Îïèñàíèå: | Ýòà êíèãà äëÿ òåõ, êòî õî÷åò áûòü çäîðîâûì ôèçè÷åñêè è äóõîâíî. Ìíîãîâåêîâîé îïûò íàðîäíîé ìåäèöèíû Êèòàÿ âîïëîòèëñÿ â ïðîñòóþ, íî ìîùíóþ ïðàêòè÷åñêóþ ñèñòåìó îçäîðîâèòåëüíîé ãèìíàñòèêè öèãóí. Åå äîñòîèíñòâà íåèñ÷èñëèìû: ýòî ìîëîäîñòü è äîëãîëåòèå, âíóòðåííÿÿ ñèëà áîåâûõ èñêóññòâ è ÷óäîäåéñòâåííîå ñîçíàíèå. Îñîáåííî ïîëåçíà ãèìíàñòèêà öèãóí äëÿ òåõ, êòî íå èìååò âîçìîæíîñòè óäåëÿòü ìíîãî âðåìåíè çàíÿòèÿì ôèçêóëüòóðîé è ñïîðòîì. Ìåòîäèêè è óïðàæíåíèÿ, ïðèâåäåííûå â êíèãå, ïîâûøàþò æèçíåííûé òîíóñ, ïîìîãàþò â ðàáîòå è òâîð÷åñòâå. |
Êîììåíòàðèè
Õîðîøî, íî ñêëàäûâàåòñÿ âïå÷àòëåíèå, ÷òî íåñêîëüêî ïîâåðõíîñòíî.
Íî ýòî ïîíÿòíî âåäü êíèãà ÿâíî ïèñàëàñü äëÿ îçíàêîìëåíèÿ.
Áûëî áû èíòåðåñíî óçíàòü î ðàçëè÷íûõ òå÷åíèÿõ öèãóíà
è ðàçëè÷èÿõ à òóò ìàëîâàòî èíôû. Òàê æå íåò ÷åòêîãî ïîðÿäêà
óïðàæíåíèé è óïðàæíåíèÿ ïðèâåäåíû äëÿ ïðèìåðà à íå êàê
èíñòðóêöèÿ.
Îöåíêà 4 èç 5 çâ¸çä îò Ñòðàííèê 03.07.2020 14:59
Ñïàñèáî âñåì çà âîçìîæíîñòü ïîëüçîâàòüñÿ ýòèìè çíàíèÿìè!!!
Îöåíêà 5 èç 5 çâ¸çä îò Âëàäèìèð 08.11.2017 16:46
Ñïàñèáî çà êíèãó!
Îöåíêà 5 èç 5 çâ¸çä îò Ëèçà 05.09.2017 22:26
Ïðàöþº ,àëå âåëèê³ òåðì³íè äî ïî÷àòêó â³äíîâëåííÿ .À ïîò³ì ïðîáëåìà ç íàäëèøêîì åíåð㳿 -ïðè ðåãóëÿðíèõ àêòèâíèõ âïðàâàõ. Ïîòð³áí³ ³íø³ âïðàâè ïî ïåðåíàïðàâëåííþ åíåð㳿 â ïðîáëåìí³ îðãàíè îðãàí³çìó.
Îöåíêà 5 èç 5 çâ¸çä îò Ãðèãîð³é 19.02.2017 18:00
Î÷åíü ïîçíàâàòåëüíî. Òåì áîëåå ÷òî ôèçèêà è òàê âûõîäèò íà óðîâåíü ñîçíàíèÿ. Ñ êàæäûì äíåì ìîäåëü âîñïðèÿòèÿ ìèðà ìåíÿåòñÿ, íî âîçâðàùàåòñÿ ê çíàíèÿì äðåâíîñòè. Ñïàñèáî àâòîðó è ïåðåâîä÷èêó.
Îöåíêà 5 èç 5 çâ¸çä îò Ãîñòü 30.01.2016 11:13
Î÷åíü èíòåðåñíàÿ è ïîçíàâàòåëüíàÿ êíèãà.
Îöåíêà 5 èç 5 çâ¸çä îò Íàòàëüÿ. 24.10.2015 18:13
î÷åíü íóæíàÿ êíèãà äëÿ äóõà è òåëà
Îöåíêà 5 èç 5 çâ¸çä îò ýðíåñò 13.08.2015 16:44
!
Îöåíêà 5 èç 5 çâ¸çä îò Ñåðãåé 29.10.2014 22:40
Ñîãëàñåí ñ Åëåíîé íà âñå 100
Ñåðãåé 29.10.2014 22:36
Î÷åíü ïîçíàâàòåëüíàÿ êíèãà,âñ¸ ïðåêðàñíî è äîõîä÷èâî ðàñïèñàíî.
Îöåíêà 5 èç 5 çâ¸çä îò Îëåã 02.02.2014 15:45
Äàâíî èñêàëà îá ó÷åíèè Öèãóí. Âñå äîñòóïíî íàïèñàíî.Ìíå ïîíðàâèëîñü,ÿ óâåðåíà ïî ýòîé êíèãå îñâîèøü íå òîëüêî óïðàæíåíèÿ-è ôèëîñîôèþ ó÷åíèÿ!
Îöåíêà 5 èç 5 çâ¸çä îò Åëåíà 08.04.2013 07:15
íàâ÷óñü
Îöåíêà 5 èç 5 çâ¸çä îò ÿðîñëàâ 13.02.2013 23:39