на главную | войти | регистрация | DMCA | контакты | справка |      
mobile | donate | ВЕСЕЛКА

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


моя полка | жанры | рекомендуем | рейтинг книг | рейтинг авторов | впечатления | новое | форум | сборники | читалки | авторам | добавить
фантастика
космическая фантастика
фантастика ужасы
фэнтези
проза
  военная
  детская
  русская
детектив
  боевик
  детский
  иронический
  исторический
  политический
вестерн
приключения (исторический)
приключения (детская лит.)
детские рассказы
женские романы
религия
античная литература
Научная и не худ. литература
биография
бизнес
домашние животные
животные
искусство
история
компьютерная литература
лингвистика
математика
религия
сад-огород
спорт
техника
публицистика
философия
химия
close

Мои рецепты от рака. Опыт врача, победившего онкологию

Мои рецепты от рака. Опыт врача, победившего онкологию
Название: Мои рецепты от рака. Опыт врача, победившего онкологию
Автор:Фернандес Одиле
Перевод:Золотова А.
Оценка: 5.0 из 5, проголосовало читателей - 2
Жанр: медицина
Описание:У автора этой книги, Одиле Фернандес, в 32 года обнаружили рак яичников. Она отказалась смириться с диагнозом и начала собирать всю информацию об этом заболевании. Проведя тщательное исследование, автор открыла, что, казалось бы, очевидные вещи, связанные с питанием и образом жизни, при правильном применении помогают с успехом справиться с раком. Начав правильно питаться, при этом продолжая проходить третий курс химиотерапии, автор с радостью обнаружила, что болезнь отступила.
Успехи сподвигли Одиле продолжать свои исследования и дальше, вследствие чего родилось это подробное руководство, не только поясняющее природу возникновения этого заболевания, но и содержащее и другие советы для тех, кто болен или желает избежать этой опасной болезни.
Издание:2015 г.
Содержание:

скрыть содержание

  1. Одиле Фернандес Мои рецепты от рака. Опыт врача, победившего онкологию / Одиле Фернандес
  2. Предисловие к русскому изданию
  3. У тебя рак
  4. Часть первая Рак. О чем идет речь?
  5. Биология рака. Что такое рак? Чем он вызван?
  6. Этапы развития опухолевых процессов
  7. Рак – преступник, способный интегрироваться в общество
  8. Какая среда благоприятна для появления рака?
  9. Ключи от рака
  10. Иммунная система -наш главный союзник
  11. Почему при раке так важен иммунитет?
  12. Как рак пытается обмануть иммунную систему?
  13. Что стимулирует иммунную систему?
  14. Что ослабляет иммунную систему ?
  15. Уменьшаем воспаление
  16. Как воспаление формирует рак?
  17. Что является причиной воспаления?
  18. Может ли питание вызвать воспаление?
  19. Какие продукты способствуют воспалению?
  20. Есть ли противовоспалительные продукты?
  21. Избавляемся от свободных радикалов
  22. Как защититься от свободных радикалов?
  23. Откуда берутся свободные радикалы?
  24. Какая пища является наибольшим антиоксидантом?
  25. Перекрываем питание раковым клеткам
  26. Отказываемся от сахара – основной пищи рака
  27. Понижаем кислотность и гипоксию
  28. Развенчаем мифы. Щелочные продукты меняют рН
  29. Рак в цифрах
  30. Смерть от рака
  31. Смертность от рака в Испании
  32. Почему возникает рак? Внешние факторы и генетика
  33. Какова роль генов?
  34. Эпидемия XXI века
  35. Алкоголь
  36. Курение
  37. Питание
  38. Рак груди и питание
  39. Рак простаты и питание
  40. Рак желудка и питание
  41. Рак толстой кишки и питание
  42. Рак полости рта, гортани, пищевода и питание
  43. Рак легких и питание
  44. Ожирение
  45. Голодание, ограничение калорий
  46. Физические упражнения
  47. Инфекции
  48. Канцерогены в окружающей среде. Какие вещества вызывают рак?
  49. Токсины вокруг нас
  50. Загрязнение окружающей среды и рак
  51. Радиация и рак
  52. Нитраты и рак
  53. Ароматические амины
  54. Бензопирен и полициклические ароматические углеводороды (ПАУ)
  55. Диоксины
  56. Разрушители эндокринной системы
  57. Формальдегид
  58. Тяжелые металлы
  59. Асбест
  60. Тальк
  61. Тушь и краски для татуировки
  62. Краска для волос
  63. Окись этилена
  64. Спирт
  65. Курение
  66. Лекарственные средства
  67. Напитки
  68. Токсины в рабочих помещениях
  69. Механизмы защиты от канцерогенов
  70. Часть вторая Быт, не вызывающий рака
  71. Вредные ингредиенты в косметике
  72. Фталаты
  73. Парабены
  74. Плацента
  75. Тальк
  76. Пропиленгликоль
  77. Искусственные ароматы
  78. Тяжелые металлы
  79. Свинец
  80. Алюминий
  81. Солнцезащитные средства
  82. Канцерогенные ингредиенты в чистящих средствах и в доме
  83. Домашние инсектициды
  84. Алкилфенолы
  85. Растворители, используемые в сухой химчистке
  86. Триклозан
  87. Дом без токсинов
  88. Косметика и личная гигиена
  89. Дезодорант
  90. Масло для тела, бальзам и кремы
  91. Шампунь и гель
  92. Зубная паста
  93. Депиляция
  94. Интимная гигиена
  95. Солнцезащитные средства
  96. Чистящие и моющие средства
  97. Стиральные порошки
  98. Универсальное моющее средство для дома
  99. Домашние инсектициды
  100. Часть третья Противораковое питание
  101. Базовые сведения о питании
  102. Протеины и рак
  103. Из чего состоят протеины?
  104. Как образуется протеин?
  105. Классификация протеинов
  106. Какой протеин лучше?
  107. Какие продукты содержат больше протеинов?
  108. Можем ли мы хорошо питаться только растительными белками?
  109. Сколько белка нам требуется?
  110. Что происходит при излишке протеина?
  111. Связан ли рак с потреблением протеинов?
  112. Углеводы и рак
  113. Сколько нам требуется углеводов?
  114. Съедобная клетчатка
  115. Цельные продукты против рафинированных
  116. Показатель гликемии и рак
  117. Кукурузный сироп – вызов природе
  118. Жиры (липиды) и рак
  119. Жирные кислоты и рак
  120. Сколько жиров нам нужно?Насколько вредна пища, богатая жиром?
  121. Витамины
  122. Водорастворимые витамины
  123. Жирорастворимые витамины
  124. Нужны ли витаминные добавки?
  125. Микро– и макроэлементы
  126. Кальций
  127. Железо
  128. Селен
  129. Цинк
  130. Вода и рак. Можно ли пить воду из крана?
  131. Можно ли пить воду из крана?
  132. Итак, что нам пить?
  133. Как сделать воду оздоровляющей?
  134. Фитохимия и рак
  135. Свойства фитохимических веществ
  136. Классификация фитохимических средств
  137. Терпены
  138. Полифенолы
  139. Хлорофилл
  140. Глюкозинолаты
  141. Ванилоиды
  142. Серосодержащие и сероорганические соединения
  143. Лигнаны
  144. Фитиновая кислота
  145. Ингибиторы протеаз
  146. Продукты питания, которым нужно сказать «нет!»
  147. Почему «нет» мясу?
  148. Связь рак – мясо
  149. Какие токсины присутствуют в мясе?
  150. Какие части мяса аккумулируют больше токсинов?
  151. А молоко – полезное?
  152. Альтернатива молоку животного происхождения
  153. Недостатки интенсивного животноводства
  154. Преимущество находится посередине
  155. Наша природа травоядная или плотоядная?
  156. Как быть с рыбой?
  157. Растительная пища вместо животной пищи
  158. Почему «нет»соли?
  159. Вреден ли глютен?
  160. Почему «нет» сахару?
  161. Противораковые продукты питания
  162. Лук вызывает у рака слезы
  163. Свойства
  164. Прочие свойства
  165. Чеснок – лекарство от всех болезней
  166. Другие терапевтические свойства чеснока
  167. Крестоцветные отражают раковую атаку
  168. Противораковые свойства
  169. Кулинарные советы
  170. Водоросли как химиотерапия из моря
  171. Водоросли и рак
  172. Какими мы их видим в супермаркете?
  173. Виды съедобных водорослей
  174. Грибы очищают организм от токсинов
  175. Противораковые свойства грибов
  176. Томат заставляет рак покраснеть
  177. Почему ликопин настолько важен?
  178. Во всех ли томатах одинаковое содержание ликопина?
  179. Как улучшить абсорбцию ликопина?
  180. Дыня и арбуз – короли лета, разбивающие рак
  181. Цельные крупы держат рак на расстоянии
  182. Бобовые замедляют рост опухолей
  183. Что нам дают бобовые?
  184. Хорошо ли усваиваются бобовые?
  185. Потребление
  186. Полезна ли соя для борьбы с раком?
  187. Льняное семя плетет сети против рака
  188. Семена кунжута снижают риск рака
  189. Оливковое масло и маслины – два самых известных антиоксиданта
  190. Потребление
  191. Какие температуры выдерживает масло при готовке?
  192. Как выбирать оливковое масло
  193. Другая польза куркумы
  194. Потребление
  195. Имбирь – корень, побеждающий рак
  196. Ароматические травы своим запахом отталкивают рак
  197. Семейство губоцветные: мята, тимьян, майоран, орегано, базилик, розмарин, шалфей, лавровый лист
  198. Семейство сельдерейные: петрушка, кориандр, укроп, тмин, сельдерей
  199. Материнское молоко -совершенный продукт, убивающий раковые клетки
  200. Почему материнское молоко способно сопротивляться опухолям?
  201. Альфа-лактальбумин и рак
  202. Кормление грудью охраняет маму от рака
  203. Пробиотики – бактерии, способные отражать рак
  204. Какие бактерии полезны?
  205. Какие бактерии нам вредят?
  206. Что такое пробиотики?
  207. Какие продукты являются пробиотиками?
  208. Что такое пребиотики?
  209. Что такое симбиотики?
  210. Полезны ли добавки с пробиотиками?
  211. Употребление пробиотиков и пребиотиков
  212. Зеленый чаи противодействует раку
  213. Свойства зеленого чая
  214. Виды чая
  215. Заваривание чая
  216. Резюме
  217. Красное вино, черныи виноград, ресвератрол и рак
  218. Каково адекватное количество ресвератрола для предупреждения рака?
  219. Красные зерна граната воюют с раком
  220. Цитрусовые делают жизнь рака кислой
  221. Красное яблоко отравляет не только белоснежку, но и рак
  222. Красные ягоды отнимают у рака силы
  223. Сливы, персики и нектарины ударяют по раку
  224. Какао и черныи шоколад огорчают рак
  225. Пророщенные зерна полны жизненной силы
  226. Качества пророщенных зерен
  227. Совместное действие продуктов (синергия)
  228. Рекомендации по питанию и неканцерогенному образу жизни
  229. Бывайте на солнце ежедневно
  230. Делайте физические упражнения и отдыхайте
  231. Чего следует избегать, если у вас рак
  232. Выбирайте фрукты и овощи по сезону
  233. Пища уже не та, что раньше. Экологические продукты – вещь условная
  234. Безопасны ли трансгенные продукты?
  235. Экологические продукты вместо выращенных привычными способами
  236. Как готовить противораковые продукты?
  237. Противораковые способы потребления пищевых продуктов
  238. 1. Сыроедение
  239. 2. Продукты, приготовленные на пару
  240. 3. Варка в кипящей воде
  241. Неправильные и потенциально канцерогенные методы приготовления продуктов
  242. 1. Готовить в скороварке
  243. 2. Запекать при высокой температуре
  244. 3. Жарить
  245. 4. Шашлык или мясо на решетке
  246. 5. Готовка в микроволновой печи
  247. 6. Копчение
  248. Как уменьшить негативное воздействие перечисленных способов готовки?
  249. В чем готовить противораковые продукты?
  250. Рекомендуемая посуда
  251. Опасная посуда
  252. Существует ли идеальное противораковое питание?
  253. Окинавская диета
  254. Средиземноморская диета
  255. Из каких продуктов состоит средиземноморская диета?
  256. Противораковые режимы питания
  257. Терапия Герсона
  258. Как все началось?
  259. Терапия Герсона сегодня. Клинические данные
  260. Макробиотика и рак
  261. Питание инь и ян
  262. Основы макробиотической кухни
  263. Метод кузьминой и крем будвиг
  264. Создание метода Кузьминой
  265. Основы современного метода Кузьминой
  266. Палеодиета
  267. Каково меню палиодиеты?
  268. Что общего во всех этих методах?
  269. Мое питание до, во время и после рака
  270. Часть четвертая Натуральная терапия рака
  271. Природные методы лечения рака
  272. Моксибустион и акупунктура -эффективные методы лечения рака
  273. Как применяется моксибустион?
  274. Моксибустион с конусом
  275. Моксибустион с сигарой
  276. Акупунктура
  277. Электроакупунктура, аурикулотерапия и дигитопунктура
  278. Энергетическая терапия рейки
  279. Рейки и рак
  280. Исцеляющее прикосновение
  281. Мануальные техники в лечении рака
  282. Шиацу
  283. Рефлексотерапия
  284. Главное, что надо знать при выборе натуральной терапии
  285. Лекарственные растения и их применение при раке
  286. Расторопша пятнистая (Silybum marianum)
  287. Женьшень корейский (Panax ginseng)
  288. Каланхоэ
  289. Подорожник (Plantago major)
  290. Омела белая (Viscum album)
  291. Кошачий коготь (Uncatia tomentosa)
  292. Какие растения не являются противораковыми?
  293. Как готовить противораковый настой?
  294. Эмоции и рак. исцеление и заболевание
  295. Люди, склонные к заболеванию раком
  296. Стресс и конфликты влияют на рак
  297. Как избежать стресса?
  298. Медитация
  299. Мои мантры
  300. Практика медитации и ее польза
  301. Список желании
  302. Горем поделиться -часть горя снять
  303. Любовь – необходимое условие
  304. Омега и эмоции
  305. Физические упражнения дарят радость
  306. Йога успокаивает, гармонизирует и дает внутренне равновесие
  307. Сон и риск рака
  308. Мои рекомендации
  309. Освобождать животных, Чтобы к тебе возвратилась жизнь
  310. Мои правила для счастья с онкологией или без нее
  311. Боязнь рецидива
  312. Часть пятая Предпоследнее чудо
  313. Чудеса мы создаем сами
  314. Приложение Как после рака повысить способность к деторождению? 
  315. Для женщин
  316. Для мужчин
  317. Благодарность
  318. Глоссарий
  319. Хотите знать больше? Рекомендуемая библиография
  320. Примечания


Ваше впечатление от этой книги  


Полный текст книги (читать онлайн): Мои рецепты от рака. Опыт врача, победившего онкологию

Скачать эту книгу (2200k) в формате: fb2, lrf, epub, mobi, txt, html

close [X]

close [X]


Loading...

Комментарии


Ваше имя:     Ваше впечатление от этой книги

Комментарий:


получать комментарии о книге Мои рецепты от рака. Опыт врача, победившего онкологию на e-mail

Код авторизации Anti spam Capcha
















Loading...