Book: Лечим простуду и грипп



Юркив Р.В.

ЛЕЧИМ ПРОСТУДУ И ГРИПП

Лечим простуду и грипп


Annotation

Приходит осень или весна, и начинается обычный, хотя и очень неприятный период сезонных заболеваний - ОРВИ, простуда и грипп...

Что нам необходимо предпринять в связи с этим недоразумением, которое преследует чуть ли не половину жителей средней полосы Европы, Америки и ещё немалой части стран земного шара?!

В этой книге речь пойдёт об жителях Украины и части соседствующих с ней стран, попавших в число людей заболевших этими недугами, и способах борьбы и победы над ними (хотя все общие знания, преподанные здесь, - без сомнения! - пригодятся всем, кто её, эту книгу, прочтёт).

ОРВИ: ОСТРАЯ РЕСПИРАТОРНАЯ

ВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ


Лечим простуду и грипп

Применять антибиотики при острых респираторных вирусных инфекциях стоит только при бактериальном осложнении заболевания.

Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) – это общий термин для группы респираторных заболеваний, имеющих вирусную этиологию. Все ОРВИ имеют сходные клинические проявления и характеризуются поражением дыхательных путей в той или иной степени выраженности. В силу схожести симптоматики в быту ОРВИ называют простудой.

Острые респираторные вирусные инфекции включают в себя грипп, парагрипп, риновирусные, аденовирусные, энтеровирусные, коронавирусные и иные заболевания. Существует более 200 видов вирусов, которые могут спровоцировать развитие ОРВИ.


КАК МОЖНО ЗАБОЛЕТЬ

Самый распространенный путь передачи вирусной инфекции – это воздушно-капельный, что значительно повышает риск заражения в густонаселенных районах. В этой связи ежегодно в разных точках планеты фиксируются эпидемические вспышки гриппа и других вирусных инфекций, поражающих дыхательную систему.

Кроме воздушно-капельной передачи, инфекция может передаваться и контактным путем, например при рукопожатии. Стоит отметить, что заразиться ОРВИ можно как от человека, так и от животного (например, свиной грипп).


Инкубационный период для ОРВИ, как правило, составляет от нескольких часов и до 3-5 суток для взрослых и до 2 суток для детей. Из-за несформировавшегося иммунитета дети заболевают быстрее.

Чтобы избежать инфицирование, рекомендуется принять профилактические меры по укреплению защитных сил организма. Здесь на помощь придут контрастный душ, правильное питание, прием витаминов и иммуномодулирующих препаратов (Арбидол или аналоги).


СИМПТОМЫ ОРВИ

Своеобразными воротами для вирусной инфекции являются нос и ротовая полость. Вирусы атакую эпителиальные клетки слизистых оболочек, пробираясь далее вглубь организма. Первыми симптомами ОРВИ является заложенность носа и першение в горле. То есть, на инфекцию организм отвечает формированием местных воспалительных процессов. В первые дни болезни также возможен неинтенсивный сухой или мокрый кашель. Как правило, в начале заболевания повышение температуры не отмечается.

После того, как вирусы из эпителиальных клеток попадают в кровь, больные начинают ощущать симптомы общей интоксикации. Возникает головная боль и ломота в мышцах и суставах. В ответ на попадание вирусов в кровь, в организме активизируются молекулы-пирогены, приводящие к увеличению температуры тела. Высокая температура необходима для выработки противовоспалительных и противовирусных агентов, поскольку при нормальной температуре этот процесс протекает довольно вяло.

НАСМОРК ПРИ ПРОСТУДЕ


Лечим простуду и грипп

Откуда берется насморк? Как лечиться от насморка при простудно-вирусных заболеваниях?


О НАСМОРКЕ

Насморк – это один из основных симптомов, которые возникают при простуде и различных вирусных инфекциях. Но все ли мы знаем, почему появляется насморк, и почему именно этот симптом трудно вылечить?

Насморк доставляет массу неудобств: лишает обоняния, сна и аппетита. Приходится носить везде с собой носовые платочки, а от постоянного сморкания болит и шелушится кожа на носу и вокруг него. Окружающие боятся подхватить вирус, поэтому всегда избегают человека, который сморкается. Поэтому очень важно как облегчить симптомы ринита у себя, друзей, родственников, коллег.


ПОЧЕМУ ТЕЧЕТ ИЗ НОСА

Если в носу переизбыток слизи, то значит, организм борется с какой-то инфекцией, а отжившие бактерии или вирусные клетки выталкиваются и выводятся из организма. Кашель и чихание так же общие симптомы простудных заболеваний, и организм при их помощи избавляется от бактерий и вирусов, после чего организм полностью восстановится и поборет инфекцию. Переизбыток слизи вызван инфекцией, которая попала в организм и вызвала воспаление слизистой оболочки. Поэтому насморк при ОРВИ – очень хорошо потому, он нейтрализуют вирус.


ОСТРЫЙ НАСМОРК (ОСТРЫЙ РИНИТ)

Для ОРВИ игриппа острый насморк является постоянным симптомом. В развитии острого ринита выделяются три стадии:

Начальная стадия. Когда вы чувствуете в носу чувство жжения, зуда или сухости, знайте, начинается насморк. Может появиться так же головная боль, чихание, конъюнктивит.

Катаральная стадия. Вы ее чувствуете через 2-3 часа после начальной стадии. К первоначальным симптомам добавляются водянистые выделения из носа (мокрота). Вы чувствуете сильную заложенность носа, изменяется голос. Во время насморка при гриппе, мокрота (слизь) может содержать следы крови – это бывает из-за поражения кровеносных сосудов при гриппе.

Стадия выздоровления. Эта долгожданная стадия наступает на 5-7 день болезни. Количество мокроты постепенно уменьшается, дышать становится легче. Неосложненный насморк полностью проходит на 10 день.


КАК ЛЕЧИТЬ НАСМОРК?

Медикаменты. Первым делом нужно начать принимать антивирусный комбинированный препарат (колдрекс), в том числе из группы аминогликозидов (изофра и др) -симптомы простуды пройдут в первый же день. Для укрепления иммунитета подойдут гомеопатические препараты, стимулирующие выработку организмом противовирусного иммунитета (анаферон, амиксин, настойка эхинацеи и т.п.) Даже если вам станет легче, не переставайте принимать лекарство в течение недели, потому что вирус еще не побежден и может возвратиться.

Народные средства. Развитие вируса во время насморка подавляют фитонциды, содержащиеся в луке и чесноке. Вам не нужно съедать много лука и чеснока, достаточно просто разрезать луковицу и подышать над ней. Чеснок нужно подавить чеснокодавкой, поместить в банку с широким горлышком, накрыть крышкой, чтобы не выветривался, и вдыхать несколько раз в день. При вдыхании в носу и горле появится жжение, это совершенно нормальная реакция.

Орошение носовой полости. Если у вас вирусный насморк, то используйте раствор из морской воды для промывания носовой полости. При помощи промывания вы очищаете слизистую оболочку носа и избавляетесь от микробов. Назальные спреи с соленой водой можно купить в аптеке. Если у вас есть морская соль без добавок, то вы можете приготовить раствор самостоятельно: 1 чайная ложка морской соли на пол литра теплой кипяченой воды. Промывайте нос при помощи шприца. Капните раствор в одну ноздрю и вдохните, выдохните раствор, то есть высморкайтесь. Повторите процедуру со второй ноздрей.

Влажность воздуха. Очень важно дышать прохладным чистым, не сухим воздухом. Воздух должен быть влажным, что предотвращает закупорку носа при насморке, который вызывается проникновением вируса на слизистые оболочки носа. Лучше воспользоваться увлажнителем.

Ингаляция. При насморке хорошо помогают ингаляции на основе натуральных масел, особенно на фоне простуд и вирусных заболеваний. Налейте в миску кипяток, добавьте 5-7 капель эвкалиптового или пихтового масла, накройтесь полотенцем и дышите паром.

Мария Руденко оториноларинголог:«Не стоит усилено прогревать нос, это может привести к отеку слизистой. Изначально не стоит пользоваться масляными растворами потому, что они тормозят естественную выделительную и очистительную функцию слизистой оболочки носа».

Как быстро избавиться от насморка?

«У меня не дышит нос» - если вы столкнулись с такой проблемой, наша информация окажется для вас полезной.

Назальный аэрозоль. Аэрозоли имеют сосудосужающие свойства. Поэтому, как только вы примените аэрозоль, сосуды сужаются, отек спадает и нос очищается от скопившейся слизи. На некоторое время человек получает возможность дышать нормально. Но не злоупотребляйте аэрозолями потому, что есть опасность потери обоняния, изменения чувства вкуса. Слизистая носа может начать постоянно сохнуть. Рекомендуется применять сосудосужающие аэрозоли в экстренных случаях и не чаще двух раз в неделю.


ПОДВОДНЫЕ КАМНИ ПРИ ЛЕЧЕНИИ СПРЕЯМИ

В некоторых случаях насморк во время вирусных заболеваний усложняется аллергией на назальные спреи и другие подобные медикаменты. Многие назальные спреи содержат химические компоненты, которые способствуют разжижению слизи внутри носовой полости. Человеку становится легче дышать, но если использовать такие препараты слишком часто, то слизь становится водянистой и льется с тройной силой. Это в свою очередь приводит к тому, что слизь из верхней части носовой полости постепенно стекает через нос наружу.

КАК ПРИГОТОВИТЬ РАСТВОР ДЛЯ ПРОМЫВАНИЯ НОСА?


Лечим простуду и грипп

Если вы простыли и у вас начался ринит, полезным может оказаться промывание носа. Как приготовить раствор для промывания носа и что собой представляет эта гигиенически-лечебная процедура? При каких заболевания промывание носа следует использовать в лечебных целях?

Трудно найти человека, у кого бы периодически не «текло из носа» и наверняка не существует человека, которому бы это нравилось. Простуда, гайморит или аллергия может стать причиной частого «протекания» носа. Одним из методов лечения, способным значительно облегчить ваше состояние считается промывание носа или носовой душ. Этот метод применяют как в народной, так и в официальной медицине. А в такой широко известной системе как хатха-йога процедура промывания носа – это такое же ежедневное гигиеническое мероприятие, как чистка зубов или умывание.


ЗАЧЕМ ПРОМЫВАТЬ В НОСУ?

Промывание носа – это орошение носовой полости водой или специальными растворами для профилактики или лечения некоторых заболеваний. Носовой душ позволяет удалить с поверхности слизистой аллергены, патологический секрет с вредоносными микроорганизмами и пыль. Кроме того после проведения этой процедуры уменьшается отек и воспаление слизистой оболочки, улучшается тонус капилляров носа, лучше функционируют клетки мерцательного эпителия слизистой. Благодаря этому можно усилить движение слизи в носовой полости, что повысит способность организма противостоять инфекциям.


В КАКИХ СЛУЧАЯХ ПРИМЕНЯЮТ НОСОВОЙ ДУШ?

Промывание носа можно применять при:

ОРВИ и гриппе;

фронтите;

гайморите;

вазомоторном рините;

аллергическом рините.

Промывание носовой полости рекомендуют также в качестве профилактики простудных заболеваний.

ЧЕМ ПРОМЫВАТЬ НОС?

Промывание носовой полости производят с помощью разных растворов, которые можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.

Раствор морской соли. Морская соль продается в аптеках. Перед использованием ее разводят в пропорции: 1/3 чайной ложки соли на один стакан кипяченой воды.

Раствор обычной поваренной соли. Готовится по тому же принципу, как ираствор из морской соли.

Аптечный раствор для промывания носа. В аптеке продаются различные готовые растворы. Кроме соли в аптечных средствах часто присутствуют различные эфирные масла. Пользоваться такими растворами очень просто, читаем инструкцию и применяем.

Травяные растворы. Используются такие растения, как ромашка, череда, календула, зверобой, лист эвкалипта. Промывают нос водными настоями трав. Перед использованием настой обязательно пропускают через марлю. О том, какой именно травяной настой использовать и как его правильно приготовить, лучше проконсультироваться с врачом.


Промывание носа фурацилином. Такое широко известное противомикробное средство, как фурацилин также используется для промывания носа. Применяется как вспомогательное средство при гайморите и фронтите. Можно купить готовый раствор фурацилина в аптеке или приготовить его, растворив таблетку этого препарата в воде. Для этого нужно сначала измельчить таблетку, а затем залить порошок горячей кипяченой водой и оставить раствор на некоторое время до полного растворения.

Очень важно правильно делать носовой душ. Неправильно выполненное промывание носа может привести к тому, что с раствором для промывания в пазухи и евстахиевы трубы проникнут болезнетворные бактерии. В таком случае можно «заработать» синусит или евстахиит.


ТЕХНИКА ПРОМЫВАНИЯ

Для носового душа можно использовать специальное устройство, предназначенное для этого или небольшой чайничек.

Наберите в устройство для промывания раствор, которым будете промывать нос. Жидкость должна быть комнатной температуры.

Возьмите емкость с раствором в руки и наклонитесь над раковиной.

Приложите носик устройства для промывания к ноздре и медленно лейте жидкость так, чтобы раствор вытекал из другой ноздри.

Сделайте то же самое с другой ноздрей.

Высморкайте остатки жидкости.

Можно правильно провести эту процедуру и все равно не получить нужного эффекта и даже разболеться сильнее. Это может произойти, если сразу после процедуры выйти на улицу. При промывании часть жидкости попадает в пазухи и не сразу вытекает оттуда. Поэтому после носового душа зимой не следует выходить на улицу в течение двух часов, а летом не менее получаса.


ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Читайте также: Орошение носа при простуде и аллергии

Носовой душ имеет противопоказания, к ним относятся:

острый отит

частые носовые кровотечения

непроходимость носовых ходов

новообразования в носовой полости

непереносимость компонентов раствора

Промывание носа – простая, но достаточно эффективная процедура, которую легко выполнить в домашних условиях. Применяйте ее для профилактики и лечения болезней и не болейте!



ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ И ПРОСТУДА


Лечим простуду и грипп

Всегда ли переохладиться, значит заболеть? Можно ли избежать простуды после того как перемерз?

Каждый человек не понаслышке знает, что такое простуда. Но мы часто не совсем точно представляем, какие механизмы задействованы во время болезни, и какую именно роль в развитии простуды играет переохлаждение. Но понять болезнь, значит найти возможности с ней бороться. Давайте разберемся, всегда ли переохлаждение заканчивается простудой.


ПРОСТУДА, ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

Простудой мы называем заболевания органов дыхания, возникающие после воздействия холода на организм. Под этой «маркировкой» могут скрываться многие инфекционные заболевания верхних дыхательных путей, среди которых ринит, ангина, фарингит, ларингит, тонзиллит и другие.

Под воздействием холода также могут обостряться разнообразные хронические заболевания других органов, например, гломерулонефрит иревматизм. В таком случае мы тоже иногда говорим, что заболели из-за простуды.


Читайте также: КАК НЕ ЗАМЕРЗНУТЬ НА УЛИЦЕ В МОРОЗ


ПОЧЕМУ ХОЛОД ВЫЗЫВАЕТ ПРОСТУДУ?

Что делать при переохлаждении? Переохлаждение приводит к нарушению кровообращения и снижает проницаемость сосудов, причем не только в месте воздействия низких температур, но и в других частях тела. Так, например, переохлаждение ног влияет на кровеносные сосуды дыхательных путей. В результате происходят совсем не безобидные изменения. Нарушение кровообращения ухудшает питание тканей и приводит к снижению иммунной активности организма.

Появление простуды мы связываем с негативным воздействием на организм холода. И такая связь действительно существует. Но одного переохлаждения не достаточно. Только если холод будет действовать совместно с инфекцией, мы «заработаем» болезнь.

Причиной простуды могут стать как вирусная, так и бактериальная инфекции. «Простудная инфекция» легче всего распространяется в сырую прохладную погоду. И именно в это время мы чаще всего переохлаждаемся и тем самым создаем все условия для ее проникновения в организм.


ПРОСТУДА И УРБАНИЗАЦИЯ

Для жителя современного перенаселенного города рассуждения о том, что переохлаждение еще не означает заболевание, могут показаться лишними, так как для него переохладиться – часто означает простудиться. Причин этого несколько.

Высокая плотность населения в городах благоприятствует распространению болезнетворных инфекций, которые передаются воздушно капельным путем. В условиях города любое переохлаждение с большей долей вероятности будет «подкреплено» наличием в организме возбудителя какой-либо инфекции.

Недостаток физической активности способствует развитию целого ряда заболеваний, которые мы называем болезнями цивилизации. Они ослабляют защитные силы организма и облегчают проникновение инфекции.

Неполноценное питание – рядовая ситуация для горожанина, который вечно в бегах. В итоге иммунитет ослаблен и мы не в состоянии безболезненно пережить переохлаждение.

Избыток стрессовых ситуаций в городских реалиях снижают иммунитет, а значит, повышают вероятность простыть при переохлаждении.

КАК БЫСТРО СПРАВИТЬСЯ С ПРОСТУДОЙ


Лечим простуду и грипп

Сегодня, когда каждая минута на счету, долго болеть – это непозволительная трата времени. Как же быстро поправиться?


4 ГОДА ПРОСТУДЫ

Простуда… Это слово знакомо каждому. Причиной этого заболевания, как правило, является вирус. В теплое время года, когда иммунитет в «полном расцвете сил», вирусам достаточно сложно проникнуть в организм. Но с приходом осени все меняется. Иммунная защита ослабевает, и мы становимся легкой добычей для вирусов.

Подавляющее большинство людей на земле хотя бы раз в году заболевали простудой. Ну а в среднем мы болеем простудой (или гриппом) 2-3 раза в году. Обычно болезнь длится от 7 до 10 дней. Если же сложить все это вместе, то за 75 лет мы около 4 лет простужены! Это никуда не годится. По большому счету за это время можно получить второе образование, либо сделать массу полезных вещей. А мы шмыгаем носом, запасаемся салфетками и отпрашиваемся на больничный.

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА – ПРОФИЛАКТИКА

Итак, если вы не хотите проваляться 4 года с простудой за свою жизнь, то нужно укреплять свой организм. Самой эффективной профилактикой простуд и гриппа является закаливание. Если вы закаляете свой организм, то никакая простуда вам не страшна. Закаливанием вы приучаете свой организм к перепадам температур. И в то время как ваши знакомые спасаются от простуды дома, вы продолжаете активную жизнь.

На первых порах нужно ограничить себя принятием воздушных ванн. После чего, плавно переходите к сухому, а потом и влажному обтиранию. Далее переходим к контрастным процедурам, а уж потом – к обливаниям холодной водой.

Знайте, что крепкий иммунитет – это в первую очередь кропотливая работа над собой. На иммунитет влияет абсолютно все: питание, физические нагрузки, вредные привычки, наследственность. Поэтому здоровый образ жизни, это именно то, что позволит вам реже болеть.


ЕСЛИ ЗАБОЛЕЛ

ШАГ №1

Как реже болеть мы уже выяснили, а теперь давайте разберемся, как быстро поправиться? Ведь от простуды никто не застрахован, и если вирус вас атаковал, то вы должны знать, как с ним быстро справиться. Самое главное условие здесь, это начать лечение как можно раньше. Никогда не откладывайте лечение на потом. Уже при первых чихах и насморке приступайте к активным действиям.

Для того чтобы простуда прошла быстро, врачи рекомендуют лечиться дома, тепло укутавшись в кровати. Из-за вирусной инфекции в вашем организме будут скапливаться токсины, поэтому пейте много жидкости (2 – 2,5 л), дабы предотвратить последствия интоксикации. Подойдут отвары ягод (в частности, эффективен отвар клюквы и шиповника), щелочная минеральная вода без газа, травяные чаи.

Если температура тела выше 38,5 градусов, то ее нужно сбиватьжаропонижающими средствами (колдрекс). Температуру ниже 38,0 сбивать не рекомендуется, так как тем самым вы лишите организм главного противовирусного оружия – интерферона. Ведь именно благодаря повышению температуры в организме активно синтезируется интерферон.

Однако данную проблему помогают решить препараты, которые содержат мефенаминовую кислоту. Это средство действует сразу в нескольких направлениях: сбивает высокую температуру и одновременно способствует выработке интерферона. Так что организм и дальше продолжает борьбу с вирусом.

ШАГ №2 – УНИЧТОЖИТЬ ВИРУС

Как уже говорилось, причиной грипп и простуда в подавляющем большинстве случаев является вирус. Поэтому самый быстрый способ поправиться - как можно быстрее избавиться от виновников «торжества». Ведь вместе с вирусами уйдет и температура, насморк и все те неприятные симптомы, сопровождающие простуду.


«БЕРЕМЕННОСТЬ 23 НЕДЕЛИ, ПЕРШЕНИЕ ВГОРЛЕ, СИМПТОМЫ КАК ПРИ НАЧАЛЕ ОРВИ, ТЕМПЕРАТУРЫ В ОСНОВНОМ НЕТ...»

18 OCTOBER 2013, 17:25

Беременность 23 недели, першение в горле, симптомы как при начале ОРВИ, температуры в основном нет, только под вечер была 37,3. .Обычно пользовалась раствором Люголя, сейчас читаю от категорического нет, до однозначного да. Чем можно лечить горло и нос без вреда малышу и как избавиться от температуры, чтобы не запустить?

Ответ:

Беременность 23 недели, першение вгорле, симптомы как при начале ОРВИ, температуры в основном нет, только под вечер была 37,3. .Обычно пользовалась раствором Люголя, сейчас читаю от категорического нет, до однозначного да.Чем можно лечить горло и нос без вреда малышу и как избавиться от температуры, чтобы не запустить?

Лечим простуду и грипп

ОБРАЗЦОВ ИГОРЬ ГЕННАДЬЕВИЧ

Это общие рекомендации а вообще лучше показаться ЛОР врачу!!!


Грипп и ОРВИ обычно начинаются очень остро - с головной боли, резкой слабости, разбитости, боли в мышцах рук и ног. Для гриппа характерна высокая температура в сочетании с ознобом, ломотой в суставах и светобоязнью. Все это — свидетельства интоксикации организма. Вдобавок иногда могут беспокоить тошнота и рвота. На 2—3 сутки ко всем этим недомоганиям, как правило, присоединяются еще и першение в горле, сухой кашель и насморк. Лихорадка длится в общей сложности 3—7 дней (при гриппе температура поднимается до 40 градусов, а ее падение сопровождается обильным потоотделением). К этим заболеваниям часто присоединяется герпес («лихорадка» на губах). У некоторых беременных грипп и ОРВИ сопровождаются болями в животе и нарушениями стула (поносом).


И если у обычных людей перенесенные, особенно на ногах, простудные заболевания нередко оставляют за собой астенический синдром (повышенную утомляемость, недомогание, усталость, общую слабость и разбитость), то у беременных женщин ко всему прочему возникают еще и затруднения при необходимости на чем-то сосредоточиться, эмоциональные нарушения - от легкого депрессивного состояния до серьезных нарушений поведения. Так, например, вставая с постели, будущая мама может ощущать шум в ушах и головокружение, ее постоянно раздражают яркий свет, громкие разговоры, работающий телевизор.


Нужно ли говорить о том, что простудные состояния, возникающие в интересном положении, могут отрицательно повлиять на плод? Есть риск развития внутриутробной гипоксии плода (нехватки кислорода), синдрома задержки роста плода, поэтому требуется проведение определенных лечебных мероприятий. И если так случилось, что Вы все же «подхватили» простуду, то принимайте срочно меры. Вот общие сведения о некоторых лекарственных формах и способах борьбы с гриппом. Но делайте поправку на особенности течения Вашей беременности и советуйтесь с врачом!


Ремантадин, арбидол, дибазол и аналогичные противогриппозные средства при беременности противопоказаны.



При высокой температуре


Небольшое повышение температуры — характерное явление для первой половины беременности. Если Вас беспокоит только это, не спешите в районную поликлинику, там всегда полно кашляющих и чихающих граждан! Если же температура выше 38, ее пора сбивать.


Из лекарственных препаратов разрешаются, только жаропонижающие на основе Парпцетомола. Хотя есть мнение, что активное их применение может привести к нарушениям в работе печени и почек. Аспирин для лечения гриппа и простуды беременным обычно не назначают: на ранних сроках ацетилсалициловая кислота «угрожает» прерыванием беременности, на поздних — кровотечениями и затяжным характером родов.


Народные средства не всегда эффективны, но тоже могут оказаться спасительными. Не перегревайтесь, не кутайтесь. Влажная салфетка на лбу облегчит состояние. Протрите влажной губкой тело или оберните голени материей, смоченной в прохладной воде.


Антибиотики нужно использовать очень осторожно. Говорить об антибиотиках для лечения гриппа вообще не имеет смысла — вирусные заболевания не лечатся антибактериальными препаратами. Антибиотики могут быть назначены в случае тяжелых осложнений гриппа — при возможном воспалении легких, фолликулярной ангине, нефрите и т.д. Обратите внимание — в инструкции к лекарству обязательно должно быть дано «добро» на возможность его применения для будущих мам.



Лечим горло и насморк


Полоскания горла эффективны и даже обязательны, чтобы грипп не осложнился ангиной, от которой рукой подать до воспалительных процессов в почках и ревматизма. Хороши полоскания и с морской солью, с настоем шалфея, коры дуба, ромашки, календулы; с мокрой солью; с содой—солью—йодом (по 1/3 чайной ложки соли и соды плюс несколько капель йода).


Капли в нос. Сосудосуживающие препараты (галазолин, нафтизин, санорин) при длительном применении истощают слизистую носоглотки, вызывают атрофию обонятельных нервных окончаний. Эти капли, как, впрочем, и все остальные, необходимо использовать только по назначению врача и не больше 3 дней.


При появлении насморка желательно надеть теплые носки, приложить к носу мешочек с солью или песком или вареное яйцо. Закапать в каждую ноздрю по 3—5 капель ментолового масла, делая вдохи и выдохи. Одновременно с этим хорошо смазывать маслом лоб, виски, кожу за ушами и нос.


Ингаляции, ароматерапия. Эффективное средство в начале простуды и во время долечивания (когда нет температуры!) — ингаляции с маслом шиповника, эвкалиптовым маслом, маслом тимьяна, иссопа и ромашки. Нагрейте воду, добавьте несколько капель масла. Накрывшись полотенцем, подышите несколько минут над «волшебной» кастрюлькой. И сразу в постель! Индивидуальная непереносимость аромамасла и трав встречается часто. Поэтому будьте внимательны к своим ощущениям.


Что касается народных средств, которые беременная женщина может использовать во время простуды, то рекомендуется, например, дышать парами питьевой соды, вареной картошки в мундире, добавив туда столовую ложку аптечной ромашки или шалфея, листьев черной смородины, эвкалипта, дуба, березы. Полезно вдыхать носом и ртом пары натертой большой сырой луковицы примерно 10 минут, но не более 2-х раз в день.


УВЧ и многие другие физиотерапевтические процедуры во время беременности исключены.


Гомеопатические препараты могут быть весьма эффективными при условии, что лечить от гриппа Вас будет врач-гомеопат. Только врач правильно подберет специально для Вас и лекарственные формы, и их индивидуальную дозу.


Витамины. Ударные дозы витамина С, по заявлению некоторых специалистов, могут творить чудеса. Но беременность — не время экспериментов. Если Вы принимаете специальные витаминные комплексы, пьете напитки с добавлением шиповника, черной смородины, малины и лимонов, то необходимость в ударных дозах отпадает.


Иммуностимулирующие препараты самостоятельно «прописывать» себе во время беременности нельзя! Обычно их и врач не советует.



Без лекарств?


Обильное питье. Если нет аллергических реакций на мед, малину или лимон, то неплохо пить чай с этими продуктами, а на ночь - насыщенный яблочный отвар (тоже с медом), соки, смешанные с минеральной водой, и, конечно, клюквенный или брусничный морс, особенно при очень высокой температуре.


Понятно, что во время лечения будущей маме будет больше хотеться пить, нежели кушать. И здесь она очень внимательно должна следить за объемом выпитой и выделенной жидкости, во избежание появления отеков. Для этого нужно учитывать количество выпитой жидкости, включая жидкость, содержащуюся в первых блюдах, фруктах и овощах, а также учитывать количество выделенной жидкости, используя для этого мерную посуду. Главное, чтобы количество выпитого не превышало количество выделенного.


Травяные сборы. Внимательно читайте инструкцию и противопоказания. Настои и отвары лекарственных трав — довольно сильные средства. Беспорядочный прием травяных сборов во время беременности невозможен!


При этом полезно пить настой плодов шиповника и калины или мелиссы и шалфея, смешанных в равных пропорциях. Перед употреблением желательно добавить в отвар 1—2 капли облепихового масла. В промежутке между приемами пищи хорошо рассасывать под языком мед по 1 десертной ложке на протяжении всего периода болезни (2 раза в день).



Пища для здоровья


Беременной женщине необходимо резко ограничить употребление острых, соленых, копченых продуктов, шоколада. Следует уменьшить количество или даже совсем отказаться от тяжелой мясной пищи, перейти на молочно-растительную диету, отдавая предпочтение кефиру, йогурту, творогу, яблокам. Рекомендуется употреблять преимущественно легкую пищу: прозрачный овощной суп, вареную курицу, некрепкий бульон, каши, свежие овощи и фрукты. При болях в горле лучше принимать однородную пищу с консистенцией, подобной картофельному пюре.


Внимание! Ножные горячие ванны противопоказаны будущим мамам в первом триместре (угроза самопроизвольного выкидыша). Беременным с повышенным артериальным давлением и варикозным расширением вен на любых сроках не рекомендуются даже теплые ножные ванночки.



Профилактика


Внимательный врач, адекватные Вашему положению медикаменты и постельный режим хорошо работают против гриппа. Но лучший вариант, разумеется, — отсутствие болезни. Еще до беременности берегите здоровье, повышайте иммунитет: закаленный человек легче переносит грипп. Поможет и заблаговременно сделанная прививка от гриппа. После прививки до наступления беременности должно пройти не меньше месяца!


Во время беременности укрепляйте организм качественными витаминными комплексами и естественными витаминами в виде свежих овощей-фруктов и свежеотжатых соков, избегайте переутомления, чаще гуляйте на свежем воздухе. Хорошей антивирусной и антибактериальной способностью обладают лук и чеснок: ешьте их в свежем виде, добавляя в салаты или квашеную капусту. Расставьте в комнатах блюдца с измельченным чесноком. Или попробуйте воспользоваться аромалампой — добавьте в нее несколько капель масла сандала, лаванды, лимонника, сладкого апельсина, которые повышают сопротивляемость организма к инфекции и обеззараживают воздух в доме.




Чтобы не «подхватить» заразу во время эпидемии гриппа беременная женщина должна до минимума сократить посещение общественных мест (общественный транспорт, кинотеатры, концерты, семьи, в которых есть маленькие дети и так далее). Если кто-то из домашних заразился гриппом, «отселите» его на время в другую комнату, меньше контактируйте с ним, попросите носить марлевую повязку. Как можно чаще проветривайте свое помещение и увлажняйте всеми доступными методами воздух в комнате (ставьте емкости с водой около батареи или используйте специальный увлажнитель). Кроме этого, ограничьте физическую нагрузку и постарайтесь регулярно мыть руки (если это с детства не вошло в стойкую привычку).


Ну, а уж если все-таки не смогли уберечься, то стараться с первых дней заболевания соблюдать постельный режим (при насморке предпочтительнее использовать не платки из ткани, а одноразовые бумажные салфетки).


Есть много способов лечения ОРЗ. Но, во-первых, следует помнить, что любые средства при простуде не следует применять дольше нескольких дней. А во-вторых, будущей маме все-таки проще избежать простудных заболеваний, чем лечить их.


Выбирая противовирусный препарат, обратите внимание на Иммустат – противовирусный препарат с иммуномодулирующим действием. Иммустат действует непосредственно на вирус, не давая ему возможности прикрепиться к клеткам слизистой оболочки, препарат препятствует его размножению. Одновременно с этим Иммустат стимулирует выработку собственного интерферона, способствует повышению иммунной защиты человека.

Именно поэтому Иммустат рекомендуется также как эффективное профилактическое средство. И если один из членов вашей семьи заболел, чтобы не разделять его участи – примите Иммустат.

ЛЕКАРСТВА ОТ ПРОСТУДЫ

Лечим простуду и грипп

Как правильно выбрать лекарство, чтобы бороться с симптомами ОРЗ – читайте в нашей статье.

Каждый год десятки (если не сотни) миллионов людей заболевают гриппом и другими острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ). Из-за такой массовости случаев заболеваний на ОРЗ в аптеках предлагаются сотни разнообразных препаратов. Одни лекарства снимут жар и боль, другие устранят насморк, третьи – избавят от кашля и так далее.

Чаще всего лекарства от простуды отпускаются без рецепта, и люди интуитивно отдают предпочтения тем или иным препаратам, полагаясь на личный опыт, либо на рекомендации знакомых, и очень редко по предписанию врача. А зря, ведь самолечение, пусть даже «самой банальной простуды», может обернуться рядом побочных эффектов для организма. Поэтому, перед тем, как купить себе лекарственные препараты, посоветуйтесь с врачом.


ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ И ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ СРЕДСТВА

Чаще всего для снятия температуры и симптоматической боли при простудах используются препараты с парацетамолом, аспирином, мефенаминовой кислотой или ибупрофеном. Эти активнодействующие вещества снимают головную боль, снижают температуру, а также устраняют боль в мышцах и горле.

Парацетамол выпускается в форме таблеток, порошков, сиропов, суспензий, капель и ректальных свечей. Имейте в виду, что передозировка парацетамолом грозит поражениями печени, почек и кровеносной системы. В этой связи стоит быть предельно осторожным, особенно когда даете лекарство детям. Парацетамол входит и в ряд других комбинированных препаратов от простуды. Поэтому перед тем как принимать лекарство, внимательно читайте состав.

Аспирин не рекомендуется давать детям до 15 лет, а взрослым с хроническими заболеваниями печени, почек, плохой свертываемости крови и беременным он противопоказан.

Мефенаминовая кислота, как действующее вещество обладает выраженным жаропонижающим действием, кроме того, это вещество стимулирует выработку интерферона - комплекса белков, защищающих организм от вирусной инфекции.

Касательно ибупрофена, то маленьким детям этот препарат стоит давать строго по рекомендации врача. Препарат может вызывать головокружения.

Свежий свекольный сок – отличное вспомогательное средство при простудных заболеваниях. Соком свеклы можно полоскать горло, закапывать его в нос по 2-3 капли, и просто пить.

Во время лечения от простуды нужно избегать употребления спиртных напитков и препаратов (сиропы, микстуры) с содержанием алкоголя, так как сочетание жаропонижающих лекарственных средств с алкоголем может привести к кровотечениям. Особенно опасен в сочетание с алкоголем аспирин.


ПРЕПАРАТЫ ОТ НАСМОРКА

Лечим простуду и грипп


Для устранения насморка используют специальные сосудосуживающие препараты – деконгестанты. Эти препараты снимают отек слизистой носа, вследствие чего больному гораздо легче дышится. Выпускаются деконгестанты в виде спреев, капель, мазей и таблеток. Чаще всего используются деконгестанты в виде капель и спреев. Стоит учитывать тот факт, что часто использовать эти препараты не рекомендуется, так как эти лекарственные средства пересушивают слизистую. Поэтому внимательно читайте инструкцию, и не переборщите с применением. Также читайте состав препаратов, так как действующее вещество часто не совпадает с названием самого лекарства. От насморка в наших аптеках встречаются препараты на основе таких действующих веществ: тетризолин, ксилометазолин, нафазолин, оксиметазолин.


ПРОТИВОКАШЛЕВЫЕ ПРЕПАРАТЫ

Кашель – это физиологический акт, при котором легкие очищаются от мокроты, в которой скопились токсины. Для более быстрого процесса избавления от мокроты применяются специальные препараты, которые разжижают мокроту. Это муколитические лекарственные средства, такие как Амброксол, Бромгексин и Ацетилцистеин.

Существуют еще и препараты, которые действуют непосредственно на кашлевой центр, подавляя кашлевой рефлекс. Как правило, это наркотические препараты, некоторые из них изготовлены на основе кодеина.


КОГДА НУЖНЫ АНТИБИОТИКИ?

Некоторые из нас при гриппе и других ОРВИ бегут в аптеку за антибиотиками, думаю, что эти «эффективные» препараты быстро справятся с недугом. Напомним, что грипп и ОРВИ – это вирусные заболевания, и антибиотик здесь никак не помогает, так как применяется антибиотик при бактериальных инфекциях. Однако применение антибиотиков уместно, еслиболезнь усложнилась пневмонией. В любом случае, лечение такого серьезного недуга как пневмония должен проводить врач, который и назначит лечение.

Михаил Хецуриани


Грипп и ОРВИ лечению антибиотиком не подлежат. Если врач рекомендует антибиотик, значит, он подозревает бактериальную инфекцию

РыльцовАлександр Юрьевич, терапевт, Харьков

ПРОСТУДА И ТЕМПЕРАТУРА

Лечим простуду и грипп

Почему во время простуды повышается температура? Правильно ли мы делаем, когда сбиваем температуру – читайте в статье ниже.


4 ГОДА В БОЛЕЗНЯХ?!

Симптомы гриппа и простудызнакомы каждому из нас. Большинство людей ежегодно 2-3 раза сталкивается с острыми респираторными вирусными заболеваниями. После того, как вирус попадает в дыхательные пути, болезнь начинает прогрессировать: организм начинается бороться с чужеродными вирусными частицами, тем самым вызывая воспалительный процесс в виде насморка, кашля, чихания, боли в горле и температуры.

Как правило, болезнь длится 7-10 дней, и человек выздоравливает. Если учитывать частоту заболеваемости в год (в среднем 2-3 раза), то выходит, что человек, проживший 75 лет, болел простудой около 4 лет!

Читайте также: Грипп: как избежать заражения?

СБИВАТЬ ИЛИ НЕ СБИВАТЬ?

Лечим простуду и грипп

Часто заботливые мамы, как только увидят хоть малейшее отклонение от нормы в градуснике, то сразу хватаются за жаропонижающие средства (Терафлю экстра со вкусом лимона). И даже если врач не советовал сбивать температуру, тем не менее, есть соблазн принять таблетку и избавиться от неприятной симптоматики, которая сопутствует высокой температуре.

Зачем же организм повышает температуру? На самом деле повышение температуры – это защитный механизм. При возрастании температуры тела на несколько градусов в организме запускаются механизмы по выработке интерферона – основного защитника от вирусов.

Кроме того, высокая температура – это всегда увеличение скорости реакций в организме, что способствует скорейшему выздоровлению человека. Кроме того, в таком состоянии человек, как правило, дольше спит, что также помогает преодолеть болезнь.

СУПЕРОРУЖИЕ ПРОТИВ ВИРУСА


Лечим простуду и грипп

Но давайте вернемся к интерферону. Стоит отметить, что интерферон – это не отдельная молекула, а класс специфических белков, которые выделяются в ответ на вирусную инфекцию.

В 50-х годах прошлого века ученые Айзек и Линдеман обнаружили, что некоторые мыши не способны к заражению определенным видом вируса. Позже выяснилось, что это были мыши, которые во время эксперимента уже были заражены другим вирусом.

Каким же образом интерферон помогает нашему организму справиться с недугом? Как только вирус проникает в клетку, организм тут же бьет тревогу, призывая на войну с вирусов армию белков-интерферонов. Интерферон не дает вирусу возможности проникать дальше и инфицировать другие клетки. Кроме того, выработка интерферона оказывает стимулирующее действие на иммунную систему в целом.

Для того чтобы быстро поправиться важно еще и помочь организму извне. Для этого можно воспользоваться противовирусными препаратами. К примеру, препарат Иммустат оказывает прямое воздействие на вирус, не давая инфекции распространиться в организме. Применять это лекарственное средство можно как в лечебных, так и в профилактических целях.

Кроме того, Иммустат обладает еще одним уникальным свойством – повышает уровень эндогенного (собственного) интерферона. Активные компоненты препарата побуждают иммунную систему человека усилено продуцировать интерферон.

«И ВОЛКИ СЫТЫ, И ОВЦЫ ЦЕЛЫ»


Лечим простуду и грипп

КОГДА КТО-ТО В СЕМЬЕ БОЛЕЕТ ГРИППОМ, ТО ПОД УДАРОМ ОКАЗЫВАЮТСЯ ВСЕ ЧЛЕНЫ СЕМЬИ, ОСОБЕННО ДЕТИ, У КОТОРЫХ ЕЩЕ НЕ РАЗВИТА ИММУННАЯ СИСТЕМА.

Как вы уже поняли, повышение температуры не является негативным фактором при вирусных инфекциях. Так организм мобилизует защитные механизмы. Поэтому сбивать температуру жаропонижающими средствами можно в случае, когда температура очень высокая (более 38-38,5 градусов). Если сбить температуру, которая не достигла 38 градусов, то этим самым вы существенно ослабите организм.

Однако, что делать, когда даже незначительное повышение температуры больной переносит очень тяжело? Чем можно помочь в таком случае? К счастью, сегодня существуют препараты, которые можно применять в качестве жаропонижающих средств, даже в случае, когда температура не достигает 38 градусов. Например, препараты с мефенаминовой кислотой одновременно являются, как жаропонижающими средствами, так и препаратами, повышающими выработку интерферона в организме. Таким образом, удается значительно облегчить состояние больного без ущерба для иммунной системы. Кроме того, препараты с мефенаминовой кислотой обладают противовоспалительными и анальгезирующими свойствами.

КАК ЛЕЧИТЬСЯ ПРИ ПРОСТУДЕ


Лечим простуду и грипп

Узнайте, как лечиться при простуде и какими продуктами нужно питаться, чтобы быстро справиться с гриппом и другими респираторными вирусными инфекциями.


СЕЗОН ПРОСТУД

В разгаре сезон простуд и душевного недомогания. Повышение температуры зимой, а также зимнее ухудшение настроения сказывается на нашем иммунитете не самым лучшим образом. Многие из нас еще вначале осени впрок запасаются противопростудными средствами, как аптечными, так и народными. Все это, безусловно, помогает организму противостоять вирусной инфекции и лечиться при простуде, однако немаловажный фактор для быстрого выздоровления – это питание. От того, как правильно мы питаемся во время болезни, во многом зависит и результат лечения при ОРВИ.


Лимон, имбирь, мед и корица – универсальные народные средства при простудах.

КОГДА ПРОСТУДА СТАНОВИТСЯ БРОНХИТОМ


Лечим простуду и грипп

Кашляете уже несколько недель, а улучшений нет? Возможно, у вас бронхит!

Все мы знаем, как это, заболеть простудой. Легкая простуда проходит быстро и бесследно. Но, к сожалению, так бывает не всегда. Достаточно часто простуда переходит в бронхит, а это уже серьезное заболевание, которое требует специального лечения.


С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ПРОСТУДА?

Замерз и поэтому простудился, часто говорим мы. Но с точки зрения медицины переохлаждение - только фактор, который служит толчком к развитию заболевания. Непосредственной же причиной возникновения простуды являются различные вирусы (ОРВИ-группы, гриппа, аденовирусы и т.д.) или бактерии (стафилококки, пневмококки и др.). Кроме холода к факторам, которые могут способствовать возникновению простуды можно отнести также хронические заболевания носоглотки, курение, злоупотребление алкоголем. Все это помогает активизироваться болезнетворным организмам и возникает простуда, которая проявляется определенными симптомами: насморком, кашлем, повышением температуры.

Если в момент, когда вы подхватили простуду, иммунная система ослаблена, она не может быстро справиться с инфекцией. Тогда болезнетворные микроорганизмы из носоглотки расселяются дальше по организму. Это может привести к различным осложнениям. Одним из самых распространенных осложнений простуды является бронхит.

Лечим простуду и грипп

ЧТО ТАКОЕ БРОНХИТ?

Как начинается бронхит? Если болезнетворные микроорганизмы попадают в бронхи и вызывают там воспалительный процесс, то говорят о бронхите. При этом заболевании воспаляется слизистая оболочка стенок бронхов и начинает выделяться много слизи, которая должна удалить вирусы или бактерии с поверхности бронхов. Но большое количество слизи мешает нам дышать, потому что закрывает проходы трубок бронхов, через которые должен постоянно курсировать воздух. Это приводит к появлению кашля.


СИМПТОМЫ БРОНХИТА

Главным симптомом бронхита является кашель. Но кашель не обязательно свидетельствует о бронхите. Он может быть проявлением других болезней. Заподозрить, что ваша простуда перешла в бронхит можно, обнаружив у себя следующие симптомы:

Частый надсадный кашель. Кашель может быть сухой или с отхаркиванием мокроты. Если вы кашляете в течение нескольких недель, есть все основания подозревать, что инфекция попала в бронхи и обосновалась там.

Хрипящее дыхание. Жесткое дыхание и хрипы появляются из-за закупорки бронхов слизью. Часто самостоятельно просто невозможно услышать хрипящие звуки. Выявить их может врач при прослушивании.

Слабость, ощущение вялости тоже могут косвенно указывать на наличие воспалительного процесса в бронхах.

Повышенная температура тела. Повышение температуры может быть незначительным, а может достигать 38 С и выше.

Но ставить себе диагноз по вышеперечисленным симптомам трудно. Такая самодиагностика чревата ошибками. А это может быть опасным для здоровья, ведь подобные симптомы могут проявляться и при ряде других заболеваний. Поэтому при подозрении на бронхит стоит обратиться за консультацией к врачу.


«У ребенка уже больше месяца кашель по ночам сильный. Мы уже два месяца ходим к разным врачам-педиаторам, и все как один твердят это остаточное после простуды, в легких чисто,горло хорошее, прописывают разные лекарства от кашля, перепробывали все от редьки…»

18 OCTOBER 2013, 17:25

У ребенка уже больше месяца кашель по ночам сильный. Мы уже два месяца ходим к разным врачам-педиаторам, и все как один твердят это остаточное после простуды, в легких чисто,горло хорошее, прописывают разные лекарства от кашля, перепробывали все от редьки с медом до разных таблеток, витамины даю! просила рентген, но врачи сказали вам не нужен, анализы тоже не надо сдавать-с их слов, говорят пройдет, но уже более месяца не проходит.... что мне делать и куда обратиться, как долго может длится \"Остаточное\"??


ответ

У ребёнка уже больше месяца кашель по ночам сильный. Мы уже два месяца ходим к разным врачам-педиаторам, и все как один твердят это остаточное после простуды, в легких чисто,горло хорошее, прописывают разные лекарства от кашля, перепробывали все от редьки с медом до разных таблеток, витамины даю! просила рентген, но врачи сказали вам не нужен, анализы тоже не надо сдавать-с их слов, говорят пройдет, но уже более месяца не проходит.... что мне делать и куда обратиться, как долго может длится \"Остаточное\"???

ЛЕЧЕНИЕ БРОНХИТА


Лечим простуду и грипп

Лечение бронхита во многом похоже на лечение простуды. Способы борьбы с болезнью те же:

теплое обильное питье

сухое тепло

облегченный режим физической активности

усиленная «витаминизация»

отмена курения.

В дополнение к этому при бронхите врач может назначить вам отхаркивающие, противовоспалительные и жаропонижающие препараты. Если причина болезни бактерии, могут быть назначены антибиотики.

Запущенный бронхит может перейти в хроническую форму, или привести к развитию таких осложнений как воспаление легких и астма. Поэтому болезнь надо своевременно лечить. А еще лучше не допустить ее возникновения. Надо приложить усилия, чтобы наш организм мог успешно бороться с попадающими в него инфекциями, не «ловил» простуду и бронхит. Для этого нужно помочь иммунной системе нормально работать.

Лечим простуду и грипп

СИЛЬНЫЙ ИММУНИТЕТ ПРОТИВ БРОНХИТА

Для укрепления иммунитета никто ничего лучше ЗОЖ не придумал!

Спорт. Физическая активность способствует нормализации многих процессов в организме. С помощью занятий спортом можно сжечь лишние калории, натренировать мышцы и повысить иммунитет. Постоянные занятия спортом – надежное средство для нормализации работы иммунной системы. Кроме того регулярные физические нагрузки помогают «сбросить негатив», т.е. убрать отрицательные последствия стрессов.

Питание. Правильное питание обеспечивает организм всеми необходимыми веществами, а значит, создает все условия для нормальной работы иммунной системы. Особое внимание стоит уделять своевременному поступлению в организм витаминов и микроэлементов.

Закаливание – довольно успешный способ «научить» организм спокойно относится к переохлаждениям. При закаливании также активируется работа иммунной системы, и она начинает быстро и эффективно реагировать на проникновение болезнетворных микроорганизмов.

Научите свой организм оперативно реагировать на неблагоприятные изменения внешней среды и успешно справляться с проникновением в организм болезнетворных инфекций!

БРОНХИТ И АНТИБИОТИКИ: В КАКИХ СЛУЧАЯХ ИХ НАЗНАЧАЮТ, А В КАКИХ – НЕТ?

Лечим простуду и грипп

Что такое бронхит? Это воспалительное заболевание бронхов, которые проводят воздушный поток в респираторные отделы, согревают, увлажняют и очищают его. Оно появляется, когда дыхательные пути легких набухают и начинают продуцировать слизь. При бронхите врачи иногда назначают курс антибиотиков, но насколько это оправдано?


ПРИЧИНЫ БРОНХИТА

Оказывается, существует очень много причин возникновения бронхита. Главные из них – вирусная инфекция, бактериальная инфекция, смешанная инфекция, атипичные возбудители, химическое воздействие, аллергия. Часто больной откашливает мокроту, которая может быть разного цвета (прозрачного, белого, желтого, зеленого, коричневого, розового или красного).

Есть несколько видов этого заболевания: острый бронхит, хронический неосложненный бронхит, хронический осложненный бронхит, хронический бронхит с некоторыми характерными заболеваниями, хламидийный и микоплазменный бронхит.

Очень распространен острый бронхит, часто появляющийся в результате инфекции верхних дыхательных путей. Хронический бронхит развивается в том случае, когда воздухоносные пути раздражаются на протяжении длительного времени (часто эта болезнь появляется из-за курения).

Острый бронхит обычно проходит за 7-10 дней, хотя кашель может продолжаться еще несколько недель. Но если приступы бронхита повторяются, то это может говорить о хроническом заболевании. В частности, бронхит считается хроническим, если больной откашливает мокроту не менее 90 дней подряд в течение более 24 месяцев подряд. Это заболевание связано с хронической обструктивной болезнью лёгких (ХОБЛ).

При остром и хроническом бронхите бывают следующие симптомы: кашель, мокрота, усталость, проблемы с дыханием, дискомфорт грудной клетки. Когда человек болеет острым бронхитом, у него могут быть некоторые симптомы простуды (например, легкая головная боль). Эти симптомы проходят обычно через 7-10 дней, но кашель может продолжаться дольше.

К врачу нужно обратиться, если кашель длится более трех недель, если температура тела поднимается выше +38°С, если есть бесцветная мокрота, если в мокроте присутствует кровь, если есть хрипы при дыхании или одышка.


ЛЕЧЕНИЕ АНТИБИОТИКАМИ

В разных странах врачи при остром бронхите продолжают с удивительным упрямством выписывать антибиотики, хотя давно известно, что это заболевание вызвано вирусными инфекциями. А при них антибиотики не эффективны. Эти препараты не должны применяться для лечения острого бронхита. Использование антибиотиков в тех случаях, когда они не нужны, может принести больше вреда, чем пользы.

Согласно исследованию ученых из Гарвардского университета, которое было проведено в 2013 году, и опубликованном в журнале JAMA Internal Medicine, в этой стране врачи в 73% случаях назначают антибиотики, когда ставят диагноз «острый бронхит», хотя на самом деле эта цифра должны была быть почти равной нулю. В частности, в 1996 году в США примерно 1,1 млн. человек посетили врачей при остром бронхите, а в 2010 году эта цифра увеличилась до 3,4 млн. человек. При этом, если в 1994 году 68% больных острым бронхитом лечили антибиотиками, а в 2010 году – уже 73%.

Но это не вина лишь врачей. Сами пациенты просят, чтобы им или их детям назначили антибиотики, считая, что только так можно вылечиться.

Впрочем, подобная ситуация наблюдается и в большинстве других стран, включая и Украину, а не только США. Так, например, в канадской провинции Онтарио в 2012 году 50% пожилых людей в возрасте 65 лет и старше, обратившихся к семейному доктору с жалобой на острый бронхит, получили для лечения антибиотики.

Часто врачи назначают антибиотики при бронхите с бесцветной мокротой.Такая мокрота считается признаком бактериальной инфекции. Однако, в 2014 году испанские ученые в результате исследования пришли к выводу, что если принимать антибиотики при бесцветной мокроте, то кашель не проходит. В частности, больные, принимавшие ибупрофен, кашляли на протяжении 9-ти дней, а употреблявшие антибиотики или плацебо – 11 дней. При этом от лекарства «последнего шанса» возникает целый ряд побочных эффектов, в том числе и кровоизлияние в желудочно-кишечный тракт.

Не рекомендуют назначать антибиотики взрослым при неосложненном бронхите (если не подозревается пневмония) эксперты Американского колледжа врачей. Их рекомендации были опубликованы в январе 2016 года в журнале Annals of Internal Medicine.

Но если врач подозревает, что у больного есть бактериальная инфекция, то он может назначить антибиотики. Эти препараты также предотвращают вторичные инфекции. Что же касается детей, то если у них при бронхите высокая температура, то врач может принять решение об использовании антибиотиков.


ВРАЧ НАЗНАЧАЕТ ДРУГИЕ ЛЕКАРСТВА

Лекарства от кашля. Если кашель мешает вам спать, то можно при помощи специальных лекарств его «подавить».

Другие лекарства. Если у пациента есть аллергия, астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), то врач может рекомендовать ему ингалятор или другие лекарства, которые, например, уменьшают воспаление.


При хроническом бронхите часто прибегают к легочной реабилитации. Это программа дыхательных упражнений, благодаря чему больной может дышать более легко. Также повышается способность к физическому развитию.

Людям при бронхите следует соблюдать постельный режим, пить много жидкости, употреблять отхаркивающие препараты, делать ингаляции, и др. Можно использовать специальный увлажнитель воздуха, а также попробовать различные физические упражнения, в том числе и дыхательные.

КАШЕЛЬ ПОСЛЕ БРОНХИТА


Лечим простуду и грипп

Кашель после бронхита может быть вариантом нормы или признаком развития патологического процесса.

Бронхит – заболевание, к которому нужно отнестись со всей серьезностью. Основной симптом бронхита – кашель, порой доставляет больному уйму неприятностей, изматывая и изнуряя организм. Довольно часто приходится сталкиваться с ситуацией, когда кашель затягивается надолго (иногда это длится месяцами). Даже после стихания основного воспалительного процесса человек продолжает кашлять.

Отметим, что кашель после бронхита не обязательно является следствием какого-нибудь патологического процесса. Иногда – это свидетельство медленного выздоровления. С помощью кашля организм избавляется от накопившейся мокроты, микроорганизмов и омертвевших клеток, аллергенов и других мелких частиц. В то же время кашель после бронхита может быть и следствием осложнения.

Если кашель после выздоровления длится еще 1-2 недели, постепенно угасая и становясь мягче, то это нормально. Другое дело, если кашель затягивается надолго (недели и месяцы), сопровождается общим недомоганием, высокой утомляемостью, потливостью и другими симптомами. В данном случае следует обратиться к врачу.

Если бронхит не лечить

Осложнения после бронхита в подавляющем большинстве случаев возникают из-за несвоевременного или неадекватного лечения. К сожалению, многие люди к кашлю относятся пренебрежительно. На первых порах на этот симптом мало кто обращает внимание в надежде, что все пройдет само собой. Так болезнь основательно укрепляет свои позиции, вызывая все более серьезные симптомы и осложнения.

Больше всего затяжному кашлю после бронхита подвержены курильщики, поскольку органы дыхания у этих людей постоянно испытывают нагрузку. Самым частым осложнением бронхита является продолжительный кашель, который встречается более чем у половины переболевших. Избавиться от такого кашля достаточно трудно. Успешность лечения в данном случае зависит как от правильно подобранных медикаментов, так и от общего состояния больного.


Каким бывает кашель после бронхита?

Как и во время болезни, кашель после бронхита может быть влажным или сухим. Влажный кашель способствует скорейшему выздоровлению больного, поскольку с его помощью происходит отделение мокроты, патогенных микроорганизмов и иных чужеродных элементов. Именно поэтому влажный кашель медики называют продуктивным. Совершенно иная картина с сухим (непродуктивным) кашлем, который изнуряет больного, при этом не происходит отделения мокроты. Сухой кашель оказывает раздражающее действие на легкие вплоть до состояния, когда слизистая оболочка начинает кровоточить. Сухой кашель нужно обязательно лечить. Чем дольше вы будете затягивать с лечением, тем выше вероятность развития осложнений.

Как лечить кашель после бронхита?

В лечении остаточного кашля после бронхита применяются как средства народной медицины, так и современные фармакологические препараты. Из народных средств в борьбе с кашлем можно применять горячее молоко с чаем, сок редьки и другие средства. Очень полезными будут ингаляции. При этом ингаляция может быть паровой или с добавлением эфирных масел мяты, кардамона, ладана, розмарина и других растений. При ингаляции происходит увлажнение дыхательных путей, что помогает больному быстрее справиться с недугом.

Однако народная медицина имеет свои риски. Большинство пациентов не всегда хорошо переносят лечение на основе трав и эфирных масел, так как те, в свою очередь, могут вызывать аллергические реакции, о которых пациент даже не подозревает. Аллергии могут быть как в легкой форме, так и такими, которые уже требуют непосредственного медицинского вмешательства. Поэтому рекомендуется при лечении кашля все-таки консультироваться с врачом и не игнорировать его советы и традиционные методы лечения.

Для лечения кашля после бронхита целесообразно применение специальных препаратов с муколитическим (разжижающим мокроту) эффектом. На сегодняшний день таких препаратов существует много, и очень важно не ошибиться с выбором.

Самыми оптимальными муколитическими средствами от кашля являются препараты на основе амброксола (лазолван) и карбоцистеина. Именно их предпочитают назначать не только взрослым, но и малышам в виду их безопасности. Поскольку муколитические препараты способствуют усиленному выделению и разжижению мокроты, то существует риск развития «затопления легких» - тяжелого состояния, требующего скорейшего медицинского вмешательства. Вероятность «затопления легких» особенно высока у малышей и пожилых людей в виду ослабленного иммунитета и анатомо-физиологических особенностей легких у этих пациентов. В отличие от других муколитических средств, препараты на основе карбоцистеина оказывают мукорегулирующее действие, то есть не только разжижают мокроту, но и уменьшают ее количество и не приводят к «затоплению легких».

Хорошо зарекомендовавшим себя препаратом, содержащим Карбоцистеин, является МУКОЛИК сироп 2%. Это безрецептурный препарат, который показан для лечения кашля, как у взрослых, так и у малышей.

МУКОЛИК сироп 2% хорошо сочетается с другими бронхорасширяющими средствами, поэтому его можно применять в комплексной терапии бронхитов и затяжного кашля. Кроме того, карбоцистеин усиливает действие антибиотиков, что важно при назначении курса антибиотикотерапии.

Сироп МУКОЛИК приходится детям по вкусу, поскольку обладает приятным банановым вкусом.

АЗБУКА ГРИППА. ЧТО ТАКОЕ ГРИПП?


Лечим простуду и грипп

Грипп (от французского grippe), является распространенной инфекцией дыхательных путей, в том числе носа, горла, бронхов и легких. Грипп вызывается вирусом и очень заразен. Последствия гриппа могут варьировать от легких до тяжелых, опасных для жизни: в зависимости от типов гриппа и индивидуальных факторов, таких как возраст, общее состояние организма и наличия хронических заболеваний у каждого отдельно взятого пациента.

Ежегодно в мире заражается гриппом около 5-ти миллионов человек, и около 500 тыс умирает от связанных с гриппом осложнений. Грипп обычно активизируется в зимние месяцы небольшими вспышками. Однако в отдельные годы, например, в 2009 году, гриппом заразилось и умерло намного больше людей. Это было связано с развитием и распространением некоторых новых разновидностей вирусагриппа. В 2009 году этим новым вирусом стал А(H1N1), который вызывает новый грипп типа H1N1.

Вирус гриппа передается от человека к человеку воздушно-капельным путем: когда больной или инфицированный гриппом разговаривает, кашляет или чихает. Капли слюны и слизи, содержащие вирус, попадают в воздух, и их могут вдохнуть другие. Грипп также распространяется при контакте непосредственно с инфицированным человеком или поверхностью, загрязненной вирусом: стаканом, чашкой или дверной ручкой.

Кому обязательно прививаться от гриппа

К группе риска по гриппу относятся медики, учителя, воспитатели, водители обществен-ного транспорта, продавцы и другие, работа которых связана с многолюдными местами.

Существуют три основных вида вирусов, которые могут вызывать грипп: вирусы типа А, типа В и типа С. Грипп, вызываемый вирусом гриппа типа С, как правило, протекает с легкими симптомами, похожими на простуду, и не вызывает эпидемических вспышек среди населения. Штаммы вируса гриппа типа А часто лежат в основе глобальной пандемии гриппа; штаммы вируса типа В могут привести к небольшим эпидемическим вспышкам, ограниченным географически.

ГРИПП: КАК ИЗБЕЖАТЬ ЗАРАЖЕНИЯ?


Лечим простуду и грипп

Когда кто-то в семье болеет гриппом, то под ударом оказываются все члены семьи, особенно дети, у которых еще не развита иммунная система.


ВИРУСНАЯ НАПАСТЬ

Простуды и грипп – вирусные заболевания, которые могут давать ряд серьезных осложнений на организм больного, особенно если болеют дети. С середины осени и до конца зимнего периода в северном полушарии Земли бушует эпидемия простудных болезней. Вирусы разных видов и штаммов с легкостью проникают в дыхательные пути человека, и начинают усиленно размножаться в клетках. В итоге в слизистых тканях развивается воспалительный процесс – ответная реакция организма. Возникает насморк, кашель, боль и першение в горле, а также повышается температура тела.

Течение болезни, а также сроки выздоровления и степень полученных осложнений во многом зависят от иммунитета больного. Если у человека крепкая иммунная система, то даже при попадании вируса в дыхательные пути болезнь может не наступить, так как весь вирусный материал будет немедленно уничтожен.

КТО В ГРУППЕ РИСКА?

Острым респираторным вирусным инфекциям (ОРВИ) в первую очередь подвержены дети. До шестимесячного возраста у малышей еще сохраняется материнский иммунитет, а после 6 месяцев начинает формироваться собственный, который и должен противостоять болезням. Считается, что полностью иммунитет «созревает» к 7 годам. До этого возраста дети очень уязвимы перед вирусами. Кроме того, дошкольные и школьные учебные заведения являются еще и дополнительными факторами риска.


ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В СЕМЬЕ «ГУЛЯЕТ» ГРИПП?

Как быть, если один из членов семьи (родитель, или один из детей) заболел гриппом? Как не допустить заражения других? Особенно этот вопрос касается семей, в которых есть дети, ведь, как уже упоминалось, дети больше остальных подвержены инфекции.

Если в семье есть больной гриппом, то самое первое, что нужно сделать – это изолировать его. Лучше всего, если вы выделите для больного отдельную комнату до полного выздоровления. Необходимо также, чтобы больной пользовался отдельной посудой и полотенцем. Лучше всего, чтобы за больным ухаживал кто-то один (взрослый), чтобы минимизировать распространение болезни среди других членов семьи.

После контакта с больным обязательно мойте руки с мылом. Кстати, соблюдение правил гигиены касается и всех членов семьи. Комнату, где лежит больной нужно часто проветривать, а также делать влажную уборку. Лучше всего, если вы приобретете увлажнитель воздуха. В зимнее время, когда квартиры отапливаются, он вам очень пригодится. «Сухой» воздух быстро высушивает слизистую носа, а во время простуды важно поддерживать слизистые влажными.


НЕ ДАЙ БОЛЕЗНИ ШАНСА!

С больным все понятно, но что делать остальным членам семьи? Ведь, как бы вы не старались изолировать больного гриппом, теме не менее, вероятность подхватить вирус достаточно высока.


«Здравствуйте, доктор, помогите советом. Мы живем за границей, и я здесь заболела…»

18 OCTOBER 2013, 17:25 Здравствуйте, доктор, помогите советом. Мы живем за границей, и я здесь заболела. У меня несколько дней болело горло, я таблетки Стрепсилс сосала, сейчас горло почти не беспокоит, но начался озноб, температура 37,6 сильно ломит ноги, поясницу, немного болит голова. Обратилась к местному англоязычному врачу, объяснила симптомы как смогла. Он послушал меня, осмотрел горло, красное оно у меня, измерял температуру все так же 37,6. Сказал, что во рту инфекция, что грипп у меня. Но у меня и в Украине горло часто болело, хронические тонзилиты у меня, но температуры никогда не было при этом. Выписал, как я понимаю антибиотик что-то типа пинецелина, Alphamox 500 (Amoxycillin capsulesи все. Скажите, пожалуйста, с моими симптомами, что мне принимать, в Украине насколько я знаю к антибиотику назначают какие-то полезные бактерии пить. Температура у меня держится с вечера и уже пол нового дня.

Ответы врачей

Лечим простуду и грипп

РЫЛЬЦОВ АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ

Грипп и ОРВИ лечению антибиотиком не подлежат. Очевидно, врач нашел подозрение на бактериальную инфекцию, из-за которого рекомендовал антибиотик.



Назначение к антибиотику «полезных» бактерий вовсе не обязательно. Если температура не нормализуется в течение недели от начала заболевания, необходим повторный осмотр врача.

В этой связи огромное внимание стоит уделить профилактическим (превентивным) мерам. Для этих целей уместно использовать противовирусные препараты с иммуномодулирующими свойствами, например Иммустат. Установлено, что препарат Иммустат воздействует конкретно на вирус, не давая возможности последнему прикрепиться к клеткам человека. Как профилактическое средство Иммустат очень хорошо себя зарекомендовал. Уже на «входных воротах» дыхательной системы (ротовая и носовая полость) Иммустат незамедлительно блокирует проникновение вирусных частиц вглубь организма.

Препарат используется не только как профилактическое средство, но и в лечебных целях. Поэтому, если в вашей семье кто-то заболел, то препарат Иммустат – это своего рода палочка-выручалочка, которая поможет быстро поправиться больному, и защитит ещё не заразившихся членов семьи. Кроме противовирусного эффекта, препарат Иммустат также является мощным иммуномодулятором, что очень важно для быстрого выздоровления.

ГРИПП: ПРАВИЛА КАРАНТИНА


Лечим простуду и грипп

Снова насморк, температура, болит горло? У вас грипп? Пора устроить себе карантин!

Грипп – сезонное заболевание, риск заболеть которым возрастает с наступлением холодов. Это разновидность острого респираторного вирусного заболевания (ОРВИ), которая отличается тяжелым течением болезни. Существуют более 100 видов вирусов, которые вызывают простуду. И только три из них вызывают грипп - это вирусы гриппа А, В и С.

Насморк, мышечные боли, ломота, головная боль, кашель, высокая температура – все это симптомы гриппа, которые знакомы каждому из нас.

«Обычно болезнь начинается остро, с сильной головной боли, ломит тело, знобит, одолевает слабость. При гриппе обязательна высокая температура - до 39-40 градусов, которая держится несколько дней. Могут болеть глаза на свету, исчезает аппетит, начинается головокружение. Больного мучаетнасморк, кашель, сухость во рту, иногда даже носовые кровотечения», - рассказывает врач-терапевт высшей категории Светлана Никоненко.

ОПАСНОСТЬ ЗАРАЗИТЬСЯ ГРИППОМ ВЕЛИКА!


Лечим простуду и грипп

Восприимчивость наших организмов к гриппу очень высока. Вирусы гриппа постоянно видоизменяются, поэтому наш организм не может выработать против них адекватную защиту. Усилия ученых, пытающихся найти средство от гриппа, тоже пока не увенчались успехом. Поэтому проблема эпидемий гриппа остается актуальной.

Грипп распространяется воздушно-капельным путем. Больной чихает или кашляет, и в воздух вместе с частицами слюны или носовой слизи попадают вирусы. Если вы вдохнули такой воздух – вероятность того, что вы заболеете, очень высока. Частицы влаги, содержащие возбудитель болезни, оседают на предметах. Прикосновение к таким «зараженным» вещам тоже может привести к болезни.

Вы можете «словить» вирус в магазине, транспорте или на работе. А если в вашей семье появился больной (он же, потенциальный распространитель инфекции), значит, ваши шансы заболеть сильно увеличиваются. Что же делать? Как пережить эпидемию гриппа и не заразиться? Устройте больному домашний карантин!

ОРГАНИЗУЙ КАРАНТИН ПРАВИЛЬНО

Если в доме появился больной, нужно предпринять все, чтобы уменьшить концентрацию вируса в воздухе и ограничить попадание инфекции на домашние предметы обихода. Для этого устройте карантин по всем правилам.

Изоляция больного поможет избежать распространения болезнетворной инфекции по дому. Выделите для «пострадавшего» отдельную комнату, вход в которую без особой надобности для других членов семьи должен быть воспрещен.

Проветривание. Не забывайте запускать в комнату больного свежий воздух. Так вы значительно уменьшите концентрацию возбудителей болезни в комнате. Рекомендуется проветривать помещение 3-4 раза в день по 20-30 минут.

Гигиена помещения – очень важный пункт при карантине. В пыли болезнетворные вирусы накапливаются, соответственно ежедневная влажная уборка поможет значительно уменьшить концентрацию болезнетворных частиц.

Отдельная посуда. Выделите больному отдельный набор посуды: вилка, ложка, нож, тарелка, чашка. Следите, чтобы никто не использовал эти предметы. Обдавайте периодически их кипятком.

Отдельное полотенце. Полотенцетоже должно принадлежать только больному и находится в его комнате.

Одноразовые платки. Лучше пользоваться одноразовыми платками, складывать использованные экземпляры в полиэтиленовый пакет и своевременно выбрасывать.

Марлевая повязка для ухаживающих. При контакте с больным лучше надеть марлевую повязку, которую необходимо менять каждые два часа.

Я ЗАБОЛЕЛ, ВРАЧ ОПРЕДЕЛИЛ СВИННОЙ ГРИП, ВЫПИСАЛ ЛЕКАРСТВА И ОТПУСТИЛ ДОМОЙ, СКАЗАЛ ЕСЛИ ЗАВТРА БУДЕТ...

«Я заболел, врач определил свинной грип, выписал лекарства и отпустил домой, сказал если завтра будет хуже, отвезу в больницу…»


18 OCTOBER 2013, 17:25

Я заболел, врач определил свинной грип, выписал лекарства и отпустил домой, сказал если завтра будет хуже, отвезу в больницу... у меня температура 2-й день 38,5 я не жалуюсь на врача, и в больницу не хочу... лекарств - тех, что он выписал - в нашей аптеке нет; жена поехала в город искать... Может просто он меня припугнул, чтобы я исполнил все его предписания?


Есть ответ

Ответы врачей:

Лечим простуду и грипп

РЫЛЬЦОВ АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ

Клинически т.е. по симптомам можно поставить диагноз ОРВИ. Грипп можно лишь предполагать. Собственно грипп - это ОРВИ, вызванное вирусом гриппа.



Лечение ОРВИ сугубо симптоматическое, т.е. направлено на облегчение неприятных симптомов (жаропонижающее при высокой температуре).



Антибиотики при ОРВИ не назначаются. Противовирусные препараты (тамифлю) назначаются только при гриппе, и то только в весьма редких конкретных случаях.



Ваш вопрос:

«...Может просто он меня припугнул, что бы я исполнил все его предписания?»



Мой ответ:

Мотивация Вашего врача мне неведома, я Вас не осматривал и диагноз ставить не могу. Могу предполагать, что Вы переносите ОРВИ. Если не проходит, то посетите врача повторно... «Свинной» или нет – определяется симптомами.


Заболевший особенно заразен во время инкубационного периода, когда он еще не подозревает о болезни, и в первые 5-7 дней болезни. Риск заразиться окончательно исчезает только, когда нормализуется температура тела.

Карантин нужен не только для того, чтобы не заразить окружающих. Посидеть дома полезно и «гриппующему». Врачи утверждают, что нужно вылежать болезнь, иначе сильно возрастает риск развития осложнений.

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА ВОЗМОЖНА?


Лечим простуду и грипп

Вирусы гриппа довольно агрессивны, чтобы справиться с ними, наш организм должен обладать мощным иммунитетом. Позаботьтесь о своем иммунитете, и ваш организм сможет противостоять инфекции.


КАК ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ

Правильно питаться. С пищей мы должны получать все необходимые вещества. И обязательно в организм должно попадать необходимое количество витаминов.

Уделять внимание физическим нагрузкам. В этом помогут утренняя зарядка, прогулки и пробежки. А вот посещение тренажерного зала и бассейна на время эпидемии гриппа лучше прекратить.

Закаляться. Закаливающие процедуры помогут держать организм в тонусе. Но будьте внимательными, в период эпидемии и ослабления организма, никаких радикальных закаливающих процедур делать не нужно! Подойдет местное закаливание, например, полоскание горла прохладной водой. Это укрепит слизистую.

Врачи рекомендуют для профилактики гриппа проводить ежегодную вакцинацию. Это поможет не заболеть или перенести болезнь в легкой форме.

Постарайтесь по возможности избежать «соприкосновения» с инфекцией: избегайте людных мест, чаще мойте руки и не находитесь рядом с носителем инфекции. Такие несложные меры помогут вам уберечься от болезни!


Лечим простуду и грипп

Александр Рыльцов Терапевт, Харьков

Арбидол при беременности НЕ ПРИНИМАТЬ категорически, тем более, что его клиническая эффективность для профилактики гриппа клинически не доказана.

ОШИБКИ В ЛЕЧЕНИИ ГРИППА


Лечим простуду и грипп

Чем чревато неправильное лечение гриппа, как распознать симптомы свиного гриппа и каких ошибок следует избегать, чтобы быстрее выздороветь?

Грипп атакует нас каждый год, и огромному количеству людей не удается избежать встречи с ним в сезон простуд. Казалось бы, каждый знает об этой болезни все: и симптомы гриппа, и последствия, и лечение. Но все же ежегодно многие из нас делают одни и те же ошибки при лечении гриппа. Занимаются самодеятельностью, назначая себе эффективное лечение без совета с врачом, что приводит к осложнениям. Как не попасться на удочку не правильных подходов к лечению гриппа?


ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ГРИППА

Притворяться, что вы не больны. Очень хочется делать вид, что первоначальное легкое недомогание – это не страшно. Ведь есть дела поважнее, чем сидеть дома и лечиться. А температура 37 быстро спадет, если глотнуть какую-нибудь пилюлю. Это же такой незначительный симптом! Что делать: Не выходите из дома при первых симптомах гриппа. Первые часы болезни наиболее не предсказуемы. Если вы пошли по своим делам с незначительной температурой 37, то через пару часов она может подскочить до 40.

Не занимайтесь самолечением. Предсказать точно, как пройдет течение гриппа никто не может, точно, как и предсказать возможные осложнения. Возможными осложнениями могут быть от банального синусита, отита, бронхита до пневмонии и пиелонефрита. Определить возникновение возможных осложнений может только доктор. Что делать: Обязательно обратитесь к врачу при первых признаках болезни.

Не спешите принимать антибиотики. Грипп вызывают вирусы, которые не чувствительны к антибиотикам. Более того, антибиотики убивают полезные бактерии, которые защищают организм человека. Не решайте за врача. Что делать: Обратитеськ врачу. Да, врач может назначить антибиотики при гриппе. Но возможно у врача возникли подозрения на осложнения, которые могут быть вызваны бактериальной инфекцией, например бронхитом. При осложнениях без антибиотиков не обойтись, но опять же, врач решает в каком случае выписывать антибиотики. Многие антибиотики убивают полезные микробы в кишечнике, которые отвечают за иммунитет.

Полоскания горла эффективны и даже обязательны, чтобы грипп не осложнился ангиной, от которой рукой подать до воспалительных процессов в почках и ревматизма.

Образцов Игорь Генадьевич , лор.


Доктор медицинскихнаук, профессор Татьяна Перцева: «Ещё раз хочу подчеркнуть, что антибиотики применяются только при лечении осложнений. К сожалению, в нашей практике очень часто при появлении первых признаков заболевания, например, при температуре, больные сразу назначают себе антибиотики. Это не правильно! Антибиотик должен назначить только врач – терапевт, участковый врач, семейный врач, принимая во внимание ситуацию, когда препарат должен быть назначен. Без назначения врача возможно только употребление гомеопатических иммуномодуляторов (анаферон,амиксин) и интерферонов (кагоцел) на самых ранних этапах заболевания».


Не сбивайте температуру. Повышенная температура – очевидный симптом гриппа и защитная реакция организма, означает, что организм борется с инфекцией. Не принимайте горячую ванну! Все способы прогревания и согревания, такие как горячая ванна, горчичники, грелки, сауна, баня только ухудшают состояние, и способствуют повышению температуры. Некоторые врачи советуют не сбивать температуру, если температура не выше 38 градусов. При более высокой температуре появляется обезвоживание. Пейте побольше жидкости, это поможет быстрее восстановиться и вывести токсины вируса из организма. Что делать: Температуру нужно терпеть, быстрее наступит выздоровление! Если температура приносит сильный дискомфорт – беспокоит головная боль, сильная ломота в суставах, температуру нужно снизить, приняв жаропронижающее средство, обладающее обезболивающим эффектом.

Не пейте много кислого. При симптомах гриппа пейте побольше жидкости, но не злоупотребляйте напитками содержащими кислоту, такими как апельсиновый сок, лимонад, чай с лимоном. Вирусы боятся кислого, но при тяжелой форме гриппа увеличивается риск развития бактериальных осложнений. Как известно, бактерии хорошо развиваются как раз в кислой среде. Что делать: Пейте побольше минеральной воды. Щелочесодержащее питье намного губительней действует на вирусы и не дает бактериальных осложнений. Постарайтесь отказаться от кислого питья.

Не закрывайте окна, проветривайте чаще. При простудном заболевании нужно чаще проветривать помещение, в котором находится больной. Многие больные из страха заболеть еще больше, переохладиться избегают проветривания. Если вы находитесь в непроветриваемом помещении, то бактерии, которые вы же и выделяете, размножаются и мешают выздоровлению. Что делать: Проветривайте комнату каждые 1,5-2 часа по 5-10 минут. Если вам холодно, то выйдите из комнаты или укройтесь еще одним одеялом. Свежий и холодный воздух уничтожает большую часть вирусов, а вы быстрее выздоравливаете.

Не употребляйте алкоголь. Пытаясь вылечиться побыстрее, мы применяем все известные средства и народные и медицинские. Бытует мнение, что народный коктейль «водка с перцем» убивает бактерии, или вкусный теплый «глинтвейн» эффективно помогает. Это мнение ошибочно, ни водка, ни вино, ни спирт не помогают при гриппе и простудных заболеваниях. Алкоголь ослабляет иммунитет, и может только усугубить и затянуть течение болезни.Что делать: Не употребляйте алкоголь. Водку можно использовать в медицинских целях, наружно. Если у вас высокая температура, то разведите водку с водой один к одному и разотрите тело этим раствором.


Есть много способов лечения ОРЗ (ОРВИ, гриппа). Но следует помнить, что любые средства при простуде не следует применять дольше нескольких дней.

Образцов Игорь Генадьевич, лор


Не спешите на работу. После исчезновения симптомов гриппа не спешите бежать на работу. Позвольте организму восстановиться после болезни. Отлежитесь еще несколько дней, попринимайте витамины и препараты для укрепления иммунитета, такие как настойка эхинацеи, иначе можете заболеть снова.


ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ПРИ ГРИППЕ И ПРОСТУДЕ

Золотое правило при любых видах: ОРВИ – это обильное питье!  Пить нужно много, дабы организм быстрее справлялся с утилизацией вирусного материала, жаром и другими проявлениями болезни. За сутки нужно выпить минимум 1,7-2,0 литра жидкости. В качестве питья можно применять чай, отвары ягод, шиповника с добавлением малинового, черничного (или любого другого) варенья.

Употребляйте в пищу «антибактериальные и антивирусные» продукты. Таковыми являются лук, чеснок, красный и черный перец.

Помните, что при болезнях употребляемая пища должна быть легкоусвояемой. Вы не должны подвергать организм перегрузке тяжелой, сложно-перевариваемой пищей. Особенно это касается детского организма.

Доктор медицинских наук, профессор Владимир Студенкин отмечает, что ребенка во время ОРЗ (острое респираторное заболевание) стоит кормить легкой витаминизированной пищей , и не забывать о питье. – А при высокой температуре лучше отказаться от еды, содержащей большое количество белка. Обеспечить поступление витаминов и микроэлементов в детский организм можно с помощью соков и детских фруктовых пюре.

Во время болезни лучше питаться часто, но небольшими порциями. В основном больному необходима глюкоза, которая дает организму энергию, необходимую в борьбе с болезнью. В этой связи подойдут продукты с повышенным содержанием углеводов. Однако помните, что есть нужно немного, ведь известно, что кормить больного все ровно, что кормить болезнь.

ВСЁ О ЛЕЧЕНИИ КАШЛЯ И ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ


Лечим простуду и грипп

Одной из наиболее частых причин обращения к доктору можно назвать кашель. Этот симптом сопровождает практически все заболевания органов дыхания. Какие же методы лечения применяются при данной патологии?

В холодное время года лидирующую позицию среди причин обращения к врачу занимают болезни органов дыхания. Лечение таких заболеваний должно быть комплексным и включать применение препаратов, которые влияют на их причину (этиотропная терапия), уменьшают симптомы (симптоматическая терапия) и восстанавливают нарушенные функции организма (поддерживающая терапия). Комплекс медикаментов для терапии конкретного заболевания определяет врач на основе диагноза и состояния пациента.


ЧТО ТАКОЕ КАШЕЛЬ

Характерный симптом большинства заболеваний органов дыхания – это кашель.

Кашель является сложным защитным рефлексом, который необходим для очищения дыхательных путей от мокроты, пыли и других инородных тел. Вследствие раздражения нервных окончаний в слизистой оболочке дыхательных путей возникает импульс, который идет в кашлевой центр, расположенный в продолговатом мозге, а оттуда – к мышцам гортани, грудным мышцам, бронхам, диафрагме, мышцам брюшного пресса. Эти мышцы сокращаются, значительно повышая давление в грудной клетке и дыхательных путях. На высоте сокращения мышц происходит сильный выдох, который сопровождается специфическим звуком – это и есть кашель. Центр кашля контролирует кора головного мозга, поэтому человек может вызывать произвольный кашель при необходимости.


ВИДЫ КАШЛЯ

Принято выделять два основных вида кашля – сухой и влажный. Сухим является кашель, который не сопровождается выделением мокроты. Данный вид кашля еще называют непродуктивным. Сухой кашель может возникать в результате отека слизистой оболочки дыхательных путей, бронхиального спазма, раздражения кашлевых рецепторов инородными телами. Также сухой кашель сопровождает патологические процессы в органах, не относящихся к дыхательной системе (например, пороки сердца, перикардит, болезни нервной системы, наружного уха). Часто сухой кашель наблюдается в первые дни респираторных вирусных инфекций.

Кашель, сопровождающийся отхождением мокроты, называется влажным или продуктивным. Влажный кашель развивается вследствие чрезмерного образования бронхиального секрета (при бронхиальной астме, бронхите), отека легких, отхождения гнойного содержимого из полостей (при кавернозном туберкулезе, абсцессе легкого, бронхоэктатической болезни).


ЧЕМ ЛЕЧИТЬ КАШЕЛЬ?

Выделяют следующие группы препаратов для лечения кашля: отхаркивающие, разжижающие, а также воздействующие на кашлевой центр. Для выбора тактики лечения очень важно правильно определить характер кашля, так как препараты, которые эффективны при одном виде кашля, могут навредить при другом. Назначать противокашлевые средства (в частности, угнетающие кашлевой центр) при влажном кашле нельзя, так как это нарушает процесс освобождения дыхательных путей от мокроты, приводит к утяжелению течения болезни и ухудшению состояния пациента. Для лечения влажного кашля применяются средства, разжижающие мокроту (муколитики), уменьшающие ее образование, а также облегчающие ее отхождение из дыхательных путей.

Лекарственные препараты, применяемые для лечения сухого кашля, разделяют на два типа: периферического действия и центрального. Противокашлевые лекарственные средства центрального действия подавляют кашлевой рефлекс на уровне продолговатого мозга. Периферические противокашлевые препараты блокируют кашлевой рефлекс, воздействуя на рецепторы слизистой оболочки респираторных путей.

Наиболее оптимальным вариантом для лечения кашля при заболеваниях органов дыхания у детей и взрослых является использование растительных препаратов. Такие лекарственные средства лучше переносятся пациентами, реже вызывают развитие побочных эффектов. Немецкий препарат Проспан, в состав которого входит сухой экстракт листьев плюща, имеет клинически доказанную эффективность. Проспан может применяться для лечения как сухого, так и влажного кашля. Данное лекарственное средство оказывает отхаркивающее, бронхолитическое, противомикробное и противовоспалительное действие. Проспан подходит для использования среди пациентов всех возрастных категорий, а в виде сиропа применяется у детей грудного возраста.

В целом, при любом виде кашля важно придерживаться следующих рекомендаций: употреблять достаточное количество жидкости, увлажнять воздух в помещении, исключить курение.

СУХОЙ КАШЕЛЬ


Лечим простуду и грипп

Если сухой кашель возникает при ОРВИ, то на начальной стадии с ним можно быстро справиться. В других ситуациях нужно обязательно обратиться к врачу.


О СУХОМ КАШЛЕ

В межсезонье болезни органов дыхания встречаются довольно часто. Острые респираторные вирусные инфекции – распространенная группа заболеваний, которой подавляющее большинство людей болеет хотя бы один раз в год.

Одним из основных симптомов болезней органов дыхания является сухой кашель, который со временем, обычно, переходит во влажный (с отделением мокроты).

Читайте также: МИФЫ И ПРАВДА О КАШЛЕ

По своей сути кашель – это сложный рефлекторный акт, при выполнении которого резко сокращаются дыхательные мышцы, благодаря чему становится возможным совершить усиленный выброс воздуха из легких. Для чего это нужно организму? На самом деле, кашель – это в первую очередь защитный механизм, с помощью которого организм очищается от инородных тел, микроорганизмов или слизи. Относительно редкие покашливания являются вариантом физиологической нормы (физиологический кашель), что позволяет организму при необходимости избавляться от чужеродных частиц и слизи.

Сухой кашель – это кашель, при котором не происходит отхождения мокроты. Этот симптом может наблюдаться у людей всех возрастов и категорий при различных заболеваниях – от «пустяковых» простуд и до таких серьезных недуг, как пневмония или даже опухоль легких. Как и любой другой вид кашля, сухой кашель также является рефлекторным актом, который осуществляется в ответ на попадание посторонних предметов, мокроты или слизи в дыхательные пути.


ПРИЧИНЫ СУХОГО КАШЛЯ

Сухой кашель может наблюдаться при различных заболеваниях. Это может быть хронические заболевания легких, либо острые воспалительные процессы. Чаще всего сухой кашель встречается при следующих болезнях:

Ларингит – воспалительный процесс в слизистой оболочке гортани. Обычно, в такой ситуации пациентов изначально беспокоит першение в горле, а уже потом развивается сухой кашель.

Трахеит – воспаление слизистой оболочки трахеи.

Бронхиальная астма и другие аллергические заболевания дыхательной системы.

Плеврит – воспаление плевры.

Коклюш.

Пневмония.

Опухоли лёгких.


Частой причиной сухого кашля является попадание инородных тел в просвет легких, например частичек пищи или пыли. Сухой кашель также развивается при попадании в легкие паров раздражающих химических веществ и при продолжительном стаже курения.


РАЗНОВИДНОСТИ СУХОГО КАШЛЯ

Характер сухого кашля в зависимости от причинного заболевания может быть различным. Если кашель «лающий», звонкий и резкий, то, скорее всего, причиной стало вирусное заболевание. При продолжительном таком кашле есть опасность повредить голосовые связки. Глухой, «далекий» кашель в некоторых случаях может являться одним из первых признаков туберкулеза легких. Приступообразный кашель часто указывает на наличие коклюша, которые чаще всего встречается у детей.


ЛЕЧЕНИЕ СУХОГО КАШЛЯ

Относительно легко сухой кашель поддается лечению при начальных стадиях бронхита, ларингита и трахеита. Все остальные случаи требуют незамедлительного обращения к врачу и проведения тщательной диагностики по выявлению причинного заболевания, приведшего к симптому.

При острых респираторных вирусных инфекциях стратегия лечения сухого кашля чаще всего сводится к тому, чтобы как можно быстрее перевести его во влажный, при котором будет отделяться мокрота. Влажный кашель не так выраженно повреждает слизистые оболочки ротоглотки, как сухой, что позволяет избежать потери голоса и других механических поражений гортани.

Для лечения сухого кашля используются специальные противокашлевые препараты, которые бывают наркотическими (можно приобрести только по рецепту врача) и ненаркотическими. При наличии аллергического компонента в развитии кашля назначаются антигистаминные препараты.

Вот несколько общих рекомендаций, которых стоит придерживаться при лечении сухого кашля:

- обильное питье;

- регулярно увлажняйте воздух;

- откажитесь от курения 9в том числе и пассивного);

- если вас мучает ночной кашель, то подложите под голову две подушки;

- откажитесь от использования аэрозолей и едких чистящих средств.

КАК УСПОКОИТЬ КАШЕЛЬ


Лечим простуду и грипп

Не откладывайте лечение кашля на потом. Пока вы бездействуете, проблема только усугубляется, что может вызвать серьезные осложнения.


Кашель – обращаем внимание!


Лечим простуду и грипп
Кашель – верный спутник простуд и гриппа, который не понаслышке знаком каждому из нас. Это один из самых распространенных симптомов острых респираторных заболеваний, возникающий как адекватная реакция организма на воспалительный процесс в дыхательных путях. То есть кашель – это в первую очередь защитный рефлекс, который развивается в ответ на раздражение слизистой оболочки органов дыхания. С помощью кашля организм избавляется от вирусов, бактерий, аллергенов и иных чужеродных частиц, атакующих легкие.

Тот факт, что кашель выполняет защитную функцию, вовсе не означает, что с ним не нужно бороться. Коварность этого симптома в том, что если его не лечить, то он может затянуться надолго, вызывая тяжелые осложнения, например, бронхит (в том числе и хронический), пневмонию и обструктивные заболевания легких. Поэтому кашель ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. При появлении первых симптомов следует незамедлительно начинать действовать. Особенно это касается кашля у маленьких детей, которые часто болеют на ОРВИ из-за несформированной иммунной системы.

К лечению кашля следует подходить основательно, применяя как средства народной медицины, так и современные препараты, способствующие скорейшему отделению мокроты. Такой комплексный подход позволит вам в короткие сроки избавиться от проблемы.

Народная медицина и кашель


Обильное питье

В подавляющем большинстве случаев кашель является простудным, то есть развивается на фоне ОРЗ. Как известно, инфекция сопровождается интоксикацией организма, поэтому в данном случае больному рекомендуется обильное питье для скорейшего выведения токсических веществ – продуктов жизнедеятельности вирусов и бактерий. В зависимости от веса тела следует выпивать от 2,2 до 3 литров жидкости. Это может быть теплая вода, чай, куриный бульон, отвар трав и другие напитки.

Черная редька

Черная редька издавна применяется для лечения кашля. Возьмите один корнеплод, проделайте в нем небольшое углубление и поместите туда мед. Спустя несколько часов углубление заполниться соком. Сок редьки следует принимать 2-3 раза в день по 1 столовой ложке.

Горячее молоко и мед

Это один из самых популярных народных средств от кашля. Мед лучше всего есть вприкуску, поскольку при высокой температуре он теряет все свои полезные свойства. В горячее молоко можно добавить небольшой кусочек сливочного масла.

Репчатый лук

Мелко нарежьте одну среднюю луковицу репчатого лука и засыпьте сахаром. Спустя несколько часов лук даст сок. Полученный сироп следует употреблять 3-4 раза в день по 1-2 столовые ложки. Для борьбы с кашлем также луковицы отваривают в молоке, после чего принимают отвар по 1 столовой ложке каждые 2-3 часа.

Преимущества народных средств от кашля в том, что они всегда оказываются под рукой. Однако такие методы борьбы с кашлем малоэффективны, и часто одной лишь народной медициной не обойтись.

Эффективное устранение кашля

Одними из самых назначаемых и эффективных средств от кашля являются муколитические препараты. Это лекарства, которые разжижают мокроту и способствуют ее отделению. На сегодняшний день существует несколько групп таких препаратов, поэтому очень важно не ошибиться при их выборе. Самыми главными критериями, которыми следует руководствоваться при выборе любого препарата – это безопасность и эффективность.

За последние несколько лет терапевты и педиатры все чаще назначают своим пациентам препараты на основе карбоцистеина. Муколитики на основе этого действующего вещества оказывают минимум побочных эффектов, что позволяет их широко применять, в том числе и в педиатрической практике. Карбоцистеин уменьшает вязкость мокроты, уменьшает ее количество, и облегчает ее отделение, а также способствует восстановлению тканей слизистой оболочки органов дыхания.

Огромное преимущество препаратов карбоцистеина (по сравнению с другими муколитиками) в том, что они оказывают мукорегулирующее действие, то есть не только разжижает мокроту , но и значительно уменьшает ее количество, что позволяет избежать появления такого опасного состояния как «затопление легких», которое особенно опасно для малышей. Из-за плохо сформированного кашлевого рефлекса у малышей риск развития «затопления легких» особенно высок. Поэтому препараты карбоцистеина являются находкой для врачей-педиатров.

Одним из муколитических препаратов на основе карбоцистеина является МУКОЛИК сироп 2%. Это эффективное лекарственное средство, которое может применяться даже для лечения грудных детей старше 1 месяца жизни.

МУКОЛИК сироп 2% прекрасно сочетается с другими бронхорасширяющими препаратами, а также усиливает действие антибиотиков. Поэтому МУКОЛИК сироп 2% можно применять как в монотерапии, так и в комплексном лечении. Кроме того, препарат обладает выраженными антиоксидантными свойствами, и способствует регенерации тканей слизистой оболочки бронхов. Лечебный эффект от препарата наступает уже спустя 2 часа после его приема.

А доступная цена препарата позволит вам эффективно справиться с кашлем без больших затрат.

ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПРИ ПРОСТУДЕ И КАШЛЕ


Лечим простуду и грипп

Мало кому известно о диетах при простуде и кашле. Тем не менее, существует немалый список продуктов, употребление которых при простуде нежелательно.


ТАБУ НА ОБИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Как известно, кормить больного, все равно, что кормить болезнь. Эту закономерность подметили еще древние лекари, которые запрещали своим больным обильно питаться. В противном случае вся энергия пойдет на переваривание пищи, а на борьбу с болезнью сил никаких не останется. Так больные будут болеть дольше, что повышает вероятность осложнений.

Конечно же, это вовсе не значит, что при простуде и гриппе нужно голодать. Просто необходимо уменьшить порции, и вставать из-за стола с чувством легкости и небольшого голода.


ГОРЯЧЕЕ ПИТЬЕ


Лечим простуду и грипп

Наверняка мы многих удивим тем фактом, что горячие напитки во время простуды нежелательны! Да, да, всё именно так.

Кипяток оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку ротоглотки, и вы можете обжечь горло. Изначально вам может показаться, что от горячего чая вам стало легче, но это всего лишь временное облегчение, которое сменяется ухудшением состояния.

Во время простуды и гриппа рекомендуется выпивать много жидкости. Пейте напитки тёплыми или слегка горячими – комфортными для вашего горла и пищевода.


ЛИМОН И ДРУГИЕ ЦИТРУСОВЫЕ

И вот еще одно «громкое» опровержение! Оказывается, употребление лимонов и других цитрусовых фруктов во время простуды и гриппа нежелательно. Да, в них большое количество витамина С, но в этих фруктах также много кислот, а вирусы и бактерии неплохо себя чувствуют в кислой среде. Вот почему при простуде рекомендуют пить минеральную щелочную воду.


МЁД


Лечим простуду и грипп

Нет, не бойтесь… Мед – это отличное средство при простуде и кашле. В нем содержится много витаминов и других биологически активных веществ, способствующих укреплению организма и скорейшему выздоровлению. Но, здесь есть одно важное условие: ни в коем случае не кладите мед в горячую воду (чай и другие напитки). Мало того, что при контакте с горячей жидкостью мед начинает терять все свои полезные свойства, но, кроме того, при этом могут образоваться опасные для здоровья соединения. Поэтому ешьте мед вприкуску, и если он сильно засахарился, то не нужно его топить на водяной бане.


СЛАДОСТИ

К сожалению, в таких лакомствах нет ничего полезного. Врачи-диетологи советуют вовсе исключить сладости из своего рациона питания, тем более при болезни. Все дело в том, что сладости – это высококалорийное питание, что оказывает на организм определенную нагрузку. Но, кроме этого, сладости также подавляют активность иммунной системы. Так, американскими учеными было доказано, что обильное потребление сахара снижает функциональность лейкоцитов – иммунных клеток, защищающих наш организм от патогенных возбудителей и любых чужеродных агентов.

Кроме того, при употреблении сладостей, сахар частично оседает на стенках горла и ротовой полости, что только способствует размножению патогенных бактерий, усиливая воспалительные процессы в ротоглотке.

Если не можете жить без сладкого, то отдавайте предпочтение натуральным сладостям: сухофрукты, ягоды, морсы и соки (без добавления сахара). Однако и здесь нужно придерживаться «золотой середины». Чрезмерное употребление этих продуктов также вредит организму.

Лечим простуду и грипп

КОФЕ И АЛКОГОЛЬ

Во время болезни кофе и алкоголь нужно исключить, поскольку они способствуют обезвоживанию организму, что недопустимо при острых респираторных вирусных инфекциях. Даже небольшое количество спиртного во время болезни не рекомендуется.


ЧТО УСУГУБЛЯЕТ КАШЕЛЬ?

При кашле врачи рекомендуют воздержаться от употребления грубых каш, сухарей (тостов), жесткого мяса, а также изделий из песочного теста, пудры и какао-порошка.

Жесткая пища и сухари раздражают слизистую оболочку ротоглотки, и даже могут оставлять небольшие царапины, что только ухудшает состояние больного. А какао-порошок, пудра и мелкие крошки способны вызвать приступ сильного кашля. Поэтому лучше от такой пищи воздержаться.

КАКИЕ ГРУДНЫЕ СБОРЫ ПОМОГУТ ПРИ КАШЛЕ


Лечим простуду и грипп

Основные преимущества любого грудного сбора перед микстурами от кашля – их абсолютная безвредность и дешевизна.

Среди минусов, если так можно выразиться, - более медленный по сравнению с медикаментозными препаратами, лечебный эффект и необходимость приложить минимальные усилия для приготовления настоя или отвара.


КАК И КОГДА «РАБОТАЮТ» ГРУДНЫЕ СБОРЫ

Специально составленные грудные сборы от кашля снимают воспалительные и болезненные явления, уничтожают бактерии, разжижают, а затем и выводят из бронхов мокроту. Грудные сборы в отличие от большинства медикаментозных препаратов рекомендованы всем, включая самых маленьких детей и беременных женщин (но им все-таки лучше проконсультироваться с врачом – некоторые составы содержат ядовитые травы и влияют на гладкую мускулатуру, в том числе и матки), и практически не имеют противопоказаний.

Крайне редко в составе сбора может обнаружиться ингредиент, вызывающий индивидуальную непереносимость у кого-нибудь. Но это в принципе нормально – у некоторых людей даже на водопроводную воду бывает непереносимость. В такое время живем.

Грудные сборы применяют при лечении заболеваний дыхательных путей и легких, таких как ОРВИ, бронхит, грипп, фарингит, ларингит, трахеит,бронхиальная астма, воспаление легких, туберкулез.

На аптечных полках можно встретить несколько разновидностей грудных сборов, соответствующим образом пронумерованных: №1, №2, №3, №4. И у многих людей возникает вопрос: по какому принципу сочетают те или иные лекарственные травы, входящие в сбор? Отвечаем: каждый из этих сборов содержит такие травы, коренья, листья и ягоды лекарственных растений, которые обеспечивают различный лечебный эффект.

Так, в состав грудного сбора обязательно входят растения, которые обеспечивают непосредственно противокашлевый эффект. Это – мать-и-мачеха, корень алтея, солодки, подорожник, календула. Кстати, обратите внимание, что на основе почти всех этих растений созданы специальные фармакологические противокашлевые препараты от кашля.

Другое свойство, которое обязательно учитывается, - выраженный обеззараживающий эффект растения. К таким травам традиционно относят: эвкалипт, листья мяты, шалфей, тысячелистник.

Третье обязательное условие – в грудном сборе должны присутствовать растения, которые обеспечат организм нужными во время болезни витаминами. Здесь лидеры – ягоды шиповника, боярышника, черника, малина, черная и красная смородина.

Таким образом, правильно подобранный грудной сбор обеспечивает поистине синергический эффект при лечении (противовоспалительное, бронхолитическое, отхаркивающее, тонизирующее действие), что способствует более скорому выздоровлению, а помимо этого попутно укрепляет иммунитет.


ДОВЕРИТЬСЯ АПТЕКЕ?

Как облегчить кашель?


Лечим простуду и грипп

Организм человека - удивительно совершенное творение природы и при условии абсолютного невмешательства цивилизации в его функционирование мог бы справиться не то что с кашлем, а с любой напастью. Не зря же наш праотец Адам жил около тысячи лет…


Это вполне допустимо. Грудные сборы, которые продаются в аптеке, давно прошли испытания временем, правильно составлены, а травы, как правило, собраны в экологически чистых местах, что обычно утверждает информация на упаковке. Какой выбрать? Если у вас нет выраженной непереносимости на какое-либо растение, входящее в состав сбора – то любой. Они все равно эффективны. Судите сами.

Грудной сбор №1: душица, мать-и-мачеха, корень алтея.

Грудной сбор №2: корень солодки, мать-и-мачеха, листья подорожника.

Грудной сбор №3: сочетание корней солодки и алтея, почки сосны, плоды аниса, листья шалфея.

Грудной сбор №4: цветы ромашки, календулы, корень солодки, листья мяты, побеги багульника, трава фиалки. Кстати, что касается этого сбора – здесь нужно проявить осторожность и заварить состав строго по инструкции. Это объясняется тем, что багульник, который входит в состав сбора, является ядовитым растением и его передозировка может вызвать те или иные побочные эффекты.

В общем, что больше нравится (или что найдете), то и берите, а заваривайте в соответствии с инструкцией, указанной на упаковке.


СОСТАВИТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО

Есть время, желание, вдохновение, да и просто интерес к травам – все в ваших руках. Приводим несколько наиболее эффективных составов:

Корень солодки, корень алтея, ягоды аниса, шалфей – все взять в равных частях. Столовую ложку смеси залить кипятком и настаивать 30 минут, после чего остудить и процедить. Детям принимать 50-80 мл три раза в день, взрослым – 100-150 мл тоже три раза в день. А чтобы было вкусно можно добавить мед, сахар, лимонный сок, малиновое варенье.

Также в равных частях берут листья мать-и-мачехи, анисовые плоды, корни солодки и алтея. Потребуется 2 столовых ложки измельченной смеси на стакан кипятка. Настаивать 30 минут. Принимать по той же схеме, что и вышеописанный сбор.

ВАЖНО!

Отвары и настои на основе грудного сбора следует начинать принимать с момента начала заболевания, пить в период болезни и в процессе выздоровления. Так заболевание будет протекать более мягко, выздоровление начнется быстрее, а реабилитационный период скоро завершится. И, что важно, – при систематическом приеме лекарственных сборов во время болезни, вероятность того, что человек заболеет повторно, едва только покажет нос на улицу (особенно часто это бывает с детьми), существенно понижаются. А, кроме того, сэкономите на лекарствах: и деньги останутся при вас, и здоровью меньше вреда.

Вот такие они полезные – травы лекарственные!

Анна Орёл

НАПИТКИ ОТ ПРОСТУДЫ


Лечим простуду и грипп

Препараты, порошки от простуды, недорогие леденцы от кашля порой не сравнятся с лечебным эффектом противовоспалительных напитков от температуры, кашля и першения в горле. 10 напитков от простуды по простым, но действенным рецептам. Они хороши и для профилактики. Чтобы не заболеть, приготовьте для себя один из этих целебных напитков.


ЧАЙ С МЕДОМ И ЛИМОНОМ

Некрепкий зеленый или черный чай с добавлением дольки лимона и ложки меда поможет вам в сезон простуд. Такой чай имеетпротивовоспалительное действие, богат витамином С и минералами.  Хочется отметить, что мед не следует добавлять в очень горячий чай. Если вы любитель напитка погорячее, можете запивать небольшие порции меда.  Помимо того, что чай с лимоном и медом благотворно влияет на иммунитет, он вносит свой вклад в укрепление костей, защищает зубы от разрушения и служит профилактическим средством от рака кожи.

Лечим простуду и грипп

ИМБИРНЫЙ ЧАЙ С ЛИМОНОМ

Имбирный чай с лимоном – это один из самых любимых и полезных напитков во всем мире. Он и согреет, и порадует вкусом, и поможетизбавиться от простуды.  Любители мятного вкуса могут добавить в такой чай несколько измельченных листьев мяты.  При лечении простуды для усиления эффекта, следует увеличить количество имбиря и не класть сахар. Также усилить эффект помогут специи: черный перец, корица, кардамон, куркума и гвоздика. Предпочтительнее начинать помогать своему иммунитету имбирным чаем при первых же признаках простуды.

Лечим простуду и грипп

ЧАЙ С РОМАШКОЙ

Ромашка – мягкое противовоспалительное средство. Им пользовались при всевозможных недугом с незапамятных времен.  В сочетании с медом является хорошим противопростудным средством. Но даже если вы уже заболели, он обязательно вам поможет. При боли в горле можете полоскать его отваром ромашки. Врачи также рекомендуют этот  чай при  воспалительных заболеваниях желудка. Ромашка уменьшает газообразование, препятствует процессам брожения, снижает спазматические боли в желудке.

Лечим простуду и грипп

ЧАЙ С ЭХИНАЦЕЕЙ

Эхинацея – известное противовирусное, иммуностимулирующее и противовоспалительное средство. Самый простой  и незамысловатый способ приготовления чая с эхинацеей заключается в том, чтоизмельченные сухие стебли и цветки растения кладутся в кружку (1 чайная ложка) и заливаются крутым кипятком.  Чтобы усилить эффект, можете добавить в вашу кружку несколько плодов шиповника. Чай лучше пить до еды, два раза в день.  Этот чай подходит для взрослых людей.

Лечим простуду и грипп

МАЛИНОВО-ЛИПОВЫЙ ЧАЙ

Липовый цвет и ягоды малины обладают потогонным, противовоспалительным и жаропонижающим действием. Приятный на вкус и ароматный напиток содержит целый арсенал полезных для человека биологически-активных элементов.   Полезно добавлять в чай как сухие плоды малины, так и листья растения,  можно также использовать и варенье.


Лечим простуду и грипп

ОТВАР ИЗ ШИПОВНИКА

Целебный отвар из шиповника помогает очистить организм, избежать интоксикации и повысить сопротивляемость инфекциям. Плоды шиповника – замечательный источник витамина С.  Настой шиповника обладает укрепляющим и тонизирующим действием, положительно влияет на работу нервной системы, почек, печени,  органов ЖКТ. Как приготовить целебный напиток: 1 ст.ложку подов шиповника залейте двумя стаканами кипятка, после этого  кипятите в течение 10 минут. Напиток должен настояться.

Вам будет интересно: Шиповник и его полезные свойства


Лечим простуду и грипп

КОМПОТ ИЗ СУХОФРУКТОВ

Отвар из сухофруктов  - проверенное, вкусное и всем с детства известное средство. Напиток обладает смягчающим и общеукрепляющим действием при простуде.  Для того, чтобы приготовить целебный напиток вам понадобится 100 грамм сухофруктов (это могут быть яблоки, груши, чернослив, курага, изюм). Сухофрукты необходимо промыть, измельчить и отварить (яблоки, груши – 30 минут, изюм, курагу, чернослив – 5 минут). В готовый компот можно добавить сок лимона и мед.


Лечим простуду и грипп


КЛЮКВЕННЫЙ МОРС

Клюква незаменима при лечении простуды. Химический состав ягоды просто уникален. Это и пищевой продукт, и витаминный комплекс, и лекарство! В клюкве содержатся: бор, йод, железо, магний, калий, кальций, марганец, фосфор, серебро и другие  минеральные вещества, необходимые человеческому организму. Для приготовления клюквенного морса нужно растереть  ягоды клюквы с сахаром в пропорции 3:1, 2 столовые ложки смеси залить 0,5 литра теплой воды. Напиток готов к употреблению!


Лечим простуду и грипп

МОЛОКО С… МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДОЙ

Теплое молоко с минеральной водой – тоже отличное средство от простуды. Помогает при воспалительном процессе в верхних дыхательных путях, при кашле и хорошо способствует отхождению мокроты. Для того чтобы приготовить целебный напиток, вам понадобится одна часть молока и одна часть минеральной воды. (Можно использовать такие столовые минеральные воды, как: Лужанская, Поляна квасова, Боржоми). Смешайте молоко с минеральной водой. Принимать напиток следует в комплексе с основным лечением.


Лечим простуду и грипп

МОЛОКО С ЧЕСНОКОМ

Чеснок нашел широчайшее применение в народной медицине.  Это поистине чудотворное средство; к нему прибегали и знахари, и деревенские целители. Чтобы приготовить лечебное чесночное молоко, возьмите 3 зубчика чеснока разомните их в деревянной ступе. Нагрейте молоко до появления пузырьков и смешайте с растертым чесноком, также добавьте в напиток ложку меда. Перед употреблением молоко должно настояться в течение 5 минут. В Тибете считается, что чесночное молоко хорошо оздоравливает организм, снимает стрессы и нервное возбуждение.

ПРОСТУДА ПРОШЛА, КАШЕЛЬ ОСТАЛСЯ


Лечим простуду и грипп

Оставшийся после простуды кашель – распространенное явление. Почему он не проходит и как помочь себе избавиться от мучительного кашля?

Кашель – частый спутник острых респираторных заболеваний и вирусных инфекций. Но нередко случается так, что человек продолжает кашлять даже через 3-4 недели после того, как от других симптомов простуды не осталось и следа.


НУЖНО ЛИ БЕСПОКОИТЬСЯ ИЗ-ЗА ПОСТПРОСТУДНОГО КАШЛЯ?

Остаточный кашель – вариант нормы. Но если он продолжается более двух недель после того, как другие симптомы исчезли, то такой кашель может говорить о возможных осложнениях – пневмонии, хроническом бронхите, коклюше. В этом случае нужно обратиться к терапевту, а при необходимости – к другому профильному врачу. Только так вы сможете убедиться: ваш кашель – не признак опасной болезни, а остаточное явление после простуды. Послеинфекционный кашель может продолжаться даже 1,5-2 месяца.


ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ПРОСТУДЫ ОСТАЕТСЯ КАШЕЛЬ?

Острый период инфекционного заболевания может продолжаться всего несколько дней, но за это время вирусы и бактерии успевают разрушить слизистую дыхательных путей. Чувствительность бронхов повышается. Вдыхание холодного или загрязненного воздуха, контраст температур могут спровоцировать приступы кашля. В этот период человека может мучить сухой или с небольшим количеством мокроты кашель. Иногда остаточное явление проявляется в виде покашливания, першения в горле. Организму требуется некоторое время, чтобы восстановиться и привести работу дыхательных путей в норму. В период восстановления необходимо продолжить лечебные процедуры в домашних условиях и избегать переохлаждения.


КАК ЛЕЧИТЬ ЗАТЯНУВШИЙСЯ КАШЕЛЬ?

Для лечения постинфекционного кашля традиционно применяются экстракты на растительной основе (листьев плюща, сосновых почек, айвы) – спросите сбор с этими компонентами в аптеке. Используются увлажняющие ингаляциипрогревания, компрессы и даже специальный комплекс физических упражнений. В народной медицине также существуют разнообразные рецепты для лечения остаточного кашля.

Лекарства на растительной основе обеспечивают отхаркивающее, муколитическое, спазмолитическое действие, уменьшают отек слизистой оболочки.

При остаточном влажном кашле хороший эффект дают ингаляции с эвкалиптом, багульником, мать-и-мачехой, чередой, подорожником, тысячелистником.

Для ингаляций можно использовать эфирные масла (шалфей, пихта, эвкалипт, аир, лайм, сосна, розмарин), физраствор. Если нет ингалятора или небулайзера, ингаляцию можно сделать над кастрюлей, вдыхая целебный пар.

Во время процедуры, которая длится 5-10 минут, нужно накрыться полотенцем. После проведения процедуры нельзя сразу выходить на улицу, а нужно посидеть в помещении с комнатной температурой.

Согревающие компрессы можно делать со свиным салом, барсучьим жиром, разогревающими мазями на основе эфирных масел. Натрите выбранным вами средством грудь и стопы, оберните вощеной бумагой, затем наденьте теплые шерстяные носки и шарф.


Один из рецептов народной медицины для борьбы с постпростудным кашлем – молоко с инжиром. Прокипятите 2-3 шт. сухого белого инжира в стакане молока. Пусть напиток настоится. Затем его нужно пить горячим несколько раз в день.


«Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, каким спортом можно заниматься ребенку-аллергику, у которго аллергия проявляется в виде сухого приступообразного кашля…»

18 OCTOBER 2013, 17:25Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, каким спортом можно заниматься ребенку-аллергику, у которго аллергия проявляется в виде сухого приступообразного кашля? Спасибо.

Ответы врачей

Лечим простуду и грипп

ЯРОЩУК ЛАРИСА БОРИСОВНА

Уважаемая Елена! "аллергия проявляется в виде сухого приступообразного кашля" - это один из симптомов бронхиальной астмы. Надо провести спирометрию ребенку, установить диагноз, подобрать лечение, и только тогда, говорить о спорте (предлагаются виды спорта, граничащие с целями и методами лечебной гимнастики, такие как тай-цзи, цигун, йога…). Во всем мире пациенты и врачи поступают именно так.


Еще одно известное средство от кашля – черная редька с сахаром. Срежьте верхушку у крупной черной редьки, сделайте углубление и налейте туда мед или сахар. Затем накройте редьку срезанной верхушкой. Через сутки появится сок, который нужно принимать трижды в день до еды по одной столовой ложке.

Простые упражнения также помогут избавиться от кашля после перенесенной простуды. Такой метод отлично подходит для применения у детей.

Упражнения нужно выполнять несколько раз в день.

Отжимание с коленками: ребенок делает отжимание от пола, согнув ноги в коленках и приподняв ступни наверх.

Для выполнения второго упражнения ребенку нужно лечь спиной на фитбол, в руках держит гантели и на выдохе разводит руки в стороны (10 раз), а затем поочередно отводит руки вверх-вниз.

Эти упражнения увеличивают объём легких после перенесенной простуды.

Ещё одно эффективное упражнение – вибромассаж. Он представляет собой легкие постукивания ребрами ладоней вдоль позвоночника (не по позвоночнику!) в течение 1-2 минут.

Надувание воздушных шариков – известный способ улучшить функцию легких. Но у детей от этого упражнения часто возникает гипервентиляция, которая сопровождается головокружением и рвотой. Вместо этого предложите ребенку поиграть на губной гармошке – он будет делать это с удовольствием несколько раз в день.

Чтобы помочь своему организму восстановить функцию дыхательных путей, позаботьтесь об укреплении иммунитета – полноценно питайтесь, принимайте витамины, делайте физические упражнения. Следите, чтобы слизистая носоглотки не была сухой. Смягчить ее можно, закапывая в нос облепиховое или вазелиновое масло.




Книга составлена и издана на основе статей интернет-сайта LikarInfo частным редактором-издателемЮркив Р.В. Все права на переиздание – принадлежат сайту и составителю данной электронной книги.


Киев - 2018


home | my bookshelf | | Лечим простуду и грипп |     цвет текста   цвет фона   размер шрифта   сохранить книгу

Текст книги загружен, загружаются изображения



Оцените эту книгу