Снижает риск заболеть раком, защищая ткани от воздействия свободных радикалов. Нам требуется в качестве защиты от рака как минимум 55-70 мкг этого минерала в день. Селен содержится в зародышах пшеницы, луке, чесноке, томатах, брокколи, пивных дрожжах и грецких орехах.Селен