home | login | register | DMCA | contacts | help |      
mobile | donate | ВЕСЕЛКА

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add
fantasy
space fantasy
fantasy is horrors
heroic
prose
  military
  child
  russian
detective
  action
  child
  ironical
  historical
  political
western
adventure
adventure (child)
child's stories
love
religion
antique
Scientific literature
biography
business
home pets
animals
art
history
computers
linguistics
mathematics
religion
home_garden
sport
technique
publicism
philosophy
chemistry
close

Loading...

























Когда нельзя заниматься динамической гимнастикой

Хотя я и считаю, что ДГ – это прекрасный и гармоничный метод общения и развития малыша (при разумном его применении), однако есть обстоятельства, в которых я не рекомендую использовать ДГ.

1. Первые 2 - 3 недели жизни малыша. урах первые 40 дней жизни человека – это период, когда душа находится между двумя мирами (нашим и потусторонним) и в течении этого времени к малышу относились очень бережно, не пускали к нему незнакомых людей, не издавали громких звуков, не делали резких движений.

В последние десятилетия в среде активных молодых родителей принято с рождения активно заниматься с малышом. Однако многие остеопаты сейчас говорят о том, что на подросших детях видны последствия очень ранних интенсивных занятий. Допустимо приподнимать малыша за ручки и немножко – за ножки, если маме очень хочется. Но лучше сконцентрироваться на поглаживаниях, мамином массаже, потягиваниях, купании и тисканье.

2. Если наблюдаются сложности с грудным вскармливанием – низкий набор веса, отказное поведение, травмы сосков у мамы.

Все эти ситуации требуют внесения изменений в привычную организацию кормления, и лишние впечатления в этот период ни к чему. На первый план выходит главная задача – обеспечить ребеночка необходимым объемом питания, и потребуется не только работа со стороны мамы и консультанта по вопросам грудного вскармливания, а и активное сотрудничество со стороны ребенка. Ему предложат новый режим, новые позы нахождения у груди, помогут по-новому научиться сосать, и в этот период перемен важно, чтобы малыш был настроен на сотрудничество. Начиная заниматься с ним ДГ, мы рискуем сместить его вектор внимания.


3. При нарушениях сна. Если ребеночек мало или тревожно спит, путает день с ночью, часто просыпается с плачем – сейчас не лучшее время для занятий ДГ. Важно внести в жизнь крохи спокойствие и размеренность, не перевозбуждать его нервную систему. И только после того, как сон наладится и новые ритмы хорошо закрепятся, можно вводить занятия ДГ.


4. Во время болезни и 1,5 –2 недели после выздоровления я не рекомендую начинать заниматься ДГ. Тем, кто уже узнал и полюбил «летать», в период восстановления лучше сократить амплитуду и интенсивность занятий. После болезни малыш еще долгое время слаб, хоть и выглядит здоровым и полным сил. Любое недомогание – это серьезная нагрузка на его организм, ведь он впервые сталкивается с возбудителями и впервые борется с ними. Ему нужно время на полноценное восстановление. Не торопитесь с занятиями.


5. В последний промежуток бодрствования перед ночным сном. Нагрузка действительно существенная, малыш может перевозбудиться, что может сказаться скорости его отхода ко сну и качестве сна.

Есть мнение, что, наоборот, перед сном нужно загрузить малыша гимнастикой и активным нырянием, тогда он будет спать крепче и лучше. И действительно, после очень интенсивных занятий (особенно ныряния) детки засыпают быстро и долго спят без пробуждений. Однако является ли такой сон полноценным, восстанавливающим?

Как мы уже выяснили, самый ценный – «быстрый», поверхностный сон, во время которого мозг активно обрабатывает и усваивает информацию. Долго ли длится эта фаза, когда кроха, изможденный, проваливается в сон? Нет. Мы наблюдаем как раз увеличение фазы глубокого сна.

Поэтому настоятельно рекомендую не перенапрягать ребеночка в последний промежуток бодрствования, а провести с ним время в спокойной, умиротворенной обстановке.


6. Если ребенок состоит на диспансерном учете, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом относительно допустимого объема нагрузки. Динамическая гимнастика – это не только раскручивание ребенка над головой, но и целая серия вполне безобидных, но не менее полезных упражнений. В случае, если ваш лечащий врач пугается при самом словосочетании «динамическая гимнастика», предложите ему просто перечень движений, которыми вы хотите заниматься, и спросите о возможности их выполнения.


7. Лучше не делать ДГ при людях, которые боятся смотреть на такие трюки, особенно если ребенку меньше 3 месяцев.

Маленькие детки обладают очень высоким уровнем эмпатии. Особенно когда рядом близкие им люди – бабушки, дедушки, тети, дяди, друзья семьи. И, когда взрослые пугаются, охают и хватаются за сердце, наблюдая за вашим занятием ДГ, малыш чувствует, что что-то не так, и пугается тоже.

Не говоря уже о том, что энергии страха, осуждения и волнения – очень разрушительны по своей сути.

Лучше пропустить одно занятие, чем потом справляться с испугом малыша.


Вот, пожалуй, и все, о чем я хотела вас предупредить. В остальных случаях занимайтесь на здоровье и с удовольствием!


Правильные захваты – основа безопасности! | Большая книга счастливой мамы. 1000 секретов, подсказок, находок, советов, которые вы не найдете больше нигде | Техника безопасности для мамы







Loading...