home | login | register | DMCA | contacts | help |      
mobile | donate | ВЕСЕЛКА

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add
fantasy
space fantasy
fantasy is horrors
heroic
prose
  military
  child
  russian
detective
  action
  child
  ironical
  historical
  political
western
adventure
adventure (child)
child's stories
love
religion
antique
Scientific literature
biography
business
home pets
animals
art
history
computers
linguistics
mathematics
religion
home_garden
sport
technique
publicism
philosophy
chemistry
close

Loading...


Познаем прелести родительства и следим за восстановлением организма

После родов забот у нашего семейства прибавилось. Дочка требовала и внимания, и кормления (а правильно захватывать сосок еще научить нужно), и смены пеленок (позднее мы благополучно внедрили высаживание). Муж осваивал мастерство подъема в любое время суток, а потом блаженствовал, когда дочка после высаживания засыпала прямо у него на руках. Я потратила много сил во время родов, все же первый раз давала начало новой жизни. Потому эти дни отдыхала и знакомилась с малышкой.

В наблюдениях по МРП тоже был перерыв: 4 недели после родов наблюдения не ведутся. А вот с 5-й недели можно уже потихоньку возвращаться в привычный режим и начинать снова заполнять карту. Однако прежде нужно разобраться с тем, как же обстоят дела с плодностью после родов.

После родов женщина становится воплощением материнства. И ее гормональная система реагирует на это выработкой пролактина. Поступление этого гормона в кровь стимулирует выработку грудного молока. Когда ребенок его активно пьет, это вызывает поддержание уровня пролактина. Одновременно с этим пролактин решает еще одну важную задачу: он откладывает восстановление плодности. Организм так мудро устроен, что при грудном вскармливании намного снижается (но не исключается!) вероятность беременности.

Пролактин тормозит выработку лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов, поэтому фолликул не созревает и яйцеклетка не выходит, то есть не происходит овуляции.

Дополнительно пролактин активирует восстановительные механизмы, усиливает работу иммунной системы. В результате мать получает время восстановить силы и подготовиться к зачатию и вынашиванию следующего ребенка, а малыш – питание и максимум внимания, столь необходимого в младенчестве.

Самый простой способ поддержать выработку пролактина – практиковать экологическое вскармливание. При таком подходе малыша кормят по первому требованию, не реже чем раз в 6 часов. Полных кормлений за сутки должно быть не меньше 6 – 8. Также важно, чтобы в первые полгода жизни ребенок питался исключительно грудным молоком, без прикормов и без дополнительного питья (то есть не давать даже воду). Если выполнять эти нехитрые рекомендации, то уровень пролактина на 2 – 12-й неделе после родов может даже подниматься.

Если же мать быстро переводит ребенка на питание из бутылочки или вводит прикорм, то пролактин может упасть уже к исходу 4 недель. В таком случае возможно возобновление менструального цикла и восстановление плодности.

Экологическое вскармливание обычно продлевает период послеродовой неплодности до 6 – 7 месяцев, то есть до того момента, когда ребенок уже сам начинает интересоваться «взрослой» пищей.

Стоит ли беспокоиться, если плодность восстановилась раньше даже при условии частого кормления грудью? Нет. Дело в том, что индивидуальная норма выработки пролактина у разных женщин сильно отличается. К тому же на уровень гормона могут повлиять и другие факторы: питание, некоторые лекарственные препараты, а также стрессы. Далее я буду предполагать, что ведется именно экологическое грудное вскармливание. Наблюдения при искусственном и смешанном вскармливании имеет свои особенности, которые подробно разбираются в курсе обучения МРП.

После отдыха в течение 4 недель с момента родов, на 5-й неделе можно снова начинать наблюдения. Но только за температурой и шеечным секретом.

Шейку матки следует оставить в покое и дать ей вернуться к нормальному состоянию – помните, как она расширялась во время родов? Для наблюдения за ней вам нужно получить подтверждение от гинеколога, что шейка матки в норме.

При наблюдении за секретом нужно определить, как именно протекает неплодный период. Для этого надо отслеживать характер секрета в течение 2 недель, причем близости в это время не должно быть. Есть два варианта: может быть постоянно ощущение «сухо» (как во второй фазе обычного цикла), а могут постоянно идти выделения. Соответственно, это будет основная модель неплодности «сухо» или «постоянные выделения». Если характер секрета меняется – например, было три месяца сухо, а потом пошел активно секрет, или же был один тип слизи («постоянные выделения»), а потом изменился на другой – значит, плодность восстанавливается. И если вы пока хотите отложить зачатие следующего ребенка, от близости нужно воздерживаться. Более подробно об определении плодных и неплодных промежутков после беременности на фоне грудного вскармливания вы можете узнать при прохождении полного курса обучения МРП.

Обратите внимание, что с момента родов до первой после родов менструации (именно менструации, а не менструальноподобного кровотечения) все это будет считаться одним циклом. Менструация от менструальноподобного кровотечения отличается тем, что ей предшествует овуляция.


Роды и сказочная дочка | Большая книга счастливой мамы. 1000 секретов, подсказок, находок, советов, которые вы не найдете больше нигде | Всем сестрам по серьгам: преимущества для женщин







Loading...