home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add

Медитация Сатипаттхана Випассана

Медитация Сатипаттхана Випассана
Title: Медитация Сатипаттхана Випассана
Author:
Translation:Ивахненко Дмитрий
Оценка: 4.6 of 5, readers votes - 5
Genre: religion
Annotation:Махаси Саядо

Медитация Сатипаттхана Випассана
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. Предисловие
  2. Книга первая: через осознанность к видению-как-есть
  3. Нравственное поведение, сосредоточение и мудрость
  4. Материя (рупа) и психика (нама)
  5. Иллюзия "я" (саккая-диттхи)
  6. Общая практика медитации випассана
  7. Упражнения для начинающих
  8. Упражнение "сижу-касаюсь" ("sitting-touching")
  9. Упражнение "подымается-опускается" ("rising-falling")
  10. Основные упражнения
  11. Отслеживание помех
  12. Упражнение "Иду" ("walking")
  13. Упражнение "Сижу"
  14. Упражнение "Лежу"
  15. Упражнение "Сон"
  16. Упражнение "Пробуждение"
  17. Упражнения "Умывание" и "Еда"
  18. Резюме самых существенных моментов
  19. Книга вторая: практика медитации видения-как-есть Подготовительная ступень
  20. Первое основное упражнение
  21. Второе основное упражнение
  22. Третье основное упражнение
  23. Основное упражнение при ходьбе
  24. Прогресс в созерцании
  25. Четвертое основное упражнение
  26. Часть вторая: Дальнейшая практика
  27. Как достигается Ниббана
  28. Знание плода (пхала-ньяна)
  29. Пересмотр
  30. Как достичь более высоких путей
  31. Специальное примечание
  32. Приложение
  33. Техники медитации
  34. Движения подъема и опускания стенки живота
  35. Начиная с материи
  36. Созерцание возникновения в шести дверях восприятия
  37. Медитация випассана без предшествующего развития джханы
  38. Достижение чистоты ума с помощью сосредоточения доступа
  39. Об авторе
  40. Примечания


Rate this book  


Read this book now: Медитация Сатипаттхана Випассана

Download (160k) in formats: fb2, epub, mobi, txt, html

close [X]

close [X]




Reviews

По моему личному опыту - Медитация Сатипаттхана Випассана по Саядо, по моему личному опыту - лучшее что было написано о медитации. Хотя, чтобы до конца понять эту книгу нужно пройти большой путь.

Оценка 5 из 5 звёзд от Дмитрий Сильченков 23.10.2015 18:20  

Всего обзоров: 1
Средний рейтинг 4.6 из 5

Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Медитация Сатипаттхана Випассана на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha