home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add

700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней

700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней
Title: 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней
Author:
Оценка: 4.3 of 5, readers votes - 8
Genre: medicine
Annotation:С точки зрения восточной медицины болезнь – это застой энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают непрерывное движение крови и энергетическую гармонию. Благодаря несложным, но постоянным занятиям средняя продолжительность жизни пекинцев достигла 85 лет, несмотря на сложную экологию китайской столицы.Вот лишь некоторые вопросы, на которые ответит эта книга:• как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях;• что такое дыхательная гимнастика «Шестисловное заклинание»;• как овладеть техникой взращивания внутренней энергии, и что дает практика бессознательных движений тела;• как использовать традиционные динамические гимнастики при различных заболеваниях организма.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. Лао Минь 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней
  2. Предисловие
  3. Глава 1 При каких болезнях мы можем оказать себе помощь
  4. Простудные заболевания
  5. Болезни позвоночника и суставов
  6. Болезни желудочно-кишечного тракта
  7. Сердечно-сосудистые заболевания
  8. Эндокринные расстройства
  9. Женские болезни
  10. Мужские болезни
  11. Усталость и стрессы
  12. Нарушение зрения и слуха
  13. Глава 2 Введение в рефлексотерапию
  14. Способы рефлексотерапии
  15. Глава 3 Курс акупрессуры для тех, кому некогда болеть
  16. Быстрые приемы акупрессуры при болях и болезненных состояниях
  17. Глава 4 Рефлексотерапия для тех, кто всерьез занят своим здоровьем
  18. Болезни сердца и сосудов. Кардионевроз
  19. Женские болезни
  20. Мужские болезни
  21. Болезни желудочно-кишечного тракта
  22. Биологически активные точки для лечения шеи и спины
  23. Биологически активные точки для лечения суставов
  24. Геморрой: шан-цю – фу-лю
  25. Все болезни почек. Сочетание шэнь-шу – цзин-мэнь
  26. Возрастные нарушения зрения
  27. Глава 5 Древние секреты рефлексотерапии
  28. Пять типов шу-точек: желудок, легкие, суставы, сердце, болезни жара
  29. Восемь средоточий: восемь точек для оздоровления всего организма
  30. Глава 6 Самомассаж для всех
  31. Самомассаж при сердечных болезнях и гипертонии
  32. Традиционные приемы массажа спины
  33. Массаж рук
  34. Массаж ног
  35. Метод, которым останавливают рвоту и понос
  36. Массаж для лечения нервных болезней и испуга у детей
  37. Открыть отверстия организма (метод желтой пчелы)
  38. Массаж лица
  39. Массаж при разных заболеваниях
  40. Глава 7 Практика оздоровительного дыхания
  41. Шесть исцеляющих звуков
  42. Методы дыхания, практикуемые во время занятий
  43. Задержка и очистка дыхания в юй-цзя
  44. Глава 8 Традиционная динамическая гимнастика
  45. Учимся распознавать избыток или недостаток ци в организме
  46. Комплекс Ши дуань цзинь
  47. 18  упражнений Тайцзицигун
  48. Гимнастика для пожилых людей
  49. Десять упражнений для разминки и координации
  50. Упражнения при аденоме простаты
  51. Гимнастика для позвоночника и суставов
  52. Гимнастика для прилива бодрости
  53. Глава 9 Расслабление тела и концентрация мышления
  54. Энергетический баланс в организме
  55. Упражнение для развития внутреннего здоровья
  56. Комплекс «Стоять как столб»
  57. Глава 10 Самопроизвольные движения в практике оздоровления организма
  58. Как способствовать возникновению самопроизвольных движений
  59. На что обратить внимание во время практики самопроизвольных движений
  60. Использование Цзыфа Дунгун при болях в позвоночнике и суставах


Rate this book  


Купить книгу "700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней" на ЛитРес

close [X]

close [X]


Reviews

Нашёл на каком -то сайте
  
   Меридиан сердца активен с 11 до 13 часов дня, в это время с ним и надо работать.

шпион 02.07.2017 03:28  

Не указано время суток для стимуляции или массажа точек. А это - все равно что машина без бензина: в неблагоприятное время суток эффекты могут быть обратны жделаемым

Оценка 4 из 5 звёзд от Drakula5 18.09.2015 12:27  

Всего обзоров: 2
Средний рейтинг 4.3 из 5

Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha