home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add

Простуда. Как защитить иммунитет?

Простуда. Как защитить иммунитет?
Title: Простуда. Как защитить иммунитет?
Author:
Оценка: 4.0 of 5, readers votes - 2
Genre: medicine
Annotation:Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей?На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании. А также о том, как противостоять вирусным инфекциям, организовать правильное питание во время болезни и значительно улучшить качество жизни.Предложенная автором подробная классификация и способы диагностики помогут вам в каждом конкретном случае определить возможные причины заболевания и методы его лечения.
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. Николай Месник Простуда. Как защитить иммунитет?
  2. От автора
  3. Введение
  4. Простуда
  5. Краткая анатомия и физиология иммунной системы
  6. Простуда во время беременности
  7. Простуда у пожилых людей
  8. Простуда головы
  9. Простуда шеи
  10. Простуда носа
  11. Простуда горла
  12. Простуда поясницы
  13. Простуда на губах
  14. Простуда груди
  15. Простуда половых органов
  16. Снижение температуры без лекарств
  17. Жара и иммунитет
  18. Закаливание
  19. Воздушные ванны и иммунитет
  20. Солнце и иммунитет
  21. Контрастные обтирания и иммунитет
  22. Закаливание при помощи обливания холодной водой
  23. Скандинавская ходьба и иммунитет
  24. Спортивная ходьба и иммунитет
  25. Закал-бег и иммунитет
  26. Плавание и иммунитет
  27. Динамическая медитация и иммунная система
  28. Купание в проруби
  29. Закаливание по Порфирию Иванову
  30. Перетренировка и иммунная система
  31. Сквозняк и простуда
  32. Курение и иммунитет
  33. Секс и иммунитет
  34. Баня и иммунитет
  35. Питание и иммунитет
  36. Простуда у детей грудного возраста
  37. Простуда и аденоиды
  38. Иммунная система у детей
  39. Закаливание детей летом
  40. Закаливание детей зимой
  41. Закаливание детей первого года жизни
  42. Закаливание детей дошкольного возраста
  43. Закаливание детей школьного возраста
  44. Народная медицина при лечении простуды
  45. Итак, у вас – простуда…
  46. Минусы предлагаемых методик
  47. Правила улучшения работы иммунной системы
  48. Заключение


Rate this book  


Купить книгу "Простуда. Как защитить иммунитет?" на ЛитРес

close [X]

close [X]


Reviews

Интересная книга!

Оценка 4 из 5 звёзд от Роман 31.05.2021 23:35

Всего обзоров: 1
Средний рейтинг 4.0 из 5

Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Простуда. Как защитить иммунитет? на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha