home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add

Жизнь без усилий. Краткое руководство для удовлетворенности, внимания и потока.

Жизнь без усилий. Краткое руководство для удовлетворенности, внимания и потока.
Title: Жизнь без усилий. Краткое руководство для удовлетворенности, внимания и потока.
Author:
Genre: psychology
Annotation:Сегодня мы представляем вашему вниманию очередной перевод книги Лео Бабауты «The Effortless Life: A Concise Manual for Contentment, Mindfulness & Flow». Это самая последняя книга, выпущенная Лео Бабаутой.
О чем данная книга? О неспешной и насыщенной жизни без усилий, без целей, без стресса. Краткое руководство для удовлетворенности, внимательности и потока.
Об авторе: Лео Бабаута – один из самых популярных блоггеров. Создатель Zen Habits. Блог о минимализме и продуктивности, вошедший в ТОП25 блогов (по версии журнала TIME) с более чем 200 000 подписчиками. Автор нескольких электронных книг-бестселлеров.
Книга интересна и неоднозначна. Читая ее, может возникнуть ощущение радикального минимализма. А с чем вы будете согласны или не согласны? Хотелось бы узнать ваши мнения.
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. О книге
  2. Введение
  3. Рекомендации для жизни без усилий
  4. Ву Вэй и ничегонеделание
  5. Настоящие потребности, простые потребности
  6. Сокращайте ваши потребности
  7. Не навреди и будь сострадательным
  8. Не имейте целей или жестких планов
  9. Не иметь ожиданий
  10. Иллюзия контроля
  11. Жизнь с хаосом
  12. Ежедневная жизнь без планов
  13. Почему планы это иллюзия
  14. Будьте открыты раскрывающемуся по-новому мгновению
  15. Не создавайте фальшивых потребностей
  16. Будьте страстны и ничего не делайте из того, что вы ненавидите
  17. Не спешите, идите медленно и будьте в настоящем
  18. Не создавайте ненужных действий
  19. Найдите удовлетворенность
  20. Освободитесь от успеха и жажды одобрения
  21. Предпочитайте избавление
  22. Изменение вашего мышления и избавление от чувства вины
  23. Будьте подобны воде
  24. Равная значимость на каждое действие
  25. Питаться проще
  26. Воспитание без усилий
  27. Отношения без усилий
  28. Работа без усилий
  29. Превращая жалобы в благодарность
  30. Избавляясь от борьбы
  31. Отношения с другими
  32. Вы уже идеальны
  33. Применяя эту книгу на практике
  34. Написание без усилий и именно эта книга
  35. Помощники


Rate this book  


Read this book now: Жизнь без усилий. Краткое руководство для удовлетворенности, внимания и потока.

Download (66k) in formats: fb2, epub, mobi, txt, html

close [X]

close [X]




Reviews


Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Жизнь без усилий. Краткое руководство для удовлетворенности, внимания и потока. на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha