home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add

От 0 до 2. Лайф-менеджмент для молодой мамы

От 0 до 2. Лайф-менеджмент для молодой мамы
Title: От 0 до 2. Лайф-менеджмент для молодой мамы
Author:
Genre: psychology
Annotation:Ребенок, муж, уборка, готовка, работа – а где же взять время на себя? Каждая женщина рано или поздно задается этим вопросом. Известная бизнес-мама Наталья Иоффе показывает на своем личном примере, как эффективно планировать свое время и жить в удовольствие. С помощью этой книги вы овладеете философией лайф-менеджмента и научитесь совмещать домашние дела с работой, а уход за ребенком с заботой о себе.
Это книга адресована мамам, в первую очередь тем, которые только недавно родили малышей.
Year:
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. Наталия Иоффе От 0 до 2. Лайф-менеджмент для молодой мамы
  2. Предисловие
  3. Глава 1 И скучно, и грустно, и хочется выть на Луну…
  4. Отчаяние
  5. Хандра
  6. Надоевшие будни
  7. Отсутствие интереса к собственной персоне
  8. Внешний вид
  9. Личностные изменения
  10. Растерянность
  11. Жить не для него, а для себя
  12. Глава 2 Если яркое пламя Любви перестает мерцать…
  13. Куда исчезла романтика?
  14. Я – мать. Я знаю, как правильно
  15. Правильное делегирование полномочий… мужу
  16. Глава 3 Это главное слово – Мама!
  17. Первый этап – до года
  18. Усталость
  19. Совместный сон
  20. Грудное вскармливание
  21. Отсутствие мобильности
  22. Слинги
  23. Мобильные коляски
  24. Второй этап – после года
  25. Построение взаимоотношений
  26. Про понимание и заботу (история из жизни)
  27. Несколько слов о развитии
  28. Как правильно выбирать детские книги
  29. Здоровье ребенка – три дельных совета мамам-паникершам
  30. Глава 4 Премудрости тайм-менеджмента
  31. Немного философии
  32. Волшебные «мантры»
  33. Планирование
  34. Планирование дел на неделю
  35. Мои принципы планирования
  36. Планирование блоками
  37. Что же включать в блоки?
  38. Дополнительные приемы
  39. Прием для освобождения ресурсов подсознания
  40. «Ешьте слона по кусочкам»
  41. Расставление приоритетов
  42. Послание иррационалам
  43. Первая слабость иррационала – иррационал не доводит начатое до конца
  44. Вторая слабость иррационала – монотонный труд убивает в нем мотивацию
  45. Третья слабость иррационала – работоспособность по настроению.
  46. Итак, как правильно составить список.
  47. Что потом? А потом все просто
  48. Моя самая главная установка
  49. Глава 5 Идеальная мама
  50. Постскриптум
  51. Полезное чтение для пап и мам
  52. 1.  Жан Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности»
  53. 2.  Уильям и Марта Серз (Сирс) «Ваш ребенок от рождения до двух лет»
  54. 3.  Юлия Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?»
  55. 4.  Ю. Гиппенрейтер – «Продолжаем общаться с ребенком. Так?»
  56. 5.  Адель Фабер, Элейн Мазлиш «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили»
  57. 6.  Адель Фабер, Элейн Мазлиш «Братья и сестры: как помочь вашим детям жить дружно»
  58. 7.  Януш Корчак «Как любить ребенка»
  59. 8.  Ирина Млодик «Современные дети и их несовременные родители, или О том, в чем так непросто признаться» и «Книга для неидеальных родителей, или Жизнь на свободную те
  60. 9.  Эда Ле Шан «Когда ваш ребенок сводит вас с ума»
  61. 10.   Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузников»
  62. 11.  Роберт Мендельсон «Как вырастить ребенка здоровым вопреки врачам»
  63. 12.  Хетти Вандерейт и Франс Плой «Капризничает? Значит развивается»
  64. 13.  Джеральд Ньюмарк «Как воспитать эмоционально здоровых детей»
  65. 14.  Александр Нилл «“Саммерхилл” – воспитание свободой»
  66. 15.  Владимир Леви «Нестандартный ребенок»
  67. Благодарности
  68. Источники информации


Rate this book  


Купить книгу "От 0 до 2. Лайф-менеджмент для молодой мамы" на ЛитРес

close [X]

close [X]


Reviews


Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге От 0 до 2. Лайф-менеджмент для молодой мамы на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha