Сердце. Справочник кардиопациента

hide Table of Contents

1. Марк Гиллинов, Стивен Ниссен Сердце. Справочник кардиопациента
2. Раздел первый Здоровье сердца и болезни: основы, которые вы должны знать
3. Глава 1 Спасение вашей жизни
4. Семейство уэлтон: семейный план развития сердечно-сосудистых заболеваний
5. Научно обоснованные ответы в противовес неотфильтрованной информации
6. Почему именно сейчас?
7. Составление плана
8. Глава 2 Ишемическая болезнь сердца: факторы риска, которые вам известны, и те, которые вы не знаете
9. Общая картина
10. Это ваше сердце, а не ваш артрит
11. Как ишемическая болезнь сердца стала проблемой здоровья номер один
12. Битва за здоровье ваших артерий: генезис ибс
13. Факторы риска, которые вы знаете
14. Холестерин
15. Высокое кровяное давление
16. Диабет
17. Курение
18. Ожирение и его друзья: метаболический синдром
19. Возраст
20. Семейный анамнез
21. Знакомые все лица: факторы риска, о которых вы можете не знать
22. Ревматоидный артрит и ишемическая болезнь сердца
23. Чистите зубы
24. Задержите дыхание: загрязнение воздуха и ваше сердце
25. Крепкий ночной сон: отдых для сердца
26. Инфаркт утра понедельника
27. Эмоции и сердце
28. Головная и сердечная боль: мигрень и сердце
29. Глава 3 Холестерин: друг и враг
30. Общая картина
31. Холестерин: все в семье
32. Холестерин: почему он у нас есть и как мы его измеряем?
33. Функции холестерина
34. Измерение холестерина
35. Когда мы лечим повышенный уровень холестерина ЛПНП?
36. Приведение холестерина в норму с помощью диеты и физических упражнений
37. Статины прибыли
38. Что такое статины?
39. Побочные эффекты статинов
40. Статины и другие лекарства: взаимодействия, о которых вы должны знать
41. Другие антихолестериновые лекарства
42. Эзетимайба (зетия) и виторин
43. Как увеличить свой холестерин лпвп
44. Как изменить образ жизни, чтобы увеличить ЛПВП
45. Лекарства для повышения ЛПВП?
46. Высокий уровень триглицеридов и метаболический синдром
47. Вы и ваш уровень холестерина
48. Глава 4 Ваш вес и ваше сердце: как лишние килограммы создают лишний риск
49. Общая картина
50. Джим финнеган: большой человек
51. Ожирение: размер и стоимость проблемы
52. Ожирение: рискованный бизнес
53. У вас избыточный вес или ожирение?
54. Эпидемия ожирения: почему именно сейчас?
55. Можно ли винить гены или инфекции?
56. Плохие привычки: слишком много калорий, слишком мало физических нагрузок
57. Содовая, подслащенные сахаром напитки и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы
58. Стратегии по борьбе с ожирением
59. Диеты и поведение: «секрет» калорий
60. Война диет: низкий уровень углеводов против низкого содержания жира
61. Грустная сага о таблетках для похудения
62. Хирургическое решение проблемы
63. Раздел второй План профилактики
64. Глава 5 Пища для сердца
65. Общая картина
66. Боб вентури и гигантская порция фрикаделек
67. Средиземноморская диета
68. Жир – это не бранное слово
69. Трансжиры
70. Насыщенные жиры
71. Полиненасыщенные жиры (ПНЖ)
72. Мононенасыщенные жиры (МНЖ)
73. Хорошие углеводы, плохие углеводы
74. Углевод под другим именем: расшифровка терминологии
75. Цельнозерновые и пищевые волокна
76. Фрукты и овощи
77. Соль и высокое артериальное давление
78. Шоколад – это здоровая пища?
79. Кофе и чай
80. Заказ в «Сабвэе»: в следующий визит
81. Глава 6 Красное вино и ваше сердце: одна порция в день – и кардиолог вам не понадобится
82. Общая картина
83. Джианни Тосо: его вино и его коронарные артерии
84. Французский парадокс
85. Алкоголь помогает сердцу: доказательства
86. Как алкоголь защищает ваше сердце?
87. Красное вино, белое вино, пиво или крепкий алкоголь?
88. Сколько вам следует пить?
89. Алкоголь и секс
90. У меня сердце не в порядке. можно мне пить?
91. Хорошего много не бывает, или бывает?
92. Риск избыточного потребления алкоголя: выпивающие более четырех порций спиртного в день
93. Rx: алкоголь
94. Глава 7 Физические нагрузки и ваше сердце: какого типа и как много?
95. Общая картина
96. Джим Фикс: уроки бегущего гуру, автора бестселлеров и жертвы сердечного приступа
97. Зачем вы должны делать физические упражнения
98. Физические упражнения предотвращают ишемическую болезнь сердца
99. Физические упражнения для лечения ишемической болезни сердца
100. Как физические упражнения помогают сердцу?
101. Физические упражнения делают сердце здоровым
102. Рецепт физических упражнений
103. Аэробные упражнения
104. Тренировки на сопротивление
105. Оставаться в игре
106. Нужно ли вам обратиться к врачу, прежде чем начать заниматься физическими упражнениями?
107. Уже существующая ишемическая болезнь сердца или ее симптомы
108. Нет ишемической болезни сердца и ее симптомов
109. Спортсмены, участвующие в соревнованиях
110. Глава 8 Эмоции и сердце: напуган до смерти
111. Общая картина
112. «Я знала, что у тебя будет сердечный приступ!»
113. Приводят ли негативные эмоции и стресс к сердечным заболеваниям?
114. Гнев
115. Тревожность
116. Стресс
117. Хорошие вибрации: защищают ли сердце положительные эмоции?
118. Депрессия
119. Что провоцирует сердечный приступ: сердце больного и эмоциональный стресс
120. Как стресс и негативные эмоции влияют на сердце?
121. Физиология стресса
122. Стресс и поведение
123. Как эмоциональный стресс провоцирует инфаркт?
124. Лечение: где встречаются эмоциональное и сердечное здоровье
125. Когнитивно-поведенческая терапия
126. Трансцендентальная медитация
127. Физические упражнения для снятия стресса
128. Лечение депрессии у пациента с сердечными заболеваниями
129. Эмоциональный стресс и сердце: начинаем разговор
130. Глава 9 Как отличить правду от вымысла: разбираемся в медицинских научных фактах
131. Общая картина
132. Оценивая исследования: три основных вопроса
133. Роль случая
134. Насколько силен терапевтический эффект?
135. Сколько людей необходимо пролечить, чтобы увидеть пользу?
136. Обсервационные исследования
137. Витамин D и болезни сердца: не давайте себя дурить
138. Обсервационные исследования и проблема вмешивающихся эффектов
139. Как оценить и интерпретировать обсервационные исследования
140. Рандомизированные контролируемые испытания
141. Ограничения РКИ
142. Погрешности достоверности исследования, которые не являются «слепыми»
143. Систематическая ошибка, связанная с отбором участников исследования
144. Отсев
145. Отклонение от ожидаемого результата
146. Суррогатные конечные точки
147. Анализ в подгруппах: ищите, пока не получите положительный результат
148. Неправильное освещение клинических испытаний: проследите, откуда деньги
149. Метаанализ
150. Принимайте во внимание источник: какой журнал опубликовал результаты исследования?
151. Наш подход
152. Будьте информированы
153. Глава 10 Какие сердечные тесты вам необходимы?
154. Общая картина
155. Неправильный тест, медицинская катастрофа и трансплантация сердца
156. Основные тесты, которые вы должны пройти
157. Терминология анализов
158. Какие нужно задать вопросы, прежде чем делать какой-либо сердечный тест
159. Дополнительный скрининг сердечно-сосудистой системы у бессимптомных пациентов
160. Специальные стресс-тесты
161. Катетеризация сердца
162. КТ сердца
163. Раздел третий Склеиваем разбитое сердце
164. Глава 11 Лекарства для сердца: «Большая шестерка»
165. Общая картина
166. Как действуют лекарства?
167. Способ введения
168. Выведение из организма
169. Механизм действия
170. Побочные эффекты
171. Дозировка
172. Взаимодействия с другими лекарствами
173. Где можно получить полезную информацию?
174. Статины: номер один
175. Аспирин: кому он нужен?
176. Как действует аспирин?
177. Аспирин у пациентов с больным сердцем: инфаркты и вторичная профилактика
178. Аспирин в первичной профилактике
179. Нужен ли вам аспирин?
180. Клопидогрель: «Супераспирин»
181. Варфарин и другие антикоагулянты: от крысиного яда до спасающего жизнь лекарства
182. Бета-блокаторы: старые, но хорошие
183. Ингибиторы АПФ: помощь сердцу перекачивать кровь
184. Лекарства для сердца
185. Глава 12 Стенты в сравнении с коронарной хирургией: для человека с молотком все похоже на гвоздь
186. Общая картина
187. Джим саттон и цельнометаллический жилет
188. Ишемическая болезнь сердца: факты о лечении
189. Медикаментозная терапия
190. Шунтирование
191. Стентирование и ангиопластика
192. Делаем правильный выбор: какая терапия вам подходит?
193. При хронической стабильной стенокардии у вас есть время, чтобы сделать выбор
194. Острые коронарные синдромы: ситуация чрезвычайная, но еще есть время, чтобы сделать выбор
195. Высказывайте свое мнение
196. Глава 13 Шанс снизить – шанс вылечить: что нужно знать до операции на сердце
197. Общая картина
198. Фрэнк валлах и оборотная сторона «Желтых страниц»
199. Узнав новость, не торопитесь
200. Выбираем хирурга и больницу
201. Встреча с хирургом: основные вопросы
202. Инфекции
203. Переливание крови
204. Неврологические нарушения
205. Болеутоляющие
206. Технические детали операции
207. Операция аортокоронарного шунтирования
208. Операция на сердечном клапане
209. Бдительность в больнице
210. Стоит ли записаться в группу кардиореабилитации?
211. Дорожная карта к выздоровлению
212. Физические упражнения
213. Диета
214. Секс
215. Уход за послеоперационным шрамом
216. Вождение автомобиля
217. Контроль боли
218. Возвращение к работе
219. Мониторинг вашего выздоровления
220. Признаки опасности
221. Глава 14 Пульс есть: держите ритм
222. Общая картина
223. Кэтрин Генри теряет свой ритм
224. Дирижирование оркестром: проводящая система вашего сердца
225. Сердцебиение: как правило, безвредно
226. Для слабонервных: когда обмороки являются сигналом сердечного заболевания
227. Технологические шаги в производстве кардиостимуляторов сердечного ритма
228. Кардиостимуляторы для слабого сердца: ресинхронизирующая кардиотерапия
229. Дефибрилляторы и СЛР: зарядка электродов
230. Слр: изменения в порядке – от ABC до CAB
231. Высококачественный закрытый массаж сердца – это самое важное
232. Имплантируемые дефибрилляторы
233. Фибрилляция предсердий
234. Причины фибрилляции предсердий
235. Факторы риска развития фибрилляции предсердий
236. Диагностика
237. Лечение: частота сердечных сокращений и ритм
238. Устранение фибрилляции предсердий
239. Профилактика инсульта
240. Глава 15 Жизнь с сердечной недостаточностью
241. Общая картина
242. Сердечная недостаточность после инфаркта: Карл Брюс вне опасности
243. Застойная сердечная недостаточность: что это такое и чем это вызвано
244. Ишемическая болезнь сердца с инфарктом
245. Ишемическая болезнь сердца без инфаркта
246. Заболевания клапанов сердца
247. Высокое кровяное давление
248. Кардиомиопатии
249. Лечение ХСН
250. Лекарства от сердечной недостаточности
251. Электротерапия ХСН
252. Трансплантация и вспомогательное механическое сердце
253. Глава 16 Витамины и пищевые добавки: обман или лечение?
254. Общая картина
255. «Я думала, что они безвредны»
256. Кто регламентирует витамины и пищевые добавки?
257. Рыбий жир и жирные кислоты омега-3
258. Омега-3 у людей с сердечными заболеваниями
259. Омега-3 у людей без сердечных заболеваний
260. Омега-3, холестерин и триглицериды
261. Омега-3: практический результат
262. Добавки для снижения уровня холестерина?
263. Витамин D и кальций
264. Антиоксиданты и другие пищевые добавки
265. Хелатирующая терапия
266. Постоянное вмешательство: добавки и травяные средства, которые взаимодействуют с традиционными сердечными лекарственными средствами
267. Раздел четвертый Личные планы
268. Глава 17 Тайны венеры: понимание женского сердца
269. Общая картина
270. Разрыв в знаниях
271. Сэнди и марвин
272. Признаки и симптомы, которые нельзя игнорировать
273. Боль в груди
274. Инфаркт
275. Анализы, лечение и результаты: худшие результаты у женщин?
276. Стенокардия: боль в груди без инфаркта
277. Инфаркт
278. Факторы риска развития болезней сердца у женщин: суммируем обычные симптомы
279. Наука за различиями: эстроген, кровеносные сосуды и биология женщин
280. Гормонозаместительная терапия (ГЗТ): большая ошибка?
281. Беременность: опасна для сердца?
282. Глава 18 Болезни сердца у мужчин: все это отчасти про секс
283. Большая картина
284. Тим рассерт: предотвратимая смерть
285. Факторы риска, признаки и симптомы, которые вы должны знать
286. Эректильная дисфункция: суть дела
287. Секс и сердце пациента
288. Тестостерон: полезен или вреден для сердца?
289. Маловероятные партнеры: предстательная железа и сердце
290. Глава 19 Болезни сердца у детей: профилактика начинается сейчас!
291. Общая картина
292. Дети: будущие пациенты с заболеваниями сердца
293. Взрослые сердечные заболевания начинаются в детстве: доказательства
294. Ожирение у детей легко понять
295. Эпидемия ожирения
296. Диагностика ожирения
297. Причины ожирения
298. Ожирение вредит сердцу
299. Лечение
300. Профилактика ожирения и сердечных заболеваний
301. Первичная профилактика
302. Полезная диета
303. Еда вне дома
304. Физические упражнения и развлечения
305. Курение
306. Холестерин и дети: что нужно знать
307. Обеспечение будущего
308. Раздел пятый Глядя вперед
309. Глава 20 Здоровье (и восстановление) сердца в будущем: звездный путь, а вот и мы!
310. Общая картина
311. Новое сердце целиком: какие имеются варианты?
312. Пересадка сердца
313. Ксенотрансплантация: использование сердца от другого вида
314. Полностью искусственное сердце: на сцену выходит машина
315. Желудочковый аппарат вспомогательного кровообращения: замена одной сердечной камеры за один раз
316. Лечим сердце стволовыми клетками: пересадка по одной клетке за один раз
317. Стволовые клетки: три типа и что они могут
318. Стволовые клетки: помогают ли они?
319. Ваши гены, ваше сердце и ваша судьба
320. Генетическая карта: что мы в действительности знаем?
321. Генетическое тестирование на сердечные заболевания: когда оно помогает
322. Генетическое тестирование: проблема с ишемической болезнью сердца
323. Заболевания клапанов сердца: ЭхоКГ, не генетическое тестирование
324. Как ваши гены будут руководить вашим выбором лекарственных средств
325. Генетическое тестирование: путь в будущее
326. Большой брат следит за вами: мониторинг вашего сердца
327. Электронный мониторинг: во главе кардиостимуляторы и дефибрилляторы
328. Использование информационных технологий для помощи пациенту с сердечной недостаточностью
329. Достижения кардиологии: восстанавливаем кровообращение – и домой к полудню
330. Восстановление кровообращения Versus профилактика
331. Эпилог Лишаем кардиологов работы
332. Благодарности
333. Примечания