home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add

Гипсосознание

Гипсосознание
Title: Гипсосознание
Author:
Genre: psychology
Annotation:Данная книга прежде всего позволяет повысить обычный уровень сознания, победить стресс и тревогу, научиться эффективно разрешать проблемы, достигать расслабления, создать неизменное внутреннее «Я». Помимо научных объяснений в книге содержится ряд простых практических упражнений, которые под силу любому человеку. Правильно следуя методу гипсосознания, можно достичь счастья и жить полной жизнью развитого и зрелого человека, сознательно принимающего решения, а не плывущего по течению.
Year:
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. Джон Бейнс Гипсосознание
  2. Глава 1. Современный человек и его болезни
  3. Глава 2. Стресс
  4. Глава 3. Человек в состоянии тревоги
  5. Глава 4. Сознание и гипсосознание
  6. Глава 5. Причины и следствия низкого уровня сознания
  7. Глава 6. Сознание и подсознание
  8. Глава 7. Гипноз
  9. Глава 8. Реальное существование и жизнь в мире фантазии
  10. Усталость и работа
  11. Глава 9. Расслабление
  12. Глава 10. Упражнения для повышения уровня сознания
  13. Дыхание
  14. Полное дыхание
  15. Упражнение 1. Полное дыхание
  16. Упражнение 2. Утреннее дыхание
  17. Расслабление при помощи дыхания
  18. Упражнение 3. Дыхание для расслабления
  19. Сознательное дыхание
  20. Упражнение 4. Неощутимое дыхание
  21. Глава 11. Воспитание воображения
  22. Опыты с воображением
  23. Упражнение 5. Расслабление и контроль над воображением
  24. Умственная концентрация
  25. Упражнение 6. Ментальная концентрация 1
  26. Упражнение 7. Ментальная концентрация 2
  27. Ментальная пустота
  28. Упражнение 8. Ментальная пустота
  29. Глава 12. Перевоспитание движений
  30. Упражнение 9. Осознанные движения
  31. Глава 13. Фонация
  32. Упражнения для дикции
  33. Упражнение 10. Речевое сознание
  34. Глава 14. Осознание своего «Я»
  35. Упражнение 11. Осознание «Я»
  36. Глава 15. Использование способности размышлять
  37. Упражнение 12. Разрешение проблем
  38. Упражнение 13. Использование интеллекта
  39. Глава 16. Успех
  40. Глава 17. Нормы поведения, позволяющие избежать нервного напряжения
  41. Глава 18. Обобщение метода гипсосознания и указания по его применению
  42. Глава 19. Обобщение


Rate this book  


Read this book now: Гипсосознание

Download (353k) in formats: fb2, epub, mobi, txt, html

close [X]

close [X]


Reviews


Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Гипсосознание на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha