home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add

Секреты долгой молодости профессора Никитина

Секреты долгой молодости профессора Никитина
Title: Секреты долгой молодости профессора Никитина
Author:
Оценка: 5.0 of 5, readers votes - 3
Annotation:Рассказ о профессоре Константине Филипповиче Никитине, о встречах с ним. Это своего рода руководство к тому, как с помощью регулярных занятий физической культурой, рационального питания и закаливания продлить жизнь и до глубокой старости созранить молодой задор и физическую активность.


Rate this book  


Read this book now: Секреты долгой молодости профессора Никитина

Download (687k) in formats: djvu

close [X]

close [X]




Reviews

Книга направлена на борьбу с предрассудками о старости, которая, как нас убеждают, неизбежно наступает с пенсионного возраста и должна проходить в болезнях. Профессор Никитин личным примером опровергает установки официальной медицины, и предлагает нам потрудиться, если хотим улучшить качество своей жизни. Когда мне было 52 года я мучился от поясничного остеохондроза: жил на уколах, ходил в поясе и т.п. Все врачи говорили : "Что вы хотите - возраст!" Я удивлялся: "Что за возраст 52 года? Не ужели ничего нельзя сделать?" "Нет", - говорили они. Но я им не поверил и полез в Интернет. Наткнулся на Бубновского, где он объяснял, что все проблемы с суставами кроются в слабости мышц. Я понял его, и стал заниматься. Сегодня мне 58. Турник, брусья, гири, растяжка - я уже не могу без них. Незнакомые люди обращаются ко мне "молодой человек". Книга о профессоре Никитине серьезный научно-популярный труд, им без сомнений можно пользоваться, как Инструкцией, чтобы улучшить качеством своей жизни. Всем удачи в тренировках!

Оценка 5 из 5 звёзд от Юрий 04.02.2017 09:28  

Всего обзоров: 1
Средний рейтинг 5.0 из 5

Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Секреты долгой молодости профессора Никитина на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha