home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add

Постепенное пробуждение

Постепенное пробуждение
Title: Постепенное пробуждение
Author:
Translation:Фон бок Николай
Оценка: 4.0 of 5, readers votes - 1
Genre: religion (science), religion, philosophy
Annotation:Эта книга о медитации випассаны проста, ясна и удобна, как старый знакомый; она просто такова, какова есть. Стивен Левин рассматривает медитацию и социальную ответственность таким способом, который ни абстрактен, ни пуст. Это практический материал для повседневной жизни.

Некоторые книги о медитации предназначены для начинающего, который никогда по-настоящему не думал о медитации; другие написаны для лиц, продвинутых в практике. «Постепенное пробуждение» будет наиболее полезно для тех, кто стоит на средних ступенях Срединного Пути, т.ље. для таких читателей, которые уяснили себе необходимость странствия и отправились в плаванье.
Table of Contents:

hide Table of Contents

  1. Стивен Левин Постепенное пробуждение Практическое введение в медитацию
  2. Несколько благодарственных слов
  3. Предисловие к «Постепенному пробуждению»
  4. Введение
  5. 1.  Осознавание
  6. 2.  Сила мудрости
  7. 3.  Нуждающийся ум
  8. 4.  Раскрытие ума
  9. Равновесие
  10. Поза
  11. Внимательность к дыханию
  12. Отметки
  13. Ощущения
  14. Помыслы
  15. Волевое действие
  16. Состояния ума
  17. Осознавание без разбора
  18. Поезд мысли
  19. 5.  Руководство-инструкция по медитации на внимательности (випассана)
  20. ( Медленно, впитывая, прочесть для себя – или другу вслух)
  21. 6.  Образ себя и воображаемая личность
  22. 7.  Критический ум
  23. 8.  Чувство никчемности
  24. 9.  Внимательность самовосприятия
  25. 10.  Препятствия
  26. 11.  Дары
  27. 12.  Наблюдать из сердца
  28. 13.  Постепенное пробуждение
  29. 14.  Западня лжепросветления
  30. 15.  Вещество ума
  31. 16.  Руководство-инструкция по медитации любящей доброты
  32. ( Медленно, впитывая, прочесть для себя – или другу вслух)
  33. 17.  Любящая доброта (метта)
  34. 18.  Отпускание ада
  35. 19.  Удовольствие, боль и счастье
  36. 20.  Карма
  37. 21.  Чувство абсурда
  38. 22.  Руководство-инструкция по медитации на энергии в теле
  39. ( Медленно, впитывая, прочесть для себя – или другу вслух)
  40. 23.  Раскрытие тела
  41. 24.  Ежедневная практика
  42. 25.  Цветок
  43. 26.  Руководство-инструкция по медитации на умирании
  44. ( Медленно, впитывая, прочесть для себя – или другу вслух)
  45. 27.  Смерть тела, смерть ума
  46. 28.  Дух в мире
  47. 29.  Практика в действии
  48. 30.  Круг


Rate this book  


Read this book now: Постепенное пробуждение

Download (135k) in formats: fb2, epub, mobi, txt, html

close [X]

close [X]




Reviews


Enter your name:     Rate this book

Enter your comments or review:


получать комментарии о книге Постепенное пробуждение на e-mail

Anti-spam code Anti spam Capcha