© Геннадий Николаевич Генев, 2016

ISBN 978-5-4483-3041-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Обращение к читателю

Вы задумывались над тем, откуда и когда возникли наши потребности, от которых мы начинаем жизнь, от которых страдаем, но и бываем счастливыми? Начиная творческую жизнь, молодые люди не думают о тех, или иных действиях, поступках, чтобы добиться у спеха, но часто путь к нему определяется не тем, что они хотят, а порой другими не понятными, скрытыми от глаз препятствиями. Но разложить все по полочкам, имея неограниченный доступ к массовой информации, владея всеми видами гаджетов, бывает очень трудно, так как установленные обществом порядки, правила не всегда согласуются с личными амбициями, мечтами. Отчего это происходит? Почему выбранная тобой дорожка не приводит к тому, что задумал? В общей массе советов, рекомендаций царит рекламная стратегия завладения вашим умом. Порой не хватает времени охватить полную картину своего характера, жизненной мудрости, чтобы разобраться в спорной ситуации, или в выборе друзей, подруг. Мы считаем себя правыми, но часто спотыкаемся о те же камни, через которые падали родители, повторяя их ошибки, так как это вечный закон наследственных генов. Мы дети своих родителей, бабушек и дедушек и, проживая свою жизнь, мы автоматически двигаемся по проложенной ими колее. Конечно, рекомбинация генов может принести сюрпризы как в положительную сторону, так и в криминальную сторону… а это уже вина среды, от которой не уйти. И как найти свою среду, где бы полностью проявились желания и свойства характера?

Когда обо всех этих проблемах мы говорим общедоступным, бытовым языком, то понятно, но ошибки повторяются. Ругать — значит не понимать! Мы живем в усложненном мире, поэтому и наши знания должны усложняться соразмерно этому миру. Сейчас каждый из нас медик, педагог, психолог; часто мы выражаемся научными терминами, но не затрудняемся в них разобраться глубже. Зачем? Ведь есть популярная литература, интернет, википедия. Но все проблемы нашего времени в том, что мы вынуждены повторять свою генетическую наследственность, а ускоряющейся прогресс ставит нам новые неразрешимые задачи, не совместимые с этой наследственностью. Поэтому надо знать, что мы можем изменить в себе, не нарушая основу характера, свою личность. Наша психика (мышление, память, воображение) — это аппарат приспособления, исполнительный механизм, а потребности — это отражение видовых функций, которые мы должны исполнить, шагая по длинной дороге жизни. И как разумный, мыслительный механизм поможем это сделать — вопрос!?

Психология должна помогать человеку разобраться в нем самом, в его поведении, а также в том, как реагировать на те, или иные проблемные ситуации. В этом и состоит цель данный книги. Главное — это понять, чем является для человека «потребность», почему она появляется и заставляет совершать ошибки, но и приносит радость, счастье. Кроме того, автор делает попытку подсчитать все наличные потребности, которые мы удовлетворяем, или не можем удовлетворить. Возможно, это поможем вам разобраться — какие именно желания доминируют в повседневной жизни, а какие могут активизироваться, если вы измените образ жизни. Классификация потребностей — это базовая основа в развитии человека, поэтому автор ставит ее во главу угла. Разработана полифункциональная теория деятельности на основе изысканий отечественного ученого П. К. Анохина, тем самым прокидывается мостик от физиологии к психологии.

В книге дается ряд советов по изменению психических свойств личности, а также несколько рекомендаций, если вы попали в стрессовую ситуацию. Но не всегда «маленькие» стрессы вредны, ведь они вырабатывают психический иммунитет, закаляют морально. В конце книги написана глава о чувстве эстетической и сексуальной любви, о ее подводных камнях и противоречиях; прочтите ее, чтобы не делать ошибок молодости, ведь знание — это сила.

В книге освещены по-новому разделы общей психологии, поэтому она обращена профессиональным психологам, педагогам, семейным психологам, а также широкому кругу читателей, обладающими минимальными знаниями по этой дисциплине.

Гл. 1. Происхождение потребностей

1. Краткий экскурс в историю.

2. Функции человека и его потребности.

3. Общие свойства функций и потребностей.

4. Функции личности и функции общества.

5. Применение терминов «мотив» и «мотивация».

1.Краткий экскурс в историю.

Чтобы понять, как появились наши потребности, и какое отношение они имеют к функциям, надо кратко обратиться к истокам эволюционного развития организмов. Первая функция живых организмов — это захват и усвоение энергетических элементов извне, без нее невозможна вторая главная функция — размножение (репродуктивная). Как видите, без энергии не может быть размножения. Чтобы осуществить эти инстинкты, необходима третья функция — движение, а также восприятие для изучения объектов питания, разнополых особей, а также опасных предметов. Для анализа поступившей информации извне необходима мыслительная функция, как аппарат предвидения будущего поведения. Набор перечисленных функций — это приспособление для каждого живого организма. Они запрограммированные в генотипе и передаются по наследству.

С усложнением среды в процессе эволюции функции примитивных организмов также усложнялись, дифференцировались: для выполнения каждой функции сформировались системы органов, которые могли участвовать в других функциях по закону взаимодополняемости. Проследим на примере функции в питании как возникли элементарные чувства в виде первичных потребностей в энергии, положительные и отрицательные эмоции. Эта функция прошла несколько эволюционных стадий.

Стадия раздражимости. Примитивные одноклеточные организмы получали питательные молекулы из водной среды по типу диффузии через мембрану, как захват и ассимиляция. Усиление, или ослабление обмена проявлялось в усилении энергии, вызывающей двигательные реакции. То есть, принцип раздражимости состоял в хаотичном взаимодействии между клеткой и пищей без центрального регулирования. Движение осуществлялось по типу простого безусловного рефлекса: раздражение — двигательная реакция. Такой реакцией обладают листья мимозы: когда вы их сжимаете, то они складываются. Корни растений при попадании в водную среду, где есть питательные вещества, начинают автоматически всасывать их. Длинные клетки кишечника всасывают только известные им питательные вещества. Одноклеточные водоросли, бактерии, фагоциты в крови человека двигаются в сторону раздражителя, или от него. Например, инфузории перемещаются туда, где больше кислорода (положительный таксис), или перемещаются из той части аквариума, где высокая концентрация углекислого газа (отрицательный таксис). В зависимости от типа раздражения есть термо-, фото-, гидро-, хемотаксисы и т. д. Чувствительные клетки реагировали первоначально только на тактильные вибрации (прообраз осязания). Затем возникли другие элементы восприятия. Каждый сигнал может быть положительным, или отрицательным. Как видите, на этой ступени эволюции имеются разнополярные двигательные реакции, а также специальные рецепторы на внешней оболочке многоклеточных, прообразы нервных клеток, которое были разбросаны по всей поверхности, например, сетевидная нервная система у медуз. Выживали те организмы, у которых мембранные рецепторы были совершеннее, чем у других организмов.

Стадия чувствительности. Постепенно некоторые внешние рецепторы из сетевых нервных волокон втянулись в центральные нервные образования — ганглии (прообразы примитивного мозга). На этом этапе наружные рецепторы стали посылать импульсы различной модальности на эти ганглии, где они ощущались в виде следов-образов и запоминались (признак памяти). В ганглиях происходила дифференциация (разделение) на чувствительные и двигательные центры, между которыми осуществлялась двухсторонняя связь: от периферии к центру и обратно. Так возник элементарный мозг. Двигательные реакции стали строиться по принципу «цепного поведения» на внешнее воздействие на основании запомнившихся событий.

Одновременно эти клетки ганглий могли анализировать и внутреннюю среду: температуру, концентрацию солей и питательных молекул, чтобы жизнедеятельность проходила в постоянной внутренней среде. Это биохимическое постоянство называется гомеостазом. Получается, что эти чувствительные нервные клетки, определяющие внутреннюю и внешнюю среду находились как бы между двух параметров, как основание весов, уравновешивая внутреннюю чашку, если она становилась легче, или тяжелее. Если внутренняя среда (температура, количество кислорода, питательные вещества) способствовала нормальному функционированию, то равновесие не нарушается. То есть, любое отклонение в системах организма от уровня нормальной жизнедеятельности заставляет исполнительные механизмы действовать в сторону его возвращения в прежнее состояние. При падении концентрации питательных веществ чувствительные клетки ганглий посылали импульс на жгутики, которые осуществляли поисковый рефлекс нужных веществ, или условий. Так как первая функция примитивного мозга состояла в том, чтобы запомнить данные среды и анализировать в каком направлении необходимо искать питательные вещества, то вместо хаотичного диффузного питания возникло опережающее поведение для восстановления равновесия. Для этого нужен был нервный центр в виде первичной потребности, которая своим сигналом активизировала механизм деятельности.

Можно сказать, что потребность — это такой же рецептор в центральной части мозга, например, терморецепторы центральной нервной системы — это нейроны, которые одновременно выполняют роль рецепторов и роль афферентного нейрона. До какой-то поры потребность не проявляются как чувство, пока температура тела находится в норме. Но при критическом уровне ее повышения, или понижения мы реально ощущаем эту потребность.

Проследим, как скрытая потребность, отвечающая за температурную константу, переходит в осознанную потребность. Когда наружная температура незаметно поднимается, то одновременно повышается и температура тела. Терморецепторы кожи посылают импульс в нейронные центры гипоталамуса, где находится вегетативный центр, активизирующий внутреннюю защиту: усиливается потоотделение, тормозится мышечная активность. До какой-то поры мы ничего не предпринимаем, так как «вегетативная реакция» сама справляется с перегревом. Но если этот вегетативный механизм не справляется из-за усилившейся жары, то перегрев осознается нами как отрицательное чувство перегрева организма: вялость, торможение, ослабление внимание и так далее. Это и есть отрицательные органические «чувства». После них возникает «потребность в холоде», которая включает внешние исполнительные механизмы: мы идем пить воду, ищем тень, раздеваемся. Схема такова:

Сдвиг гомеостаза — — — негативные ощущения — — — внутренняя саморегуляция — — — потребность в необходимом предмете (действии) — — — — восстановление гомеостаза при помощи внешних предметов, условий, действий — — — нейтрализация негативного состояния — — — нейтрализация потребности.

То есть мы не сразу чувствуем потребность в холоде, а вслед за негативными состояниями, как физические недомогания. С некоторым допущением их можно назвать «негативными физиологическими чувствами», или отрицательными эмоциям, позволяющие организму оценивать (ощущать) возникшую потребность. После активной деятельности, когда отклонения в функциональной системе прейдут к норме, появляется положительная эмоция. Этот принцип саморегуляции распространяется на социогенные потребности. При активном синтезе половых гормонов, когда их концентрация в молодом возрасте резко изменяет «гормональный гомеостаз», пропадает аппетит, бессонница, беспричинная активность, затем активизируется потребность в сексе, любви. Чтобы избавиться от этих явлений нужно восстановить гормональное равновесие — сбросить часть гормонов (ночные поллюции у мальчиков), либо направить энергию на поиск предмета любви. Дефицит общения (одиночество) ощущается также физическими болями, ломотой, головной болью.

Принцип гомеостаза проник и в область нравственных понятий: с самого рождения и до полного созревания у нас формируется набор поведенческих реакций. Этот набор можно назвать «поведенческим моральным гомеостазом». Предположим, что субъект увидел несправедливую ситуацию, как взрослый мальчик бьет маленького: у него возникло негативное чувство «несправедливости», так как эта ситуация нарушает его внутреннюю установку. После этого активизируется потребность помочь маленькому мальчику, и он вмешивается, добиваясь справедливости. У другого наблюдателя такая ситуация не вызывает негативную реакция, так как у него противоположная установка: кто сильнее, тот прав; нарушение «поведенческого гомеостаза» у него не произойдет, поэтому потребности в помощи не будет. Зададим вопрос: «Может ли первый наблюдатель поменять свою установку и не помочь мальчику?» Да, может, если произведет «внутреннюю саморегуляцию», поменяет установку на противоположную. В этом случае он не повлияет на внешнюю среду, а изменит свой «моральный поведенческий гомеостаз». Это приспособительная реакция поведения к внешней ситуации. В эволюции есть два пути: изменение своих свойств к изменчивости среды и, второй, — изменение среды для себя. Когда климатический «гомеостаз» поменялся в сторону похолодания, то человек разумный стал изменять его, чтобы выжить: приручил огонь, использовал шерсть животных для обогрева тела. Постоянно теплый климат Австралии не был причиной для изменения «мыслительного гомеостаза» аборигенов, поэтому они остались на первобытном уровне развития, хотя видовые задатки мозга свойственны виду «Homo sapiens».

Исходя из этих примеров, гомеостаз надо понимать шире, как равновесное существование какой-либо функции, системы, а не только как процентное постоянство какого-то одного параметра. Например, функция пищеварения в кишечнике должна иметь определенное количество питательных ингредиентов, пищеварительных ферментов, нужную кислотность, кишечную палочку, клетчатку. В сумме они должны способствовать двигательной активности мышц кишечника, полноценному разложению питательных веществ и всасыванию. В совокупности они определяют сумму постоянных величин (сумма гомеостазов) для успешной реализации функции в усвоении пищи. Если будет излишек, или недостаток чего-либо, то возникнут различные боли, тошнота, метеоризм (физические негативные чувства), затем чувство-потребность избавиться от этих патологий. Таким образом, функция жизнедеятельности реализуется по принципу гомеостаза, но не приравнивается к ней.

Потребности выполняют три главные функции: А) как рецепторы они воспринимают изменения внутреннего гомеостаза, Б) как нейроны, обладающие памятью, указывают на предметы, условия, объекты, которые необходимо присвоить, или отторгнуть, чтобы восстановить функциональное равновесие, В) как энергетические центра, они стимулируют (используют) исполнительные механизмы для этих целей. Таким образом, потребность становится чувственным и предметным посредником между функцией организма и средой. Можно сказать, что внешние предметы нужны не потребностям, а определенной функции. В дальнейшем надо исходить из этой парадигмы. Возникает вопрос — «Может ли потребность ошибиться и „потребовать“ не тот объект, который нужен функции, или завысить требования?» Да может: например, в функции усвоения углеводов произошел сбой, жиры стали откладываться про запас, а потребность в питании очень активна. Возникло ожирение. Следовательно, чувственный аспект потребности неадекватно отражает пользу для организма, поэтому первоосновой внешней и психической активности является сама функция и ее система органов. Когда активные действия приводят к равновесию функции, то улучшается общее состояние и положительный эмоциональный центр, затем потребность нейтрализуется. Отрицательные и положительные чувства — это эмоциональные «результаты» выполнения, или не выполнения функций. Следовательно, необходимо рассматривать реализацию самой функции, затем возбуждение центра «удовлетворения», который нейтрализует заряд центра потребности. Говорить, что только потребности являются регуляторами функции, будет не верно.

В дальнейших рассуждениях, когда автор будет употреблять словосочетание «удовлетворение потребности», то это будет означать — реализацию определенной функции организма. «Нейтрализация потребности» означает, что функция выполнила определенный вид деятельности, работу, после чего электрическая сила возбуждения потребности пришла к нулю.

Исходя из вышеизложенного, можно дать понятию «потребность» общее определение.

Потребности — это подсознательные, или осознанные чувственные нейронные центры различной силы возбуждения и предметной осознанности, энергетически активизирующие исполнительные механизмы для реализации какой-либо функции.

Их предназначение состоит в том, чтобы определить в какой степени требуется реализация функции, возбудить мысленный образ того, что необходимо для этой реализации, а также своим биоэлектрическим сигналом активизировать исполнительные системы (мышление, мышцы, органы восприятия) для достижения, а затем использования необходимых объектов, условий.

С точки зрения чувственного осознания, потребности — это эмоциональные центры, создающие разные оттенки чувств от смутных желаний до страстей, которые изменяют физиологические параметры, настроение, экспрессию.

С энергетической позиции, потребности — это центры с различными энергетическими потенциалами (нулевой, слабый, средний, сверхсильный).

С точки зрения предметного осознания потребности — это связующее звено, посредник между функцией и внешними предметами (условиями, состояниями), необходимыми для реализации этой функции.

Поэтому рассматривать потребность, как некое психическое образование надо с четырех точек зрения:

А) Какую функцию они представляют.

Б) Какой энергией обладают.

В) Какой предмет (условия) нужны функции.

Г) Какие исполнительные механизмы они включат для реализации функции.

2. Функции человека и его потребности.

Как было сказано, функции человека в процессе эволюции усложнялись, создавая специфичные системы органов: 1. опорно-двигательную, 2. пищеварительную, 3. кровеносную, 4. дыхательную, 5. выделительную, 6. репродуктивную 7. психическую, 8. нервную, 9. восприятия.

Внутренние органы, не соприкасающиеся с внешней средой, обеспечивают органическую жизнь человека (функция жизнедеятельности).

В связи с чем, можно выделить шесть основных функций.

1.Функция жизнедеятельности организма.

А) Энергетическая.

Б) Защитная.

В) Функция вегетативной иннервации.

Г) Восстановительная (регенерация).

2. Функция движения.

3. Функция восприятия.

4. Психическая функция.

5. Репродуктивная функция.

Если исключить какую-то одну функцию, то нарушится целостность всего организма, как вида, либо будет ущербность личности, как таковой. Каждая функция задействует свойственные только ей органы, образуя «функциональную систему».

1.Функция жизнедеятельности организма.

А) Энергетическая функция. Обменно-энергетическая функция — это самая первая функция в истории живых существ, без нее невозможна жизнь. Она реализуется в двух видах деятельности:

А). Внешняя социогенная деятельность (добывание продуктов питания в труде, приготовление их для полноценного употребления, процесс употребления).

Б). Органическая деятельность (пищеварение, дыхание, выделение).

Внешняя социогенная деятельность. Это самый древний вид внешней активности человека, в которой он сначала приспосабливался, добывая дары природы, а затем искусственно выращивал растения и разводил прирученных животных. В наше время научная деятельность в этом направлении сделала огромные шаги, проникнув в генетическую структуру растений.

Органическая деятельность. Здесь задействованы следующие системы органов: пищеварительная, кровеносная, дыхательная, выделительная, охватывающие почти все внутренние органы, а также и внешние (рот, язык, зубы, органы выделения, кожа, нос, руки). Для окисления продуктов питания нужен кислород, а также вода. Органы дыхания (легкие) обеспечивают организм кислородом для биохимических процессов, затем выводят углекислоту. Желудочно-кишечный тракт расщепляет и усваивает поступившую пищу, печень ее очищает. Органы кровообращения транспортируют питательные вещества во все клетки, обратно выводят продукты окисления. Через систему органов мочевыделения и кожи выводятся вредные соли, излишки воды. Надо заметить, что кожа участвует в других функциях: регуляция температурного режима, на ней находятся эрогенные зоны, защитная функция.

Начальным этапом этой функции является дефицит глюкозы (предмета энергии) в крови, поэтому возбуждается хеморецептор в гипоталамусе, затем находящееся там же чувство голода (потребность в питании). Это еще раз доказывает, что любая потребность, как эмоциональное образование, завязана на свой «родной» рецептор, который преобразует химический уровень в электрический сигнал, который, в свою очередь, стимулирует эту потребность. Химический центр насыщения (положительное чувство сытости) располагается в медиальном гипоталамусе. При восстановлении гомеостаза глюкозы это центр возбуждается, нейтрализуя потребность в пищи. Но возбуждение потребности должно дорасти до определенного уровня, затем импульс из него поступает в лимбическую систему мозга, затем в кору больших полушарий и ретикулярную формацию, где ранее сформирована установка на деятельность по добыче питания.

Б) Защитная функция. Внутренние органы человека и межклеточные жидкости являются хорошей питательной средой для размножения вирусов, микробов. Необходима защитная функция в виде иммунной системы. Внешними предметами реагирования являются инородные микроорганизмы, на которые в крови синтезируются антитела, лейкоциты.

Иммунная система, как функция внутренней защиты, имеет такой же принципиальный механизм реагирования на попавшие в кровь инородные белковые структуры. Сначала возбуждается «аналитический центр», копирующий токсины вирусов. Затем синтез защитных антител. За этим следует деятельность по деактивации. Кроме этой автономной реакции, возникает «центральная реакция психики»: а) повышение температуры, б) вялость для накопления сил, в) потребность в излечении. Лимфатическая система осуществляет внутреннее очищение, обезвреживая чужеродные агенты.

В) Функция центральной и периферической регуляции.

К этой ФС относятся спиной и головной мозг, а также вся периферическая нервная система.

Подразделяется на психическую и нервную регуляцию жизнедеятельности. Вегетативная нервная система регулирует работу внутренних органов.

Г) Восстановительная функция — регенерация. Все органы после деятельности требуют восстановления, так как в них накапливаются продукты распада (в мышцах молочная кислота). При общей усталости в крови повышается концентрация углекислоты, на которую реагируют «газовые рецепторы». Они возбуждают потребность во сне, мы начинаем зевать.

Во сне происходят восстановительные процессы на психическом и физиологическом уровне: стираются негативные образы памяти.

Необходимо различать рост всех органов и тканей в онтогенезе и функцию регенерации, как замена отмирающих клеток новыми клетками. Красные кровяные тельца обновляются быстрее всех. Клетки кожи шелушатся и отмирают и так далее. В старости регенерация замедляется. Кроме этого процесса вывод шлаков, накопившихся в органах также относится к функции восстановления. Даже после смерти функция роста проявляет автономность: волосы и ногти растут, выделяются вредные вещества через кожу (потливость). Это было доказано взвешиванием тела до смерти и после него: человек становился легче примерно на 21—25 граммов.

В последнее время нейрофизиологи установили, что нервные клетки мозга регенерируют. В наше время искусственным путем выращивают ткани из стволовых клеток.

Восстановление нейронной деятельности мозга происходит во сне, во время релаксации, отвлечения от однотипных действий, нагрузок. При выполнении одной функции у нас участвуют одни исполнительные механизмы, а другие нет. Поэтому можно поменять функцию, тем самым восстановить уставшие органы.

Устойчивая и быстрая регенерация способствует долголетию.

2.Функция движения.

Костно-мышечная система обеспечивает все виды внешней деятельности, выполняя реализацию всех функций в виде передвижения в пространстве, так и силовое воздействие: а) Питание — пережевывание, глотание пищи, употребление воды, б) Движение — передвижение в пространстве, в) Функция размножения — половые органы, а также органы кормления, г) Коммуникация — в виде мимических и речевых мышц, д) Силовое воздействие — это преобразование среды с помощью рук (трудовая деятельность).

Чтобы функция мышц, как двигательная деятельность, не атрофировалась, им нужно внешнее сопротивление (дорога, тропинка, беговая дорожка, предметы труда). Следовательно, чувства удовлетворения должны ориентироваться на сам двигательный акт мышц. Надо отметить, что и мышцы внутренних органов имеют такой же физиологический принцип.

3. Функция восприятия.

Рецепция осуществляется всеми органами чувств в зрительной, слуховой, обонятельной, осязательной, тактильной, мышечной деятельности. Свет и звук имеют волновую природу, энергия этих волн преобразуется в зрительных, слуховых рецепторах. Органы восприятия посылают сигналы в определенные зоны потребностных блоков памяти, где возбуждают эмоциональные центры потребностей, побуждая тем самым к захвату необходимых предметов, условий для жизни. Надо разделять физиологическую функцию органов при восприятии и перемещение переформатированных образов в определенные зоны памяти. Задача органов чувств состоит в принятии внешней информации, преобразовании ее в электрические импульсы, передачи в соответствующие мозговые центры. Функции органов в совокупности производят отражательную деятельность, поставляя внешнюю информацию по разным модальным каналам в мозг для того, чтобы скорректировать поведение и динамическое равновесие тела. Данная функция реализуется во всех видах внешней деятельности человека.

4. Психическая функция (отражение).

Эта функция реализуется в следующих видах деятельности: А) распознавание объектов, поступивших через органы чувств, Б) переработка в мозгу полученной информации, (мышление, анализ, синтез), В) создание базы данных о внешней среде в определенных зонах мозга, сохранение ее (память), Г) мысленное воспроизведение образов, действий и оперирование ими (воображение). Д) центральная регуляция внутренних органов. Высшая нервная деятельность обеспечивает опережающие реакции на все виды внешнего воздействия среды. Так как задатки мозга к перечисленным видам деятельности созревают к 20 —ти годам (примерно), и не могут развиться самостоятельно, то требуется обучающая деятельность по присвоению научных и моральных законов. Эта функция, как разумное приобретение человека, участвует во всех видах внешней социогенной деятельности: общении, поведении, обучении, размножении и других.

5. Репродуктивная функция.

Эта функция по сохранению вида является важной по доминантности после жизнедеятельности. На нее прямо, или косвенно работают остальные функции человека, как бы мы не хотели. Она реализуется в следующих видах деятельности: А) сексуальной, Б) любовно-эстетической, В) семейно-воспитательной, Г) обучающей. Д) научной (разработки по репродуктивности). Новое поколение надо родить, сохранить и обучить — вот три главные задачи взрослого населения. Для выполнения этой функции нужен человек противоположного пола. Но нельзя узко понимать реализацию данной функции, так как половые гормоны воздействуют на другие функции организма (защитные, мышечные, на восприятие, мышление, иммунитет).

3. Общие свойства функций и потребностей.

Если потребности отражают «требования» функций, то они наследовали их свойства, а не возникли спонтанно как отдельные независимые психические феномены. Во многих психологических теориях потребность изучается в отрыве от функции, что не верно. Зададимся вопросом — какие общие параметры свойственны функциям и потребностям.

А). Функции возникают в определенном возрастном периоде (онтогенезе), достигая наивысшей точки, затем деградируют. Следовательно, потребности появляются в сензитивном периоде, когда созревают исполнительные механизмы функции.

Б). Все функции реализуются по временному фактору: цикличностью, (частотой возникновения). Какие-то функции быстро выполняются, другие — долго, что требует разных психофизических затрат энергии. Во время реализации функции уровень возбуждения может колебаться, пока функция не устанет, или выполнится. Эти свойства проецируются и на потребности.

В). Внутренние органы производят разные виды деятельности, контактируя со своими специфическими предметами. Для сердца — это кровь, для желудка — это питательные вещества, для мышц ног — поверхность земли и так далее. Каждая функция активизирует свою «автономную» потребность, слитую с тем, что ей необходимо. Поэтому потребность обладает предметностью. Мысленный образ предмета сигнализирует нам о том, что искать во вне.

Г). Так как для выполнения разных функций нужны разные предметы, то потребности должны быть также разночувственными по модальному переживанию и по экспрессивным выражениям (мимика, пантомимика). Если эти — внешние изменения видны людям, то потребности играют коммуникативную функцию.

Д). Все функции различаются по абсолютной силе возбуждения в их реализации. Если голод слабый, то поиска пищи может не быть. Если юноша испытывает сильную потребность увидеть любимую, то он может горы свернуть. Следовательно, потребности могут иметь разный по силе биопотенциал, который побуждает деятельность, мобилизует исполнительные системы (мышцы, органы чувств, внутренние органы). В зависимости от силы активации, потребности будут иметь разный энергетический потенциал возбуждения.

Ж). Все функции у разных людей развиты не одинаково, что зависит от психофизиологического генотипа. Какие-то функции доминируют по отношению к другим, поэтому возникает такое понятие — личностное доминирование функции, которые проецируется и на потребности.

З). Каждая функция после своего выполнения, или не выполнения, возбуждает определенные эмоции удовольствия или физической (психической) боли, разные по модальности. Положительные, или отрицательные эмоции корректируют поведение и контактные реакции с необходимыми предметами, объектами, людьми, условиями. В сумме эти положительные и отрицательные чувства участвуют в регуляции поведения, в приспособлении к среде.

И). Каждая функция обладает интегративностью, способностью охватывать другие функции. Без двигательной функции не может обходится ни одна функция, а также без восприятия и мышления. Поэтому потребности приобрели свойство суммарности, например, потребность в труде.

Вывод. Так как свойства функций проецируются на потребности, то они обладают: 1.Предметностью. 2.Разночувственностью. 3.Энергетичностью (побуждение к действиям). 4. Личностным доминированием. 5. Цикличностью, частотой, длительностью. 6. Интеграцией, или суммарностью.

Рассмотрим одну из характеристик потребностей — их разночувственность.

Чувственное переживание потребностей.

Так как каждая функция отличается набором своих необходимых ей «родных» предметов, условий, то и потребности должны быть разными по модальности переживания. Исходя из этого, понятие потребности надо рассматривать шире, чем принято в традиционной психологии, так как это образование служит различным функциям, начиная с внутренних органов (поддержание внутреннего равновесия) и заканчивая высшими социогенными функциями. Функция проецируется на потребность прямопропорционально своей доминантности. Поэтому, говоря о потребности, надо помнить, какую функцию она представляет. Эта мысль будет проходить красной нитью при классификации потребностей.

Стараясь определить функции потребностей, психологи отмечали только две: сигнальную и побуждающую (определить, что нужно организму и возбудить исполнительные механизмы для поиска и достижения необходимого). Здесь упускается важная функция потребностей — отразить адекватные «требования» функции (внутренняя рецепция). «Требования» функции не всегда сопоставимы с тем, что мы реально хотим, какой предмет использовать. В одном случае нам нужен материальный предмет, как необходимость, нужда, в другом случае, хочется двигаться: «Я хочу поиграть в футбол», или — «хочу работать». В этом случае потребность удовлетворяет функцию двигательных механизмов (потребность в движении). Здесь могут быть полезные, или вредные смещения. Отсюда полезный совет — «надо желать не то, что хочется, а что полезно». Для этого нужно изучить все узлы функциональной системы, найти слабое звено, которое может подвести удовлетворение самой потребности, вызвав негативную реакцию. Как говорят: «Не по зубам кость».

Потребность может не только активизировать активность, но и активизировать торможение, затухание активности (потребность во сне). Желание побыть одному, без всякого общения — это тоже потребность в уединении. Можно удовлетворять сразу много потребностей: утолять голод, общаться с друзьями, слушать музыку. Здесь возникает суммарное удовлетворение потребностей.

Проследим разночувственность органических и других потребностей, исходя из функций.

А). Функция внутренних органов: нарушение гомеостатического равновесия (потребности не ощущаем), но ощущаем боли, как прототип негативных чувств.

Б). Функция энергетического обмена. Потребности переживаются, как «нужда», «необходимость» (в пищи, в воде, в тепле).

В). Функция выделения и очищения. Здесь потребность избавиться от продуктов распада ощущается в чувстве «неудобства», «тошноты». Понятие потребности меняется на противоположное, как желание избавиться от избытка чего-либо. Это еще раз подтверждает тот факт, что потребности — это «посланники» функций.

Г). Функция движения: ощущается нами, как «желание» двигаться, работать физически.

Д). Функция восприятия: «подсознательная необходимость» видеть образы, слышать звуки, осязать среду.

Ж). Функция межличностного интегрирования, как «долг», «программа жизни», «жажда общения, любви» и другие.

З). Функция размножения: как «сладостное томление любви», «желание», «страсть».

И). Функция социогенной деятельности: «информационный голод», «страсть познания», «стремление к совершенству, творчеству».

Как видите, можно по-разному чувственно переживать потребности. Для одних потребность в труде — это «цель жизни», радость, для других — это «долг», неприятность. Потребность в любви усиливает творческие и физические возможности, поэтому мы хотим постоянно ощущать ее, она нужна нам, как «благо», «состояние», «энергия». Потребность в информации удовлетворяется после длительного функционирования мозга, пока мозг не «насытит» свои клетки. Следовательно, переживание потребностей не может быть априори абсолютным, одинаковым по модальности, поэтому их определение не может быть однозначным.

Всегда ли мы должны осознанно переживать потребность, как чувство? Например, потребность в психофизической жизнедеятельности «ощущается» нами, как желание жить, но это желание мы не замечаем так ярко, как голод. Она обостряется во время болезней. В любом случае мы должны всегда ощущать какую-то потребность, желание, иначе возникает пустота, прострация, бездействие, что влечет атрофирование ФС (функциональных систем). Во время сильных болезней нам ничего не хочется, кроме еды для поддержания энергии. Это мучительное состояние.

Перечисление чувственных переживаний было необходимо для того, чтобы расширить само понятие потребности. Например, часто психологи уравнивают ее с «внутренним напряжением». Естественно, что любая потребность удовлетворяется циклично и имеет свою фазу напряжения и расслабления. Но напряжение указывает на электростатическую характеристику этого чувства, но не на феноменологическую. Потребность может быть в нулевой степени активации (смотри три уровня возбуждения), но это не означает, что она, как нейронный центр, отсутствует. Возможно, она не разбужена внутренней активацией из подсознания, или не найден внешний объект для ее актуализации.

Разнообразие предметов, условий, объектов, которые нужны организму, детерминирует разнообразие эмоционального осознания потребностей. Очевидно, по этой причине психологи не могут прийти к одному знаменателю в определении этого феномена. Дефиницию потребностям часто делают не на их чувственном переживании, а на ролевом участии в психических процессах, одновременно их активизация связывается с рассогласованием между внешними и внутренними условиями жизнедеятельности, когда нарушается стабильность биопсихических систем. Очевидно, под стабильностью подразумевается гомеостаз. Пока нет рассогласований, потребность существует в потенции. Некоторые потребности действительно работают на этом принципе, например, потребность в терморегуляции, белках, кислороде. Но часть моральных потребностей, не вписывается в схему простейшего «рассогласования», хотя принцип равновесия модно пролонгировать.

С другой стороны, желание ученых разных дисциплин дать одно меж научное определение потребностей, бесперспективно, так как любая наука изучает какую-то одну сторону потребностей, не замечая другие стороны.

Пристально изучая потребности, можно прийти к выводу, что имеются полипотребности, состоящие из нескольких монопотребностей. Например, репродуктивная функция в процессе эволюции усложнялась, поэтому возрастное созревание потребности обогащается, приплюсовывая другие потребности, они как бы наслаиваются друг на друга. Любовь в нашем понимании имеет несколько функциональных уровней по вертикали.

Первый уровень. Физиологический (биохимический). Функциональное развитие половой сферы: синтез гормонов, потенция мышечных систем, чувствительность нервной системы. Потребность на этом уровне нами не ощущается.

Второй уровень. Автономная функция исполнительных половых систем. Ощущается потребностью в сексе при эрекции половых органов. Удовлетворение происходит, как оргазм, который может быть и без партнера. Примером тому могут быть поллюции во сне.

Третий уровень. Она выражается в том, что мы влюбляемся в определенный тип человека противоположного пола. Этот уровень называется традиционной эстетической «любовью», которая не может быть без обоюдного контакта, но может частично удовлетворяться в воображении самого объекта любви.

Четвертый уровень. К эстетической любви добавляются другие социогенные потребности (в дружбе, в воспитании детей, семейном очаге).

Следовательно, потребность можно изучать не только по горизонтали каждого уровня, но и по вертикали. Потребности первого уровня функции мы не ощущаем, хотя подсознательно догадываемся. На втором уровне возникает сексуальное влечение, мы ищем сексуального партнера, возникает сильная потребность полового любопытства. На третьем уровне происходит суммация двух нижних функций с моральными, любовно-эстетическими потребностями. Это время первой романтической любви, в которой мы пробуждаемся новым уровнем развития творческих, моральных, эстетических способностей. По возрасту это — 14—18 лет и выше, пока мы не вступим в первый брак. Есть еще четвертый уровень — это дружеско-любовный, который базируется на дружеском взаимопонимании и эстетических чувствах.

Как видите, «предмет» этой функции один и тот же (объект противоположного пола), но потребности — разные по переживаниям. Вернее, они суммируются, пока не достигнут наивысшей точки активности. На этом уровне возникает объединение разных органов для выполнения полноценной функции. Следовательно, и потребности суммируются, образуя одну полипотребность в любви. Если она не удовлетворяется, то мы переживаем не одно негативное чувство, а несколько негативных чувств одновременно. Например, когда суммарная потребность в любви не находит удовлетворения, тогда юноша (девушка) переживает сумму негативных эмоций: обиду, разочарование, ненужность обществу, слабую потенцию, унижение своих достоинств. Но это не означает, что мы должны постоянно удовлетворять суммарную потребность. Просто суммарная потребность в случае удовлетворения предполагает сильное эмоциональное удовольствие. Есть мужчины, которые видят в женщинах только один предмет — «предмет» сексуального удовлетворения. И когда они говорят о любви, то подразумевают реализацию сексуальной функции.

Потребность в труде также имеет полипотребностную структуру.

Если каждую потребность вычленить из суммарной потребности, то ее можно изучать по следующим параметрам.

А) Определить принадлежность изучаемой потребности к определенной функции (движения, мышления, общения, размножения, восстановления). Выделить ее, как

отдельное образование, самостоятельную единицу.

Б) Связать эту потребность с ее «родным» предметом удовлетворения.

В) Рассмотреть ее от нулевого возбуждения (смутного желания) до сильного возбуждения (страсти, сильной нужды), изучив динамическую характеристику.

Г) Определить ее врожденную доминантность для определенной личности

(личностный смысл).

Ж) Рассматривать эту потребность в онтогенезе развития. В каком сенситивном

возрасте она будет доминировать, но позже деактивируется.

4. Функции личности и функции общества.

Первый вопрос, занимающий человека в молодом возрасте это — «Что я должен обществу и что оно мне должно?» Здесь мы сталкиваемся с понятием «зеркальность потребностей», которая в быту гласит: «Относись к людям так, как хочешь, чтобы они к тебе относились», или «Что посеешь, то и пожнешь». Например, если человек имеет сильную потребность в «справедливости», то он требует адекватной справедливости от окружающих людей. Почему появились такие потребности? Функция общения возникла на основе совместного видового выживания. Взаимопомощь предполагает взять от общества, а также отдать ему, как и в случае между индивидами. У врачей имеется потребность в «физической помощи людям», но когда они сами больны, то возникает потребность самим получить такую помощь от государства. Встречное удовлетворение — это равноправие, гарантирующее порядок. Зеркальность меняется в онтогенезе соразмерно изменяющимся психофизическим свойствам личности. В старости она имеет отрицательный потенциал (больше получить от общества, чем отдать ему). В период активной работоспособности мы больше отдаем государству, получая иногда отрицательные эмоции.

Большинство моральных потребностей человека носят «зеркальный» характер. В начале своей жизни ребенок привык все получать, и это естественно. Когда он сталкивается с ситуацией, когда надо удовлетворить потребности другого человека, но не делает этого, то окружающие его осуждают. В нем возбуждается негативное чувство «вины», или «стыда», которые являются врожденными активизаторами «зеркальных» потребностей в характере. Поэтому в историческом развитии человечество формировалось таким образом, чтобы зеркально удовлетворять все потребности людей. То есть, функции государства как бы дублировали функции отдельного индивида, из чего можно сделать вывод, что государство строится по гомоцентрическому принципу, исходя из зеркальности потребностей. Проще говоря, функции государства — это копии всех функций индивида, проявляемые в онтогенезе. Когда происходит полное совпадение функций отдельного человека с функциями государства, тогда можно утверждать о полном удовлетворении потребностей каждого человека. Но если общество не будет предлагать предметы, условия для развития функций каждого индивида, то оно будет виновником увядания человеческого вида (уменьшение продолжительности жизни, умственная и физическая атрофия). Мало того, в обществе назреет необходимость революционного переворота. Недовольство народа можно выразить уравнением:

Н. Р. Народа. = ПОТРЕБНОСТИ Народа — ВОЗМОЖНОСТЬ Государства их удовлетворить.

Где Н. Р. Народа. — это массовая негативная реакция народа (недовольство).

По этому уравнению видно, что недовольство народа будет нулевым, если государство будет постоянно создавать условия для удовлетворения всех потребностей поданных, то есть свободу выбора. Максимальное недовольство, будет в том случае, если возможность государства низкое, а потребности народа высокие, как и произошло с развалом Советского Союза. Обещанные свободы (в свободе слова, в передвижении, в конкуренции, в частном предпринимательстве, в накопительстве, в национальной идентичности и другие) не могли осуществиться в старых рамках монетарного гос-ва. Каждая республика хотела вернуться на свои национальные корни, стали происходить вспышки национальной независимости (парад суверенитетов), тем более экономически они могли быть самостоятельными. Это похоже на развал большой многодетной семьи, когда дети стали взрослыми и стали отделяться от родителей: кто-то стал бедным, кто-то стал богатым, кто-то перешел в другую семью и забыл о своих родителях, отгородился высоким забором. Некоторые дети остались с родителями, укрепляя старый союз. Моральная потребность в «национальной идентичности» — это доминантная причина отделения Республик от Российской Федерации. Вторая причина — это потребность руководящих элит в независимой власти, так как раньше они частично имели эту власть. Третья причина — это потребность в личном накоплении материальных средств. Если простому дружиннику было невыгодно терять сильный центр (Москву), так как он гарантировал стабильную защиту, то «верхам» было не выгодно делиться с этим центром, а лично владеть фабриками, заводами, энергетикой самостоятельно, чтобы больше накопить. Как видите, политические катаклизмы в государстве можно объяснить, исходя из обычных потребностей одного человека.

Гомоцентрический принцип построения государственных институтов, законов распространяется не только на одно государство, а формирует мировой порядок таким образом, чтобы между ними возникли «человекоподобные» отношения: потребность в «психофизическом превосходстве», потребность в «экономическом превосходстве», как базовые инстинкты в борьбе за выживание. Поэтому всегда будет конкурентная борьба за лидерство в разных формах выражения (спортивная борьба, экономическая конкуренция, идеологические разногласия, межнациональные войны). Поэтому всегда будут существовать «зеркальные» негативные эмоции в политике (санкции — анти санкции), как средство восстановления равновесия на основе потребности в «мести».

Государства могут объединиться только в том случае, если им угрожает внешняя опасность, но после этого государства опять разделятся на два лагеря. Вспомните, холодная война продвинула мыслительную функцию, были сделаны перспективные открытия в разных областях науки. Надо было найти внешнего врага, чтобы опереться на него и продвинуться вперед.

Поэтому межгосударственная конкуренция психологически детерминирована, так как моральные установки одного этноса отличаются с установками другого этноса. В сумме эти установки и методы их реализации и есть идентичность, неповторимость культуры, борьба за которую часто выливается в войны. В наше время потребность в «защите своей национальности» часто имеет доминирующий потенциал, что приводит к межнациональным столкновениям.

Не является исключением гонка вооружения, как соревнование в летальной силе, что неизбежно влечет к локальным войнам. Но одновременно изобретаются новые военные технологии и вооружения, которые в дальнейшем будут нужны для защиты земного шара от инопланетного вторжения.

Глобальная информационная система (интернет) подтверждает гомоцентризм. Если в малой группе людей имеет место правда и ложь, как две стороны лавирования в поведении, то этот принцип мы видит и в интернете, где глобальная ложь служит для оправдания корыстных целей, а правда, как объективная реальность, в последствии начинает доминировать. Как и в малой группе людей есть лидер, так и в международном масштабе есть страна, которая считает себя лидером, которой все дозволено. Малые и бедные страны унижаются, подчиняясь лидеру, чтобы выжить экономически. Формирование политики идет по следующей схеме:

Сумма потребностей человека → Сумма потребностей определенной группы населения → культура, как сумма установок на способы удовлетворения потребностей → политика, как государственная мораль, защищающая такие способы удовлетворения (особая правда).

Автор исходит из идеи о том, что все функции человека, перечисленные далее, должны быть идентичны государственным функциям. Если каждый житель удовлетворяет свою потребность в труде, то ждет адекватного вознаграждения за него. Исключение даже одной функции индивида ведет к торможению и деградации других функций. Гармоническое развитие — это равнозначное удовлетворение всех генетически наследственных психофизических свойств личности, ведущее к здоровому долголетию.

Задачей воспитания является снятие психических напряжений между тем, что хочет личность и что необходимо обществу, государству. В сензитивные периоды развития функций такие конфликты будут интенсивнее, так как генетически наследственные свойства психики отстают от новой действительности.

Каждое поколение существует на основе выработанной морали, правил, законов на данный момент психофизического и материального развития сообщества. Мораль нового поколения будет отличаться от морали предшествующего поколения, но это не дает право осуждать ее, как ошибочную, ведь в то время другой морали не было, или она была в «меньшинстве». Философский закон «отрицание отрицания» применим и в психологии, как «отрицание старых нравственных установок новым поколением». Чтобы двигаться вперед необходимо вырабатывать новые более цивилизованные отношения, исключая устаревшие установки прошлой истории. Меняются не базовые функции личности, а установки на их реализацию. В каждом временном отрезке цивилизации человечество находило приемлемые для себя способы существования.

5. Применение терминов «мотив» и «мотивация».

Чтобы как-то оправдать употребление термина «мотив» в данной работе, автор вынужден остановиться кратко на его дефиниции в психологической литературе. Надо заметить, что понятие «мотив» в психологической литературе стало препятствием для дефиниции самой потребности. Еще А. Н. Леонтьев писал, что под мотивом в психологии можно подразумевать мешок, в который складывают многие понятия. Хотя указывал на предметный характер мотива. Часто мотив приравнивают к таким понятиям, как потребность, деятельность, эмоция, мысли, влечения. С.Л.Рубинштейн писал, что «эмоция с внутренней необходимостью зарождается из соотношения — положительного или отрицательного — результатов действия, потребности, являющейся его мотивом, исходным побуждением».

Здесь потребность является мотивом, или побуждением. А. Н. Леонтьев под мотивом подразумевают «эмоциональное состояние». Возникает неравнозначное определение самого термина «мотив»: то под ним подразумевают какой-то предмет, затем эмоцию, или потребность.

Р. С. Немов под мотивом деятельности подразумевает все то, что побуждает эту деятельность, ради чего она осуществляется. Далее мотив и потребность приравниваются. Под мотивами он видит предметы трудовой деятельности: органические, функциональные, материальные, социальные, духовные. То есть все то, что создано человечеством.

Если мотив, как внешний предмет человеческой деятельности, побуждает к деятельности, то это «внешняя» составляющая. Но есть и внутренняя составляющая. Это опять же «мотивация».

В данной работе я конкретно разделил внешнюю активацию деятельности — это «внешний объект удовлетворения», и внутреннюю ее часть — это «активизирующий центр чувства потребности». Если принять, что мотив — это внешний предмет наших чувств-потребностей, ранее удовлетворенных, тогда этот термин можно сохранить, как предметный носитель. И все предметы внешнего мира надо разделить на две категории: 1. просто предметы, не входящие в потребности данного индивида 2. предметы, которые его удовлетворяют и тогда приобретают статус МОТИВА (цели). Например, кто-то мальчика назвал «не умным», тем самым возбудил у него чувство «потребность в знании». Он взялся за учебники, чтобы пополнить знания и удовлетворить положительный центр чувства «грамотности». Значит внешний предмет (книга) стал для него мотивом, хотя ранее просто была внешним предметом. Но другие психологи скажут, что мотивом является не книга, а желание пополнить багаж знаний. Появляется двойное толкование (предметное и чувственное). Так как все потребности имеют свой предмет, то получается, что они автоматически становятся мотивами.

С другой стороны, другие психологи разделяют «цель» и «мотив». Например, поменять работу — это цель, а мотив разный: а) улучшить материальное положение, быть ближе к работе, или работать с друзьями. В контексте данной работы, лучше сказать, что человек хочет поменять одну деятельность (работу) на другую, где он будет удовлетворять больше потребностей.

Под чувственным образованием «мотива» принимают также потребность, цель, влечение, желание, даже эмоцию, но это только путаница и тот большой «мешок», в который складывают все эти понятия.

Видите, сколько «одежд» может носить мотив. Если первые четыре термина соответствуют потребностным уровням переживания, то «установки» имеют совершенно другую интерпретацию в психологии.

В другом учебнике написано: «Одни побуждения осознаются, другие не осознаются. Мотив — это осознанное побуждение к достижению конкретной цели, понимаемое индивидом как личностная необходимость».

Не проще ли сказать, что «осознанное побуждение» и есть потребность.

Необходимо дать какое-то одно терминологическое определение «мотиву» в психологической науке, а не тратить время для различной интерпретации его. В психологии много терминов, имеющих двойное, тройное толкование. Или, наоборот, психический феномен один, а его награждают многими терминами. Тем более, многие психологи при анализе мотивации подтверждают мысль автора о том, что потребность имеет разные уровни возбуждения. То есть потребность достигает условного уровня порога своего возбуждения, после чего мотивирует (активизирует) поведение.

В другом случае мотивом называют опредмеченную потребность. Но если, например, я полюбил кушать бананы, опредметил потребность в голоде, то потребность в еде не изменила свою дефиницию, не стала мотивом.

Мотивация.

Если термин «мотив» имеет разное толкование, то под «мотивацией» имеют в виду энергетическую силу, вызывающую активность. В современной психологии «мотивация» — это то, что «вызывает движение», или комплекс механизмов, приводящий к деятельности. При этом разводятся понятия «потребность» (указывает на то, что нужно) с понятием «мотивация» (она мобилизует все силы для достижения этого нужного). В этом их различие. То есть, не всякая потребность перерастает в мотивацию. Если нет достаточного «мотивационного возбуждения», то потребность может не удовлетвориться. Мотивация — это интегрированное состояние подкорковых структур, детерминирующие поисковую деятельность для удовлетворения потребности. В предыдущем тексте автор ввел трехуровневое возбуждение потребностей: второй уровень как раз и активизирует исполнительные механизмы для поисковой деятельности. Но при этом потребность не изменяет своей сущности, превращаясь в другой психический феномен.

В основном мы удовлетворяем суммарные потребности. Поэтому возникает желание назвать эту сумму желаний, как мотив. Психолог Е. П. Ильин пишет: «Поэтому мотивацию правильнее рассматривать не как сочетание одной причины и одного побуждения, а как совокупность и определенную последовательность ряда причин и побуждений».

Конечно, если в одном предмете, человеке, или деятельности мы удовлетворяем несколько потребностей, то эту сумму потребностей можно назвать мотивацией. Например, один спортсмен хочет победить, чтобы завоевать любовь девушки, а другой спортсмен — чтобы получить деньги. То есть, они имеют разные мотивации в спортивной борьбе. В данном примере «мотивация» — это эмоциональное образование нескольких потребностей (желаний, влечений).

Но далее Е. П. Ильин пишет.

«В мотиве происходит сознательное отражение будущего на основании использования опыта прошлого». И далее:», во-первых, становится бесплодным спор о том, что является мотивом — потребность или цель, побуждение или намерение, так как они все вошли в структуру мотива, все необходимы для обоснования действия и поступка».

Если в мотиве происходит объединение прошлых опытов, их анализ с целью применения, то мотив перестает быть эмоциональным центром, он становится когнитивным феноменом. Это уже не сумма желаний, а установка на деятельность. В главе о деятельности автор называет это потребностно-установочным комплексом, или установкой на деятельность. В этом комплексе и происходит анализ прошлого опыта на основании новых обстоятельств и личных свойств организма (физического и морального). В нем суммируются все потребности, удовлетворяющиеся в данном предмете, условии. Данный комплекс может иметь отрицательное значение, негативную конечную реакцию. В этом состоит отличие потребностно-установочного комплекса от мотива, который имеет только положительную стимуляцию.

Приведу пример. Вы разошлись с любимой девушкой, так как она вас не удовлетворяла сексуально. Встречаясь с новой девушкой, у вас опять формируется установочный комплекс на удовлетворение несколько потребностей в любви: а) удовлетворение эстетических потребностей (форма фигуры, черты лица, голос, цвет кожи, запах тела, походка). Б) Удовлетворение физиологической потребности (сексуальной). В) Удовлетворение социогенных потребностей (моральных, познавательных, материальных). Предположим, что в данном «объекте» вы стали удовлетворять все потребности, включая сексуальную. То есть возникла более сильная «мотивация» на эту девушку, объединяющая несколько потребностей.

Когда говорят: «Он мотивирован сильнее другого человека», то это означает, что сумма его доминантных потребностей превышает по энергетическому стимулу потребности других людей. Мы же не говорим, что «он мотивирован на еду, или воду», а говорим, что «у него потребность поесть, попить». Следовательно, мотивация характерна для социогенных полипотребностей: в любви, в дружбе, в работе, в спорту. Зачем вводить новый термин для суммарных потребностей? Конечно, любовь можно назвать сильной эмоцией, влечением, зависимостью, страстью, мотивом, избегая назвать ее «суммарной потребностью», но что это даст для самой психологии, как точной науки?

Если кто-то мотивирован на победу в войне, то это значит, что у него может быть такой набор потребностей: а) любовь к женщине, б) потребность трудиться на своей земле, г) потребность в долге, д) потребность в физической помощи людям и другие. Объединяясь вместе, интегрируясь в единый потребностно-установочный комплекс, они мотивируют (возбуждают, стимулируют) человека на победу, на удовлетворение всех потребностей. Ведь сумма всегда сильнее одной потребности. Значит, и предметов внешней среды, или условий, на что направлена деятельность, будет несколько.

В данной работе понятие «Потребностно-установочный комплекс», объединяющий несколько потребностей на определенный вид деятельности, в процессе которой реализуется функция, может называться «мотивом». А одновременное переживание этого комплекса можно назвать «мотивацией».

гл. 2. Активизация потребностей в онтогенезе

1.Исполнительные механизмы функций.

2.Возникновение потребностей в онтогенезе.

3. Период социализации в развитии функций.

4. Образование суммарных потребностей онтогенезе.

5. Какие структуры психики можно изменить.

6.Применение терминов «Эмоции» и «чувства».

1.Исполнительные механизмы функций.

Понятие «исполнительные механизмы» будет часто фигурировать в этой главе, поэтому надо остановиться на них. Если функции реализуются в деятельности, то для них необходимы внешние исполнительные механизмы: мышцы рук, ног, мимические мышцы лица, губы, язык, речевые мышцы, половые мышцы, органы чувств. Они интегрируются в единый исполнительный аппарат, влияющий на конечный результат деятельности. Конечно, можно приплюсовать и психические «исполнительные механизмы» (мышление, воображение, память, эмпатию), но автор имеет виду исполнение функции, тогда как психические программные структуры мозга не могут реализовать функции без внешних мышц и органов чувств, требуется помощь посторонних людей. Исполнительные механизмы имеют свои «родные потребности», следовательно, и чувства удовлетворения, как эмоциональный итоговый результат выполнения. Но не всегда чувство удовлетворения является объективным, реальным показателем выполнения функции. Например, вам нужно хорошо помыть посуду перед запланированным застольем: вы очень старались и остались довольными, но люди делали замечания по поводу оставшейся грязи. Оказывается, у вас плохое зрение и маленькие частицы были попросту не видны. Значит, исполнительный механизм, а, именно, органы зрения не могли хорошо выполнить трудовую функцию; как итог — возникла обида на замечания гостей.

Активное развитие исполнительных механизмов происходит с момента рождения и до 20 лет (примерно) в игровых видах деятельности в сензитивные периоды. В пожилом возрасте, когда многие функции выполнены, мышечные системы, органы чувств стареют и дает сбои.

Мышление, как психический исполнительный механизм, доминирует при анализе внешней информации.

Когда мальчик выражает свою потребность словами — «Я хочу мороженое», или «Я хочу кушать», то он имеет виду предмет, или саму деятельность — процесс еды. Почему происходит такое раздвоение? Ведь мы привыкли к тому, что потребности имеют только фактический предмет своего удовлетворения, но необходимо исходить из того, что всякая деятельность не может происходить без исполнительных механизмов: динамической функции мышц, органов чувств. Поэтому в процессе еды удовлетворяется не только потребность в еде, но и автономные потребности жевательных мышц, силовых мышц рук, эстетические потребности. А потребности мышц по поглощению пищи относятся к «исполнительным механизмам», которые удовлетворяются самим процессом движения (жеванием). Не забывайте, что органы чувств — это тоже исполнительные механизмы восприятия, имеющие свои автономные потребности. Следовательно, мы получаем раздражение нескольких центров удовольствия, а не только чувство «сытости», как единственного центра удовольствия. Насколько будет реализован этот комплекс функций, настолько мы и почувствуем уровень удовлетворения нескольких потребностей. Предположим, что еда невкусная и жесткая, поэтому суммарное удовлетворение будет меньше.

Иногда мы просто хотим побегать, походить, чтобы функция мышц по движению не увядала. Внешний предмет удовлетворения — это тропинка, дорога, любая поверхность, создающая сопротивление для мышц ног. На первый взгляд вы удовлетворяете одну функцию, но задействована функция органов чувств (эстетические потребности), затем подсознательная установка на «путь пробега», а также мыслительная функция (вы все равно о чем-то думаете). Но если вы профессиональный спортсмен и засекаете время пробежки для будущего соревнования, то сюда прибавляется еще социальная трудовая потребность. Поэтому всякая внешняя деятельность носит полипотребностный характер. То есть, несколько потребностей объединяются для реализации одной функции.

2.Возникновение потребностей в онтогенезе.

Следуя концепции этой работы, следует название главы обозначить иначе — «развитие функций в онтогенезе», но придержемся традиционной постановке вопроса. Если функция — это генетически запрограммированная программа, то появление потребностей от момента рождения и до смерти надо связывать с развивающейся функцией, ее расцветом и увяданием.

Кратко рассматривая этот раздел, мы сталкивается с существующими в психологии теориями развития, что врожденно, что приобретено. Среда, в которую попадает человек с момента своего рождения, способствует, или не способствует развитию функций человека в определенные сенситивные периоды онтогенеза. При изменении среды, какая-либо функция органов может не развиться. Следовательно, мы должны рассматривать развитие человека в нормальной среде с устоявшимися традициями, сравнивая с отклоняющимися системами взросления. Например, дети Маугли, выросшие в среде животных, должны реализовать обоюдные с ними функции, но функции человека уже на метаболическом уровне резко отличаются от функций животных. Когда приходило время созревания видовых психических и физических структур таких детей, то функция деградировала вместе с ее органами. Это похоже на то, когда мы пытается вырастить яблоню в горшке. Она никогда не достигнет плодоношения, а погибнет.

Если потребность, активизируя поисковую деятельность человека, не найдет внешних условий, предметов для развития какой-либо функции, то преобразование задатков в стабильные способности не произойдет. Приоритетом в детерминации возникновения какой-либо потребности является актуальная в данный момент онтогенеза функция. В этом периоде сталкиваются созревшие функции человека с «функциональными» требованиями общественной среды. И чем сильнее среда предоставит нужных условий, тем полноценнее разовьются задатки и способности. Чем сильнее выражены задатки функциональные возможности, тем сильнее должна быть энергетическая сила потребности в ее развитии и благожелательные ответные действия общества. При этом масса какого-то органа не является показателем функциональной возможности: большой вес мозга не всегда связан с высоким уровнем мыслительной способности, или с памятью. Например, для разных видов спортивной деятельности нужны различные по физиологическим свойствам мышечные волокна. Для подъема тяжестей важна масса мышц, для гимнастики нужны гибкие, пластичные мышцы. При длительных нагрузках должна быть хорошая восстановительная способность (вывод углекислоты и молочной кислоты из мышц). Предположим, что у человека большая мышечная масса, но сигналы, исходящие из нейронов спинного мозга слабые, значит и сила мышц тоже будет слабой.

Пока не созреют исполнительные механизмы выполнение функции будет не возможным. Проследим развитие функции питания у младенца до его рождения и после рождения. Во внутриутробном развитии ребенка его кровяной гомеостаз (количество сахара, концентрация солей, температура) уравнивается с гомеостазом материнской крови. Питательные вещества поступают в эмбрион ребенка из крови матери по принципу «диффузии». Когда в крови не хватает белков, минеральных веществ (кальция), то активизируется потребность у матери, она хочет есть мел. Самостоятельной мышечной активности у плода в поиске питания нет, так как нет самой потребности в еде, ведь мать выполняет его «желания» своими потребностями (хочется кислого, соленого). К моменту рождения у ребенка созревают мышцы рта для сосания груди и полностью сформированы органы пищеварения. То есть «исполнительные механизмы» созрели для самостоятельного обмена. В первые часы после рождения, когда энергетический запас истощается, происходит нарушение гомеостаза (нехватка сахара в крови), возбуждается «центр голода», как потребность. Это чувство голода активизирует мышечную систему ног, рук, мимические мускулы лица, он кривится, плачет, пока не найдет грудь мамы. Как ощущает младенец чувство голода, мы не знаем, но по мимическим выражениям, по его крику можно предположить, что такая эмоция в виде переживаемой потребности имеется. Она активизирует его внешние мышцы, голосовые связки, чтобы окружающие люди поняли его потребность. После приема молока у него (восстановление гомеостаза) возбуждается центр удовольствия, ребенок улыбается и засыпает (позитивная эмоция).

Как видите, функция питания переходит от «диффузного питания» в утробном развитии к внешнему питанию с привлечением трех чувств: потребности, отрицательной и положительной эмоции. Но это стало возможным при окончательном созревании исполнительных механизмов.

Такая последовательность характерна не только органическим функциям, но и высшим мыслительным. Рассмотрим механизм развития мыслительной функции в школьном возрасте ребенка, которая проецируется на потребность. В современной психологии укоренилась идея о «механизме сдвига мотива на цель», как принципиальной основе формирования мотива. Здесь цель — это внешний предмет удовлетворения, а мотив — это потребность. Приводится пример: Ученик начинает охотно заниматься каким-нибудь предметом, потому что ему доставляет удовольствие общение с любимым учителем. Но со временем оказывается, что интерес к данному предмету углубился, и теперь школьник продолжает заниматься им уже ради него самого и, может быть, даже выбирает его в качестве своей будущей специальности.

То есть, на основе готового мотива (потребности) в общении с учителем, возникает новый мотив — потребность к познавательной деятельности. Получается, что потребность в общении является основой в активизации зарождающейся потребности в познании, хотя они выполняют разные функции. В этом утверждении не учитывается созревающая способность ребенка к мышлению, а, именно, к данному предмету. Поэтому первопричина в возникновении потребности к изучению нового предмета кроется не в потребности в общении с учителем, а в том, что мыслительная функция мозга ученика «доросла» (созрела) до понимания этого предмета, а «любовь» к учителю — это дополняющая потребность, которая суммируется с познавательной потребностью. Заслуга учителя в том, что он вовремя предложил этот предмет ученику, пробудив соответствующую функцию. Другой ученик с более сильной потребностью к познанию все равно полюбит предмет, даже если учитель ему не понравится. Третий ученик, в котором еще не созрела функция мышления для данного предмета, не проявит интереса к этому предмету, даже если учитель ему сильно импонирует.

Внешние целевые предметы являются определяющим фактором в развитии, пробуждении функциональных задатков в период раннего онтогенеза. Задатки — это анатомически пассивные структуры, способности — это динамически реализованные задатки, проявляющиеся в характере. Дополнительные предметы-стимулы (творческая обстановка, личность учителя) могут усилить это развитие. На этом строится весь принцип обучения, воспитания. Активизация учебной деятельности напрямую зависит от правильной постановки опредмечивания мыслительно-познавательной функции ребенка. Чрезмерно сложное задание может затормозить функцию, если она не созрела до этой сложности. Поэтому необходимо развивать функцию, предлагая предметы, задания в сензитивные периоды, когда формируются способности функциональных органов, их биохимическая структура, а также способы удовлетворения (установки). Как известно, если не разговаривать с младенцем в первый год жизни, то речь не возникнет. Звуковые сигналы слов должны наложиться на созревший механизм речевых мышц (функция речи). Обоюдное совпадение этих двух факторов — это условие появления речи. Следовательно, развитие исполнительных механизмов, включая автономные когнитивные задатки, на каждом уровне онтогенеза — это внутренний источник в возбуждении соответствующей потребности. Внешними источниками будут нарастающие по сложности предметные задания (процесс опредмечивания).

Среда способствует, или не способствует развитию врожденных задатков, способностей человека. Если каких-либо задатков не имеется в генотипе, то они не проявятся при любой благоприятной среде. С другой стороны, если в среде в определенное время нет предметов (условий) для развития этих задатков, то они не проявятся. Например, если ребенок одной нации с младенческого возраста будут жить в другой стране, то он воспримет уклад жизни, язык, традиции, религию как свою, родную, так как в видовом генотипе психики заложены одинаковые задатки человека (Homo Sapiens). Как говорят в народе — «Общие моральные ценности». Но вместе с тем особые задатки автономного свойства (память, мышление, сила мышц, воображение, особенности органов чувств) будут возникать в любом обществе, если для этих задатков найдутся предметы реализации.

Вывод:

А) Все наследственно, но не все реализуется средовыми условиями,

Б) Муссируемый в психологии вопрос, что важнее — эндогенные, или экзогенные факторы в развитии индивидуальных способностей — отпадает, так как это двухсторонняя связь. Предположим, в генотипе имеется 100% родительских функциональных задатков, но какой процент среда их опредметит — это другой момент. Функциональные задатки — это потенциальные факторы функции. Возникает другой провокационный вопрос — «Какие генетические задатки получил ребенок от своих родителей (бабушек и дедушек)?»

Необходимо помнить, что каждая функция имеет свой потолок функциональных задатков. Можно предложить несколько уровней.

Нулевой уровень — в генотипе какой-то функции нет задатка, поэтому потребность не появится, как бы среда не способствовала этому.

Первый уровень — слабые задатки функции: они разовьются только при активной среде.

Второй уровень — нормальные задатки, они разовьются при любой среде.

Третий уровень — сильно выраженные задатки, разовьются даже при отсутствии среды, когда сам индивид будет активно ее искать. Либо они разовьются в любой, даже извращенной форме.

Например, способность к осязанию многих запахов, свойственная дегустаторам («нюхачам»), может развиться, если будет соответствующая профессия. Но если ее нет, то все равно при сильной выраженности этого задатка она будет проявляться в быту. Вспомните Ломоносова, у которого созревшая функция мышления заставила покинуть дом в поисках знания.

Но если задатки имеют средний (второй) уровень врожденности, то они будут находиться в латентной форме без активной деятельности, пока в среде не появятся стимулы-предметы. До появления компьютеров многие не догадывались, что могут писать стихи, так активно общаться в соц. сетях. Третий уровень развит у гениев, талантливых людей.

Составим схему развития какой-то одной функции.

Рост организма → созревание функции → возникновение потребности в ней → активизация поисковой деятельности → нахождение внешних объектов → развитие этой функции в процессе контакта с объектом → повторный контакт с объектом для цикличной реализации функции.

Эта последовательность применима для любого функционального развития психофизиологических задатков организма. Рост и созревание — это переход количества в качество, говоря языком философии. Потребность занимает промежуточное звено, но не первостепенное.

Если ограничиваться только врожденными функциональными возможностями и средой, можно сделать неправильный вывод о пассивности самой личности. Психологи говорят: «Если все врожденно, то зачем ребенку его личная активность, его способности все равно проявятся в благоприятной среде при внутренней нейрогуморальной активации функции». Но в психическом генотипе имеются потребности личной активности. Например, потребность в любопытстве (поисковый рефлекс), которая преобразуется в познавательную потребность. Такие потребности имеется и у животных, особенно, у обезьян. Но у человека имеются потребности в «превосходстве своих физических и психических свойств» (соревновательный рефлекс), потребность в «долге, ответственности», трудовая потребность «в преобразовании среды», потребность «в любви к людям» и другие. Кроме того, негативные эмоции «стыда», «вины» имеет свойство улучшать личные черты характера. То есть, природой заложен психический механизм когнитивного и морального самосовершенствования. Если эти потребности не развиты во врожденном генотипе, то потенциальная возможность роста личных качеств не имеет больших перспектив, следовательно, в следующем поколении они будут рецессивные. Если функция не реализуется в полной мере даже при внешнем благоприятствовании, она обречена на генетическое «вымирание».

В любом возрасте ущемление какой-либо функции в важный период ее развития приведет к торможению других не менее важных функций. Как сказал поэт — «Блажен, кто вовремя созрел». Но у каждого человека развитие его способностей идет по индивидуальному пути.

Функция в трудовой деятельности объединяет разнообразные способности, поэтому она может долго существовать, поэтому трудолюбивые люди долго живут. Люди физического труда при выходе на пенсию погружаются в дачные заботы, чтобы нагрузить мышцы, или занимаются туризмом, спортом. Если человек чувствует себя ненужным, то активизируется ген старения. Чем дольше мы стремимся сохранить функции, тем дольше проживем.

Итак, можно сказать, что онтогенез — это череда следующих друг за другом функций, где одни деактивируются, заменяясь другими. Возникают пики этих функций в сенситивном периоде, как расцвет функции. Возрастное развитие можно разбить на несколько основных периодов:

1.Возникновение и развитие автономных функций от рождения и до 18—20 лет.

2.Репродуктивная функция с 18 до 30 лет.

3. Трудовая функция с 20 до 50 (65) лет.

4. Увядание предыдущих функций (после 60 лет).

Соразмерно этим функциям доминируют и потребности.

3. Период социализации в развитии функций.

Активный период в развитии функций — это учебное время примерно до 16—20 лет. Возникает вопрос: «Можно ли преждевременно развить функцию в детстве, когда еще не появилась потребность? И будет ли это полезно для организма?» Мы установили, что потребности не могут появиться раньше функции, в чем и состоит их функциональная детерминированность. Например, родители очень хотят сделать из ребенка музыканта, тогда как у него такой потребности нет. Родители идут к специалисту, который, прослушав его, говорит, что у ребенка имеются музыкальные способности. Родители насильно заставляют его часами музицировать на фортепьяно, а у него доминирует функция мышечных нагрузок, поэтому он часто сбегает на футбол, и не охотно выполняет занятия по музыке. Следовательно, у него на данный период доминирует мышечная функция, а эстетическая способность к слуховой функции подавляется мышечной доминантной. У другого мальчика слабые мышцы и такая же способность к музыке: он будет охотнее посещать уроки по музицированию. Но в обоих случаях имеется развитая функция слуховой памяти, хотя потребности не имеют одинаковую силу. Следовательно, первая задача обучения — это «обнаружить» у ребенка, какая автономная функция у него наиболее развита и будет иметь решающее значение в будущей жизни, даже, если потребность в ней не прослеживается так четко. Хорошо развитая зрительная память и воображение — это эстетическая художественная функция, которую можно определить на уроках изобразительного искусства.

Если какая-либо функция в школьном возрасте по доминантности уступить другой функции, то потребность этой функции будет угасать. Почему мальчики часто бросают какой-то вид спорта? Потому что их мышечная система в подростковом периоде была более активна и приносила удовольствие, но, в старшем возрасте проявилась другая более сильная функция — мыслительная: достигнув своего максимума (синтеза, анализа, обобщения), она стала больше приносить радости. Очевидно, по этой причине в подростковом периоде часто меняются увлечения и потребности. Именно в эти периоды формируются свои специфические функциональные системы (системогенез по концепции П. К. Анохина), необходимые для выполнения самой функции. Поэтому преждевременное насаждение ребенку какой-то деятельности, когда функция не созрела, не принесет пользы. Предположим, что мышцы еще слабые, а родители (спортсмены) хотят, чтобы он был тоже спортсменом. Это раннее желание родителей противоречит функциональным возможностям ребенка, оно только повредит ему. Так как потребности являются индикатором той, или иной функции, то необходимо предлагать внешние предметы, условия для выявления пробуждающихся потребностей. Бывает так, что ребенок почувствовал склонность к рисованию, получает хорошие оценки, но учитель не ставит ему новые задания, не делает установку на усложнение. Рисование так и остается на одном уровне.

Когда учителю говорят, что он должен «сформировать», «слепить» определенный тип ученика, то это не верно. Его способности генетика уже слепила, а задача обучения — преобразовать задатки в способности, опредмечивая их в разных видах деятельности. Если развит моральный уровень, то из ученика выйдет руководитель. Эстетические задатки дают основание, что из ребенка получится художник, писатель, работник музея и так далее. Если развиты мышечные способности, то выйдет спортсмен, работник силовых структур, рабочий и так далее. Хорошие мыслительные способности — это ученый, исследователь, человек с высшим образованием. Задатки ученика в какой-либо функции часто бывают скрыты. Чтобы обнаружить их, педагоги используют пятибалльную систему оценок. Если какая-то способность не развита, то это дает основание ставить ученику «двойку», которая морально унижает, и дает право родителям его ругать, тем самым отвращать от учебы в целом. Возможно, эта способность разовьется позже. В педагогической практике оценки должны отражать уровень функциональных врожденных задатков, но не проецироваться на моральный уровень ребенка.

Когда мы индивидуально определили, какие функции доминируют, надо наметить систему их развития. Возникает вопрос — «должно ли внешнее воздействие („зона ближайшего действия“) опережать развитие когнитивных, моральных функций, или идти в ногу?» Школа уже ответила на этот вопрос, ведь все обучение строится на задачах, вопросах к учащимся с целью предвосхитить созревающие задатки психики. Сложность предъявляемых задач, требований идет по нарастающей, соразмерно созреванию какой-либо функции. Обучение должно быть опережающим в том смысле, когда поставленная задача разовьет определенный задаток (врожденный пассивный фактор) в устойчивую способность. Предположим, что когнитивные способности не созрели, а учитель нагружает и нагружает более сложными заданиями ученика. Естественно, ученик потеряет интерес к предмету, станет отставать. Не поняв предыдущий материал, он «заблудится» в следующем задании, что вызовет негативные эмоции к самому предмету, а также к учителю.

Здесь мы сталкиваемся с индивидуальным сензитивным периодом, когда только в одном возрастном отрезке максимально разовьется одна функция, а другая разовьется позже. Но учебная программа рассчитана на средний уровень развития детей. В этом ее уязвимость и слабость, так как пропадает индивидуальный подход к ученику. Но если учитель видит, что у ребенка развито логическое мышление, а результатов нет, то причин может быть множество:

А) не выполняется принцип «от простого к сложному».

Б) плохое отношение ученика к учителю.

В) плохая семья, стрессовое состояние ученика.

Созревание моральной функции. Период обучения охватывает не только когнитивное развитие, но и моральное созревание. Созревание моральной функции согласно биогенетической рекапитуляции происходит не одновременно с созреванием мыслительно-познавательных функций мозга. Это несовпадение объясняется тем, что функция общения в филогенезе между членами первобытного сообщества возникло гораздо раньше функции мышления. А речевая функция, наоборот, развивается с ранних лет, поэтому в это время изучение языков наиболее эффективно. Например, в трудном возрастном периоде развития (13—15 лет), когда созревает функция межличностной интеграции, мальчики группируются в стаи, коллективы. В подростковом периоде детей трудно переубедить, они не хотят ничего слушать. Добро и зло во внешней среде они соизмеряют со своими врожденными установками. Выбор вожаков, лидеров основывается на доминировании в них физической силы и властолюбия. Вожаки в классах могут иметь криминальные склонности, но их решительность и смелость воспринимаются, как главные положительные черты характера, а отличники выглядят «белыми воронами» и критикуются одноклассниками. Не зря в это время презирают любимчиков учителей, отличников, от них отстраняются. Дети решают спорные вопросы по понятиям, а не по современным законам. Но их понятия — это только временный период морального и умственного созревания. Чтобы опустится на ступень ниже не надо много ума, а, чтобы подняться хотя бы на одну ступень, надо приложить не мало усилий.

Часто учителя разбираются в том, как развивать мышечную систему детей, мыслительные способности, но игнорируют моральное созревание, так как научной и методической литературы по созреванию функции межличностного общения не имеется в достаточном количестве. Уроки литературы не концентрируют внимание учащихся на добре и зле, а на запоминании имен писателей, времени написания книг. А ведь главная задача — это соизмерить нравы, обычаи прошлого столетия с нашим временем, привязать «устаревшую» мораль к современности, выявляя в ней отмирающие понятия и догмы. Под привитием моральных ценностей я подразумеваю возбуждение и закрепление в характере морально-положительных потребностей: в «помощи людям», в «честности», в «справедливости», в «долге», в «любви к людям», в «любви к труду», в «патриотизме», в «эстетическом восприятии», в «любви к обучению», в «любви к детям». Поэтому здесь важен моральный облик учителя. Все эти потребности должны реализовываться по принятым в обществе нравственным установкам. Следовательно, психика — это зеркальное отражение социальных явлений. То, что было раньше справедливым, сегодня считается не справедливым.

Чтобы возбудить потребности в «помощи людям», нужно включить детей в активные действия. Например, организовать походы в горы, спортивные соревнования, сплавы по реке. В совместной деятельности активизируется функция межличностной коммуникации, укрепляются потребности в чертах характера, а также усилится эмпатийная функция. В экстремальных условиях явственнее проявляются моральные потребности детей. Очевидно, поэтому люди, чтобы испытать судьбу, ходят в походы не только для того, чтобы наслаждаться природой, но, и чтобы почувствовать свой характер. Чтобы лучше понять его, молодые люди идут на риск, при этом часто получая негативные эмоции. Особенно, это важно для подростков, которые не знают, на что они способны. Таким образом, происходит закрепление моральных личностных черт характера и поведенческих установок.

Во-вторых, необходимо знать сензитивные периоды в развитии функций применительно к каждому ученику, так как отставание, или опережение познавательных способностей напрямую зависит от них. Педагогическая психология очень подробно описала наиболее благоприятные возрастные периоды для развития когнитивных и моральных функций, этих функций, но необходимо подходить индивидуально, избирательно к каждому ребенку. Например, рисование, лепка, пение, походы в музеи, на природу развивают блок эстетических потребностей. Физкультура, труд, игры развивают мышечную функцию. Уроки морального воспитания — это литература и история, где могут обсуждаться различные приключения, происходившие с главными героями исторических романов, рассказов. Почему не показать на уроке литературы современный фильм на 10 минут с нашими настоящими проблемами, затем обсудить его в жаркой дискуссии.

С 14 лет у подростков начинают функционировать половые гормоны, которые начинают доминировать, как сексуальное влечение. Надо разъяснять особенности этой функции, ее подводные опасности, влияние на здоровье и так далее. Репродуктивная функция активизируется в старших классах в любовных потребностях, которые блокируют другие познавательные потребности, одновременно обостряя эстетические потребности. Особенно это заметно у студентов, мечтающих на лекциях о своих возлюбленных, а не о познании предмета.

Так называемые «ошибки молодости» — это примерка собственных психофизических задатков к новым реалиям жизни, как стремление к полноценному развитию функций, чтобы и удовлетворение было полным. Навязывание родителями своих примерок не имеет смысла, так как условия не те, что были ранее. Обучение должно быть рекомендательным и предупреждать о подводных камнях жизни, опираться на потребности в познании, любопытстве. Средняя школа должна возбудить в ученике потребность к самообразованию, как источнику нравственного и мыслительного самосовершенствования. Чтобы быть успешным надо учиться не только в стенах учебных заведений, но и в процессе самой жизни.

4. Образование суммарных потребностей онтогенезе.

В процессе эволюции функции человека усложнялись, обрастая новыми потребностями. Это те ларцы, о которых говорил А. Маслоу: из одной потребности можно вытянуть другую, и так далее, из чего вытекало предположение о невозможности полной их классификации.

Разберем суммарную потребность в дружбе, которая обогащалась другими потребностями в онтогенезе. Дружба — это полипотребностная деятельность между близкими по интересам людьми. Приведу выдержку из книги Е.П.Ильина «Эмоции и чувства».

«Для ребенка 3—7 лет друг — это наличный партнер по игре.

В возрасте 4—9 лет друг — это тот, кто что-то делает для ребенка.

В возрасте 6—12 лет дети понимают дружбу как взаимовыгодную кооперацию.

В 9—15 лет на первое место выходит потребность в сопереживании, в том, чтобы можно было поделиться с другом сокровенным.

Подростки старше 12 лет понимают дружбу как автономную взаимозависимость: друзьям позволено устанавливать независимые отношения с третьими лицами.

Первая влюбленность не только не ослабляет потребность в друге, но часто усиливает ее из-за потребности делиться с ним своими переживаниями. Но как только появляется взаимная любовь с ее психологической и физической интимностью, она перестает обсуждаться с друзьями до тех пор, пока в любовных отношениях не возникнут какие-то трудности».

Первичная «дружба», как и потребность в ней возникает с 5 лет (примерно) и носит ситуативный характер, выбор друга случаен, и дети часто меняют друзей. Дружбой это трудно назвать, скорее партнерство в игре. Игра — это деятельность, контакт с внешней средой для развития созревших способностей мышечного аппарата и органов чувств, требующих дальнейшего совершенствования. Врожденность игрового поведения для их развития мы наблюдаем также и у животных. Так как любая игра требует партнера, то возникает потребность в нем. Здесь доминирует функция общения и функция развития мышечных систем и органов чувств.

В 6—7 лет ребенок вступает в область социальных отношений (обучение, первый труд, общение). Количество функциональных возможностей, как и внешних предметов, возрастает. Если кто-то из одногодков помогает ребенку достать эти предметы, то становится другом. Надо сказать, что потребность в игровом партнерстве сохраняется. Как видно из цитаты, чем старше возраст, тем потребности прибавляются, и к 16 годам дружба становится полноценной в нашем понимании. У юношей возникла новая функция — репродуктивная, поэтому усилилась потребность в передаче информации другу («поделиться опытом в любви»).

Как видно из этого примера, с возрастом совместная деятельность двух друзей обрастает все новыми и новыми потребностями соразмерно созревшим функциям. Потребность в дружбе (как мы привыкли ее понимать), возникнув, как монопотребность, стала к 16 годам суммарной потребностью. Так как она суммарная, то и приносит наибольшее удовлетворение.

Аналогично этой потребности формируется потребность в производительном труде, как высшем уровне человеческой деятельности. В раннем детстве нас не интересует труд, а превалирует потребность в мышечном подражательном «рефлексе» взрослым, на основании которого зарождается потребность что-то сделать своими руками. Мы строили «жилища», играли в войны и другие игры. Это и есть зачатки трудовой потребности. Но когда труд накопит весь комплекс первичных (одиночных) потребностей, тогда он становится полноценной деятельностью, которая стимулируется полноценными суммарными потребностями. «Новообразования», о которых говорил Л. С. Выготский, и есть те изменения в созревающей функции, после которых происходит новый виток в появлении потребностей. Новая функциональная способность детерминирует новую потребность, которая стихийно активирует поисковую деятельность. После нахождения необходимых объектов функция проходит путь развития до максимума своих возможностей, испытывая различные установки, способы ее реализации. Отсюда происхождение трудного возраста (критических периодов развития), когда функция требует реализации, а предметных приоритетов еще нет, или появляются «ложные» объекты. Именно в период развития моральных черт личности можно наблюдать «разброды и шатания», плохие люди могут казаться хорошими, и наоборот.

Итак, в онтогенезе происходит:

1.суммирование нескольких монопотребностей в суммарную потребность, которая приобретает новый психологический термин, а также специфическую модальность переживания.

Так как к одной базовой потребности добавляются новые потребности, имеющие свои «родные предметы» удовлетворения, то одновременно происходит увеличение предметов потребления.

Например, у вас появилась потребность в общении (доминанта): вы пригласили друзей на ужин (потребность в питании), где звучит музыка (эстетическая потребность), затем танцуете (потребность в мышечном движении).

5. Какие структуры психики можно изменить.

Я стою на той позиции, что все психические задатки человека передаются по наследственной линии, но когда они найдут благоприятную среду для своего развития, тогда станут реальной силой во внешней деятельности. Но это не означает фатальной неизбежности генетического наследования. Предположим, что в онтогенезе все задатки полностью сформировались в психофизические свойства взрослого организма. Зададимся вопросом, какие структуры психики можно скорректировать внешним влиянием?

А. Деактивация потребности.

Если не опредметить любую автономную функцию (физическую, или психическую), то мы ее не разовьем, и потребность в ней не возникнет. Предположим, что ребенок получил в наследство сильно развитую способность к цветоощущению и зрительную память. Если ему не давать краски, карандаши, не показывать предметы искусства, то данная способность не разовьется. Возникшая потребность не реализует художественные задатки, они «атрофируется», можно сказать — «заморозятся». Следовательно, внешним влиянием (опредмечиванием) можно не развить геном на 100%. Например, если в семье не знают спиртного, ребенок не видит бутылки с алкоголем в магазинах, на экране, то вероятность того, что он не будет алкоголиком будет стопроцентной, даже, если по наследству в его роду были алкоголики.

Другой пример: ребенок любит молоко, но не любит хлеб. Если ему не давать длительное время молоко, то потребность в пищи заставит его «полюбить» хлеб, возникает новая приобретенная установка к пищи. Но остается вопрос — не навредит ли изменение питания его физиологии, ведь подсознательное желание вырастает из внутренних физиологических особенностей пищеварения? Молоко для ребенка лучше для роста, чем хлеб, следовательно, физическое развитие не будет полноценным.

Зоологи, работающие в области приручения птиц (одомашнивания) заметили, что те одинокие особи, которые с момента появления на свет не видели таких же птенцов, принимают человека за «своего» и быстрее приручаются.

Б. Передоминирование потребностей, не меняя предмета удовлетворения.

Потребности «находят» внешние предметы, объекты, людей, чтобы выполнить функцию. Но в объектах среды, особенно, в людях удовлетворяются разные потребности. Предположим, что близкий человек не очень общительный, а у вас сильная потребность в общении, но он вам помогает материально, что вам нужно. Поэтому вы не стараетесь общаться с ним, а потребность в его помощи начинает доминировать. Это — передоминирование внутри объекта. Если рядом нет другого человека, то мы стараемся выделить в себе ту потребность, которая может наиболее сильно удовлетвориться, хотя она не очень сильно развита. Особенно, это проявляется в браке: как говорят женщины — «Из него слово не вытянешь, зато получку отдает». Конечно, половинчатое удовлетворение — это плохо, ведь придется на стороне их удовлетворять.

Второй тип предметного передоминирования.

Предположим, что в другом человеке мы не находим удовлетворения своих потребностей, тогда меняем сам «объект». Этот тип передоминирования можно назвать предметной заменой. Молодой человек влюбляются в свой генетически обусловленный «объект» противоположного пола, считают его единственным. В этом и есть опасность первой любви, так как при разрыве появляются сильные негативные эмоции отверженности, ненужности, обиды. А ведь рядом находится другая девушка, которая лучше подходит. Профессия также является предметом удовлетворения; выбирая ее, мы можем ошибиться и заменить на более подходящую.

В. Усиление слабых потребностей за счет более сильных.

Часто родители говорят детям, что если он будет хорошо учиться, то ему купят то, о чем он мечтает, что хочет. Это и есть усиление слабой потребности в «познании» за счет усиления другой потребности, как знак вознаграждения. Но если мыслительная функция не развита, то подарки не подействуют, как их не дари.

Второй пример.

Идя в Армию, молодые люди часто получают при службе негативные чувства (унижение, мышечное утомление), выполняя военные действия, часто не свойственные им. Предположим, что перед службой, юноша влюбился и хотел жениться, но перед ним встает дилемма: а) жениться и уклониться от Армии, б) идти в Армию. Предположим, что первая потребность в женитьбе сильнее второй. Чтобы усилить первую потребность на вторую, надо ему внушить положительность службы в Армии: а) он станет физически крепким, б) получит льготы после службы, в) утвердится морально, станет самостоятельным человеком, которого еще сильнее полюбит девушка, г) удовлетворит потребность в «долге». Поняв это, юноша пойдет в Армию, так как сумма удовлетворений этих потребностей перевесит одну потребность в женитьбе. Он на время отложит свадьбу.

Г. Передоминирование потребностей. Это способ часто применяется в закрытых заведениях по исправлению криминальных элементов. Это так называемая «трудотерапия», когда трудовая деятельность волей, или не волей приносит удовольствие, ведь там больше нечем заниматься. Многие увлекаются художественными работами. В нашей повседневной жизни мы можем самостоятельно поменять потребности, не приносящие удовлетворения, на другие потребности.

Д. Изменение установки на деятельность.

В жизни мы каждую функцию реализуем по заранее фиксированной установке, где получаем максимальное удовлетворение. Например, сильная мышечная система приносит юноше удовлетворение, но где применить свою силу он не знает. Он может стать спортсменом, воином, разбойником. Если имеются положительные потребности (в помощи людям, эмпатийная потребность) в характере, то пойдет в дружинники, или станет спортсменом. Если у него нет сильной потребности в «помощи людям», а имеется отрицательная установка на людей, то юноша пойдет по криминальному пути. Здесь мы сталкиваемся с понятием добра и зла, хорошим и плохим поступком. Способы овладения предметами, необходимыми для функций, зависят от генотипических установок, которые могут быть рецессивными, психическими атавизмами. Например, удовлетворение сексуальной потребностей маньяки получает при насильственных действиях, так как при этом суммируются две потребности: а) сексуальная потребность, б) потребность в физическом превосходстве над другим индивидом. Фоном служит слабая потребность в «помощи людям», «любви к людям».

Не надо расстраиваться по поводу «врожденности» установок. Все люди по-разному действуют при выполнении одного и того же задания, работы. Добро и зло — это категории общественной оценки того, или иного поведения, но люди живут согласно своим функциональным возможностям и моральным потребностям. Известно, что уголовники не считают себя плохими людьми, а думают, что их криминальные способы добычи предметов удовлетворения морально оправданы.

Установки — это лабильные образования психики, если даже они имеют врожденный характер, их можно изменить с помощью убеждения, просьбы, внушения. Предположим, что ребенок ворует у вас деньги, хотя он обеспечен почти всем. У ребенка наблюдается криминальная операциональная установка к предмету удовлетворения — деньгам. Есть нормальные установки: 1. попросить деньги 2. заработать деньги 3. попросить купить то, что ему нужно. 4. довольствовать тем, что есть. Не у всех детей имеется потребность в «честности». Когда честный человек что-то сворует, то в нем возникает негативное чувство, называемое «угрызением совести». Вот это чувство мешает при повторном воровстве. Когда этот центр «совести» не сильно развит, или не разбужен, то овладение деньгами криминальным путем приносит удовлетворение. Чтобы сформировать правильную установку у ребенка на деньги, надо: а) Возбудить негативный центр «стыда». б) После воровства возбуждать в нем негативные чувства (страха, боли, ограничение его свободы и другие). Здесь надо знать, какие негативные чувства ребенок боится. в) Убрать этот внешний объект (деньги) из квартиры. г) Применить устные методы переустановок на потребности: просьба, убеждение, внушение.

Например, ребенок сильно дорожит вашей любовью к нему. Если он потеряет удовлетворение этого чувства, то у него возникнет негативное чувство (обида, чувство одиночество, чувство ненужности близким людям). Конечно, возбудить внутренний ограничитель (стыд), было бы самым надежным средством. Если взрослым удастся возбудить чувство стыда, то воровства не будет. Стыд — это внутренний регулятор поведения. Являясь негативным по существу, это чувство, как и чувство «вины», корректирует поведение, может изменить установку на любую деятельность, или на предметы удовлетворения. Негативное чувство «стыда», или «вины» возникают тогда, когда поведение не вписывается в общепринятую мораль общества. Есть два пути избавления от этих чувств: 1. уйти от этого общества и найти другое 2. изменить свою установку на «правильное» поведение, что сделать гораздо труднее, так как надо деактивировать некоторые потребности («На чужой каравай рот не разевай», «Не прелюбодействуй», «Не воруй»). Ведь имеются врожденные потребности аморального характера.

Приведу пример переустановки.

Девушка очень хочет встретиться с парнем, провести с ним время. У нее активизируется установка на встречу, в мечтах она частично получает удовлетворение. Планируя будущую встречу, эта положительная установка «всплывает» у нее в памяти, как прошлая встреча. С помощью воображения она добавляет в нее дополнительные приятные фрагменты. Предположим, что мать не пускает ее на свидание, так как надо работать дома. У девушки возникают негативные эмоции на мать: злость, ненависть. В пылу ссоры, мать говорит дочке, что видела ее парня с другой девушкой в кино, они обнимались. Когда девушка убедилась, что мать говорит правду, то эта положительная установка на парня изменилась: возникла переустановка на отрицательную, затем негативные эмоции: обида, ревность, разочарование. Кстати «разочарование» — это и есть болезненный процесс переустановки, при котором стираются межнейронные связи с предметом удовлетворения. Объект удовлетворения (парень, в нашем примере) приобрел отрицательную полярность для девушки, вызвав негативную реакцию. И, как следствие этого, потребность идти на свидание нейтрализовалась. Если произошла переустановка на объект удовлетворения на отрицательную, то потребность в этом объекте инактивируется.

С возрастом меняются многие установки, так как меняются потребности (одни угасают, другие активизируются). Меняются и способы удовлетворения потребностей. Приведу пример по отношению к противоположному полу. Влюбляясь в юности, мы духовно идеализируем предмет любви, возвышаем его над собой. Когда женимся, то установка приобретает «бытовой характер»: в жене мы видим помощницу, повара, друга. Когда она родит ребенка, то видим в ней мать.

Мы можем изменять не только установки на деятельность, но и установки на внешние объекты, людей, природу, на предметы искусства. Нельзя забывать, что моральные потребности «подтягиваются» к новым требованиям общества, они всегда отстают. Но можно изменять установки в обратном направлении: рекламная деятельность, часто обманывает доверчивых людей. Например, вы боитесь змей, это врожденная отрицательная реакция на опасность для жизни. А ваш друг, с которого вы берете пример, берет на руки удава, гладит его, не испытывая страха и говорит, что какая у него нежная кожа. Затем предлагает вам его погладить, меняя вашу врожденную установку на змей. Научившись с ними обращаться, испытывая какие-то положительные эмоции, вы меняете свою установку.

Другой пример.

Предположим, что вас ограбили ночью, но не ударили. Естественно, возникла сильная негативная реакция страха. Вам говорят: «вы еще легко отделались, вот на прошлой неделе женщину сильно избили, она в реанимации». Услышав эти слова, вы успокоились. Внешнее внушение по сравнению вашей беды с еще большей бедой активизировало положительное чувство удовлетворения, что еще ваша жизнедеятельность не пострадала сильно. Воображение создало установку еще большей неприятности, чем ваша, и вы успокоились. Как говорят «клин клином вышибают». Мы часто представляем, как жили наши бабушки: без телевизоров, без компьютеров, без удобств, часто без электричества. Представив это, мы легче переживаем современные неудачи. На войне, где солдаты ежедневно сталкиваются со смертью, они уже спокойно относятся к трупам, хотя в первые дни очень переживали. Мы постоянно вырабатываем свое личное мнение о разных людях. Предположим, что у вас выработана отрицательная установка на одного из них, но встретившись с ним, пообщавшись, вы меняете эту навязанную другими людьми установку на положительную.

Д. Переустановка на возраст.

У нас с детства сформирована установка на свой возраст: время на обучение, на создание семьи, на достижение признания обществом, на старость. К тому есть установка на временные циклы их выполнения. То есть, мы готовим себя к тому, что постареем к 60-ти годам, а умрем примерно в 70 лет («средняя продолжительность жизни»). Подсознательно мы готовим свой организм к старению. Чтобы продлить себе жизнь, надо при достижении старческого возраста мысленно внушить себе, что все надо начать заново, с нуля: найти новую работу, увлечения и так далее. То есть создать установку на следующий временной цикл жизни, примерно на 20—40 лет. У вас произойдут физиологические изменения в обратную сторону.

В каждом поколении установки на окружающую среду видоизменяются, так как изобретаются новые предметы, а врожденные установки остаются прежними. Отставание моральных потребностей от внедрения новых технических изобретений является той средой, на которой эти старые установки реализуются. Например, в интернете пользователи стали удовлетворять не только творческие потребности, но и аморальные потребности (развращение малолетних, воровство со счетов).

……………….

В обществе сформировалось мнение, что у всех своя судьба, от нее не уйдешь, поэтому фатальный итог неизбежен. Как видите, психику можно изменять в некоторых пределах. Сравним наше поведение с наследственными болезнями. Что такое «наследственная болезнь»? Это — генетически запрограммированная в генах установка на определенную болезнь в будущем. Если среда повторит условия жизни, которые были у предков, то болезнь возникнет. При другой среде «обитания», где отсутствуют опасные факторы, болезнь не возникнет. Так же и моральной средой, которая может провоцировать, или не провоцировать аморальное поведение.

6. Применение терминов «Эмоции» и «чувства».

Прежде чем перейти к классификации потребностей на основе функциональной детерминации, надо определиться с понятиями «чувство» и «эмоция», что их объединяет и разделяет.

Приведу отрывок из книги Е. П. Ильина: «самая большая сложность состоит в том, какие именно психологические явления следует отнести к чувствам. Этому до сих пор мешает вольное использование слова «чувство». С одной стороны, говорят о «чувстве локтя», «чувстве нового» и т. п., принадлежность которых к чувствам, никак не доказывается и которые, исходя из сущности этих понятий, не могут принадлежать к эмоциональной сфере. С другой стороны, ряд эмоций называются чувствами: «чувство» страха, «чувство» тревоги», «чувство» злости и т. д. Существуют, однако, эмоциональные явления, такие, как ревность, зависть, гордость, которые имеют общее название, как для эмоции, так и для чувства».

«Эмоция» в переводе с латинского означает «переживание», что характерно и чувствам. Уравнивать, или разделять их — это, скорее, риторический вопрос. Физиологи и психологи применяют термин «эмоция», когда хотят подчеркнуть внешнее проявление чувства боли, страха, гнева, которые по мимике и пантомимике видны другим людям. Этим, доказывается их ролевое участие в общении, как средство коммуникации. Когда применяют термин «чувство», то хотят точно указать на определенное переживание, иногда скрытое от посторонних глаз. Скорее всего, «эмоция» — это внешнее выражение чувства, или нескольких чувств.

Разведение, или противопоставление этих понятий только усложнит изучение эмоциональной сферы, так как спор идет о разных предметах. Одни психологи говорят о чувствах, как о феноменах статичного образования в виде нейронного центра. Другие психологи акцентируют внимание на динамике их проявления. Поэтому любое чувство может назваться эмоцией, если оно выражено ярко, энергично, изменяя поведение, мимику, пантомимику, голос. Что здесь первично, а что вторично, можно остановиться подробнее. Как утверждал В. Вунтд, «с каждым изменением психических состояний одновременно связаны изменения им соответствующих (коррелятивных) физических явлений». Следовательно, все выразительные движения рассматриваются как результат внутриорганических изменений в организме (принцип психофизического параллелизма). Предположим, что вы увидели опасного зверя, или бегущую на вас собаку. Возник страх, за ним — учащение пульса, напряжение мышц. То есть, сначала возникла отрицательная эмоция, затем внешнее ее отражение. В другом случае, если вы насильно станете смеяться, активизируя мимические мышцы лица, то рефлекторно возникнет положительная эмоция. Все это указывает на то, что психофизические изменения в организме связаны с эмоциональными центрами двухсторонней связью.

Многие психологи усматривают отличие чувства от эмоции в том, что чувство — это длительное образование, имеет свой определенный предмет влечения (потребности). Но ведь любая эмоция (бурная радость, горе, гнев) переживается относительно удовлетворения, или не удовлетворения какой-либо потребности, значит, также предметна. Если говорить о длительности, то человек в стрессовом состоянии очень долго может переживать любую негативную эмоцию.

Положительные и отрицательные эмоции — это следствие удовлетворения, или не удовлетворения потребностей. Некоторые могут возразить: «А как же быть с теми эмоциями, которые возникают без ощущения потребностей, например, страх, когда мы видим змею, смотрим вниз в пропасть?» Нельзя забывать, что есть «скрытые», подсознательные потребности, как органические, так и социогенные, сокращенные до рефлекторного акта. Страх — это негативное чувство (эмоция) при неудовлетворении подсознательной потребности в физической жизнедеятельности. Если мы ощущаем бодрость, вдохновение, то это — положительные чувства при удовлетворении этой потребности.

Забегая вперед, автором будет предложена трехуровневая возбудимость чувственных образований (потребностей, положительных и отрицательных), что упрощает понимание многих явлений. Например, «ревность» в первой и второй степенях активации переживается скрытно, как чувство, даже незаметно для других, но в третьей степени выражается бурно, приобретая характер эмоции. Сильно выраженная потребность в любви может переживаться, как эмоция «страсти», так как внешне видна всем. А слабая степень возбуждения этого чувства не видна другим людям (сладостное томление). Следовательно, одно и то же чувство может быть «чувством», в другом — «эмоцией». Например, скрытая радость от маленькой победы — это «чувство радости». Но когда ваша команда побеждает в спортивной борьбе, то вы испытываете «эмоцию радости». К ярко выраженной эмоции можно применить термин «аффект», или «страсть», указав тем самым на ее сильную возбудимость в отрицательной, или в положительной полярности.

Исходя из этого, автор данной работы будет применять термин «эмоция» в том случае, когда возникнет необходимость подчеркнуть внешнюю выраженность чувств, или сильную степень их возбуждения. Термин «чувство», как синоним эмоции, будет применяться повсеместно. Если человек испытывает одновременно несколько чувств, то это будет психическое состояние — «настроение». Возникает вопрос — чем являются потребности — эмоцией, или чувством? Например, если вы не сильно голодны, то это «чувство» голода. Если вы сильно голодны и другие видят это по вашему поведению, то эту потребность можно определить, как «эмоциональное переживание потребности в питании».

гл. 3 Классификация потребностей

гл.4 Уровни возбуждения потребностей, закон опредмечивания

1.Уровни возбуждения потребностей.

2. Слияние предметов с потребностями (закон

опредмечивания).

3. Одновременное удовлетворение нескольких

потребностей.

4. Классификация предметов потребления.

5. Смещение предметов удовлетворения.

1.Уровни возбуждения потребностей.

Это самый не проработанный пласт психологических исследований. Связывая потребности с функциями, можно сказать, что их уровни возбуждения коррелируют с нарастающим возбуждением рецепторов, отвечающих за определенную функцию. «Требования» функции нарастают поэтапно, активизируя поэтапно и саму потребность. С другой стороны, внешняя деятельность тщательно изучена современными психологами, но почему-то энергетические свойства потребностей, стимулирующих ее, не учитываются. Еще Р. С. Немов отмечал различную пороговую энерговозбудимость потребностей:

«Под силой потребности имеется в виду значение соответствующей потребности для человека, ее актуальность, частота возникновения и побудительный потенциал».

Под словом «побудительный потенциал» Р. С. Немов, очевидно, подразумевал электростатическую силу возбуждения нейронного центра потребности в начале деятельности. Но в большем материале психологических теорий потребности и другие чувства различаются модальностью (качеством), предметностью, но не силой возбуждения.

В. Г. Леонтьев также подчеркивал, что составными частями в формировании мотива является его направленность, значимость, динамичность (сила напряженности, подвижность, устойчивость).

Естественно предположить, что важным фактором при изучении деятельности является электростатический потенциал центра потребности. В литературе иногда одна и та же потребность наделяется особым термином. Возникал вопрос: «Почему одна и та же потребность иногда не приводит к деятельности, а в другом случае она не приводит к деятельности?» Существующее в психологии понятие — «стадийность мотивационного процесса» — не дает ответа на это вопрос. Необходимо связать физическую модальность, как силу заряда, с поэтапностью деятельности.

Если принять за аксиому, что всякое чувство, как нейронный центр подкорки, имеет свою мощность электрозаряда, то и воздействие будет различным на исполнительные механизмы функции. «Желания», «намерения» — это слабое возбуждение. Например, утром вы сразу не можете встать, мышцы еще «отдыхают», но когда их двигательная функция активизирует потребность до определенного порога доминирования, тогда вы потягиваетесь, напрягая мышцы.

Надо заметить, что негативные эмоции, как результат отрицательной реализации потребности, также имеют уровни возбуждения. Например, «неприязнь», «злость», «ненависть» и «гнев» показывают нарастающую силу возбуждения одной и той же эмоции — ненависти. Нарастая энергетически эта эмоция приводит к различным типам внешней реакции человека, от мимической до активной. Но так как они переживаются по-разному по экспрессии, то и термины получились разными.

Обратимся к органическим потребностям, по которым можно точнее определить взаимосвязь активной фазы с уровнем заряда потребности. Например, избыток углекислого газа возбуждает дыхательный центр, мы начинаем чаще дышать, но при этом у нас нет чувства «удушья», организм рефлекторно, подсознательно активизирует мышцы легких, увеличивая объем поступающего воздуха. Концентрация кислорода в крови, дойдя до самого низкого порогового значения, активизирует «подсознательную потребность» в более глубоком вдохе. Но если легкие не справляются, то возникает негативное чувство «удушья», затем реальная потребность что-то делать для восстановления кислородного баланса. На этом этапе потребность имеет более сильный потенциал возбуждения: мы открываем окно, или выходим на улицу подышать (включилась мышечная функция).

Второй пример. Когда вы не голодны, то потребность в еде нулевая. Затем появляется слабое чувство голода, но вы не хотите идти в столовую, так как заняты интересной работой. Чувство голода нарастает и, наконец, бросив все, вы идете кушать. Это можно выразить словами: «не сильно хочется», «хочу, но ничего не делаю», «все бросаю, иду кушать». Налицо три этапа возбуждения потребности.

Были произведены опыты с испытуемыми. Методика — анкетное тестирование на основании «интроспективного анализа потребностей». По сути это — самоанализ, осознание чувственных центров.

При работе на компьютере перед обедом они заполняли анкету. По итогам записи было отмечено, что испытуемые переживали три основных уровня одной потребности в еде, которая воздействовали на их поведение.

1. Первый отрезок времени. «Работая на компьютере, я почувствовал усталость, вялость, наверное, давно не кушал».

2. Второй отрезок времени. «Точно, я хочу есть, но еще поработаю».

3. Третий отрезок времени. «Все! Очень хочу есть, бросаю работу, иду на обед».

Изучая другие виды деятельности, автор сделал вывод о том, что любой нейронный центр потребности имеет три степени возбуждения, которое определяет активность и поведение индивида (не учитывается нулевой потенциал). Силу возбуждения потребности можно связать с отклонениями гомеостаза психофизиологических констант. То есть, электрический потенциал в некоторых функциональных органах, или гуморальные изменения, являются парадигмой внутренней, затем внешней активности. Но эти стимулы избирательно возбуждает одну доминантную потребность и мысленный образ необходимого предмета (условия) для исполнения функции.

Поэтапные явления подтверждаются физиологией мышечных процессов: при возбуждении живых тканей токами различной силы в нервах нарастает биопотенциал до тех пор, пока не достигнет «волны возбуждения», после которого мышца сокращается. То есть, нейронный центр сначала повышает свою возбудимость до определенной величины, затем, посылает импульс. Нейрофизиологи опытным путем определили, что в отношении социальных потребностей действует такой же «принцип порогового значения», когда активность потребности нарастает до условного порога, после чего человек не может ее игнорировать, после чего происходит деятельность. А допороговое состояние возбуждения можно сравнить с нашими «пассивными» потребностями, переживаемые, как смутные желания, мечтания, хотения. Утверждать, что слабый потенциал потребности не вызывает деятельности, будет неверно, так как «слабые хотения, мечтания, желания» — это интрапсихическоя деятельность со своими закономерностями и энергетикой. Поэтому идея о трех уровнях возбуждения потребностей напрямую связана с переходными видами деятельности от внутренней мысленной к внешней.

Итак, предлагается новое понятие для психологии — «трехуровневое уровни возбуждение потребностей».

НЕОСОЗНАННАЯ СТЕПЕНЬ — (нулевое желание) потребность не возбуждена сигналами от внутренних или внешних рецепторов какой-либо функции, находится в состоянии пассивности.

ПЕРВАЯ СТЕПЕНЬ — центр возбужден, но не сильно, в стадии простого желания, хотения, но еще «терпимо». Эта внутренняя манипуляция объектами удовлетворения выражена в умении мысленно и зрительно представлять объект, частично удовлетворяя это чувство. Это степень воображения объекта будущего удовлетворения без видимой деятельности, уровень скрытой потребности.

ВТОРАЯ СТЕПЕНЬ — (нормальное желание) это фаза, когда «надо что-то делать», как говорят «терпение лопнуло». Вот эта степень возбуждения активизирует человека на деятельность. Центры чувства по своему электронно-молекулярному заряду достигают максимума, за которым происходит внешняя деятельность. Этот уровень возбуждения сохраняется, пока не будет достигнуто удовлетворение, как результат исполнения функции.

ТРЕТЬЯ СТЕПЕНЬ — (страстное желание) это фаза сверхвозбуждения потребности (страсть). Деятельность достигает запредельной величины.

НЕОСОЗНАННАЯ СТЕПЕНЬ. Эта степень нулевого возбуждения, или его отсутствия. Иногда вы не знаете, что хотите сделать, потребности как таковой нет. Мы не можем идентифицировать предмет влечения, он неосознан. Бывает такое состояние, когда вы не знаете, чем заняться. Говорят, «маяться от безделья». Эта стадия описана в книги Ильина Е. П. как «неосознаваемая модальность нужды (мотивации)». Сила возбуждения возрастает до того момента, когда индивид осознает то, что ему необходимо.

Разберем более подробно все степени.

ПЕРВАЯ СТЕПЕНЬ. Когда потребность в каком-то внешнем предмете, или в двигательной функции, осознана, возникает смутное желание, влечение, хотение этого предмета, но внешней деятельности еще нет. Е. П. Ильин в книге об эмоциях очевидно имел в виду эту степень:

«имеются потребности пассивные, недейственные в обычном понимании, не приводящие к каким-либо результативным действиям и поступкам: желание, чтобы важное для меня событие свершилось, желание кому-то понравиться, потребность в уважении и любви со стороны других людей. Я хочу, чтобы это было, но сам для этого не предпринимаю никаких шагов, хотя бы потому, что от меня ничего в данной ситуации может и не зависеть. Но эти пассивные потребности тоже вызывают психическую активность человека (переживания, рефлексию, раздумья, мечты)».

Следовательно, те же самые потребности находятся в стадии слабого возбуждения, поэтому нет необходимости выделять их в самостоятельные феномены: влечения, побуждения, хотения, стремления, намерения, смутные желания. Эти термины отражают только слабые степени электрического возбуждения центров потребностей, уровни переживания потребностей в самой низшей степени. На этом фоне проводятся дискуссии, что их объединяет, что разводит. Предложенная теория о трех степенях возбуждения нейронных центров потребностей снимает этот спорный вопрос, так как «желание» и «хотение» — это процесс слабого электростатического возбуждения потребностей. Термин «влечение» имеет ту же психическую природу, но его можно применять в межличностных отношениях, а хотение — в предметном мире. Все эти термины, по существу вопроса, синонимы и различаются предметностью самой потребности. Когда мы хотим купить какую-то вещь, дорогую и нужную, то первоначально думаем о ней. Предположим, что не хватает денег. Это первая степень. Но, когда наше желание доходит до крайней точки, мы начинаем откладывать деньги на ее покупку. Это началась вторая степень, при которой возникла первичная деятельность для достижения этого объекта.

Можно сказать, что первая степень — это пассивное желание, фантазирование, хотение без активного действия, или скрытая потребность, без деятельности практической. Еще И. М. Сеченов в работе о рефлексах рассматривал «желания», «хотения», как проявления рефлексов без конечного удовлетворения. То, что рефлекс не закончен, можно согласиться, но любое воображаемое действие с предметами частично снимают активность потребности, так как воображение — это тоже деятельность, только внутренняя. Мысленно манипулируя с предметом «вожделения», у нас возбуждается слабый потенциал чувства удовольствия, что хватает на снятия напряжения самой потребности. Поэтому, находиться в этой степени можно долгое время. Сексуальная функция реализуется циклично по индивидуальным периодам биосинтеза половых гормонов (примерно один, два раза в неделю). Первый период пассивного желания, мечтания, составления плана свидания с партнером заканчивается тогда, когда нейронный центр потребности по своему возбуждению достигает порогового значения. Начинается активный поиск по сценарию второго уровня возбуждения пока не произойдет контактная деятельность. После оргазма потребность деактивируется (прострация, безразличие).

Все потребности в этой энергии будут называться «потребности в первой степени возбуждения».

Правомерно задать вопрос — «Если данная степень возбуждения не приводит к реальной деятельности, то зачем она нужна?» И почему активизируется именно эта потребность, а не другая? Как мы уже отметили выше возникшая потребность — это следствие возросшей активности какой-то определенной функции, проецируемой именно на эту потребность. Внутренняя рецепция биохимических изменений в функциональных системах посылает сигнал в психическую эмоциональную структуру мозга о том, что функция нуждается в реализации. Это есть органическая часть «интероцептивной» чувствительности потребности, выраженной как «желание», «смутное хотение». Когда смутное желание объединится с мысленным образом предмета, тогда оно приобретет статус потребности. «Слабая» потребность — это подготовительный этап, мысленный план действия, соизмерение желания со своими возможностями.

Предположим, что с возбуждением органических потребностей все понятно: внутренняя рецепция гомеостаза по восходящим путям активизирует центр потребности. Например, избыток углекислоты «синтезирует» электрический сигнал в газовом рецепторе, импульс из которого активизирует потребность во сне (зевота, желание поспать). Как же быть с механизмом реализации моральных потребностей, например, в «честности»? Где находятся рецепторы, возбуждающие эту потребность? В психике человека генетически закреплены установки на моральные, или аморальные действия человека, следовательно, и потребности в на них. Но имеются рецессивные потребности, даже те, которые аморальны, или криминальны. Клептомания также приносит «счастье» некоторым людям. Это, так сказать, «психический гомеостаз поведенческих реакций», генетически заложенный в установках на те, или иные ситуации в жизни, который должен сохраняться, иначе его нарушение произведет обезличивание «Я», потерю личных черт характера. Чтобы получить удовольствие, индивид поступает именно так, а не иначе, ведь он получит максимум эндорфинов для активизации жизненных сил. Он может поступить не так, как хотят окружающие его люди, но подчиняется той потребности, реализация которой принесет ему наибольшее удовлетворение. Поэтому возбуждается именно эта потребность, приобретя статус доминантной. Предположим, что в данном обществе возникла конфликтная ситуация между людьми. У постороннего человека имеется комплекс установочных реакций на данную ситуацию. Сначала он почувствует слабый импульс от потребности, направленной на вмешательство в эту ситуацию (слабое желание). Все зависит от внешней стимуляции конфликта и порога возбудимости потребности. Данный отрезок времени от осознания потребности до внешней активности может быть длительным, или кратким. Если такую ситуацию человек уже испытывал (установка создана), то он моментально включится в деятельность по «мирному урегулированию» словестно, или силовыми мышцами.

Так же бывает при удовлетворении органических потребностей. Когда мы обжигаемся об утюг, у нас не бывает смутных желаний, мы сразу одергиваем руку, так как рефлекторная дуга от терморецептора до сократительных мышц сведена до минимума.

Другой пример. Вы увлечены работой, забыв о еде. Но вдруг на каком-то моменте ощущаете голод, все бросаете и идете кушать. Где здесь «смутные желания»? Ведь сразу началась вторая степень возбуждения. Все равно данная потребность нарастала подсознательно, заблокированная доминантной потребностью в работе. Но когда уровень питательных веществ достиг порогового значения, то потребность в еде «перевесила» доминантную потребность в работе, возникло резкое переключение на другую деятельность.

В каждой деятельности участвуют мышцы, как исполнительные механизмы. Они могут также заблокировать любую потребность. Например, вы давно хотите сделать скамейку, эта потребность находится в степени хотения, желания. Энергия потребности нарастает, но у вас болят мышцы, и функция мышечных систем блокирует доминантную потребность до тех пор, пока мышцы не восстановятся. Поэтому надо установить, почему наши смутные желания могут долго не реализовываться. При этом желания перерастают в мечтания, к которых мы откладываем свои планы на будущее.

ВТОРАЯ СТЕПЕНЬ ВОЗБУЖДЕНИЯ.

Когда нейронный потенциал потребности достиг определенного порога возбуждения, тогда наступает активная внешняя деятельность. Можно сказать, что желания, хотения дошли до критической массы, изменяя физиологические параметры: мимику, пантомимику, речь, учащается сердечный ритм. Это, так сказать, «пусковой рычаг», когда сила нейронного заряда потребности приводит в активность исполнительный мышечный аппарат, или внутреннюю мыслительно-познавательную деятельность. В учении П. К. Анохина эти механизмы называются «системоквантами», возбуждающиеся под влиянием потребности. С энергетической точки зрения возбуждение потребности должно достигнуть доминантности, главного очага по отношению к другим центрам. Именно этот центр и будет основным сигналом к поведенческому акту.

В этой фазе потребность активизирует исполнительные механизмы: мыслительную деятельность, органы чувств, мышцы ног, рук, речевые мышцы. Активизируется эндокринная система, сердечная деятельность. Вспомните действие половых гормонов, когда влюбленные преодолевают массу преград. Но у человека есть несколько видов функций, реализация которых не носит явно выраженных внешних признаков: мышление, воображение, эмпатийное сопереживание. Если ученый сидит на кресле и размышляет о какой-то проблеме, то удовлетворяется потребность во второй степени активности.

Нельзя забывать, что в любой деятельности мы используем несколько функций, значит, несколько потребностей, одна из которых будет доминантная. Например, вы печатаете статью на компьютере, слушая музыку, и одновременно пьете чай. При этом мыслительная потребность доминантная, а две другие сопутствующие (дополняющие), которые также находятся во второй степени возбуждения. Это, так сказать, параллельное удовлетворение.

Закон доминанты гласит — если появляется очаг сильного возбуждения какой-то потребности, или другой эмоции, то он притягивает энергию других потребностей (эмоций), и они деактивируются. Поэтому потребность во второй степени возбуждения может удовлетворяться без ущерба для других потребностей (в отличие от третьей степени возбуждения).

ТРЕТЬЯ СТЕПЕНЬ ВОЗБУЖДЕНИЯ. Многие психологи выделяют особый класс чувств — это «страсти», но в контексте данной теории страсть — это уровень сверхвозбуждения какой-либо потребности. Например, говорят: «Он любит страстно!»

В этой фазе деятельность наиболее активна, подчас даже опасна для окружающих. Для полного понимания, приведу цитату из книги Л. С. Рубинштейна:

«страсть всегда выражается в сосредоточенности, собранности помыслов и сил, их направленности на единую цель… Страсть означает порыв, увлечение, ориентацию всех устремлений и сил личности в едином направлении, сосредоточение их на единой цели» (Рубинштейн С. Л., 1998).

Так протекает возбуждение какой-либо потребности в третьей степени, ее доминирование постоянно воспроизводит образ необходимого «объекта», человека, что, в свою очередь возбуждает положительную эмоцию. Страстное возбуждение может провоцировать неадекватное поведение, направленное на один объект потребности в ущерб другим жизненно важным потребностям.

Итак, третья степень возбуждения возникает при: 1. Длительной депривации потребности. 2. Когда имеется смысловое доминирование, доходящее до фанатизма. 3. Когда в одном объекте (человеке) реализуются несколько функций.

1.Депривация потребности. Всем известно чувство голода, когда вы долго не питались. Когда вы просто голодны, то кушаете спокойно, разговаривая с кем-то, но когда вы сильно проголодались, то набрасываетесь на еду, забыв обо всем. При сильном и длительном голоде блокируются моральные установки на поедание тех продуктов питания, которые раньше было нельзя употреблять (блокада Ленинграда). Сильная жажда научного познания может нарушить мыслительные процессы (рассеянность). Одиночная камера для заключенных также грозит нервными расстройствами, так как функция общения не реализуется.

Потребность может долго не выполняться, если блокируется другой доминантной потребностью, например, когда вы долго увлечены работой, или спортом, забывая поесть. Но когда потребность в еде будет «зашкаливать», дойдя до своего «апогея», то все бросите и устремитесь на кухню. Это, так сказать — добровольная депривация.

2.Смысловое доминирование. Вспомните игрока из книги Ф. М. Достоевского. Любовь часто доходит до этой фазы. Смысловое доминирование блокирует удовлетворение других важных потребностей, даже органических. Сильная потребность в любви граничит с отсутствием голода, возникает плохой сон, настроение переменчиво. При этом уровне синтез адреналина, других биохимических веществ зашкаливает, меняются установки на деятельность. В юношеские годы потребность в любви приобретает смысл жизни, в этом ее опасность.

3. Когда в одном объекте (человеке) реализуются несколько функций.

Как известно, потребности бывают однопредметными (особенно органические), но бывают поли предметными. Если в одном предмете сосредоточены многие потребности, то овладение им имеет страстную возбудимость, например, деньги, противоположный пол, работа, спорт, телевизор, алкоголь. В наше время компьютер удовлетворяет многие потребности, особенно у молодежи, поэтому в данном предмете удовлетворяется сумма потребностей, следовательно, компьютер — это полипотребностный предмет и может провоцировать страстный уровень возбуждения. К полипотребностным предметам у нас возникает сильная эмоциональная зависимость. Чем большее количество потребностей удовлетворяется в одном предмете, тем вероятнее, что их сумма сразу достигнет третьего, страстного уровня стимуляции. Например, зависимость к алкоголю объясняется тем, что он возбуждает многие центры удовлетворения одновременно без внешней активности. Это удовлетворение медикаментозное без фактического участия функциональных возможностей человека. В этом опасность алкоголя, так как социогенные функции начнут атрофироваться.

Отрицательные последствия потребностей в сверх возбуждении.

В случае не удовлетворения потребности, которая находится в третьей степени возбуждения, возникает такое же по силе негативное чувство, которое грозит нервными болезнями, стрессами. Потребность в «превосходстве психофизических сил» (соревновательный рефлекс) испытывают болельщики при эмпатийном сопереживании. Если пожилые люди доходят до этой степени возбуждения, то у них может подняться давление, участиться пульс.

В этой фазе реализация функций происходит в бурной деятельности, блокируя удовлетворение других важных функций, что нежелательно для здоровья. Как говорят: «Он наломает много дров». Она наблюдается при самом удовлетворении, либо от возникшего чувства ликования: вспомните действия футбольных фанатов после мачта.

Третья степень отличается тем, что она блокирует выполнение параллельных функций, значит, и потребностей. Приведу пример: вы идете на работу, разговаривая по сотовому телефону. При этом автоматически обходите все препятствия, так как потребность в движении неосознанно удовлетворяется (находится во второй фазе активности). Но, если ваш разговор очень значим для вас, и потребность в нем дорастает до сверхвозбуждения, то она блокирует рефлекторную деятельность движения, поэтому вы можете попасть под машину.

2. Слияние предметов с потребностями.

(Закон опредмечивания).

Как мы установили выше, потребности не существуют без предметов, объектов, условий, необходимых для определенной функции организма. Мысленное слияние предмета с потребностью в породило представление о том, что предмет — это и есть потребность, вернее, образ этого предмета, созданный воображением. Внешний предмет — это потенциальный носитель функций человека. Не работающий телевизор нам не нужен. Поэтому подменять понятие «потребности», как явно ощущаемое чувство, с мысленным образом предметов, будет не научно.

Сумма потребностей человека так тесно срослись с предметами, их удовлетворяющими, что их можно объединить в общую структуру, называемой потребностно-предметным комплексом. Зададимся вопросом, что мы сначала осознаем, — потребность, или образ предмета? Конечно, потребность, но если вы, например, увидите мясо, то можете почувствовать голод. Почему? Потому что голод у вас уже существует, но он блокирован какой-то другой потребностью. Когда мы говорим, что предмет нас активизирует, то это верно наполовину, так как его надо рассматривать через призму личных потребностей. Необходимо уточнить, что внешние данными предмета первоначально поступают по каналам органов чувств в мозг, где возникает реакция узнавания (резонанс) в потребностно-предметном комплексе. Резонанс возможен в том случае, если нейронный центр потребности находится в возбужденном состоянии, тогда колебания извне накладываются на колебания потребности и возникает усиление импульсов: мы чувствуем потребность. Мы говорим себе — «я хочу этого». Если резонанс слабого уровня, то возникает слабое чувство желания — «не знаю, хочу, или нет». Уже с младенческого возраста ребенок рефлекторно знает, что ему нужно есть, а что нельзя.

Когда функция впервые активизирует свою «родную» потребность, то необходим процесс опредмечивания. Первый момент такого опредмечивания можно наблюдать, когда дети подражают взрослым: они хватают такие же предметы в руки, манипулируя ими, как и взрослые. Задача педагогов, родителей предвидеть процесс «правильного» опредмечивания потребностей детей. Это касается и когнитивного развития. Если предлагать задачи чрезмерной сложности, не учитывая возрастные способности мышления, то сама потребность в познании не удовлетвориться и эти задачи вызовут только отрицательные эмоции. Вопрос состоит в том — какой предмет максимально полезен функции. Потребность в пищи находит удовлетворение в разных источниках питания, даже в тех, которые вредны, лишь бы она была вкусной. Здесь мы не задумываемся о молекулярных ингредиентах, белках, углеводах, но для внутренних органов пищеварения предметом «удовлетворения» является не вся масса пищи, а только качественные белки, жиры и углеводы без всяких вкусовых добавок, которые не всасываются, являясь балластом. Внешними предметами являются погодные условия, удовлетворяющие потребность в «физической целостности».

Итак, внешние объекты, предметы, условия — это то, при взаимодействии с которыми, человек удовлетворяет свои потребности, реализуя определенную функцию организма.

Часто психологи говорят: «Он находится в состоянии потребности», подразумевают возбуждение потребности и какой-то определенный предмет, который ему нужен, у него нужда в нем. Но предметный мир меняется с каждым поколением и возникает конфликтная ситуация между врожденными способами удовлетворения потребностей и новыми предметами. Но если наследственность не отличается от требований среды, то ребенок не входит в конфликт с цензурой среды. Это и есть по З. Фрейду «цензура сознания».

Этапы опредмечивания.

Понятие «опредмечивание» имеет свою отличительную от деятельности дефиницию: деятельность — это динамический процесс реализации функции, а опредмечивание — это нахождение необходимого для функции предмета, объекта, условий для реализации функции, затем контактная деятельность с ним и создание устойчивого комплекса. Поэтому процесс опредмечивания имеет три этапа.

1. Поисковая деятельность (до встречи с предметом).

2. Взаимодействие с предметом.

3. Создание потребностно-предметного комплекса.

До предметный период. Это период начинается с определением того, что нужно. Это состояние было хорошо описано в книги Киплинга, когда у Маугли в юношеском возрасте возникло непонятное уму чувство томления, одиночества, поиска себе подобных. Такое состояние объясняется усиленной выработкой половых гормонов, активизирующих блок запрограммированных в памяти «сексуальных объектов». Слепок внутреннего образа должен совпасть при визуальном контакте с внешними данными объекта. Особенно это важно в функции межличностной коммуникации. В генотипе этой функции заложены установки на те, или иные жизненные ситуации, поступки с положительном, или негативным результатом. Например, один мальчик, увидев кошку, хочет ее поймать и помучить, а другой ее приласкает. На эти реакции никто их не учил, они рефлекторно поступают согласно своим установкам.

В нашем примере, когда наконец Маугли увидел девушку, идущей за водой, у него «опредметилась» потребность в любви. При этом непонятное чувство томления, тоски нейтрализовалось частично потому, что вид девушки возбудил положительный центр удовлетворения эстетической потребности (внешность). Заметьте, что ранее он никогда не видел эту девушку, почему же в нем «проснулись» эта потребность? Потому что память уже имеет генетическую установку с внешним образом этой девушки. При этом происходит совпадение, психофизический «резонанс узнавания» (любовная искра).

Контактная деятельность по реализации функции.

В этом этапе опредмечивания реализуется сама функция. Насколько функции будет реализованы, тем будет больше положительных эмоций. В раннем детстве, когда идет активное опредмечивание, на первое место выходят познавательные потребности. Обучение и воспитание — это и есть процесс опредмечивания когнитивных и моральных потребностей ребенка. Почему дети часто нарушают моральные устои? Потому что они не могут опредметить свои моральные потребности так, чтобы это одобрялось обществом, ведь общество пользуется «правильными поступками людей», а ребенок исходит из своих наследственных «устаревших» установок. Здесь уместно вспомнить выражение — «бытие опережает сознание».

Создание потребностно-предметного комплекса.

После взаимодействия с объектом, в памяти вырабатывается установка-отношение к бывшей деятельности, к объекту удовлетворения, а также к месту удовлетворению. Все окружающие предметы также фиксируются в памяти. Вырабатывается положительная, или отрицательная векторность на предметы удовлетворения. Следующее по циклу удовлетворение проходит по старому сценарию, либо ищется другой объект, в случае не полной реализации функции. Следовательно, предметы, объекты, условия, люди могут меняться в этом комплексе, уступая место другим, более подходящие для функции.

3. Одновременное удовлетворение нескольких

потребностей.

Чаще всего мы одновременно удовлетворяем несколько потребностей. Например, вам просто хочется прогуляться, размять мышцы (это двигательная потребность). В мышцах находятся рецепторы, улавливающие биохимические изменения мышц. После полной нагрузки на мышцы в них накапливается избыток молочной кислоты. Данные рецепторы посылают импульсы в центр положительного чувства (мышечное удовольствие), которое нейтрализует центр потребности. Кроме того, молочная кислота благотворно влияет на настроение. Здесь дорожка, при взаимодействии с которой мышцы выполняют свою функцию, и будет целевым предметом потребности в движении. Но даже в этом простой деятельности удовлетворяются органические потребности органов чувств, эстетические потребности в восприятии окружающей природы. Но если вы еще думаете о чем-то, то это мыслительная потребность.

Разберем более сложное полипредметное удовлетворение. Вы изготавливаете скамейку из древесины, чтобы ее отдать любимой девушке. Доминантная потребность — это заслужить ответную любовь девушки. Добавочные потребности — это автономные потребности «мышц в движении», «органов зрения, слуха», «мыслительная потребность», «потребность в памяти». Внешними предметами промежуточных потребностей являются: а) инструменты, рейки, верстак, готовая скамейка, а также окружающая температура, необходимый отрезок времени. Взаимодействуя с этими предметами, вы сделали новую вещь — скамейку. Говорить, что только скамейка является одним объектом удовлетворения — не верно, так как в ней были удовлетворены промежуточные потребности мышц, органов чувств, мыслительной деятельности. Готовая скамейка — это целевой предмет удовлетворения суммы потребностей. Когда работник смотрит на нее, то возникает сумма удовлетворенных чувств. Саму скамейку можно назвать «промежуточным предметом удовлетворения». А доминантной потребностью является потребность в любви, целевым «объектом» — девушка. Если юноша получит поцелуй и ответную любовь, то он удовлетворит эту потребность. Ради этого он делает скамейку.

Второй пример суммарного удовлетворения. Студент зимой идет в библиотеку, чтобы пополнить знания по географии, читая книгу. Доминанта — это познавательная потребность. Вспомогающие потребности — это в мышлении, зрении, в теплом помещении. Мышечные потребности здесь имеют слабую активацию. Где здесь целевой предмет? Многие скажут, что целевым предметом является книга, что не совсем верно. Книга же, как материальный объект, будет промежуточным предметом, в которой написаны знания в виде символов, слов, различных схем. Носителями информации могут быть лекторы, радио, телевизоры, компьютеры. Когда полученные знания заполнят определенный объем памяти студента, то произойдет удовлетворение потребности в познании.

Предположим, что студентка влюбилась в лектора, а предмет познания ее не интересует. В этом случае сам лектор будет целевым «предметом» потребности в любви, а потребность в познании будет второй, дополняющей потребностью. Естественно, ее память запомнит голос лектора, его жесты, фигуру, но не знания.

В процессе цивилизации человечество создает множество предметов потребления. Их рост

создал иллюзию, что растет количество потребностей. Если это так, то количество потребностей будет безграничным. Конечно, это ложное представление.

Говоря о «росте потребностей», надо иметь в виду следующее:

А). Если в новом предмете удовлетворяются несколько потребностей, то это — суммирование потребностей в одном предмете. Такие предметы, объекты называются полипотребностными, объединяя в себе реализацию нескольких функций.

Б). Если мы удовлетворяем доминантную потребность, используя при этом кроме целевого предмета, другие, дополнительные, которые одновременно удовлетворяют другие потребности, то это называется «полипредметным удовлетворением».

Полипотребностные предметы.

Например, в компьютере мы удовлетворяем множество потребностей, а предмет один.

Цивилизация идет по пути создания полифункциональности предметов потребления. Ранее был просто телефон, как средство для общения на расстоянии, сейчас в сотовом телефоне, или в компьютере, мы удовлетворяем: а) потребность в общении, б) игровую потребность, в) познавательную, г) потребность в эмпатии (сопереживании в фильмах, спорте).

В человеке мы удовлетворяем несколько потребностей. Например, чувство любви к женщине, как суммарная потребность, имеет около семи удовлетворений, но каждый из нас выбирает свою специфичную, доминантную потребность.

Проанализировав множество случаев, можно сделать важный вывод: чем больше потребностей удовлетворяется в одном объекте, тем сильнее к этому объекту вырабатывается чувство «любви», «привязанности», «зависимости». Зависимость в данном случае означает вредное влияние при излишнем удовлетворении. Естественно, при таком удовлетворении возникает всплеск положительных эмоций: выделяются эндорфины, антидепрессанты, улучшающие общее физическое состояние. Память при этом удерживает не только сам объект удовлетворения, но и этот эффект эйфории, чрезмерной радости. Это состояние похоже на мышечные нагрузки, когда в них вырабатывается молочная кислота, благотворно влияющая на психику. Возникает «мышечная зависимость», тяга к восстановлению дефицита (гомеостаза) адреналиноподобных веществ.

Труд тоже обладает зависимостью, так как он полипотребностный (трудоголики). Деньги являются промежуточными предметами для удовлетворения будущих потенциальных потребностей, которых может быть много. Но деньги могут расходоваться на криминальные, или аморальные потребности. Если человек имеет большие деньги, то зачем трудиться? В этих моментах и кроется опасная функция денег. Она может развратить личность, деактивировать моральные свойства. Это касается не только одного человека, но и государственной политики: если в ней ставится цель — только обогащение, то потребности в сопереживании, в бескорыстной помощи, в любви будут подчиняться денежным отношениям. Если судья не будет думать не о справедливости, а о том, как больше заработать денег, то нарушатся моральные принципы взаимоотношений.

Можно сделать вывод, что суммарные потребности возникли позже в филогенезе, как следствие усложнения социальной и предметной среды. Это — потребности в труде, дружбе, любви, во власти, в увлечениях, спорте. Автономные физиологические потребности органов чувств, мышц обязательно входят в сумму социогенных потребностей. На основе суммарного удовлетворения чувства голода составим схему по полипотребностному удовлетворению.

РИС 3.

Как видно из рисунка 3, при удовлетворении трех потребностей человек испытывает суммарное удовольствие. Но при этом потребность в еде не называется новым термином в отличие от социогенных потребностей (в дружбе, в любви, в труде). Когда мы говорим, что «хотим поужинать», то подразумеваем дополнительные объекты удовлетворения, не задумываясь об этом. То есть сама пища — монопотребностна, но процесс употребления пищи становится поли потребностью.

Приведу злободневный пример из жизни влюбленных, которые хотят удовлетворить несколько потребностей, составляющих основу эмоционального чувства «любви»: а) эротическую, б) в общении, в) в материнстве, в отцовстве, г) в материальной помощи. Следовательно, девушка видит в юноше несколько достоинств («предметов»): а) пол, б) источник информации, в) эстетические данные, г) будущего отца, Д) его материальное положение. Но в разное время у нее будет доминировать какая-то одна потребность. До рождения ребенка преобладает эстетическая любовь и сексуальная потребность, после рождения доминирует потребность в материнстве.

В онтогенезе реализуется возрастная иерархия потребностей, что раньше было полезным, то в пожилом возрасте становится вредным, например, жирная пища.

4. Классификация предметов потребления.

Для каждого человека все окружающие предметы в плане реализации определенной потребности делятся на четыре категории:

1.предметы прямого целенаправленного удовлетворения для реализации всех функций в онтогенезе.

2.сопутствующие (помогающие) предметы, условия, которые нужны для удовлетворения главных потребностей.

3. не входящие в потребности, безразличные, фоновые.

4. предметы отрицательного воздействия, вызывающие негативную реакцию.

С целевыми предметами все понятно. Сопутствующие предметы (например, музыка) помогает нам удовлетворять другие потребности. Например, творческая атмосфера, помогает ученикам удовлетворять потребность в мыслительной деятельности. Когда мы произносим слово о каком-либо предмете, или показываем рисунок с ним, то у нас возбуждается чувство, связанное с прошлым удовлетворением с ним. Конечно, предмет бывшего удовлетворения активизирует на повторную активность, но если центр потребности не возбужден, то этот предмет никак не активизирует человека. Как сытому не показывай еду, чувство голода он не почувствует, а наоборот, отвращение.

Соразмерно этому делению у нас вырабатываются к этим предметам чувства-отношения: симпатия, антипатия, ненависть, любовь, или безразличие. Такие состояния называются «эмоциональными установками» (по Ильину Е. П.) Предметы в этом случае играют оценочно-отражательную роль.

Нарисуем шкалу полярности на предметы.

Сумма предметов, условий. Сумма предметов, условий.

+ положительное — О — — — отрицательное отношение.

О — это нейтральное отношение к предметам. Положительные чувства формируются, если эти предметы входят в сумму личностных потребностей. Отрицательные чувства возникают, если предметы не соответствовали удовлетворению. То есть, формируется «программа эмоционального реагирования» (Ильин Е. П. «Эмоции и чувства»). Если Вы, вдруг, отравились любимым блюдом, то в дальнейшем оно будет вызывать у вас отрицательные чувства. Чтобы произвести на другого человека хорошее впечатление о себе, мы иногда прибегаем к хитростям: делаем то, что нравится ему. Женщины красятся, чтобы возбудить потребность в любви к себе. Эти способы называются аттракцией (механизм взаимопонимания для усиления общения). Хорошо, если люди подходят друг к другу без усилий, а на основании психофизического резонансного совпадения.

Многие реакции на внешние предметы рефлекторны. Сигнал от опасного предмета накладывается на ранее созданную установку положительного, или отрицательного удовлетворения. Если вы видите нож на столе, то он может вызвать положительную эмоцию «нужности», а также негативное чувство «опасности», если раньше поранили пальцы. Даже любимый человек может вызвать раздражение, если он помешал вам что-то сделать. Вспоминаются слова Шекспира в одной пьесе, в которой одна женщина говорит другой: «Мужчин ведь сразу не узнаешь, мы служим пищей им: голодный хочет, сытого — тошнит». Следовательно, полярность отношения к людям, объектам находится в прямой зависимости от уровня удовлетворения потребности. На этом принципе положительного, или отрицательного личного отношения возникает эмоциональный фон настроения. Но нельзя забывать о генетической памяти на объекты среды и людей. Почему некоторые люди нам сразу симпатичны? Потому что во врожденной памяти уже существуют параметры людей, более подходящие, или не подходящие для реализации вашей «жизненной программы» (рост, голос, манеры поведения, черты лица). При встрече с людьми, у нас актуализируется генетическая память на совпадение, или отрицание. Возникновение любви — это полное совпадение по внешности (резонанс).

Оценки по «положительности-отрицательности» объектов могут меняться от того, как эти объекты действуют на нас в течение времени. Например, вы любите девушку. Как «объект» вашей потребности, она не приходит на свидание. У вас возникнет негативное чувство «злости» на нее. Как следствие этого, положительная установка поменяет потенциал на отрицательный. Второй пример: ваша дочка плохо учится, вы наказали ее, но она вам хорошо помогает по дому (моет посуду, убирается в комнатах), что вызывает в вас чувства удовлетворения и ваша злость на плохие оценки исчезла. Нейропотенциал положительной эмоции превзошел по силе негативное чувство злости. Вы говорите дочке: «Я прощаю тебя за плохие оценки». Прощение — это изменение отрицательного отношения к человеку на положительное (антипатии на симпатию). Оно может быть не полным, а частичным.

Итак, все предметы имеют эмоциональную окраску в процессе их восприятия, так как они ранее влияли на центры удовлетворения чувств, либо были индифферентны. На предметный выбор влияют доминантные потребности, составляющие «личностный смысл». Это понятие, применяемое в психологии, означает приоритет одних объектов, по отношению к другим, так как они входят в приоритетные, наиболее развитые функции человека.

Предметы эстетических потребностей.

Как мы разобрали выше, эстетические потребности состоят из органических (звуковые, зрительные, тактильные, мышечные, вкусовые, обонятельные) и психических.

В древней истории природа своими звуками, красками воздействовала на психику людей, вызывая в них приятные чувства (журчание воды, шум листьев и другие), а также негативные, связанные с опасностями (гром, шипение зверей, рев зверей). Композиторы вставляют определенные звучания для подражания природным звукам. Слушая их, у нас возникают чувства удовлетворения, или негативные (грохот барабанов), связанные со страхами. Но страхи возбуждают наши жизненные силы, поэтому военные применяют барабанную дробь, идя в атаку. Создавая разные созвучия, композиторы воздействуют на подсознание, вызывая разные чувства удовольствия, или тревоги. Художественное изобразительное творчество пользуется законом «предметности» всех чувств. Рисуя на холсте женщин в стиле «НЮ», художники возбуждают у зрителей эротические потребности, но только тогда, когда имеется внутренняя активность половых гормонов. Форма женской талии, перенесенная на вазу, подсознательно возбуждает интимные эмоции. Если изваять скульптуру женщины в эротической позе, то у мужчин возникнет потребность в сексе. Если сделать эту фигуру по-другому, в гордой независимой позе, с оружием в руках, то возникнут патриотические эмоции. Живопись, скульптура, музыка, литература оперируют предметным воздействием на людей.

Например, вы смотрите на красивый пейзаж, что возникает?

а) чувство удовлетворения от цветовой гаммы (зеленый цвет успокаивает),

б) если изображено лето, то возникает чувство отдыха (ранее вы отдыхали на природе) если видите «спокойный», пейзаж, без ветра, то возбуждается чувство спокойствия, уверенности.

Эту гамму положительных эмоций и называют «эстетическими чувствами от восприятия красоты», хотя точнее их надо называть чувствами удовлетворения зрительных эстетических потребностей. Кстати, удовлетворение получает не только тот, кто слушает приятную мелодию, но и музыкант, извлекающий звуки из скрипки, или художник, написавший картину. Если певица поет, то где здесь предметы удовлетворения? Первое — это удовлетворение органической потребности голосовых связок в извлечении звуков: внешний предмет этой потребности — воздушные колебательные волны разной частоты и силы. Вторая удовлетворяемая потребность — это слуховая эстетическая, предметом которой является мелодичное звучание, вызывающее эмоциональное переживание у самой певицы и слушателей. В случае скрипача внешним предметом является звук мелодии, извлекаемой скрипкой. Справедливости ради, надо отметить, что удовлетворение должен испытывать также мастер, изготовивший эту скрипку (если бы он сидел в зале). Абстрактные виды искусства возбуждают наше воображение, фантазию: у нас возникают непонятные образы, связанные с мистикой, космосом. Кубизм, сублимация, возбуждают подсознательные сферы мозга. Цветовая гамма — важная характеристика предметов, например, черный цвет ассоциируется с ночью, вечностью, пустотой, очевидно, поэтому он применяется в ритуальной практике, вызывая печаль, горе.

Чтобы возбудить какой-то один чувственный канал восприятия, надо изолировать остальные, что практически невозможно, поэтому можно сделать вывод, что все предметы, объекты, условия внешней среды обладают суммарным воздействием на психику человека. Их этой суммы выделяются те отдельные свойства, которые входят в потребностные комплексы субъекта. Если полностью изолировать их на длительное время, например, в сурдокамере, то мозг рефлекторно воспроизводит внешние предметы (слуховые и звуковые галлюцинации), чтобы как-то восполнить «гомеостаз» эстетических стимулов.

Слова, как внешние предметы.

Выказанные слова имеют энергию волновых колебаний воздуха, воспринимаемую ухом. Они воздействуют на психику и являются внешними материальными предметами. Звуками общаются не только люди, но и животные. На звуки реагируют растения: они лучше растут, если постоянно звучит музыка. Количество слов, производимых и понимаемых человеком, исчисляется тысячами, воздействия на положительные, или отрицательные эмоции. В эротической сфере это всем известно: пение, различные крики усиливают половое влечение. Завывание ветра, шелест трав, морской прибой — это спокойствие.

Первые слова древнего человека имели в своем составе немного звуков. Современные аборигены Африки используют свист, цоканье, так как они сталкиваются с небольшим количеством предметов быта, взаимоотношения между ними не требуют усложнения лексики, хотя возможности голосовых связок идентичны нашим. Смысл слов строился из эмоций, которые возникали при контакте с внешним миром. Сила звуков также имело свое значение. Произнесите звук «А», сначала тихо, потом, сильнее, а затем очень громко, и вы почувствуете информационную разницу. Первое — это нежность, второе — вопросительный возглас, третье — это крик о помощи. Все слова, начинающиеся на букву «Р», связаны с опасностью (рычание животных), а слова на букву «Л» — связаны с нежностью, любовью. Произнесите слово «любовь» на английском, немецком языке. Имитация природных звуков, окружающей среды, а также возможности речевого аппарата, стали первопричиной возникновения первых слов. Да и в наше время, когда мы сталкиваемся с непонятными объектами природы (растениями, животными), то стараемся их назвать соразмерно эмоциям. Слово «абракадабра» — что-то непонятное, запутанное. Противное на вид животное наделяем «страшным» термином. Современная речь возникла позже, как усложненная постройка звуков в одном слове. Мы же не называем передачу информации между дельфинами «речью», хотя коммуникация очень высокая. С человеческой речью мы ассоциируем разум человек. Все внешние предметы, действия между ними, их звуковые, зрительные, тактильные свойства, а также свой внутренний чувственный мир переживаний человек наделил словами. Есть другие способы передачи информации, например, мимикой, или жестами. Глухонемые передают информацию пальцами рук.

Слова и предложения обладают когнитивной, эстетической, моральной и потребностной модальностью. Словестные установки, внушаемые другому человеку, являются основой лингвистических программирований в психотерапии (смотри раздел «внушаемая установка»). Психотерапевты и гипнотизеры используют слова, умело манипулируя чувствами пациентов. Интонация, тембр голоса, внешний вид психотерапевта, его уверенность в произношении слов, воздействуют не только на чувства, но и на физиологию пациента. Кашпировский мог отключить чувство кожной чувствительности, произнеся слова: «Вы ничего не чувствуете, боль пропала».

Все внешние объекты имеют визуальные, цветовые, звуковые, обонятельные стимулы, которые называются прилагательными: мягкий, жесткий, теплый, холодный, гладкий, шершавый и так далее. Слова-существительные вызывают в нас образы внешних предметов, их форму, динамику, размеры. Если нам говорят о незнакомом предмете, называя его словестно, то по звучанию мы стараемся определить, какой он. Например, слово «шершень» вызывает в нас неприятные ассоциации. Но это чисто индивидуально и врожденно. Например, скрежет стекла о стекло у многих вызывает неприятное ощущение. Поэтому надо разделять врожденное восприятие звуков с приобретенным восприятием. Это касается и зрительного восприятия. Например, в раннем детстве мы боимся лохматой шубы (ассоциация с хищниками), а когда вырастаем, то шубы ассоциируются с теплом, нежным соприкосновением, богатством.

Память на слова у всех разная: у одних хорошая, у других не очень. Эта индивидуальная особенность касается изучения иностранных языков: чем сильнее развита способность к запоминанию, тем сильнее она требует своего удовлетворения. Слово имеет ассоциативное значение, оно связано с родным языком. В период освоения речью ребенок воспринимает внешние предметы эмоционально, связывая их со словами, поэтому они быстрее и легче запоминают их. То же происходит с изучением иностранных языков: они легче связывают эмоцию с определенным словом. Вспомните влюбленных, у которых даже всплывшее имя любимой вызывает частичное удовлетворение потребности в любви. Поэты и писатели используют эти свойства написанных слов в разном их сочетании для возбуждения различных образов и чувств у читателей. Слово — это чувство! В древних племенах практиковалось лечение органов, разговаривая с ними. Очевидно, что чувства, выраженные хвалебными словами, воздействовали на подсознательные центры чувств, отвечающие за работу этих органов.

Собственное имя также влияет на формирование характера детей. Например, имя «Света» связано со светом, радостью, улыбкой. Когда ребенок отзывается на него, то возникает ассоциация со светом, который должен радовать людей, освещать им дорогу. Конечно, это утрированное сравнение, но корреляция характера человека с его именем прослеживается. По этому поводу написаны статьи о влиянии имени на характер.

«Предметы» моральных и аморальных потребностей.

Окружающие люди, возникающие ситуации, проблемы, отношения по работе — это основные «объекты» и условия, в которых удовлетворяются моральные потребности. Педагогами замечено, что домашние животные, птицы также участвуют в формировании морального облика детей, возбуждая в них доброту, любовь, верность. Моральные потребности в честности, чистоплотности, в уважении людей, в любви к ним, входят в список личных черт характера. Они носят латентный характер и активизируются при наличие соответствующих внешних ситуаций. Если таких ситуаций не наблюдается, то мы неосознанно ищем их, как говорят «создаем себе проблемы», или идем в театр, цирк, кино, чтобы эмпатийно сопереживать экранным героям. Друзья часто помогают друг другу, чтобы удовлетворить моральные потребности. Чем больше «хороших» потребностей с точки зрения общества, тем успешнее интеграция в него человека (продвижение по службе, уважение окружающих, материальная помощь и другое).

Многие «Предметы» этой функции материально не осязаемы, так как являются словами, предложениями, например, законы, книги, устные и письменные установки на правила поведения. Имея потребность в уважении окружающих людей, человек будет вести себя правильно. Человек с низким уровнем этой потребности будет нарушать правила и может получить замечание, у него возникнет негативное чувство озлобленности, или непонимания.

Человеческая культура создала знаки признания высокоморальных людей, награждая их призами, грамотами. Издавна создаются предметы-символы, олицетворяющие моральный уровень отдельных людей. Вожди в первобытном обществе носили перья, бусы из семян растений. Материальные знаки отличия возникли позже, когда общество разделилось по доходам. Хороших людей выбирали в руководители, что также являлось удовлетворяющим стимулом. Чтобы возбудить моральные потребности в своих подданных, государство пропагандирует моральный образ жизни, создает вещи-символы (знамена, флаги, символы власти, гос. награды). В школах вывешивают портреты учеников, ведущих моральный образ жизни, чтобы с них брали пример, подражали им.

Антиподом моральных потребностей являются аморальные потребности, удовлетворение которых не соответствует общепринятым этическим нормам поведения. Возможно, раньше в другие исторические времена, они были приемлемы. Нравы формируются по временному и по территориальному фактору: есть отсталые племена, которые живут как-бы в прошлом времени. Есть различие культур по языку и государственному менталитету: как говорят «разные правды», закрепленные в законах. Что в одном государстве морально, в другом — аморальное преступление, например, потребность в мести, как восстановление справедливости.

Человек, как «объект» удовлетворения нескольких потребностей.

Внешнее воздействие на нашу жизнь других людей очень велико. Часто мы не можем найти друзей, любимых для полного удовлетворения своих чувств, поэтому план (установка) по нахождению друзей должен совершенствоваться. Опыт неудачных общений должен выработать более объективную оценку окружающих вас людей. Наши влечения к противоположному полу также зависят от внешних данных. Для женщин важно воочию видеть «широкие плечи», на которые можно опереться, высокую фигуру будущего защитника. Мужчины влюбляются в лицо, фигуру женщин, в ее эротическую подвижность тела. Эти параметры и есть «предметная активизация» любовно-репродуктивной функции. Если не находится та единственная девушка, то эта функция тормозится, откладывается. Но когда она встретилась, то функция резко «наверстывает упущенное время». Удовлетворяя свои потребности, влюбленные стараются удовлетворить партнера, в этом таится некая опасность: они игнорируют свои законные желания, становятся «рабами любви». Внешний «объект» должен служить потребностям человека, а получается, что вы служите этому «объекту», выполняя его желания. Происходит уничтожение своего «Я». Главное сохранять равновесие. В дружбе проще: когда равновесие нарушается, то дружба пропадает. Для того, чтобы сообщество людей сохранялось, имеются зеркальные потребности: во взаимной любви, в обоюдной помощи, в справедливости, в честности и другие. То есть мы отдаем свою энергию, чтобы удовлетворить потребности других людей, которые, в свою очередь, должны вернуть свою энергию. Функции, реализуемые в обществе мужчинами и женщинами разные, следовательно, потребности разнятся. Мальчики не допускают к себе девочек, у них свои секреты. Но когда созревают репродуктивные, сексуальные функции эта разница приобретает иногда характер «войны». Перечислим, какие основные потребности удовлетворяются в другом человеке:

1. Потребность иметь рядом человека.

2. П. в общении.

3. П. во взаимопонимании.

4. П. в физической помощи, защите от врагов.

5. П. в коллективном труде (добывание пищи, семейный труд, строительство жилищ).

6. П. в рождении детей.

8. П. в воспитании детей, в любви к ним.

7. Любовно-сексуальная потребность.

9. П. в восстановительной функции (игры, развлечения).

10. Эстетические потребности (внешний вид, голос, общие вкусы, цвет кожи).

11. П. в идентичной национальности (манеры поведения, язык, танцы, музыка).

12. П. в обучении, познании.

В сумме эти потребности сливаются в общую полипотребность, называемой «любовью к людям», чем меньше сумма, тем меньше будет любовь. В семье доминируют одна группа потребностей, в дружбе — другая группа, в трудовом коллективе свой блок потребностей.

5. Смещение предметов удовлетворения.

Аналогичное замещение предметов. В быту, или в жизненных обстоятельствах мы часто заменяем свои вещи на новые. Если мы привыкли к одним продуктам питания, но их не стало, поэтому вы заменили их другими. Например, вы влюбляетесь в другую девушку, более подходящую для вас. Когда теряется объект удовлетворения, то необходимо его заменить, чтобы переживание из-за потери не перешло в стресс. Как говорят — «Надо всегда иметь запасной парашют».

Не типичное замещение. При отсутствии некоторых объектов, либо по другим причинам, может произойти не типичное замещение. Ярким примером является нетрадиционная половая ориентация: гомосексуализм (гетеросексуализм), а также половое влечение к детям. Как установили биохимики, внутренним стимулятором либидо, как для женщин, так и для мужчин является тестостерон и другие гормоны. Предположим, что у юноши внутренний «слепок» о сексуальном партнере генетически замещен и его возбуждают внешние данные не девушки, а юноши. Некоторые психологи утверждают, что подростки путают потребность в дружбе с потребностью в половой любви, но опытным путем это опровергается. Как мы указали выше, среда способствует проявлению врожденных свойств психики, поэтому однополые браки возникают среди чувствительных, творческих людей (артистов, художников, танцоров, певцов), у которых развита эмоциональная сфера. Артисты кино также часто примеривают образы разнополых людей на себе. Итак, причина гомосексуализма кроется во врожденном не типичном «замещении объекта» сексуальной потребности. Данное смещение имеет древние филогенетические корни, когда организмы были однополые, но затем заблокированные, как рецессивные.

Второй добавочной причиной может быть гендерное равноправие. Нельзя отрицать возникшее равенство полов: одинаковая одежда, общие профессии, что ведет к сглаживанию психических и физических свойств между мужчиной и женщиной. Мужчины стали более женственными, а женщины — более мужественными. Предметный сдвиг явственно проявляется, когда некоторые мужчины в Европе «живут» с резиновыми куклами, внешне похожими на их любимых девушек. Вы задумывались над вопросом — почему эрогенные зоны разбросаны по всему телу, ведь есть специальные органы для размножения? Эти чувствительные рецепторы имеются на пальцах рук, на губах, на ушах, на сосках грудей, на поверхности кожи. Стимулируя их, можно добиться сексуального удовлетворения, даже оргазма. Новые условия гигиены (туалетные принадлежности, душ, горячая вода) «разбудили» эти рецепторы, усилили их чувствительность, поэтому добиться полового удовлетворения можно разными путями, включая эротический массаж. Следовательно, половой акт расширил возможности удовлетворения, появились новые эмоции, отсюда гетеросексуальность, шведские семьи.

Влияние спирта. Некоторые медикаменты, алкоголь, наркотики, сигареты могут заменить реальные предметы для выполнения многих функций на алкоголь, который кроме того нейтрализует негативные центры «одиночества», «страха», «чувство своей неполноценности». Например, не алкоголь должен возбуждать центр полового влечения, а вид привлекательной женщины. Обычно алкоголь применяется для возбуждения центров веселости, потребности в общении, для стимуляции сексуальной потребности, как стимулятор, или как нейтрализатор негативных центров (страха, злости). Очевидно поэтому люди опасных профессий после напряженного дня выпивают рюмку водки. Но при большой дозе алкоголя чувство страха может пропасть полностью («пьяному море по колена»), что грозит неадекватным поведением. Если мы хотим пообщаться с друзьями, то применяем его, чтобы снять скованность, стыд, нерешительность. Спирт относится к наркотическому ряду и в больших дозах вызывает наркоз. Он также расширяет кровеносные сосуды, прибавляет энергию, так как при разложении его молекулы выделяется большое количество тепла, поэтому в начальной стадии алкоголизма он заменяет собой обычное питание, становится «едой». Это вторая опасность спиртного.

Склонность к спиртному передается по наследству, значит, в генотипе такое смещение запрограммировано: когда социогенные виды деятельности (труд, семья, увлечения) не приносят удовлетворения, тяга к спиртному «удовольствию» усиливается. К тому же не мышечные, мыслительные функции будут атрофироваться, что ведет к патологическим процессам, человек начинает опускаться морально.

Как мы указывали, спиртосодержащие напитки возбуждают «потребность в сексе», блокируют чувство стыда. С одной стороны, это хорошо, когда надо наладить контакт с противоположным полом, но нормальное возбуждение данной потребности должно исходить от половых гормонов, которые в этом случае становятся «лишними». Поэтому может снизиться биосинтез андрогенов, эстрогенов, которые кроме того участвуют в обменных процессах всего организма. Тогда в трезвом состоянии нормальное влечение к противоположному полу уменьшится, или вообще прекратится. К спирту надо относиться разумно, как к лекарству, правильно дозируя в критические моменты, но не подменять им естественные стимулы.

гл.5 Полифункциональная теория деятельности

1. Функция, как источник внешней деятельности.

2.Другие причины внешней деятельности.

3. Классификация всех видов деятельностей.

Органическая деятельность.

Психическая автономная деятельность мозга.

Социогенная внешняя деятельность.

1). Коммуникативная деятельность.

2). Учебно-познавательная деятельность.

3). Трудовая деятельность.

4). Любовно-репродуктивная деятельность.

5). Игровая деятельность, увлечения.

4. Этапы деятельности, установка.

5. Виды установок.

6. Положительные эмоции.

7. Цикличность в удовлетворении потребностей.

8. Доминантная и промежуточная деятельность.

9. Причины в переменах деятельности.

10. Привычная деятельность.

11. Ошибочная деятельность.

12. Трудовая деятельность.

13. Деятельность в сновидениях.

1. Функция, как источник внешней деятельности.

Деятельность человека — это динамический процесс реализации базовых функций организма. Не зря термин «Функция» с перевода означает «деятельность». Она бывает внутри органов, или выражается внешней активностью (поведением). В психологической литературе часто упускается изначальное звено ее активизации, отдавая приоритет потребностям (мотивам), после удовлетворения которых, она заканчивается.

В теориях по деятельности утвердилось мнение, что движущая сила поведения кроется в потребностях, как «динамических факторах». Есть даже понятие — «эмоциональная регуляция поведения». Чтобы найти первоисточник, обратимся к физиологической деятельности, как базовой основе жизнедеятельности. В каждом органе, или системе органов имеются свои рецепторы (хеморецепторы, мышечные), от которых идет ряд сигналов, характеризующих состояние функциональных систем, например, гомеостаз. При изменении параметров (давление крови, содержание кислорода, процент глюкозы) включается вегетативный механизм внутренней саморегуляции. В продолговатом мозге находятся центры сердечной, дыхательной, температурной регуляции центрами, которые мы не ощущаем, как чувственный элемент, но зато ощущаем неприятные ощущения, если эти центры не могут наладить внутреннюю саморегуляцию: одышку, аритмию, слабость, различные боли. Например, при повышении температуры тела пропадает активность мышц, замедляется нервная реакция, сухость во рту (негативные состояния), затем включается внутренняя саморегуляция: усиленная потливость. Когда и она не справляется, появляется реальная потребность в воде, или других способах снижения температуры: ищем тень, пьем воду, отдыхаем. Как видите, внутренняя физиологическая деятельность заменяется внешней деятельностью. Внутренняя саморегуляция может возникнуть, когда по объективным причинам потребность не может быть выполнена. Например, при длительном голодании используются внутренние резервы: жиры, шлаки. Психическая саморегуляция происходит во сне. Последовательность таких реакций будет выглядеть так:

Сдвиг психофизических параметров функции — — — — — негативные изменения — — — внутренняя саморегуляция — — — — — — потребность в необходимом предмете (действии) — — — — внешняя деятельность по достижению предметов для функции.

Как видно из схемы, потребность, как психический чувственный элемент, возникает не сразу, а после ряда функциональных изменений в организме, которые и являются первоисточниками любой внешней деятельности.

Если мы будем игнорировать саму функцию, то можно ошибиться, опираясь только на потребности. Например, в Америке стало много полных людей после того, как в блюда быстрого питания стали добавлять вкусовые добавки. Как мы разобрали выше, вкусовые ощущения имеют тип эстетических вкусовых потребностей, которые стали доминировать по отношению к голоду. Когда съеденная пища сигнализирует, что потребность в питательных веществах уже удовлетворена, а потребность во вкусовых чувствах может еще долго не удовлетворяться, происходит переедание, следовательно, отложение лишней пищи в жировых тканях. Следовательно, функция пищеварения не адекватно отражается в потребности.

Если говорить о функциональных нарушениях, то здесь все понятно: когда в крови падает уровень питательных веществ (глюкозы), то первоначально возникает падение общей активности, затем активизируется потребность в еде, затем сигнал от потребности достигает кору мозга, включая мышление и исполнительные механизмы по поиску пищи. Но как быть с моральными потребностями, какую функцию они представляют? Ведь поведение доминирует в обществе. Взаимоотношения между людьми регулирует функция межличностной интеграции.

Переходя к моральным потребностям, надо ответить на вопрос: применим ли к ним принцип «гомеостаза?». В какой-то части можно допустить, что сумма врожденных моральных установок на разные типы поведения, поступки — это и есть «моральный гомеостаз». Если внешняя ситуация между людьми совпадает с внутренней установкой индивида, то возникает чувство одобрения, понимания. Если не совпадает, то появляется отрицательная эмоция, которая «включает» потребность в помощи, вмешательстве, чтобы внешняя ситуация соответствовала внутренней установке. Например, воровство, нападение, обман, измена не соответствуют положительным установкам в межличностных отношениях, поэтому у каждого человека возникают ответные отрицательные эмоции (злость, ненависть, обида), которые пагубно воздействуют на общее физическое и психическое состояние. Как и при органических нарушениях гомеостаза, включается внутренняя психическая саморегуляция: самоуспокоение, логическое рассуждение, прощение, самокритика. Если это не помогает, то возникает потребность в физической, или психической мести (ответная ложь, ответная измена). Это уже внешняя деятельность. Как видите, схема и последовательность реакций схожа с функцией при органической деятельности.

Надо заметить, что любая социогенная функция задействует исполнительные механизмы (мышцы, органы чувств), которые имеют свои мини-функции и свои «родные» потребности. При изучении внешней деятельности эти потребности нельзя игнорировать. Приведу пример. Футбольная команда проиграла игру, но какой-то игрок не расстроился, а остался доволен тем, что удовлетворил мышечную потребность «в движении». Следовательно, потребность в победе (моральная функция) была ниже по уровню, чем потребность в мышечных нагрузках (мышечная функция движения). Другой спортсмен очень расстроился от проигрыша, не замечая удовлетворение от мышечной «радости». Деятельность одна (игра в футбол), а функции, требующие реализации, у разных игроков различные. У первого спортсмена реализация мышечной функции принесла больше радости, но при этом он играл лучше того спортсмена, который мечтал только о победе. Следовательно, нельзя ругать его в том, что он не переживает, так как эго мышечная функция и есть доминантный источник хорошей игры. У теннисистов есть правило: не думай только о победе, а наслаждайся самой игрой, так как волнение от мысленного проигрыша сковывает спортсмена. Должна быть уверенность в своих физических возможностях, а не страх поражения. Тренерам важно акцентировать внимание на исполнительных механизмах своих подопечных, которые приносят хорошие результаты, а не опираться только на социогенные потребности (в получении материальных средств, вы известности и так далее).

……………..

Говоря об удовлетворении потребности, надо подразумевать исполнение какой-либо функции человека, будь то функция органической жизнедеятельности, или социальная функция. Если мы ставим ее на второе место, мы нарушаем причинно-следственную связь.

Из всего вышесказанного, можно сделать выводы:

А) Внутренняя активизация для внешней деятельности исходит от биохимических и гормональных сдвигов в системах органов, объединенных для выполнения какой-то функции.

Б) Изменение в функциональной системе проецируется на своего эмоционального «посредника» — потребность.

В) Потребность, в свою очередь, включает моторные и перцептивные исполнительные механизмы для поиска и контакта с внешними предметами (условиями) для реализации функции.

2.Другие причины внешней деятельности.

В некоторых психологических теориях берется за основу энергия положительных эмоций, как первопричина активности человека, что привело к созданию теории гедонизма. Концепция гедонизма ставит во главу угла получение максимальных чувств удовлетворений. Но, как вы видите из вышеприведенной концепции, цель активности человека состоит в нейтрализации чувств-потребностей, а получение «удовольствия» стоит в промежуточной цепочке всей деятельности, как звено. Ведь не чувство предполагаемой сытости заставляет нас искать пищу, а чувство голода. Чем сильнее сигнал от реализованной функции, тем сильнее должно быть удовольствие, чтобы его инактивировать потребность. Тем более не все удовлетворяющие чувства несут приятную модальность, поэтому не могут привести к зависимости к ним.

Во-вторых, если чувства «удовольствия» от реализации потребностей главнее в жизни каждого человека, то возникает вопрос, почему в ряде опасных профессий люди испытывают отрицательные чувства, но не увольняются. Как мы ранее отмечали, в нормальных «дозах» страхи увеличивают жизненную энергетику, а также иммунитет. Где же здесь «максимальное получение удовольствия?» Вся деятельность — это сложная многоуровневая структура и сводить ее предназначение только к удовольствию — это примитивизм.

Чувство эйфории, эмоционального подъема, закрепляясь в памяти, естественно, является стимулом для повторного удовлетворения. Мы можем предварительно возбудить центры удовольствия с помощью спирта, наркотиков, но тогда никакой активности не наступит, что опровергает теорию гедонизма. Наоборот, наступает пассивность: зачем что-то делать, если уже наступило приятная эмоция. С другой стороны, мы не стремимся подольше голодать, чтобы получить максимальное удовольствие при утолении голода.

В контексте данной работы, уровень наслаждения положительных эмоций — это только окончательный показатель выполнения какой-либо функции. Так и во всех других видах нашей активности. Приведу пример. Вы гуляете по парку и видите молодых людей на качелях. У вас возникли приятные воспоминания, когда вы также отдыхали с любимой девушкой. Это «прошлое», приятное чувство удовлетворения, сохраненное памятью, возникло при виде предмета раннего удовлетворения (качели). Но чтобы вы захотели опять покачаться, вам этого воспоминания мало: должна возбудиться потребность в этом («чувство временной невесомости», «мышечная потребность в движении», «желание доставить радость девушке»). Без этих внутренних потребностей вид качелей просто возбудит прошлые чувства-удовлетворения, и вашей деятельности не последует (вы не станете качаться).

Внешние объекты, которые входят в мир ваших потребностей, конечно, возбуждают потребности, но если сытому человеку предложить пищу, то у него голод не «проснется». Даже, наоборот, будет отвращение, как негативное чувство устранения.

Негативная активация деятельности.

В первой главе о негативных эмоциях, мы констатировали, что негативные центры чувств, неприятных ощущений возникли одновременно с потребностями, отражая невыполнение той, или иной функции. Если потребности притягивали предметы, то негативные их отстраняли. Отсюда и разнонаправленность в деятельности.

Разберем пример: мальчик должен идти в школу через темный лес. У него есть потребность получить знания, но есть воображаемый страх перед темным лесом и страх наказания от родителей, если он не пойдет в школу. Вопрос, в каком случае он пойдет в школу? Если потребность в знании по силе сильнее страха перед лесом, то он пойдет. Если страх от телесного наказания сильнее страха перед лесом, то тоже пойдет, так как страх наказания (если он не пойдет в школу) пересилит по заряду страх перед темным лесом и будет добавочным активизатором в будущей деятельности. Вы все помните, когда боялись опоздать в школу, свое чувство стыда перед всем классом. Этот предполагаемый стыд заставлял бежать в школу. Исходя из этих примеров, можно сделать ложный вывод о том, что негативные эмоции — это основная причина в деятельности. Вы скажите, что отрицательные чувства заставляли это делать. При экстремальных ситуациях (нападение животных, авариях) сразу возникает негативная эмоция, затем быстрая реакция. Где же здесь переживаемая потребность? Дело в том, что многие потребности имеют скрытый (латентный) характер и деятельность происходит рефлекторно по сокращенной схеме. Поэтому сами по себе негативные чувства не возникают, они — продукт не удовлетворения сознательных, или подсознательных потребностей. Если мальчик боялся телесного наказания, то это страх является физиологическим негативным «чувством боли» при неудовлетворении потребности в «физической целостности организма» (инстинкт самосохранения). Просто данная потребность имеет латентный (скрытый) характер. Следовательно, все негативные чувства отражают какую-то не удовлетворенную функцию, следовательно, и потребность.

Когда мы предвосхищаем получение негативной эмоции (страх, стыд, смущение, ревность), то предвосхищаем не удовлетворенную потребность. Стыд возникает при нарушении личного поведения (функция межличностной интеграции).

Кроме того, при отрицательных эмоциях деятельность усиливается от синтез биологических веществ, как дополнительная стимуляция. Активация эндокринной и других защитных систем организма способствует улучшению работы всех исполнительных механизмов, включая мыслительную деятельность. Даже в растениях, если их поместить в холодильник, происходит синтез биологически активных веществ (биосинтез в листьях алоэ). Очевидно поэтому писатели, композиторы и поэты создали свои известные произведения в экстремальных, стрессовых ситуациях. Во-вторых, чтобы погасить центры негативных эмоций нужны положительные эмоции, а для творческих людей — это работа и достижение хороших результатов.

Внешняя деятельность при эмпатии.

Но внешняя деятельность может возникнуть на основании психической функции — эмпатии, отвечающей за межличностную интеграцию. Например, вы видите, как упал человек, возникла соответствующая негативная эмоция (жалость), которая заставляет помочь этому человеку. То есть, вы не сами упали, а посторонний человек, но функция в эмпатии скопировала чужую эмоцию. При эмпатии может быть пассивное переживание без внешней деятельности, например, при просмотре фильмов, или в цирке, на стадионе, когда мы сопереживаем героям. При этом у нас также выделяется адреналин, усиливается энергия. При просмотре эротических фильмов мы частично снимаем потребность в сексе («визуальное изнасилование). Когда мы смотрим фильмы, то удовлетворяем именно потребность этой функции. Функция мышления также реализуется без внешней видимой активности.

3. Классификация всех видов деятельностей.

В современной психологии традиционно изучаются только три основных вида внешней деятельности (труд, учение, игра), считая их наиболее важными. Вообще не рассматривается репродуктивная деятельность, а также коммуникативная, которая упрощенно заменилась общением. Во-вторых, игнорируется внутренняя, органическая деятельность, от которой зависит общая активность. Хотя деятельность, и функция, как понятия уравниваются, все-таки они отличаются. Одна функция может охватывать несколько видов деятельности для своей реализации, образуя ФС (функциональную систему). В данной работе рассматриваются только пять социогенных базовых функций человека и все автономные функции специфических органов. Классификацию деятельностей надо делать исходя их вышеприведенной классификации потребностей. Это более обоснованное решение.

ОРГАНИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ.

1.Деятельность внутренних функциональных систем:

сердечная, дыхательная, пищеварительная, выделительная

(почки, кожа), очистительная (печень), нервная (мозг,

периферическая НС) и другие.

2.Деятельность органов чувств (функция восприятия).

3.Деятельность двигательных мышечных механизмов: а)

силовые мышцы рук, б) мышцы для прямохождения

и передвижения, в) речевые мышцы, г) жевательные

мышцы, д) речевые мышцы, ж) мышцы выделения, з)

половые мышцы.

ПСИХИЧЕСКАЯ АВТОНОМНАЯ

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ МОЗГА

1. Запоминание, воспроизведение, забывание.

2. Воображение.

3.Мыслительная деятельность (обработка

информации,

синтез, анализ, обобщение).

СОЦИОГЕННАЯ ВНЕШНЯЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ.

1.Коммуникативная деятельность (функция

межличностной интеграции).

2. Учебно-познавательная деятельность (когнитивная

функция).

3. Трудовая деятельность (функция материального

воспроизводства).

4. Любовно-репродуктивная деятельность (функция

видового воспроизводства).

5. Игровая деятельность, увлечения (функция развития

и восстановления).

Рассмотрим каждый вид деятельности по отдельности.

ОРГАНИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ.

1.Функция органической жизнедеятельности.

Деятельность внутренних функциональных систем.

Все органы подразделяются на свои функциональные системы: сердечно сосудистая ФС, пищеварительная ФС, выделительная ФС и так далее. Они имеют подсознательную регуляцию и внутреннюю рецепцию. Рецепторы, находящиеся на внутренних стенках органов, исполняют роль «потребностей». Назвать их «потребностями» в общепринятом понимании можно с натяжкой, ведь они не переживаются нами, однако схема рефлексии идентична внешней деятельности. Например, при падении кровяного давления в синусном узле сердца возникает возбуждение, которое активизирует деятельность по нормализации давления — происходит сокращение мышц (систола). Когда давление восстановилось, то потребность нейтрализуется, возникает расслабление мышц (диастола). Кровь является «внешним» предметом для мышечной потребности сердца. Нормальное давление — это цель функциональной сократительной деятельности мышц.

Другой пример. При нехватке в крови кислорода, как предмета удовлетворения в продолговатом мозгу возбуждается потребность в дыхательном акте. Она активизирует сокращение межреберных мышц, легкие наполняются воздухом, кровь насыщается кислородом. Возникает пауза, дыхательная потребность нейтрализуется, затем цикл «удовлетворения» повторяется. Потребность в сокращении мышц мы не чувствуем, но если воздуха не хватает, то у нас возникает реальная потребность в «дыхании».

Функциональная система пищеварения производит расщепление продуктов питания, выделяя из них энергию и белки для биосинтеза всех органов и тканей. Защитная функция состоит в выработке лейкоцитов, антител. Имеется еще очистительная и выделительная ФС.

Органическая деятельность мозга.

Необходимо отдельно выделить мозг, как аппарат психической функции, координирующей все внутренние органы, а также поведенческие реакции. Нейроны мозга выполняют следующие виды деятельности: А) выработка электрических сигналов, Б) синаптическая связь между нейронами и различными структурами коры и подкорки, В) рефлекторная регуляция деятельности внутренних органов, нейронная связь со спинным мозгом и внутренними, внешними органами. Г) синтез биохимических образований гормонального типа в подкорковых структурах.

На этих биохимических реакциях основываются более сложные психические виды деятельностей: мышление, воображение, память, восприятие, эмпатия. При сбое в работе самого мозга могут нарушиться функции других органов. Висцеральная регуляция мозга строится из подсознательных рефлексов (усиление выработки гормонов, включение антимикробной защиты, вегетативные реакции и так далее), а также из осознанной деятельности на основе познавательных блоков памяти: мы должны знать, что едим, что пьем, что вредно для печени, или почек, какие тяжести можем поднимать. Ведь, если какой-либо орган болеет (печень, сердце, легкие), то ухудшается работа мозговых структур. Здесь могут быть вредные, канцерогенные вещества, продукты распада. Эта взаимная связь. Головная боль, как следствие патологий (нехватка кислорода, повышенное, или пониженное давление), сигнализируем нам, что органическая работа мозга нарушена. В наш век медицинского просвещения осознанное влияние на внутренние органы важнее всего.

Физиологическая деятельность внешних исполнительных органов.

Внешние органы можно условно разделить на две группы: а) органы чувств, б) мышечная исполнительная система (опорно-двигательная система, половые мышцы, силовые мышцы рук). Они исполняют две важные функции человека — восприятие и движение.

2. Деятельность органов чувств (перцепция).

Здесь участвуют все пять органов чувств в получении информации извне: глаза, уши, нос, рот, кожа. В отличие от первого вида деятельности, объекты потребностей органов чувств лежат за пределами организма (световые, звуковые волны, запахи, температура среды, физические свойства). Каждый канал восприятия имеет свое представительство в мозговых структурах. Органическая задача органов чувств — это воспринять внешнюю среду, преобразовать данные в нейросигналы, затем доставить их в определенный участок мозга. Далее вступает в силу другая функция — закрепление полученных сигналов в молекулярных структурах — «банке данных». Когда электрический сигнал снова пройдет по этой молекулярной структуре, тогда мы вспоминаем закрепленные образы среды. В представительстве различных частей тела в коре головного мозга (по Пенфилду) большое место отведено руке и голове, где сосредоточена основная масса воспринимающих рецепторов органов чувств.

С возрастом органы чувств стареют, их работа похожа на изношенной механизм, качество получаемой информации ухудшается. А это влияет на возбуждение потребностей, так как внешнее стимулирование не такое сильное. При потере зрения пальцы рук различают объем и форму внешних предметов, частично восполняя зрительную функцию.

Так как потенциальные возможности органов чувств у разных людей различны, то и потребности в их удовлетворении отличаются по силе и доминантности, определяя профессиональные склонности (музыкальный слух, зрительная память художников, нюх дегустатора). При депривации внешних раздражителей физиологический механизм восприятия может нарушиться, например, в камере тишины космонавтов, или в одиночной камере заключенных. Но и при излишне сильном воздействии внешних световых, звуковых раздражителей могут появиться патологии. Всем известно вредное влияние звуков в мегаполисах, или сильный белый свет в горах (снежная слепота).

3. Деятельность двигательных мышечных механизмов: а) силовые мышцы рук, б) мышцы для прямохождения и передвижения, в) речевые мышцы, г) жевательные мышцы, д) речевые мышцы, ж) мышцы выделения, з) половые мышцы.

Здесь задействованы мышцы ног и рук, мышцы лица и речевые мышцы, мышцы половых органов, мышцы по поглощению пищи, которые в совокупности и производят основную видимую часть деятельности. Исполнительные мышечные механизмы в психики имеют свои, отдельные, активизирующие потребности. Например, потребность мышц в «двигательных нагрузках» мы ощущаем часто, когда хотим потянуться, погулять: автономный динамический процесс доставляет человеку удовольствие независимо от других потребностей. Всем известно негативное чувство, когда «затекли ноги» от долгого сидения на одном месте, хочется встать и заняться гимнастикой. Следовательно, при недостаточной нагрузке на мышцы в них синтезируются «негативные» биологические вещества, которые возбуждают потребность в движении. Сильные мышцы рук успешно проявляются в спорте, или в работе, где необходимо силовое воздействие на орудия производства.

Приведу пример. Нам часто хочется просто поговорить, неважно, о чем. Говорят, «Почесать язык». Иногда мы разговариваем сами с собой, когда не с кем поговорить. Наш речевой аппарат производит слова, звуки и имеет свою потребность в этом.

Исполнительные механизмы, выполняющие функцию энергетического обмена со средой (питание, дыхание, выделение), имеют свои автономные потребности, предметы удовлетворения которых, находятся во внешней среде. К внешним мышечным системам относятся: жевательные мышцы, язык, зубы, пальцы рук и другие. Многие любят щелкать семечки, или пользоваться жвачкой для удовлетворения автономной потребности в жевании.

Выделительная система имеет свои мышечные органы, как и половые мышцы.

Органические функции мышечных систем, как и органы чувств у людей развиты не одинаково, что и определяет выбор будущей профессии. Перечисленные виды деятельности, выполняемые мышцами, являются основой для выполнения социогенных функций, где прибавляются другие потребности.

ПСИХИЧЕСКАЯ АВТОНОМНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ МОЗГА.

Данный вид деятельности мозга основывается на биохимических, нейронных процессах. Энергия при расщеплении питательных веществ переходит в электрическую энергию нейронных структур, которую мы переживаем в виде образов, эмоций (потребностей, негативных и позитивных чувств). Автономность проявляется в биохимических процессах, происходящих в нейронных центрах и предполагает некую независимость от внешнего воздействия. Чтобы уяснить понятие «автономности», вы должны закрыть глаза, изолироваться от шумов и думать о чем-либо, использовать при этом воображение, память, вспомнить эмоциональные переживания и эстетические образы.

1. Запоминание, воспроизведение, забывание (память).

С философской точки зрения памятью обладают все материальные объекты на земле: вода, почва, атмосфера. Археологи реставрируют эпизоды древней жизни по предметам быта, оставленных в земных пластах. По следам на месте преступлений, следователи находят преступников. Запоминание, воспроизведение, забывание — это три стороны общей функции мозга, называемой памятью. Органы чувств сформировались соразмерно внешним раздражениям, воспринимая их сенсорами в органах чувств и передавая в определенные зоны хранения, где мозг закрепляет на длительный, или короткий срок образы внешних предметов, состояния погоды, взаимоотношения между людьми.

В психологии памяти чаще всего изучается ее зрительная и слуховая часть, тогда как необходимо рассматривать ее комплексно по всем каналам чувственных приемников.

А) Зрительная.

Б) Слуховая.

В) Обонятельная.

Г) Осязательная.

Д) Вкусовая.

Ж) Мышечная (двигательная).

Воспроизведение образов называется «актуализацией» (от лат. actual is — действительный, настоящий). Воспроизвести, значит вспомнить что-то с помощью воображения, когда рядом этих объектов нет. Но когда мы вторично видим объект воочию, то происходит узнавание. Есть врожденное узнавание на уровне рефлексов, например, когда мы видит змею, пауков.

Запоминание.

Запоминание — это слепки материального мира в психических структурах мозга. Оно может быть плоским, или объемным, длительным, или коротким по времени. Функция запоминания очень важна с момента рождения и полностью созревает с 5 лет, поэтому мы помним себя с этого возраста. Нейронные центры, принимающие сигналы от рецепторов органов чувств, сохраняют образы внешних предметов, их вербальные обозначения, объединяясь с эмоциональными центрами. Все органы чувств имеют свои автономные потребности. Хорошее зрение, или острый слух не означает, что и память (зрительная, слуховая) может быть хорошей, так как функция органов чувств, и функция памяти имеют разные локализации. У некоторых людей отличное зрение, но нет зрительной памяти. Другие плохо видят (есть художники в очках), но память на цвет, на форму предметов и воображение у них хорошая. Отсюда и различные уровни доминирования потребностей в этих функциях, влияющие на выбор профессии.

Надо помнить, что имеется висцеральная память на изменения, происходящие во внутренних органах. Желудок и кишечник «запоминает» свои любимые и нелюбимые продукты, чтобы лучше переварить их. Защитная функция запоминает вирусы, микробы, попавшие в организм, чтобы в дальнейшем быстрее выработать антитела на них. На этом свойстве основана прививка, как способ преднамеренного введения чужеродных белковых тел (вирусов, микробов). В спорте есть понятие — «мышечная память» на силовые и двигательные реакции.

Разберем биохимизм запоминания.

Сигналы, поступающие в различные зоны «памяти» от внешних рецепторов, избирательно активизируют нейронные центры в разных зонах мозга, синтезируя в нем молекулярные структуры, называемое «энграммами» (следами). Природа их формирования неизвестна. Существуют две гипотезы; согласно одной из них в основе памяти лежат изменения в клеточной структуре нейронов и их организации в нервной системе, а согласно другой — стойкие изменения в биохимии мозга. Эти изменения могут носить длительный, или кратковременный характер. Врожденные энграммы уже имеются после рождения и внешнее воздействие только «пробуждает» их, придавая положительную, или отрицательную полярность определенной

модальности (горько, сладко, горячо). Зрительная память на опасные объекты также врожденная: вид пауков, змей, хищных животных. Поэтому базовая потребность в жизнедеятельности способствуют длительному закреплению опасных объектов в РНК памяти.

Память на слова генетически развита не одинаково у разных людей, как и зрительная, или музыкальная. Мы дети своих родителей. Существует множество советов, как улучшить процесс запоминания полученных знаний при обучении в школах, особенно, иностранного языка. Слуховая память на слова, как автономная функция мозга, имеет свою «родную» потребность, которая активизируется в критических ситуациях, например, вы попали в общество, где только английская речь. Если вы просто находитесь дома, запоминая иностранные слова, то эта потребность не активна. Надо создавать виртуальные компьютерные игры, в которых мы как бы находились в экстремальных условиях, где жизненно необходимо запоминать чужую речь. Например, переместиться в лабиринт, где все написано на английском языке (направо, налево, тупик). То есть надо, чтобы каждому слову, предложению сопутствовала какая то эмоция негативного, или приятного состояния. Ведь при развитии речи в детстве эмоциональная составляющая часть мозга особенно развита. Каждое слово ассоциативно связано с каким-то ощущением. Чтобы запомнить слово, надо связать его с этими сопутствующими символами. Во-вторых, потребность в запоминании надо «поощрять» положительным эффектом удовлетворения, как и любую потребность. Групповое изучение языков наиболее результативно, так как включается дополнительная соревновательная потребность. Исполнение песен в караоке на иностранном языке улучшит запоминание.

В процессе запоминания формируются «эстетические блоки внешних данных среды», необходимые для реализации какой-то функции. Под «данными» подразумеваются все объекты, люди, отношения между ними, цвета и формы предметов, слова и так далее. Почему необходимо вводить термин «эстетические»? Например, для одного человека красный цвет неприятен, а другому очень нравится, значит, он для него является эстетическим стимулом (свойством).

Воспроизведение (воспоминание). Вспомнить — это значит мысленно воспроизвести то, что ранее отпечаталось в определенных зонах мозга (зрительной, слуховой, обонятельной, тактильной, вкусовой). Например, художник использует данные зрительной памяти, а также мышечную память пальцев рук. У писателей развита эмоциональная память. Если образ отпечатан слабо, то и восстановить его будет труднее. Но это также зависит от силы потребности (желания вспомнить). Когда мы смотрим старые фотографии детства, то одновременно вспоминаем пережитые приятные эмоции, лица друзей (ностальгическое воспоминание). Слушая музыку нашей молодости, мы вспоминаем эмоции первой любви, в памяти всплывают сцены свиданий. Есть множество игр, связанных с памятью (карты, домино, шахматы, поле чудес); в них удовлетворяется потребность не только запомнить, но и вспомнить.

Вспоминая что-то, мы хмурим лоб, «уходим в себя». Злимся, когда не можем вспомнить, возникает негативное чувство досады. Хотя общая память, как функция, имеет суммарную потребность, но она состоит из нескольких видов памяти, распределенной по органам чувств.

Узнавание.

Узнавание — это воспроизведение запомнившегося образа на основании какой-то уже видимой, или слышимой части воспринимаемого объекта. Когда он совпадает с внутренним образом, ранее запомнившимся, то происходит возбуждение центра удовольствия (эффект узнавания). Например, вы видите певца, но не можете вспомнить его фамилию. Или слышите мелодию, но не можем вспомнить, где она звучала, в каком фильме. То есть, узнавание охватывает три функции мозга: 1.восприятие. 2.запоминание. 3.мышление (анализ, синтез, обобщение).

В отличие от воспоминания, процесс узнавания проходит легче, так как органы чувств видят, слышат, осязают внешний объект и сенсорные данные накладываются на кальку банка данных о таких же объектах. Фактически, все врожденные рефлексы основаны на узнавании. Вкусовые реакции ребенка на вкус, запах — это узнавание. Если в раннем детстве все люди и их внешний вид вызывают положительные эмоции, то позже люди становятся хорошими. При повторной встрече с ними происходит узнавание. Каков механизм этого процесса?

В нейрофизиологии есть теория, согласно которой вновь синтезированная РНК памяти под воздействием сигнала от внешних рецепторов органов чувств начинает «резонировать» (возбуждаться) при повторном сигнале извне. Такое резонирование возможно в том случае, если внешний сигнал в виде электрической волны совпадает по амплитуде и частоте с внутренним сигналом. Тому подтверждение — любовная искра, когда внешний образ девушки совпадает с врожденным образом в подсознании, после этого возбуждается чувство удовлетворения. Но при виде опасных объектов возникает противоположный эффект — эмоция страха.

При пассивном созерцании природы мы видим предметы, но они не возбуждают в нас ни потребности, ни чувства удовлетворения, ни отрицательные чувства. Это бывает при болезнях, когда потребность в «узнавании» инактивирована. Желание вспомнить играет важную роль при составлении фоторобота преступника, тем более здесь прибавляется потребность в «справедливости». Надо сказать, что все виды изобразительного искусства основаны на принципе узнавания. Когда мы смотрим картины, скульптуры в различных техниках изготовления, то ассоциативно угадываем свои внутренние образы с образами на холстах. Например, зритель любит смотреть тот фильм, в котором сюжетные сцены схожи с его внутренними установками, возникает эмпатийный резонанс (ответные эмоции и чувства), то есть, идентичные с героем переживания.

Механизм узнавания имеет три этапа.

Первый этап. При восприятии нужного «объекта» через органы чувств сигнал поступает в зрительные (слуховые, обонятельные) зоны памяти. Этот сигнал имеет определенную частоту, силу, амплитуду, то есть определенную психоэлектростатическую модальность.

Второй этап. В блоках памяти этот рецепторный сигнал находит те нейронные центры, где резонирует с ним. Возникает эффект узнавания. Электростатическая модальность переформатируется в эмоциональную модальность (удовольствие, или страх). Если в блоке памяти нет такой ситуации, или образов среды, то резонанса не будет.

Третий этап. Когнитивное осмысление узнанного объекта применительно к личной потребности в нем (нужен, не нужен, или безразличен).

Забывание.

Забывание можно сравнить с постройкой дома: строители возводят его, а другие рабочие его ломают. Естественно, строители не могут рушить, так как у них другие инструменты. Так же и с памятью: функцию запоминания выполняют одни «рабочие», а функцию забывания — другие «рабочие» со своими специфическими инструментами. Чем крепче дом, тем его труднее поломать. Если запоминание мы связываем с синтезом биохимических молекул, то забывание — это распад их на отдельные фракции. Сильное желание (потребность) забыть прошлые моменты жизни усиливает функцию стирания. Но часто мы не можем забыть опасных людей, или трагические события (война, смерть близких людей). Почему? Потому что они были важны для жизнедеятельности и доминирующих потребностей. Чтобы разрушить их негативную структуру, необходим такой же по силе нейтрализующий положительный заряд, либо хороший механизм стирания. Положительное настроение мы можем эмпатийно перенять от веселых друзей, от их советов. Второй способ: надо найти в плохом — хорошее. Например, умерла мать и оставила вам хорошее наследство. Чтобы нейтрализовать чувство горя от потери близкого человека надо усилить положительное чувство благодарности от полученного наследства. Другой пример: вы стали ненавидеть какого-то человека; вспомните его положительные качества, и вы нейтрализуете эту ненависть.

Стирание «ненужных, неиспользуемых файлов» происходит во сне, что является полезной функцией торможения деятельности головного мозга. Транквилизаторы также вызывают торможение мозговых центров.

2. Воображение.

Если человек манипулирует мысленными и зрительными образами, при этом удовлетворяя какую-то потребность, то это — воображение. Под воображением понимают самую объемную, сложную функцию, охватывающую интегративное воспроизведение, в котором все-таки доминируют зрительные образы. Зрительная актуализация является структурной основой воображения, как особый вид манипулирования внутренними образами. Если мы просто вспоминаем внешний вид предмета, то это «актуализация». Но когда сценарист мысленно представляет все сцены будущего фильма, то это — творческое воображение. Воображение может быть на бытовом и научном (творческом) уровне. Когда мы голодны, то мечтаем о будущих вкусных блюдах, вине, закусках, которых не видим визуально.

Что мы понимаем под «интегративностью» воображения? Представим себе дизайнера, создающего внутренний дизайн помещения. Он мысленно воображает предметы (мебель, лампы), передвигая их в уме, добавляя новые, убирая старые. Он вспоминает наклонности будущих жильцов, их потребности, объединяя в единый потребностный комплекс. Происходит «зрительный» синтез и анализ, преобразование реальности в новую реальность. Здесь воображение экстраполируется в будущее, задействует другие виды памяти (эмоциональные, познавательные). Воображение — это мышление зрительными образами.

Часто говорят, что у него «богатое воображение». Это означает, что способность нейронов мозга запечатлевать в РНК памяти внешние данные и воспроизводить их мысленно, очень сильная. Представьте себе предмет, который имеет цвет, форму, запах, издает звуки, двигается в пространстве, имеет словесное, знаковое обозначение. Кто-то лучше воображает «голос», кто-то цвет, вкус, форму, или словесное обозначение, да еще на разных языках, получая при этом удовлетворение. Например, композитор Петров, воображая Московские улицы, звуки машин, шумы дворов, комбинируя эти звуки, создал мелодию «Я шагаю по Москве». Он задействовал слуховую память, вспоминая звуки, но при этом комбинировал эти звуки со своим настроением.

Поэтому воображение — это более сложный процесс, чем простое воспоминание о предметах. Воображение «обслуживает» другие социальные потребности (любовно-репродуктивные, трудовые, моральные). Художник, рисуя картину для музея, имеет потребность в труде, которая, в свою очередь, стимулирует потребность в воображении.

Кстати, мечты, фантазии — это гиперболизированные воображаемые установки на будущую деятельность с окончательными чувствами удовлетворения. Мечтательные образы возникают после активизации какой-то другой потребности. В отличие от мечтания, фантазирование — это процесс воображения с измененными образами памяти, извращенными до разных модификаций. В художественном творчестве бывают такие виды, как трансформация, идеализация, кубизм. Фантастические фильмы, сказки, былины будят воображение людей. Можно сказать, что воображение — это мышление образами. Когда образы фантазии синтезируются, анализируются, абстрагируются, то это можно назвать «зрительным мышлением». Воображение сливается с мышлением в единый процесс. Часто два этих вида можно спутать.

3. Мыслительная деятельность (синтез, анализ, обобщение).

Тема «мышления» в психологии достаточно разработана. Исходя из функциональной теории мыслительной, или другой, деятельности, надо выделить следующие моменты.

Познавательная деятельность основана на потребности в накоплении знаний, мыслительная деятельность — в аналитико-синтетической деятельности (анализ, синтез, обобщение, сравнение). У людей с развитой мыслительной функцией потребность в мышлении постоянно требует удовлетворения. Когда вы хотите просто поиграть в шахматы, или решить ребус, головоломку, то вы ощущаете моно-потребность в мышлении. Когда вы играете в шахматы на турнире, то это уже социальная суммарная потребность (добавляется потребность в призах, в известности). Органическая способность к познавательной деятельности у всех людей различна и зависит от объема запоминания внешних знаков, слов, образов. Но функция памяти не предполагает хорошее аналитическое мышление.

Функцию мышления часто сравнивают с интеллектом, выводя его коэффициент, как показатель приспособления в обществе.

«Интеллект — это глобальная способность действовать разумно, рационально мыслить и хорошо справляться с жизненными обстоятельствами» (Векслер).

Если основываться на этом определении, то можно сделать вывод, что у женщин интеллект выше, чем у мужчин, они дольше живут, лучше приспосабливаются. Если интеллект связывают только с мыслительно-логическими способностями, то будет наоборот. Если связывать с познавательными способностями, памятью, то здесь тоже выявляются противоречия: можно много знать, но никак не применить эти знания в приспособлении к среде. Чтобы стать полезным членом общества надо хорошо трудиться, любить людей, помогать им, быть культурным, а для этого необходимы моральные ценности. Предположим, что у криминального авторитета быстрый ум, сильное мышление, большая память, но его жизнь окончилась в тюрьме. Противоречие в интерпретации «коэффициента интеллекта» состоит в стремлении объединить два фактора: а) умение индивида приспособиться к среде, б) уровень мыслительной функции.

Часто умные люди стараются изменить среду, а не приспособиться к ней, поэтому им труднее всех. В поведенческом приспособлении предпочтительны моральные качества: потребность в справедливости, честности, общении, помощи людям. Некоторые психологи ввели понятие «кристаллический интеллект», как набор умений навыков, применяемых в жизни. Но этот тип интеллекта — не что иное, как «установки на все виды деятельности», выработанные в онтогенезе. В другой обстановке они будут другими.

СОЦИОГЕННАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ.

Вышеперечисленные виды деятельности имеют автономную психофизиологическую направленность. Чтобы произвести внешнюю, видимую часть активности, нужна слаженная работа всех структур: а) автономных систем органов чувств. б) автономной мышечной исполнительной системы, в) автономной психической. Без этих структур невозможна социогенная деятельность человека. Традиционная психология рассматривает основные три вида: игровая, учебная, трудовая, но упускает репродуктивную (семейную), как важную функцию человека, а также функцию коммуникации между членами общества, подменяя ее простым общением.

1. Коммуникативная деятельность (функция

межличностной интеграции).

Коммуникация — (от лат. communico — делаю общим, связываю, общаюсь). Коммуникабельность — способность к установлению контакта с партнером по общению, навыки ведения беседы и умение поддерживать длительные отношения. Коммуникативная деятельность состоит из двух основных видов деятельности: А). Общение, Б). Поведение.

А). Общение.

Общение — это форма передачи всех видов информации между людьми для их взаимопонимания. Происходит на двух уровнях: 1. Информационном. 2.Эмоциональном (эмпатия). Эти уровня тесно связаны между собой: любая информация несет элемент эмоции, а любая эмоция несет какую-то информацию.

1.Информационное общение. Информацию можно передать с помощью речи, различными криками (звуками), мимикой, пантомимикой, жестами, тактильными действиями, с помощью письменности. Можно прибегнуть к современным способам, например, к телефону, диктофону, СМС, или к музыкальным инструментам. Жестами переговариваются между собой немые. Поцелуй, или поглаживание передает эмоциональный настрой, как и музыкальное звучание, песня. Общение может быть непосредственным и виртуальным.

В психологии чаще всего рассматривают вербальное общение, хотя его надо рассматривать шире. В вербальном общении удовлетворяются Вербальное общение реализуется в разговорах посредством слов, предложений. Одновременно удовлетворяются органические потребности речевого аппарата (язык, гортань, губы), потребность в запоминании и воспроизведении слов.

Общаясь по телефону, мы включаем только слух, как физиологическое средство общения, но общение более полно, когда удовлетворяются все каналы восприятия: слух, зрение, тактильная чувствительность, а также прибавляются дополняющие потребности (звучание музыки), совместный ужин, положительная среда.

Бытовую передачу информации мы делаем повседневно, говоря про погоду, передавая новости. Научно-познавательную информацию мы получаем при обучении, или на работе. Так как общение служит для выполнения всех функций человека в обществе и для взаимопонимания между людьми, то феномен «понимания» — это показатель полноценности общения. Когда мы хотим, что-то сказать, то удовлетворяем потребность в общении, но нам также хочется слушать, получать информацию. Возникает зеркальная потребность во встречном разговоре.

Способ передачи информации очень важен в школьном обучении. Например, при обучении иностранному языку надо учитывать эмоциональные состояния.

Кроме бытовой и научно-познавательной информации мы делимся эмоциями (эмпатия), хотя эти два вида тесно переплетаются между собой.

2. Эмоциональное общение (эмпатия).

Способность воспринимать чужие эмоции исторически заложена в генах человека, ведущего коллективный образ жизни. Эмпатия свойственна всем животным, что позволяет действовать каждой особи в отдельности так же, как и все стадо при добывании пищи, или в трудных ситуациях.

Как и в настроении переживаются потребности положительные и отрицательные эмоции, так и при эмпатии эти три вида чувств передаются от одного человека к другому Часто говорят: «Ты мне испортил настроение своими проблемами». В психологической литературе имеется такое понятие, как «когнитивная эмпатия», что не совсем согласуется с переводом от греч. empatheia — сопереживание. Эмпатию лучше всего изучать, как эмоциональное взаимодействие.

Как любая функция эмпатия имеет свою потребность, цель которой — перенять чужие эмоции для себя, чтобы самому пережить их и помочь другому человеку. При нехватке эмоциональной насыщенности эта потребность заставляют нас идти на концерты, на стадионы, смотреть фильмы. При этом мы частично без собственной деятельности удовлетворяем некоторые потребности. Какая потребность доминирует в данный момент — таков и выбор фильмов, чтобы ее удовлетворить эмпатийно. В данном случае мы не включаемся в активную деятельность, но происходят внутренние биохимические и гуморальные изменения (синтез адреналина, слезы умиления). Например, просмотр эротических фильмов называют «визуальным изнасилованием».

Психофизиологическое обоснование эмпатии.

Эмпатия — это функция эмоциональной сферы мозга копировать эмоции других людей. Копирование свойственно многим материальным объектам: земля копирует подошву ботинок, вода отражает физические свойства земных слоев, насекомые копируют форму и цвет листьев, чтобы скрыться от хищников. Это свойство отражения и приспособления в биосфере. Генетический код белка также копируется молекулярной структурой РНК. Сама система биосинтеза основана на реконструкции белка, но при неблагоприятных условиях копирование нарушается (раковые клетки).

Эмпатийное восприятие эмоций между людьми можно объяснить с нейрофизиологической точки зрения. Когда мы испытываем отрицательные, или положительные эмоции, то выделяются биологически активные вещества, меняется походка, голос, мимика, пантомимика (гримасы ужаса, непроизвольные движения). Если мы видим мимику, позу, другого человека, слышим его голос, или жалобы, которые зафиксированы генетически и в нашей психики, то у нас автоматически возбуждаются аналогичные биохимические вещества, которые возбуждают соответствующую эмоцию. Происходит обратный зеркальный процесс, схожий с реакцией узнавания, при котором возникает феномен резонансного совпадения. Совпадение проходит легче, если вы сами испытали такие же эмоции раньше при таких же ситуациях. Значит, копия такой отрицательной эмоции у нас уже имеется. Нельзя забывать, что внешние проявления эмоций (экспрессия) имеют врожденный характер и запрограммированы в психическом генотипе. Первоначально младенцы подражают маме, хлопая ладошками. Этот подражательный рефлекс, как способ обучения, преобразуется в эмоциональное «подражание», как способ развития других способностей психики.

С другой стороны, у людей имеется внешняя видовая идентичность: схожесть по лицам, по манерам выражения, по единому языку, по некоторым физиологическим привычкам. Например, кто-то кашлянул, или зевнул, и вам также захотелось спать. Смех тоже заразителен. Например, если кто-то чихнул в автобусе, то многие начинают чихать. Мы выбираем стоматолога по внешности, доверяя ему свои боли: должна быть добрая улыбка, округлые черты лица. Острые взгляд, резкие движения вызывают страх, настороженность, они могут усугубить наши боли. Друзья часто бываю внешне схожими, ведь мы выбираем их также по этому свойству, думая, что если он похож, то и внутренне будет сопереживать нам. Даже домашние питомцы чем-то схожи с хозяевами. Функция эмпатии усиливается, если другие люди по характеру схожи с вашим характером. Близнецы очень сильно переживают друг за друга. Эта схожесть является причиной перенимания чужих эмоций, мыслей, то есть, способность психики «вчувствоваться» к наблюдаемым объектам.

Почему маленькие дети не переживают при виде похорон, или при виде умершего? Они думают, что он спит, так как установка на данный момент имеет филогенетические корни, ведь древние люди считали, что смерть — это сон, ее бояться нельзя. Следовательно, необходим возрастной период созревания этого свойства мозга.

Мы часто говорим: «Легче осудить человека, чем его понять». Понимая другого, мы прощаем его недостатки, так как проецируем их на собственную личность, так как себя мы любим. А сопереживание возбуждает потребность помочь человеку, который жалуется вам. В этом случае удовлетворяется потребность в «моральной, или физической помощи». Предположим, что вы видите бабушку, которая не может перейти дорогу, у вас возникает эмпатийное чувство жалости, хотя бабушка чувствует себя хорошо, улыбается. Следовательно, мы не только может сопереживать посторонним людям, но у нас генетически закреплена потребность в этом для того чтобы помочь им, или произвести общую деятельность. Когда мы стараемся понять эмоции другого человека, тогда активизируется потребность в эмпатии. Например, вы слышите крик о помощи, но не видите, кто кричит. Возможно, эта опасность грозит и вам. Первоначально у вас возникло эмпатийное ощущение страха, затем желание помочь. Значит, не только экспрессия помогает копировать эмоцию, но и словесные выражения («Ах», «Ох», «Помогите»).

Эмпатия может быть сочувствующей, или сопереживающей. Когда субъект переживает чувства другого как бы за себя, как будто его обидели, или у него кто-то умер, то это — сопереживание. Если мы не берем близко «к сердцу» беду другого, то это — сочувствие.

Кроме положительных и негативных эмоций мы можем «заражаться» чужими потребностями, например, желание купить что-то возникает, когда мы видим большую очередь. Другой пример: вы смотрите фильм и очень сопереживаете за героя с большими бицепсами. Потребность героя стала на время вашей потребностью: у вас мышцы налились силой, сжались кулаки, возможно, выделился адреналин. Вы воображаете себя вместо этого героя. После этого фильма вы решили заняться фитнесом, возникла потребность усилить мышечную силу. Есть патриотические фильмы. Женщины, например, любят сопереживать, когда смотрят любовные сериалы, в которых затрагиваются женские вопросы. Болельщики, пассивно «болея» за своих игроков, переживают те же эмоции, что и игроки. Но когда они видят несправедливость в судействе, как и любимая команда, то могут выбежать на поле.

Когда мы воспринимаем эмоции другого человека, то это толкает на следующие действия:

1. Помочь ему советом, или успокоить.

2. Отомстить словами, или действиями тем, кто обидел его.

4. Прогнозировать его дальнейшие действия.

3. На его примере стараемся предвидеть свою будущую деятельность. Например, когда вы ждете свою очередь у стоматолога, то эмпатийный страх при виде больных подготавливает вас к будущим болям.

Когда мы хотим предсказать действия человека, находящегося в эмоциональном состоянии (горе, злость, страхи), то мы ставим себя на его место, искусственно возбуждая в себе его эмоции. Такую интериоризацию чувств называют «предикативной эмпатией», при которой удовлетворяется одновременно когнитивная потребность (следователь и обвиняемый).

Сопереживание бывает при просмотре картин в музее, где изображен калека, у вас возникает жалость к нему. Или, когда мы читаем книгу, или смотрим кино, то также мысленно переживаем эмоции вместе с вымышленными героями. Такую эмпатию можно назвать эстетической эмпатией, возникшей от восприятия произведений искусства.

Чаще всего мы сопереживаем отрицательным эмоциям, которые испытывает другой человек: горе, печаль, ненависть, физическую боль. Эти эмоции активизируют мыслительную функцию, усиливают энергетику организма, поэтому они полезны. Сострадание нас возвышает морально, воспитывает, делает сопричастным к бедам других людей. Мы можем сопереживать и больным животным (собакам, кошкам, зверям), которых любим. У нас появляется грусть, успокоение, когда идет дождь, ведь капли воды похожи на наши слезы. Если на улице солнечная погода, или весеннее цветение, то мы также ощущаем прилив сил. Почему, когда мы видим в природе одиноко стоящего на одной ноге аиста в плохую погоду, то мы испытываем чувство одиночества, печали? Потому что дождь, опущенная голова птицы похожи на человеческие атрибуты печали. В дождь мы часто грустим, так как гости не идут, все сидят по домам, солнца нет.

Когда эмпатия возникает не при явном контакте, а в воображении, то это называют «интроекцией». Например, умер близкий, но не очень хороший человек, тогда вы прощаете ему все недостатки. Возникшая жалость возбуждает положительные черты характера умершего.

Почему мы жалуемся друзьям, когда нам больно, или обидели? Когда слушающий нас человек начинает так же испытывать горе, боль обиды, то он начинает делать советы, успокаивает вас, то есть, морально помогает, тем самым удовлетворяя потребность в моральной помощи, хотя он ничего практического не сделал. Следовательно, когда мы находимся в плохом настроении, или в горе, то возникает потребность во встречном сопереживании, и мы идем к знакомым, родным, чтобы нам помогли.

Часто мы требуем сопереживания не только от людей, но и от внешних воздействий среды. Когда у нас печальное настроение, то в это время нравится лирическая, печальная музыка. Когда приподнятое настроение, то хочется веселой музыки. Вы подсознательно ощущаете потребность в резонансе, поддержки данного настроения любыми внешними сигналами. Но когда ваша светлая печаль наскучит, то вы будете раздражаться от печальной музыки, и смените ее на оптимистичную.

Кто-то сильно воспринимает боли и настроения других, кто-то холоден и больше обращен на свои чувства. По данным психологов у женщин эта способность психики развита сильнее, чем у мужчин, так как она должна понимать эмоции своих детей лучше, чем мужчины. Люди с усиленной потребностью во встречном сопереживании (особенно женщины) часто попадают под влияние криминальных групп, где им сочувствуют, жалеют. Секты различных верований завлекают людей, сопереживая им, входят в доверие. Но есть «самостоятельные» люди, которые не любят, чтобы им сопереживали, поэтому не жалуются никому, даже если болеют, хотя сами имеют сильную потребность сопереживать другим. Часто мы иногда переживаем за других людей сильнее, чем они сами: тренер сильнее волнуется, чем его воспитанник.

Эмпатией можно объяснить отдачу собственной энергии другим людям, даже во вред собственному здоровью: сопереживая голодному человеку, мы делимся пищей, даже если сами голодны. Альтруисты сильнее других имеют потребность в эмпатии.

ТРИ СТЕПЕНИ возбуждения эмпатийной функции.

Эмпатийная функция и потребность в ней в разное время, или при различных физических состояниях имеют не одинаковый уровень активизации. Возбуждение зависят от того, в какой по силе эмоции находится посторонний человек, чтобы «заразиться» от него этой эмоцией, а также от личностного порога эмпатийной возбудимости, то есть, от функциональной способности к сопереживанию. Вспомните Печорина, у которого эта функция была слабой: «И какое мне дело до бед человеческих?» Таких людей иногда называют безжалостными, холодными эгоистами, циниками.

Внешняя стимуляция также бывает различной: вспомните фильм, в котором дети пошли смотреть фильм «Неуловимые мстители». Сначала они только переживали, как и герои, но когда эмпатийная ненависть стала сильнее, то они вытащили из карманов рогатки, пистолеты и начали стрелять в экран.

Первая степень возбуждения. Это самая слабая степень, переживается нами при воспоминании о каких-то ситуациях, связанных с эмоциями других людей. Если с кем-то произошло несчастье, которое вас не задевает, то вы испытываете сочувствие, как слабую эмпатию. Ваша помощь может выразиться словами сочувствия, но не более.

Вторая степень. Эмпатийное сопереживание включает нас в активные действия. Болельщики явно жестикулируют на стадионе, кричат. Это нормальная реакция людей в пределах моральных норм поведения. Когда мы видим калек, просящих подаяние, то даем ему деньги. На этой стадии возникает внешняя деятельность.

Третья степень. Это сверхвозбуждение, которое приводит к неадекватному поведению: болельщики, дошедшие до этого уровня возбуждения, могут ломать скамейки, устраивать драку с другими болельщиками. В этом случае болельщик заражаются не только от результата игры, но и от рядом стоящего фаната.

Люди, у которых развита способность «входить в шкуру другого человека», становятся гадалками, предсказателями. Многие называют это «даром», но это обычная эмпатия. Встав на место другого, «превратившись в него», гадалки, естественно могут предвидеть все его будущие изменения в жизни. Есть даже теория в криминалистике: чтобы предвидеть, что будет делать преступник, надо стать на его место, приобрести черты его характера, почувствовать те же эмоции. Талантливые артисты кино переживают жизнь героя, как собственную. Люди с сильной потребностью в эмпатии обычно становятся руководителями, писателями, артистами, так как умеют переживать чужие страдания, как собственные.

Блокировка функции сопереживания. Почему у нас иногда возникает чувство жалости, а иногда нет? У фашистов не было жалости, так как негативное чувство ненависти к русскому народу блокировало эту способность. Но эмпатийная функция усиливается, если имеются положительные установки к человеку, или потребности в этом человеке. Например, переживая за любимого человека, мы часто теряем собственную индивидуальность, сливаясь с его характером, сопереживание становится идентификацией. Если у него есть вредные привычки, то мы в такой эмпатийной зависимости готовы помочь ему, говоря так — «я его очень люблю, поэтому переделаю, исправлю».

Предположим, что вы видите попрошайку, но знаете, что он живет не бедно, просто умеет притворяться. Эта мысль блокирует свойство к сопереживанию. Другой момент: вам жалко нищего и больного человека, но если выдадите ему деньги, то не выполните свою важную потребность. Мысленное предвосхищение будущим негативных эмоций также блокирует свойство эмпатии: вы принимаете «позу страуса» (ничего не вижу, ничего не знаю). Когда мы не хотим узнать горькую правду, то говорим: «Я не верю, не может быть», чтобы как-то отстраниться от получения негативной эмоции. В психологии это называется защитной реакцией, как «отрицание». То есть в этом случае мы также не желаем «включать» свою способность к сопереживанию.

Б). Поведение.

Это основная внешняя деятельность человека, в которой реализуется функция межличностной интеграции. В этом виде деятельности активно участвуют внешние мышечные системы. Поведение может быть морально приемлемым, если доминируют «правильные» установки реализации потребностей, или аморальным, если имеются «не воспитанные» установки. Говорят — «он ведет себя хорошо», или «ведет себя плохо», подразумевая всю сумму поведенческих реакций.

Поведение строится из врожденных и приобретенных установок на те, или иные внешние отношения между людьми, на основании удовлетворения моральных, или аморальных потребностей (в честности, в трудолюбии, в порядке, в патриотизме, в воровстве и другие). От применения этих установок зависит эффективность интегрирования индивида в общественной среде, его профессиональный рост. Если в генотипе имеется набор аморальных поведенческих актов, то такой человек успешно уживается в криминальной среде.

Умение находить контакт в общении не всегда равнозначен поведенческим актам: можно хорошо говорить, но плохо вести себя в обществе. Например, мошенники отлично владеют умением завоевать доверие людей. Хитрость — это умение словами скрывать действия. Обман — это сокрытие правды в корыстных целях, чтобы подвести других людей, сделать им больно, или скрыть собственную оплошность.

2. Учебно-познавательная деятельность (когнитивная функция).

В отличие от трудовой деятельности, обучение, как часть познания, не создает продукты потребления, а наполняет мозг знаниями, добытыми человечеством на данном этапе эволюции. Учиться можно всю жизнь. Эта область деятельности предполагает когнитивное, эмоциональное, поведенческое обучение. Как и игры, обучение особенно актуально в сенситивном периоде развития, в детстве и юности. На основе полученных знаний, мы начинаем создавать продукты потребления.

3. Трудовая деятельность (функция материального

воспроизводства).

Это основная внешняя социогенная деятельность человека, преобразующая мир. Под ней автор традиционно подразумевает общественно-полезный вид деятельности, за который он получает различного рода вознаграждения. В отличие от бытового понимания труда, психологи видят в нем социально-созидающую направленность. Труд может быть мыслительным, мышечным, или средним (объединяет две разновидности). Когда мы желаем трудиться, то выделяем одну доминантную потребность, преобладающую над другими. Например, ученые используют мыслительную функцию, рабочие — мышечную функцию, художники — функцию органов восприятия. Полипотребность в труде основывается на психофизических способностях человека. Чем больше благоприятных свойств личности (мышечная система, органы восприятия, мышление) соответствуют требованиям трудовых операций, тем результаты труда будут максимальными. Кроме того, в этом случае работник получает наибольшее удовлетворение, у него возникает «трудовая зависимость» (трудоголики). И, наоборот, несоответствие влечет появлению отрицательных эмоций.

4. Любовно-репродуктивная деятельность (функция видового воспроизводства).

Она имеет свои доминантные потребности, связанные с важной функцией сохранения человеческого вида. Доминирующая потребность — это межполовая любовь и сексуальная потребность, которая активизируется в молодые годы (репродуктивный период). У женщин доминирует потребность в рождении ребенка. Всем известна материнская деятельность. Одновременно выполняется воспитательная деятельность, как семейная, так и школьная.

5. Игровая деятельность, увлечения (функция развития и восстановления).

Функция развития психофизических свойств в онтогенезе реализуется в раннем детстве в игровой деятельности, затем, в более позднем онтогенезе переходит в другие виды деятельности (игры, туризм, спорт, другие увлечения).

В период созревания физических задатков игровая деятельность детей приобретает большое значение тем более, что в группе формируются моральные качества. Большой простор для «сидячих» игр предлагает интернет. Но в этом случае не задействованы мышцы, а зрение находится в плоском пространстве, что очень вредно.

Игры несут восстановительную функцию, исполняются добровольно и в свободное время. Они восполняют дефицит в удовлетворении двигательных, познавательных, эстетических потребностей. Но если увлечения становятся работой, то они перетекают в «трудовую функцию». Нехватка женского, или мужского общения восполняется в клубах по интересам. Профессиональные болезни появляются при длительных нагрузках на одни и те же функциональные системы, если их вовремя не восстановить. Замечено, что подвижными играми (теннис, футбол, волейбол) увлекаются чиновники, занимающиеся только умственным трудом. Люди физического труда предпочитают «сидячие» игры (шахматы, лото, карты), чтобы мышцы отдохнули. Меняя деятельность, мы задействуем другие мышцы, значит, другие мышцы восстанавливаются. В играх удовлетворяется потребность в «свободе» (рефлекс свободы), поэтому серьезные люди в игровых ситуациях выплескивают свои эмоции, бегая и прыгая по своему личному усмотрению.

Восстановление во сне.

Во сне усиливается иммунитет, обезвреживаются продукты распада и так далее. Функция сновидений имеет аналогичные восстановительные задачи. Чтобы восстановиться от дневных нагрузок, мозг блокирует связи органов чувств с внешним миром, центры мышечной потребности с мышцами.

Чем глубже сон, тем лучше восстановится работа внутренних органов, включая мозг. Если мы всю ночь видим сны, то утром чувствуем разбитость, вялость, болит голова (физиологическое не восстановление). То есть, часть нейронной энергии «уходит» на сновидения, а не на физиологическое «лечение». Особенно это видно, когда вы днем понервничали, что-то пережили (стресс, негативные эмоции). Например, мы часто лечим желудочно-кишечный тракт методом голодания. Когда нет пищи, то органы пищеварения быстрее восстанавливают больные места. Аналогично действует мозг: когда он не обременен внешним влиянием, то ему легче заняться «внутренними» делами. Уменьшается излишнее возбуждение негативных чувств, приведших к стрессам, а также стираются стрессовые, навязчивые образы внешних предметов.

Ускоряется биосинтез белка, регенерация тканей, крови, проходят многие болезненные симптомы (аллергия, интоксикации). Печень инактивирует вредные продукты распада пищи. Любой сбой в работе органов, как мы указали ранее, возбуждает их автономные «негативные» центры», которые нами не всегда ощущаются (исключение болезненные симптомы). Эти подсознательные негативы активизируют, исправляют «дневные поломки» органической деятельности. Происходит мониторинг больных органов, их сигнализация в виде «страхов» указывает на больной орган. Аритмия ассоциируется падением в пропасть (страх падения). Переполненный мочевой пузырь, или цистит «создает сон о воде». Переваривание излишнего мяса вызывает сны о животных, крови, или ужастиков.

Многие женщины в начале беременности видят во сне рыб. Это объясняется тем, что зародыш проходит стадии древнего развития по принципу генетической рекапитуляции. Зародыш человека имеет жабры в начальной стадии беременности. Очевидно, на этом этапе генерируются в мозгу образы рыб, или земноводных.

Когда мы лежим, то рецепторы, отслеживающие массу тела, фиксируют меньший его вес. То есть мы меньше ощущаем земное притяжение, поэтому во сне иногда «летаем».

4. Этапы деятельности, установка, понятие «счастье».

Любую деятельность человека условно можно разбить на внутреннюю, мысленную, а также внешнюю. Мысленная фаза начинается с возникновения потребности в реализации какой-то функции и заканчивается принятием решения (рефлекторно, или осмысленно) о внешней деятельности.

1. Активация потребности определенной функцией.

2. Создание плана-установки будущей деятельности.

3.Поисковая деятельность для реализации доминантной функции.

4.Реализация функции в контактной деятельности с объектом.

5. Нейтрализация потребности.

1.Активация потребности определенной функцией.

В сенситивном периоде развития функции человека в целях своего развития активизируют свои «родные» потребности. Они, в свою очередь, объединяются с другими потребностями личностного и социального направления, создавая функционально-потребностный комплекс. Следовательно, первопричиной любой деятельности будет нейрогуморальная стимуляция определенной функции на ту, или иную потребность. Иногда мы не можем ощутить ее, так как поведенческая реакция идет по сокращенному варианту. Например, на человека напала собака, возникла активность — бегство, или защитная реакция. Где же здесь потребность? Внешнюю активность инициировало негативное чувство страха, а не потребность, которую мы переживаем. Многие потребности скрыты в подсознании, например, базовая потребность в «целостности физического тела» (функция жизнедеятельности), пока не наступит опасность для жизни. Но появилась опасность в виде собаки, которая ранее зафиксирована в памяти, и она сразу возбудила чувство страха, минуя центр потребности. Если бы появился неизвестный объект, то активизировалась бы потребность в любопытстве, но не страх.

Например, при общении человек всегда говорит правду, значит у него существует потребность в ней, хотя он постоянно не чувствует «потребность в правде», как, например, чувство голода. Следовательно, многие моральные потребности подсознательны и активизируются тогда, когда возникает выбор того, или и иного поведения, говорить правду, или ложь. Если мы не всегда переживаем какую-то потребность, то это не означает, что ее нет, она скрыта в подсознании (свойство латентности). Любое внешнее действие человека основано на скрытой, или явной потребности. Даже при внешнем бездействии удовлетворяется потребность в восстановлении, или мыслительная деятельность.

Итак, внешняя деятельность — это динамическая форма реализации многих психофизических функций человеческого организма, а потребности указывают на путь ее реализации.

Создание плана-установки будущей деятельности.

После того, как возникла потребность от какой-то функции, человек мысленно выдумывает план (установку) будущей деятельности с положительным результатом удовлетворения. Вообще «установка» по-разному интерпретируется в литературе. Под ней подразумевают мобилизованность и готовность к деятельности. Например, функция коммуникации выполняется на основе поведенческих установок, как отражение характера личности. С одной стороны, поведение исходит от понимания своих психофизических способностей, затем от типичных реакций (установок), в конечном итоге от внешних факторов (законы, стереотипы поведения, встречные притязания, сопротивления среды). Если развита мышечная система (сильный человек), то возникает вероятность «силовых установок» в конфликтных ситуациях.

Для полной наглядности изобразим установку на рисунке №4.

Рис.4.

Как видно из упрощенной схемы, установка состоит из трех основных уровня, активизируясь потребностью. Потребность вместе с установкой образует функционально-потребностный комплекс деятельности. Очевидно, это образование имел в виду Е. П. Ильин, говоря о мотиве, как более сложной структуре, чем потребность («интегральное системное образование»).

Предлагаемая установка более подходит под определение П. К. Анохина, как «акцептор результата действия», как аппарат предвидения будущих событий. Приведу выдержку из его работы («Кибернетика функциональных систем»): «в эпизодически складывающихся функциональных системах поведенческого типа аппарат сопоставления (акцептор действия) складывается экстренно и каждый раз заново на основе афферентного синтеза всех имеющихся в данный момент внутренних и внешних воздействий на организм. Общее во всех этих функциональных системах то, что образование аппарата оценки возможных результатов предстоящего действия происходит раньше, чем формируется само действие и появляются его результаты».

А установка ведь и есть мысленный, врожденный, или приобретенный аппарат готовности к будущей деятельности. Очевидно, под «аппаратом оценки возможных результатов предстоящего действия» можно подразумевать «установку», а оценка в данном случае имеет два уровня: подсознательный и осознанный. В дальнейшем рассуждении данная готовность объединяет все функциональные возможности организма, то есть установка не только осмысленный феномен, но она интегрирует в себе все уровни, начиная от биохимических реакций во всех органах и тканях до психических способностей. Установка рассматривается не только как готовность, но и как модель, схема, матрица будущей реакции, поведения, работы. Установка бывает и на предметы, людей, события, что не противоречит общей концепции. Поэтому целевая установка на будущую деятельность содержит в себе несколько установок на предметы, с которыми деятельность столкнется.

Каждая функция реализуется по сформированной в онтогенезе установке на основании врожденных психогенетических данных. Корреляция по функциям может и не быть, например, мужчина вежлив с людьми, хорошо работает, верный семьянин (социогенная функция), но реализация половой функции, сексуальной потребности у него идет по «садисткой установке» с применением изощренного насилия, что часто встречается в криминальной практике. Просто результат выполнения такой установки приносит маньяку наивысшее наслаждение.

Как пишет далее П. К. Анохин, «А. р. д. как аппарат предвидения будущих событий и их оценки является обязательным компонентом любой функциональной системы: ни поведенческие акты, ни речь и понимание речи, ни узнавание и восприятие невозможны без предвидения».

По теории Анохина П. К. имеется аппарат предвидения — это «акцептор результата действия», который можно назвать «целевой установкой на деятельность». Дело в том, что удовлетворяя одну целевую потребность по заданной установке, мы находимся под влиянием другой более доминантной потребности и ее установки. Например, ученик выпускного класса хорошо учится, чтобы поступить в институт. Потребность в получении знаний имеет целевой стимул, но ученик особенно хорошо учит те предметы, которые ему нужны для поступления; он также старается выработать в себе такие черты характера, которые нужны будут в будущей профессии. А учителя не понимают, почему он игнорирует другие предметы, хотя он добросовестный. Генеральная потребность как бы довлеет над целевой потребностью, подчиняя в ней элементы установки. Это похоже на русскую матрешку. Генеральная потребность формирует скрытые намерения в целевой установке. Если студент отлично усваивает химию, чтобы в дальнейшем заняться криминальным бизнесом, то это и есть генеральная потребность, а не будущая мирная профессия.

Но вернемся к изучению целевой установки.

В психологии под установкой понимается готовность удовлетворить какую-то потребность. А готовность — это и есть осознание врожденных и приобретенных психофизических возможностей организма, проявляющихся на трех уровнях: 1. физиологическом, 2. на прошлых опытах, 3. на моральном, нравственном уровне. А психофизические возможности и есть сама функция, запрограммированная в генотипе и скорректированная в процессе жизни. Чем сложнее будущая социогенная деятельность, тем сложнее каждый уровень установки в прогнозировании своих возможностей. Вероятность ошибки в этом случае возрастает и деятельность может не принести ожидаемых результатов. Чтобы утолить жажду водой, нам не надо думать о моральном аспекте (третий уровень). Поэтому мы ощущаем моно-потребность. Чтобы выступить на соревновании, или создать семью, мы должны оценить свои физические и психические данные, моральные и материальные препятствия. В этом случае мы не просто ощущаем моно-потребность, а сумму потребностей на каждом уровне установки плюс доминантную потребность. Самый нижний уровень (психофизический) и средний (опыт) может не осознаваться постоянно, а проходить автоматически, интуитивно.

Чтобы началась деятельность, сигнал от потребности какой-то функции должен пройти все три уровня. Если сигнал будет слабым, или заблокирован на одном из уровней, то деятельность также не начнется. Только сильный доминантный нейронный сигнал, пройдя все этапы, включит деятельность при условии разблокировки запретов на всех уровнях. Все три уровня имеют принцип «замка», «запрета». И каждый уровень может заблокировать сигнал, или пропустить его дальше, действуя, как фильтр. Следовательно, принятие решения, как пропуск сигнала, происходит на каждом этапе установки.

Прохождение первого уровня установки (осознание психофизических возможностей).

Когда возникшая потребность по своей силе требует реализации функции организма, то сознательно, или подсознательно, мы ощущаем свои силы. Это стадия формируется на основе врожденных биохимических свойств организма и поступающей информации от рецепторов мышечных систем, органов чувств и нервной системы. Если что-то болит, плохое настроение, то сигнал может заблокироваться уже на этом этапе. Например, нам надо впервые перепрыгнуть яму: мы не вспоминаем прошлый опыт, его нет, а соизмеряем свою потенциальную силу при помощи мышечных рецепторов, а также силу потребности с будущей нагрузкой (хотим мы прыгать, или нет). Эта простейшая операция не требует участия второго и третьего уровней, так как просто мы видим яму, которую надо преодолеть (опыта нет, а мораль здесь не причем). Если мы раньше ее перепрыгивали, то будем это делать увереннее, вспомнив опыт прыжка.

Чем сильнее сигнал, идущий от потребности, тем большая вероятность в преодолении препятствия. Но есть максимум мышечных возможностей, какая бы ни была сила потребности. Когда импульс потребности превышает возможности исполнительных механизмов (мышц, органов чувств. мышления), тогда возможна их поломка, травмирование, или временная потеря функции.

Первый уровень тесно зависит от готовности мышечного механизма (мышц, суставов) выполнить будущую деятельность, какая бы не была потребность в ней. Если на улице жара, то мышцы не хотят двигаться, так как при движении выделяется тепловая энергия и может быть перегрев. В этом случае выполнение откладывается по природным причинам. Обратные сигналы от физиологических систем в случае готовности к исполнению возбуждают свою «родную» эмоцию удовлетворения, которая снимает напряжение «потребности» в работе исполнительных систем.

Осознание психофизических свойств созвучно понятию «ИД» Фрейда. Именно этот уровень охватывает удовлетворение «биологических» потребностей: «ид ничего не знает о реальности, оно иррационально и аморально». Находясь в сильной степени возбуждения потребности, или страха, ненависти, человек поступает не адекватно по подсознательному плану «ИД». Когда блокируется моральный третий уровень установки, например, при опьянении человек подчиняет свои удовольствия этому «низшему уровню».

Прохождение второго уровня (анализ прошлого опыта).

Может ли наступить этот уровень установки без первой? Мы можем подсознательно не ощущать низший уровень, но это не означает его нет. Анализ опыта по будущей деятельности базируется на прошлых опытах филогенеза, либо приобретенного в онтогенезе.

Его можно разделить на два блока.

1.Врожденный (филогенетический).

2. Приобретенный.

1.Врожденный (филогенетический). Самый нижний уровень памяти мы испытываем при обычных движениях: ходьбе, простейших ручных операциях, когда не нужен моральный запрет. Но предположим, что вы видите грязную лужу и намерены ее перепрыгнуть, вот тут может вплыть моральный запрет: вдруг вы упадете и запачкаетесь, будет стыдно. В любой деятельности уже содержатся моторные и сенсорные установки, определяющие характер действия. Филогенетический опыт психической эволюции может активизироваться при разных ситуациях.

Например, вы видите опасного животного, сразу убегаете от него, или сопротивляетесь. Нельзя забывать, что в филогенезе были сформированы старые установки по реализации функций, находящиеся в латентной (скрытой) форме. Иногда они могут реставрироваться в психическом генотипе, как рецессивные проявления (убийство, изнасилование, садизм). У сексуальных маньяков доминирует древний путь овладения «самкой», а моральный уровень не развит, как говорят, не социализирован. У человека социально воспитанного даже с сильной сексуальной потребностью этот уровень заблокирован моральным уровнем установки. Но при сильном опьянении и этот уровень может быть заблокирован, и овладение предметом удовлетворения может реализоваться по дикому сценарию «насилия». Здесь же находятся поведенческие врожденные реакции, переданные от родителей (психический генотип). Но в процессе обучения, воспитания эти древние опыты должны «переформатироваться» в современные способы реализации функций.

2.Приобретенный. В онтогенезе морального и когнитивного обучения закрепляются современные способы реализации функций. Например, мы уже в детстве понимаем, что нельзя врать, бить животных, и так далее. В дальнейшем эти этические нормы закрепляются в генетической памяти, становясь частью характера, убеждениями. В каждом возрастном периоде фиксируется свой опыт поведения, который с годами трансформируется, меняясь до конца жизни.

Например, человека позвали в группу туристов, чтобы преодолеть высокую гору. Итак, молодой человек почувствовал потребность в этом, организм требует таких нагрузок. Теперь надо определиться, как покоряют вершину другие туристы, что нужно взять с собой, как одеться. Если во врожденном блоке памяти нет опыта покорения вершин, то на этом этапе актуализируется подобная ситуация, взятая из познавательных фильмов, из рассказов друзей. Эта добавочная деятельность по новой установке возникла от другой потребности — в «познании». Уже на этом уровне сигнал также может быть заблокирован, если информация о возможности покорения гор его испугает. Например, нет ледоруба, или подходящей обуви.

Итак, на этом уровне человек проанализировал возможные трудности: переход через реку, длительность нахождения в горах (когнитивный элемент установки). Он опирался на свой опыт бывшей деятельности плюс психофизические возможности первого уровня. Если ранее он уже покорял такие горы (приобретенный опыт), то на этом уровне прежняя установка с положительным результатом всплывет в памяти и сигнал пройдет дальше. Следовательно, запрещающий «замок» второго этапа установки открыт, человек сделал выбор своих будущих действий, чтобы получить хороший результат.

Прохождение третьего уровня (моральный уровень).

Его можно назвать высшим моральным, социогенным уровнем установки на деятельность, где доминирует личностный смысл и логическое осмысление. Физически и технически вы готовы, имеется проанализированный положительный опыт, но надо определиться с личностным смыслом потребности, еще раз поставить вопрос — «Нужно ли мне это?» Кроме физической закалки, надо утвердить себя в глазах близких людей. Происходит мыслительный анализ возможных негативных последствий восхождения (травмы, как прореагируют родители, друзья). Часто мы действуем, не думая, затем жалеем, минуя эту стадию.

Этот уровень очень важен для личности и общества. Здесь анализируются социальные препятствия, с какими людьми надо идти. У людей с низким интеллектом этот уровень слабо выражен, они могут пойти в горы только на основании двух низких уровней, не считаясь с мнением родителей, не важно, с кем ему предстоит идти на восхождение.

На третьем уровне установки человек может столкнуться с устоявшимися стереотипами общественного мнения. Например, у мужчины сильно развита потребность в любви к маленьким детям и потребность в их воспитании. Он хочет работать в детском саду, но многие не приветствуют его выбор. Возникает фильтр нравственного запрета, который возбуждает негативные чувства — «осуждение обществом», «непонимание». Если возбудительный потенциал потребности превысит потенциал негативных эмоций, то решение будет положительным. В нашем примере о покорении вершины родители скажут, что не надо идти в горы, лучше подготовиться к поступлению в институт. Если на этом этапе морального запрета не последует, то сигнал пройдет дальше, человек примет окончательное решение идти в горы. Но если сигнал, проходя все уровни, встретит негативные реакции (физическое недомогание, плохая информированность о горах, родные не хотят, чтобы он шел в горы), то сигнал будет заблокирован на любом уровне, и деятельность не начнется. Его друзья должны снять эти негативы, чтобы сигнал опять был сильным: поговорить с родными, рассказать о красивых горах.

Многие наши действия в психическом генотипе по поведению имеют «запрещающий» сигнал («делать нельзя», «не обмани», «не ругайся»). Когда мы хотим сказать неприличные слова, то не делаем этого в нормальном состоянии, но когда выпили, то алкоголь «открывает замок» и активизируется та установка деятельности, которая стоит на низшем моральном уровне: мы начинаем материться. «Запрещающие эмоции» — стыд и вина, наоборот, закрывают замок, чтобы аморальные поступки не возникали. Следовательно, доминантный сигнал потребности идет снизу-вверх, преодолевая фильтр запретов. Положительный сигнал открывает замок, негативный (отрицательный) — закрывает.

Часто мы хотим сделать что-то, все блоки сняты, но нижний уровень физического самочувствия «сопротивляется», поэтому мы откладываем дела. Можно назвать это ленью, но это будет ошибочно с точки зрения психологии. Когда все уровни находятся в высокой степени готовности к деятельности, тогда это можно назвать вдохновением. Сверхвозбуждение потребности в степени «страсти» может нарушить иерархию поэтапной деятельности: индивид может не посчитаться со своим физическим состоянием, с прошлым опытом и моральной ответственностью, а «кинется в бой». Например, некто видит в озере тонущего человека, у него возбуждается сильная потребность в физической помощи, но он плохо плавает, опыта нет, да и физически не может доплыть к тонущему. Он поплыл и сам утонул.

Поэтапность деятельности нарушается при алкогольном, или наркотическом опьянении. Как известно, алкоголь блокирует негативные эмоции, возбуждая центр «веселия», поэтому страхи на трех уровнях установки будут блокированы и сильный сигнал от потребности пройдет беспрепятственно до активизации неадекватных поступков («пьяному море по колена»). Принятие решения в этом случае будет приниматься на всех уровнях установки автоматически без осознания своих сил, без прошлого опыта и морального запрета.

Надо заметить, что третий уровень поведенческой установки поведения созвучен «СУПЕРЭГО» З. Фрейда. Моральная потребность в «идентификации личностных свойств характера» требует, чтобы низшие уровни (ИД и ЭГО) починялись ему на основании социальных установок и требования общества.

Принятие решения. Принятие решения — это не стадия деятельности, а пусковой механизм в конце третьей стадии, но может быть в любой стадии ТРЕХ мерной установки на деятельность. Решение может осознаваться, но может быть автоматическим, не осознаваемым действием. Чтобы как-то объяснить данный психический феномен, приведу банальный пример по мочеиспусканию. Потребность в этом возникает тогда, когда рецепторы внутри мочевого пузыря посылают сигнал в мозг, мы ощущаем наполненность в виде боли в нижней части живота, затем саму потребность. Вы естественно решили пойти в туалет, но моральный запрет не дает это исполнить, если находитесь на собрании. То есть, вы запрещающим сигналом «нельзя» перекрыли удовлетворение этой надобности. После совещания в туалете возникает резонансный эффект узнавания внешней благоприятной обстановки. Происходит разблокировка запрещающего сигнала и нервный импульс расслабляет мышцы сфинктера мочеиспускательного канала. Где здесь принятие решения? Дело в том, что у нас зафиксирована «правильная» установка на акт мочеиспускания с положительным чувством удовлетворения. Эта установка была создана в раннем детстве на негативном чувстве «стыда». Если она не выполнится «правильно», то индивид знает, что ему будет очень стыдно. Мысленный прогноз этого стыда является запрещающим сигналом, «замком», за которым возникает состояние «терпения». В этом примере феномен «принятие решения» — это моральный запрет «неправильной установки».

Второй пример. Когда тяжелоатлет решается взять рекордный вес, то он «прислушивается» к своим сухожилиям, мышцам (физическим возможностям), затем чувствует силу своей потребности. Тренер говорит ему: «Я верю, что ты можешь взять этот вес» (социальное требование). Если все эти факторы не мешают, а усиливают потребность спортсмена, то он принимает решение взять вес. Конечно, мониторинг своих физических сил может оказаться ошибочным, и он получит травму. Не важно, какая потребность доминирует в сумме всех потребностей (в «физическом превосходстве», в «долге» перед Родиной, или другая), главное, чтобы она не встретила блокировки на трех уровнях личной установки, а также блока внешней среды (запрет тренера). В этом примере «принятие решения» — это осмысленный акт.

Итак, «Принятие решения» следует понимать, как логическое осмысление своих возможностей с учетом внешнего влияния, как мысль, импульс. Предположим, что мальчик идет в школу, видит своих друзей, играющих в футбол. Он быстро бросает портфель и бежит играть с ними. Где здесь принятие решения? В данном случае происходит передоминирование потребностей: одна потребность по силе уступает другой. Но если мальчик сядет и подумает, как поступить, что скажут родители, готов ли он сам играть, то налицо принятие решения. Термин «принятие» предполагает некоторый процесс, длительность, а термин «решение» — окончательный результат когнитивного характера, мысль. Если перейти от семантики к временному процессу, то «принятие решения» — это закрепление в памяти мысли в том, что деятельность должна начаться в какое-то время. Например, вы решили купить машину в будущем году, мечтая поехать на ней отдыхать. То есть, вы приняли решение, но удовлетворение откладывается на год. Происходит терпение, как временная блокировка какой-то потребности из-за невозможности ее удовлетворить в настоящий момент.

Переход от внутренней психической фазы к активному действию может быть автоматическим без осознанного принятия решения. Например, одергивание руки от горячего утюга, когда случайно его задели. Или, когда вы идете по известной дороге и автоматически обходите препятствия. Предположим, что вы пришли домой уставшим, раздраженным. Негативное чувство усталости активизирует память, вдруг, мысленно всплывает образ ванны и горячего душа, и вы почувствовали потребность пойти в ванну. Сама память о способе восстановления наталкивает вас на правильное решение, так как нейронный путь уже проложен бывшим опытом. Из нескольких вариантов сигнал выбирает тот, который имеет меньшее сопротивление. Как пишет Анохин П. К., исключаются все степени свободы ради одного, ведущему к принятию решения.

Следовательно, «принятие решения», как психический феномен, можно распространить и к обычным рефлексам, где время реагирования — это десятые доли секунды, то есть, время на прохождение врожденной установки минимальное. Когда водитель машины попадает в аварию, то нужно проявить быструю реакцию и принять правильное решение. При повторных ситуациях выработанная установка спрессовывается до автоматизма, переходя в подсознание, чтобы сократить время реагирования. Например, вы обучаетесь игре в шахматы. В первой партии первоначально надо продумать ходы, затем, при десятой игре вы сразу рефлекторно двигаете фигуру не думая. То есть мысль об этом ходе становится элементом рефлекса, который не осознается. Но если у шахматиста возникла незнакомая комбинация, на которую нет правильной установки, то активизируется негативная реакция (недоумение, огорчение), как продукт этого несовпадения. Она, в свою очередь, стимулирует мышление для создания новой установки. Если этот ход принесет победу, то он станет новым «эталоном памяти»: мышление сформировало переустановку.

Педагоги заметили, что современные дети воспринимают некоторые законы, как должные, не вникая в мыслительные доказательства. Наследуются «Эталоны памяти» в учении П.К.Анохина и установки, в которых закреплены формы реагирования на физиологическом и моральном уровне.

Поэтому, когда говорят, что произошел непроизвольный акт действия, то это не совсем верно. «Непроизвольных актов» нет, все причинно обусловлено подсознательной деятельностью мозга.

Следовательно, «принятие решения» надо рассматривать с нескольких точек зрения.

1.Как временный фактор, отрезок времени от возникшей потребности до начала активной деятельности. Или от возникшего негативного чувства до ответной реакции.

2. Как осознанной, или подсознательной энергетический импульс, разрешающий, или запрещающий акт деятельности.

3. Как врожденный рефлекс в стадии не целевой деятельности при операциональных действиях, то есть это мини-решения.

4. Как физиологический принцип замка (открыто-закрыто), который использовали первые живые организмы при обмене веществ со средой. Затем во внутренних органах этот принцип усовершенствовался: клапаны, сфинктеры, мембраны и другие «приспособления». Психика взяла на вооружение данный принцип, например, в морали он действует, как «можно-нельзя», в деятельности — «быть, или не быть». Фактически, нейрон работает как транзистор, пропуская, или блокируя электрический импульс через синапс на другой нейрон.

Перейдем к следующему акту деятельности.

Внешняя деятельность.

3.Поисковая деятельность для реализации доминантной функции.

Итак, сильный сигнал потребности, не встретив сопротивления на всех уровнях мысленной установки после подсознательного, или осознанного принятия решения поступает на двигательные клетки Беца, затем в спинной мозг на сократительные, или расслабляющие мышцы, которые начинают выполнять поисковую деятельность на основании психофизических возможностей организма.

Если энергетический сигнал потребности слабый, то даже посте принятия решения он может быть заблокирован другой доминантной потребностью, а прежняя останется на уровне мечтания. Человек просто создаст свою установку-мечту, но ничего не будет делать. Слабо выраженные потребности в первой степени активации не организуют деятельность, а переживаются нами, как смутные желания, хотения.

Говорить, что одна потребность активизирует исполнительные механизмы, будет не совсем верно, ведь сигнал выйдет из функционально-потребностного комплекса, отражающего все интегративные возможности организма для будущей деятельности. Первоначально возбуждаются органы чувств, затем внешние мышечные механизмы. Иногда мы ищем пищу задолго до того, как появится чувство голода. То есть мы предвидим чувство голода, которое должно возникнуть в определенное время. Даже слабая возбудимость потребности повышает чувствительность органов восприятия. Это было доказано нейрофизиологами в опытах методом вживления электродов в мотивационную зону мозга. Сытому кролику искусственно проводили электрическую стимуляцию центра голода в гипоталамусе. Это сопровождалось ростом частоты световых мельканий в зрительных нейронных центрах. Данный рост был прямо пропорционален по силе стимуляции. Возникает эффект внимания, как возбуждение всех исполнительных механизмов (мышления, органов чувств, мышц), которое сохраняется до полной реализации функций.

Внимание.

Если мы напрягаем все свои психофизические способности: скелетные мышцы, все органы чувств, чтобы произвести какую-то работу, то это не означает, что возникает некая надпсихическая парадигма, новое образование. Просто энергия нейронного центра потребности активизирует исполнительные механизмы, чтобы потребность полностью удовлетворилась с наибольшим эффектом. При этом видны внешние признаки возбуждения исполнительных систем, выраженные в мимике, положении тела, создаются особой эффект концентрированности, сосредоточенности, напряженности. Если человек, вдруг, проявляет сильный интерес к какому-то другому предмету (явлению, событию), то из этого следует, что потребность в нем стала доминировать. Это называется «переключить свое внимание». Чтобы получить максимальную информацию о новых объектах, возникших внезапно, все органы чувств напрягаются, мышцы напряженно замирают, взгляд сосредотачивается в одном направлении. Особенно, это видно у охотников, выслеживающих дичь. Физиологически это объяснимо: организм как бы отсекает внутренние сигналы, чтобы они не мешали доминантной потребности.

Следовательно, сосредоточенность и углубленность указывает на уровень сильного возбуждения потребности, на желание быстрого удовлетворения. Всякая деятельность начинается и протекает с ощущением такого психофизиологического напряжения моторных и перцептивных систем. Когда говорят — «Я потерял внимание», то это значит, утомились органы чувств, мышечная система, или мышление, или возник очаг другой более сильной потребности. Частичное, или полное удовлетворение потребности уменьшает нервно-мышечную напряженность.

Предположим, что вы, стоя на берегу, приняли решение переплыть речку. Что у вас активизировалось в первую очередь? Конечно, органы чувств: напряглось зрение, чтобы оценить ширину реки, слух, чтобы по шуму волн определить скорость течения. Только потом активизировались мышцы, когда вы вошли воду. Естественно, восприятие среды по всем чувственным каналам — это первичный этап. Если будущая деятельность не соответствует задуманному плану, вызывая негативные чувства, то стимуляция органов зрения, слуха усиливается, получая дополнительное стимулирование от негативного центра. Это и есть эффект повышенного внимания. Например, теннисисты бросают ракетку при неудачном ударе, зато потом у них появляется добавочная энергия.

В каждой внешней деятельности выделяются те органы восприятия, которые интегрированы в ее

функциональную систему. При усиленной потребности в мышлении мы ничего не замечаем. Профессора часто бывают рассеяны, забывчивы, так как постоянно думают. Но некоторые раздражители могут помогать мышлению: музыка, качание на кресле, какие-то другие привычки.

Спящая мать реагирует на крик только своего ребенка, так как у нее обострен слух. Находясь в шумной компании, мы часто пропускаем громкие слова, но сразу прислушиваемся, если кто-то тихо произнес наше имя.

Если потребности имеют уровни возбуждения, то и напряженность исполнительных органов при внимании имеет разные уровни. Сильный уровень можно сравнить с повышенным (сосредоточенным) вниманием, а слабый — со слабым вниманием. Поэтому «внимание» необходимо привязывать к уровням возбуждения потребности, имеющей личностный смысл для индивида. Из всего сказанного можно сделать вывод, что внимание — есть состояние повышенного психофизического напряжения всех исполнительных систем при поиске предметов, а также при удовлетворении потребностей.

Когда находится нужный для функции предмет, то происходит сравнение его данных с образом в банке данных установок. Если объект ошибочно выбран, то возникает негативная реакция его отстранения. При эффекте узнавания возбуждаются центры удовлетворения органов чувств, а также мышечной системы, как положительный эффект поискового рефлекса.

4.Реализация функции в контактной деятельности с объектом.

Когда предмет (объект, условия, человек) найден правильно, то начинается главный этап органической, или социогенной деятельности — реализация функции. Контактная деятельность, как и предыдущая поисковая, происходит на основании других установок, операциональных.

В них просматриваются стереотипные реакции человека, если данный вид удовлетворения был ранее зафиксирован как положительный. Если в процессе контактной деятельности индивид встречается с ситуацией впервые, то он создает новую установку, сначала мысленно, затем реальную. То есть, схема, предложенная выше, копируется заново (три уровня): за моральным уровнем принимается решение сделать так, или иначе на основании нижних уровней.

Мы всегда говорит, что «я удовлетворил потребность», но не задумываемся, что при этом реализовалась какая-то функция организма. Поведение, общение, мышление, отдых — это тоже разные виды деятельности. Здесь важно определить — какую функцию мы выполняем. Работая руками, мы удовлетворяем автономные потребности мышц в движении. Спортсмен, поставивший задачу победить в соревновании, получить приз (основная потребность), испытывает удовольствие и от мышечных нагрузок. Удовлетворяя доминантную социогенную потребность, мы параллельно удовлетворяем автономные потребности других функциональных систем (мышечной, перцептивной, энергетической), так как включаем все исполнительные механизмы организма. Готовность этих исполнительных механизмов мы уже определили в вышеприведенной установке, по которой необходимо что-то сделать, как-то поступить, что-то сказать и так далее.

Если работник делает табуретку, то в начальном этапе реализуется операциональная установка мышечных операций, а также зрения, тактильных зон пальцев: обратная афферентация, как сличение действий с ранее запланированной установкой, идет на этом уровне. После изготовления табуретки обратная афферентация идет на эстетическом уровне сопоставления с таким же механизмом сличения. Здесь задействовано удовлетворение двух функций: мышечной и эстетической. Если мы определили, что установка как «акцептор результата действия» является матрицей, то производимые действия с объектом удовлетворения, накладываясь на матрицу, приводят к резонансу совпадения, либо диссонансу, вызывая положительные, либо отрицательные эмоции. Если нет эффекта совпадения при обратной афферентации, то появляется негативная эмоция, мобилизующая организм для повторного действия.

Если функция при контактной деятельности не реализовалась полностью, а потребность сохранила свой энергетический потенциал, то создается новая целевая установка с учетом осмысления на всех уровнях установки (физическом, опытном, моральном). Предположим, спортсмен, прыгая в высоту, не покорил рекордную высоту. У него возникла злость, которая усилила процесс мышления: «Почему это произошло? Либо я физически устал, либо нет морального стимула, или опыта. Силы еще есть, моральная потребность в „долге“, или в „физическом превосходстве над другими людьми“ также имеется, значит, что-то технически сделано не верно, рано начал отрыв от земли». Размышляя таким образом, спортсмен нашел ошибку, и мысленно создал другую методику прыжка на этом уровне и начал вторую попытку, поле которой преодолел планку. Возникла эмоция радости. Установка на эту высоту выполнена, но силы еще остались. У него появилась новая потребность — в «славе, известности». Он ставит новую высоту и преодолевает ее. На первый взгляд кажется, что у него сильная воля, как особый феномен психики, но остаточная энергия мышц стимулировала новую потребность, только и всего.

Блокировка повторной деятельности негативной эмоцией.

Когда целевая функция не выполнена до полного удовлетворения и потребность сохранила свою силу, повторной деятельности может не быть, если этот сигнал будет перекрыт возникшей негативной эмоцией. Например, вы начали кушать, но съели некачественный продукт, возникло чувство тошноты (физиологическое негативное чувство), которое нейтрализовала чувство голода. Кстати, этим методом можно лечиться от ожирения. Другой пример. Юноша сильно любит девушку, но он никак не может добиться реализации своей функции — ответной любви. Если он будет искусственно воображать ее плохие стороны характера, или изъяны внешности, то потребность в любви также инактивируется, повторной деятельности по «достижению объекта» не будет.

Можно математически рассчитать в процентном отношении, когда будет, или не будет повторная деятельность при появлении негативных реакций. В нашем примере об отравлении пищей голодный человек, если сильно голоден, может «перешагнуть» неприятный вкус продукта и дальше питаться. То есть, потенциал голода перекроет на 90% потенциал негативного чувства. Составим математическую формулу.

100% Эн. Ч.П. — 10 Эн.1нег. = 90% удовлетворение.

Где 100%Эн. Ч.П. — это нормальная стопроцентная энергия потребности в еде. Эн.10%нег. Ч. — это энергия первой негативной эмоции (десять процентов, небольшая).

Как видно из формулы, потребность в еде настолько сильная, что даже при даже малой «дозе» отрицательной эмоции потребность удовлетворена почти на сто процентов. Но если страх отравиться будет очень сильным (100%), то голод вообще не удовлетворится, возобновится новая поисковая деятельность.

Вообще, самая результативная деятельность планируется так, чтобы будущее удовольствие адекватно нейтрализовало по энергии саму потребность. Есть выражение: «Я хочу полностью удовлетворить свое желание». Надо математически просчитать все негативы и возможные чувства удовольствия.

Если все-таки определенная функция реализовалась в процессе деятельности, то возникает следующий этап — возбуждение положительной эмоции.

5. Нейтрализация потребности, понятие «счастье».

Так как основной причиной деятельности является функция, то смысл положительных чувств не сводится только к тому, чтобы нам было лишь приятно, а в том, чтобы снять напряжение в самой функции. Например, чувство сытости нам иногда приятно, иногда нет: просто при сытости нейтрализуется чувство голода. Некоторым людям даже нравится вставать из-за стола немного голодным. Более правомерно сказать, что потребности переживаются нами как болезненное, будирующее состояние, а чувства удовлетворения снимают болевые ощущения, нейтрализуя «негативный потенциал» потребности. Поднимая настроение, они повышают общий жизненный тонус, оптимизируют физиологические реакции, усиливают синтез эндорфинов. Психологи часто спорят о том, что такое «удовлетворение» и «удовлетворенность». Удовлетворение — это деятельность, при которой мы поэтапно переживаем приятные центры удовлетворяющих чувств, а «удовлетворенность» — это конечное состояние, результат этой деятельности, уровень удовлетворения.

Если в сумме все запланированные потребности исполняются, то говорят, что это счастье. Художественная литература дала ему множество определений. Это некий критерий удовлетворенностью жизнью, желаемый потенциал всех положительных чувств. Еще Ф. Бекон писал, что счастлив тот, кто любит людей, любит учиться и любит работать. В этом определении собраны три доминантных потребностей человека.

Можно предложить формулу счастья.

СЧАСТЬЕ = К. Коэф. Х (Сумма уд потребностей — Сумма не уд. Потребностей)

Коэф. — это индивидуальное отношение к понятию «счастье». По формуле видно, что чем меньше не удовлетворённых потребностей, тем полнее счастье. Потребности в жизнедеятельности составляют физическую основу здоровья, от которого зависит дальнейшая реализация социогенных функций. Неудовлетворенные потребности — это болезни, недовольство своим внешним видом, несчастная любовь, отсутствие работы, слабый уровень дохода, отсутствие жилья и так далее. Самый счастливый человек тот, у которого количество не удовлетворенных потребностей равно нулю. Конечно, эта формула скорее ироничная, чем аксиоматичная. Она правомерна в некотором отрезке времени, как светлая полоса в жизни. Как сказал Л. Н. Толстой, «счастье — это полнота человеческого существования». Эта выражение, как нельзя лучше, совпадает с вышеприведенной формулой. Но если у вас доминирует потребность в «социальной справедливости», а в стране много плохого, то вы не будете счастливы, хотя сами вы не страдаете от голода, или материального недостатка. Просто вы слишком сильно переживаете за других людей, и чужие потребности становятся вашими.

Были случаи, когда игрок долго добивался джек-пота, но когда выиграл миллион, то не знал, что с ним делать. Он стал страдать, так как потребность в игре нейтрализовалась, которая приносила ему наибольшее удовлетворение, возникла пустота. Когда он был беден, то чувствовал себя лучше. В этом случае счастье похоже на мяч, за которым мы бегаем, бегаем, но достигнув его, опять пинаем.

Многие физиологи ищут панацею для счастья, изобретая медикаменты, которые должны заменить эндорфины, другие гормоны подкорковых структур мозга. По формуле видно, что удовлетворяющий эффект (счастье) зависит от реализации потребностей, а не от возбуждения положительных эмоций. Например, спирт может возбудить центры веселости, общения, снять напряжение, но можно ли это состояние назвать счастьем?

Есть третье определение «счастья», характерное людям с богатым воображением. Мечтая о будущих счастливых днях, они находятся в благодушном состоянии приятных эмоций. Это мечтание ассоциируется с понятием «счастье», которое не приносит реальные плоды. Практичные люди более счастливы, нежели мечтатели. Если потребности рассчитаны на длительный период выполнения, то продолжительность жизни возрастет. Потребность в труде будет актуальна до той поры, пока физические и психические способности будут «требовать» своей реализации. С другой стороны, разум, данный нам от природы, должен воздействовать на них, не давая атрофироваться, постоянно включать в деятельность, поэтому трудоголики живут дольше остальных, если они не будут перегружать себя. В старости, когда функции увядают, количество потребностей также уменьшается. Можно сказать, что человек умирает тогда, когда умирают его потребности.

Если потребности у всех разные, то и понятие «счастье» не может иметь одной дефиниции. Как говорят: «Главное, чтобы было здоровье!» В этом кроется истина, так как сама форма активной жизнедеятельности, яркое и нежное восприятия внешней среды, возможность передвижения, благоприятная моральная и природная среда, уважение и понимание окружающих людей, создают комфортные условия организму. Наслаждение самой жизнью — это и есть счастье.

Адекватное удовлетворение потребностей.

По закону сохранения энергии, чем сильнее потенциал потребности, тем сильнее должен быть потенциал удовлетворения, что означает адекватность в реализации функции. Если потребности имеют три основных уровня возбуждения, то, естественно предположить, что удовлетворяющие чувства имеют также имеют три уровня возбуждения.

1. Слабая степень (тихая радость, повышенное настроение, веселость).

2. Средняя степень (радость, полное удовлетворение).

3. Сверхвозбуждение (эйфория, бурная радость, всплеск всех эмоций).

Если мы ничего не делаем, то многие могут спросить — «Где здесь потребность, которая удовлетворена?». Не забывайте, что у нас постоянно удовлетворяются органические потребности внутренних органов, мышц, органов чувств, которые восстанавливаются. Пассивно созерцая природу, мы удовлетворяем функцию зрения, обоняния, слуха.

Приведу пример.

Предположим, человек посетил баню. Он говорит: «Я получил полное удовольствие от бани!». Схематично обозначим это как сумму всех запланированных удовлетворений: парилка, мытье, отдых в прихожей, хорошие напитки в продаже. Выразим это формулой.

1.Общее удовлетворение = У1 + У2 + У3 + У4 (Первое посещение бани)

У1, У2, У3, У4 — это чувства удовольствия от парилки, мытья, отдыха, напитков.

Если, при втором посещении что-то ему не понравилось (не было напитков), то в этой сумме произойдут изменения: вместо неудовлетворенной потребности появится негативное чувство.

Второе посещение бани обозначим так:

2.Общее удовлетворение = У1 + У2 + У3 — НЕУ4

Естественно, второе общее удовлетворение будет меньше по уровню первого удовольствия на 25%. Предположим, что при повторном посещение человек не удовлетворил все четыре потребности, то возникнет 100% аффективное чувство «гнева», или сильного разочарования. Чем сильнее по энергии была потребность, тем сильнее выражение гнева, злости, или других свойственных ему эмоций. Поэтому рассматривать уровни удовлетворения необходимо относительно самой потребности. Адекватное удовлетворение возникает, когда потенциал потребности полностью нейтрализуется: «Я получил полное удовольствие».

Приведу второй пример из жизни. У вас возникла потребность поиграть в футбол (мышечная автономная потребность в нагрузке и потребность общения с друзьями). Обозначим это как 100%. Когда вы пришли на стадион, но пошел сильный дождь. У вас возникла злость на погоду, то есть 100% -ое не удовлетворение.

Но если вы поиграли, а затем пошел дождь, то вы частично удовлетворили свою потребность. Возникнет не сильная негативная эмоция: досада, недовольство на погоду. Уровень неудовлетворения, как остаточный, по сравнению с первым случаем небольшой и, поэтому негативные чувства также не сильные, они имеют остаточный потенциал.

Отсюда вывод: чем сильнее ваша потребность, тем нужен и более сильный потенциал удовлетворения, чтобы ее нейтрализовать.

Но бывают случаи, когда произошло излишнее удовлетворение, переизбыток внешних стимулов,

например, «перепарились в бане», или сильно загорели на солнце. Иногда эта «передозировка» вызовет протестную реакцию: вы скажете «все хорошо, хватит, а то мне плохо». Переудовлетворение, может вызвать даже болезненную реакцию. Если много раз слушать одну и ту же песню, то это тоже передозировка. Здесь можно вспомнить о чрезмерно выпитом алкоголе. Для здоровья необходимы адекватные по нейронному сигналу внешние воздействия на удовлетворяемого. Вспомните правило о «золотой середине». Я не соглашусь с мнением, что удовлетворение в любви, уважении, познании «не знает пределов». Любая психофизическая функция имеет свой предел реализации. Поэтому в мыслительной функции, как и в мышечной функции, возникают поломки, травмы. В работе не надо «сгорать», а надо радоваться и восстанавливаться для повторного удовлетворения. Если стимулирующее воздействие объекта превышает потенциал самой потребности, то возникает отрицательная реакция.

Если у вас слабая потребность в мышечных нагрузках, то и желание заниматься спортом будет слабым, следовательно, уровень «радости» доложен быть слабым. Если потребность очень сильная (степень страсти), то внешнее воздействие должно быть сильным.

Эту закономерность можно назвать законом адекватного удовлетворения потребностей.

Данная закономерность объясняет следующий психический феномен — угасание активности детей при чрезмерной похвале, незаслуженном поощрении. Как говорят «его перехвалили». А в спорте это называют «звездной болезнью». Как говорят: «Со стола надо вставать всегда немного голодным», чтобы повторная потребность в еде была активна. Поэтому мы ищем те предметы, условия, или людей, которые адекватно должны удовлетворять личные потребности. Например, при сексуальной потребности долгая подготовка (длительные ласки, приятные фантазирования и так далее) могут уже на ранней стадии общения удовлетворить сексуальную потребность. А, когда нужна будет эрекция, она может не наступить, или быть по времени минимальной.

Удовлетворение нескольких потребностей одновременно.

Выше мы разобрали энергетический механизм удовлетворения одной, монопотребности. Обратимся к физиологии удовлетворения одновременно нескольких потребностей. Внутри главной функции есть мини функции, которые имеют свои генетически врожденные, или приобретенные установки реализации. Например, спортсмен хочет размять свои мышцы утром, чтобы они были в форме. Здесь удовлетворяется одна автономная потребность мышц в движении. В деятельности происходит контакт мышечной системы с беговой дорожкой. Физиологические сокращения и расслабления должны происходить определенное время, с нужной нагрузкой до определенного уровня физиологического процесса, после которого с мышц подается сигнал на автономный центр удовлетворения. Постепенно в мышцах образуется молочная кислота, которая в полезных «дозах» по гуморальным путям доставляется в высшие отделы мозга, возбуждая центр удовольствия физической нагрузки. После этого удовлетворения автономная потребность в мышечной нагрузке нейтрализуется, желание бегать пропадает. Но, когда спортсмен участвует в соревновании, то здесь добавляются другие потребности (понравиться девушке, установить рекорд, прославиться, получить приз). Поэтому участие в соревновании доставляет ему наибольшее удовольствие, как суммарное. Конечно, эти примеры утрированы в целях понимания, так как даже в простом беге мы удовлетворяем потребности органов чувств, наблюдая дорожку, наслаждаясь видом природы (эстетические).

Изучая многие суммарные потребности, можно сделать заключение, что, если в одном внешнем объекте (объектах, человеке), удовлетворяются многие потребности (органические и психические), то они сливаются в комплекс психической любовной зависимости от них. К этим объектам относятся: женщины (мужчины), деньги, работа, спорт, увлечения (компьютер, охота, путешествия). Говорят, «Я люблю работать», «люблю спорт». Деньги дают возможность удовлетворить множество потребностей, так как они дают возможность удовлетворить массу потребностей, купив необходимые предметы. Наркотики, спирт искусственно возбуждают многие центры удовлетворения, минуя потребности и активные действия, поэтому к ним вырабатывается зависимость, как вредная привычка.

Пример суммарного удовлетворения.

Вы находитесь дома, вам скучно и начинаете петь песни. Какие потребности удовлетворяются?

1.органические:

а) мышечные потребности голосовых связок.

б) слуховые потребности ушного аппарата.

2. эстетические:

а) слуховые эстетические (мелодия и текст песни).

3. в общении. Даже когда мы поем наедине разговариваем с самим собой, то частично удовлетворяем потребность в общении, нейтрализуя негативное чувство одиночества.

Особенно богатое удовлетворение мы получаем в социогенных функциях.

Удовлетворение смысловых потребностей, понятие «воля».

Приведу пример о двоих военнопленных, которых морят голодом, чтобы они предали Родину. Потребность в еде, (чувство голода) у обоих находится в сверхвозбуждении (третья степень), но у одного из них потребность в «долге» развита сильнее. Значит, эта потребность имеет высокий личностный смысл, он не предаст Родину. У героев сильно развитая потребность в «долге» перед народом. Поэтому не удовлетворение потребности в «долге перед Родиной» будет предвосхищаться такими же по силе негативными эмоциями «презрения», «стыда», «вины». Тогда как для предателя будущие обвинения в «измене Родины», «трусости» не будут такими негативными по природе своей. Поэтому кроме трех уровней возбуждения потребностей необходимо ввести другое понятие — личностный смысл потребности.

Личностный смысл потребности (ЛСП) — это другой показатель в иерархии потребностей, нежели трехуровневое возбуждение. Смысл указывает на приоритет одних потребностей над другими во врожденной целевой жизненной программе, что детерминируется от какой-то сильно развитой функции. Предположим, что потребность в голоде в какой-то момент пересиливает все другие центры, но если вы при этой доминанте отдадите кусок хлеба другому голодному человеку, то потребность в «помощи» людям имеет высокий «смысл» в моральной функции. Бывает так, что какой-то успех в маленьком деле приносит эйфорию, аффективное возбуждение, значит, удовлетворена смысловая потребность.

Если говорить о моральной функции, то смысл указывают на степень социализации врожденных моральных потребностей. Например, все мы участвовали в школьных спортивных соревнованиях, удовлетворяя свои мышечные потребности, но кто-то из нас выбрал спортивную карьеру, как цель своей жизни. Эта потребность становится доминирующей, объединяясь с другими социогенными потребностями: в «нужности обществу», в «трудовой деятельности», даже в «любви», чтобы покорить сердце девушки.

Высокий личностный смысл потребности человека не означает, что он обладает каким-то дополнительным феноменом психики — «силой воли», как «особым типом сознания». Почему-то психологи связывают «усилительную» реакцию в какой-то деятельности с этим понятием. Что подразумевается под этим феноменом, непонятно. Приведу цитату: «волевая регуляция является частным видом произвольного управления и характеризуется использованием значительных волевых усилий, направленных на преодоление препятствий и трудностей, т.е. является механизмом самобилизации». (Ильин Е. П. «Психология воли»).

Одни психологи признают наличие «силы воли», другие ее отрицают. Под «волевыми действиями» имеют в виду действия в условиях конфликта, или в условиях преодоления внутренних и внешних препятствий. Если говорить о преодолении трудностей, то в наборе личных потребностей в той, или иной мере есть моральные потребности, включающиеся при экстремальных ситуациях: в «превосходстве своих психофизических способностей», в «справедливости», в «известности», которые усиливают основную потребность. Например, сопротивление девушки, когда юноша хочет добиться ее любви, только разжигает, усиливает его притязания. Преодоление сопротивления заложено в самой деятельности, в ее динамизме: когда нет «предмета трения», то не отчего будет отталкиваться и движение прекратится. Особенно это видно в спортивных состязаниях: достижение определенного результата идет с преодолением веса, высоты, расстояния. Мы радуемся, поднимая гирю, что наши физические свойства не увяли. Этот принцип экстраполируется и на развитие умственных способностей: будущие знания опираются на предыдущие, которые становятся «опорой». Отталкиваясь на свой жизненный опыт, мы двигаемся дальше, не допуская повторных ошибок. При сопротивлении возникают негативные эмоции, связанные с усилением любой деятельности от выброса адреналина.

Как мы определили, усиление потребности при выполнении какой-то функции связано с тем, что именно эта функция является для человека основополагающей, как говорят «смысловой». Здесь не имеется виду ТРЕТЬЯ степень возбуждения потребности, а сильные психофизические способности личности. Вспомните слова А. С. Пушкина, когда он говорит о сильной потребности в писании стихов: «… и руки тянутся к перу, перо к бумаге». Предположим, что у нас есть потребность в справедливости, но у кого-то она сильно развита, значит, приобретает жизненный (личностный) смысл. В каких-то ситуациях она пересилит другие потребности не только по уровню возбуждения, но по силе морального доминирования, показывая всем окружающим ее приоритетность.

Естественно, что любое запредельное преодоление сопряжено с возможностью срыва высшей нервной деятельности и исполнительных механизмов. Само понятие «трудности» можно интерпретировать как сверхпороговое сопротивление для психофизических возможностей организма. Предположим, сто спортсмен должен прыгнуть на 6 метров в длину, а он преодолевал только пять с половиной метра. Есть два варианта: 1. Подключить другие потребности, усилив тем самым, силу мышц (любовь девушки, получение приза), 2. Заняться тренировкой мышц, наращивая их массу. Усиление мышечной функции также идет с подключением другой потребности — учебно-тренировочной. Если бы спортсмен не имел высокий личностный смысл в спортивной деятельности, он бы не стал добавочно тренироваться. Значит, преодоление жизненных препятствий можно объяснить с точки зрения «смысловой значимости» и добавочными потребностями, а не «силой воли». Кроме смысловых потребностей, имеются базовые потребности в органической жизнедеятельности, «инстинкт самосохранения», которые по-разному влияет на людей. Одни не очень ценят свою жизнь и необдуманно рискуют, а про них говорят — «Вот какие они волевые, бесстрашные».

Д). Виртуальное удовлетворение при воображении объектов.

Мы можем удовлетворять потребность без внешней деятельности с помощью виртуального воображения. Предположим, что вы долго сидите дома одни, затем чувствуете дискомфорт (дефицит общения), затем возникает потребность в общении. Но разговаривать не с кем, вы начинаете вспоминать образы любимых друзей, мысленно с ними «общаться». При этом рефлекторно возбуждаются приятные чувства, которые характеризуют уровень удовлетворения личных потребностей. Воображая любимую, мы уже довольны. Это можно назвать «воображаемым процессом удовлетворения потребностей». Не путайте с работой на компьютере, где вы, все-таки видите внешний образ, слышите голос, то есть образ не в голове, а на мониторе.

При воображении желаемого объекта возникает смесь слабых чувств удовольствия, как психическое состояние (настроение): «радость-умиление», «тихая грусть», «меланхолия» и другие. Они являются самостоятельными терминами положительных чувств, смешанных с переживанием потребности в первых степенях активации. Например, «трепетное ожидание» влюбленного юноши, ждущего девушку. То есть потребность требует действий, а ее нельзя удовлетворить в виду объективных причин. Человек должен своими размышлениями тормозить мышечную активность, насильно уменьшать энерговозбужденность нейронного центра потребности.

5. Виды установок.

Все установки условно можно разделит на три типа.

1. Установки на деятельность.

2. Установки на предметы внешней среды, людей.

3. Установки на межличностные отношения.

Установки на деятельность.

Выше мы разобрали данный вид установки, можно добавить следующее.

В контексте вышеприведенной теории о деятельности, установка трактуется, как мысленное предвосхищение плана действия и принятия решения по достижению объектов удовлетворения на основе своей готовности и анализа прошлого опыта. В ней формируются способы удовлетворения потребностей. Все виды деятельности на потребностных уровнях, начиная от биохимических реакций иммунной системы и кончая сложной трудовой деятельностью, происходят по установкам. Только физиологические реакции врожденны и подсознательны. Что такое иммунитет? Это выработанная установка защитной функции организма на уничтожение чужеродных микробов, вирусов. Она может быть врожденной и искусственной. Если вирусы попали первый раз, то происходят действия: а) изучение вируса, б) анализ их природы и сравнение с родными белками, в) создание плана действия — синтез антител. Вторичное инфицирование идет на уровне автоматических реакций. Достаточно только внешней морфологической схожести с опасными объектами, чтобы начался синтез защитных тел по уже созданной ранее установке. Многие вирусы видоизменяют свои внешние данные, чтобы организм принял их за «свои» белки. Нужно время, чтобы опять принять новую защитную установку. Этот пример показывает, насколько схожи внутренние органические процессы по созданию установок на наше поведение в нестандартных ситуациях (психологический иммунитет). Когда мы вторично встречаемся с негативной ситуацией, то не так сильно переживаем.

Предметные установки.

Предметы внешней среды включают не только посторонних людей, родственников, но и себя мы воспринимаем как характерную личность. Представляя будущую встречу с кем-то, у нас подсознательно возникает установка на совместные действия. На основе врожденных моральных черт характера и с учетом личного опыта у человека вырабатываются постоянные установки на жизненные ситуации (стандартное поведение). Такой комплекс моральных установок называется убеждениями. Убеждения — это сумма моральных сформированных установок на личное поведение, а также на предметы внешнего мира. Молодые люди читают художественную литературу, чтобы интерполировать убеждения героев в свой характер. В воспитательной работе у учителя формируется мнение о каждом ученике, его моральном облике.

Законы общества меняются часто, поэтому мы вынуждены менять и свои установки.

Из этого следует, что они бывают на внешний вид предметов, на способы действий, на манеру поведения, на запахи и другое. Каждый уровень памяти (зрительный, слуховой, тактильный) фиксирует свои установки.

Установки на межличностные отношения.

Этот тип установок возникает между людьми на любые взаимоотношения по работе, по дружбе, в семье и так далее. Мы привыкаем к уважительному отношению к своей личности со стороны родственников, со стороны государства. Особенно чувствительно мы относимся к своим любимым, та как близкие люди концентрируют в себе многие наши потребности.

По происхождению все установки бывают:

1. Врожденными.

2. Приобретенными.

3. Навязанными извне.

4. Самовнушаемыми.

Врожденная установка — это такая, которая заранее без личного опыта заложена в психическом генотипе. Так как установки — это плод любой потребности, то все установки внутренних и внешних органов имеют генетически обусловленный характер. Пробуя разные продукты питания, ребенок по-разному на них реагирует, так как вкусовые ощущения, как установки, также врожденны. Например, вы боитесь пауков, всяких гадов. Почему? Потому что форма, цвет, динамика этих тварей заложена в памяти и при визуальном сопоставлении внутреннего и внешнего образа возникает эффект резонанса. Чувство первой любви (особенно на внешность) у молодых людей также имеет врожденную установку. Врожденность может проявляться на всех уровнях психики. Характер детей, выросших в детстве без родителей, повзрослевших, сравнили с характерами родителей, которые их бросили. Оказывается, что многие свойства характеров выросших детей схожи с родительскими в том же возрасте. Они действовали однотипно на ту, или иную ситуацию, используя идентичную установку. Личностные свойства характера, входящие в морально-эстетический блок потребностей также генетически обусловлены, хотя могут трансформироваться под влиянием среды.

Приобретенные установки без посторонней помощи.

Имеется в виду установка без внешней консультации, не навязанная извне, а как личный опыт на основании проб и ошибок. Например, если на пауков мы реагируем негативной врожденной реакцией страха, то на утюг вообще не реагируем, пока не обожжемся. Вот вы и приобрели отрицательную установку на внешний вид утюга. Если мы неудачно влюблялись в юности и страдали от неразделенной любви, то также приобрели отрицательную установку на внешний вид девушек, или парней.

При выполнении деятельности мы запоминаем все окружающие предметы, которые в зависимости от уровня удовлетворения приобретают положительную, или отрицательную полярность. Сознавая себя как личность, мы приобретаем статус «предметности», думая о своих чертах характера, о внешнем виде, об одежде. Даже свои болезни мы можем воспринимать по-разному: одни злятся на себя, другие начинают любить свои болезни, ведь тогда близкие люди жалеют вас, дарят подарки. Уверенность в том, что болезнь приносит какие-то радости, может перерасти в хроническую потребность. В этом случае установка на следующую болезнь будет не желательна для выздоровления.

Приобретенная установка, перешедшая в подсознание.

Я имею в виду приобретенную установку, перешедшую в подсознание. Не путайте с генетически врожденной установкой, которая с рождения находится в подсознании. Приведу пример. Выходя из дома, вы запланировали посетить известный магазин. Почти сразу вам позвонили по сотовому телефону. Проговорив, 10 минут, вы обнаружили, что уже находитесь в магазине. Благодаря ранее созданной установке по преодолению пути мышцы подсознательно двигали вас в правильном направлении. Многие трудовые операции мы делаем под воздействии таких установок. Женщины, занятые приготовлением блюд на кухне, автоматически выполняют многие действия, думая в это время совсем о других делах.

Внушаемая установка другими людьми.

Этот тип установок может быть на разных уровнях воздействия:

1. На бытовом уровне.

2.На лечебном уровне в целях излечения.

3. На уровне мошенничества.

4. На политическом уровне.

5. На уровне воспитания в школьном периоде.

1.Бытовой уровень.

Средства массовой информации, книги, предметы искусства также закладывает в вас те установки, которые вам по душе. Реклама, применяемая в СМИ (на улице и по телевизору) — это внушаемая установка. Предлагая купить какой-то драгоценный камень, нас убеждают, что он может излечить, помочь в жизни. Почему это иногда приносит результат? Потому что, покупая этот камень, или другой предмет, больной принимает установку на свое излечение, вера помогает в жизни. Но часто реклама вредна для здоровья. Например, диктор с экрана утверждает, что вы больны циститом, у вас головная боль, или какая-нибудь патология, если купите рекламируемый препарат, то быстро излечитесь. До покупки лекарства еще далеко, но в наше подсознание заносится мысль, что вы больны, а любое утверждение — это установка. В данном случае реклама несет негативную установку.

Рекламировать товары во время просмотра кинофильма надо умело. Она должна появляться в тот момент просмотра фильма, когда зритель испытывает удовлетворение при счастливом разрешении любовных сцен, но не ранее. Когда нарастает кульминация фильма, когда зритель напряжен и ждет, что будет дальше, то лучше не показывать рекламу. У зрителя имеется ритм усталости: это время, когда глаза устают, внимание притупляется. В эти моменты усталости надо «внедрять» кадры рекламы. Если часто показывать рекламу, игнорируя этот закон, то она вызовет обратную реакцию: товар будет ненавистен. В рекламе можно добавлять другие предметы, которые не имеют прямого отношения к главному предмету, а обогащают его. В-третьих, надо показывать эффект удовлетворения при использовании данного предмета, что вызовет больший интерес. Например, говорить — «Я со своей семьей целый месяц отдыхаю и обхожусь без лекарств, так как перед этим дома принимал это лекарство!» Когда навязчиво расхваливают продукт, то зритель подумает, что он не надежен и не обладает массой достоинств.

Особенно важно принять для себя те установки, которые входят в личные доминантные потребности. Когда у человека нет еще установки на то, или иное событие, то очень важна первая установка, как определяющая. Поэтому говорят, что молодые люди — это чистый лист бумаги, на который можно писать что угодно. Выдуманные установки (предметные и воображаемые) создаются с детства, когда бабушки читают сказки.

Установки извне формируются при помощи инструкций. Когда гид, проводя экскурсию, говорит вам: «Будьте внимательны на подъеме», то он внушает установку на будущую деятельность. Установка делает тренер на предстоящую игру.

2.Лечебные установки.

Психотерапевты умело применяют установки на излечение, внушая голосом, взглядом, мелодичными звуками, или яркими предметами, что вы завтра избавитесь от той, или иной хвори. Это установка на излечение становится убеждением и воздействует на патологические процессы. Но при этом должно быть доверие к психотерапевту.

Был случай на войне, когда врач делал раненым операции, но у него закончился морфий для обезболивания. Другим раненым, которые не знали об этом, он делал простой водный раствор, но говорил им, что это морфин. Они не чувствовали боли. Доверие к врачу и его «обманная» установка способствовали закреплению установки у раненых. Если бы этот обман сказал другой посторонний человек, которому не верили больные, то такого эффекта не было.

Кашпировский на своих сеансах делал установки: «У вас пройдет псориаз, боль прекратится», «вы будете хорошо переходить улицу». Он бы мог отлично прививать школьникам моральные качества.

Бабушки-целители произносят слова, заклинания, манипулируя руками, тем самым делая звуковые, тактильные вибрации. Слова «ваша боль проходит», «кровь уходит» возбуждают в больном те же слова, которые «спят» у больного в мозгу. Целитель возбуждает уверенность в исцелении словами, стихийно используя психический закон — «резонанс узнавания». «Если постоянно говорить человеку, что он дурак, то он им становится», — так говорится в одной пословице.

Методика НЛП (нейролингвистическое программирование) основана на внушении новой установки, которая не сходится с врожденной, чтобы поломать ваши стереотипы. Например, вы боитесь змей; чтобы вы перестали их бояться, психотерапевт сравнивает внешние данные змеи с теми предметами, которые вы любите. Он говорит вам: «Погладьте ее кожу, какая она бархатистая, мягкая». То есть методом внушения, используя ваши положительные эстетические чувства, создается положительная установка к змее.

3.Политический уровень.

На политическом уровне внушаемые установки делаются по специально созданным технологиям, так как необходимо массовое внушение. Цель этих установок — это изменение отношения к властям (президенту, правительству, выбранному курсу, экономике). Для этого применяются антиправительственные выступления с применением оружия, или скидывается информация по всем каналам СМИ о том, что власти плохие, надо их менять и так далее. Это называется «агитацией», «пропагандой», «зомбированием». Сами власти могут создавать ложные установки, например, «культ личности», или исключительность одной нации по отношению к другой. Средства массовой информации становятся сильным орудием политического внушения.

В каждом государстве, как в отдельном человеке, складываются определенные потребностно-установочные комплексы на поведение людей в обществе (законы, конституция, общественное мнение). Каждая нация имеет свою религию, культуру, которая формирует различные отправления: инициацию, свадебные церемонии, похороны, языковое общение, питание. Здесь ведущими являются моральные потребности. Правда — это сумма моральных установок государства на свою политическую линию.

4.Ложные установки, как мошенничество.

Внушить человеку установку, для того, чтобы обмануть его — это мошенничество. Когда внушают с помощью рекламы заранее не надежный банк, выдавая его за надежный, то это экономическое мошенничество. Средства массовой информации могут представить ложные знания по всем областям, создавая «псевдоучения». Так на экранах телевизоров мы видим научно-популярные «обманки», чтобы вызвать у зрителей всякие страхи. Особенно это эффективно, когда у человека не сформирована собственная сумма знаний. Обман может быть моральный, когда человеку хотя изменить моральный комплекс характера, зомбировать его для криминальных целей. При этом используют различные псевдо-религии, внушая верующим, что уголовное преступление нужно сделать ради высшего блага.

Так как люди не могут сто процентов предугадать события, то выдумывают магические числа, слова, традиционные ритуальные действия. Например, существуют числа 13 и 666, боязнь черной кошки, разбитого зеркала, и другие приметы. Данный вид установки легко воспринимают женщины, так как им характерно эмоциональное мышление. Возникают различного рода суеверия, чтобы сбылось желаемое и избежать неприятности.

«Конец света» — это тоже мистическая, обманная установка, применяемая в различных религиозных сектах для подчинения себе людей. Почему верующие так легко могут поддаться влиянию «духовных наставников»? Есть несколько причин. Одни хотят избавиться от одиночества, другие от страхов. Всякая идеология, как навязанная установка, может развивать человека, а может привести к психическим заболеваниям, отторгая от светского общества.

Выдуманные предметные установки берут начало с ранних религий, тотемизма, когда делали фигурки разных зверей, поклоняясь им, чтобы была хорошая охота. На одежду цепляли разные предметы (перья, знаки). В наше время мы храним талисманы, подарки, наносим тату, которые помогут в жизненных ситуациях.

Ложной установкой ловко пользуются цыгане и астрологи, предсказывающие будущее. Конечно, в их прогнозах можно видеть интуитивное предвидение будущего, но потребность в «желании знать о своем будущем» играет первостепенную роль при доверии к этим прогнозам. Поэтому гадания, как установки, выдумываются с положительным результатом, к тому же эти прогнозы вариативно подходят для всех случаев жизни.

5. Установки, применяемые в воспитательном процессе.

Выше мы установили, что высший уровень установки — это моральный, который может изменяться под чужим влиянием. Это влияние происходит в процессе обучения, воспитания, или, когда другие люди заронят в вас установки на окружающий мир. Не все вы можете принять, если это противоречит вашим генетическим свойствам характера.

Хороший педагог — это тот, который умеет «навязать» свои моральные установки ученику, подбирая к нему моральные ключики. Он не только пробудит потребности, но и наметит правильные способы их реализации. Методы внушения могут быть различными: нравоучения, убеждения, просьбы, примеры из жизни других людей. Но если у ребенка уже сформировалась установка на события, или человека, то ее будет трудно изменить.

Потребность в доверии, или в любви к людям могут спровоцировать такие взаимоотношения как «идти на поводу сильной личности», «потерять свое лицо», «подчиниться власти другого человека». Здесь вы будете реализовать не свои жизненные установки, а чужие, принимая их за свои. Другое дело, когда вы подчиняетесь проводнику в опасном походе, то его установки на продвижение становятся вашими, тем самым спасая вашу жизнь. Но когда вы принимаете плохие для вас установки, то можете пострадать.

В сказках есть хорошие и плохие герои, с которых ребенок берет пример. Сформированные моральные установки на все случаи жизни — это культурный уровень человека, хотя они могут изменяться под воздействием других нравоучений, или при изменении условий жизни. Религии, основанные на привитии определенной морали, являются внушением, которое лучше всего проходит на примерах других людей. В старости многие начинают верить в бога, так как он дает установку на продление жизни.

Самовнушаемая установка.

В отличие от навязанной, мы сами можем создавать себе установки на те, или иные события, времена, людей. Когда вы ложитесь спать и говорите мысленно, что надо встать в восемь утра, то это установка на время. Или, когда вопреки невзгодам говорим себе — «все хорошо, я спокоен». Личный дневной план, месячный, или годовой помогает лучше распределить свои потребности во времени и пространстве. В древних племенах практиковалось разговаривать с сердцем, желудком, чтобы они хорошо работали. В этом есть доля истины в излечении. Йоги достигли феноменальных успехов в овладении телом, внутренними органами, дыханием. Можно не замечать боли, дав установку на пониженную чувствительность кожи. Самовнушение на лечение, на настроение — это установка. Каждый человек обладает комплексом личных свойств характера, который может его не устраивать. Часто в других людях вы видите какие-либо преимущества в психике, которые можно перенять внушая их себе. Не просто хвалить себя, а утверждать, что вы, например, спокойный, общительный. Эти слова, обращенные «внутрь», обладают энергетикой, как и произнесенное вслух. Ведь, когда вы идете на совещание, то проигрываете весь сценарий поведения: уверенный тон в произношении, необходимость убедить сослуживцев и так далее. Так же надо делать в отношении своих нежелательных черт характера, вытесняя их из себя.

Если у вас низкое давление крови, то напечатайте на листе бумаге семь одинаковых предложений — «у меня нормальное давление». Каждый день утором ножницами отрезайте по одному предложению. В конце недели вам будет лучше.

Если вы будете смотреть в зеркало, насильно улыбаясь, или смеясь, то заметите, что настроение стало радостным, веселым.

Можно делать установку на долгожительство, или на омоложение. Как мы определили выше, установка на деятельность начинается от осознания своего физического тела (мышц, зрения, слуха). Перед мысленной установкой вы должны ощутить это тело и сказать себе — «Я еще молод, впереди еще целых 50 лет, мне еще рано увядать».

Способность к самовнушению можно проверить таким способом. Перед едой не солите салат или суп, но пред этим скажите себе следующее: «Птицы не солят пшено, пшеницу и другие зерна, животные тоже не солят, а живут себе припеваючи, ведь в продуктах питания уже содержится соль». После этого попробуйте не соленый салат: если он покажется вам нормальным и вкусным, значит у вас есть способность к самовнушению.

Самовнушение, как и внушение извне, может иметь отрицательные последствия. Ученые, бьющиеся над неразрешимой проблемой, могут сойти с ума, считая себя Эйнштейном. Артисты кино на самом деле рискуют, ведь они внушают себе другой характер, привычки, тем самым ломая свою личную идентичность и неповторимость.

Мечта, как воображаемая установка на будущее удовлетворение.

Когда мать (отец) мечтает о том, кем вы будете работать, какими хорошими чертами характера обладать, то это есть ее установка на вашу жизнь. При этом родители часто не понимают, что у вас есть собственный опыт и своя установка на будущее. В этом случае ее называют мечтой. МЕЧТА — это и есть воображаемая установка на будущее состояние жизни, на уровень благосостояния, на удовлетворение «далеких» потребностей. Фантазируя о далеком будущем, мы удовлетворяем потребность в «воображении». Воображение и фантазия не равнозначные между собой деятельности мозга. Воображение — это способность реконструировать закрепленные в памяти реальные образы внешней действительности. Фантазия — это продукт воображения, в котором реальные образы приобретаю нереальные черты. Чтобы удовлетворить автономную потребность в воображении, мы извращаем действительность, выдумываем нереальные установки. Когда говорят, что «он мечтает», то имеют в виду, что он фантазирует о далеком будущем удовлетворении каких-то потребностей. Работники искусства в своих произведениях фантазируют, чтобы мы отвлеклись от обыденной жизни, от повседневных забот и проблем.

Мечта может быть и «ближнего» действия, когда влюбленный юноша создает установку на встречу с любимой девушкой в конце недели, так как раньше не может удовлетворить потребность в любви. Как сказал В. Гюго, «мышление — работа ума, мечтательность — его сладострастие», так как мечтая, мы удовлетворяем потребность в воображении, но и одновременно другие потребности (познавательные, любовные). В этом смысле мечтание полезно для здоровья, особенно, когда мы мечтаем о долголетии. Любая «далекая» установка мобилизует защитные силы, дольше сохраняет оптимальные параметры жизнедеятельности.

6. Положительные эмоции.

Положительные эмоции — это результат выполнения функций, как следствие восстановления равновесного состояния с физической и моральной средой. Они переживаются по-разному: расслабление, эйфория, прострация, энергетический всплеск, отсутствие желаний, или наоборот, прилив сил, желание работать. Центры этих эмоций возбуждаются двояко: электрическими зарядами по нервным путям (синапсам), или химическим путем (эндорфины, гормоны, медикаменты). На коже имеются эрогенные зоны; даже при малой потребности в сексе, или в эстетической любви, можно получить удовольствие при их стимуляции, особенно, если это делает любимый человек. А после «бурных любовных оргий» внешнее раздражение этих зон вызовет только неприятные ощущения.

В контексте предложенной теории, каждой потребности должно соответствовать одно чувство удовольствия, поэтому количество чувств удовольствия должно быть равно количеству потребностей. Но этого нет, природа поступила рационально, создав одно чувство удовольствия на несколько социогенных потребностей. Например, радость может возникнуть от хорошей новости для вас, а может от спортивных достижений вашего сына (вы рады за него). Гордость мы испытываем при удовлетворении личностных свойств характера, при удовлетворении любви к детям. Чувство гордости одно и то же, а потребности разные, но все-таки при тщательном анализе чувства «гордости» можно идентифицировать его модальную идентичность.

Обменно-энергетические чувства удовлетворения имеют свои специфические эмоции, например, чувство сытости, чувство «оргазма», «чувство тепла», так как они важны для жизнедеятельности и их нельзя спутать.

Следовательно, при классификации чувств удовлетворения более логично опираться на классификацию потребностей.

Органические (подсознательные).

А) внутренних органов.

Б) органов чувств.

В) внешних двигательных мышц (движения, речи, мимики, жевательные).

Обменно-энергетические.

А) питание.

Б) дыхание.

В) выделение.

Г) физическая целостность.

Социогенные.

Г) эстетические.

Д) моральные, поведенческие.

Ж) мыслительно-познавательные.

З) любовно-репродуктивные.

И) социально-динамические (игра, физические виды труда, увлечения).

Особенно ярко мы переживаем суммарные социогенные центры удовольствия, так как они возникают от нескольких потребностей.

7. Цикличность в удовлетворении потребностей.

Наблюдая всю деятельность человека, можно разграничить ее на постоянно возобновляющиеся деятельности, которые цикличны по времени. Эта закономерность связана с биоритмом выполнения разных функций человека. Потребности органов дыхания и сердцебиения имеют свой ритм и периодичность колебания. Возбуждение сердечной мышцы происходит 60 раз в минуту, дыхательных мышц около восьми раз в минуту. Чувство голода мы удовлетворяем 3—5 раз в сутки. Мозг, как и все органы человека, имеет свою суточную переменчивую активность: возбуждение и торможение.

Находясь в удовлетворении ближайших потребностей, мы одновременно планируем удовлетворение недельных и месячных потребностей. Есть пословица: «Готовь сани летом, а телегу зимой». Каменщик доволен дневной работой, инженер будет вознагражден, когда дом будет готов, а руководитель города удовлетворит свое чувство, когда люди заселят этот дом.

Суточные потребности предопределяют суточные деятельности. Психическая и физическая усталость активизирует негативное чувство усталости, вызывающей сон, или мышечную релаксацию. Отдохнув, мы опять приступаем к новому циклу удовлетворений.

Сделаем вывод:

Все потребности имеют временную цикличность удовлетворения: а) суточную б) недельную в) месячную г) годовую.

Природная цикличность в смене времен года, дня и ночи предопределяет наши потребности в календарном времени. Д. В. Колесов назвал эту цикличность аналогичным понятием — «потребностный цикл».

Если нарушается физиологический цикл какой-то функции, то это говорит о болезни. Когда вы поели, попили, находитесь в тепле, то данная функция выполняется, и вы чувствуете удовлетворение. Примерно через три часа возникает дефицит питательных веществ, или жажда, нарушается внутренний гомеостаз. Аналогично этим обменным циклам возникают социогенные циклы при общении с друзьями: при дефиците общения появляется негативная эмоция — скука. После бурных общений нам хочется одиночество.

Расписание трудового дня в повседневной жизни гарантирует исключение этих негативов, тогда некогда будет скучать. Если ритм сократить, то возникнет притупление удовольствия, так как потребность еще не «созрела». Если спортсмена долго не выпускают на старт, то он может «перезреть», то есть у него нарушится запланированный цикл в удовлетворении мышечных нагрузок. Когда мышцы настроились выполнить нагрузку, а ее нет, потребность деактивируется. Вы сами замечали, если не поесть вовремя, то аппетит пропадает.

Есть перспективные, более длительные по времени целевые потребности, например, купить себе дом, достичь высокой должности, воспитать внуков и правнуков. Составляя установку на реализацию этих потребностей, мы ставим себе цель. В этом плане вся жизнь человека — это сумма установок на планируемый жизненный период.

Как мы установили выше, между возникновением устойчивого уровня возбуждения потребности и до момента начала деятельности проходит некоторое время. Оно может быть коротким, но может пролангироваться (продлиться). Это состояние называется терпением, скрытым желанием, надеждой. Почему эти состояния бывают приятными? Потому что в это время мы мысленно представляем будущее удовлетворение, частично нейтрализуя потребность.

Возможно, одной из психологических причин женского долголетия кроется в длительной целенаправленности своих потребностей по воспитанию детей, внуков. Чем «длиннее» цели, тем длиннее жизнь. Целевая установка женщин мобилизует здоровье на весь период реализации этой установки. Они как бы вновь проходят с детьми свое детство, юность. Потребности детей становятся на время их потребностями, происходит эффект омоложения.

Раннее созревание и реализация потребностей грозит их отсутствием в старости. Особенно, это касается талантливых людей: отдав все свои силы обществу, максимально удовлетворив свои желания в раннем возрасте, в дальнейшей жизни наступает пустота. Как неудовлетворение, это грозит появлением негативных чувств: «ненужности обществу», «одиночество», «чувство суицида» и другие. Необходимо «растянуть» заложенные потребностные чувства на длительное время. Вспомните слова Пушкина: «Блажен, кто вовремя созрел».

Необходимо, чтобы функция созрела, так как потребности появляются соразмерно этому. Чтобы сохранить чувство любви, надо регулировать по времени сексуальное удовлетворение, иначе будет охлаждение. Если потребность не созрела, а объект появился раньше, то это вызовет негативную реакцию, или равнодушие, как результат неготовности к удовлетворению. Частый вид предметов понижает общий тонус потребности. Вспомните, если вы мечтаете о встречи с девушкой, воображая ее лицо, фигуру, то немного удовлетворяетесь. Поэтому, когда влюбленные начинают жить вместе, то пропадают бурные сцены обнимания, ласки, потому что уже внешний вид частично нейтрализует потребность. Отсюда вывод: чтобы сильнее любить девушку, надо дольше ее не видеть. Очевидно, из-за этой закономерности повара имеют плохой аппетит. Чтобы лучше переваривалась пища, надо хорошо проголодаться. А постоянный вид пищи снижает потребность в еде.

Если в одном предмете мы находим удовлетворение нескольких потребностей, то стараемся удовлетворить быстрее доминантную. Например, бедный художник нуждается в деньгах, он старается быстрее написать и продать картину. Но, если он имеет достаток и хочет получить максимальное удовольствие от самого процесса рисования, то он пишет картину гораздо дольше. Получение денег, как целевого предмета удовлетворения, имеет короткую цикличность, чтобы купить питание. Удовлетворение эстетических потребностей имеет более длинную смысловую цикличность, пока пишется картина. Доминантный цикл также зависит от темперамента человека: есть нетерпеливые люди, желающие видеть сразу результат своей деятельности. Значит, в деятельности у них не сильно удовлетворяются промежуточные потребности исполнительных механизмов (мышления, силовых мышц, органов чувств). В трудовой функции необходимо одновременно учитывать эти два фактора, чтобы результат труда был максимальным. Погоня за быстрым успехом не будет способствовать качеству. Ведь люди не будут помнить, сколько времени вы делали вещь, а будут помнить ее качество.

8. Доминантная и промежуточная деятельность.

Составляя план на день, мы выделяем для себя главное, что-то второстепенное. Наблюдая за поведением человека, можно определить в какой фазе деятельности находится тот или иной субъект — в фазе поиска, или в фазе целевого удовлетворения. Чаще всего в жизненных ситуациях выполняются промежуточные деятельности, которые часто не удовлетворяют положительные чувства, а наоборот, проходят в негативной эмоциональной тональности. Есть выражение: «пройти через огонь и медные трубы». Нельзя путать конечный процесс удовлетворения с промежуточными удовлетворениями.

Предположим, что спортсмен очень хотел попасть на соревнование, но его не допускали из-за болезни. Поэтому он направил все силы на лечение, несколько раз проходил медкомиссию. Как видите, промежуточная деятельность приносит ему негативные эмоции, но она была необходима. Если бы сила потребности в соревновании была слабее суммы отрицательных эмоций при лечении, то он бы отказался от игры.

Составляя установку будущей деятельности, мы примерно предвидим получение негативов, что помогает их преодолевать. Психологами замечено, что некоторые индивиды любят при удовлетворении доминантной потребности одновременно удовлетворять дополнительные потребности (слушать музыку, разговаривать с кем-то). В этом случае музыка входит в эстетические (слуховые) потребности, она суммируется с доминантной потребностью. Другим, наоборот, всякие раздражители мешают, нужна тишина. Полная тишина в читальном зале не всем нравится. Одни спортсмены любят шум на стадионе (он их заводит), другие любят, чтобы их не отвлекали от борьбы. Но когда что-то не получается, то все мешает. Следовательно, внешняя стимуляция посторонними предметами, условиями, может усиливать доминантную потребность, а может тормозить ее. Например, теннисист увидел любимую девушку, стал лучше играть, так как появились дополнительные силы. Следовательно, имеются промежуточные потребности, усиливающие доминантную потребность. Эти потребности можно назвать — «дополнительно-стимулирующими потребностями», а предметы, люди, условия можно назвать «усиливающими объектами».

Промежуточные виды деятельности могут облегчать удовлетворение доминантной потребности, подготавливать организм к ней, например, предварительные тренировки спортсменов, которые могут радовать, или не нравится самому спортсмену. Конечно, лучше, чтобы промежуточные виды деятельности тоже приносили радость, что улучшает и общее настроение, и качество будущего удовлетворения. Но есть моменты, когда возникает необходимость пережить отрицательные эмоции (горе, жалость, потерю), например, искусственно усыпляя больных птиц, или делать эвтаназию. Врач делает больно, чтобы вылечить, а любитель птиц хочет вырастить здоровую стаю. В этих случаях доминантная потребность и направленность на целевое удовлетворение должны погасить возникшие негативные сигналы, центры.

Часто социогенные потребности в стадии сильного возбуждения блокируют физиологические потребности. Например, нехватка общения для молодого человека заставляет его долго сидеть перед компьютером в «одноклассниках». Если этот центр потребности очень активен, то организм страдает от голода. Происходит деятельность в ущерб другим физически важным центрам. Можно ли рассматривать деятельность по перевариванию пищи промежуточными видами деятельности? Нет, так как без удовлетворения физиологической функции нельзя выполнить другие функции.

Важно проанализировать всю цепь последовательных деятельностей, которые иногда накладываются как калька друг на друга. Задача психолога — это составить схему поочередных деятельностей, определив, в каком звене этой цепочки будут возникать негативные эмоции, а где положительные. Можно не получить удовлетворение в доминантной потребности, но человек может быть довольным промежуточными удовлетворениями. Например, человек хотел заработать много денег, но из-за низкой квалификации ему дали мало денег. Он остался доволен, так как многому научился и пополнил багаж знаний.

Итак,

А) Промежуточные виды деятельности служат для главной, доминантной деятельности и имеют свои «вспомогательные» потребности и чувства удовлетворения, или не удовлетворения.

Б) Предметы, входящие в комплекс доминантной деятельности имеют целевой статус.

В) Промежуточные предметы, входящие в промежуточные деятельности, имеют положительную, или отрицательную полярность, усиливая, или ослабляя доминантную потребность.

Отсюда вытекает характеристика внешних объектов, людей, условий, которые можно разделить на четыре группы:

1.Целевые, входящие в потребностную сферу.

2. Не входящие в потребности, нейтральные.

3. Промежуточные, полезные (или негативные).

4. Опасные предметы, условия.

В этом списке нет четких градаций разделения, так как в каждой деятельности промежуточный предмет может стать целевым, и, наоборот. От этого и деятельность будет целевой, или промежуточной. Приведу пример. Женщина жарит котлеты. Если она голодна и готовит для себя, то они — целевые предметы удовлетворения голода. Если она хочет заработать деньги, покормив других людей, то котлеты — это промежуточные предметы. Но и деньги имеют в этом примере промежуточный характер, так как она хочет купить кофту. В этом случае кофта — это целевой предмет удовлетворения. В старости, когда большинство потребностей реализовано, предметы перестают возбуждать их, они становятся лишними. Поэтому часто пожилые люди сами выбирают себе одиночество, уменьшая предметное общение с миром: целевые объекты, которые были актуальны в юности, становятся опасными.

9. Причины в переменах деятельности.

Согласно закону цикличности, выходя из одной деятельности, мы планируем начать другую. Постоянно находясь в какой-либо активности, мы меняем планы и удовлетворяем следующую потребность, даже не задумываясь об этом. Почему? Потому что наш ритм жизни запланирован заранее на день, неделю, месяцы. Психическая и мышечная деятельность сливаются в единое целое. Часто, после удовлетворения очень сильной потребности мы находимся в состоянии прострации, пассивности. Чем это вызвано? Либо восстановлением нервной энергии, либо другие потребности еще не «созрели». В течение дня мы ритмично меняем деятельность соразмерно возникающим потребностям в третьей степени активизации: спим, делаем зарядку, идем на работу, работаем, обедаем и так далее.

Надо разграничивать личную, естественную смену деятельности человека, и навязанную извне обществом, обстоятельствами, катастрофами, просьбами, насилием, приказами. Например, вы идете на работу, видите упавшего человека. Чтобы помочь ему, вы должны изменить свою целевую деятельность. Потребность в долге есть у всех, но развита по-разному: одни холодны к бедам других, другие любят помогать. Если эта потребность превысит негативное чувство, полученное при опоздании, то вы поменяете свою целевую деятельность, поможете упавшему человеку. В любом случае вы будете оперировать своими потребностями, меняя деятельность. Обычную цикличность в удовлетворении потребностей, зависящих от реализации функций, мы уже разобрали. Рассмотрим другие причины.

Перемена деятельности при негативных чувствах.

Если деятельность не приносит удовлетворения по разным причинам (неправильная установка на предмет, вмешательство извне, возникшая болезнь), то появляется негативная реакция, которая может усилить деятельность, либо отказаться от нее.

Например, человек имеет вредную потребность к большому употреблению спиртного. Дойдя «до ручки», и понимая, что дальнейшее употребление приведет его к смерти, он резко бросает пить, полностью меняет образ жизни. Много случаев, когда он обращается к богу. Под влиянием страха смерти происходит передоминирование деятельности. Почему этого произошло? В какой-то момент болезненного опохмеления, организм дал сбой: возникла сердечная аритмия, или сильная рвота, что, в свою очередь, возбудило негативное чувство «страха смерти», как результат не удовлетворения потребности в жизнедеятельности.

Физическая компенсация.

Перемена деятельности может произойти при каких-либо травмах (потеря зрения, слуха, частей тела). Это — «физическая компенсация». Например, при потере зрения усиливаются слуховые способности. Так как общество требует от человека полноценной отдаче, то имея какой-то физический недостаток, он старается компенсировать другими моральными свойствами характера. Инвалиды обижены тем, что потребность в «физической целостности» у них полноценно не удовлетворена, поэтому они могут выбрать два пути: а) озлобиться на общество, стать грубым, требовать себе поблажек, б) наоборот, стать мягким, добрым, помогать людям как-то по-другому. как говорят психологи, это «психическая компенсация», или передоминирование потребностей.

Природная и общественная причина.

Другая причина в перемене деятельности диктуется извне природными, или общественными изменениями: день-ночь, лето-зима, наводнение, сокращение по работе, революционные изменения в обществе.

Возрастная причина в перемене деятельности.

Третья причина перемены деятельности состоит в возрастных нейрогуморальных изменениях: подготовка к родам, активизация половых гормонов, старение исполнительных органов. Этот процесс бывает очень болезненным. Например, выход на пенсию ломает устоявшиеся виды деятельности и комплекс удовлетворяемых чувств. Всем известны трудности переходных периодов, особенно в возрасте 14—16 лет, когда происходит усиленное воздействие половых гормонов на психику. Появляются новые потребности («независимости», «свободы», «сексуальная потребность»), которые доминируют в поведении и идут в разрез с общепринятой моралью. Созревание мышечной массы у ребят пробуждает потребность в «мышечном движении», в «подражание» сильным сверстникам и другие. Чувство свободы часто реализуется в аморальных поступках, так как правильную установку они еще не закрепили.

Заметное передоминирование деятельности происходит в возрасте 20 — 25 лет, когда молодые люди становятся независимыми от родителей. Дети уходят от родителей, которые сами меняют свои привычки по отношению к детям. Они не могут принять новый, взрослый образ жизни своего чадо, а повзрослевшие дети не могут смириться с родительскими «оковами». Молодая психика легче переориентирует свои доминанты, чем взрослая психика, так как в молодости намечается масса будущих «не использованных» потребностей. Чем мы старше, тем их количество сужается. Как говорят иногда взрослые: «Я уже оттанцевал свое». Выполняя в жизни свои потребности, мы стареем. На ее место приходят другие потребности, более «старшие». Но часто мы не может их найти, так как все испытали, все испробовали. В этом кроется проблема старения. Отсутствие желаний может быть следствием усталости, болезней.

Чтобы дольше прожить, необходимо найти новые потребности: трудиться по мере сил, воспитывать внуков, можно заняться активными видами игровой деятельности, чтобы мышечная система и органы чувств не увядали.

Как видите, перемена деятельности имеет множества причин. Важно найти истинную причину этих перемен, особенно, если это касается моральных причин и стрессовых ситуаций. Конечно, это связано с генетической природой психики, а также с внешней средой.

10. Привычная деятельность.

Термин «привычка» имеет собирательный характер и широкое толкование, пришедшее из литературы и быта.

1. Привычная деятельность, как постоянно повторяющийся способ выполнения какой-то

работы, действий (жить по расписанию, ходить по привычной для нас дороге). Если мы будет питаться в одно и то же время, иметь при этом одни и те же предметы сервировки стола, то будет улучшаться пищеварение. Организм заранее готовит подсознательную установку для усвоения пищи.

2. Говоря о привычке, люди часто подразумевают «вредные привычки». Точнее надо сказать, что человек имеет пагубную и сильную потребность в чувстве «опьянении», предметом которого является алкоголь. Эта потребность ограничивает другие потребности и поэтому вредна в частом удовлетворении. Говорить о «вредных привычках» не верно, надо говорить о «вредных потребностях» человека, к предметам которых возникает зависимость, привыкание. Пристрастие к какому-то блюду — это тоже привыкание. Если не дать еду, то возникает, так сказать, «ломка» — чувство голода. Наркотики, алкоголь возбуждает центры удовольствия, к которым также возникает потребность, требующая повторения, только вместо сытости человек испытывает другие центры удовольствия.

3. Третье толкование «привычки» состоит в том, что, выполняя доминирующую деятельность, мы часто производим подсознательно другую деятельность. Например, читая книгу, человек качает ногой, или, идя на работу, некоторые по пути считают деревья. Эти «непонятные» действия осознанно, или подсознательно помогают человеку удовлетворять доминантную потребность. Кто-то привык печатать статьи под музыку, которая помогает думать. В этом случае, привычка — это дополнительная деятельность. Постепенно, выполняя одно и то же действие, или деятельность, у нас возникает потребность к этому ритму, к этой последовательности действий. Если этот ритм нарушается, то возникает негативная реакция (злость, раздражение, нервозность). Следовательно, у человека закрепляется установка на сопутствующую деятельность, которая органично вплетается в основную. Эти привычные действия, как части всей деятельности, приводят к более полному удовлетворению, а, значит, и к лучшему результату.

Говорят, что любви нет, а есть привычка, вернее, любовь переходит в привычку. Да, мы привыкаем к человеку, он становится для нас, как удобная обувь. Когда мы говорим: «Я привык к этому человеку», то имеем в виду, что реализация личных потребностей успешнее проходит, когда «этот» человек находится рядом, как бы становится соучастником удовлетворений. То есть, не только дополнительные деятельности входят в привычку, но и внешние объекты (друзья, домашняя обстановка, природа, одежда). Человеку важно, чтобы все было «по-старому», иначе он не будет полно удовлетворять потребность. Например, при планировании вечеринки человеку скажут, что прейдет кто-то чужой, то возникнет страх, так как нарушится привычный сценарий удовлетворения.

Выполняя привычную для себя деятельность, у нас вырабатывается уверенность в ней. Меняя привычный способ удовлетворения потребности, мы теряем уверенность в получении этого удовольствия. Что же такое «уверенность» с точки зрения психологии?

Это общее психофизическое состояние организма при выполнении привычной деятельности с ожидаемым чувством удовлетворения в конечном итоге. Когда мы мысленно представляем конечный положительный итог, то уже заранее испытываем радость. И, наоборот, неуверенность — это слабые негативные чувства при планировании деятельности, или при ее выполнении.

На привычные виды деятельности влияет возраст. Когда мы молоды, то ищем новые условия для реализации потребностей, так как мы при этом удовлетворяем потребность в преодолении (поисковый «рефлекс»). В старости неожиданные условия жизни мы воспринимаем, как угрозу будущего удовлетворения. В молодости отрицательное чувство лишения жилища, переживается не так тяжело, как в старости, так как функция терморегуляции у молодых людей лучше работает.

11. Ошибочная деятельность.

Ошибочная деятельность — это такая, в процессе которой не удовлетворяются запланированные потребности, следовательно, не реализуются функции. Причин ошибок несколько.

1. Ошибочно выбранный рефлекс.

2. Неправильная установка на деятельность: а) неверный анализ своих физических сил, б) неверный анализ психических возможностей, в) отсутствие анализа, г) неверный анализ внешних воздействий.

3. Выбор ошибочных предметов удовлетворения.

4.Блокирование целевой деятельности.

1. Ошибочно выбранный рефлекс.

Он происходит подсознательно, на уровне автоматизма. Предположим, что вы постоянно ходите на работу одним путем. Установка по передвижению по улицам перешла в подсознание, в автоматизм. Вы можете думать о чем-то и одновременно обходить препятствия, визуально не фиксируя их. Здесь природа психики также пошла экономным путем, не актуализируя каждый раз установку. Вы идете на работу, а установка регулирует ваши шаги: вы перешагиваете ямки, не задумываясь над этим. Это первая опасность подсознательной установки в деятельности. Почему? Потому что, идя на работу, вы можете думать, о чем угодно, не заметив, что вчера выкопали ямку, или сделали какое-то незаметное препятствие. Вы можете упасть. Следовательно, в момент привычного передвижения у вас пропало внимание.

Вторая рефлекторная ошибка, следующая.

По этой дороге вы ходите не только на работу, но и за хлебом до какого момента, затем пути расходятся. Предположим, что в воскресенье вы не работаете и идете за хлебом обычным путем. Не доходя до развилки, вы вспомнили о работе, что надо завтра сделать. Задумавшись о работе, вы автоматически пошли не за хлебом, а на работу. Но, немного пройдя (после развилки), вдруг, спохватились. «Куда же я иду? Ведь мне надо за хлебом!» — скажите вы себе. Почему произошла ошибка? Выше мы указали, что всякая деятельность в данный момент совершается от доминантной потребности. Когда вы шли за хлебом, то в этот момент у вас доминировала потребность в еде. Но задумавшись о работе, у вас произошла ошибочная деятельность на основе возникшей в данный момент другой доминантной потребности.

Очевидно, по этой причине нельзя разговаривать при вождении, применяя сотовый телефон? Потому что при разговоре, вы меняете доминанту одной потребности (вождения) на другую доминанту (например, чувство любви, или общения). Говорят, что вы «отвлеклись». Такой термин правомерен, но в контексте психологической мысли, вы поменяли доминирующую потребность, тем самым переключили внимание на другой объект, или человека. Если во время движения водитель будет разговаривать с пассажиром, то его потребность также может передоминироваться на потребность в общении, внимание перейдет на собеседника, а не на дорогу.

Предположим, что вы вышли на улицу для выполнения какой-то функции с целевой потребностью, но, вдруг, видите прекрасную погоду, ощущаете запах цветов, и забываете для чего вышли. Произошло блокирование доминантной потребности другой, более сильной потребностью в эстетическом восприятии.

2. Неправильная установка на деятельность.

Неправильная установка, вернее, ошибки в анализе своих физических и психических возможностей, сил, способностей приводит к тому, что в процессе деятельности может произойти сбой, несоответствие. Желая прыгнуть через яму, у нас имеется подсознательный уровень осознания силы мышц: мы прыгаем не задумываясь. Но когда мы не можем понять эту подсознательную степень, то похлопываем по ногам, стремясь ощутить мышцы. Когда нас просят спеть песню перед аудиторией, то мы стараемся понять — есть в этом потребность, или нет. Так как потребность отражает функции, то мы стараемся ощутить их (речевые, моральные, эстетические). После того, как произошла обратная афферентация от функциональных систем, мы говорим: «Да, я буду петь».

При полном отсутствии анализа своих возможностей ФС (функциональных систем) мы можем выйти на эстраду, но тут же уйдем.

Если не учитывать внешние условия, которые необходимо мыслительно проанализировать, то может возникнуть ошибка и потребность не будет удовлетворена. Предположим, что будет сильный дождь, но это вы проигнорировали, концерт будет сорван. Предвидеть негативные внешние условия можно посредством других людей, или интернета, другими источниками знаний. Есть нетерпеливые люди, есть заторможенные; в обоих случаях они могут быстрее ошибиться. Возникающий страх перед какой-то деятельностью указывает на недостаточный прогноз своих психофизических сил, или внешних условий. Мы боимся получить травму (психическую, физическую), так как предполагаемая будущая деятельность не совпадает в вашим внутренней готовностью (нет резонанса совпадения). Если есть такой резонанс, то принимается положительное решение.

Создать неверную установку в другом человеке вы можете сами. Например, вы начальник и стали флиртовать с одной из подчиненных девушек. Ранее она выполняла правильно свои служебные обязанности (установки), но вы предложили ей относиться к вам по-другому, что явилось причиной ухудшения работы с ее стороны, притупления внимания и так далее.

3.Выбор ошибочных предметов удовлетворения.

Яркий пример такой ошибочной деятельности — это высиживание птицами яиц кукушек. Предположим, девушка не может иметь детей, но подсознательная потребность в этом сильная. Тогда происходит «предметный сдвиг»: она старается свои материнские потребности удовлетворить в избраннике, относится к нему, как к ребенку. Некоторые пожилые мужчины, не имевшие дочерей, могут влюбиться в молодую девушку и считать ее своей дочкой, реализуя вдруг проявившуюся потребность в продолжении рода. Лесбиянки видят в своей подружке «предмет полового удовлетворения», хотя в норме друг, или подружка должна удовлетворять совсем иные потребности (общение, совместная работа).

Поэтому, когда мы изучаем полипотребность для определения характера, или направленность деятельности, включая криминальную, то надо понять, произошел ли предметный сдвиг. В природе животные, птицы часто путают предметы, чем пользуются другие животные. Например, птицы высиживают яйца кукушки, собака дружит с кошкой, если ей не с кем общаться и так далее. Функция должна удовлетворяться, поэтому при отсутствии внешних предметов в ее реализации индивид находит схожие предметы, людей. Нельзя исключать врожденные замещения, патологического характера. Например, алкоголь может возбуждать потребность в сексе, хотя женщина (мужчина) должны это делать. Он также возбуждает потребность в общении, разговоре, хотя собеседник должен это делать. С одной стороны, спирт, как допинг, в норме полезен, с другой стороны, он подменяет естественные предметы удовлетворения, поэтому без его применения потребности теряют свою актуальность, притупляются.

Ложная деятельность при опьянении.

Спирт, как наркотик, затормаживает реакцию. Во-вторых, он возбуждает многие центры удовольствия искусственным путем. В этом «веселом», «беззаботном» состоянии настроения вы недооцениваете опасные ситуации при обгоне, при превышении скорости и так далее. А это и есть повышение риска на фоне заторможенности. Хотите скорости, а реакция у вас отсутствует! В веселом состоянии снижается, или полностью нейтрализуется страх будущего наказания, поэтому водитель не боится сделать аварию.

Таким образом, ошибки при внешней практической деятельности подчинены психическим факторам. Особенно это важно в тех профессиях, где моментальная реакция необходима для избегания опасности: летчики, водители, операторы и другие. В опасных ситуациях возникший страх может изменить правильную реакцию на не правильную. Поэтому в этих профессиях надо обучать людей при наличии эмоции страха. Например, женщины водители вместо тормоза могут нажать на газ. Обучать — это значит закреплять правильные установки на выполнение тех, или иных операций в работе. Необходимо помнить, нельзя менять доминирующую потребность, пока она не выполнится целевая потребность. Если вам позвонили во время движения на автомобиле, то лучше всего остановиться и поговорить.

12. Трудовая деятельность.

Труд — это доминантная часть внешней активности человека. Сразу оговоримся, что имеется в виду созидательная, разумная деятельность, а не просто психофизическая активность. Когда мы прогуливаемся, то это тоже деятельность, свойственная всем живым существам. Дельфины, загоняющие рыбу для пропитания, тоже трудятся, используют мышление. Рыбаки ловят рыбу, используя сделанные орудия ловли. В этом разница. В период размножения птицы строят гнезда (ласточки, скворцы, вороны), что является признаком труда, но они не производят строительные материалы.

Если вы просто бегаете, чтобы пробежаться, то это — психофизическая деятельность, но если вы спортсмен, участвующий в соревновании (социогенные потребности), то это — труд. Следовательно, труд объединяет психофизические потребности организма человека (мышцы, мышление, воображение, память, органы чувств) и социогенные потребности. В отличие от биогенетической деятельности животных, трудовая деятельность характерна только человеку. Предположим, что кто-то попал на необитаемый остров, он стал трудиться, но труд уже не носит общественную направленность. Хотя это личностный труд, но с использованием полученных знаний, умений в добыче пищи, постройке шалаша.

В психологии под трудом подразумевают специфический, узконаправленный, общественно-полезный вид деятельности, в котором объединяются психофизические возможности человека и необходимость общества использовать их.

Если охранник стоит на посту, то кажется, что он внешне пассивен, но он преодолевает усталость, у него постоянно возбуждены органы чувств, его нахождение в этом месте нужно обществу. Или взять охотника, выслеживающего дичь: все его действия имеют признаки труда, но эта деятельность отнесена (автором) к категории «увлечения», «игры». Но если этот охотник добывает зверей для пушнины, используемой в одежде, то это уже труд, носит общественно-полезную пользу, оценивая которую, общество компенсирует материальным вознаграждением. Если ребенок учится в школе, то это тоже труд, заказ общества на его социализацию. Компенсация идет в виде поощрения в моральном плане (оценки, льготы, грамоты).

Добровольный и принудительный труд.

Когда вы не чувствуете потребности в данном виде труда, а вас заставляют обстоятельства, другие потребности, то этот труд называется принудительным. Военнопленные под страхом смерти (потребность в жизнедеятельности) выполняли тяжелую работу. Здесь выражена доминантная потребность в питании, тепле, в сохранении целостности организма.

Предположим, что вы не хотите идти в Армию, но девушка сказала вам, что не полюбит, если вы не будите служить. Здесь доминантная потребность — это «любовь к девушке». Вы идете служить, как бы по принуждению, но послужив немного, у вас появилась потребность в службе. Следовательно, данная потребность была запрограммирована в геноме, но условий на «гражданке» не было. В Армии появились условия для ее «пробуждении». Труд в виде армейской жизни стал доминантным, а не принудительным. Вы даже можете остаться в Армии, невзирая на любовь девушки. Различие между принуждением и желанием надо четко разграничивать в интерпретации труда. Если он входит в целевую жизненную установку (мечту), не противоречит морально наследственным чертам характера, осуществляется соразмерно функциональным возможностям, то это — добровольный труд. Бывает так, что вы бы хотели выполнить какую-то работу, но физически не можете, а вас просят, заставляют. Естественно, ваш отказ будет той гранью, за которой труд становится принудительным.

Принудительный труд ограничен, как и любой труд, в видах труда. Если вы не можете играть на рояле, или дирижировать, то ваши психофизические возможности ограничены в применении даже принудительного труда, как бы вас ни заставляли. Если он происходит с ущемлением моральных потребностей, с унижением, то у работника возникают негативные чувства (ненависть, злость, чувство мести). Это было причиной забастовок, бунтов, хотя в любом труде удовлетворяются органические потребности в мышечной деятельности, органов чувств.

Полипотребность трудовой деятельности.

Труд — это полипотребностная деятельность человека. Здесь надо определиться с целевой направленностью, с какими потребностями вы трудитесь, что желаете получить в конце труда. Когда мы чувствуем потребность в труде, то ощущаем свою главную потребность из всей суммы, но возможно, несколько сразу. Молодые люди включаются в труд, чтобы стать равноценным членом общества. Другие наводят чистоту в квартире, моют посуду, чтобы не заразиться (потребность в физическом здоровье), или, чтобы пригласить друзей (потребность в общении).

В труде задействованы все функциональные возможности организма, включая органические. Они отражены своими «автономными» потребностями. Перечислим их.

Автономные.

1.Мышечные потребности (мышцы рук, ног, речевые мышцы, мимические).

2. Автономные потребности органов чувств.

3. Потребность в мышлении.

4. Потребность в воображении.

5. Потребность в памяти (запоминание, воспроизведение, забывание).

6. Эстетические потребности.

Социогенные.

1. Потребность в создании предметов потребления, в обслуживании и так далее.

2. Потребность в получении материального вознаграждения.

3. Потребность в общении, если работаете в коллективе.

4. Потребность в долге.

5. Потребность в социальном самоутверждении.

6. Потребность в нужности другим людям, обществу.

7. Потребность в подражании другим.

Функциональные автономные способности. Здесь видны задатки человека (мышление, или физические возможности, уровень зрения и так далее). В филогенезе наследственных свойств они сконцентрировались в определенных профессиях. Здесь происходит разделение труда на умственный и физический, или средний между ними. В основном человек выбирает профессию по своим психофизическим способностям. Потребности автономных функций предопределяют успешность в работе и составляют основу внутривидовой конкуренции между членами общества (соревнование). Ради выполнения социогенных потребностей мы развиваем мышление, зрение, мышцы в сензитивные периоды жизни (детство, юность). Именно в это время у детей особенно сильно проявляются потребности в «превосходстве мышления, физической силы, органов восприятия, моральных качеств», которые удовлетворяются в игровой, учебной деятельности. Конечно, их итоговое развитие влияет на дальнейшую конкуренцию в труде.

Социогенные потребности.

В перечисленных потребностях, каждый из нас удовлетворяет свои доминантные смысловые потребности. Они определяют социальную пользу индивида, его нужность обществу.

Выполняя работу, мы реализуем те способности, которые наиболее развиты в генотипе. Выбирая ту, или иную работу надо опираться на эти способности, так как при дисгармонии ваших возможностей с требованиями работы возникнет быстрая утомляемость. Например, некоторые не могут выбрать сидячую работу, у них превалирует потребность мышечного движения. Деньги — это промежуточные предметы удовлетворения, получая которые человек реализует другие функции. Часто ради них человек может работать, получая только негативные эмоции. Хорошая мать (отец) ради потребности в любви к детям работает на плохой работе, чтобы их содержать материально. Это, так сказать промежуточная деятельность для другой, более важной, но есть люди, которые могут работать не за деньги, которые уже имеются у него, а просто, чтобы быть полезным членом общества, или, чтобы его функции не увядали. Опасность денежных знаков в том, что они могут использоваться на рецессивные потребности (наркотики, наемники-убийцы).

Перечислим основные виды профессий, сформированных по доминантным потребностям и предметной направленностью.

А). Человек — человек (врачи, педагоги, продавцы, юристы, политработники, парикмахеры, работники правоохранительных органов, военные).

Б). Человек-техника (водители, инженеры, слесари, обслуживающие технику).

В). Человек-природа (ветеринары, ихтиологи, егеря, работники зоопарков, фермеры).

Г). Человек-знаковая система (операторы, переводчики, дикторы, игроки казино).

Д). Человек — мышечная, физическая система (спортсмены, спасатели, грузчики, уборщики, экстремалы).

Ж). Человек — мыслительная система (ученые, исследователи, научные работники).

З). Человек — художественный образ (художники, архитекторы, музейные работники, артисты, писатели, поэты).

В каждой группе профессий удовлетворяются свои комплексы потребностей.

В группе «человек-человек» доминируют такие, как в общении, эмпатии, справедливости, помощи. Они, в свою очередь объединены в суммарную потребность «любовь к людям». Здесь происходит обслуживание населения в различных областях. Военные имеют потребность в защите людей от нападения извне, хотя имеется другая важная потребность в управлении техникой.

В группе «Человек-техника» доминируют потребности при работе на технике, в ее обслуживании.

В группе «Г» доминируют такие потребности, как потребность в «памяти на знаки и символы». Они выражены в словах, знаках, текстах (связисты, программисты, переводчики).

Но если мы видим учителя по иностранному языку, то эта профессия относится к группе «человек-человек», так как доминирует потребность в воспитании.

В группе «человек — мыслительная система» доминирует потребность в мышлении логического свойства. Предметом удовлетворения является новое открытие, изобретение, научная работа. Хотя они и пишут книги, но не печатают их в массовых тиражах.

В группе «Д» превалируют потребности в мышечных нагрузках. Здесь потребность в мышлении связана с управлением мышцами, которые сильно развиты. Часто люди этой группы испытывают свой организм на прочность, поднимаясь в горы, прыгая с парашютом. Они любят физическую работу в любых отраслях. Если есть добавочная потребность в превосходстве своих физических сил, то они становятся спортсменами.

При такой классификации мы выделяем доминантные потребности, затем сопутствующие, хотя иногда трудно определить даже самому человеку, что для него считается главным при выборе той, или иной профессии. Не всегда денежная стимуляция, как материальный эквивалент удовлетворения будущих потребностей, может повысить производительность труда. Это объясняется тем, что в труде удовлетворение морально-эстетических потребностей часто важнее других. Есть мнение, что художник должен быть бедным.

При устройстве на работу важно установить доминантные потребности будущего сотрудника, его приоритеты. И зная это, предопределить, как будет он работать. Например, если доминанта у определенного работника — это «любовь» к девушке, чтобы быть с ней рядом, то юноша будет работать, удовлетворяя это чувство. При этом будет отвлекаться от своих прямых обязанностей, и допускать ошибки.

Для успешной работы важно удовлетворять чувство любви к данному виду деятельности. Если доминанта — это деньги, то это будет отрицательно влиять на качество работы. Если работник признается, что любит разговаривать, а на работе это мешает другим, значит, его не следует трудоустраивать. Главное, разобраться какие потребности активизируют деятельность, либо доминируют в системе потребностей.

В контексте данной работы, необходимо опираться на функциональные способности индивида, которые и детерминируют выбор определенного труда. Значит, выполнение привычных операций будет выполняться более легко, так как эти способности адекватно резонируют с предметами деятельности, и утомление не наступит. Усталость, как тормозная реакция физических и психических потенций — есть следствие несовпадения личных качеств с видом выполняемой деятельности. Проще говоря, чем меньше человек испытывает затруднений в работе, тем эта работа соответствует его внутренним задаткам, тем дольше он может работать, не испытывая усталости. Данная закономерность просматривается и в межличностных отношениях при выборе друзей. С одними нам легко, с другими трудно.

Когда мы ставим цель — добиться больших результатов в труде, надо учитывать два момента:

А) совпадение психофизических способностей с видом труда,

Б) определить доминантные потребности работника, на которые надо опираться.

Замечено, что трудоголики, добивающиеся выдающихся результатов, не сильно нуждаются в деньгах, которые нужны для удовлетворения других потребностей. А других потребностей в силу занятости любимым делом, у них мало. Очевидно, поэтому многие великие открытия, дела, шедевры искусства создавались людьми не богатыми, даже не признанными современниками. Для трудоголиков важна реализация своих психофизических способностей в труде, признание обществом. Поэтому в советское «безденежное» время процветало искусство, наука, образование. В наше время, когда на многих предприятиях людей заменили машины, роботы, возникла безработица, морально ударившая по многим потребностям, которые уже не могут реализоваться в трудовом коллективе. Происходит передоминирование энергий на спорт, на военные специальности, на криминал, на эмпатийный беспредел фанатов-болельщиков. При отсутствии физического труда атрофируется мышечная и иммунная системы, возникают болезни.

Динамический стереотип. Проявляется в быстроте реакций, выносливости нервной системы. Это самые врожденные свойства человека, почти не изменяемые сознательно.

13. Деятельность во сне.

Из обсуждаемых теорий сна по причине его возникновения самым приемлемым является «эволюционная теория». Природное деление времени на день и ночь, когда внешние предметы становятся видимыми, или не видимыми, естественно повлияло на механизмы приспособления к среде. Тем более, ночью падает температура, нервные процессы замедляются. Зимняя спячка — это климатический сон. Чтобы сохранить гомеостаз во время сна, организм вынужден функционировать, но без внешней деятельности. При этом сохраняется функция пищеварения, восстановления, роста. Хищные животные, наоборот, спят днем, так как ночью им легче охотиться на сонных жертв. Для человека внешним предметом для активности является свет, раздражающий сетчатку глаза. Свет формирует зрительное восприятие среды, выделяя форму, цвет, динамику всех необходимых для его функций предметов.

Коснемся психической деятельности в ночное время, занимающее одну треть всей жизни.

Сразу оговоримся, что термин «сон» имеет двойное токование:

1. Сон — это период ночного торможения мозговой активности (около восьми часов).

2. Сон — это сновидение в виде образов, фантастических видений.

Следовательно, надо говорить о двух функциях: А) функция восстановления. Б) функция сновидений.

Органы чувств и сновидения.

Мой знакомый рассказал, что во сне он работал сборщиком мусора. Когда проснулся, то увидел, что под окнами его дома ночью жгли мусор и шел дым. Реальный запах сотворил ему сон. То есть внешние предметы, соприкасающиеся с вашими органами чувств в ночное время, создают сценарии сновидений. Внешнее воздействие на сознание через органы восприятия может идти по «дневным нейронным путям», возбуждая реальные зоны памяти.

Но есть неадекватные пути внешней рецепции, смещение предметных реакций. Например, больной мальчик в бреду видел стеклянные круглые банки для отсоса крови. Когда у него спросили, что он видел во сне, то он сказал, что видел сон про войну и атомную станцию из круглых баз, очень похожих на эти банки.

Второй пример. Человек работал на строительстве дорог из асфальта, хотел, чтобы быстрее прокладывать полотно. Рядом с его домом жгли гудрон, и он увидел такой сон: они вдвоем с другом прокладывали дорогу, но не обычным способом, а раскручивали рулон ковровой дорожки, и получалась дорога (быстро и дешево). Эти два примера указывают на то, что один предмет во сне накладывался на другую потребность. Этот тип снов можно назвать предметной стимуляцией сновидений.

Потребностная детерминация снов.

«Дневные потребности», не потерявшие силу возбуждения в ночное время, продолжают активизировать те образы, которые должны в дневное время удовлетворять их. Происходит частичное удовлетворение на основании остаточного заряда потребностей. Если вы перед сном много бегали, то остаточный потенциал может спровоцировать сомнамбулизм (ночное хождение), или спортивные сны. Если у вас переполнен мочевой пузырь, то можно увидеть воду, море, речку, или вы купаетесь.

Все социальные потребности активизируют: 1. мыслительные сны, 2. любовные, 3. по общению, 4. по труду, 5. по отдыху. Влюбленные встречаются во сне, целуются, реализуют сексуальные потребности (поллюции). А если «ночные потребности» усилить внешним воздействием, то можно планировать сны этого типа. Например, если имеется потребность в сексе и перед сном возбудить в ванне половые органы душем, то есть вероятность увидеть эротические сцены. «Трудовые сны» у всех разные. Одной из причин этого является следующее: на работе мы сталкиваемся с запахами, которые вредны, или специфичны. Они накапливаются в тканях и органах. Ночью эти вещества продолжают воздействие на мозг, поэтому возникают «профессиональные сны».

«Остаточные потребности» во сне активизируют те предметы, которые их должны удовлетворять. Например, вы мечтаете поехать отдохнуть, или попутешествовать, но все время откладываете. Вы часто думаете, что взять с собой, какую обувь купить. Эта потребность во сне может активизировать предметы поездки: обувь, чемодан, одежду и другое. Утром вы спрашиваете у знакомых, что значит этот сон. Толкователи снов говорят: «Это к поездке». Все совпало. Вы начинаете верить тому, что во сне можно видеть свое будущее. Сон обнажает скрытые желания.

Негативная причина снов.

Негативные эмоции имеют двойную природу: а) органического характера. б) социального характера.

Причина органической стимуляции снов в нарушении нормальных процессов в пищеварительных трактах, в колебаниях давления, в сердечных приступах (аритмия, недостаточность), в плохой работе печени и так далее. Один пациент страдал аритмией: когда у него ночью появлялись сердечные сбои, то сначала возникал страх, который актуализировал нижние слои памяти детства, когда он попадал в незнакомый город и не мог из него выйти, то шел по грязи, то падал, то блуждал среди пустых улиц. Когда приступ проходил, то он, наконец, находил выход, или просыпался. Если во сне происходит аритмия, то тот же страх может связаться с разными жизненными ситуациями: падение с высоты, драка, война и так далее. Плохо переваренное мясо вызывает неприятные сны о животных, или связанные с кровью. Может присниться, как у вас украли деньги и так далее. Как видите, неправильная работа во внутренних органах связана с негативными эмоциями социального ряда, что еще раз подтверждает закон о иррадиации чувств из подкорки в высшие слои нейронов. Так как любая негативная эмоция имеет энергетический потенциал, то достигнув определенной величины, она нарушает вегетативную картину (потоотделение, сердцебиение и другие).

Кроме потребностей, не реализованных днем, стойкими эмоциональными центрами являются негативные чувства. Лечебная функция сна состоит в нейтрализации этих центров. Для этого во сне конструируется новая установка по нахождению пути «выхода из тупика». Это доказывается уменьшением амплитуды и силы электрических волн мозговой активности во сне. Величина колебаний указывает на то, что между эмоциональными центрами существует разность потенциалов, как электрохимическая деятельность между нейронами. Например, нерешенная в дневное время научная проблема, создает стойкий негативный фон, который не исчезает ночью, благодаря чему ученый во сне видит решение этой проблемы.

«Ностальгическая» причина снов.

Если мы любили девушку в юности, то в старшем возрасте ее лицо, голос, фигура ушло в подсознание. Вдруг, во сне мы увидели ее. А почему? Потому что днем, или перед сном нюхали духи, которые любила эта девушка. Мы забыли этот запах, но в подсознании, в памяти он сохранился. В старости мы часто видим сны о детстве, о родственниках, с которыми общались в детстве, так как пожилые люди не ведут активную социальную нагрузку, энергия корковых процессов переходит в эмоциональную сферу.

гл 6. Негативные эмоции

1. Причины появления негативных эмоций.

2.Функции негативных эмоций.

3.Физиологические свойства негативных эмоций

4.Термины негативных эмоций. —

5. Реакции при возникновении негативных эмоций.

6.Полезность негативных чувств.

7.Классификация негативных чувств.

8. Привыкание чувственных центров.

9. Постоянство нейронной возбудимости, понятие

биополя.

10. Иррадиация чувственных центров.

11. Сверхпроводимость между нейронными центрами

негативных эмоций.

1. Причины появления негативных эмоций.

Негативизм (от лат. negatlvus — отрицание).

В филогенезе эмоций они возникли одновременно с потребностями, чтобы эмоционально отражать нежелательные, опасные свойства среды, а также корректировать свои поведенческие реакции. Поэтому придание этим чувствам статуса «отрицательности» будет не совсем точным. Мы иногда любим слушать печальные мелодии, песни, или испытывать страх на опасных аттракционах.

Исходя из ролевого участия в деятельности разделим их на два больших класса:

А) Органические, Б) Психические.

А). Органические. Различные боли в теле, чувство ожога, пореза, сильного звука, яркого света, неприятного запаха — эти феномены автор склонен считать физиологическими негативными чувствами, ощущениями. Если есть потребность в приятных звуках музыки, то найдется противное звучание. Если есть вкусная пища, то будет обязательно не вкусная. На каждую потребность имеется антипотребность.

При нарушении обменно-энергетической функции мы чувствуем различного рода недомогания (вялость, боли в разных органах, сонливость, головокружение). После них возникают потребности в еде, воде, движении, воздухе, тепле, или холоде, в выделении. Внутренняя рецепция биохимических изменений гомеостаза, гормональных выбросов активизируют соответствующие негативные эмоции (усталость, или возбужденность).

Предположим, что у нас заболела голова, мы растираем виски, пьем чай, таблетки. Головная боль — это и есть физиологическое негативное чувство на нехватку кислорода для мозга. К обменной функции относятся травмы, полученные при нарушении физической целостности организма.

Б). Психические.

Психические негативные эмоции имеют различные источники возникновения.

1.При социальной неадекватности личного поведения.

Эти эмоции возникают, когда нравы и законы поведения в обществе входят в противоречие с врожденными установками молодого организма: нужна корректировка. Чувство вины, смущения, стыда формируют характер личности с самого детства. В этом смысле они полезны.

2.При депривации предмета удовлетворения.

При отсутствии предметов, объектов, условий, людей для реализации функции межличностного общения возникают астенические негативные эмоции (чувство утраты, горе, тоска, скука, печаль). Чувство утраты, или горя помогают «поломать» психические межнейронные связи с предметом удовлетворения, мысленно убрать его от своей личности. Данная группа негативных эмоций переживается наиболее болезненно. Если фантомные боли (деафферентация) возникают, когда человек лишается какой-то части тела (ноги, руки) части ноги, то в голове возникают устойчивый болезненный очаг «лишения». Эмоции при депривации чем-то напоминают эти фантомные боли. Замечено, что насильственная, или добровольная изоляция творческих людей от общества усиливает их творческие потребности, так как деактивируются другие потребности, которые отвлекают от творческого процесса, поэтому усиливается мышление, воображение.

3.Когда функция не реализуется при контактной деятельности с предметом.

А) Когда личные функциональные возможности не смогли достичь удовлетворения.

Предмет выбран правильно, но психофизические возможности организма не могут справиться с ним. Надо соизмерять свои желания, потребности со своими возможностями, как физическими, так и психическими. В половых удовлетворениях слабость эрективной функции вызывает множество негативных эмоций.

Б) Когда предмет выбран не правильно. Здесь явное несоответствие предмета и функции. Возникает злость, недоумение.

В). При появлении другой доминантной потребности во время удовлетворения.

Например, вы играете в футбол, прибежал ваш сын и сказал, что мать заболела. Возникло негативное чувство досады от того, что потребность в игре не была удовлетворена до конца. Новая потребность (помочь матери) перебило первое удовлетворение. Или, когда вы чем-то заняты, но возникло сильное чувство голода: вы все бросаете с досадой, но идете кушать. В этих случаях негативная реакция не бывает сильной, так как вы предвидите другое будущее удовлетворение.

4.Когда появились опасные объекты, люди, или природные катаклизмы.

Эти причины могут появиться в любой момент жизни: катаклизмы погоды, землетрясения, наводнения, встреча с разбойниками и так далее. Образы опасных объектов, или их свойства, запрограммированы в генетической наследственности: хищные животные, пауки, змеи, крики ужасов, рычание зверей и так далее. Другие нежелательные объекты могут стать опасными при жизни, если они вам угрожали. Если мы вдруг видим змею, или большого паука, то визуальный сигнал от органов зрения попадает в память базы данных, затем возникает резонанс узнавания, который активизирует эмоцию страха. Многие социогенные негативные реакции поведения имеют врожденный характер. Доказано, что дети, выросшие без родителей, поступают в бытовых, или в трудных ситуациях так же, как и их бывшие родители. Мы иногда не понимаем, почему в пылу гнева, или ужаса, действуем автоматически, без логического осмысления, иногда наперекор своих намерений. Просто срабатывает врожденная установка на опасность.

5.При «передозировке» предметом удовлетворения.

Негативные чувства могут возникать не только при не удовлетворении потребности, но и когда чрезмерно удовлетворили. Передозировка в удовольствии также вредна.

Яркий пример этого негативного чувства — тошнота от переедания, которая похожа на социогенное пресыщение. Многие мужчины знают чувство «тошноты» (не в прямом смысле слова) к женщинам после сильных оргий. Вспомните цитату из Шекспира, когда одна женщина говорит другой о мужских желаниях: «Мужья — желудки, мы им служим пищей: голодный жрет, а сытого тошнит…». Например, вы едите в такси, где сильно и постоянно играет одна и та же музыка. Через некоторое время вы испытываете неприязнь, «эмоциональную тошноту» и просите, чтобы ее выключили. Это тоже негативное чувство отстранения объектов удовлетворения, так как функция выполнена. Поднимая очень тяжелую гирю, мы нарушаем функциональную возможность мышц, от чего может травмироваться. Так и в отношении моральных потребностей: излишняя потребность в правдивости может обернуться негативным чувством «непонимания» со стороны людей, так как в норме межличностного общения многие вещи должны быть тайными.

6.При эмпатийном копировании негативных эмоций.

У человека имеется функция сопереживания — эмпатия, как видовая функция для взаимопонимания между людьми, чтобы помочь в трудной ситуации. Воспринимая боль человека, который порезал палец, у нас возникает потребность помочь ему. Если к вам пришел друг и начал жаловаться на жизнь, высказывая свои обиды, то вы тоже испытываете обиду и ищете слова поддержки. Так как негативные эмоции возбуждают жизненный тонус, то совершенно спокойный ритм жизни тормозит биосинтез защитных веществ, поэтому возникает желание получить небольшую эмоцию страха: мы смотрим страшные фильмы, или невольно вмешиваемся в опасные ситуации, чтобы получить дозу адреналина.

7.Когда мы мысленно представляем опасные ситуации, события, возможные потери.

Например, ваши денежные сбережения являются гарантом, условием удовлетворения жизненно важных потребностей в еде, одежде, в отдыхе. Но вы видите по телевизору примеры разорения банков, у вас возникает страх потери денег, хотя фактически деньги на месте. Или, например, вы вдруг увидели, что ваша любимая девушка встречается с каким-то мужчиной, у вас появляется чувство ревности, злости, хотя эти встречи были деловые. Воображение опасных ситуаций активизирует негативные эмоции: они усиливают защитные и двигательные функции человека (выделение адреналина, учащение сердцебиения, потливость, изменение мимики и так далее). Если мысленно возникшие негативные эмоции достигли сильного возбуждения, то вы бежите в банк снимать деньги, устраиваете сцены ревности, или идете разбираться с соперником. Получается, что сильное воображение может сыграть с вами злую шутку. Вспоминая бывшие опасные ситуации, мы актуализируем отрицательные эмоции, за которыми следуют вазомоторные и висцеральные изменения, хотя самой реальной опасности нет.

Приведу пример: мужчина встречается со своей любовницей, в ее квартире, но вдруг узнает, что муж должен вернуться из командировки. Возбуждается страх при мысленном воображении негативной сцены. После этого у него пропадает эротическое влечение.

Предвидя появление негативных эмоций многие уголовники бросают свой криминальный промысел. В этих случаях воображение помогает нам избежать будущие неприятности.

Предвосхищение опасных ситуаций используется в фильмах ужасов, когда показывается не сам акт насилия, убийства, нападения, а поведение жертвы: его искаженное лицо, дрожащий голос, слова и другие атрибуты страха. Зритель эмпатийно ставит себя на место жертвы, не зная, чем все кончится, ожидание страшнее самого факта нападения.

2.Функции негативных эмоций.

Когнитивно-информационная функция.

Смысл отрицательных эмоций — в опережающей реакции на опасности, на нежелательные объекты, или на пережитые жизненные ситуации. Функции реализуются по ранее созданной установке естественно с положительной эмоцией в конце реализации. Исключения составляют «промежуточные установки» для достижения целевой потребности: нам неприятно чистить картошку, но ради питания мы делаем это. Планируя выполнить деятельность, мы предвидим количество неприятных и положительных эмоций. Видя на улице страшные объекты, или смотря на уличный термометр с очень низкой температурой, мы заранее возбуждаем негативные эмоции, чтобы наш организм был готов к трудностям. Умение предвидеть ситуации связано с логическим мышлением просчитывать на несколько ходов в вперед, а также делать обобщения, выводы.

Эволюция разума первобытного человека обязана негативным эмоциям во времена великого похолодания на планете. Так как ледниковый период наступал с севера, то первые жители этих районов стали задумываться, как выжить, поэтому цивилизация началась с Севера. Некоторые Африканские племена, находясь в тепличных условиях, до сих пор находятся в «зачаточном» развитии.

Информационная функция усиливает память, если это касается жизни: мы долго помним встречи с бандитами, с отравлениями, бывшие болезни, аварии, пожары и так далее. Тогда как положительные эмоции быстро забываются. Важные сообщения о надвигающихся катаклизмах возбуждают в людях негативные эмоции, мобилизующие их на защиту, или бегство. Как сказал один поэт — «Радость ползет улиткой, у горя — бешеный бег». Следовательно, индивид опирается не только на свой отрицательный опыт, а учитывает, а также предвидит опыт общества на основании полученной информации.

Мобилизующая функция для преодоления, борьбы.

Важная функция негативных эмоций состоит в усилении защитных свойств организма при опасностях: мобилизация мышечных систем, выделение ранозаживляющих веществ, учащение пульса, синтез адреналина. Реакция рассчитана на внешнюю агрессию против опасности (борьба или бегство). Этот тип реакции можно создать резким охлаждением организма ледяной водой, или моржеванием. Вода в данном случае — это внешняя опасность переохлаждения: ощущение резкого холода— это физиологическая негативная «эмоция», за которой следует реакция мобилизации. Начинают синтезироваться защитные иммунные тела, выделяться тепло.

При внешней опасности, например, при нападении собаки, появляется страх, затем волосы становятся «дыбом», затем реакция бега, или оборонительная реакция. В обоих случаях в кровь выбрасывается адреналин, необходимый для усиления мышечной системы. Предположим, что вы не раз попадали в такую ситуацию и знаете, как с ней справиться, поэтому эмоция страха может не появиться, а будет холодный расчет в действиях. Поэтому лицо будет спокойным, движения уверенными, выделение адреналина не будет. Это доказывает первичность эмоции и вторичность вазомоторных изменений при таком типе реагирования на опасность. Человек действует по приобретенной, или врожденной установке на нападение собаки, но с положительным удовлетворением: если борьба, то победа, если бегство, то недосягаемость.

Тормозящая функция.

Эта функция активизирует астенические эмоции, которые тормозят физиологические процессы: сужение сосудов, ослабление моторной функции, ступор мышц, замедление мышления. Например, вы потеряли близкого человека, а другого нет. При возбуждении «горя» синтезируются «тормозящие» вещества, вызывающие сонливость, забывание, стирание «связей» с бывшим другом. Такое физиологическое воздействие негативного центра в нормальных «дозах» оправдано, соответствует приспособлению.

Торможение реакций возникает при болезнях, когда надо сохранить силы для выздоровления. Пониженное давление уменьшает доставку кислорода в органы, мозг: появляется печаль, грусть, пропадают желания. При менструациях у женщин появляется плаксивость, раздражительность, обидчивость. В животном мире при сильном страхе некоторые особи впадают в ступор, как будто умерли.

Экспрессия, как коммуникативная функция.

Психомоторные изменения человека, находящегося в переживании негативных эмоций, играет информационную роль, чтобы окружающие люди могли понять и помочь ему, или отстраниться. В гневе сжимаются кулаки, играют желваки, сохнут губы и так далее. При нападении собак поднимаются волосы, при сильной боли — не вынужденный крик. Одновременно меняется биохимизм организма: выделение адреналина, учащение пульса, повышение голоса. Если при положительной эмоции мы улыбаемся, расслабляемся, то при негативной эмоции сжимаемся, напрягаемся, лицо принимает злое выражение, губы дрожат.

Женская экспрессия более выражена, чем мужская. Фрустрация (горе, тоска) выражается скованностью, вялыми движениями, безотчетным выражением глаз, плачем.

В криминалистике существует учение, согласно которого по внешней реакции преступника и электрическому потенциалу кожи можно определить правдивость его слов.

Если негативная эмоция изменяет мимику, то можно предположить обратное направление от искусственно созданной мимики к эмоции, что и подтверждается на практике. На этой особенности есть методы повышения настроения: если насильно улыбаться прыгать, танцевать, то настроение поднимется, негативный центр нейтрализуется. Если мы заставим хмурого человека смеяться, то у него возбудится приятная эмоция.

Вызвать Вспомните смеющуюся куклу: ее заразительный смех заставляет печального человека тоже смеяться. Возникает эмпатия по внешности другого человека. Клоуны надевают разные маски, чтобы рассмешить, или вызвать печаль. Веселая походка человека может повысить настроение у хмурого прохожего. Если брызнуть баллончиком со слезоточивым газом на разъяренного человека, то у него выделятся слезы, которые не только заблокируют зрение, но и возбудят центры сочувствия, жалости, обиды. Ведь слезотечение появляется при аналогичных астенических эмоциях.

Функция формирования характера, поведения.

Вообще все негативные чувства, возникающие в жизни, формируют наш характер, но чувство вины и стыд наиболее эффективные. Уже с раннего детства стыд регулирует поведение ребенка. Эти эмоции не однозначно действуют по отношению к разным личностям. Предположим, вас отвергла любимая девушка, возникла обида, или злость, которые могут привести к двум реакциям: А) Отомстить ей, нанести ответную обиду, Б) Проанализировать свой характер, чтобы исправить недостатки в нем. Второй вариант характерен самокритическим людям. Появляются мысли: «Я никому не нужен», «я плохой, так как никто меня не любит». На фоне заниженной оценки своего «Я» происходит переустановка личностных качеств характера. Страх потери любимого человека заставляет вас искать компромисс, найти другие варианты поведения.

В любой ситуации человек ищет виновных, либо винит самого себя. Есть хорошая поговорка: «Если хочешь найти виноватого в своих неудачах, то посмотри в зеркало». Самокритика — это целенаправленное воздействие энергии негативных эмоций на исправление своего характера. В педагогической практике данная функция негативных эмоций очень важна.

3. Физиологические свойства негативных эмоций.

Рассматривая негативные эмоции, как результат не выполнения какой-то функции, надо сформулировать некоторые их свойства, аналогично чувствам положительным. Все они имеют:

физиологический порог чувствительности, энергичность, уровни возбуждения, длительность, зеркальную реакцию, кумулятивный эффект, способность удерживаться в памяти, иррадиация, висцеральный эффект. Разберем каждое по отдельности.

Физиологический порог чувствительности. Предположим, что два человека одинаково честны, но имеют разные физиологические характеристики: один сангвиник, другой холерик. При внешней ситуации, когда возникает нечестная игра, то холерик будет быстрее возмущаться, так как физиологический порог чувствительности у него низкий. Сангвиник будет более терпеливым. Этот порог также зависит от физического состояния здоровья (больной, здоровый). Порог становится ниже при плохой работе печени, при месячных циклах у женщин, при некоторых видах очистки организма. Например, после сытного обеда, человека вывести из себя труднее: это знают секретарши.

Если у вас в данный момент негативный фон настроения, то порог возбуждения для другой неприятной ситуации существенно понижен. Обиженного человека лучше не задевать.

Энергичность. В повседневной жизни мы удовлетворяем свою базовую потребность в самосохранении, которое скрыто в подсознании, но при какой-то опасности (пожар, авария, землетрясение) возникает страх смерти. Для того, чтобы уйти от нависшей опасности, необходима добавочная энергия, поэтому все негативные чувства обладают энергичностью. Они активизируют защитные механизмы организма (силу мышц, выносливость, мыслительные процессы, иммунитет). А это требует добавочного питания. Отсюда излишний аппетит у людей, которые находятся в состоянии продолжительных негативных переживаний. Стрессы полнят людей.

При потере нужных предметов, или близких людей, негативные эмоции своей энергией помогают стирать нейронные связи с ними, поэтому данный процесс и есть стрессовое переживание. Как говорят, надо пережить горе, потерю. Но иногда энергия обращается на самого человека (самобичевание), особенно при чувствах вины, стыда, ненависти. В необходимых дозах это полезно для изменения поведения, или собственного характера, но сильная энергия может деструктировать личность, ее целостность.

Уровни возбуждения. При изучении психических расстройств, можно установить, что негативные чувства имеют три степени возбуждения.

1.СЛАБАЯ СТЕПЕНЬ.

2.НОРМАЛЬНАЯ СТЕПЕНЬ.

3.СВЕРХСИЛЬНАЯ СТЕПЕНЬ (сильная месть, сильная ревность). Это аффективное возбуждение.

Выше мы установили, что потребность имеет сильный и слабый уровень возбуждения. Как и в случае положительного удовлетворения, можно сформулировать закон адекватного переживания (вторая степень), когда нет психических патологий и стрессов.

Слабая степень любых отрицательных эмоций переживается в виде раздражения, которое не является чувством. Ревность, страх, вина, стыд, зависть и другие могут переживаться в слабой степени.

Негативные эмоции (особенно ненависть) в сильной степени возбуждения выражаются экспрессивно в виде гнева, хотя многие психологи выделяют гнев, как отдельное чувство.

Неосознанная степень, как и в отношении потребностей, нами не идентифицируется в точном определении предметов, вызвавших негативную реакцию. Человек, вдруг, беспричинно раздражается, сам не понимая от чего. Бывает так, что плохая работа печени влияет на ваше настроение, но вы не понимаете, от чего появилась раздражительность, вспыльчивость. Теннисист плохо играет, что-то ему мешает. Это, так сказать, «не опредмеченное негативное чувство».

Слабая степень мысленно выявляет тот предмет, который ему помешал, но деятельности по его устранению нет, мы терпим его, или привыкаем. Например, ревность в этой степени даже полезна, она сильнее возбуждает потребность в сексе. Можно сказать, что это профилактическая «доза». Разберем это на примере функции мышечного движения. При длительной обездвиженности (при долгом сидении за компьютером) в мышцах происходят биохимические изменения, ведущие к атрофии. Эти молекулы возбуждают висцеральные мышечные рецепторы, которые посылают импульс в мозговой центр: мы чувствуем отрицательную эмоцию отечности (биохимический уровень), а также осознанный факт этих явлений. То есть эмоциональный и когнитивный аспект. Мы можем не заняться гимнастикой, пока негативный чувство имеет слабый уровень возбуждения, но когда физиологические ощущения достигнут определенного порога негативной активации, тогда возникнет потребность подвигаться. Мы встаем, делаем разминку до тех пор, пока не почувствуем легкость в мышцах (удовлетворение потребности в движении).

Нормальная степень. Только во второй степени предмет, мешающий вашему удовлетворению, может подвергнуться устранению, или другому виду деятельности: словесному воздействию, бегству от него, или активному сопротивлению. Возбуждение негативных чувств возникает, как обратная афферентация, указывающая на не полную, или частичную неудовлетворенность какой-либо функции, конкретную потребность. В этом случае негативные эмоции дополнительно стимулируют своей энергией центр потребности. В этой степени возбуждения базовые эмоции иногда не имеют четкого мимического выражения, особенно те, которые направлены внутрь для собственных изменений (вина, стыд). Злость, ненависть, ревность, горе, страх в данной степени хорошо выражены экспрессивно.

Третий уровень. Если потребность была в степени «страсти», и она не реализовалась, то и возникшие негативные чувства будут в аффективной форме. При появлении опасных предметов, людей, или при криминальных случаях уровень негативных эмоций также высок. Только сильная степень их активации приводит к патологии. Перечислим признаки аффективного переживания.

1) Быстрое возникновение.

2) Очень большая интенсивность переживания.

3) Кратковременность.

4) Бурное внешнее выражение (экспрессия).

5) Безотчетность.

6) Диффузность.

Снижается сознательный контроль над своими действиями; в состоянии аффекта человек не способен держать себя в руках. При аффекте не продумываются последствия совершаемого, вследствие чего поведение человека становится импульсивным. Про такого человека говорят, что он находится в беспамятстве.

Диффузность. Сильные аффекты захватывают всю личность, что сопровождается снижением способности к переключению внимания, сужением поля восприятия, контроль внимания фокусируется в основном на объекте, вызвавшем аффект («гнев застилает глаза», «ярость ослепляет»), поведение часто не контролируется логическим мышлением.

Некоторые психологи скажут: «Но аффекты (страх смерти при землетрясении) могут возникнуть отдельно от осознания потребности, не как ее следствие. Но не забывайте, что где бы вы не находились, у вас подсознательно «включена» потребность в «жизнедеятельности» (ее называют инстинктом самосохранения). Так сказать, «программа по умолчанию». Внезапная опасность при природных катаклизмах возбуждает рефлекторно (автоматически) чувство «страха», ужаса (негативные чувства), как результат не удовлетворения этой потребности.

В третьей степени сверхвозбуждения негативный центр притягивает на себя нейронную энергию от других потребностей. Так как негативные чувства, связанные с потребностью в жизнедеятельности, имеют биологическую природу, то при нападении животных дыбом встают волосы, принимается поза нападения. В этой стадии происходят криминальные разборки, совершаются преступления. В криминалистике есть даже смягчающие обстоятельства — «убийство в стадии аффекта». Причиной сильного возбуждения может быть кумулятивный эффект накопления в течение некоторого времени, когда от одной капли «переполняется чаша терпения».

Смысловое переживание. Мы в разной степени переживаем свои страхи. Кто-то сильно боится остаться один, кто-то боится высоты, или темноты и так далее. Как говорят — «У каждого человека есть свой скелет в шкафу». Например, одни люди с сильной потребностью в справедливости сразу возмущаются, если кто-то солгал, а другим это не важно. Это находится в прямой зависимости от силы проявления какой-то важной для нас, или не очень важной функции и потребности в ней, приобретая жизненный смысл. Можно сказать, что это смысловой порог чувствительности негативных чувств, который напрямую зависит от доминирования той, или иной потребности в психическом генотипе. Чем выше важность функции, тем ниже порог чувствительности. В молодости мы не боимся смерти, но в зрелом, репродуктивном возрасте начинаем ценить свою жизнь, ведь детей нужно еще вырастить. Следовательно, функция размножения понизила порог чувствительности страха смерти: мы боимся при малейшем поводе умереть.

Длительность переживания негативных эмоций. Всем известно, что негативные чувства, особенно связанные с доминантными потребностями, помнятся дольше, чем положительные эмоции? Из чего следует, что механизм их образования, а также функциональная роль различны. Негативные реакции на события, предметы, людей хранятся в банке данных памяти, как знание о личной жизни, чтобы мы планировали деятельность соразмерно этим знаниям, повторно не попадали в неприятные ситуации. История — это наука ошибок и успехов в развитии цивилизации. Человек, вспоминая прошлое, может возбудить в себе как положительные эмоции, так и отрицательные. Опасные события, связанные с базовой потребностью выживания, имеют устойчивую установку, перешедшей в подсознание, поэтому эмоция возникнет при аналогичной ситуации. Например, люди, побывавшие в авиакатастрофе и выжившие, даже при упоминании об этом испытывают страх. Они начинают избегать тех объектов, условий, которые сопутствовали появлению этих негативов.

Когда теряется сам объект удовлетворения (смерть близких людей, потеря капитала, пожар дома, потеря работы), то возникают продолжительные по времени эмоции — горе, печаль, тоска, уныние. Эти отрицательные чувства имеет своей целью деактивировать образы памяти, забыть их, поломать связи с другими центрами. Пока не произошла замена, эти негативные эмоции будут сопутствовать в сознании.

Самые краткие по времени негативные эмоции — это оперативные эмоции, возникающие ежедневно при удовлетворении непосредственных потребностей. Их можно назвать «негативы-однодневки». Например, вы что-то делаете, но ничего не получается, или испортилась погода и так далее.

Надо помнить, что длительность переживания связана со смысловой значимостью каждой личности: для одних потеря друга, или мужа важнее, чем пожар дома, или нападение бандитов.

Зеркальность негативных чувств. Зеркальность характерна и потребностям, но в негативных реакциях она выражена ярче. Свойство зеркала — это возвращать обратно ваше изображение. Уже с раннего возраста мы требуем к себе повышенного внимания. Мы часто говорим — «Ты, что не любишь это вкусное блюдо, как и я?» Желая видеть окружающий мир, как подобие своей личности, ребенок выполняет генетически заложенную в нем программу. Это можно назвать эгоцентризмом, который постепенно преобразуется в полицентризм.

Остановимся на законе «зеркальности» негативных чувств, впервые введенным автором. Закон зеркальности можно наблюдать при физических столкновениях одного предмета с другим предметом, когда «действие равно противодействию». Этот закон динамики перекочевал и в психические явления. Как и зеркальные потребности, негативные эмоции возникли для адекватных поступков в обществе для равноправных отношений. Обида, злость автоматически переключается на потребность в «мести», которую можно отнести по экспрессии к негативной эмоции. Уже в раннем детстве мама говорит ребенку, который ударился об угол: «Ударь его, он тебя обидел». Ребенок бьет палкой этот угол стены и боль частично проходит. В этом примере скрыт социальный смысл зеркальных чувств: не зря говорят, что ненависть порождает ненависть, зло рождает зло. Социальные революции, вызванные антинародной политикой государства — это результат зеркальных эмоций.

Ответные действия при возникновении негативной эмоции могут быть различными. Предположим, что вы узнали об измене своей девушки. Какова реакция? Одни, чтобы уравновесить отношения назло изменят ей (месть). У других возникнет сильная ревность, могут ударить ее, или учинить скандал. Третьи подумают о том, что они, наверно, сами виноваты в этой измене (чувство вины), начнут менять свое отношение к ней. Четвертые бросят ее, если обида превысит потребность в любви. Все эти чувства могут перетекать между собой, пока какая-то доминантная не установится на постоянном уровне. Они могут переживаться суммарно, создавая общий фон плохого настроения.

Многие религии проповедуют теорию смирения: «если ударят по щеке, то подставь другую», «не суди других, да не судим будешь». Этим советам можно следовать, если сам в чем-то виноват, но в других случаях нельзя копить в памяти негативные эмоции, ничего не предпринимая. Давая волю ответной реакции, мы нейтрализуем саму эмоцию, не даем распространяться этой отрицательной энергии на другие аналогичные чувства. Надо выбрать такую реакцию, которая бы не причинила вреда для здоровья.

Кумулятивный эффект.

Негативные эмоции могут накапливаться, суммироваться. Например, появившаяся ревность, первоначально не подкрепленная фактами, затем повторная ревность накапливается и выливается в скандал. Если вы на работе много нервничали и находитесь в этом негативном настроении, то, прейдя домой, можете вспыхнуть реакцией гнева на любой пустяк. Многие люди специально ходят на спортивные игры, чтобы высвободить отрицательную энергию накопившихся отрицательных эмоций. Когда есть внутренний очаг негативного переживания, то повторный визуальный сигнал извне усиливает его. Это можно сравнить с походом к стоматологу: если у вас сильно болит зуб, то все его действия вы воспринимаете с повышенной болезненностью. А если зуб не болит, но его надо удалять, то удаление проходит более спокойно. Эмоции могут направляться на самого себя в виде излишней самокритики, или ударами по своему лицу.

Способность долго удерживаться в памяти. «Эмоциональная память» зависит от способности нейронных центров сохранять энграммы прошлых эмоций (не только негативных). Вообще память сохраняет все, что было в жизни каждого человека: события, фильмы, знания, лица людей. Чем сильнее была потребность и ее последствия (хорошие, или плохие), тем дольше память хранит сопутствующие ей эмоции. Самая сильная из них — это потребность в физическом самосохранении, поэтому страхи, возникшие от ее невыполнения остаются на всю жизнь.

Всем известна такая особенность реагирования на победу спортсменов, когда они долго готовились к важному турниру, к Олимпийским играм, но победив на них не ощущают полной радости. И только по истечение некоторого времени (недели, даже месяца) вдруг чувствуют радость. Почему это происходит? Дело в том, что спортсмен испытывает волнение от ожидания проигрыша, страх от не выполнения возложенных на него обязанностей. После победы эти страхи доминируют и сохраняются длительное время, при этом блокируя, нейтрализуя эмоциональный центр радости. Когда со временем из памяти стираются «негативные обстоятельства» прошедших волнений, тогда центр радости выходит на первое место по своей силе.

Иррадиация. Это когда одно негативное чувство возбуждает другое негативное чувство. Например, ревность перерастает в ненависть. Если вы болеете и злитесь на свою беспомощность, то возникают другие отрицательные эмоции: зависть здоровым людям, чувство ненужности, скука, одиночество и другие.

Висцеральный эффект. Каждая эмоция имеет свой специфический отрицательный, или стабилизирующий эффект воздействия на внутренние органы. Кстати это явление имеет двустороннюю связь. Астенические чувства (горе, тоска) через гормональные структуры мозга выделяют тормозящие вещества, которые блокируют синаптические связи, стирают энграммы памяти для забывания прошлых потерь. Разного рода страхи, активизирующие выделение адреналина, стимулируют моторные процессы, усиливают перцептивные органы, мышление. Изменение мышц лица в различных конфигурациях — это следствие эмоций межличностной функции. Всем известны головные, сердечные боли, аритмии, «схватки» в области сердца при сильных переживаниях Н. Э. Как говорят — «все болезни от нервов».

Эмпатийное заражение. Эмпатия — это свойство психики копировать чужие эмоции, включая и негативные. Поэтому любая отрицательная эмоция может вас «заражать» других посторонних людей, если у них развита способность к сопереживанию. С одной стороны, это хорошо, если вы работаете судьей, педагогом, врачом, но, с другой стороны, это плохо, если вы часто входите в депрессию при виде страданий других людей.

4.Термины негативных эмоций.

Некоторые негативные эмоции, имея три уровня возбуждения, не изменяются по термину, например, чувство мести, или ревность. Даже в аффективной форме ревность называется «ревностью» в отличие чувства ненависти, которое приобретает термин — «гнев», хотя гнев указывает на силу переживания. Гнев — это экспрессивная, динамическая форма проявления чувства ненависти. Так же с негативной эмоцией страха. Страх бывает слабым, или сильным, но в литературе слабый уровень страха имеет другие термины. Приведу примеры.

1. У нас есть какая-то болезнь, или мы получили угрозу о физической расправе. В этой стадии мы не придаем большого значения страху смерти, поэтому этот страх мы переживаем как боязнь, опасение.

2. При виде опасных людей, которые могут на вас напасть, возникает трусость, как признание чужой силы при внешней агрессии.

3. Сильный страх называется ужасом, который может привести к стрессовому состоянию. Возникают физиологические отклонения: потеря сна, потливость, потеря аппетита. Если опасность появилась внезапно, то выделяется адреналин, учащается пульс.

Приведу пример трехмерного возбуждения НЧ. Вы назначили свидание девушке, в которую влюбились. Купив букет цветов, вы ждете, но она не приходит. Первое чувство, которое у вас возникает — это «недовольство». Попозже возникает подозрение, что вас обманули, возникает злость в слабой степени. Если ее нет один час, возможно, вы начинаете ощущать сильную злость. В этой стадии при появлении девушки вы гневно бросаете букет цветов в урну, говорите ей оскорбительные слова и уходите. Видите, как возрастает уровень одного негативного чувства ненависти. Схема такова: недовольство — — — злость — — — ненависть — — — — ненависть в сверхвозбуждении, называемая «гневом». Поэтому гнев — это не чувство, а стадия возбуждения. Приведу цитату из словаря: «Как и многие другие эмоции, гнев чрезвычайно трудно определить объективно. Проблема состоит в том, что это довольно размытое понятие, связанное с другими эмоциональными реакциями подобного вида, такими как враждебность, ярость, неприязнь, ненависть и т.д.» Здесь гнев понимается как «энергетическая реакция», что согласуется с моей позицией, но почему она — «размытое понятие»? Например, «ярость» — это также экспрессивное состояния человека в период переживания разных негативных эмоций. Например, вы упали в глубокую яму, а вокруг никого нет. Возникает страх смерти (инстинкт самосохранения), вы не можете самостоятельно вылезти наружу, как бы ни старались. Вот здесь возникает отчаяние, как осознание безысходности, неизбежности смерти, мозги как бы затуманиваются, силы на исходе. Эта сверхвозбудительная реакция заставляет вас царапать землю в исступлении, чтобы вылезти. Такое поведение и называется яростью, при которой выделяется адреналин, другие биологически активные вещества для борьбы. Вспомните слова из песни — «яростный стройотряд». Возьмем другое понятие — «враждебность», от производного слова — «вражда», возникающая между людьми по политическим, религиозным, национальным различиям. Мы же не говорим «Я испытываю к вам вражду», а испытываем мы одновременно два чувства — ненависть и страх. Ненависть от не дружеской идеологии, а страх от того, что эти люди могут проявить такую же агрессию к вам. Вражда между людьми — моральная война, но не чувство.

В психологической литературе применяется слово «аффект», как отрицательная эмоция, чувственный феномен, что также не верно. Если быть точным в терминологии, то Аффект (лат. Affektus) переводится, как страсть, сильное волнение, а волнение и страсть — это энергетическая характеристика. Поэтому говорить «он переживает аффект» не верно, он переживает какое-то отрицательное чувство в стадии аффективного возбуждения. В этой стадии могут быть все центры негативных чувств (ревность, страх смерти, обида, чувство оскобленного самолюбия).

Второй момент. Определяя черты характера индивида, как «жадность», «решительность», «смелость», или «трусость», часто психологи трактуют их как чувства. Эти эпитеты нравственных качеств только указывают на наличие в генотипе некоторых «хороших», или «плохих» потребностей. Слабо развитая потребность в материальной помощи людям провоцирует «жадное» поведение. Но если эта потребность сильно развита, то таких людей называют добрыми, бескорыстными.

Некоторые термины негативного состояния вообще отсутствуют, например, когда нам не хватает еды, возникает определенное чувство — «голод». Сексуальная потребность не имеет аналогичного термина, тем более длительное половое воздержание никак не обозначено термином. Иногда применяют слово — «Абстиненция», которое скорее относится к наркотическому воздержанию. А комплекс негативных психофизических реакций при долгом отсутствии секса в литературе имеет название — «секстиненция». Иногда говорят, что он испытывает «сексуальный голод».

Когда вас оскорбили, ударили, или обидели, то сначала возникают соответствующие негативные эмоции, затем чувство «мести», как зеркальная потребность нанести ответный удар такой же силы. Когда говорят — «Он отомстил», то имеют в виду некую деятельность по восстановлению справедливости.

5. Реакции при возникновении негативных эмоций.

Если опасный объект подсознательно заложен в памяти (ядовитые насекомые, хищники, вредные вещества), то здесь срабатывает чистое негативное чувство отторжения.

Энергия стенических негативных эмоций инициирует следующие виды активности:

1. Бегство от опасного объекта, или человека. Многие негативные реакции имеют врожденный стереотипный характер поведения — это бегство, особенно при катаклизмах погоды (дождь, снегопад, град и так далее).

2. Нападение, чтобы он ушел. Данная реакция — это активная защита от опасных людей, или зверей. Нападение может быть словесным (оскорбления), или физическим.

3. Отмщение. Чувство месть — это потребность, которая должна восстановить справедливость. Когда вы видите, или чувствуете, что виновный человек понес урон, или адекватную боль, то злость проходит. В детстве мать говорит ребенку, который ударился об угол: «Ударь его, отомсти ему». Ребенок бьет угол и доволен.

4. Воздействие на предмет удовлетворения в целях его изменения, исправления. Влюбленные часто берутся изменить характер своих партнеров. В историческом аспекте негативные чувства активизировали мышление древнего человека для его выживания. Конечно, это было возможно при анатомическом превосходстве мозговых структур наших предков над приматами. Недаром мышление носит критическую направленность и активизируется в трудных жизненных ситуациях. Если высшие животные, например, при наступлении зимних холодов, роют норки, улетают на юг, то первые разумные люди не «устраняли» себя от природных явлений, а преобразовывали окружающие предметы. Они строили жилища, использовали огонь, шили теплую одежду. То есть, страх смерти от переохлаждения активизировал мышление. Первоначально огонь вызывал страх, но в малых «дозах» он согревал. Эту разницу заметил дикий человек: произошел мыслительный анализ двух свойств огня: тепла и опасность ожогов. Он стал искусственно поддерживать огонь. Аборигены Австралии и бушмены Африки, находясь в тепличных условиях жизни, не испытывали этих негативных чувств, так и не развили свои мыслительные генетически заложенные способности, хотя их мозг имел все видовые признаки разума.

5. Изменение собственного характера. Когда мы чувствуем, что поступаем не как все, то чувствуем вину, или стыд. Как сказал Л. Н. Толстой, стыд — это внутренний гнев на себя. Появляясь в раннем детстве, эти чувства корректируют поведенческие поступки, указывая на их аморальность. Надо сказать, что многие негативные чувства являются регуляторами характера, ведь они указывают на несоответствие своего поведения с общепринятой оценкой. На этом основана оценочная методика преподавания в школе. Оценка «двойка» должна вызывать в ученике негативные чувства: «неполноценность», «обида», «стыд» и другие. Они, как энергетические центры психики, направят свою энергию на корректировку познавательных процессов, на мышление: начнется самобичевание, самокритика. Но возможна другая реакция: по закону иррадиации в ученике активизируются другие негативные центры: злость на учителя, на родителей. Значит, у него еще не пробуждены центры «стыда», «вины», а проявляется агрессия на тех, кто его обидел.

6. Смена предмета удовлетворения. Приведу злободневный пример. Вы пригласили друзей на вечеринку, где ваша любимая девушка не обращала на вас внимания. У вас возникла обида, злость. Но ваша любовь должна была реализоваться, и вы обратили внимание на другой «объект» — подружку вашей возлюбленной, которая «положила на вас глаз». В другом примере, если профессия вас не удовлетворяет и приносит много негативных реакций, то вы ее меняете на другую профессию.

7. Силовое воздействие на посторонние предметы. Часто мы наблюдаем, когда в спортивной борьбе проигрывающий теннисист переносит свой гнев на ракетку и ломает ее, так как считает ее виновной. То есть, он не берет вину на себя, а обвиняет вспомогающий предмет, мстит ему. Если человек винит совершенно другие предметы, или посторонних людей, то это — неадекватная месть. Например, после неудачного рабочего дня агрессия вымещается на членах его семьи. При неудовлетворении потребности в жизнедеятельности агрессия может быть адекватной (самозащита), или чрезмерной.

6.Полезность негативных чувств.

Многие психологи говорят, что негативные чувства нам нужны, даже полезны. Когда негативные эмоции вредят здоровью, или активизируют агрессивное поведение, то более правомерно применять термин «отрицательные эмоции». При переломах и травмах, если боль терпима, лучше не давать сразу анальгетики (новокаин, анестезин, анальгин), так как негативное чувство «боли» включит защитные функции: синтез собственных «анальгетиков», усиление свертываемости крови, усиление работы выделительных органов и так далее.

Педагогами замечено, что дети, воспитанные в трудных условиях, более приспособлены к жизни, чем те, которые жили в «тепличных условиях». Нельзя забывать, что у людей имеется потребность в преодолении препятствий. Когда все гладко, то возникает рефлекторное желание в создании трудностей. Если мышцы должны иметь сопротивление, чтобы их функция не угасала, так и мозг должен иметь внешние психические препятствия. Композиторы, писатели создавали известные произведения при стрессовых ситуациях.

В детской литературе всем известны страшные персонажи (баба-Яга, леший, змей Горыныч). На Руси, например, были популярны кулачные бои до первой крови. Современный бокс, борьба, бои без правил, опасные гонки компенсируют недостаток негативных эмоций. Надо отметить, что получение отрицательных эмоций имеет свою дозу полезности, которые очень индивидуальны для каждого индивида и зависят от пороговой чувствительности, за которыми возникают противопоказания. Надо различать физиологические «стрессы» и психические «стрессы». Например, обливание холодной водой, задержка дыхания, другие методики лечения усиливают биосинтез антител, защитных свойств организма. При небольшой дозе негативов происходит закалка психики (опасные виды спорта, некоторые виды профессий).

Когда женщина рожает, то испытывает боль, которая заложена природой, как «активатор избавления от плода». Ранее мы установили, что негативные чувства — это устраняющие чувства. Чтобы избавиться от чего-то, надо запастись активными гормонами. При рождении ребенка в крови женщины выделяются биологические активаторы, которые частично передаются плоду для его дальнейшей жизни. Ребенок при естественных родах (без кесарева сечения, или без применения обезболивающих) также чувствует на себе боль при сдавливании его тела. Когда он появился на свет, то от этой боли кричит. Это первый акт активного вдоха и первая мышечная реакция на болевое сдавливание, поэтому он «активирован» для встречи с внешней, агрессивной средой. То есть, в него была «вспрыснута» доза активных веществ от матери. А если он вышел на «свободу» легко, без боли (кесарево сечение), то активаторов не было. Психологами замечено, что эти дети в будущем инфантильны, лишены личной инициативы. Поэтому боль роженицы необходима, как и боль, испытанная ребенком при естественном рождении. Если плод был извлечен хирургическим методом, то необходимо «мягко» его ударить по ягодицам, тем самым сделать искусственную боль, чтобы он заплакал, имитируя рождение обычным путем. Особенно опасна тенденция псевдоученых, которые мечтают производить детей вне лона женщины, в пробирках. Они не знают, что уже в утробе матери формируются нейронные центры эмоций: плод реагирует на настроение матери, так как кровеносная система у них общая. Ребенок, рожденный искусственно, будет эмоционально отсталым в развитии.

Когда ребенок начинает кушать с грязными руками, а отец его бьет по голове ложкой, мешая удовлетворять потребность в пищи, то возникшее в ребенке негативное чувство «озлобления», или «обиды» формирует правильную установку на деятельность. Она полезна для формирования характера на отрицательном опыте. Но это чувство «обиды» на отца может впоследствии перейти в другое чувство — «ненависть».

В смысле накопления жизненного опыта негативные чувства необходимы, но полезны ли они для здоровья, и в каких дозах — это другой вопрос. Одна и та же эмоция (страх) может активизировать мышцы для борьбы, а в сильной степени возбуждения парализовать их. Например, «страх смерти» в малых дозах полезен: он возбуждает защитные силы организма, но в большой дозе может привести к психическим отклонениям. Поэтому дети инстинктивно любят смотреть «страшилки», закаляя себя. Преодолевая страх, они испытывают удовлетворение. Зная уровень чувствительности, психолог должен назначать дозу «страха» при каких-то фобиях.

Можно сказать, что польза всех негативных чувств состоит в том, что они активизируют психофизические системы. Чувствительные люди быстро доходят до аффективного сверхвозбуждения негативных чувств, поэтому психологи считают их несдержанными, неспособными к самообладанию. Со стороны кажется, что эти люди неадекватно реагируют на опасности, но их низкие пороги возбуждения очень трудно корректировать. Многие спортсмены при неудачах злятся на себя (теннисисты ломают ракетку), тем самым возбуждая центры негативных эмоций и усиливая выброс адреналина в кровь. Это самовозбуждение усиливает исполнительные механизмы спортсмена. Но при сильной злобе может быть обратный эффект. Почему есть люди экстремалы? Потому что они получают порцию биологически активных веществ, которых им не хватает для нормальной жизнедеятельности.

Когда мы планируем возникновение опасных ситуаций, вызывая в себе «иммунный» страх, то это помогает в дальнейшем. Есть люди, которые хотят убежать от однообразия монотонной жизни, поэтому спорят, ругаются с другими людьми, чтобы специально почувствовать отрицательные эмоции. Отсюда можно сделать вывод, что баланс негативных и положительных эмоций должен соблюдаться, как равновесное состояние психики, эмоциональный гомеостаз. При длительном отсутствии положительных, или отрицательных эмоций, возникает негативная эмоция — скука. Поэтому мы смотрим приключенческие фильмы, чтобы эмпатийно «заразиться» чужими эмоциями героев фильма, или получить стресс от ужастиков.

Слова, как источник негативных эмоций.

Слова — это материальные сигналы, передающиеся звуковыми волнами и имеющие эмоциональный, а также информационный смысл. Слыша слова, мы воспринимаем внешний мир, подобно зрительному восприятию, очевидно поэтому, при потере зрения слух становится главным чувством восприятия. Оскорбительные слова, адресованные вам, могут восприниматься, как угроза личным потребностям. Но если критика помогает удовлетворять эти потребности, то она полезна. Родители ругают детей, чтобы возбудить чувство «обиды», «вины», «стыда», которые корректируют поведение.

К словесным информационным опасностям можно отнести: критику, плохую шутку, оскорбления, циничные выражения, мат, противоречащие вашим жизненным установкам. Посторонний человек в состоянии злости, ярости, или в пьяном состоянии также представляет словесную опасность для окружающих. Некультурное поведение других людей, несовместимое с вашими убеждениями-установками, вызывает негативные чувства «неприязни», «отвращения», «чувство униженного достоинства», «злости», так как нарушает удовлетворять базовую потребность в «самолюбии Я». Кто-то быстро обижается, кто-то не очень. Если вас оскорбили, то возникнет ненависть, которая заставит ответить зеркальным оскорблением, вызванной местью. Не зря говорят: «Зло порождает зло». Зеркальная ответная реакция, выраженная словесно, или физически, нейтрализует негативное чувство злости. Поэтому нельзя таить в себе негативы, их надо «разрядить», преобразовав в физическую силу, или в слово, которое несет энергетический заряд. Часто мы разряжаемся на близких людей. Надо помнить одно правило: «не говори все, о чем ты думаешь, но когда говоришь — думай, о чем ты говоришь!».

На предприятиях Японии устанавливают резиновые манекены начальников, чтобы любой обиженный работник мог ударить его, обругать, тем самым снять напряжение негативной эмоции.

Если мы нечаянно наступили на ногу другого человека, то произносим слова извинения, тем самым признавая свою вину. В животном мире ответная реакция на боль будет аналогична: «обиженное животное убежит, примет позу подчинения, или ответит ударом на удар». Но человек обладает речью. Если мы обидели кого-то случайно, неумышленно, то чувствуем вину, или стыд. Говоря другому человеку слова «извините», или «простите», мы тем самым признаем, что почувствовали это стыд, свою вину. Убедившись, что нам стыдно, у обиженного пропадает негативное чувство «злости», «обиды». Но, если наша мимика не подтверждает чувство вины, то извинения могут быть не приняты и может последовать ответный удар, месть.

7.Классификация негативных чувств.

Любая классификация требует уточнения, — по каким признакам, параметрам необходимо ее делать. Отсутствие договоренности, по каким признакам необходимо их различать, плодит массу различных классификаций, например, потребностей. Исходя из функциональной теории чувств, негативные чувства активизируют исполнительную систему (мышечную, мыслительную, органов чувств) для того, чтобы избавиться от опасных, или мешающих факторов внешней среды. Например, чувство ненависти может быть при неудовлетворении потребности в труде, обучении, в спорте. Злость может проецироваться на предметы, на людей, на себя. Например, чувство «обиды» возникает при неудовлетворении разномодальных потребностей. Чувство ревности можно испытывать по разным группам потребностей: а) ревновать любимого человека (репродуктивная функция), б) ревновать к работе (трудовая функция), в) ревновать своего друга, когда он начинает дружить с другим человеком (межличностная функция). Природа поступила экономно, когда создала одно негативное чувство на фрустрацию многих потребностей, но все равно, их можно различать по оттенкам переживания.

Стыд и вина относятся к моральной группе потребностей. Они могут тормозить психические процессы, либо их ускорять, поэтому классифицировать негативные чувства по этому критерию (стенические — астенические) не обосновано. В межличностных отношениях мы ненавидим неприятных нам людей, в работе ненавидим работу, которая не соответствует наклонностям. В любовных отношениях иногда ненавидим любимого человека. При удовлетворении мышечной системы мы ненавидим спортивные снаряды, которые нас подвели. Как видите, ревность и ненависть имеют разные предметные направленности. Если взять потребности, удовлетворяемые органами чувств, то ненавидим некоторые цвета, некоторые звуки, запахи. Чувство обиды от безответной любви отличается от обиды, возникающей от непонимания вас отцом, или матерью. Можно ненавидеть нож, поранивший ваш палец, но эта ненависть отличается от ненависти к врагу.

Поэтому классификацию негативных эмоций (чувств) разумнее надо делать соразмерно тому, в какой группе они появились: А) группа органических потребностей, Б) обменно-энергетическая группа, В) социогенная группа. Г) группы восприятия органами чувств. Д). группа двигательных механизмов.

Например, органические негативные эмоции (ощущения) — это разные боли, изжога, тошнота, судорога, чувство ожога.

8. Привыкание чувственных центров.

Приведу выдержку их психологической литературы.

«Эмоциям, а также и эмоциональному тону ощущений в особенности, свойственно притупление, снижение остроты их переживаний при долгом повторении одних и тех же впечатлений. Как писал Н. Н. Ланге, «чувство выдыхается» Так, длительное «действие приятного раздражителя вызывает ослабление переживания удовольствия, вплоть до полного его исчезновении». (из книги Е. П. Ильина).

Притупление положительных эмоций.

Как мы сказали, органическая положительная эмоция «сытости» при повторном употреблении пищи никогда не притупляется, так как она сопутствует жизнедеятельности. Вид и запах хлеба будет актуален, пока мы живы и испытываем голод. Положительные эмоции — это результат выполнения функции. Почему некоторые люди переставляют мебель, меняют интерьер, свою одежду? Эмоции, о которых говорил Н. Н. Ланге, относятся к эстетическому блоку памяти. Любовная потребность к внешности противоположного пола имеет врожденную детерминацию, но даже она требует изменений внешних форм через некоторое время. Почему? В отношении сексуального «затухания» все просто. До брачного союза сексуальная потребность созревает полностью, так как встречи, свидания редки, а после брака «объект» постоянно находится под рукой и сексуальный голод не такой сильный. У поваров наблюдается уменьшение аппетита, так как они постоянно контактируют с едой.

Если мы долго находимся в одном интерьере, то он приедается по цветовой гамме, по расположению мебели и так далее. Эстетические потребности, как и все остальные, имеют циклы удовлетворения. Если человек эстетически не чувствителен, то желание изменить интерьер не появится. У чувствительных творческих людей это желание будет постоянным по циклу: одни часто меняют обстановку, другие реже. Эта закономерность «затухания» говорит еще раз о том, что потребности в эстетических чувствах имеют свой цикл удовлетворения. Каждый год природа расцветает теми же красками, запахами, но постоянно ждем лета, чтобы испытать те потребности, которые не могли удовлетворить зимой.

Что касается эстетического удовлетворения произведений искусства, то здесь иное привыкание: мы постоянно требуем новых песен, фильмов, мелодий, не удовлетворяясь прежними. Психологи утверждают, что есть потребность в «новизне». Одни и те же фильмы, песни не могут возбудить новых впечатлений, возникает негативная эмоция — скука, безразличие, как следствие отсутствия потребности к ним. Даже сами художники, писатели, режиссеры, видя, что они в своих творениях повторяются, начинают искать новые решения, мучаясь и переживая в муках творчества. У них очень развита потребность к эстетическому разнообразию. Они знают, какие цвета, музыкальные созвучия вызывают те, или иные эмоции. То, что действует на них, они стараются передать другим. Произведения бытового, или профессионального искусства — это продукты труда, которые удовлетворяют эстетические потребности. Как мы установили, количество предметов трудовой деятельности постоянно растет, обогащая базовые потребности. Например, модернизированные спортивные снаряды дают возможность устанавливать новые рекорды, достижения, тем самым удовлетворяя потребность в «превосходстве физических сил». Интернет усилил потребность в общении, в познании. Так и в произведениях искусства человек стремится создать новые сочетания звуков, красок, слов и так далее, усиливая тем самым удовлетворяющий эффект. Это — исследовательская потребность в эстетическом преобразовании, открытии.

Если люди не могут создать новых фильмов, песен, то под влиянием этой потребности они обращаются к прошлым произведениям, заново создавая ремиксы, но стараются при этом привнести что-то свое, современное. Поэтому, когда у нас возникает желание пойти на концерт популярной группы, то мы хотим удовлетворить «звуковые эстетические потребности». Некоторые желают услышать старые мелодии юности, чтобы вернуться к эмоциям первой любви. Здесь нет желания «новизны».

Привыкание к негативным эмоциям.

Кроме приятных эмоций притупляются и негативные эмоции. Приведу пример. Вас послали на уборку картофеля, что не вызвало положительной реакции, но потребность в долге сильная. Со временем вы привыкли к плохим условиям, которые первоначально вызывали отрицательные эмоции, так как доминантная потребность в долге «окрасила» окружающие условия быта в положительные тона. Чем сильнее потребность в долге, тем легче будут переноситься бытовые неудобства. Другому работнику нравится убирать картошку, поэтому ему также будет легко работать. Так происходит корреляция потребностей с феноменом «привыкания, или притупления».

Негативные реакции могут притупляться по другой причине, когда одни и те же неприятности повторяются, например, вас постоянно критикует какой-то человек: сначала вы обижались, но позже выработалась защитная реакция от этих нападок (психологический иммунитет). Если постоянно ругать ребенка, вызывая первоначально в нем негативные чувства, то он также «привыкнет». Такое привыкание можно сравнить с физиологическим привыканием, а, точнее, с приспособлением. Физиологам известно, что вредные вещества при нарастании их дозы обезвреживаются печенью быстрее, чем при первой дозе. Организм улучшает систему деактивации инородных тел. Это касается и вирусной инфекции в случае вторичного заражения (иммунитет). Если часто обливаться холодной водой, то организм начинает больше вырабатывать тепловой энергии, чтобы противодействовать охлаждению. Физиологическое «привыкание» проявляется в усилении синтеза биологически активных, защитных веществ.

9. Постоянство нейронной возбудимости, понятие биополя.

Еще П. К. Анохин говорил о «мотивационном тонусе», благодаря которому все жизненные процессы поддерживаются на оптимальном уровне.

В начале эволюционного развития нервные клетки преобразовались из двигательных клеток. Современными физиологами замечена корреляция некоторых биохимических реакций мышц и клеток мозга. Не зря для тех и других энергетическим сырьем служит глюкоза. К чему эти сравнения? Чтобы провести аналогию между «постоянством» мышечных нагрузок с «постоянством» эмоциональной энергетикой мозга. Если мы будем меньше двигаться, то из памяти исчезнут автоматические двигательные реакции, как происходит с космонавтами, мышцы будут ослабевать. Если мы будет блокировать эмоциональную сферу от внешних стимулов, даже отрицательных, то будет эмоциональная и когнитивная атрофия. «Пока я мыслю — я живу».

По характеру внешней деятельности человека можно судить о психической «мощности» мозга, имеющую некую константу. Конечно, необходимо исключить болезненные состояния.

Вы, очевидно, замечали, что некоторые люди угнетают вашу нервную активность, другие возбуждают. Некоторые «высасывают» вашу энергию, другие «заряжают» энергией. Если перейти на язык волновых колебательных движений, то волны с большой амплитудой гасят маленькие волны. У друзей примерно одинаковая нервно-энергетическая константа, входящая в динамическую характеристику характера.

Часто можно услышать: «Он активный человек, а почему-то сегодня ничего не делает, лежит на кровати». Если он не болен, то все равно этот постоянный уровень энергии существует. Значит, эта энергия используется мозгом не на внешнюю активность, а на что-то внутреннее: а) на мышление, б) переживание по какой-то неудовлетворенной потребности чувства, в) возможно, было психическое перенапряжение и требуется дневное восстановление этой энергии. Когда бывает неожиданный страх (опасная ситуация, связанная с опасностью для жизни), то после некоторого времени человек попадает в прострацию. Наступает лень, сонливость, апатия. Просто ленивых людей не бывает: психическая энергия всегда потребует своего выхода. Например, когда творческие люди попадают в тюрьму, то некоторые потребности усиливаются во много раз, так как энергия не тратится на другие удовлетворения, бывшие на свободе.

Постоянство нейронной возбудимости обеспечивает работу внутренних органов, мышечной системы, органов чувств. Энергетический тонус мозга объединяет всю эмоциональную сферу, это, так сказать, «психический гомеостаз», при нарушении которого возникает негативные чувства в виде «прострации», «духовной пустоты». Эти переживания вы испытывали, когда болели, так как нейронная энергия мозга направлена на излечение: кажется, что вы одиноки, никому не нужны и ничего не хочется. При выходе на пенсию многие социогенные функции увядают, естественно, закрепившиеся потребностно-установочные комплексы на многие виды деятельности не исполняются, энергетически «увядают». Поэтому пенсионеры начинают заниматься внуками, покупают дачи, чтобы восполнить потерянный «психический гомеостаз».

Передача мыслей на расстояние и что такое «биополе» человека.

Как вы знаете, вокруг земли существует электромагнитное поле. Даже стрелка компаса вращается, пока не установится на север-юг. Птицы летят, ориентируясь по нему. Это поле пронизывает наш мозг, следовательно, он также должен каким-то образом восприниматься подсознанием. Одновременно мозг «вырабатывает» свое электрическое поле. Мысль также имеет свой энергетический потенциал. Почему эти феномены не могут накладываться на электромагнитное поле земли, как накладывается информация на радиоволны, излучаемые радиопередатчиками? Возникают био электромагнитные волны мозга, которые могут распространяться на большее расстояние. Если это предположить, то можно объяснить передачу мыслей от одного человека к другому на подсознательном уровне. Например, вы видите лежащего на земле человека. Почти 100% людей могут сказать, что это живой, или мертвый и не только по позе этого человека. Вы сами, очевидно, ощущали эмоциональные вспышки дерущихся людей. Наш мозг излучает собственное электромагнитное поле на маленькое расстояние от головы (энцефалограмма). Это поле улавливается физическими приборами, но на большом расстоянии они ничего не обнаруживают. Причина, очевидно, в том, что эти приборы имеют механическую «начинку», а должны иметь биологическую основу, идентичную структурам нейронам мозга.

Исходя из предложенной гипотезы о влиянии магнитного поля Земли на мозг, можно расширить понятие биополя и сказать, что биополе — это сумма мысленных, чувственных, физических биосигналов мозга, наложенных на электромагнитные волны Земли и распространяющееся на различные расстояния.

Если два человека связаны между собой одной эмоцией (любовь, ненависть) и имеют одинаковые по силе и частоте колебания, то при одномоментном возбуждении у них происходит резонанс (усиление колебаний одной частоты). Возникает подсознательная передача мыслей и эмоциональных состояний на расстояние.

Если большая группа людей имеют одинаковые потребности, эмоции, то возникает усиление колебания электромагнитных волн, распространяющихся вокруг них, и лица, находящиеся рядом, могут почувствовать это влияние. У них могут появиться такие же эмоции, потребности, как говорят — «чувство толпы овладело мной». Этим же объясняется массовая паника, вдруг охватившая всех людей помимо их воли. Говоря современным языком, это настройка мозговых «блютузов» двух людей на одну программу. Воздействие психотерапевтов на массы людей (Кашпировский, Чумак) всем известно. Кроме своего биополя они воздействуют на пациентов уверенным голосом, выражением глаз, мимикой. Все это в сумме возбуждает резонансные вибрации в мозгу у пациентов, у которых блокируется собственная регуляция нервно-психических процессов, а будет внушаемая регуляция (сон, изменение чувствительности органов, лечебный эффект). Под этим влиянием может усилиться защитная функция организма, восстановительная регенерация, значит, излечение многих болезней.

В патопсихологии есть понятие «шапка на голове», когда нервнобольные, страдающие депрессией говорят, что они как бы находятся под колпаком, не чувствуют окружающей среды, значит, у них нарушены механизмы приема биоэлектромагнитных волн окружающих людей.

Естественно, что эта авторская гипотеза, связывающая электромагнитное поле земли с феноменами электрической деятельности мозга, требует более широкого научного, эмпирического подтверждения.

10. Иррадиация чувственных центров.

Центры положительных и отрицательных чувств связаны между собой нейронными цепями. Разнополярные эмоции нейтрализуют друг друга: если у больных возбуждать положительные эмоции, то они могут быстрее выздороветь, так как отрицательная доминанта нейтрализуется, лечебные процедуры приобретут положительную окраску. Если возбуждать положительный центр, то сигнал пойдет на аналогичные центры. Это и есть принцип ИРРАДИАЦИИ однополярных чувств. Подобное возбуждает подобное.

Секретарши знают, когда заходить к начальству: лучше после обеденного перерыва, когда от чувства «сытости» они более добродушны и покладисты.

Положительные эмоции иррадиируют, перемещаются «вниз» на подкорковые центры сердечной деятельности: улучшается общее физиологическое состояние, выделяются эндорфины и другие «возбудители» настроения. А настроение — есть баланс между суммой положительных и суммой отрицательных центров чувств. Вы заметили, когда у вас что-то болит, или давление низкое (высокое), то возникают социогенные негативные чувства одиночества, появляется тоска. Этому закону подчиняется утреннее настроение, когда вы встали бодрыми, но что-то расстроило вас, и настроение испорчено на весь день.

Другой пример. Вы живете в неблагоприятных психологических условиях, мечтаете переехать в другой город. Когда вы, все-таки переехали, то все вокруг кажется другим: вода вкуснее, снег чище, воздух лучше, хотя на самом деле, все-то же самое.

В педагогической практике необходимо не злоупотреблять этим законом, когда ребенок получает излишнюю дозу поощрения, незаслуженную похвалу. Излишняя энергия стимулирует другие положительные центры, блокируя тем самым потребность в познании. Ребенок не правомерно начинает считать себя самым лучшим учеником в классе (звездная болезнь).

Все центры негативных эмоций связаны между собой межнейронной цепочкой по вертикали. Поэтому самые низшие органические чувства вызывают адекватные по силе социогенные неприятные эмоции. Если вы перед сном плотно поедите мяса, то сны будут с плохим сценарием, так как продукты распада при пищеварении вызовут страхи, беспокойства, ужасные сцены в сновидениях. Доказательством иррадиации может служить народная классификация людей на типы: есть желчные люди, у которых плохо работает печень. Все внутренние болезни портят настроение. Не зря говорят: «В здоровом теле — здоровый дух». Например, вы самостоятельно что-то изготавливаете, и нечаянно травмирует палец, идет кровь. Не правильная ручная операция приводит к физическому негативному чувству боли. Нервные окончания на пальцах подают сигнал на нейронный болевой центр в мозгу. Рефлекторно возникает чувство злости, так как потребность в физической целостности не выполнена. Органическая боль, как органическая «негативная эмоция», иррадиирует на социогенную «злость». Но иррадиация имеет обратный путь: например, чувство одиночества, или безответной любви, вызывают разного рода внутренние боли, как говорят «тело ломает», «голова трещит».

Иррадиацию эмоций можно наблюдать в бытовом поведении, например, вы получили неприятность на работе, прейдя домой, вас все раздражает, возникает злость на любые незначительные слова домочадцев.

Выводы.

1.Иррадиации однополярных эмоций объясняется филогенезом развития положительных и отрицательных эмоций по двум независимым нейронным путям. 2.Иррадиация имеет двухстороннюю проводимость, как по вертикали (от органических к социогенным), так и по горизонтали (социогенные возбуждают другие социогенные).

11. Явление сверхпроводимости между нейронными центрами негативных эмоций.

При изучении психопатии людей, подверженных стрессовым реакциям, а также при их анкетировании (метод опросов), было установлены некоторые закономерности. Повторные стрессы в виде отрицательных реакций вегетативной нервной системы на физиологию внутренних органов и психику, возникают иначе, чем первые реакции. Это проявлялось в укорочении временного периода между внешней опасностью (объектом) и самой физиореакцией. Вторая закономерность была в том, что внешние стрессоры, нарушающие удовлетворение базовых потребностей, сразу вызывали вегетативные реакции без осознания определенного негативного чувства страха. Например, при приближении большой собаки могут «пошевелиться волосы на голове». Если вас внезапно напугали, то возникает мышечная реакция отталкивания, хотя страх не появлялся.

Это можно назвать «рефлексией», что не вызывает сомнений. Но сокращение по времени между внешним раздражителем и вегетативной нервной реакцией (потливость, сердцебиение) дает основание полагать, что любой повторный импульс между чувственными образованиями проходит быстрее, минуя промежуточный центр чувства, не вызывая его осознания. Данная схема выглядит так:

Внешний опасный стимул →чувство страха →физиореакция.

Повторное (второе, третье) воздействие стимула сразу вызывает физиореакцию, минуя чувство страха. Синаптическая проводимость нейронных центров приобрела свойство сверхпроводимости. Чем чаще импульс проходит по одному и тому же пути между нейронными центрами, тем сопротивление синапсов уменьшается.

В нейрофизиологии это явление приобрела название, как «теория нейронных моделей». Сверхпроводимость в этой теории объясняется химическими изменениями в синапсах.

Приведу пример на социогенном уровне. Жена ревнует мужа. Первая сцена, когда она узнала об измене, возбуждала в жене осознанное чувство ревности. Это мучительное переживание страха потери любимого человека, его предательства. Ссора была бурной, жена почувствовала чувство ненависти к мужу. Предположим, что они помирились, но через некоторое время она опять узнала об измене. Когда это узнала и удостоверилась лично, то чувство ревности уже не почувствовала, а сразу чувство ненависти, которое заставляет избавиться от мужа: она стала его выгонять. Ревность — это мучительный страх потери, который не предполагает выгонять мужа, а ненависть — это эмоция избавления от «объекта». Здесь применима схема: измена — — ненависть: нейронная цепь укоротилась.

Сверхпроводимость при частом негативном воздействии способствует тому, что сигнал, не имея нейронного сопротивления, сохраняет свою импульсную силу (заряд) и поэтому его воздействие на организм усиливается.

Явление сверхпроводимости между нейронными центрами лежит в основе возникновения автоматизма психических реакций, когда центры эмоций нами не воспринимаются явно. Подсознательное реагирование предполагает генетическую наследственность, зафиксированную памятью прошлых поколений, а «сверхпроводимость» обнаруживается при повторных прохождениях импульса в онтогенезе. В старости, когда связи «проторены», это явление нагляднее, например, центр сердечного ритма находится в продолговатом мозгу и при чувстве страха сигнал из него быстро и беспрепятственно усиливает свое воздействие на мышцы сердца. А это грозит внезапным повышением давления, сбою в ритме и так далее. Есть выражение: «Нервная система сильно расшатана».

гл.7 Настроение и стрессы

1. Настроение.

2. Нормальное воздействие негативных чувств.

3. Аффекты, стрессы.

4.Жизненные ситуации, при которых могут возникнуть

негативные эмоции.

5. Как предвидеть и не допускать стрессовых состояний.

6. Популярные советы, как справиться со стрессами и

негативными эмоциями.

7. Психический иммунитет и способы его усиления.

8. Агрессия.

9. Стыд, чувство вины

Настроение.

Написание данной главы диктуется необходимостью связать уровни возбуждения эмоциональных центров и потребностей с настроением. Во-вторых, исходя из этого, уточнить само понятие «настроение». Многие словари уравнивают настроение и психические состояния, делая их синонимами. Р. Немов так определил его:

«НАСТРОЕНИЕ — эмоциональное состояние человека, связанное со слабо выраженными положительными или отрицательными эмоциями и существующее в течение длительного времени».

Термин «состояние» применяется широко во многих областях. Психическое состояние — это сумма переживаемых в данный момент чувств: безразличие, нежность, тревожность, уверенность, неуверенность, предвкушение, вдохновение, растерянность, нетерпение.

Уверенность, или неуверенность — это динамическое состояние при выполнении какой-то деятельности, работы, при других действиях. Неуверенность мы можем испытывать при общении с любимой девушкой, не зная, о чем с ней говорить при первых свиданиях. Это состояние переживания нескольких негативных чувств: а) предвкушение страха, что не поймут, или, что не получится ожидаемый результат, б) ощущение физической неготовности к работе, г) страх, что можно подвести других людей.

Уверенность, наоборот, переживается с несколькими чувствами удовольствия, когда человек предвосхищает удачное удовлетворение своих потребностей.

В данной работе я предпочитаю под «настроением» подразумевать весь комплекс переживаний чувств (эмоций), ощущений на данный момент. Да и сам термин, имеющий корень «настрой», как нельзя лучше подходит для этого. В сильной степени возбуждения можно сказать, что это «стрессовое настроение», или «настроение в стадии страсти».

Ранее автором была предложена трехуровневая энерговозбудимость всех чувств. Поэтому, под настроением будет подразумеваться суммарное переживание трех групп чувств: потребностей, чувств удовлетворения, негативных чувств в разных степенях возбуждения в данный момент времени.

Это определение не учитывает физическое состояние организма — здоровье, которое сильно влияет на настроение. Конечно, настроение в основном базируется на какой-то доминантной группе чувств, но могут быть и смешения. Психологи предпринимают попытки подсчитать и систематизировать «психические состояния», но нет необходимости научного подсчета всех этих состояний психики, как нельзя подсчитать все мелодии, составленные из семи нот. Например, состояние «злорадства» — это сложная сумма эмоций (радость от чужого горя, гордость от превосходства своих качеств характера, от победы, а также негативные эмоции презрения, ненависти). Злорадство может быть чисто положительным чувством удовлетворения такой потребности, как «месть». К тому же существует множество литературных терминов, например, нежность, обреченность, подавленность, радушие, вдохновение, ликование и так далее. Все эти состояния несут в себе палитру разных чувств и потребностей.

Остановимся на болезнях, которые сильно влияют на уровень настроения.

Надо признать, что физическое самочувствие — это основа психического состояния. Не зря спрашивают: «Как здоровье, как настроение?». Дело в том, что любая болезнь, даже самая незначительная, активизирует негативное чувство «страха смерти», а это сильнейшая отрицательная эмоция. По-своему нейросигналу она может перекрывать многие чувства удовлетворения. Наоборот, прекрасное физическое здоровье по закону иррадиации активизирует положительные эмоции, даже, если на это нет причины, человеку просто весело. Когда у нас внутренние органы работают как часы, то и настроение прекрасное. А у больного миллионера настроение не очень то радушное. Любая боль вызывает в нас негативные чувства для мобилизации защитных сил организма, которые начинают свою деятельность (выделение адреналина, усиленный синтез лейкоцитов, поднятие температуры тела), чтобы избавиться от болезни. Многие люди просто терпят боль, стараясь быть бодрыми. Вы должны определить причину плохого настроения. Возможно, не выспались, или плохо работает печень, которая не очистила кровь, или вы чем-то отравились. Повышенное давление вызывает раздражительность, которая может возместиться на ком угодно. Это раздражение необходимо снять лекарствами, понижающими давление.

Первоначально необходимо избавиться от болезни, которая мешает удовлетворению других потребностей. Здесь уместна поговорка: «В здоровом теле — здоровый дух».

Злость, как негативное чувство на болезнь, поможет вам излечиться. Если вы находитесь в беспредметной тоске, значит что-то не в порядке с внутренними органами.

Разберем, как переживаются нами разные чувства. Надо отметить три фактора, влияющие на специфику переживания: 1. Модальность, 2. Уровень возбуждения, 3. Смысловая значимость.

Модальность определяется, к какому классу относится чувство: потребность, положительное, или отрицательное чувство. Уровень возбуждения всех чувств делится на слабое, среднее и сверхсильное. Смысловое переживание определяется личностным отношением к эмоциям, потребностям. Например, для кого-то чувство потери человека (в случае смерти) переживается со слезами, с сильной скорбью, а другой человек переживает не так сильно, считая это естественным процессом бытия. Если говорить о потребности, то смысловое значение одной и той же потребности также различно: для одних людей сексуальная потребность очень важна, другие люди относятся к этому спокойно.

Переживание потребностей.

Нельзя сказать, что потребности — это приятное эмоциональное ощущение, скорее, они томят нас, будоражат, заставляют двигаться, думать, стремиться к объекту этой потребности. Вспомните, как описывает Пушкин желание писать: рука тянется к перу, перо к бумаге. Потребности присутствуют постоянно в нашем настроении, так как мы обязательно находимся в какой-либо деятельности. Если вы ничего не хотите, значит что-то не в порядке, есть патологии, или отклонения. Всем известно положение больного, когда хочется лежать, бездействовать, так как врожденный механизм самозащиты от инфекций исключает внешнюю активность, чтобы сберечь энергию.

Но бывают состояния безразличия, значит вы устали и включена функция «восстановления». Можно сказать, что потребности создают «потребностное настроение», приподнятости всех сил для будущей деятельности. Ожидание и терпение — это временная отсрочка в удовлетворении потребностей. Некоторые люди очень нетерпеливы, что зависит от динамического стереотипа.

Переживание негативных чувств.По воздействию на организм негативные эмоции можно разделить на три группы:

Физиологические (внутренние боли, изжога, тошнота, внешние боли). Негативные чувства в разной степени возбуждения являются чувствами устранения патологических очагов. Если мы не ощущаем эти чувства, то это не означает, что их нет. Внешние боли возникают при различных ранениях (гематомы, порезы, синяки).

Возбуждающие (злость, ревность, ненависть, страх). Их называют стеническими. Например, ревность толкает нас на месть, оскорбления. Если вы испытываете эти чувства, то надо действовать, чтобы их нейтрализовать, «выплеснуть энергию», тогда эта энергия не пойдет на внутренние процессы переживания в циклическом воспроизведении конфликтных ситуаций, создавая стрессовое состояние. Иногда, после вспышки аффекта, человек не может понять, почему он так сделал, как будто против его воли. Но эти эмоции включают мощный аппарат физиологических возможностей человека, его добавочные силы, стимулируют иммунитет. Когда мы боимся вырвать зуб, то организм готовится к этому.

Тормозящие (горе, тоска, обида, грусть, уныние). Эти чувства возникают при безвозвратных потерях предметов удовлетворения. Если вас разлюбили, то это тоже потеря, или умер близкий человек. Все физиологические процессы угнетены, человек может долго смотреть в одну точку, молчать, ничего не есть. Здесь не нужна внешняя активность, так как нервная энергия направлена на стирание «файлов», или уничтожение межнейронных связей. Чтобы эти чувства нейтрализовать, нужно время. Всем известно такое состояние как страдание, которое может перерасти в стрессовую фазу, так как имеет длительный период воздействия на организм. Мы страдаем от неразделенной любви, от нанесенной обиды, от потери работы, то есть некой суммы негативных эмоций.

Переживание чувств удовлетворения.

И только чувства удовлетворения переживаются нами приятно. В повседневной жизни мы находимся в двух фазах: А). В деятельности (что-то делаем практически), или Б). Отдыхаем. Отдых — это, когда вы просто сидите, лежите (фаза восстановления). Даже в этом бездействии удовлетворяется потребность в «отдыхе», и вы испытываете возбуждение чувства удовлетворения от вынужденного безделья. При этом у вас настроение хорошее (если никто и ни что вам не мешает). Поэтому, когда человек ничего не делает, нельзя сказать про него, что он не удовлетворяет свои потребности. Находясь в безопасности, мы удовлетворяем потребность в жизнедеятельности. Любуясь внешними предметами, или мысленно воображая их, мы повышаем свое настроение, если эти предметы ранее нас удовлетворяли. Память сохраняет не только образы, но и помнит эмоции. Какое-то неприятное событие (разговор) вдруг всплывает в сознании, как неприятность, и мы думает, почему вдруг настроение испортилось. А вспоминая приятные мелодии песни, мы радуемся.

Бывает беспричинно отличное настроение, но источник его находится в подсознательном удовлетворении всех жизненно важных функций организма. Здесь применим закон иррадиации: низшие органические центры удовлетворения, поднимаясь по восходящим путям, возбуждают высшие чувства: беспричинную радость, чувство веселья. И, наоборот, радость от удовлетворения моральных, или эстетических потребностей, положительно воздействует на работу внутренних органов. Вспомните лечение классической музыкой. Или вы едите в автобусе и любуетесь природой, удовлетворяя зрительные эстетические потребности. Смотря фильм по телевизору, вы эмпатийно удовлетворяете чужие потребности героев, испытываете те же переживания.

ВЫВОД.

Одномоментное переживание всех выше перечисленных эмоций, чувств, ощущений и есть настроение. Через минуту оно может поменяться, а может долго иметь положительный, или отрицательный вектор. Чтобы лучше смоделировать феномен «настроение», надо вспомнить из школьных познаний, что есть два вида электрического потенциала: положительный заряд и отрицательный заряд. Используя этот закон, будет легче понять колебания настроения от положительного до отрицательного, так как центры эмоций имеют аналогичные заряды. Если сумма отрицательных зарядов превышает сумму положительных, то настроение у нас плохое. И чем разность больше, тем хуже настроение. И, наоборот, преобладание положительных зарядов ведет к хорошему настроению. Если у вас количество плюсов равно количеству минусов, то настроение будет нейтральное, обычное. А если добавить отсутствие в данный момент потребностей, то это будет «безразличное», «пассивно-созерцательное состояние».

Проявляется ли в настроении одновременное переживание положительных и отрицательных чувств (амбивалентность)? Например, «любовь без грусти не бывает». Сначала надо эту потребность разделить на два отдельных чувства: первая часть — это сама потребность в любви, которая переживается как активизирующее (оно нас томит, будоражит). Вторая часть — это удовлетворяющее чувство (когда мы мысленно представляем свою любимую, контактируем с ее образом). Поэтому мы не одновременно чувствуем грусть и удовлетворение. Кстати, это двойственное состояние любовного настроения можно сравнить с потребностью в еде, голодом, который нас мучает, но если мы вспоминаем при этом внешний вид какого-то блюда, то испытываем приятное чувство. А затем испытываем усилившийся голод. Так и в любви: воображая образ любимой, мы «разжигаем пламя сексуальной потребности». Следовательно, мысленный объект является таким же сильным возбудительным фактором для любой эмоции.

Так как настроение имеет много модальных параметров чувствования, нет смысла описывать каждый оттенок настроения. Утрированно можно сказать, что оно или хорошее, или плохое, или среднее. Среднее — это уравновешивание весов положительных и отрицательных чувств. Наша психика отражает не только настоящее окружение, но и актуализирует прошлые события и возможные будущие удовлетворения, или страхи, воображая их. Например, вы проснулись утром, сразу почувствовали положительное чувство от функции восстановления: мышцы в норме, зрение, слух в норме, голова свежая. Затем почувствовали потребности, которые должны реализовать днем, потом вспомнили, что должны отдать долг и появилось чувство вины, которое включило «внутреннюю саморегуляцию»: мышление привело доводы по возвращению долга, что все будет нормально. И опять появилось чувство удовлетворения. Вот примерный перечень возникших эмоций и потребностей после утреннего сна, создавших общее настроение.

После рабочего напряженного дня вы попали в «негативную зону», так как устали. Затем решили его улучшить: выпили вино и восстановили равновесие. Спирт возбуждает веселящие центры, блокируя действие отрицательных эмоций. Но возбуждение чувств удовлетворения без деятельности чревато последствиями: вырабатывается пассивность и безразличие, отлучение от социальной активности. Лучше порадоваться домашним заботам, или принять ванну, послушать музыку, сделать массаж (эстетические потребности).

Самое главное — это увеличить заряд всех положительных эмоций.

2. Нормальное воздействие негативных чувств.

Переходя к вопросу о стрессах, надо еще раз отметить полезность негативных эмоций, на какой стадии возбуждения они могут детерминировать психические отклонения. Во-вторых, переживание этих эмоций входит в общее настроение, создавая особый фон.

Исходя из функциональной теории, действие негативных чувств — это результат не удовлетворения подсознательной, или осознанной потребности. Как регуляторы поведения, они возникли давно на уровне физических реакций со средой: боль при ударах, ожог. Постепенно в организмах выработался механизм защиты, приспособления, «внутреннего излечения». Не зря говорят, что у нас есть внутренний врач.

Закрепляясь в отрицательных установках, они определяют дальнейшее поведение, предупреждают нас заранее о будущих опасностях. Это похоже на прогулку в горы: при первом подъеме мы получаем травмы, падаем, спотыкаемся, но при вторичном покорении мы ориентируемся на зафиксированные установки в памяти. Если вы получили сильную физическую травму в горах, то будите их обходить, так как пережили сильную отрицательную эмоцию — «страх смерти». Чтобы пересилить этот страх, а желание ходить в горы еще осталось, то надо идти по уже проторенным путям. На этом примере можно различать полезную и деструктивную роль негативных эмоций.

Если возникла изжога, не торопитесь бежать в аптеку, дайте время организму на «размышление», он сам может справиться. При травмах (переломы, ушибы) нельзя сразу применять анальгетики, ведь боль, как негативная реакция даст «задание» организму синтезировать собственные анальгетики. Надо перетерпеть боль, она полезна. Даже при госпитализации врачи стараются сначала не выписывать обезболивающие медикаменты. Фармацевты создают массу лекарств, которые борются с симптомами: кашлем, зудом, разными болями, заранее планируя снижение естественных защитных сил организма. Симптом любой болезни — это предупреждение, но не сама болезнь: она подсказывает нам, что надо изменить образ жизни, питание, или исключить вредные привычки (курение, алкоголь).

Если специально ухудшать свое физическое состояние, например, обливание холодной водой, то при этом возбуждается негативный центр холода. Но почему при этих закаливающих процедурах усиливается иммунная система? Потому что, при резком обливании, организм не успевает охладиться, а только возникает шоковое состояние страха от переохлаждения, которое включает защитные функции организма. Важен сам факт переживания страха. При длительном охлаждении вы можете простыть, как и в случае длительного переживания негативных эмоций, приводящих к нервному срыву. Переживая в малых «дозах» негативные эмоции, мы усиливаем свой психический иммунитет. Психологи могут определить нужную дозу, как «психическую прививку» для дальнейшей защиты от сильных переживаний «страха», «ревности», «мести.

Когда у нас все гладко и без конфликтов, то мы иногда провоцируем конфликт, чтобы получить их. Есть даже определенный тип людей, постоянно настроенных на злость, их не любят. Очевидно поэтому, рискованные люди, драйверы выбирают опасные профессии, чтобы испытать полезное действие негативов. Дети, выросшие в трудных условиях, в дальнейшей жизни более жизнеспособны. Многие известные произведения искусства рождались в трудных условиях. Чем сильнее возбуждается центр «страх смерти», тем сильнее чувство «желание жизни». Здесь, конечно, нельзя «передозировать» эти страхи.

В малых дозах нам даже нравится сам процесс переживания некоторых отрицательных чувств. Мы как бы уничтожаем пути удовлетворений с бывшим предметом. Есть выражения: «Сжигать мосты», «пережить горе». Сам термин «пережить» предполагает психическую деятельность — «переждать», «перетерпеть». Если мы споткнулись о какой-то предмет, то возникла физическая боль, после которой мы исправили свою походку, изменили маршрут. При общении мы можем получить негативную эмоцию (обида, злость, одиночество), после которой мы изменим свое поведение, «стираем» старую установку, заменив на новую с положительным результатом. Если при болях синтезируются защитные ранозаживляющие вещества, то при психических переживаниях в мозгу синтезируются особые тормозящие молекулы в синапсах. Замечено, что повторные обиды не переживаются так болезненно, как первые: возник иммунитет негативной реакции.

Если часто думать о смерти, то у нас возбуждается потребность в жизни. Песни о трудных днях, о тюрьме, о невзгодах также укрепляют веру, что это не повторится еще раз.

Полезность негативных эмоций при эмпатийном сопереживании.

Когда нам не хватает заполнить свою эмоциональную сферу эмоциями, мы идем на стадион, в кино, где предполагаем копировать разные страхи. Почему мы смотрим страшилки, боксерские бои, а ранее в древнем Риме были популярны гладиаторские бои со смертельными исходами. Дело в том, что у нас имеются потребности в «превосходстве своих моральных и физических возможностей», но не знаем, где эти потребности можно реально удовлетворить. При эмпатийном сопереживании мы «заражаемся» борьбой, как будто сами участвуем в этом. Вы заметили, что болельщики по-разному выбирают игрока, за которого болеть. У женщин, которые наблюдают мужские турниры, более активно синтезируются половые гормоны, усиливается половое влечение, так как в древности мужской пол дрался для овладения «самкой», и ее организм подготавливался таким образом для полового акта.

Некоторые люди любят жаловаться своим друзьям, что они эмпатийно сопереживали вам. Как говорят — «поделиться горем». Когда мы несем свое горе другим, то частично избавляемся от него. Почему? Потому что, когда мы видим эмпатийные переживания в других людях, то у нас снимаются личные переживания, горе отходит на второй план. Когда мы стараемся утешить посторонних людей, находящихся в горе, то личные неурядицы становятся малозначимыми. Иногда в минуты разочарования, обиды, отверженности хочется послушать печальные мелодии, жалостливые песни: сочувствуя героям этих песен, мы частично нейтрализуем свои негативные эмоции, мы знаем, что есть другие люди в таком же тоскливом настроении. Например, когда в больничной палате, если там есть такие же больные, легче переносится болезнь.

Исходя из всего сказанного о полезности негативных эмоций, можно лучше понять психическое состояние, называемое «настроением».

3. Аффекты, стрессы.

Негативные эмоции в сверхактивной фазе возбуждения и длительном переживании могут навредить здоровью. Если виновником неудовлетворения становится какой-то человек, объект, или ситуация, то эти внешние обстоятельства превращаются в «стрессоры». Длительное переживание приводит к дисфункции мозговых процессов, что проецируется на внешнее поведение.

Психолог Шеффер привел некоторые признаки стрессового состояния человека:

Невозможность сосредоточиться на чем-либо; частые ошибки в работе; ухудшение памяти; слишком часто возникающее чувство усталости; очень быстрая речь; преобладание эмоций над мыслительными процессам (мысли часто «улетучиваются»); частые «беспричинные» боли, вызванные не физическими проблемами; повышенная возбудимость, или заторможенность; работа не доставляет прежней радости; потеря чувства юмора; отсутствие аппетита или вкуса еды; невозможность вовремя закончить работу. Человек уходит в собственные мысли, уставившись в одну точку.

Стресс (от англ. stress — напряжение). Это длительное и сильное переживание негативных эмоций в третьей степени возбуждения (предложено автором). Нельзя путать с обычным волнением, например, перед экзаменами, или при выходе на сцену. Например, страх может быть кратковременным и сильным, но может долго сопровождать человека, если стрессоры страха существует длительное время. Когда говорят: «Он переживает чувство стресса», то это не верно. Переживается определенное негативное чувство в сверх возбуждённой стадии, а стресс — это энергетический уровень этих переживаний с длительным временным периодом. Длительность указывает на наличие внешних, или внутренних «стабильных стрессоров», то есть тех раздражителей, которые вызвали негативные реакции при неудовлетворении сильно выраженной потребности. Мысленный образ опасного врага, ситуации, или будущей неприятности — это внутренний стрессор. Если пострадавший видит реально, или вспоминает эти стрессоры, то патологические явления психики возобновляются.

Что произойдет, если возбуждение этих чувств будет сверхсильным и длительным? Есть два типа их воздействия: А) стеническое, возбуждающее, Б) астеническое, тормозящее. Причем одна и та же эмоция на разных людей может действовать по-разному. При потере близких, любимых людей негативные эмоции (горе, тоска, одиночество) тормозят нервные процессы, чтобы стереть нейронные связи с этими близкими. Происходит усиленный синтез «стрессовых молекул», которые стирают прежние связи. Вследствие этого, падает чувствительность к внешним раздражениям, появляется ненужная сонливость, падает иммунитет, извращаются вегетативные реакции. Длительное неудовлетворение доминантных потребностей переживается тревогой, дискомфортом, когда функция индивида (в общении, в работе, в любви) постоянно активизирует потребность в ее реализации, а внешних условий для этого нет; поиски и надежды рушатся, или имеются непреодолимые препятствия. Например, девушка испытывает сильную потребность в любви, но ее игнорируют, исключают из общения, презирают. Она не может найти «объект» любви, испытывая чувство отверженности, одиночества, приводящие к апатии, отчаянию. Если человек попал в сеть негативных эмоций, он должен определить — какая из них доминирует, чтобы найти способ нейтрализовать ее.

Разберем те физиологические свойства негативных эмоций, которые приводят к психопатологическим проявлениям.

Долгое удержание в памяти. Память на отрицательные эмоции предусмотрены природой для дальнейшего избегания условий, предметов, людей, нанесших вам неприятность, тревогу. Информационная функция не опасна, а полезна. Но отрицательная информация станет основой стрессового состояния.

Иррадиация негативных чувств. По закону иррадиации одно негативное чувство возбуждает другие негативные чувства. Это подтверждается нейрофизиологическими исследованиями нейронных связей между эмоциональными центрами, которые соединяются между собой синапсами. Когда раздражали методом вживления электродов одно негативное чувство, то активизировались и другие негативные чувства.

Например, девушка сказала парню, что больше не любит его. У парня возникло сильное отрицательное чувство обиды, потери любимого человека (чувство безответной любви). Прейдя домой, и сильно переживая эти чувства, у юноши стали возникать другие негативные чувства, касающиеся его социального поведения: чувство униженности, ненужности людям, одиночества. А они являются причиной самоубийства. То есть, мы искусственно выдумываем такие отрицательные свойства своего характера, которых нет. В этом и есть опасность иррадиации.

Когда мы болеем, то страх смерти иррадиирует на другие негативные чувства (одиночество, тоска). Внутренние боли в животе, или зубная боль, вызывают недовольства окружающим миром. В период «месячных» женщины становятся ранимыми, обидчивыми.

Возможна обратная иррадиация, когда аффективный страх, злость, чувство униженности нейтрализуются более сильным воображаемым страхом, ненавистью. Предположим, вы испытали страх при аварии, но не сильно пострадали. Вам говорят: «На этой трассе вчера была авария, погибли три человека, вам еще повезло». После этого представления прежний страх уменьшился. Или вы, находясь в плохом настроении, читаете историческую книгу, где описываются страдания бедных людей, и вам становится легче. Клин клином вышибают.

Ломка старых связей. Это наиболее болезненный процесс, захватывающий глубинные основы характера, базовые потребности в моральных принципах. Достаточно одного примера, когда бойцы под страхом смерти изменяли Родине, предавали друзей («борьба мотивов»).

Образование патологических нейронных связей. Как известно, связь между нейронами осуществляется электрическими импульсами через синапсы. Существует «правильная» генетически врожденная анатомическая сеть этих нейронов. При возбуждении сильной и длительной эмоции электрический потенциал может «замкнуться» на соседние нейроны аналогично короткому замыканию. Возникнет неверный путь реакции. А это и есть патология. Например, сердечная аритмия возникает, когда нервный импульс находит другой путь к сердечной мышце (параллельный путь). Чтобы это исправить, надо перекрыть этот добавочный путь, «перерезать» его. Если кардиохирурги могут современными методами перерезать нервные связи в сердечной мышце, то психологи не могут отсечь ненужные связи синапсов. Психика с нарушенными путями может вызвать неадекватные вегетативные реакции: тремор, потоотделение, ночное недержание мочи, заикание и так далее. Как говорят — «он не адекватен».

Надо сказать, что не только негативные эмоции могут спровоцировать ненужные связи, но и сильное возбуждение потребностей, например, в мыслительной сфере человека, находящегося в решении трудной задачи. Энергия потребности ученого, который не может решить математическую, или другую проблему, не может «пробиться» к центру удовлетворения, поэтому возникают побочные пути. Сильная потребность в общении может спровоцировать слуховые галлюцинации у человека, находящегося в одиночной камере. Эти нарушения скорее всего в компетенции психиатрии. Бытует такое выражение — «Все болезни от нервов».

Накопление негативных эмоций (аккумуляция). Все негативные чувства имеют свойство аккумуляции, накопления. Если человек находится в фазе негатива (плохое настроение), то если вы добавите ему «маленькое» негативное чувство, то ждите бурной реакции от всей суммы накопленных эмоций. Это согласуется с доминантой Ухтомского, когда возникший очаг возбуждения усиливается от поступившего в него небольшого импульса. Накопление недовольства может быть незаметным для окружающих, человек как бы подсознательно копит зло на кого-то. Но когда чаша терпения лопнет, ждите всплеска негативных эмоций в третьей степени аффективного возбуждения. Например, накопив в себе чувство ревности к жене, муж может вспылить по совсем другому поводу (немытая посуда, ее опоздание). Выражение «не сыпь мне соль на раны» касается именно этого закона. Как это можно объяснить физиологически? Память сохраняет образы, цвета, действия, слова, которые вызвали возбуждения негативного центра, образуя словесно-образный комплекс. Если эта ситуация долго не повторяется, то все равно этот комплекс сохраняется определенное время. При повторе схожей неприятной ситуации даже небольшой импульс может вызвать чрезмерную ответную реакцию, так как негативный центр уже имеет «зачаточный» минусовый потенциал. Возникает эффект неадекватного усиления негативного центра. По уровню накопления можно судить о том, какой человек вспыльчивый, а какой более спокойный.

4.Жизненные ситуации, при которых могут возникнуть негативные эмоции.

Их можно разделить на физические и психические.

Физические.

Полученная травма, которая лишает удовлетворение многих потребностей (попали в аварию, упали с высоты). Потеря ног, рук.

Болезни различного характера (хронические болезни, инвалидность). Если печень больна, то вредные вещества, поступающие в мозг, усиливают раздражимость негативных центров. Например, женщины при менструальном цикле раздражительны, вспыльчивы, то есть порог чувствительности стал низким. Небольшое неудовлетворение в чем-то вызывает всплеск негативных чувств.

В пожилом возрасте возникает восприимчивость и предрасположенность к негативным эмоциям. Во-первых, усилилась передача между нейронными центрами чувств («нервная система расшатана»). Во-вторых, в этом возрасте хуже работают выделительные, очистительные системы организма, поэтому шлаки создают негативный фон настроения, на котором легче (закон суммации) и быстрее «загораются» другие отрицательные чувства. В-третьих, любая негативная эмоция может больше навредить внутренним органам, которые итак болеют.

Психические.

Потеря предмета удовлетворения.

Возникновение негативных эмоций при потере предмета удовлетворения: любимого занятия, работы, смерти близких, развод, потеря жилища, денежных средств и так далее. К негативным фрустрационным эмоциям относят горе, ревность (страх потери), тоску, печаль, одиночество, отверженность обществом и другие.

Схема будет другая: Актуальная потребность → отсутствие объекта →негативная эмоция → патологические психосоматические изменения (неврозы, фрустрация, астении).

Например, вас бросила любимая девушка, что не означает полное потерю «объекта», но фрустрация будет. В этом случае также можно найти другую потребность, или заменить объект другим объектом.

Личное антисоциальное поведение.

Схема будет такова:

Личное аморальное поведение → возникновение вины, стыда → висцеральные изменения → ломка установок, исправление поведения.

Например, вы случайно залили водой нижних соседей, вас не покидает чувство вины, стыда, неловкости. Из-за этого одна моя знакомая даже поменяла свою квартиру на первый этаж, так как в прежней квартире три раза заливала соседей и очень переживала, ночью вставала проверять краны. В другом случае вы бросили любимую девушку, когда на нее напали хулиганы: страх смерти пересилил потребность в помощи. Чувство трусости по закону иррадиации возбудило чувство вины перед девушкой. Ломка базовых личностных свойств под воздействием вины, стыда — это ломка установившихся нейронных блоков. Это самый болезненный процесс в психике. Когда у маленького ребенка еще не актуализировались эти эмоции, то родители используют болевые воздействия на него, чтобы возник стыд.

На всякие конфликтные ситуации общество выработало «правильные», наиболее безболезненные поведенческие реакции. Как говорят, «только дураки учатся на своих ошибках». Чувство вины может экстраполироваться как на себя (обвинить себя), так и на других людей («перевести стрелки»). Можно обвинить магазины, которые продают бракованные краны, можно обвинить себя («зачем я хожу в этот магазин?»)

Новые условия жизни всегда приходят в противоречие с базовыми врожденными установками на удовлетворение потребностей. Например, потребность в справедливости у молодых людей, подростков максимально завышена без полутонов. Верность должна быть бескорыстной, любовь до «гроба». Это называют «юношеским максимализмом». Либо властвует Толстовщина, когда все люди добрые, хорошие (если вас ударили по одной щеке, то подставь другую). Но с возрастом врожденные установки характера притираются под действием вины, стыда, страха до приемлемых норм. Кто-то переносит это слишком тяжело, доведя себя до суицида, у других психика лабильна, они легко перестраиваются в любом возрасте. Чем старше человек, тем ему труднее изменить образ жизни, привычные методы удовлетворения потребностей. Одна девушка ревновала свою мать, которая сильно любила внука. Эта девушка стала ненавидеть сноху и племянника, дело доходило до милиции, когда мать брала внука к себе домой. После сцен ревности мать вызывала себе скорую, чтобы снять повышенное давление. Но один психолог сказал ей, что в случае смерти снохи любимого внука могут передать на воспитание матери, тогда еще будет хуже для ней. Как говорят: «Из двух зол надо выбирать наименьшее». Результат: логическое предвидение еще более негативной ситуации сняло агрессивное поведение девушки. Здесь мы видим главенство коры головного мозга над эмоциональными центрами.

Другие ситуации, при которых появляются стрессовые эмоции.

Полученные в аварийных ситуациях. Возникшие эмоции: страх смерти, страх получения травмы. Даже, если пассажир попал в аварию, но не получил телесные повреждения, все-равно возник сильный страх смерти в третьей степени возбуждения, который перешел в длительное стрессовое возбуждение. Всегда, когда он вынужден был ездить, возникал этот страх будущей аварии: он прижимался к сиденью при резких поворотах, потел, возникало чувство ужаса, хотя машина ехала не быстро. В дальнейшем он перестал услугами такси.

Катаклизмы природы, или война. Если вы пережили землетрясение, наводнение, камнепад, снегопад, войну, то возникли эмоции, которые могут преследовать вас длительное время: страх смерти, лишение тепла, воздуха, питания, жилища.

Страх не выполнения какого-то важного задания. При постоянном страхе не выполнения будущего задания, когда человек берется за какую-то деятельность, которая ему не по силам. Или вы должны идти на суд, выступить перед большой аудиторией. Вы уже заранее находитесь в предчувствии страха, боязни. Например, выступая перед аудиторией, человек смутился, забыл от страха слова и ушел с трибуны. У него возникла сильная негативная установка, в которой конечным результатом стали чувства своей неполноценности, обиды, чувство униженности. Когда в будущем его просили выступить, то он автоматически вспоминал бывшую неудачу с конечной негативной реакцией, затем учащался пульс, усиливалось потоотделение («всплывала» старая установка).

СОВЕТ. Зная, что вас ждет впереди важное задание (выступление перед большой аудиторией, или встреча с опасными людьми), надо сделать установку не на «угрозу вашей жизни», а на вызов, некий экзамен, где вы можете показать свое умение, превосходство. Вспомните ваш экзамен в школе, институте, где вы на равных говорили с учителями, где что-то доказывали. Многим нравится экзамен, а это и есть жизнь. Скажите себе: «Я готов получить неприятные чувства, я готов к ним» (установка на борьбу). А установка на унижение, презрение со стороны других людей только скует ваши ноги и руки, и вы заранее будете «окутаны» страхом. Либо откажитесь от выступления, или от опасных встреч, если вы не готовы психически.

Если вы участвуете в соревновании, турнире и заранее думаете, что можете проиграть, то вы создаете установку с негативной эмоцией в конце. Следует думать о тех играх, где вы выигрывали, где были положительные чувства удовлетворения, скованность пройдет. Если волнение будет в сверхвозбуждении, то оно будет блокировать вашу деятельность. Волнение — это реакция организма на негативные эмоции: выделяются биологически активные вещества в железах внутренней секреции (адреналин). Эту эмоцию вы создали заранее, как установку с негативными последствиями. Но надо это волнение перенаправить на исполнительные механизмы (мышление, мышцы, органы чувств), для усиления деятельности.

Житейские неурядицы. При сдаче квартиры в наем возникает риск потери жилища путем мошенничества, поджег, другие проблемы. Предположим, что вы оплатили квартплату, а вас отключили от воды, отопления, поступив с вами несправедливо. Некоторые люди очень возбудимы по этому поводу, возникает негативная реакция злости, мести, которые могут длиться долго.

Увольнение, безработица. Потеря работы, как базовой потребности человека в обществе ведет к депривации многих потребностей, ведь деньги дают возможность реализовать многие функции. Возникают такие эмоции, как: ненужность обществу, одиночество, страх возможной потери жизнедеятельности (нехватка денег на питание, на одежду).

Потеря крупной суммы денег, или обворовали. Деньги — это промежуточные предметы в удовлетворении многих потребностей. Если потерянная сумма грозит не удовлетворением жизненно важных потребностей, то возникают негативные эмоции: страх голода, холода и другие, как и при увольнении.

Нападение хулиганов, разбойников с дальнейшей угрозой в смерти. Если нападение произошло с возникновением сильной эмоцией страха, унижения, то эти чувства могут длительное время преследовать вас, вызывая стресс. Другое дело, если вы применили защиту и вышли победителем, то такой реакции не будет. Предположим, что вы провожаете девушку ночью и видите трех вооруженных хулиганов, которые могут пристать к вашей девушке. Если бы вы были одни, то просто обошли их стороной, так как силы неравные, но девушка может посчитать вас трусом, и вы тогда потеряете ее любовь. Но если драться, то можно погибнуть. Возникает борьба взаимоисключающих сильных потребностей (борьба мотивов). Если бы одна из них была незначительна (страха смерти вы не испытываете, или вам не важна любовь девушки), то выбор был за какой-то одной. Но вы не хотите поступиться, ни какой: вам страшно потерять жизнь, а также страшно потерять любовь девушки и получить страх осуждения обществом, если бы вы ее бросили. Если вы уверены, что, обладая хорошей физической подготовкой, или имея средства защиты, можете их победить, то энергия негативной эмоции страха смерти направится на борьбу. Если вы осознали, что хулиганы сильнее и агрессивнее вас, то чувство страха может переживаться, как трусость — паралич нервной и физической активности, признание своей слабости. Трусость унижает чувства собственного достоинства, ломает стереотипы поведения, что очень болезненно. Потребность в жизнедеятельности (инстинкт самосохранения) самый сильный. Негативное чувство трусости — это признание чужой силы, поэтому оно иногда помогает выжить.

Продажа или покупка дома. Эта деятельность связана с передачей денег, с возможным обманом. Если это сделка длится долго, то может возникнуть стрессовое настроение (страх потери дома, денег). Но если вы часто это делали раньше, то возникает уверенность и стресса не будет.

Неприятности, связанные с угрозой лишения свободы, арест, судебная ошибка, тюремное заключение. В этом случае не удовлетворена базовая потребность в «свободе самовыражения Я», например, человек попал в тюрьму, или на необитаемый остров.

Неприятности с начальниками. Возникают эмоции: страх потери работы, чувство унижения, злость, ненависть, обида.

Конфликты с родственниками (с матерью, с отцом, с братьями, сестрами). Возможные ситуации: борьба за наследство, борьба за внимание родителей.

Эмоции: страх потери наследуемого имущества, ревность, ненависть, злость, гнев.

Безответная любовь. Это одна из сильных отрицательных эмоций человека, так как она вплетена в базовую функцию размножения. Эмоции безответной любви (ненависть, ревность, чувство ненужности людям, отверженности) могут привести к мести, или суициду.

Измена жены (мужа), любимого человека. Возникают эмоции: ревность, ненависть, месть, гнев, страх потери семьи.

Несовместимость двух идеологий. Несогласие с чуждой идеологий (коммунисты-капиталисты, верные жены-проститутки, верующие-неверующие и так далее) приводит к конфликтным ситуациям длительного характера.

Старость. Возникают эмоции: одиночество, чувство ненужности людям, тоска. В старческом возрасте у людей нервная расшатанная система, усиливается чувствительность не только к отрицательным раздражителям, но и к положительным (сентиментальность). Почему? Потому что с годами сопротивление межнейронных связей уменьшается, сигнал легче и быстрее достигает чувственных центров. К тому же возникли горизонтальные «побочные» нейронные связи. Поэтому одно негативное чувство «зажигает» совершенно независимые негативные эмоции: можно разозлиться на весь мир. Молодые люди, планируя будущую неприятность, готовятся вступить в бой, а у пожилых людей, пенсионеров сил не так много, как физических, так и моральных, поэтому они стараются максимально исключить из своей жизни проблемы, поэтому вовремя платят коммунальные услуги.

Понятие «Борьба мотивов».

Это столкновение двух взаимоисключающих потребностей. Самый яркий пример этого феномена в психике — это размышление Гамлета, выраженное словами — «быть, или не быть, вот в чем вопрос!» Выбор всегда сопряжен с ломкой старых связей и созданием новых, что есть сам процесс переживания.

Подразумевается ли под этим борьба двух доминантных потребностей? Как мы определили ранее, имеются разные установки на выполнение деятельности, но это еще не борьба мотивов. Например, вы спешите и хотите перейти улицу перед транспортом. Есть два варианта: а) подождать, пока не проедет машина, б) или перебежать перед ним. Здесь потребность одна, но есть две установки на способ перехода. В момент решения в голове «проносятся» все этапы установки: 1. Физическая способность мышц, 2.Психическая способность (реакция). 3.Прежний опыт. 4. Моральный аспект (штраф, возможность получить травму). Какой вывод из четырех возможностей будет доминировать и перевешивать, так и поступит пешеход. Кстати, водители машин при пересечении перекрестка на светофоре опираются на эти факторы, только кроме мышечной силы фигурирует лошадиная сила авто.

В этих примерах мы удовлетворяем потребность без ущерба другой базовой потребности, поэтому нет сильных переживаний, «борьбы мотивов». Борьба мотивов, это когда происходит несоответствие личных моральных установок с проблемными ситуациями: человек вынужден «сломать» свой характер, психическое «Я», чтобы выжить. Вспомните, как становятся предателями на войне, когда бойцы попадали в плен: либо погибнешь, либо надо поступиться со своими личными моральными установками в верности Родине, честности. То есть страх смерти «ломал» многие потребности в личных моральных качествах: одни потребности должны стереться, вторые появиться, что для психики очень болезненно. Некоторые делали так: притворялись предателями, но организовывали группы сопротивления. Это правильный путь примирения двух потребностей. Даже в животном мире обман — это способ выживания.

Следуя закону о доминантной потребности, в таких ситуациях можно предположить, что надо поступать именно по более сильной потребности. Но часто бывает, что две потребности по своей активизирующей силе равнозначны. Приведу пример: школьник делает уроки, из улицы его друзья зовут играть в футбол. Если он не сделает уроки, то родители его поругают, накажут. Но очень хочется играть! Это простейший пример борьбы двух потребностей: 1. потребность в долге, 2. потребность в игровой деятельности. Если он подготовит уроки, то другой центр будет не удовлетворен. А не удовлетворение вызывает физические страдания. Если мышечная потребность в движении выше по сигналу, то он пойдет играть, но получит неприятность от невыполненных уроков. Если доделает уроки, то пропустит футбол и его мышцы пострадают от бездействия. В этом примере борьба мотивов не опасна для здоровья. Школьник выберет ту деятельность, в результате которой (по его личному опыту) получит эффект удовлетворения большей силы, чем будущее страдание от реализации другой деятельности. Но самый лучший выход для мальчика — это не сталкивать две потребности. Надо их примирить: надо быстрее сделать уроки и успеть поиграть в футбол. Или пойти поиграть, но пораньше прийти и доделать уроки, то есть, удовлетворить две потребности без их столкновения.

Мы постоянно находимся на распутье в выборе той, или иной деятельности, не причиняя вреда. Например, есть такое понятие, как «раздвоение личности», характерное в любовных связях, когда парень не может выбрать из двух девушек одну единственную. Холостые люди любят жить одни, не любят зависеть от других, но они также постоянно страдают от одиночества, то есть в них уже генетически заложена «борьба двух потребностей». Очевидно, поэтому они наполовину женаты, приглашая любовниц, наполовину одиноки.

5. Как предвидеть и не допускать стрессовых состояний.

Всем известно, что пожар лучше предотвратить, чем тушить. Предвидение жизненных ситуаций, при которых могут возникнуть затяжные негативные состояния важнее, чем сама борьба с ними. Надо использовать свое мышление, просчитывая будущие неудачи, чтобы избежать их. Это самое главное правило в повседневной реальности. Конечно, если на вас напали бандиты, если началось землетрясение, то тут ничего не сделаешь. Но и здесь можно предвидеть, или быть готовым к этому: не ходить темными улицами, носить с собой средства защиты, жить в сейсмобезопасных домах. Если вы вспыльчивы и ранимы, что зависит от наследственных генов, то надо быть готовым ко всему: заранее составить план возможных нападений (физических и моральных).

Вообще у каждого человека есть свой «скелет в шкафу», свои больные мозоли, которые надо знать. Дело в том, что врожденный механизм действий при аффективных чувствах основывается на врожденной установке: мы иногда не можем долго успокоиться, не может успокоить себя в порыве гнева. Часто сами не понимаем, почему действуем по какому-то готовому сценарию.

Все мы живем в ожидании будущих удовлетворений, планируя на день, на месяц то, что надо сделать. Что-то нам не хочется делать, а что-то мы ждем с нетерпением. Хорошо, когда мы идем по проторенной тропинке, зная, что нас ожидает за углом. Но часто многие неудачи скрыты, иначе бы их не было. Жизнь вводит свои коррективы, поэтому надо составлять установку (план деятельности) с возможными негативными последствиями, тогда не так сильно будете переживать. Идя в гости, проанализируйте, кто там вас ждет, какие люди. Выходя на улицу, посмотрите в окно, затем на термометр, нет ли там дождя. Этот принцип надо сохранять и в сложных жизненных ситуациях. Предлагаю несколько советов.

1.Настраивайтесь на борьбу, а не на поражение.

Есть объективные проблемы, которые преподносит нам внешняя среда, общество, другие люди. Они постоянно существуют в изменяемом мире. Если прабабушкам, которых уже нет, рассказать о наших трудностях, то они очень удивятся и скажут: «Да вы просто живете в раю». Мы так привыкли к домашнему теплу, к удобствам в квартирах, что даже снег и дождь стали бедствием. Мы решаем насущные проблемы, но возникают новые, но это естественные процессы. Проблемы надо воспринимать, как объективную данность внешней среды и настраиваться на борьбу, преодоление, а не как на поражение. Нельзя считать себя заранее жертвой, надо быть борцом. Если на вас напала собака, то энергетический заряд чувства страха должен возбудить двигательную энергию мышц для самозащиты. Но если этот заряд не найдет выхода на защитную реакцию, то он останется в психике, как устойчивый очаг отрицательной энергии и будет доминировать длительное время, блокируя другие важные потребности. Поэтому психологи советуют действовать, а не быть пассивным: при нападении собаки вступить в активную самозащиту. Но когда можно избежать драки, то лучше обойти неадекватную группу людей: помните, что грязную лужу лучше обойти, чем перепрыгивать.

Когда вы болеете, настраивайте себя на излечение, не идите на поводу у болезни. Конечно, приятно получать от близких людей сочувствие, жалость, повышенную любовь, но эти «зеркальные» потребности могут продлевать болезнь, вы начнете любить себя в этом состоянии, дав болезни «внутреннее согласие» на нее. Но когда вы включите силу негативной эмоций на борьбу, то эндокринная система будет выделять биологически активные вещества, которые избавят от болезни, или помогут преодолеть будущие проблемы.

2.Создайте терпеливую установку на будущие неприятности.

Предположим, что вам срочно надо оформить какие-нибудь документы, но этот процесс длительный. Если вы настроитесь на быстроту, то ждите стресс, испорченное настроение. Если внушите себе, что есть более «терпеливая» установка на неприятную ситуацию, то можете избежать реакции злости, гнева. Сделайте умственную установку на длительность, что будете несколько раз приходить в учреждение, терпеливо ждать и выслушивать, еще раз делать документы. Надо заранее мысленно проигрывать такую установку, акцентируя внимание на будущие неприятности, тем самым подготовите свой организм к трудностям. Если вы сможете применить «терпеливую установку» в малом деле, то сможете применить ее в большом трудном деле.

3. Выполняйте общепринятые меры по безопасности.

Если вы прыгнули в воду, не зная глубины, или пошли по темной стороне улицы, то ждите негативных чувств. На работе выполняйте инструкцию по технике безопасности, ведь она и есть предвидение опасных ситуаций при трудовых операциях. А когда ваша установка имеет пробелы по отношению к опасностям, то лучше не начинать деятельность. Не заводите компанию с теми людьми, потребности которых сильно разняться с вашими потребностями, иначе у вас появится дискомфорт. Выбирая предметы удовлетворения, посоветуйтесь со своими друзьями, не наступайте дважды на одни и те же грабли.

4. Держите деньги в трех банках.

Предположим, что вы нашли любимую девушку, но однажды она вас бросила. Вот вам и стресс. Старайтесь иметь на примете еще одну девушку, как «запасной парашют». То же самое касается денежных накоплений: держите деньги в разных местах. Если в вас очень сильно выражена потребность в отцовстве (материнстве), то имейте двух детей и больше. И так далее.

5. Не поддавайтесь обману алкоголя.

По статистике 80% травм были получены людьми, находящимися в алкогольном опьянении.

Привыкнув к алкоголю, или психотропным веществам, вы самостоятельно рискуете в недалеком будущем получить стрессовые состояния. В пьяном состоянии теряется адекватность поведения: вы сможете спровоцировать опасные ситуации. Если вы все-таки выпили, то заранее не делайте что-то, или не ходите туда, где в пьяном состоянии возможны неприятности. Особенно это касается вождения автомобиля, плавания в море, разрешения споров с друзьями, или с близкими.

6. Не беритесь за то, что не можете осилить.

Вы работаете, или что-то делаете, но задача для вас непосильная. Например, пошли работать в уголовную полицию, но очень боитесь трупов, крови. Многие студенты мединститутов бросают обучение, когда дело доходит до анатомки.

Старайтесь соизмерять свои желания со своими возможностями, ведь вы не поднимаете тяжесть, которая вам не по силам, так как могут появиться микротрещины в суставах, растяжения и боли в мышцах. Психика тоже имеет свой «максимальный вес». При сильных переживаниях, или, когда мы хотим решить трудную для мышления задачу, то может появиться поломка. Для этого надо знать, чувствовать свои психофизические данные, способности.

Зная свою повышенную чувствительность нервной системы, надо предвидеть такую реакцию на события, мысленно сдерживая себя. Идя на не приятный разговор, или решая жизненную проблему, делайте оптимистическую установку: «Мне предстоит долгий и интересный диалог с властями, я много узнаю интересного, нервы надо спрятать».

Второй совет: закаляйте свое здоровье, занимайтесь спортом. Этим вы поднимите планку возбудимости, повысите порог чувствительности, станете спокойными на внешние нежелательные раздражители.

6. Популярные советы, как справиться со стрессами и негативными эмоциями.

Если вы, все-таки не смогли предотвратить появление негативных эмоций, и они вас начинают преследовать, то прислушайтесь к советам, как их лучше изолировать, или уменьшить.

Прежде всего, и это самое главное, вы должны понять, что стрессовое состояние (навязчивые мысли, плохой сон, всякого рода видения, страхи) — это временные отклонения психики, болезненный синдром, когда вам не хочется жить, все надоело. Такие мысли нельзя связывать со своей личностью, с характером. Мозг, как и другие органы человека, имеет «право на временную болезнь». Необходимо время на его излечение, восстановление.

Есть понятие «психологическая среда». Это место вашей работы, семья, или другое окружение. Если поменять эту среду, где образовались стрессовые ситуации, то и ваша психика соразмерно этому изменится. Второй момент. Все внутренние органы находятся под регуляцией мозга. Если какой-то из них заболел, то, естественно, мозг также страдает (это обратная связь). Очень важны питательная, дыхательная и очистительная функция печени. При сильных инфекциях меняется настроение, исчезают потребности. Поэтому первоначально надо вылечиться, так как другие советы могут быть не эффективными.

1.Не преувеличивайте опасность, реально проанализируйте ситуацию.

Вы попали в неприятную ситуацию, испытали опасность для вашей жизни. Проанализируйте ее, возможно, она преувеличена. Если вы все-таки превысили опасность, то поговорите с друзьями, поделитесь страхами. У них будет свой взгляд, более реальный, чем ваш. По статистике 60—70% людей преувеличивают опасность. Как говорят: «У страха глаза велики». Предположим, что вы все-таки увидели опасного человека, который раньше вам приносил неприятность. При виде него начинается учащенно биться сердце, возникают чувства злости, ненависти. Что надо сделать? Надо отвлечься, посмотреть на других хороших людей.

2. Перед будущим «сражением» вспомните свои победы.

Часто, думая о будущей ситуации, вы представляете плохой конечный результат, выдумывая всякие страхи. Это свойственно людям с богатым воображением. Можно сказать — «Горе от ума». Предположим, что вы сдали в аренду квартиру, а квартиранты стали вести себя не адекватно. Вы заранее стали думать, что лишитесь квартиры, стали переживать, думая, как выгнать их, хотя есть «мирные способы» урегулирования законным путем. Значит, вы выдумали себе страхи. Делайте установки на хорошее будущее, а там видно будет. Будьте оптимистом, а не пессимистом, надо видеть в лужах облака, а не грязь.

Например, вы часто ходите ночью по безлюдным улицам и боитесь встретиться с хулиганами. Но у вас был положительный пример, когда вы вышли победителем при такой встрече. Надо это воспоминание закрепить в своем воображении, несколько раз вспоминая эту ситуацию. И если опять встретите хулиганов, то эта подсознательно всплывшая установка придаст энергию, силы на борьбу. Эта методика эффективна при устранении фобий разного рода (боязнь темноты, страх при виде мышей). Вообще, надо запоминать все опасные жизненные ситуации, при которых у вас сформировался «банк побед», тогда вы будете спокойны и уверены в себе. Если таких ситуаций не было, но есть вероятность столкновения, то надо все равно создать план действий.

3.Учитесь забывать.

Не зря говорят, что невроз — это застоявшийся в психике опыт прошлого. Это похоже на проявления хронических болезней, когда сильная инфекция после быстрого излечения переходит в хроническое скрытое заболевания: если вы ослаблены, то она опять проявится. Но за это время она подтачивает вас изнутри. Переболев негативными эмоциями, мы через некоторое время можем их почувствовать. Как было описано выше, память фиксирует все бывшие негативные воздействия, закрепляет эти воздействия в негативной УСТАНОВКЕ, в которой зафиксированы люди, обстановка, местность, окружающие предметы и другие объекты. Теперь эти фрагменты являются для вас НЕПРИЯТНЫМИ воспоминаниями, которых вы будете избегать. Это правильная реакция вашей психики: она старается стереть эти образы из памяти. Но природа поступила так, что плохое, опасное долго помнится, чем хорошее.

У кого-то долго держатся эмоции страха, чувство унижения, чувство безответной любви, а кто-то быстро забывает их. Если вам наступили на ногу в автобусе, или грубо унизили, то постарайтесь быстро переключиться на другую деятельность, на другую потребность, как будто у вас есть переключатель. Учитесь забывать стрессовые ситуации и объекты их возбудившие. Можно также поменять место жительства, обстановку, связанную с этой ситуацией (из глаз долой — из сердца вон). Сон помогает стирать ненужные «файлы». Когда у вас не будет времени думать о прошлом, то забывание усилится. Здесь применим принцип — «не вспоминай и быстрее забудешь». Можно сказать, «Сожги мосты», или «Переверни страницу своей жизни и начни все заново». Не думай о плохом прошлом — его нет, не думай о далеком будущем — его может и не быть, а думай о настоящем. Применение успокаивающих медикаментов (валериана, пустырник, хмеля и других) основано на их тормозящем эффекте, значит, на забывании.

4. Приятные моционы.

Ваше тело — источник всяких удовольствий, нельзя забывать об этом. Воздействуя на него внешними источниками, можно возбудить чувства удовольствия: массаж, баня, горячая ванна, или теплый душ, вкусная еда. Потенциал положительных чувств должен нейтрализовать отрицательный потенциал негативных чувств.

5. Метод отвлечения.

Имеем в виду те занятия, которые ранее приносили удовлетворение: спорт, просмотр телевизора, музыка, дискотека, рыбалка, вязание, домашняя работа и так далее. Можно «насильно» пойти в гости, или пригласите к себе кого-нибудь, просто погуляйте в местах отдыха. Часто в семье после ссоры между мужем и женой кто-то из них на время начинает заниматься работой, или уходит погулять. Это тоже действует.

6. Восполните потерю, начните новый поиск.

Часто, теряя друзей, любимых, близких, мы попадаем в ситуацию, когда чувствуем пустоту, потерю привычных потребностей. Как бы тяжело не было, надо восполнить потерю, найти новых друзей, и частично восстановить потребности. Тем более, если вы кинетесь искать замену, то тяжелые минуты отступят под натиском необходимой деятельности. Здесь необходимо не ошибиться в выборе и найти достойную замену. Конечно, можно жить воспоминаниями, мысленно удовлетворяя потребности, но надо жить реальной жизнью, не ущемляя психику. Всегда имейте запасной парашют (два друга, несколько друзей).

7. Физическая нагрузка.

Физиологами замечено, что при мышечной работе (спорт) выделяется молочная кислота, которая успокаивает нервную систему. У спортсменов даже возникает «мышечная зависимость», когда они не могут обходиться без нагрузок. Потанцуйте дома под музыку, или идите в спортзал. В Японии применяют теннис для восстановления сил, уравновешивания настроения.

8. Поменяйте предмет удовлетворения.

Можно поменять не только вид деятельности, но и предмет удовлетворения. Например, общаясь с девушкой, вы постепенно поняли, что многие ваши потребности не удовлетворяются с ней, но вы все равно испытываете к ней чувство любви. Возникают негативные чувства «не удовлетворения» (разочарование, раздражение, необоснованная ревность). Если это длится долго, то надо поменять «предмет» любви, либо ограничить свои потребности к ней. Если ваш телевизор имеет маленький экран, а вы плохо видите, то легко понять, откуда у вас возникает плохое настроение: поменяйте телевизор. Если вы не нашли общий язык с продавцом, то не злитесь на него, ведь есть другие продавцы. Не все люди этой профессии умеют найти подход к покупателям.

9. Начинайте работать.

Имеется в виду любимая работа. Работа — это сильнейший вид отвлечения от проблем, так как в ней удовлетворяются многие потребности: 1.физическая нагрузка 2.потребность в полезности людям 3. Потребность в мышлении, воображении. 4.потребность в вознаграждении (деньги). 5. потребность в общении с сотрудниками.

Получая радость от работы, вы забываете о проблемах. Почему работа снимает, блокирует негативные центры? Во-первых, сам процесс работы — это удовлетворение потребностей всех исполнительных механизмов (мышц, органов чувств). Даже не достигая конечного результата, мы уже получаем удовольствие от этих потребностей. Все виды физической активности приносят удовлетворения.

Во-вторых, работа — это долгая по времени деятельность, поэтому потребность в ней, как многомерная структура, тормозит все другие потребности по принципу доминанты, а возникшие положительные эмоции, нейтрализуют негативные чувства.

10. Найдите в плохом — хорошее.

В любой ситуации, которая привела вас к негативу, можно найти хорошее, даже в потере близких людей. Например, вы потеряли мать, или отца. Это невосполнимая потеря, но после смерти матери вы стали более самостоятельными, независимыми, ответственными. Вот на этом положительном моменте сосредоточьте внимание. Вы также получили наследство. Это тоже положительный момент в удовлетворении материальных потребностей. Второй пример: вы потеряли работу, где неплохо зарабатывали. Возбудилось негативное чувство ненужности людям, нехватки денег. Какие положительные моменты в этом? Подумайте, что вы еще можете найти лучшую работу с большим заработком. Руководствуйтесь правилом: «Не ищите в лужах грязь, найдите там облака».

Например, ваши друзья разъехались, любимая девушка бросила вас, вы остались один. Не отчаивайтесь, вдохните полной грудью — вас ждут новые знакомства, друзья. Возможно, попадется девушка гораздо лучше, чем была! Зачем же унывать, вперед! Следующий пример. Вас обидели в любимой компании, посчитав, что вы своровали деньги. Возникло сильное чувство обиды и злости на друзей. Надо представить мысленно своих знакомых, найдя в них хорошие качества, стать на их место, и злость, обида пройдет.

11. Найди плохое в хорошем.

Вас бросила девушка, которую вы любили. Любовь — это потребность в удовлетворении многих потребностей в одном человеке. В одиночестве вы вспоминаете ее, и негативное чувство потери усиливается. Вам надо, наоборот, вспомнить ее плохие качества, вспомнить ситуации, когда она вас обманывала и все плохое про нее, и «тяга» пропадет. Вы скажете: «И за что я любил ее?». Это не внушение, а реальная мысль о бывшем объекте удовлетворения с усилением отрицательных качеств. Или вы хотели утроиться на работу, но вас опередил кто-то другой, то не сильно переживайте, так как эта работа возможно, плохая, с маленьким окладом.

12. Уравновесить свое состояние.

Наша жизнь похожа на весы: на одной стороне — то. что мы отдаем обществу, а на другой — то. что получаем от общества. Если вы отдаете больше, чем получаете, то весы здоровья будут в утомлении. Надо уравновесить их: тратьте меньше нервной энергии в работе, тогда повышенное утомление не будет благоприятной почвой для стрессов.

13. Постарайтесь понять и простить обидчика.

Если вас оскорбили, или обидели, то, возможно, ваш «враг» был просто в плохом настроении, и вы тут не при чем. Если вы это поймете, то легко простите, откажитесь от мести, или быстро забудете обидные слова. Простить — это значит стать на время тем человеком, который вас обидел и тогда злость, обида пройдет. Это способность формируется на основе потребности к сопереживанию (эмпатии). Чем «глубже» вы войдете в положение обидевшего вас человека, тем легче прощение. Одни это умеют делать легко, другие говорят: «Я не прощаю, бог простит».

14. Послушайте музыку, или спойте сами.

Музыка (песня) бывает печальной, воинствующей, располагающей к мышлению, веселой, сексуальной. Если вы в печали переживаете негативные чувства «потери», то печальная мелодия поможет вам справиться с расставанием, но может усилить это чувство. Патриотические песни возбуждают в нас чувства любви к Родине, поэтому звучали во время войны. Когда вы поете песни, то делитесь своей печалью с окружающим миром, а это снимает напряженность стрессовой ситуации.

15. Успокойтесь дыханием.

Замечено, что при накоплении углекислого газа в крови, нервы успокаиваются, проходит головная боль. Надо сделать так: сядьте на стул, расслабьтесь, спокойно выдохните и задержите дыхание (максимальная пауза), затем вдохните, но наполовину, затем выдохните и опять терпите, не вдыхая. Сделайте так 3—5 раза, и у вас появится тепло в теле, голова прояснится, настроение улучшится. Вы даже можете уснуть после этого «опыта».

16. Будьте психотерапевтом.

Конечно, если бы каждый из нас мог самовнушением регулировать психику, то проблем бы не было. Но все-таки, есть люди, которые могут достичь в этом успех, а другие не могут.

А) Устное внушение. Установка — это план будущей деятельности на хороший итог. Скажите себе мысленно — «Я начну все по-новому, старого нет», «у меня нет проблем», или «у меня все потребности удовлетворяются, зачем искать другие?»

Б) Внушение вслух. Это — то же самое, только надо слова произносить громко: «На какой бес мне этот стресс», «У меня нет проблем» и другие реплики. Спойте песню, это тоже слуховое музыкальное воздействие. Не зря люди в трудных и опасных моментах жизни пели песни. Засыпая вечером, скажите себе: «Лягу камешком, а встану перышком». Утром вы почувствуете прилив сил, легкость в теле. Это и есть установка на будущее. Организм подсознательно будет готовить себя к трудностям.

В) Символическое внушение. Верующие люди молятся на образа, на вид Христа, применяя этот метод. Можно найти такие предметы, образы, находящиеся в комнате, вид которых вас успокоит (картины, сувениры).

17. Купите предметы.

Как вы знаете, все предметы имеют положительное, или отрицательное воздействие на наше настроение. Если у вас оно постоянно плохое, то надо избавиться в квартире от предметов, которые вам надоели. Купите новые предметы, которые вам нравятся, используйте духи и другие предметные воздействия. Купите аквариум, или попугайчиков.

18. Помолитесь богу, попросите у него помощи.

Это бытовой совет не лишен психологической подоплеки. Дело в том, что в человеке заложена потребность в помощи от внешних сил. Надежда — это потребность в помощи. Когда есть вера в иные силы, то надежда на нее возбуждает уверенность в победе, снимает страх неудачи. Когда вышеприведенные советы не помогают вам, то воспользуйтесь этим.

19. Пожалуйтесь другу.

Предположим, что вас кто-то обидел. Обида — это негативное чувство, возникающее от непонимания вас другими людьми, или от иных воздействий (применение насилия). Если вы самостоятельно не можете избавиться от этого чувства, то расскажите, как вас обидели другу, подруге. Они могут сказать такие слова, которые вас успокоят: «Ты преувеличиваешь проблему», или «Не обращай на это внимание». Или, наоборот, вы совершили плохой поступок, и не можете избавиться от чувства вины. Понимающий друг, даже если вы виновны, повернет все наоборот, так как вы важнее для него, чем другие, незнакомые люди.

20. Месть поможет.

Месть — это ответная реакция человека обидчикам. Например, вас ударили по лицу. Если вы также ответите, то вид пострадавшего соперника нейтрализует чувство обиды. Вообще месть — это реакция по восстановлению справедливости. В Японии в крупных организациях ставят резиновые скульптуры начальников, чтобы каждый недовольный работник мог его ударить. Теннисисты ломают ракетки, как бы мстя им за проигрыш. Можно скинуть энергию негативного чувства на мелкую пакость, но в пределах разумного, не нарушая закон, а то дважды пострадаете. Можно словесно «крепко выразиться». Наверно, нецензурные слова и родились в нашем быту, как успокаивающая пилюля.

21. Идите к людям.

Особенно к тем, которые отдыхают, веселятся. Летом идите на пляж, в парк, на аттракционы, в те места, где чувства удовольствия многих людей возбудят в вас хорошее настроение. Вы зарядитесь от них положительной энергией. Можно уехать на время подальше от дома. Вдалеке вам будет проще, как бы со стороны, взглянуть на свои проблемы и людей, окружавших вас.

22. Избавление от раздвоения личности.

Когда вы полюбили другую девушку, но боитесь расстаться с первой, то происходит так называемое «раздвоение личности», что опасно для психики и вашей морали. Что делать, если возникла борьба мотивов?

Первый способ: все-таки расстаться с одной из них, взвесив на весах их достоинства и недостатки. Второй способ: изменить свою мораль по отношению к «верности». Но если это трудно сделать, то надо их помирить и общаться с двумя сразу.

23. Отправьтесь путешествовать.

Это очень эффективный способ забыть старые неприятности. Первое — это вы избавитесь от негативных предметов, ситуаций, знакомых. Второе — удовлетворите новые эстетические потребности. Уже с первых минут путешествия вы почувствуете облегчение.

24. Заблокируйте стресс психотропными веществами.

Воспользуйтесь лекарственными средствами успокоительного действия (валерианы, пустырника, спиртом и другими). Они действуют на синапсы, через которые проходят межнейронные импульсы. Многие наркотические средства используются в хирургии. Спирт относится к этой группе. Блокируя «высшие» чувства, человек раскрепощается морально, опускаясь на более низкую моральную ступень. Кроме того, спирт возбуждает центр «веселья», а также потребность сексуального влечения, тем самым блокируя другие эмоции. А если употребление спиртного соединяется с сексом, музыкой, танцами, то это очень эффективное средство для противовеса всем негативным эмоциям. В этом кроется потребность людей к спиртному. Но нельзя злоупотреблять алкоголем, он может дать противоположный эффект, усилив, негативные чувства. Помните пословицу — «Горе водкой не зальешь». Все лекарства имеют «разовую дозу», это относится и к спирту, не сделайте передозировку.

25. Умейте блефовать.

Этот способ применяют даже животные, растения, рыбы, притворяясь, чтобы их не съели. Они меняют окраску, изображают мертвую позу. В нашем жестоком мире происходит моральное «пожирание». Надо различать хвастовство и блеф. Первое — это неумеренное преувеличение своих достоинств, что, наоборот, может обернуться неприятностями (назвался груздем — полезай в кузов). Блеф — это разнообразный обман. Например, на вас обиделись родственники из-за вашего поведения, а вы живете в другом городе. Вы также переживаете, что стали плохим человеком для них. Пусть ваш друг позвоним им, и скажет, что вы попали в больницу и находитесь в тяжелом положении. Ваша родня, поменяет к вам отношение из-за страха потери.

26. Посмотри трагический фильм.

Если вы находитесь в плохом настроении после пережитых эмоций (трудности в работе, потеря ценных вещей и другие), то посмотрите фильм о тяжелой жизни других людей. Все относительно, даже эмоции: фильмы ужасов, или трагические фильмы могут успокоить нас, так как мы увидим еще большее горе, чем свое.

27. Не стройте воздушных замков.

Воображение — это наше благо, но часто оно «подставляет нас». Люди с богатым воображением, фантазией представляют картину будущих встреч, будущих планов почти всегда с хорошим результатом. Закрепляя эту установку, они не подозревают, что это сказка, которая не сбудется. Например, вы ждете в гости любимую девушку, но вдруг узнали от других, что она уехала отдыхать с вашим другом. Вот вам и чувство «обиды», «злости», «ревности» на основе ваших мечтаний. Если вы строите воздушные замки, то запланируйте запасной вариант с возможной неудачей, тогда обида не будет так ранима. Но лучше строить реальные планы. Особенно это касается игроков в рулетку, или в лото, мечтающих выиграть миллион.

28. Скажи три «нет». У всех людей по-разному имеются болевые точки негативных реакций на внешнее воздействие: расстройства по мелочам, недовольство политическим руководством, недовольство общепринятыми законами, налогами, плохим обслуживанием и так далее. Они могут каждодневно портить вам настроение. Сделайте внутреннюю установку на «ТРИ НЕТ»: 1. не расстраиваться по пустякам, 2. не бороться с политическим строем, 3. не воевать с общепринятыми правилами обслуживания в разных учреждениях. Здесь уместно вспомнить следующее выражение из классики: «Нельзя жить в обществе и быть свободным от него».

29. Будьте Гулливером. Если вы нечаянно, или случайно испортили настроение своим соседям, и они всем скопом навалились на вас с критикой, то прибегните к своему воображению: на несколько минут станьте Гулливером, а ваши обидчики будут маленькими куклами, лилипутами. Представьте, как вы с ними говорите и посмейтесь над их ростом, над их проблемами. Как они стали далеки от вас. Этим самым способом вы возвеличите собственное «Я» и приуменьшите внешнюю излишнюю агрессию.

30.Представьте, что вы на корабле. Если вы находитесь в малой группе — семье, в малом коллективе, и они вам доставляют много хлопот, то представьте, что эти люди (дочь, жена, теща, сын) — это члены вашей команды на корабле и больше никого нет на тысячи километров. Поэтому придется с ними уживаться, говорить, делится планами и так далее. В Японии был обычай: если супруги не ладили между собой, то их отправляли на необитаемый остров на месяц.

7. Психическая защита от стрессов (психический иммунитет).

Прежде всего надо определиться, что такое «психический иммунитет», чем он отличается от физического иммунитета. Природа поступила разумно в эволюции, используя принцип преемственности в саморазвитии организмов. Например, простейший рефлекс, как отражательный принцип, вырос до высших форм психического регулирования поведения человека. Физиологический иммунитет, как врожденный механизм защиты от микробов, вирусов, грибков также эволюционировал всякий раз, когда микроорганизмы приобретали новые опасные свойства. Одновременно и мозг, как орган психики, вырабатывал свои защитные механизмы.

Если с патогенными белками все ясно, то чем являются «психические вирусы», попавшие мозг? Под психическими вирусами надо понимать внешние неприятные ситуации, опасности, поступившие через все каналы восприятия. Это внешние действия окружающих людей, выраженные оскорбительными словами, поступками, необоснованными действиями, неуместными репликами, или ваше провоцирующее поведение. Например, вы слышите ужасный крик ребенка, или крик о помощи женщины, или видите, как ребенок попал под колеса автомобиля. В другом случае, вас облили внезапно водой, или толкнули в автобусе. На девушку кричит ее отец, или начальник, и так далее. С вами поступили несправедливо, уволили по подозрению в воровстве. Зрительными вирусами могут быть изуродованные лица людей, калеки, неприятные цвета. Обонятельными вирусами могут быть неприятные запахи протухшего мяса, опасные для здоровья химические вещества, подгоревшие продукты. Но в основном мы подвержены влиянию негативов в сфере межличностного общения.

Получается, что вирусами является внешнее воздействие людей, или личное поведение, а негативные чувства, возникшие после этого воздействия, — это внутренняя реакция отражения этого воздействия. Малые дозы такого воздействия не опасны, психика справится с ними, забудет, или заблокирует мышлением, логикой. Но в разрушительных дозах негативные эмоции могут превысить защитные реакции психики. Вспомните о воздействии микробов в малых дозах: они могут не вызывать симптомов болезни, находясь в самом организме в латентном состоянии. Но как только вы ослабнете, то они начинают уничтожать ваши органы, выделяя токсины. Так и в психике: аффективно возбужденные отрицательные эмоции выделяют свои психогенные токсины, тормозящие многие жизненно важные процессы метаболизма.

В другом случае негативные эмоции могут возникнуть от не удовлетворения потребностей, например, ученый не может решить научную задачу. Он прилагает чрезмерные мыслительные усилия и возникает поломка нейронных связей, патология. Или работник не может изготовить вещь, ругается, ломает ее, злится. Попавший в аварию пассажир испытает шок (сильный эмоциональный всплеск негативного чувства) при виде раненых людей, искореженного металла, от собственных ран, от криков, при виде крови. Бывает так, что вы расположены благожелательно и, вдруг, вас обрывают какой-то грубостью, либо вы чувствуете недоверие окружающих людей. То есть, вирусы могут появиться не только от другого человека, или общества, а при личном контакте с неодушевленными предметами при любой деятельности.

Все эти негативные внешние вирусы, попадая в эмоциональную сферу, могут долго находиться там, или быть нейтрализованы. Схема такова.

Объект (человек, предмет) → внешняя опасная ситуация (вирус) → восприятие ситуации, заражение → НЕГАТИВНАЯ ЭМОЦИЯ→ патологические явления→ воображаемый объект (повторный цикл).

В этой цепи, какой бы ни была внешняя ситуация, опасным звеном будет не сама НЕГАТИВНАЯ ЭМОЦИЯ, а ее последствия в виде «патогенных явлений», вегетативных нарушений (излишняя потливость, сердцебиение, выделение адреналина, чрезмерное возбуждение, потеря сна, непроизвольные движения мышц). Возникает непрерывный, повторяющийся круг, который вы будите постоянно прокручивать его: станете задумчивы, рассеянны, потеряете концентрацию в работе, интерес к жизни, вас не будет заботить свой внешний вид и так далее. Если нейросигнал несколько раз проходит по одному и тому же пути, то все последующие сигналы проходят быстрее и легче. Этот феномен был рассмотрен в главе о чувственных центрах, как сверхпроводимость. Здесь важно понять — какое звено нужно прервать. На каком этапе схемы необходима помощь? Впечатлительность имеет свой личный порог возбудимости, зависящий от места, времени происшествия, от состояния психики. Врачами замечено, что пьяные люди, попавшие в аварию, легче переносят события. У них порог возбудимости высокий. Чем сильнее патогенное воздействие негативных вирусов, тем сильнее должна быть иммунная психическая защита. Задача состоит в том, чтобы уменьшить воздействие негативного центра на организм. Вы сами замечали, когда происходят трагические события (похороны, опознания тел, судебная тяжба, авария), то вы как будто находитесь во сне: это мозг выделяет «психические анестетики».

Какие методы самовнушения надо предпринять после испытанного шока (всплеска различных эмоций в сверхвозбуждении)? Перечислим некоторые из них.

Изоляция. Постараться забыть саму ситуацию, или человека, избегать их в дальнейшем. Память у всех разная на предметы, людей, обстоятельства, которые вызвали негативные эмоции. Так как отрицательные эмоции необходимы для дальнейшего прогнозирования опасных ситуаций, то эти внешние «стрессоры» помнятся долго, часто возвращая нас в прошлые события. Дело в том, что эмоциональные центры не забываются, а забываются сами предметы, события, их вызвавшие. Ненависть, злость, ревность, страх, чувство вины как цепные собаки временно спят, но всегда готовы встать на защиту личности, отразить нападение, или подчиниться. Вспоминая сцены войны, фронтовики плачут, возникает боль утрат, или страх смерти. Авиапассажир, испытавший страх смерти при аварийной ситуации, боится вида самого самолета. Со временем страшные образы стираются из памяти, поэтому и эмоции деактивируются. Чтобы быстрее забыть предмет, человека, надо с ним не встречаться.

Мысленно придать объекту положительный знак. Приведу пример. На вас напали хулиганы и ограбили. Страх повторного нападения преследовал вас длительное время, но когда вы узнали, что эти ребята живут бедно, не хватает денег на еду, помогают больному отцу, то они приобрели положительный знак, тем самым нейтрализовали эмоцию страха перед ними.

Представление более опасной ситуации. Когда вам говорят, что недавно была авария с жертвами, гораздо страшнее, то вам становится легче. То есть представление более опасной ситуации снимает страх от вашей ситуации. Вспоминая жизнь дедушек и бабушек, когда у них не было телевизоров, света, смартфонов, воды в доме, вам становится легче, если вы что-то не имеете сегодня.

Мысленное прокручивание события по истечении некоторого срока снимает тревогу, все представляется ее в более положительных тонах.

Логический анализ ситуации. Возможно вы близко к сердцу приняли опасность, так как ваша эмпатия сильно развита. Как говорят: «Все в жизни проходит».

Блокировка восприятия. Когда взрослые люди ругаю ребенка, то у него рефлекторно включается защита: он беспричинно крутит головой, что-то вертит в руке, дергает пуговицу, или что-то еще. Тем самым он подсознательно блокирует восприятие бранных, поучительных слов, которые для него и есть вирусы. Можно закрыть уши ладонями.

Когда родители ругаются между собой, то стараются отвести детей подальше, и это правильно.

Надо заменить «плохую» потребность на лучшую (найти другой вид деятельности).

Доминантная потребность, которая не может реализовать насущную функцию, является внутренним стрессором, возбудителем негативных эмоций в сверхвозбуждении. Мы постоянно находимся в реализации какой-то функции, удовлетворяя ее потребности. Если вы займетесь другим видом деятельности, перераспределите энергию на другие центры, то почувствуете облегчение. Во-первых, уменьшится потенциал негативной эмоции. Во-вторых, новая потребность принесет положительную эмоцию, которая нейтрализует негатив. В психологии это называют «сублимацией», когда энергия половых гормонов перенаправится на другие виды деятельности. Половые гормоны возбуждают не только потребность в сексе, но и творческую активность. Неудачники в семейной жизни добиваются многих успехов в других сферах деятельности. Нельзя «циклиться» на одних потребностях, ведь у вас их много. Если вы потерпите неудачу в каком-то важном деле, а других у вас нет, то появятся мысли: «зачем жить дальше, все кончено». В конце концов, у вас есть основная потребность в обычной жизнедеятельности.

Перевод стрелок на других. Возьмем тот же пример, когда вы залили водой нижних соседей. Вы обвинили магазин, который продал вас некачественный кран, вот он и лопнул. Тем самым, вы не испытаете вину. Или виноваты строители, которые не могли заделать щели между блоками.

Блокировка эмпатийного реагирования. Часто бывает так, что мы берем вину на себя, когда совершенно не виноваты. «Идентификация с агрессором» — это бессознательное копирование чужих взглядов, установок, мы начинает понимать его агрессию. Интроекция основана на автономном свойстве психики — эмпатии. Надо говорить себе: «Это ее проблемы, а не мои», «Сами виноваты и не ищите других». Родительское сопереживание очень сильно развито к своим детям, оно пролонгируется и на взрослых детей, что не всегда оправдано, так как дети становятся инфантильными, теряют самостоятельность.

Необходимо не отождествлять себя с другими людьми. Болельщики идут на стадионы, чтобы эмпатийно почувствовать себя победителями, но они рискуют при проигрыше команды получить обратный эффект — унижение, свою физическую слабость при проигрыше. Соревновательный рефлекс можно реализовать, смотря дуэль боксеров.

Сохранение личных качеств своего «Я». Потребность в личных психофизических свойствах — это базовая потребность личности. Когда мы попадает в сферу влияния чувства вины, то необходимо не ломать свои установки, если вы не считаете себя виновным. Копирование сильных личностей несет положительный эффект для личности: в минуты аффективного возбуждения мы любим смотреть героические фильмы, чтобы успокоиться. Если вирусы гриппа разрушают физическое тело, то психические вирусы разрушают психическое «Я», к которому относятся убеждения, поведенческие установки, то есть, основу характера. Например, один человек, попавший в аварию, испытал страх, но не боится в дальнейшем ездить в легковом автомобиле, а другой человек постоянно испытывает стресс при поездке. Из этого можно сделать двоякий вывод: либо бесстрашный человек не боится помереть, либо у него порог возбудимости страха смерти выше, чем у боязливого человека. Во-вторых, пороговая восприимчивость к страху зависит от общего состояния организма. Например, после обеда, когда мы сыты, то преобладает баланс положительных чувств. Поэтому, если вы хотите решить проблему с начальством, то лучше идти к нему после обеда, а не с утра. Вы замечаете, что на один и тот же отрицательный раздражитель вы реагируете по-разному: иногда спокойно, иногда реактивно. Это происходит потому, что ваш эмоциональный фон находится на негативной чаше весов, ваше психическое «Я» ослаблено, достаточно одной капли, чтобы «взорваться». Предположим, что вы на работе получили нагоняй, пришли домой злые и хмурые. Увидев какой-то непорядок, у вас произошла вспышка негодования («буря в стакане»). В нашем примере, когда человек попал в аварию, обстановка в машине может быть разной, значит, сила эмоции страха будет различной. Если в самолете пассажиры веселые, непринужденные, то и ваш страх исчезает, а если все дрожат, то и вам будет страшно.

Ваше «Я» важнее всего, даже, если вас считают плохими. Как говорят: «Самое неприятное — это потерять самого себя».

Выработка психического иммунитета внешним воздействием.

Прививка страхами. Нам часто приходится сталкиваться с неприятными ситуациями, поэтому надо закаливать свою нервную систему, вырабатывать «психический иммунитет» к негативам. Всем известна закалка холодной водой, когда постоянно обливаясь, у человека усиливается выработка биологически активных веществ, лейкоцитов, которые противостоят микробам и вирусам. Обмен веществ меняется на большее выделение тепла в теле, холод уже не так страшен. Чтобы человек не боялся холода, его надо обливать холодной водой. На этом законе строится и эффект прививок от различных патогенных микробов. Ведь прививка — это маленькая доза этих микробов, которые усиливают выработку антител, то есть усиливается защитная функция. Чтобы он не боялся микробов, его надо заразить этими микробами в малом количестве.

Теперь подходим к главному: чтобы человек был более устойчив психически и не боялся стрессовых ситуаций, надо создавать ему эти стрессовые ситуации в малых «дозах». Все негативные чувства также мобилизуют нас на защитную деятельность: увеличивается синтез биологически активных веществ в организме, адреналина. Необходимо искусственно создать неблагоприятные ситуации в терапевтических дозах. Очевидно поэтому, мы инстинктивно любим скатываться с горки, занимаемся экстремальными видами спорта, рискуем в походах, смотрим ужастики.

Если вы боитесь смерти, у вас фобии на эту негативную эмоцию, то надо попадать в такие ситуации, где это чувство появляется, но в малых дозах. Прыгать с небольшой высоты, кататься на аттракционах. Если боитесь темноты, то можно применить это принцип «прививки» и ходить ночью в малых «дозах».

Почему дети любят смотреть фильмы-ужасы? Очевидно потому, что страх смерти переживается не так остро, как у взрослых. Есть даже период у детей, когда они не оправдано бесстрашны и не боятся смерти. Есть впечатлительные дети, которые сильно переживают сцены ужасов в фильмах, как будто это происходит с ними (современная техника достоверно это делает). Возникшая сильная эмоция чувства «страха смерти» в ребенке западает в памяти, как стрессовая (устойчивая во времени). Чтобы этого не было и «прививка» страхом прошла успешно, надо знать, какие фильмы полезны вашим детям, а какие вызовут стрессы. То есть, не возбуждать негативные чувства в сверхвозбуждении (аффекты), которые вредны, а дозировать страхи. Ведь при обливании водой нужен сам эффект холода, короткий шок от охлаждения, но не длительное охлаждение тела, его ослабление.

С другой стороны, вы заметили одну особенность, когда длительное время находитесь в неблагоприятной психологической обстановке, то начинаете привыкать. Это явление адаптации прослеживается уже на уровне чувствительности анализаторов органов чувств. Мы привыкаем к неприятным запахам, или к темноте. Закон привыкания на физиологическом уровне пролонгировался в мир эмоциональный. Но мы привыкаем и к хорошим эмоциям, что не совсем хорошо. Следовательно, наше настроение изменяется не по абсолютным состояниям, а по относительным состояниям. Когда постоянно хорошо и все потребности удовлетворяются, то часто испытывается дискомфорт: мы привыкаем к этому состоянию, удовольствие притупляется. Это знакомо влюбленным по прошествии некоторого времени. Необходимо «разойтись», чтобы почувствовать потерю. Нам надо сильно проголодаться, чтобы острее почувствовать вкус еды, удовольствие от удовлетворения потребности в пищи. На этом законе обоснована методика привыкания к стрессовым, опасным ситуациям.

Избавления от страхов методом «ложной установки».

Теоретическое обоснование методики.

Некоторые студенты медицинских институтов бросают обучение из-за боязни анатомки, практических занятий по разрезанию трупов. До посещения занятий у них формируется установка, в которой фигурируют не чувства удовлетворения данной деятельности (умение владеть скальпелем, изучение анатомии), а негативные чувства (страх перед трупами).

Методика переустановки.

Необходимо создать в домашней обстановке на экране монитора другую установку и показать ему, как он с «радостью» режет, пилит тело мертвого человека. Надо предварительно сделать видеомонтаж этой деятельности. Сначала дать ему скальпель, чтобы он просто резал какую-то куклу, затем сделать монтаж фильма, заменив куклу трупом. Смонтированный ролик продемонстрировать ему, как новую установку с положительными эмоциями на лице. Конечно, во время резки куклы надо задавать ему вопросы: «Волнуетесь вы, или нет? «Улыбнитесь!» и другие. Затем вы вырезаете свои вопросы. Этим методом мы искусственно создали установку на ту деятельность, которую студент боялся делать. Но, видя себя на экране, как он легко и непринужденно работает в анатомке, у него появится чувство личной гордости, пропадет страх.

Второй пример. Многие бояться летать самолетами. Надо смонтировать ролик в самолете, который стоит на полосе, но не летит, задавая вопросы девушке: «Вам сейчас страшно?», Она — «Нет!» Поднимите руки и скажите: «Мне приятно, как будто невесомость», «Посмотрите в окно, видите облака, как здорово!» И так далее. Затем покажите ей этот ролик, где она действительно реально летит на самолете, но на лице у нее улыбка. Эта новая установка, только с положительными эмоциями. Видя себя на экране, девушка закрепит эту установку в памяти. Чем реальнее вы сделаете ролик, тем лучше будет коррекция установки с фобии на положительную эмоцию.

Данная методика была опробована на фобиях темноты на детях и была эффективна. Какие фобии можно лечить? 1. арахнофобия 2.боязнь высоты. 3. Страхи перед животными.

В главе о «деятельности» мы установили, как возникают установки, навязанные извне. Эта методика строится на этом принципе. Возможно, применять ее, когда необходима помощь в лечении зависимых людей от наркотиков, алкоголя. Здесь надо видеомонтаж делать «наоборот», с отрицательными эмоциями во время приема наркотиков.

8. Агрессия.

Нельзя не затронуть теорию агрессии в контексте данной работы о негативных эмоциях. Термин «агрессия» применяется в психологии по-разному: как «потребность», как «психическое состояние нападения», или как «оборонительный инстинкт самосохранения». Такое широкое толкование явилось причиной возникновения множества теорий, объясняющих природу агрессивности.

Многие единодушны в том, что агрессия проявляется в поведении, направленного на «причинение вреда или ущерба другому живому существу, или неодушевленному предмету». Например, теннисист, ломающий ракетку со злости. Как мы отметили выше, у людей при неудовлетворении своих потребностей, возникает негативное чувство злости, ненависти, мести. Они имеют три степени возбуждения. Третья степень — это реакция аффекта, при которой выделяются адренолиноподобные вещества, как добавочная энергия. Некоторые люди направляют эту энергию на самого себя (аутоагрессия), на свойства характера, которые привели к фрустрации. Другие винят в этом окружающих людей, или предметы. «Под горячую руку» могут подвернуться невиновные люди. В Японии на крупных предприятиях устанавливают резиновые манекены начальников, чтобы обиженные работники могли излить свою месть на них.

Наблюдая такое поведение, или состояние злости, можно предположить, что у человека генетически заложена потребность в агрессии, как врожденного инстинкта. На этом основании психологи делают ошибочный вывод о том, что эту потребность необходимо постоянно удовлетворять, тем самым, оправдывая войны, убийства, хулиганство. Кстати, многие серийные убийцы спокойно убивают своих жертв, но это, скорее, генетическое извращение, чем норма.

Если поведение происходит в нарушение общественных норм, или, когда людям наносится физический вред, тогда такое агрессивное действие становится ненормативным, опасным для окружающих. Когда же это поведение происходит в пределах дозволенного, тогда агрессия полезна.

С другой стороны, все негативные чувства аккумулируются, суммируются. Когда человек находится в переживании нескольких чувств, и он сталкивается с другим человеком, который его нечаянно задел, то агрессивное поведение сразу проявится.

Надо заметить, что криминальные новости, природные катастрофы, постоянно преследующие нас с экранов телевизоров, аккумулируют в нас негативные эмоции. Свойство психики сопереживать другим играет с нами злую шутку: мы заранее впадаем в состояние «отмщения» экранным злодеям, или политикам, повысившим цены на хлеб. С этим настроением мы заходим в переполненный автобус, где эта месть может выплеснуться на невиновных людей.

Агрессивное поведение может захватить целые народы, если они объединены общей потребностью, которая не удовлетворяется долго. Например, потребность части немецкого народа в своем национальном превосходстве, потребность в расширении своей территории, места под солнцем, привела к власти такого человека, который бы удовлетворил эти потребности с помощью агрессивного нападения на другие государства. Не удовлетворенная потребность в любви, или сексе, может стать причиной поведения маньяка, насильника.

Поэтому агрессия — это опасная форма поведения человека вследствие не удовлетворения одной, или нескольких потребностей, повлекшая вред окружающим. Если человеку свойственно проецировать свои неудачи на других, то он быстрее может стать агрессивным, создавая установку на физическое уничтожение мешающих ему объектов.

Респектабельный вид богатых людей у многих вызывает чувство ненависти. Агрессивная установка на что-либо может быть внушаема посредством массовой информации, тогда толпа может сокрушать все вокруг. Чтобы нейтрализовать агрессивное поведение, направленное на вас, надо снизить уровень негативных эмоций, применив несколько советов.

А) Внушить логическими доводами, что месть его месть может навредить ему самому.

Б) Не показывать чувство страха, тем самым подтверждая свою вину, а быть

спокойным, доказывая свою невиновность.

В) Стать на сторону агрессора, как бы подчиняясь ему, понимая его.

Г) Предложить агрессору чашку чая, помощь, то есть вызвать в нем положительную

эмоцию, которая частично нейтрализует отрицательные чувства. Напомнить ему,

что впереди все будет хорошо, он не будет наказан. Некоторые известные люди

(артисты) идут к агрессору для того, чтобы у него снизился уровень негативной

реакции.

Д) Выждать время, когда само переживание негативных чувств «утомится», потеряет

энергоемкость.

Ж) Вызвать в агрессоре чувство «вины», «стыда», которые «переведут стрелки» от

невиновных людей к его личности.

Как мы установили ранее, негативные реакции могут быть направлены на самого человека: он может ненавидеть себя, занимается самокритикой, доведя себя до суицида. В порыве гнева, когда что-то не получается, мы бьем себя по рукам, по голове. Это тоже агрессия, направленная на свой характер.

Психологи установили разную степень выраженности агрессии у девочек (женщин) и мальчиков (мужчин). Например, такие негативные состояния, как неуступчивость, бескомпромиссность, мстительность характерны мальчикам. Девочки более самокритичны.

Многие психологи утверждают, что агрессия, ведущая к убийству — это биологическая потребность, переданная нам от приматов. Но приматы не убивают своих сородичей ради удовольствия. Отсюда делается неправильный вывод о том, что подростки и взрослые «любят» смотреть фильмы ужасов, или фильмы, где показывают сцены насилия, убийства. Во-первых, мы уже указали, что при переживании страха смерти у нас вырабатываются биологически активные вещества, что в норме полезно. Во-вторых, люди и так живут в тепличных условиях, а трудности и испытания также необходимы нам, чтобы нервы были в тонусе. В-третьих, дети и подростки играют в войны, чтобы тренировать зрение, слух, реакцию. Многие любят экстремальные виды спорта (альпинизм, прыжки с парашютом, глубинные погружения и так далее), чтобы утвердить свои способности. А у всех нормальных людей при виде крови, или мертвого, появляется чувство тошноты, потеря сознания, что вполне закономерно. Потребности в убийстве нет. Если фашисты убивали людей, то для того, чтобы расширить жизненное пространство, место под солнцем. У них была потребность в защите своей национальности, а также на неприятии другого общественного строя (коммунизма).

Поэтому утверждать наличие потребности в «убийстве» — в корне не верно, если не считать патологические отклонения психики. Например, один маньяк убивал людей, расчленял трупы, чтобы посмотреть, что там внутри, ради любопытства на фоне отсутствия страха при виде трупов. Такое любопытство возникло у него в раннем детстве при виде расчлененных свиней на ферме. Садисты любят смотреть, как мучаются другие люди, которых они считают своими злостными врагами. Боксеры, которые послали своего оппонента в нокаут, потом жалеют его. У человека есть потребность в «превосходстве своих физических сил» над другими людьми. Эта потребность удовлетворяется в спорте, в военных играх, в драках до «первой крови». Но маньяки-убийцы кроме криминальной установки на удовлетворение этой потребности имеют еще одну — «потребность во славе, известности», поэтому записывают свои «подвиги» в дневнике, или на видеокамеру, чтобы стать сверхчеловеком.

Возникает законный вопрос — если таких людей признают психически здоровыми, то, следовательно, все люди содержат в генотипе такие извращенные способы агрессивного, криминального поведения? Действительно, в психическом фенотипе существуют рецессивные способы удовлетворения некоторых потребностей, например, во времена первобытных людей «изнасилование» было нормой поведения, как способ выживания потомства, произведенного от физически сильной особи. Даже в Римской империи убийство гладиаторов приветствовалось публикой. В наше время эти рецессивные способы подавляются новыми более нравственными установками на поведение. Иногда эти атавизмы извращенного удовлетворения актуализируются из подсознания.

9. Стыд, чувство вины.

Стыд. Это негативное чувство возникает в раннем им среднем возрасте, когда происходит формирование поведенческих установок. Если окружающие люди осуждают, смеются, видя несоответствие в поведении, то у ребенка возбуждается стыд. Иногда кто-то говорит: «Мне стыдно за тебя», то он выражает мнение о плохом поступке. Если у человека неряшливый вид, или какой-то физический дефект, то также возникает это чувство. Стыд переживается, как своеобразный страх потери уважения со стороны окружающих людей, которые могут осудить за непристойное поведение, слова. Это внутренний гнев за то, что в мыслях, или наяву вы осознали свою непохожесть на других людей, отклонились от общих правил поведения. Возникают вегетативные и мимические реакции: покраснение лица, опущенная голова для того, чтобы другие люди увидели, что человек переживает.

Формирование «правильного» поведения идет по схеме:

Потребность → «плохая» установка поведения→ осуждение посторонних → стыд → изменение установки на поведение → похвала посторонних людей.

Разберем пример.

Подросток взял деньги без проса, чтобы купить нужную вещь. После покупки он испытал положительную эмоцию определенной силы. После этого у него закрепилась установка на воровство. Когда родители узнали про его проступок, то стали ругать. Реакция ребенка может быть следующая: а) возбудился стыд, б) возбудился страх, от того, что он потеряет любовь родителей, или его отдадут в интернат, в) никаких эмоций не возникнет. Если сила возбуждения «стыда», или «страха» будет выше положительной эмоции от воровства, то возникнет переустановка поведения. Но «страх» может временно исправить действия ребенка, а «стыд» изменит надолго, так как «стыд» — это внутренний регулятор характера. Родители могут и не поругать ребенка за воровство, если не узнают. Если врожденная установка на «воровство» сильно развита в психогеноме (клептомания), то ее очень трудно переустановить с помощью стыда. Вспомните героя одного романа, когда он воровал, то при этом всегда краснел.

Если человек сделал аморальный поступок в алкогольном опьянении, то стыд может не появиться, так как его нейронный центр будет заторможен спиртом.

Можно стыдиться за своих близких, или детей, попавших в непристойную ситуацию, так как здесь срабатывает свойство эмпатии: проступки детей мы воспринимаем, как свои собственные. Стыд зависит от наследственности: бывают люди, которые редко стыдятся. Обычно это те, которые мнение окружающих людей ценят меньше своего. На основании изучения поведения усыновленных детей психологи сделали вывод, что они часто имеют криминальные склонности, как и их биологические отцы, у которых также не проявлялось чувство стыда.

Стыд лечит некоторые болезни.

Такой случай был описан в медицинской практике. Когда мальчику было 5 лет, он был свидетелем трагедии: ребенок упал в глубокий колодец, сбежались люди, прибежала мать. Эта ужасная атмосфера передалась мальчику в виде устойчивого чувства «страха». После этого случая он стал мочиться ночами. И так было до 12 лет, пока он не попал в пионерский лагерь, где провел три месяца. Как-то утром, когда всех подняли на линейку, он не пошел на нее, так как лежал в кровати на мокрой простыне. Все ушли, он ощутил сильный стыд, представив, как сейчас прейдут девочки, мальчики, а он лежит мокрый, с неприятным запахом. После этого дня он перестал мочиться.

В данном примере чувство «страха» имело деструктивный характер, приведший к болезни, а стыд — лечебным и полезным, он заблокировал неправильную установку на мочеиспускание.

Ячмень на глазу портит внешний вид. Некоторые бабушки «плюнув» в глаз, вызывают стыд, после которого у многих проходит ячмень.

Чувство «стыда» — это внутренний страх наказания другими людьми, внутренний «кнут». Но оно развито не одинаково в людях: есть «совестливые», есть «бессовестные», так как пороговый уровень стыда наследуется. Если вы залили водой нижних соседей, то вы испытываете стыд, или вину. Но если вы ненавидите соседей, то не испытываете этих эмоций, так как они блокированы другой установкой. Если бы чувство стыда испытывали все уголовники при совершении преступлений, то их бы не стало совсем.

Почему раньше родители ставили детей в угол? Стоя там, ребенок лишен свободы, он наблюдает за другими детьми, которые смеются над ним. Здесь тоже может возникнуть чувство стыда, которое изменяет установку на поведение. Посторонний смех возбуждает стыд.

Активизировать чувство стыда можно, если создать соответствующую благоприятную ситуацию. Например, раньше детей били за проступки в присутствии других детей, обнажая нижнюю часть тела. При этом они испытывали стыд, но не оттого, что своровали, а от того, что раздеты. Вторым способом усиления стыда может быть логическое внушение, в котором криминальная установка в дальнейшем будет препятствовать удовлетворению других важных потребностей. Говорят, так: «Не воруй, а лучше попроси — он даст тебе больше». Можно приводить примеры других людей, когда они вели себя плохо: чужой пример часто может подействовать сильнее. Здесь сработает эмпатийное сопереживание.

Стыд проявляется избирательно: одни стыдятся обнажиться, другие — нет. Это зависит от врожденных моральных установок на то, или иное поведение. Мы иногда стыдимся сделать кому-то подарки. Почему? Ведь при этом мы не делаем плохо, а, наоборот, доброе дело. Очевидно, здесь происходит «обнажение души», сокровенных намерений и боязнь, что не так воспримут подарок, вдруг, не примут.

Почему краснеет лицо при стыде? Многие чувства межличностных отношений внешне выражены для того, чтобы окружающие лучше понимали друг друга. Дети краснеют сильнее, чем взрослые, так как в раннем онтогенезе эта эмоция связана с сензитивным периодом формирования поведения. Это касается и положительных эмоций. Когда у провинившегося человека покраснело лицо, значит, у него проснулся стыд (он понял свой проступок), тогда нотацию можно прекратить.

Чувство вины. Негативное чувство вины, как и стыд, относятся к функции межличностной интеграции человека. Стыд возник в онтогенезе раньше, как гигиенический «регулятор». Чувство вины более позднее образование в онтогенезе и осознается индивидом в моральном плане, когда ребенок включается в активное общение с взрослыми.

Переживание вины часто называют «угрызением совести». Вина — это внутреннее наказание себя самого, нравственный полицейский. Совесть — это личная, или общественная этическая оценка моральных черт характера, в котором может, или не может возникнуть эмоция вины. Говорят — «это совестливый человек». Значит, при недостойном поведении, или нанесении вреда другим людям, у индивида легко активизируется чувство вины. У «бессовестных» оно не появляется.

Чувство вины (как и чувство стыда) имеет три степени возбуждения:

1.Слабое. Ощущается как неловкость от проступка, поведения, нехорошего слова.

2.Среднее. Это нормальная степень, когда переживание вины не затрагивает базовые установки поведения, а направлена на исправление тех поступков, действий, которые вызвали не удовлетворение личных моральных потребностей в справедливости, в любви к людям и других, когда пострадали окружающие люди.

3.Сильная. Это сверхсильная степень вины, когда переживание переходит на самобичевание, изоляцию от общества, когда меняются физиологические процессы саморегуляции (пищеварение, мышление). Это аффективный уровень эмоции.

1.Первая функция вины. Вина, более социализирована, чем стыд, и относится к широкому кругу межличностных отношений, формируя моральные блоки. При переживании вины меняются вегетативные реакции и настроение до тех пор, пока индивид не исправит нанесенный урон, или не извинится. Извинение — это словесное признание своего проступка, или оскорбления, признание того, что вы испытали эту эмоцию и мучаетесь. Когда пострадавший от вас человек, услышит и увидит по внешним признакам, что вы испытываете вину, то он простит вам и не будет испытывать обиду, ненависть. Например, вы нечаянно толкнули прохожего, он упал, вы почувствовали вину, как негативное чувство от того, что не удовлетворили свою потребность в любви, уважении к людям. Если вы ненавидите этого прохожего, то вину не почувствуйте, а, наоборот, радость. Вина — это внутренний гнев на себя. Раскаяние — это осмысление и понимание своего проступка для того, чтобы больше так не поступать: происходит переустановка отношений к людям. Загладить вину, или искупить ее — это значит словесно извиниться, возместить урон, сделать что-то хорошее тому, кто пострадал от вас. Как все негативные эмоции вина обладает энергией, поэтому активизируется мышление (почему возник конфликт?), воображение (всплывают образы конфликтных ситуаций). В сильной степени возбуждения изменяются физиологические реакции. Эта эмоция играет воспитательную роль в моральном созревании индивида.

В сильной степени возбуждения эта эмоции может дестабилизировать поведение. Нельзя сильно бичевать свой характер, деактивировать свои потребности, при удовлетворении которых вы обидели других. Был случай, когда один теннисист нечаянно убил судью мячом, попав ему в висок. Затем он не мог два года брать ракетку в руки, не участвовал в соревнованиях. Исключая свою потребность в игре, он наказал себя, так как сильно пережил эту эмоцию. Когда он хотел играть, то представлял, что опять может убить мячом, поэтому бил по мячу гораздо слабее. Нельзя доводить себя до физического самоуничтожения (суицида). Как вы видели выше, сверхвозбуждение негативных эмоций опасно для здоровья и приводит к срыву психики: «замыкание» нейронных связей, создание устойчивого и циклического очага возбуждения.

2.Вина, как деактиватор аффективных эмоций (вторая функция).

Когда вы сделали что-то плохое и почувствовали вину — это одно. Но когда вам сделали плохое (ударили, обидели, что-то своровали у вас, обманули), то это — другая ситуация, при которой возникает чувство ненависти, или обиды. Вашей вины здесь нет. Представьте такой случай — у вас пропали деньги, все факты указывают на близкого человека. У вас возник сильное отрицательное чувство «ненависти», доходящей до аффективной стадии гнева, блокирующего все положительные эмоции. Ненависть заставляет вас расстаться с этим человеком, но он вам дорог, могут пострадать личные потребности, возникает явление — «борьба мотивов». Настроение в течение трех дней было в отрицательном векторе, в голове возникали сцены конфликта, обида и ненависть, смешанная с желанием отомстить. Но проанализировав свои черты характера, вы поняли, что плохо помогали ему, что сами виноваты и не делились с ним в трудные времена: стало появляться чувство собственной вины, которое постепенно нейтрализовало вашу ненависть, злость. Принижая моральные установки своего «Я», находя в своем характере отрицательные черты, мы автоматически прощаем других людей, которые вам сделали плохо независимо от того, испытали они сами вину, или нет. Вспомните «смирение, повиновение верующих». Как говорят: «Не вини зеркало, коли рожа крива». Следовательно, можно снять сильное чувство обиды, ненависти, возбуждая в себе чувство собственной вины перед обидчиком, принизив свои «хорошие» качества.

Заметьте, когда вы считаете себя во всем правым, лучше других, тогда чувство вины почти не проявляется при ваших поступках. Очевидно, поэтому в школе не очень любят «отличников», очень «правильных» учеников, «звездных мальчиков».

3.Третья функция вины — эмпатийное сопереживание. Состоит в эмпатийном сопереживании вины близких людей (родственников, любимых, друзей, сослуживцев). Если вы связаны общими потребностями с такими людьми, и если они совершили проступок, то вам становится стыдно за них перед теми, кого они обидели. В данном случае мы начинаем ругать этих близких людей, чтобы они так не поступали, изменили поведение. Например, родителям стыдно за ребенка, если он получает двойки, или плохо себя ведет. Ребенок может даже и не чувствовать вину, но вы ее переживаете за него. В любом случае возбужденный центр негативной эмоции вины направляет ваши действия (вербальные, или практические) на исправление характера этого ребенка. Если вам безразличен какой-либо человек и не входит в круг ваших потребностей, то вы скажите ему — «причем тут я, это твои проблемы», собственную вину не почувствуете. Но когда вы уверены в правоте своих близких, беря вину на себя, то начинаете их защищать, этим скрепляя общее братство.

гл.8 Количество потребностей, полоэжительных и негативных эмоций, их описание

1. Идентификация нейронных центров чувств

2. Описание потребностей, их количество.

ВИСЦЕРАЛЬНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ.

Потребности в работе внутренних органов.

ПОТРЕБНОСТИ ВНЕШНИХ ОРГАНОВ.

Потребности в физиологической работе органов чувств.

Потребности внешних мышечно-исполнительных

органов.

ОБМЕННО-ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПОТРЕБНОСТИ

Потребности в питании, дыхании, тепле, физической

целостности.

ПОТРЕБНОСТИ ПСИХИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

МОЗГА.

Потребности в мышлении, воображении, памяти,

эмпатии.

ПОТРЕБНОСТИ В ЭСТЕТИЧЕСКОМ ВОСПРИЯТИИ.

Потребности в звуковом, зрительном, тактильном,

вкусовом

восприятии среды.

ПОТРЕБНОСТИ В СОЦИОГЕННЫХ ВИДАХ

ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.

Потребности функции межличностной интеграции.

Потребности мыслительно-познавательной функции.

Потребности репродуктивной функции.

Потребности трудовой функции.

Потребности восстановительной функции.

3. Положительные чувства.

4. Негативные чувства.

1. Идентификация нейронных центров чувств.

Приступая к описанию количества чувств, необходимо разграничить чувства в «чистом» виде и их смеси. Если сравнивать психологию с аналитической химией, то необходимо выделить чистые чувства из всего настроения, как химик-аналитик выделяет одни молекулярные соединения от сопутствующих ингредиентов. Чистых чувств не так много, как кажется на первый взгляд, а много семантических определений, а также психических состояний, которые широко осветил Е. П. Ильин в книге об эмоциях. Это такие состояния, как: прострация, волнение, вдохновение, волевые состояния и другие. Например, волнение может быть при положительных, так и при негативных эмоциях. Дело в том, что данные состояния возникают также из-за вмешательства физиологического состояния организма. Например, после принятия пищи кровь устремляется в желудок, освобождая этим мозг от деятельности: не хочется думать, нападает истома и блаженство. Либо вы чувствуете патологические изменения, которые также примешиваются к общему настроению. Чувство усталости, которому психологи уделяют внимание — это физический фактор, тормозящий все виды психической активности: прострация, безволие. Когда мы сильно голодны, то состояние также меняется (отсутствуют другие желания кроме желания поесть).

Эпитеты, которыми награждает общество людей, мы исключили из перечня. Например, жадным, или плохим никто себя не чувствует. По отношению к работе могут быть отрицательные, или положительные эпитеты: работоспособный, ленивый, сильный, слабый, добрый, исполнительный и так далее. Есть литературные эпитеты многих смешанных психических состояний при переживании эмоций: мечтательность, сладкая истома, решительность, апатия, неадекватность и другие.

Эмоциональные состояния психики — это суммарное переживание всех чувств в данный момент. Выше мы разделили все чувств на три группы, поэтому настроение зависит от трех типов чувств: потребностей, негативных и положительных чувств. Во-вторых, оно зависит от их трехуровнего возбуждения. В-третьих, от физического состояния человека, здоровья. Некоторые состояния психологи относят к «нейтральным», такие как — умиление, блаженство, созерцательное спокойствие, хотя это суммарное переживание положительных чувств в слабой степени.

Чтобы не возникало путаницы, необходимо остановиться на таком вопросе — являются ли предметы цивилизации нашими потребностями? Отождествление «потребностей» с «предметами» создало мнение в психологии о невозможности точно подсчитать количество потребностей. Когда мы говорим — «Я хочу иметь компьютер!», то представляем, как будем печатать на нем статьи, играть в игры, или общаться виртуально с друзьями. Но если нам принесут компьютер в виде набора деталей, не рабочий, то зачем он нужен, для какой потребности? Все предметы, сделанные обществом, только расширяют возможности удовлетворения потребностей. Жажда, как потребность в воде может удовлетворяться водой, соком, газировкой, пивом, но организм усвоит только молекулы воды. Если у нас желание выпить пиво, а не воду, то это потребность в веселье, частично в воде, или потребность пообщаться с друзьями. Если мы хотим выпить сок, то одновременно утоляем чувство голода и потребность в воде, так как в соке есть сахар.

Поэтому надо разделять потребности, как интрапсихические чувственные феномены, от внешних предметов, необходимых для их удовлетворения.

В данной работе перечислены суммарные потребности (полипотребности) со своей специфичностью. Например, потребности в дружбе, в труде, в любви к людям, которые можно чувственно идентифицировать от других. Вообще мы переживаем всегда сумму потребностей, но в этой сумме выделяем одну, или две главные. Например, желание пойти поиграть в теннис объединяет несколько потребностей: 1. Потребность мышц в движении, 2. Потребность в общении. 3. Потребности органов чувств (зрение, воздушные ванны, солнечные ванны, слух). 4. Потребность в физическом превосходстве. Любая игра — это вид деятельности по восстановлению, поэтому мы объединяем все эти потребности в одну — потребность в игровой деятельности (спорте). Потребность в питании также суммарная: 1. Потребность в еде, 2. Потребность жевательных мышц. 3. Потребность силовых мышц рук. 4. Потребности органов чувств. Но здесь мы не объединяем эту сумму в одну какую-то, так как этот вид деятельности имеет только одну доминирующую потребность, а другие потребности подсознательны. А в игре, или труде потребности могут варьировать, меняясь по доминантности. Хотя многие потребности «переплетены между собой», все-таки их можно идентифицировать «поименно».

Итак, перечислим критерии, по которым можно выделить чувство «потребность», а также негативную и положительную эмоцию в феноменологическую единицу.

А) Субъективное переживание в виде одного феномена психики: чувства, или эмоции.

Б) Целевая направленность потребности на определенный предмет.

В) Потребность должна иметь свое отличительное чувство удовлетворения.

Г) Потребность имеет свое семантическое определение (термин).

Д) Схожесть переживания какой-либо потребности для множества людей.

Первоначально будут описаны потребности и их чувства удовлетворения. Положительные и отрицательные чувства будут описаны еще раз отдельно от потребностей, чтобы точно установить их количество.

2. Описание потребностей, их количество.

ВИСЦЕРАЛЬНЫЕ ПОТРЕБНОСТИ.

Здесь будут перечислены потребности, активизирующие работу внутренних органов на уровне биохимического регулирования. Обычно мы не чувствуем эти потребности, они перешли в подсознательную область и удовлетворяются автоматически. Называть их «потребностями» можно относительно, но их активизирующая роль в деятельности органов очевидна. Это некие нейронные образования, вырабатывающие электрические потенциалы и направляющие их в исполнительные системы для регулирования биохимического равновесия, составляющего основу жизнедеятельности. Эти центры находятся рядом с органом (например, синусный узел сердца), а также в гипоталамусе. Они обладают автоматизмом и цикличностью, особенно, дыхание и сердцебиение. При неудовлетворении этого центра, возникают различного рода негативные чувства, неприятные ощущения (боль, чувство изжоги, одышка и другие). Чувство удушья, как нехватка кислорода в крови, указывают на сбой в работе сердечнососудистой, дыхательной систем.

Физические недомогания, как дисфункции, переходят по закону иррадиации в формат психических эмоций: при аритмии возникает «страх», который заставляют нас предпринять лечебные действия, принять лекарства, прекратить работу. Физическое состояние внутренних органов является основой такого понятия, как «здоровье».

«Потребность» в работе мозга. Не путайте с потребностью в мыслительной, или познавательной деятельности. Здесь имеется в виду биохимическое функционирование мозга, как органа (синтез гормоноподобных веществ, энергетическое возбуждение нейронов, усвоение кислорода и питательных веществ). Данную потребность мы не ощущаем, как, например, голод, но ощущаем негативные чувства при неудовлетворительной работе мозга (головная боль, заторможенность восприятия, вялость мышления). Полноценная активность головного мозга, конечно, зависит от здоровья всего организма, поэтому надо различать от чего происходит его дисфункция. При воздействии вредных веществ на нейроны возникает торможение всех процессов, при нехватке кислорода — боль. При нервном перенапряжении, когда падает нейронная активность, возникает негативное чувство апатии, опустошенности, что может привести к стрессу. Сонливость указывает на момент необходимого удовлетворения потребности в восстановлении органической функции мозга.

По электроэнцефалограмме можно судить об энергетическом состоянии биохимической функции.

Мозг, как энергетический орган, во время дневного возбуждения должен иметь постоянную сумму биопотенциалов потребностей, положительных, или отрицательных эмоций.

ЧУВСТВА УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда мы выспались, то утренняя свежая голова — это удовлетворение данной потребности. Настроение зависит от нормальной работы всех органов, в том числе, мозга. Поэтому ясное мышление, отсутствие головной боли, быстрая реакция на раздражения создают хорошее настроение. После ночного отдыха в утренние часы мы ощущаем потребность в новых ощущениях, желание психической и практической деятельности. Это и есть чувства удовлетворения физиологической работы мозга.

«Потребность» в работе сердца. Активизирующий центр, как «потребность» автономной работы сердца, находится в синусном узле, а также в продолговатом мозгу. Данная потребность активизирует сократительные мышцы сердца, когда в сосудах падает кровяное давление, которое является предметом «удовлетворения» активизирующего центра. Например, люди с болезнями сердца не могут долго бегать, у них появляется одышка, учащенный сердечный ритм, мышечная слабость. Это возникли негативные реакции на плохую работу сердца. Симптомы пониженного, или повышенного давления, как не удовлетворение функции сердечной деятельности, известны всем. При дисфункциях (аритмии, сердечной недостаточности и других) возникает негативное чувство страха.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда кровяное давление в норме, то у нас хорошее настроение и физическое самочувствие.

«Потребность» в работе легких. Дыхательный активизирующий центр также находится в продолговатом мозге. Накопление углекислоты вызывает усиленную деятельность мышц диафрагмы (вдох). При нехватке кислорода возбуждается подсознательная потребность во вдохе. Цикл от активации потребности до его нейтрализации (расслабление дыхательных мышц) составляет 5—8 раз в минуту.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда легкие выполняют свою функцию, то мы говорим: «как легко дышится».

«Потребность» в работе пищеварительного тракта. Данная «потребность» возникает при попадании пищи в желудок, кишечник. Предметом этой потребности являются питательные продукты. Деятельность по удовлетворению — это двигательная реакции по всему пути продвижения пищи, а также всасывание жиров, белков, углеводов. Расщепление углеводов на сахар начинается во рту, где находятся вкусовые рецепторы. При дисфункциях пищеварения возникают негативные чувства: боли в животе, повышенная температура.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Мы можем не ощущать, но удовлетворительная работа желудочно-кишечного тракта дает энергию всем органам. Это и есть энергетический эффект.

«Потребность» в синтезе половых гормонов. Это репродуктивная функция яичников. Данную потребность мы не ощущаем, но она активизирует синтез мужских и женских гормонов при их нехватке (дефиците). После полового акта (оргазма) возникает центральная активация биосинтеза. Эта функция влияет на эрекцию (мышечная потребность) и на социогенную (любовно-сексуальную потребность). Нельзя забывать, что половые гормоны имеют широкий спектр действий на весь организм. После семяизвержения возникает дефицит половых гормонов, включается «потребность» в их восстановлении. Когда в старости репродуктивная функция увядает из-за слабости половых исполнительных механизмов, то синтез гормонов резко падает, что отрицательно сказывается на всем организме.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда произошло восстановление гормонов, то их избыток возбуждает другую потребность (сексуальную). При этом улучшается общая жизнедеятельность (творческие способности, сила мышц, мышление, воображение).

«Потребности» в работе других органов (печени, почек, селезенки, железы внутренней секреции). Активизирующие центры имеют свое местоположение в нервных узлах ЦНС. Данные потребности имеют подсознательный уровень активации. Когда функция печени «перегружена работой», то деактивация вредных веществ, или ядов слабеет: возникает негативное чувство тошноты, возбуждающей рвотный рефлекс (отторжение из организма). При перегрузке почек возникают отеки в различных органах, падает давление в крови.

ЧУВСТВА УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда все внутренние органы работают хорошо, то мы ощущаем прекрасное физическое самочувствие, о котором нас часто спрашивают. Оно бывает 1.отличное 2. среднее 3. не важное 4. болезненное (плохое).

ПОТРЕБНОСТИ ВНЕШНИХ ОРГАНОВ.

Делятся на две большие группы: а) потребности органов восприятия, б) потребности мышечных систем.

Потребности в физиологической работе органов восприятия.

Потребность в зрении. Завяжите повязкой глаза, или зайдите в темную комнату, вы почувствуете потребность в том, чтобы видеть. 80% информации мы берем через зрительные органы чувств. В старости, когда зрительная способность падает, то мы ощущаем неприятные чувства.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Хорошее зрение приносит нам много радостей, особенно это чувствуют художники, декораторы.

Потребность слышать. Данная потребность к образованию ощущений на дистанционные источники звука, на речь, музыку, различные шумы. Диапазон колебаний, воспринимаемых ухом — это звуки от 16 до 20 000 колебаний в секунду.

Потребность в тактильных ощущениях. На коже имеются различные рецепторы

(температурные, эротические, болевые). Мы постоянно соприкасаемся с внешними предметами, одеждой, одеялом, воздухом. Депривация этих ощущений вызывает неприятные эмоции. Поглаживание вызывает приятные эмоции. Эта потребность имеет традиционное переживание, осознание.

Потребность ощущать запахи. Полноценно ощущая различные приятные запахи, мы удовлетворяем потребности эстетической группы. Запахи цветов возбуждают эротические чувства, запах вкусной еды возбуждает аппетит, как психофизиологическую реакцию: выделяется слюна, усиливается потребность в пищи.

Потребность во вкусовых ощущениях. Чем приятнее, вкуснее еда, тем эта потребность сильнее удовлетворяется. Мы всегда ищем такую пищу, чтобы было приятнее. Это объясняется тем, что вкусовые качества напрямую связаны с перевариванием пищи, выделением желудочного сока и ферментов.

Потребность в ощущении магнитного поля Земли. Для утверждения этой спорной потребности надо ответить на вопрос: ощущаем ли мы магнитное поле Земли? Если стрелка компаса реагирует на него, то неужели мозг, как совершенный механизм не может его «чувствовать»? При движении в автотранспорте, на лошади у нас возникает приятное чувство эйфории, так как при этом движении возникают биотоки, которые заряжают нас положительно. Водители транспорта, летчики испытывают эти чувства, не осознавая этого.

ЧУВСТВА УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. При быстром движении мы испытываем приятное ощущение в теле, повышается настроение.

Потребности скелетно-мышечных исполнительных систем.

Потребности в движении мышц для прямохождения и силовых мышц. Когда вы долго находитесь без движения, то это чувство-потребность ощущается, вам хочется встать, подвигаться. Сильно развита у спортсменов, работников физического труда. Потребность в использовании пальцев рук имеют люди, любящие ручные операции. Руки используются при защите от нападения. Имея большое представительство в нейронах мозга, руки стали основной причиной (наряду с прямохождением) в становлении человека разумного. Когда вы утром долго не хотите вставать, то мышечная система рефлекторно заставляет вас потянуться, напрячь все мышцы (это включилась подсознательная потребность).

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Ощущается как радость от движения. Очевидно, молочная кислота благотворно влияет на психику, возбуждая центр удовольствия. Чувство удовлетворения от проделанной физ. нагрузки чаще испытывают люди с развитой мышечной системой (работники физического труда, спортсмены). Возникает «мышечная зависимость», когда спортсмены, бросившие спорт, не могут исключить физические нагрузки. Мышцы пальцев рук приносят большое удовлетворение при работе.

Потребность в деятельности жевательных и сосательных мышц. Потребность жевать появляется у ребенка, когда прорезаются зубки, сосание заменяется жеванием. Дети и взрослые, кроме их прямого предназначения, жуют жвачку, или щелкают семечки, если эта потребность до конца не удовлетворена при принятии пищи.

ЧУВСТВА УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Удовольствие от использования мышц при еде входит в общее удовлетворение от конечного результата утоления голода. Когда мы щелкаем семечки, то испытываем успокоение, отвлечение от других потребностей, так как это требует сосредоточенности.

Потребность в деятельности речевых мышц.

Возникает у ребенка в первый год жизни в период созревания речевых мышц для освоения речью. (Потребность в общении — это социогенная функция, основанная на этой функции). В психическом генотипе запрограммировано, сколько нужно сказать слов в течение дня, чтобы удовлетворить речевые мышцы.

Когда вы одни и долго ни с кем не разговаривали, то, вдруг, начинаете разговаривать сами с собой — это и есть реализация этой потребности. Ваш речевой аппарат требует активности: хочется просто поговорить («почесать язык»). Есть разговорчивые люди и молчаливые. Потребность в речи сильнее развита у женщин, которые должны учить разговаривать детей. Женщины слабее мужчин мышцами, поэтому чаще воздействуют с помощью слов. Это является второй причиной разговорчивости женщин, что закреплено генетически, как межполовое различие. Тем более, в древности женщины оставались в пещерах, домах, общаясь больше между собой, мужчины охотились, при этом мало разговаривая, чтобы не спугнуть дичь. Люди с этой сильной потребностью и при наличии эстетической потребности в слухе, выбирают профессии певцов.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Ощущается как радость при разговоре. Имеется в виду физиологическое удовольствие от задействия речевых мышц.

Потребность в деятельности мышц половых органов. Здесь рассматривается эрективная функция половых органов, как физиологическая потребность в сексе. Как говорят — «чистый секс», который может удовлетвориться мастурбацией. Если эрективная функция у мужчин имеет патологию, то возникает негативное чувство физической ущербности. Женский оргазм также протекает с двигательными реакциями половых органов. Эту потребность надо отделять от сексуальной потребности, как голод нельзя путать с мышечной потребностью жевательных мышц.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда половые органы не дают «сбоев» в половых контактах, тогда возникает чувство удовлетворения за свое здоровье.

Потребность в деятельности мимических мышц лица. Нам иногда хочется покривляться. Обычно эту потребность ощущают люди артистического склада — киноартисты, клоуны, певцы и другие. Они наиболее сильно нуждаются в том, чтобы передать эмоциональные состояния зрителям. Мимика является средством общения в понимании эмоциональных состояний.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда мимика помогает наиболее точно передать свой личностный мир эмоций, то человек получает удовольствие.

ОБМЕННО-ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПОТРЕБНОСТИ.

Потребность в физической целостности. Обмен со средой предполагает физическое взаимодействие с ней, поэтому мы стремимся избежать опасные места, острые углы, глубокие ямы, избегаем высоты, и темноты, избегаем подозрительных людей. Материальный образ нашего тела генетически предопределен, и любые его нарушение воспринимается, как опасность. Внешность больных людей, у которых выступает сыпь, или опухоли, вызывает страх. Мысленное предвидение порезов, травм вызывает негативную реакцию страха смерти. Отсюда разные страхи и опасения при виде острых предметов, оружий, бандитов, собак и хищных животных. Мы надеваем обувь, чтобы не поранить подошву ног, одеваемся, чтобы избежать опасных соприкосновений, наряду с потребностью в тепле. Приобретая жилище, мы защищаем себя от природных катаклизмов (перепад температур, обжигающее солнце, нападение бандитов, воров). Если попали в аварию на машине, то потом боимся садиться в нее. Моемся каждый день, чтобы смыть «внешнюю опасность» в виде пыли, грязи.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда нам не грозят наводнения, землетрясения и другие катаклизмы, то мы спокойны, чувствуя защиту. Иногда мы довольны внешним видом своего тела, смотря на себя в зеркало. Очень довольны, когда заживают раны на теле. Но самое главное — это чувство физической целостности. Когда внешняя физическая среда и люди не угрожают нам, то мы чувствуем безопасность, как удовлетворенность личного бытия.

Потребность в питании. Возникает, как чувство голода при нехватке питательных веществ в организме. Потребность в голоде нельзя путать с эстетической потребностью в запахе, во вкусовых ощущениях, при виде сытной пищи. Аппетит — это пищевая эстетическая потребность, основанная на вкусовых свойств еды. Когда мы удовлетворяем ее, то потребность в голоде усиливается по закону суммирования. Когда мы сильно голодны, то нам не до эстетических эмоций. При неудовлетворении голода начинает «сосать под «ложечкой», «урчать в желудке». Если человек долго не получает питание, то возникают патологические явления: сонливость, общая слабость, потеря сознания, истощение.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТОВОРЕНИЯ. Чувство сытости после приема пищи, а также удовлетворение органов восприятия от вида блюд, запахов, вкуса пищи.

Потребность в воздухе. Вернее, в кислороде, но дышим мы воздухом. Она активизируется тогда, когда не хватает кислорода. Кислород необходим для окислительных процессов жиров, белков и углеводов при усвоении пищи. При неудовлетворении возникает негативное чувство «удушья».

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Мы чувствуем свежесть дыхания, когда нам хватает воздуха, особенно, когда он чистый и имеет нормальную влажность. Тогда мы вдыхаем его полной грудью.

Потребность в воде. Ощущается чувством жажды, сухостью во рту, она обостряется при виде кружки воды. Если долго не пить, то возникают отрицательные физиологические реакции: потеря активности, помутнение сознания, так как в организме человека ее должно быть около 70%.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Чувство «утоления жажды» возникает, когда пропадает чувство жажды, получаем удовольствие от питья. Одновременно мы испытываем вкусовые чувства удовлетворения от качества воды.

Потребность в тепле. Эта потребность ощущается нами чувством холода, зябкости, как негативное чувство при ее неудовлетворении. При этом возникают физиологические реакции: дрожании кожи, непроизвольные движения, чтобы повысить мышечное тепло. Переохлаждение опасно для жизни. Если пищу и воду можно найти в природе, добывая ее древним путем, то оптимальный температурный режим без одежды, обуви и жилья создать невозможно. Поэтому мы включаемся в материальное производство, получая возможность покупки теплых вещей. Приобретя жилье, мы выполняем обязанности по его содержанию (платим за коммунальные услуги, делаем ремонт). Это сопутствующие деятельности по выполнению главной потребности в тепле.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Хорошая одежда и уютная квартира создают комфортный температурный режим, улучшается настроение, работоспособность.

Потребность в холоде. Когда внешняя среда (воздушная, водная) ведет к перегреву организма, то возникает негативное чувство «жары». Мы ощущаем потребность в охлаждении любым путем. Все реакции замедляются, может упасть кровяное давление, или, наоборот, подняться. Кратковременная жара в бане также возбуждает эту потребность, поэтому хочется окунуться в снег, облиться холодной водой. Почему «моржи» любят купаться в ледяной воде? Во-первых, обмен веществ у них связан с большим выделением тепла, во-вторых, многие из них имеют жировую защиту. В-третьих, имеется сильная потребность в улучшении своей жизнедеятельности: кратковременный стресс поднимает тонус, усиливается иммунная система. Поэтому надо различать потребность в холоде при перегревании организма, грозящей гибели, и потребность в восстановительной функции для улучшения самочувствия. Кратковременная жара в бане также является полезной процедурой для очистки кожи.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда мы принимаем холодный душ, или купаемся в жару, то испытываем радость. В жару мы также пьем холодные напитки, едим мороженое.

Потребность в малой нужде. Возникает, как позывы к мочеиспусканию. При неудовлетворении появляются неприятные ощущения в области мочевого пузыря.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Ощущается, как «некое облегчение».

Потребность в большой нужде. При неудовлетворении возникает ряд негативных ощущений в области таза, как тяжесть, боль.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Ощущается как «некое облегчение».

Потребность кожного выделения. Кожа является выделительным органом воды, вредных летучих молекул. Если всю кожу покрасить краской, то организм может погибнуть. Когда мы вспотели, то возникает негативная реакция «не удовлетворения» кожного дыхания, тем более, так как испарение воды с поверхности кожи является терморегулирующей функцией. Нам хочется сполоснуться, очистить поры кожи.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Чувство радости возникает после парной бани, ванны, душа, когда кожа чистая и дышит, хорошо происходит водно-солевой обмен веществ.

ПОТРЕБНОСТИ ПСИХИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ МОЗГА.

Потребность в мышлении.

Мыслительная функция этой потребности состоит из четырех основных процессов коры головного мозга: а) синтез, б) анализ, в) обобщение, г) сравнение. В раннем возрасте эта потребность носит подсознательный характер. Ребенок в первом классе будет испытывать потребность в простейших мыслительных операциях, в наглядном манипулировании предметами. Удовольствие от мышления дети начинают получать в средних и старших классах, когда они получают положительный результат от решения задач.

Когда не удовлетворяется какая-то потребность, или возникает опасная ситуация, то потребность в мышлении активизируется. Как свойство мозга эта потребность направлена на решение различных задач в быту, в школе, в коллективе, в жизненных ситуациях. Есть бытовое мышление, есть научное мышление. Развита у людей мыслительного склада ума. Предметами этой потребности являются задачи, выдвигаемые различными источниками (научная работа, книги, телевизор, споры между людьми, бытовые трудности). Иногда хочется просто поспорить, значит, потребность долго не удовлетворялась.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Мы испытываем удовольствие от найденного решения различных проблем, задач, научного, или бытового направления. При научном открытии возникает бурная радость.

Потребность в запоминании — эта способность мозга удерживать полученную извне информацию в нейронах мозга. Получая ее из внешнего мира через все органы чувств, нейроны синтезируют некие структуры, энграммы, отражающие внешнюю среду. Потребность что-то запомнить не ощущается нами так ярко (оно перешло в подсознание), но когда мы что-то забываем, то возникает ощущение недовольства собой. Мы мучаемся, вспоминая что-то важное. Когда мы говорим о потребности в памяти, надо уточнять, какую память мы имеем виду (зрительную, слуховую, обонятельную, тактильную).

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда мы легко что-то вспоминаем, то получаем удовольствие от того, что у нас хорошо это запомнили раньше.

Потребность в воспроизведении полученных данных. Когда мы желаем что-то вспомнить, то это активизировалась потребность в воспроизведении. Когда не можем вспомнить, то злимся. Это негативная реакция на неудовлетворение данной потребности. Когда мы желаем вспомнить свое прошлое, то это называют ностальгическим воспоминанием. Сильно проявляется в старости, когда новые потребности не возникают, а воспоминания о юности омолаживают организм. Сложные задания, когда трудно вспомнить, вызывают негативные чувства.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда что-то вспоминаем, то чувствуем радость, что у нас хорошая память. Воспоминания о детстве, юности носят лечебный эффект «омоложения». Кстати, это занятие очень полезно, так как при нем возбуждаются чувства удовольствия, полученные ранее. Эти ощущения омолаживают вас психически, а, следовательно, и физически. Многие любят решать кроссворды, задачи, где нужно вспомнить слова, тем самым удовлетворяя эту потребность. Когда мы вспоминаем песню, или мелодию, то нам приятно.

Потребность в забывании. Возникает тогда, когда вы хотите что-нибудь забыть: неприятных людей, старые проблемы. В ночное время сам мозг стирает ненужные «файлы» памяти. Иногда мы жалеем о забытых вещах. Почему приятные воспоминания быстрее забываются, чем неприятные? Предположим, что чувство сытости мы будем помнить постоянно, тогда не будет потребности в питании. А негативные эмоции нас сохраняют от повторных ошибок, поэтому их труднее забыть.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда мы забыли что-то неприятное, то радуемся этому.

Потребность в воображении. Это третья способность мозга, помогающая нам мысленно представлять внешние объекты и производить между ними действия. Это «автономная потребность», как и мышление, служит удовлетворению других потребностей. Она развита у людей художественного склада ума (художники, писатели, артисты). Воображение можно разделить на зрительное, звуковое, тактильное, обонятельное. Например, композиторы оперируют звуками, создавая мелодии. Воображение помогает ученым в решении проблем. Архитекторы воображают блоки зданий, создавая строения. Бывает бессознательное воображение — это сновидения.

ЧУВСТВА УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Получаются в художественном творчестве, а также в повседневной жизни: мечтания, фантазирование.

Потребность к сопереживанию (эмпатия).

Эмпатия — это свойство психики воспринимать чужие эмоции, как собственные (эмоциональное копирование). Называется также «сопереживанием». Эта способность возникла на основе подражательного рефлекса. Например, мать хлопает в ладоши и смеется, ребенок тоже начинает хлопать в ладоши, у него возникает улыбка. Мимика и пантомимика возбуждают эмоцию. В дальнейшем, подражательная способность закрепляется в психики, как эмпатийное сопереживание. Эмоционально входить в состояние другой личности способствует объединению. Сила потребности в копировании зависит от этой способности психики.

Эмпатия подразделяется на: а) копирование эмоций, б) когнитивное копирование (понимание).

Если вы реально видите плачущего человека, или упавшего, то сначала испытываете негативное чувство жалости («сжимается сердце»). Это чувство заставляет нас помочь пострадавшему, избавиться ему от боли.

Вы видите, как другой улыбается и у вас появляется улыбка. Это не подражательная способность, а врожденная способность проявления таких же чувств, или болевых ощущений, при контакте с другими людьми. Если кто-то кашлянул в автобусе, то все начинают кашлять. Очевидно, этим объясняется групповая паника, или всеобщее ликование толпы. Она схожа с потребностью к «эмоциональному насыщению»: когда ощущаем дефицит собственных чувств, то идем в театр, кинозал.

Сочувствие, сострадание — это слабо выраженное сопереживание негативного чувства жалости при наблюдении людей, попавших в беду, или при виде калек. Если мы испытываем эмоции при чтении литературы, или, когда смотрим фильм, то здесь нет прямого контакта с другим человеком, следовательно, этот вид эмпатии можно назвать «эстетической эмпатией». Все искусство основано на потребности в эмпатии зрителей. Живя проблемами других людей, мы удовлетворяем данную потребность, сами при этом ничем не рискуем.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Удовлетворение этой потребности нельзя рассматривать как приятное удовольствие, так как свойство психики к сопереживанию служит для межличностной интеграции, взаимопомощи. При удовлетворении этой потребности могут появиться различные чувства, испытываемые резонансно, как положительные, так и отрицательные. Негативное сопереживание ощущается, как сладкая печаль,сострадание, могут появиться слезы. При переживании негативных эмоций в железах внутренней секреции вырабатываются биологически активные вещества, полезные в нормальных концентрациях.

ПОТРЕБНОСТИ В ЭСТЕТИЧЕСКОМ ВОСПРИЯТИИ.

Преобразованные сигналы из всех органов чувств поступают в различные зоны, где фиксируются по модальным характеристикам, создавая свои эстетические блоки памяти.

Издавна морфологические, динамические, цветовые, звуковые свойства среды соединялись с насущными потребностями людей. Так возникли и закрепились в генотипе комплексы эстетических чувств. Например, округлые формы тела, более низкий рост, высокий тембр голоса, запах тела женщин влияют на возбуждение сексуальной и любовной потребности у мужчин. Зеленый цвет действует успокаивающе, так как в древности люди укрывались в густом лесу. Красный цвет возбуждает, так как красный цвет служил для отпугивания. Звуки природы также коррелируют с настроением (гром пугает, трели соловья радуют). Так постепенно возникали чувства удовлетворения базовых потребностей слитые с зрительно-слуховыми образами, то есть эстетические чувства.Но в природе есть ужасные формы опасных насекомых, или животных. Их можно назвать «антиэстетическими чувствами». С этой точки зрения, всякая информация, или физические воздействия, получаемые через органы чувств, могут быть отнесены в область эстетических чувств, если они входят в потребностные комплексы. Поэтому эстетические потребности тесно сплетены с предметным миром, определяя их необходимость для человека, его склонностей.

Зрительная эстетическая потребность. Органы зрения глаза — это исполнительный механизм для удовлетворения социогенных функций человека. Важными факторами являются: цвет, форма, запахи, движение объектов, расположение предметов. Если эти свойства не входят в потребности человека, то они не вызывают эффект удовлетворения. Например, одному индивиду не важно, какой ложкой он ест, другой человек получает дополнительное удовлетворение, если ложка блестит, красивая. Другой пример. В любовной потребности важны следующие факторы: форма тела, походка, цвет глаз, форма лица (нос, рот, губы, волосы), одежда, тембр голоса. Если все они, или часть из них, совпадают с вашим врожденным образом «любовного объекта», то возникает эффект резонансного совпадения — «чувство любви». Как говорят — «возникла искра».

Чистая одежда, чистая посуда — это также зрительные свойства среды, по-разному влияющие на нас (есть неряшливые, есть «чистюли»). Цвета предметов также влияют на нас, особенно зрительная потребность на цвет развита у художников. Поэтому данная потребность полипредметна, в зависимости от того, какие визуальные данные среды, входят в наш потребностный банк данных. Неприятные цвета, уродливые формы вызывают негативные эмоции (неприязнь, страх, отвращение), их можно назвать «антиэстетическими свойствами».

ЧУВСТВА УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Зрительно воспринимая внешние формы среды, которые входят в наши насущные потребности, мы испытываем удовольствия. Хорошее зрение и повышенное цветоощущение усиливают эту радость. Отсюда возникло понятие красоты, как индивидуальное отношение к объектам, приносящим наибольшее удовлетворение при визуальном восприятии.

Слуховая эстетическая потребность. Все предметы издают звуки, мелодии. Тембр голоса входит в комплекс эротических потребностей. Звуки природы в древности влияли на психику: журчание успокаивало, гром пугал, рев зверей вызывал страх. Этим объясняется действие музыки на настроение. Композиторы соединяют звуки в мелодии, и эти сочетания возбуждают наше воображение. Все звуки издавна были связаны с потребностями первых людей. Способность, или задатки воспринимать звуки у всех людей различна. Отсюда вытекают музыкальные особенности слуха. Если потребность в слуховой деятельности сильная, то и получаемое удовлетворение будет сильным. Отсюда вытекает потребность слушать музыку, песни, любые мелодии. Эта потребность древняя, когда первобытный человек извлекал из полых растений звуки. Первоначально эти звуки имели информационную цель (барабаны), как и речь. Одна певица могла воспроизвести все звуки леса, крики птиц, зверей.

Музыкальная аппаратура в домашней обстановке позволяет, одновременно удовлетворять другие потребности. Она способствует работе, мышлению, развивает воображение.

ЧУВСТВА УДОВЛЕТОВРЕНИЯ. Различные звуки от разных предметов несут различные чувства удовлетворения. Тембр может быть низким, приятным, раздражающим, или высоким, тонким, как у женщин. Мужской и женский голос может возбуждать сексуальное влечение. Шум дождя может успокаивать человека, вызывать сонливость. Почему? Потому что при такой погоде издавна, со времен древних людей (да и у животных) вырабатывалась пассивность. Наибольшее удовольствие мы получаем от песен, музыки, возбуждающих различные положительные эмоции разной модальности: эротические, ностальгические, героические, природные. В песнях объединяются звуки и словосочетания, стихи, которые усиливают эффект удовлетворения.

Тактильная эстетическая потребность. Кожную поверхность необходимо рассматривать, как внешний осязательный орган. Тактильные эмоции возникают с детства. Мать гладит ребенка, купает его. Ощущение теплого воздуха, ветерка и так далее. Кроме температуры она дает разнообразную информацию о среде (движение воздуха, его влажность). Выполняет выделительную функцию, участвует в регуляции внутренней температуры. Осязательная роль пальцев всем известна. Не зря говорят, что пальцы рук — это познавательные органы. Ощупывая предметы, мы узнаем уровень шершавости, его температуру. Пальцы рук имеют самое большое представительство в мозгу. На всей поверхности тела находятся биологически активные точки (скопления нейронов), влияющие на внутренние органы, а также эрогенные зоны.

У разных людей кожная тактильная чувствительность различна: одни быстро реагируют, другие менее чувствительны. Долгое, или сильное возбуждение вызывает излишнее раздражение, или боль. Поэтому многие боятся щекотки (это негативная реакция при излишнем возбуждении тактильных рецепторов).

ЧУВСТВА УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Это тактильные приятные ощущения, относящиеся к разным функциям человека: А) обменной, Б) температурной, В) эротической, Г) восстановительной, Д) познавательной. Принятие горячей ванны, массаж, водные процедуры в бане, плавание удовлетворяют потребность кожных рецепторов. Ощупывая пальцами различные предметы, делая другим массаж, мы также удовлетворяет тактильную потребность. Прикосновение к эрогенным зонам удовлетворяет эротическую функцию.

Вкусовая эстетическая потребность. Людей с сильно развитой потребностью во вкусовых свойствах пищи называют «гурманами», «дегустаторами». Вкусовые рецепторы влияют на выделение пищевых ферментов во рту. Вы сами замечали, когда пища не очень вкусная, то она кажется сухой, трудно ее глотать. И, наоборот, когда пища вкусная, то секреция усиливается, улучшая пищеварение, хочется быстрее кушать («с аппетитом»). Современная пищевая промышленность, чтобы больше продать, добавляют вкусовые приправы даже в некачественные продукты, тем самым «спекулируя» на этой потребности. Это ведет к ожирению, дисбактериозу, нарушению правильного пищеварения.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Вкусная пища вызывает приятные ощущения. У каждого из нас есть любимые продукты (шоколад, мороженое, ягоды, варенья).

Обонятельная эстетическая потребность. Если данная потребность сильно развита на основании уникальной способности различать запахи, то таких людей называют «нюхачами». Реакция на запахи у людей может изменять настроение. Есть запахи, влияющие на сексуальное влечение. Запахи вкусной еды возбуждают аппетит.

Но неприятные, противные запахи предупреждают нас об опасных объектах.

ЧУВСТВА УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Обонятельные рецепторы участвуют в удовлетворении других социогенных потребностей, входят в их сумму. Запах тела при удовлетворении половой потребности может усилить эрекцию, а может ее уменьшить. Природные запахи, запахи духов, цветов также удовлетворяют нас, возбуждая психические процессы. Например, запах розы усиливает мышление.

ПОТРЕБНОСТИ В СОЦИОГЕННЫХ ВИДАХ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.

Данные потребности активизируют внешние виды деятельности человека, реализуя следующие функции: 1.Межличностного интегрирования. 2. Учебно-познавательную, 3. Репродуктивную, 4. Трудовую, 5. Восстановительную.

Этот тип потребностей имеет двойственную характеристику. Во-первых, они могут отражать личные черты характера (в честности, в справедливости, или нечестность, и так далее). Во-вторых, есть другой тип — суммарный, который отражает какую-то психофизическую деятельность (в дружбе, в труде, в восстановлении, в обучении). Например, «генеральная потребность» в труде объединяет все одиночные потребности, но у каждого человека есть свои доминантные потребности из этой суммы. Или в генеральной потребности в любви мы выделяем для себя, какие «одиночные потребности» наиболее важны (в сексе, в материальной помощи, в материнстве и так далее). Поэтому индивид переживает некую сумму потребностей, часто не осознавая, что для него важнее.

Потребности функции межличностной интеграции.

Это моральные потребности, служащие для объединения отдельной личности с массой людей для выполнения своих функциональных возможностей. Вне общества человек не может развиваться. Эти потребности удовлетворяются во всех видах деятельности: в работе, в спорте, в учебе и так далее.

Моральные потребности носят «зеркальное» удовлетворение, которое предполагает встречное удовлетворение другого человека (группы людей). Когда кто-то любит, то требует ответной любви. Доверяя другим, мы любим, когда нам доверяют. Закон зеркальности выработан историей взаимоотношений между людьми для социальной справедливости, общности мышления, единых целей. Это не означает, что зеркальные потребности должны быть равнозначны между собой. Например, мы не любим, чтобы нам погадали, но у нас может быть потребность в гадании другим. Кто-то любит защищать других, но не имеет сильной потребности, чтобы его защищали.

Данная зеркальность ярко выражена в половых взаимоотношениях (взаимная любовь). И, наоборот, когда потребность в ответной любви не удовлетворяется, то возникает сильная негативная реакция (обида, разочарование).

Например, доброта, как положительная черта характера, указывает на доминирование потребности в материальной помощи другим людям на фоне слабой личной потребности в накоплении материальных средств. Таких называют «добрыми», это моральная оценка человека обществом. Поэтому необходимо разделять эпитеты, награждаемые обществом человека и истинные его потребности. Когда личные потребности не совпадают с общепринятыми нормами морали, тогда возникают отрицательные характеристики: жадный, злой, плохой, садист, извращенец, некультурный, невежливый, ленивый и так далее.

В этой группе имеются латентные (вводится автором впервые) потребности, возбуждающиеся при наблюдении различных жизненных ситуаций: драке, обмане, насилии, несправедливых решений и других. Например, мы постоянно не ощущаем потребность в «физической помощи другим людям», но, когда мы видим, как взрослый мальчик бьет маленького, то эта потребность возникает. Когда она сильно развита, то мы ищем аналогичные конфликтные ситуации.

Все перечисленные ниже потребности не обязательно должны быть свойственны всем людям, они могут наследоваться от родителей, а могут быть рецессивными, скрытыми в подсознании, или не опредмечены в онтогенезе с раннего детства.

Потребность в идентификации своего «Я», как характера. Это базовая и суммарная потребность в психической целостности своего характера, как и потребность в физической целостности. Ощущается, как желание постоянно осознавать свои психофизические способности, как самосознание. Под этой потребностью я подразумеваю весь комплекс потребностей человека, которые запрограммирован в геноме: осознание всех своих потенциальных потребностей и психических возможностей, которые постоянно хочется чувствовать. Но многие черты характера скрыты в подсознании. Данная потребность усиливается при общении, при всех видах деятельности, особенно, в трудные периоды жизни, при опасных ситуациях.

Очевидно, это «ЭГО Я», как это чувство интерпретируется в классической психологии. Мы называем ее «самолюбием», или «себялюбием», а также чувством собственного достоинства, чести. Иногда сильно выраженная потребность в своих психических свойствах принимается за эгоизм, если свое «Я» вы ставите выше требований общества.

Такие люди умеют переубедить других, изменяя их характер. Но это показатель собственного самовыражения «Я», самоуверенности, которое иногда может переходить грань морали и становиться излишней самоуверенностью. Поэтому в таких людях должна быть развита потребность в «уважении» (необходимость, или долг, признавать в людях их «собственное Я»).

Уже с раннего возраста ребенок хочет, чтобы с ним считались, как с личностью, со свободой в удовлетворении потребностей.

В научной литературе компонентами этой потребности являются: сознание отличия себя от остального мира, сознание «Я», как активного субъекта деятельности, эмоциональная самооценка. Социально-нравственная самооценка, самоуважение на основе опыта.

Вторжение нежелательных явлений, которые бы изменили «Я» переживается негативной эмоцией страха, потери этого «Я». Страх потери «Я» бывает сильнее страха физического уничтожения. Это можно назвать «инстинктом психического самосохранения». Характер — это сумма выработанных установок на удовлетворение потребностей, которые удовлетворяются личностью в отношении к другим людям. Если эти установки доминантны и неизменны во времени и соответствуют морали общества, то говорят, что «Он воспитанный человек, с высокой моралью». Но чем выше индивидуальность, тем труднее ее сохранить, так как она отличается от среднестатистического уровня людей.

Но если вторжение в ваше «Я», наоборот, помогает вам расширить потребности, то это не вызывает негативных чувств. Эта потребность не ощущается нами явно, она скорее подсознательна, латентна, но мы часто ищем такую обстановку, где бы чувствовали психологический комфорт, даже в ущерб физиологическим потребностям. При попадании в чужую компанию возникает страх потерять свою «Я», особенно эта негативная эмоция прогнозируется нами при возникновении криминальных ситуаций, грозящих потерять свободу (попасть в тюрьму, или быть отверженным).

Эта потребность выполняет функцию сохранения доминантных потребностей человека, специфических черт характера, личную неповторимость. Многие психические болезни уничтожают ощущение себя, как личности. Есть выражение — «потерять свое лицо», то есть поступиться со своей моралью, которая составляет сумму межличностных поведенческих установок. В старости возникает страх от потери своей индивидуальности, так как функции увядают. Если что-то не получается в жизни, то возникает негативное чувство «недовольство собой». При неудовлетворении возникает чувство «уязвленного самолюбия».

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ.

Когда человек ощущает свой характер, как комплекс полезных ему свойств, то доволен. Особенно это чувство проявляется, когда вы освободились от неких пут, ограничений. Иногда люди выбирают опасные профессии, чтобы лучше ощутить свою индивидуальность. Со стороны общества вы ощущается уважение.

Потребность в свободе. Она имеет латентный характер и активизируется, когда нас ограничивают в свободе выбора при реализации своих функций (поступать так, и не иначе, слушаться взрослых), то есть делать не так, как заложено в генетической наследственности, а по-другому. Она активизируется в Армии, где надо выполнять устав, в местах заключения, в больнице и так далее. При ее не удовлетворении возникает чувство «тоски», «ущемлённости», «отверженности», «ущербности». Но часто. Особенно в молодые годы мы не знаем, как поступать, что делать, поэтому нам лучше быть под опекой взрослых.

И. П. Павлов называл эту потребность «рефлексом свободы». Свобода — это степень проявления личных потребностей без ограничительных барьеров, или без контроля со стороны.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда ваши потребности удовлетворяются без ограничения, по вашему сценарию, то вы чувствуете себя хорошо, «летаете» по жизни.

Потребность в дружбе. Это суммарная, «генеральная» потребность, в нее входят многие нижеперечисленные потребности. Возникает в раннем детстве, как необходимость взаимодействия с другим подростком по игровым потребностям. Затем она добавляется новыми потребностями (обмен информацией, обоюдная защита).

Один человек идентифицирует себя по отношению к другой личности. Понятие дружбы и любви можно выразить, как «эмоциональная связь между людьми». Любовь бывает выдуманной, в воображении, односторонней, а дружба имеет прагматичный характер и предполагает взаимную симпатию, взаимопонимание.

Чем ближе два человека по всем психическим параметрам, тем сильнее удовлетворение от этой потребности. Потребность объединяет: а) потребность в общении б) в эмпатийном сопереживании в) совместной работе, или отдыхе. в) идентификация своего характера по отношению к другой личности. г) потребность в моральная помощи. д) в близости другого человека. Обычно эта потребность реализуется между однополыми индивидами и доминируют какие-то одни потребности.

ЧУВСТВА УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Если друзья хорошие, то удовлетворяется вся сумма названных потребностей, входящих в дружбу. Особенно важно — взаимопонимание и эмпатия, сострадание и практическая помощь. Эта потребность реализуется в совместной работе, отдыхе. Чем больше потребностей удовлетворяется, тем крепче дружба.

Потребность в любви к людям. Это суммарная потребность, которая сплачивает людей для совместного выживания, для реализации всех социогенных функций. Эту потребность нельзя путать с половой любовью (репродуктивная функция). В ней суммируются почти все потребности, перечисленные ниже. Для одних любовь состоит из одной, или двух потребностей, у других она богаче в суммарном выражении. Мы любим тех людей, которые полезны и помогают нам. Люди с развитой потребностью в любви к людям, выбирают профессии группы «человек-человек» (врачи, педагоги, продавцы, политики). Если какие-то люди не входят в комплекс ваших потребностей, или, навредили вам, то к ним возникает равнодушие, или страх, неприязнь.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Находясь в обществе людей, общаясь с ними, обмениваясь информацией, мы испытываем радость и подъем сил, улучшение настроения.

Потребность в ответной любви. Это — зеркальная суммарная потребность. В практической жизни мы не только любим, но чаще хотим, чтобы нас любили. Она ощущается, как желание быть частью целого, выполнять свое предназначение, быть нужным, добиться любви. Мы строим свое поведение так, чтобы заслужить ответную любовь от окружающих людей (любовь коллектива. сослуживцев). Эта потребность сильно проявляется в группе сотрудничества (Армия, семья, трудовой коллектив). Если поведение не вписывается в общие нормы, то возникает негативное чувство стыда, вины. Чтобы вернуть ответную любовь, человек меняет свое поведение. Чтобы получить ответную любовь от общества, мы стараемся стать нужным человеком в обществе: учимся, приобретаем профессию, помогаем людям. Она базируется на умении что-то делать, на своих способностях.

Признание обществом — это важная часть самоуважения своего «Я». Женщины и мужчины имеют разные функции в обществе, поэтому их признание различно. Если человек не нашел себя в обществе, то возникает чувство отверженности. Некоторые очень чувствительны и тяжело переносят, когда они отвергнуты. Это чувство не похоже на одиночество, которое имеет временный характер, скорее — это отлучение от общественной жизни. Выходя на пенсию, многие ощущают, что не нужны обществу. Возникают тяжелые чувства «ненужности», «социального одиночества», которое могут привести к деградации многих функций и преждевременной старости. Пожилые люди ищут любую работу, чтобы как-то почувствовать ответную любовь со стороны близких.

ЧУВСТВА УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда окружающие люди любят тебя, и ты чувствуешь свою нужность, то возникает радость, комфортное состояние сопричастности к общественной жизни общества. Удовлетворение этой потребности идет по-разному: некоторые хотят, чтобы их уважали, хвалили, другие, чтобы любили, третьи, чтобы поощряли материально. Но основное чувство — это радость от того, что ты нужен обществу, чувство полноценности.

Потребность в присутствии рядом человека. Это врожденное, видовое чувство человека, ведущего коллективный образ жизни (в древности стадный образ жизни). Она присуща и животным: в зоопарке, когда нет рядом такого же существа, то возможна дружба между хищником и жертвой. Одинокие люди часто заводят собак, кошек.

В первый год жизни эта потребность постоянно требует удовлетворения, ребенок доходит до истерики, когда его бросают. Новорожденный ребенок с первых дней ощущает присутствие матери. Переживание этой потребности больше физическое, чем психическое, при его неудовлетворении возникает негативное чувство «одиночества», точнее — это «физическое одиночество». Это чувство не равнозначно чувству «общения». Можно находиться рядом и не общаться. У женщин эта потребность развито сильнее, так как у них доминирует детородная функция.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Ощущается как приятное чувство, что рядом находится человек. Это чувство удовлетворения «физической близости». Есть пример, когда один монах шел через весь город, чтобы прийти к другому монаху. Они молча сидели, затем расставались.

Потребность в общении. Общение — это контактная деятельность, в которой удовлетворяются многие потребности. Деятельность носит вербальный характер, но может быть другой. Она объединяет следующие потребности:

А) Органическая потребность речевых мышц.

Б) Потребности всех органов чувств в восприятии.

В) Потребность в эмпатии.

Г) Потребность в информации.

Д) Потребность в близости другого человека, или коллектива.

Ж) Потребность в межполовой любви.

Основным объектом для этой потребности — друг, подруга, сослуживец, жена, муж, одноклассник, другие люди. Мужчинам важна в общении информационная передача, для женщин — эмоциональное взаимопонимание (эмпатия). Развита у людей, работающих в профессиональной системе «человек-человек». В чистом виде мы ощущаем эту потребность в желании «поговорить», «послушать», так как наши речевые и слуховые органы должны быть задействованы. Эти автономные потребности органов чувств суммируются с другими социогенными потребностями.

Новая форма общения проявляется в интернете, где можно виртуально пообщаться с друзьями. Изобретенные технические средства продвинули общение на более новый масштабный уровень. Общение может быть на всех уровнях восприятия: зрительном, вербальном, тактильном. Когда отсутствует какой-либо орган чувств, то общение приобретает ущербный характер, но все-таки удовлетворяется человеком (общение немыми). Когда мы гладим кого-то, то это тоже общение. Есть межвидовые способы общения с животными, или с домашними питомцами. Когда Робинзон Крузо один жил на острове, то общался с попугаем.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Так как это деятельность, то важное удовлетворение мы получаем от работы речевого аппарата. В общении мы удовлетворяем несколько потребностей, выделяя главную из них, получая от нее удовольствие. В общении удовлетворяется базовое чувство «психической идентификации своего Я».

Потребность в уединении. Имеется в виду физическое уединение для того, чтобы привести свои мысли в порядок, принять гигиенические процедуры. Надо разделять одиночество и уединение. Часто психологи объединяют эти понятия, что не верно. Это не желание одиночества, которое негативное по знаку, а потребность, которое возникает тогда, когда вам необходимо решить что-то без посторонних, или поработать (написание картин, писем), или, когда надо вылечиться от болезни. Поэтому часто творческие личности предпочитают уединенный образ жизни, но не «одинокий», как многие думают об этом.

УДОВЛЕТВОРЯЮЩЕЕ ЧУВСТВО. Успешно решая какие-то свои проблемы, мы ощущаем радость диалога самим с собой, когда никто не вмешивается. Многие лучше спят, когда никого рядом нет.

Потребность отомстить (месть, возмездие). Когда с вами поступили не справедливо, или незаслуженно наказали, то возникает сначала негативная реакция (злость, ненависть, обида), затем желание вернуть эту негативную реакцию, отомстить. Это древняя зеркальная потребность человека в восстановлении справедливости. Но так как чувство мести активизирует мышечную систему для ответных действий, мышление, то оно относится к потребностям. Тем более оно имеет удовлетворение, как чувство восстановленной справедливости при нанесении обидчику таких же негативных эмоций, такой же физической боли. Вот когда этот обидчик испытает эту боль, тогда потребность в мести нейтрализуется. Месть бывает «мелкой», «нормальной», «излишней» (чрезмерной). Когда мы стараемся делать козни, вызвать зависть, сделать интригу, то — это мелкая месть.

Активизируется тогда, когда с вами поступили несправедливо: ударили, или словесно обидели. В древней истории эта потребность в восстановлении справедливости реализовалось в поединках, дуэлях. Месть переживается, как возбуждающее, своеобразное чувство злобы, требующее ответных действий. Но ответные действия могут быть сделаны не лично самим человеком, а посредством других людей (милиции, друзей). У людей не мстительных, эта потребность может не проявляться, так как они самокритичны и считают себя виновными в создании неприятных ситуаций («если ударили по одной щеке — подставь другую»). Когда человек мстит кому-то, то его поведение можно отнести к форме враждебной агрессивности. Но если узнают за что мстит, то могут понять и принять, даже одобрить.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Отвечая обидчику адекватным действием, человек нейтрализует потребность в мести. Ощущается как «чувство восстановленной справедливости», или «злорадство» (радость при виде чужих неприятностей). Часто мы удовлетворяем эту потребность, ломая тот предмет, который нас подвел, или, выругавшись «крепким словом». Обидное слово несет негативный заряд для окружающих людей. Когда мы его произносим, то мстим, при этом снимаем негативную реакцию, полученную от физической боли. Очевидно, поэтому люди ругаются, чтобы как-то легче пережить трудности, неудачи. В Японии на крупных предприятиях ставят резиновые чучела начальников, чтобы недовольные работники могла ударить их, снять негативное чувство злости, отомстить.

Потребность в справедливости. Эта потребность «отпочковалась» от потребности в мести. Она имеет древние корни, поэтому врожденна и проявлялась в межличностных взаимоотношениях при удовлетворении социогенных и органических потребностей. Мы хотим, чтобы все было «по справедливости»: материальное и моральное равенство, равное деление пищи, крова, одежды.

Эта потребность носит латентный характер и активизируется в критических ситуациях, спорных моментах. Если она сильно развита, то постоянно требует удовлетворения (Дон Кихоты). Доминирует у людей таких профессий, как судьи, рефери, адвокаты, работники юстиции, политиков. Эта потребность толкает нас на активные действия, чтобы восстановить справедливость. Если справедливость не восторжествовала, то возникает негативное чувство обиды на людей, злости, нежелание общаться с ними. При этом данная потребность приобретает свои древние корни, становясь местью. Вспомните Робин гуда.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда вы считаете, что с вами поступили справедливо, или вы поступили справедливо, то возникает чувство радости за себя. Когда вас хвалят за справедливость, то вы тоже радуетесь.

Потребность говорить правду. Это древняя потребность о правдивости информации между членами сообщества. Говорить, что ты думаешь, не каждый может. Есть правдивые, есть лживые люди. Когда вы невольно кого-то обманите, то вас гложет совесть, вы переживаете. Противоположная этой потребности является потребность в обмане, хитрости. Эти две потребности часто «спорят» по доминированию в разных ситуациях жизни. Что сказать? Правду, или солгать? Какая из потребностей развита сильнее, так вы и поступите, даже, если это будет вам хуже. Поэтому необходимо разумно их удовлетворять. Не говори все, что ты думаешь, но когда говоришь — думай, что ты говоришь.

ЧУВСТВА УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Испытывается удовольствие от правдивых слов, удовлетворение от своих честных качеств.

Потребность слышать правду.

Это зеркальная потребность, желание слышать от других честную информацию, подтвержденную практически. Эта потребность развита у следователей, судей, учителей, врачей, журналистов, так как правдивая информация является рабочим «материалом» для успешной работы. Когда кто-то вам врет, и вы это знаете об этом, то сильно возмущаетесь, если эта потребность сильно развита у вас. Другие люди могут спокойно относиться ко лжи.

ЧУВСТВА УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда нам не лгут, а говорят только правду, то мы довольны, уверены в этих людях.

Потребность быть честным. Имеется виду не только говорить правду, но и поступать честно, не обманывая других людей. Например, не воровать, вести себя соразмерно общепринятым нормам поведения. Имея эту черту характера, мы сами желаем видеть вокруг себя честных людей. Если вас хотят обмануть при покупке продуктов, то возникают негативное чувство «обманутого человека» (негодование, ненависть, злость).

ЧУВСТВО УДОВЛЕТОРЕНИЯ. Ощущается как радость за свои черты характера, когда ваша честность помогает продвинуться по профессии, получить другие преференции.

Потребность обманывать других людей. Генетически обусловлена тем, что она является врожденным приспособительным механизмом в выживании. Например, растения, животные, рыбы меняют свою окраску для того, чтобы их не съели. Растения-хищники выделяют приятные запахи, чтобы заманить жертву. Есть рыбы, которые при опасности надуваются, что похоже на прообраз «блефа». Это приспособительный механизм перекочевал в человеческое общение, а также в государственную сферу. Следовательно, потребность в обмане, хитрости — это следующий этап поведенческого приспособления, чтобы удовлетворить другие важные потребности. Можно сказать, что это «ложь во блага». Надо заметить, что желание говорить неправду у ребенка возникает позже, сначала он говорит только правду.

Итак, данная потребность активизируется в следующих случаях:

А) Для возвеличивания своего «Я», усиления личных качеств, чтобы завоевать

уважение, любовь, или, чтобы другие боялись вас («блефовать», говорить о своих

достоинствах, которых нет). Государства часто преувеличивают свой военный

потенциал, чтобы возбудить в народе чувство гордости, патриотизма.

Б) Из чувства мести, когда хочется нанести ответный удар.

В) Когда хочется примирить воюющие стороны. Это дипломатический обман,

свойственный политикам, судьям, воспитателям, когда намеренно восхваляются, или

принижаются какие-то качества враждующих сторон.

Г) Когда возникает опасность разоблачения ваших поступков, намерений, желаний,

измен: как желание избежать наказание.

Ж) Когда планируются действия с корыстными целями: намеренно делаются

ложные комплименты, чтобы завоевать любовь, симпатию, привлечь на свою

сторону. Это можно назвать «лживой» пропагандой, или агитацией. Вульгарным

обманом пользуются мошенники, зомбирующие доверчивых людей, чтобы выманить

у них деньги. В межгосударственных отношениях данный вид лжи часто

используется при совершении гос. переворотов. Обман может быть при купле-

продаже.

З) Когда есть потребность развеселить собеседника шуткой. Шутка — это смесь

обмана с юмором, если лжи будет больше юмора, то шутка может не поняться как

доброе желание.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТОВРЕНИЯ. Когда вы кого-то обманули, чтобы защитить себя от неприятностей, или сказали неправду о другом человеке, чтобы его защитить, и это дало положительный результат, тогда вы испытываете удовлетворение.

Потребность смешить людей.

Таких людей называют «веселыми», «юмористами». Они умеют находить несуразные явления, замечать нелепые вещи в окружающем мире. Это моральная помощь, основанная на желании людей помочь в трудную минуту. Люди с усиленной потребности становятся артистами юмористического жанра.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТОВРЕНИЯ. Если вы кого-то рассмешили, то испытываете удовольствие от своей способности смешить, или, что помогли человеку, сняли его напряжение.

Потребность услышать, увидеть юмор. Это защитная потребность от негативного настроения. Когда мы долго не смеемся, то смех может вырваться на любой предмет, на любую шутку. Покажите такому человеку палец, и он рассмеется. А. С. Пушкин как-то сказал, что, если он не посмеется хотя бы раз в неделю, то ему будет плохо. На теле имеются точки «смеха», следовательно, смех генетически врожден и особенно проявляется в младенчестве, детстве, в юном возрасте. В младенческом возрасте мать щекочет ребенка, и он смеется, плач проходит.

Смех снимает стресс, поэтому необходим постоянно.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТОВРЕНИЯ. Когда нас разыгрывают неправдивой информацией, заведомо обманывают, то мы улыбаемся, смеемся, или испытываем радость от незаслуженной лести. Смех — это защитная реакция от стрессов. Физиологически это объясняется следующим: при смехе часто сокращаются дыхательные мышцы, расширяются сосуды, тормозятся центры негативных эмоций. Чувство веселья можно получать искусственным путем (алкоголь, наркотики). Получая небольшой опасный обман, розыгрыш, мы возбуждаем нервную систему в полезной «дозе».

Потребность в воровстве. Называется «клептоманией». Эта потребность тайно взять чужую вещь, деньги, то есть, своровать что-то. Она становится самостоятельной потребностью, если человек генетически ее наследует, редко приобретает.

ЧУВСТВА УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Ощущается как азарт игрока, идущего на риск. Это чувство риска возбуждает, как и игра в рулетку, только по-другому. Здесь примешивается страх расплаты.

Потребность в уважении к другим людям. Это древняя потребность почтительного страха перед вождем племени, рода. В молодости эта потребность не развита, так как уважение в отличие от негативного чувства страха перед заслуженными людьми, предполагает объективную оценку посторонних. Уважать — значит мыслительно видеть те превосходства (психические, или физические), которых нет у вас. Уважение — это потребность в любви, смешанная со страхом неподчинения. Можно уважать начальника, соперника, признавая его заслуги, качества. Когда мы уважаем близких родственников старшего возраста, то это можно назвать «почитанием». Ее нельзя путать с потребностью в долге. В. Гюго назвал уважение «любовь в гробу».

ЧУВСТВО УДОВЛЕТОВРЕНИЯ. Когда вы кого-то уважаете, чувствуя в этом потребность, то ощущаете удовлетворение от того, что правильно поступаете. Это удовольствие связано с оценкой вас в обществе. Если вы кого-то уважаете, то и вас будут уважать. Из-за уважения мы уступаем место пожилым людям в автобусе.

Потребность в уважении к себе другими людьми. Возникает с раннего детства. Детям важно, чтобы в них видели полноценных людей, личностей. Отличается от понимания тем, что уважать можно, и не понимая. Некоторым не важно, уважают их другие, или нет. Некоторые очень чувствительны в этом отношении. Уважение нельзя путать с любовью — это разные потребности. Уважение связано с родственными, профессиональными обязанностями. Скорее, это долг, дань, которая граничит со страхом потери. Если любовь — это преобладание эмоциональной привязанности, то уважение — это «холодное» признание, без эмоций.

ЧУВСТВА УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда нас уважают на работе, то ощущаем радость от того, что тебя уважают, признают, как личность. Можно даже зазнаться, заболеть «звездной болезнью».

Потребность в доверии к другим людям. Надо различать доверие и веру, хотя они очень схожи по модальности. Она входит в суммарную потребность «в любви», в «дружбе».

Это врожденная потребность, призванная сплачивать нескольких человек, особенно, в дружбе. В древней истории она играла важную роль при совместных действиях против сил природы, при постройки жилища. Маленькие дети особенно доверчивы, так как беззащитны, затем, взрослея и сталкиваясь с обманами, эта потребность затухает, инактивируется. Но если она сильно развита, то сохраняется на многие годы, меняя предмет удовлетворения. Если человек жил в среде, где не было обмана, тогда эта потребность не угасает. Доверие — это форма психического объединения с другим индивидом.

Эта потребность необходима при выполнении совместной деятельности, при хранении общих тайн. Надо различать две ситуации: когда мы говорим «я верю в этого человека» — это одно. Когда мы говорим «я доверяю этому человеку» — это другое. Доверие — это практическое, более конкретное выражение веры в межличностном общении. Мы доверяем другу свои тайны, места хранения денег. Есть люди, которые вызывают доверие своим видом, улыбкой, ласковыми словами, одеждой. Схожесть с вами — это признак общности характеров, поэтому такие люди симпатичны, и мы им доверяемся. Это важно знать работникам МЧС, врачам, педагогам, психологам. У некоторых эта потребность сильно развита (доверчивые люди), но они часто страдают от этого, так как этим пользуются мошенники, продавая им лекарства-пустышки. Есть пословица: «Доверяй, но проверяй». Если доверие не оправдывается, то возникает негативное чувство обмана, обиды, разочарования.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда вы что-то доверились другому человеку, и он вас не подвел, то вы радуетесь, что поступили правильно.

Потребность в доверии к себе другими людьми. Это зеркальная потребность, когда мы хотим, чтобы нам доверяли, верили в нас, что мы не подведем в разных видах деятельности.

Особенно развита в период становления характера в молодости. Очень обижаемся, когда эта потребность не удовлетворена. Думаем, что раз не доверяют, то и не любят, хотя это разные потребности. Конечно, недоверие убивает любовь, так как оно входит в суммарную потребность в любви. В дружбе эта потребность ярко проявляется, доминирует (друзья доверяют тайны, денежные средства).

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Мы радуется, гордимся собой, когда нам доверяют. Мы говорим: «я заслужил доверие». В дружбе удовлетворение этой потребности скрепляет союз.

Потребность в вере. Вера — это состояние переживания нескольких потребностей: а) потребность в моральной помощи, в) потребность в физической помощи. Вера и надежда идентичные образования, возникли на основе «инстинкта самосохранения» в первобытном обществе. Первоначально древние люди ждали материальную помощь от сил природы (первобытная религия), затем моральную. Появились шаманы, как проводники этой потребности. Когда возникают трудные времена такие, как упадок идеологии, революции, то эта потребность опять активизируется (бог нам поможет). То есть, не так важен предмет, объект, человек, от которого ждем помощи, а важно само состояние веры в помощи извне. Часто говорят: «Я верю в него, как в себя самого». Поэтому вера в собственные силы экстраполируется на других людей, на внешние и божественные силы. Не зря в библии «всевышний» имеет облик человека. Когда не хватает сил, или возникли трудности, то человек находит «обереги», «тотемы», «приметы», внеземные разумы, чтобы они помогли ему. Когда верующие молятся, или медитируют, то эта потребность активизируется, создавая лечебный эффект, так как молящийся концентрируется на своих болезнях, отвлекаясь о т всего «сущего».

Часто фоном этой потребности служит собственное бессилие, болезнь, старость. Поэтому предметом этой потребности может быть икона, государство, первый руководитель, жена, любимая девушка, идеология. Религия имеет свою «вечную идеологию» добра и справедливости, в которую и верят люди. Но иногда сектанты под видом тех же предметов проповедуют иную идеологию, ведущую в антиморальный стиль жизни. Например, говорят, что во имя «веры в бога, во имя святой веры надо уничтожит зло». Под злом подразумевают других людей, даже хороших. Почему люди поддаются извращением веры? Потому что, когда мы сильно верим в кого-то, то все его слова воспринимаем как истину, правду. Предположим один неизвестный человек сделал открытие, или предсказал будущие события, то ему не верят, но, когда известный человек, в которого верят, скажет ложь, или безумную идею, то ему верят. Тому пример Гитлер, приведший нацию к катастрофе.

Многие люди верят только в собственные силы (сильный характер). Другие, наоборот, доводят себя до полного обезличивания (религиозный фанатизм).

Вера и надежда схожи по ощущению, но вера обычно долгосрочная по времени. Надо различать «доверие» и «веру». Обычно доверие проявляется в межличностном общении, а вера поддерживает нас в других потребностях (я верю в свое счастье, бога, верю в победу любимой команды, в любимые приметы). Если эти «объекты» (выдуманные, или реальные) сопутствуют удовлетворению важных потребностей, то они входят в установки по их удовлетворению. Например, солдаты с добавочной потребностью в «вере в Сталину» свершали подвиги, погибали. После победы они чувствовали, что и их Сталин будет доволен. С другой стороны, эта потребность помогает выжить, так как любая добавочная потребность мобилизует организм на преодоление трудностей. Но когда эта потребность направлена на посторонние факторы, а веры в себя нет, то она тормозит личную инициативу, не развивает собственные способности. Например, вы идете в горы, но не верите, что можете преодолеть подъем, надеясь только на друзей, которые помогут, спасут. В следующий раз ваши друзья потеряют веру в вас и не возьмут в горы. Эта потребность должна активизироваться при планировании любой деятельности, так как влияет на конечный результат.

Вера может быть «слепой», или не оправданной, когда мы наделяем нереальными свойствами, качествами тех людей, которым верим. Но когда она помогает нам, то ее нельзя отрицать, даже если мы верим во что-то эфемерное, нереальное. Когда мы теряем веру во всех и во все, то возникает негативное чувство разочарования в людях, чувство одиночества, страха в будущем. Когда ученые не находят объяснения в катаклизмах природы, то теряют веру в свои знания, перекидывая эту веру на внешние силы (бога, космический разум). Без этой потребности жить труднее, поэтому, когда граждане теряют веру в своего президента, то плохо трудятся. Но чрезмерная вера ведет к тому, что вожди обожествляются, что также плохо, ведь плохой вождь может подвести подданных к гибели.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда человек верит в хороший итог своих дел, или на помощь внешних сил и все у него получается. Это чувство придает радость, уверенность.

Потребность в физической помощи другим людей. Она активизируется, когда мы видим, что кому-то надо помочь физической силой (защитить девушку, перевести бабушку через дорогу). Если вас попросили перетащить шкаф, или что-то донести до дома, то здесь также возникнет данная потребность. Это потребность имеет древние корни в функции межличностных отношений. Она входит в суммарные потребности, например, потребность в любви к девушке: у парня усиливается эта потребность «защитника». Часто говорят, что она с ним, как за каменной стеной. Если старший по возрасту ребенок бьет маленького, то вы также вступитесь за него. Защищая людей, вы включаетесь в деятельность, чтобы удовлетворить эту личностную потребность, составляя предварительный план защиты. Защита может не наступить, если в установке наметится негативный финал (вы физически слабее тех, кто обижает). Это нормальная реакция, но вас посчитают трусом. Если при этом у вас потребность в физической целостности, или в смерти очень низкая, то вы нападете на обидчика (вас назовут бесстрашным, смелым).

Или в другом случае (когда силы не равны), вы можете вступить в драку, чтобы выглядеть в глазах любимой девушки героем. Здесь активизирует деятельность доминантное чувство — любовь, вернее страх потери любимого человека. Эта потребность важна в трудных ситуациях (в Армии, в МЧС, в полиции).

Не путайте с потребностью в долге перед обществом, которая в таких ситуациях может быть доминантной. Невыполнение долга вызывает страх, связанный с осуждением общества, а если вы не помогли кому-то физически, то будете осуждать себя, считая себя слабым.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда вы кого-то защитили, или помогли своей физической силой, то возникает удовлетворение, соединяющее в себе гордость за свою физическую силу и гордость за свои хорошие черты характера. Если вы работаете в полиции, в МЧС, то эта потребность усиливается тем, что добавляется потребность в материальном поощрении (заработке, премии). Поэтому и удовлетворение будет сильнее.

Потребность в получении физической помощи. Это зеркальная потребность, также имеет древние корни. Когда на вас напали хулиганы, или какие-то звери, то вы ждете помощи от других людей. Если они вам не помогли, то возникает негативное чувство «разочарованности» в людях. Внешне это выражается обидой со слезами, вялостью движений, вы начинаете просить помощи, жаловаться. Но многие люди могут сами за себя постоять, предпочитая борьбу и сопротивление. Отличается от «потребности в вере» тем, что она конкретная и направлена на определенное лицо, которое рядом. Эта потребность сильно проявляется в Армии, где от физической помощи зависит сама жизнь.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Чувство теплой благодарности, радости возникает тогда, когда вас защитили от опасностей, или помогли физически (поднесли вещи). Может даже возникнуть любовь. Если парень спас девушку, то она чувствует, что должна стать его подругой, женой.

Потребность помогать другим людям материально. Это древняя потребность, свойственная коллективному образу жизни, когда в доисторические времена люди делились, чтобы выжить. Она делится на три типа установок своего удовлетворения:

а) Когда вы это делаете в виде займа.

Б) Когда вы делаете это безвозмездно на основе жалости к нуждающимся людям.

В) Когда вы это делаете в виде подарка (день рождения).

На основе половой любви эта потребность ярко выражена: уже с древности мужчины всегда любили дарить драгоценности своей возлюбленной. Поэтому общество узаконило праздники по профессиям, чтобы делать приятное хорошим труженикам. Скорее всего — это знак любви, благодарности. Кто имеет сильную потребность в этом и может отдать последнюю рубашку другому, того называют добрым, бескорыстным. К бедным возникает чувство жалости, эмпатийное чувство унижения. На основе этих чувств появляется потребность в мат. помощи. Естественно, альтруизм, как бескорыстная помощь, должен соизмеряться с личным благополучием, а то нечем будет помогать. Если вы отдаете свои деньги взаймы без процентов, то это тоже помощь.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРОЕНИЯ. Если вы сделали кому-то приятное, или помогли материально, то ощутили радость, гордость за свои хорошие качества характера.

Потребность в получении материальной помощи. Если вы нуждаетесь в материальной помощи, то ищите таких людей, чтобы вам помогли.

Эта потребность делится на три уровня:

а) когда хотите, чтобы вам помогли, чтобы на другой потребности в «долге» отдать.

б) когда вы хотите, чтобы вам помогли безвозмездно.

В) когда хотите получить нужную вещь, деньги в виде подарка (день рождения или в другие дни).

В наше время, когда материальные блага рознятся у всей родни (одни талантливы, другие ленивые), желание родственной помощи принимает уродливый вид «попрошайничества», даже требования. Как проявляется эта потребность видно при делении наследства, при получении спонсорской помощи. Если кто-то раньше помогал, приучая к иждивенчеству, а потом перестал помогать, то в отношении к нему возникают негативные чувства (обида, злость). То есть, помогающие люди страдают сами. Очевидно, поэтому «спонсоры» стараются скрывать свои доходы. Материальная помощь может быть денежная, или вещами. Эта потребность отличается от потребности в «материальном вознаграждении за труд, услуги», когда вы ждете ответного денежного вознаграждения. Она активизируется, когда возникают неблагоприятные условия жизни (голод, холод, отсутствие жилища): появляются нуждающиеся люди.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда вам помогают материально, то вы удовлетворены, главное, чтобы это чувство не погасило другие потребности (в труде, в собственном заработке) и не привело к иждивенчеству, жить за счет других в материальном плане.

Потребность помогать людям морально. Есть люди, которые всегда могут поддержать другого человека. В основном они выбирают такие профессии, как судьи, адвокаты, учителя (литературы, начальных классов), психологи, врачи, руководители. У таких людей развита эмпатия (способность к сопереживанию). Они легко понимают жизненные проблемы людей, помогая советами.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Ощущается как радость от того, что вы помогли, успокоили другого человека, поддержали советами в трудную минуту.

Потребность в получении моральной помощи. Нам иногда хочется поплакаться «в жилетку», пожаловаться на свои невзгоды, на неразрешимые проблемы с другими людьми: это активизировалась данная потребность. У детей жалоба — это обращение к взрослому, или другу, чтобы они помогли ему наказать обидчика, который оскорбил, обидел его. Эта потребность входит во многие суммарные потребности: в любви, дружбе, в труде.

Часто мы ждем поддержку от других людей, психологов, когда попадаем в стрессовые ситуации. Посторонний совет бывает очень ценным. Часто, не найдя поддержки, люди ищут ее у гадалок, прорицателей, у духовников, приходят в церковь. Литература для верующих содержит каноны моральных ценностей, основываясь на которые, человеку легче понимать, где зло или правда. На примере «Христа» и его деяний перенимаются черты характера, особенно в те времена, когда государство теряет свою роль в моральном наставничестве, руководстве. Когда человек болен, то она также активизируется. Когда ребенок хочет разобраться в своих чувствах, надо помочь ему в правильном направлении, иначе он найдет других наставников.

Нельзя забывать, что имеются потребности с аморальным способом удовлетворения; люди с таким набором способов находят моральную поддержку в криминальной среде.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Ощущается радостью, снятием негативных эмоций, когда другие поддерживают морально. Когда нам помогли разобраться в вопросах морали, «духовно» помогли, то мы утвердили в себе какую-то черту характера, поняли, как нужно себя вести в обществе. При этом испытываем чувство уверенности, радости в «духовном приобретении» в багаже моральных понятий. Если у человека развиты врожденные агрессивные потребности в характере, то он ищет себе подобных, и благодарен им за моральную поддержку.

Потребность в долге. Издавна общество создавало своды законов, инструкции, требования к человеку, который должен, или обязан, их выполнять. Если кто-то не выполняет эти требования, то к нему применяются меры воздействия. Есть выражение — «исполнить долг», или «отдать долг», «долг платежом красен», то есть вернуть взятое. Потребность в долге имеет латентный характер и активизируется тогда, когда вас призывают (просят) исполнить гражданский долг, или долг в отношении друзей, подруг. Часто эта потребность идет в противовес с собственными желаниями и переживается, как негативная, Она предполагает ответственность перед другими членами сообщества, чтобы не получить отрицательные эмоции (критику, безответную любовь). Есть люди, у которых эта потребность не развита, то есть наказание общества, или близких людей ему безразличны. Чем больше воспитан человек, тем удовлетворение этой потребности приятнее. Предположим, что вы не хотите идти на работу, но потребность в долге перед сотрудниками вас заставляет идти и не потому что вас могут наказать. Или вам нужно отдать долг, но у вас в данный момент трудно с деньгами. Человек с развитой потребностью найдет эти деньги, так как он дорожит дружбой с друзьями, а другой будет обманывать и тянуть с долгом. В семейном плане эта потребность очень важна, так как семейные обязанности по рождению и воспитанию детей иногда закрепляются нотариально в брачных документах. У других людей долг к работе важнее, чем семейный, что объясняется доминантными психофизическими функциями. Люди с обостренным чувством долга часто становятся героями, спасая других людей, или идя на риск. Часто бывает трудно определить, по какой причине поступает человек, по потребности в долге, или по другой потребности.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Переживается, как радость, гордость за себя, что вы исполнили те требования, которые ожидают от вас. Если вы получили награду (медаль, орден, грамоту, устную похвалу), то испытаете радость от исполненного долга. Отдавая вовремя свои долги, мы завоевываем себе хорошее «имя».

Потребность в заботе (заботиться о ком-то). Эту потребность мы чувствуем, как независимое чувство жалостливой любви, поэтому ее необходимо выделить в структурную потребностную единицу. Ее можно спутать с потребностью в долге. Например, взрослые дети могут заботиться о старых родителях из потребности в «заботе», но если они не любят родителей, то из потребности в «долге». Потребность в заботе состоит из трех доминантных потребностей: а) потребность в любви, б) потребность в моральной помощи, в) потребность в физической помощи. Эмпатийная жалость, возникающая при виде дефектных, или больных людей активизирует эти потребности. Обычно заботятся об инвалидах, о пожилых людях, или больных. Можно сказать, что забота — это долг по любви. Но можно любить, но вместе с тем не заботиться. Мать заботится о своем потомстве.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда нас называют заботливым человеком, то ощущаем гордость за себя свои качества.

Потребность в физическом превосходстве. Имеется в виду превосходство исполнительных механизмов: опорно-двигательного аппарата, всех органов чувств (зрения, слуха, обоняния, осязания). Данная потребность особенно активна во время созревания этих органов: в школьном периоде, когда сила мальчиков доминирует над моралью. Это врожденная потребность, которая помогала выживать в древнем мире, как «соревновательный рефлекс», межличностная конкуренция, посредством который выживали наиболее сильные особи. Она влияла на выбор вожаков в стаде, или при выборе невест. Чтобы усилить свои мышечные способности, первобытные люди брали камни в руки, делали копья, добывая питание. Внешне выражается, как жажда борьбы, чтобы почувствовать свое превосходство. Обычно такая потребность требует преодоления каких-то преград, поэтому психологи считают ее «потребностью в преодолении», как волевую часть характера.

В наше время функция мышечных систем и органов чувств, выраженная в данной потребности, реализуется в спортивных соревнованиях, играх, в покорении вершин. Люди становятся экстремалами, выбирают опасные профессии, в которых требуется выносливость. Если добавляется эстетическая потребность в созерцании природы, то такие люди становятся туристами, охотниками. Если добавляется потребность в научном открытии, то такие люди становятся первооткрывателями, путешественниками. Эта потребность может быть не сильно развита у людей с ильными мышцами, так как у них нет желания победить, даже, если их уговаривают участвовать в соревнованиях.

Надо сказать, что наличие оружия воспринимается как личная физическая сила.

Когда у людей слабо развиты моральные свойства психики (слабая социализация), то эта потребность наряду с потребностью в «моральном превосходстве», реализуется криминальным способом (бои до первой крови, избиение более слабых людей, садизм). Две потребности, «выросшие» из древнего соревновательного рефлекса (в моральном, физическом превосходстве), а также потребность в защите своей национальности, являются одной из причин войн. Естественно, когда они возбуждены до третьей степени и овладевают большим количеством людей.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда человек показал свои физические возможности в победе над кем-то, или природными силами, то возникает удовольствие, радость, гордость. Это состояние хорошо известно спортсменам. Помните цитату — «упоение в бою», как приятное возбуждение всех своих сил, мобилизация всех возможностей. Данная потребность может удовлетворяться в личной спортивной борьбе, или виртуально играя в компьютерные игры. Когда мы смотрим бокс, борьбу и другие спортивные состязания, то эмпатийно удовлетворяем ее, как будто сами победили.

Потребность в моральном превосходстве. Это вторая часть соревновательного рефлекса, возникшего из рефлекса выживания (внутривидовая конкуренция). Стадный образ жизни первобытных людей, общение между ними, создало основу появления моральных черт личности, основанных на законах общежития. Следовательно, возникли и потребности в проявлении этих черт характера, а также потребность в моральном превосходстве, как части соревновательного рефлекса. Мы часто хотим быть умнее, честнее, благороднее других людей, чтобы завоевать уважение и любовь. Некоторые люди притворяются для того, чтобы продвинуться по службе.

Естественно, эти черты характера должны помогать для успешного приспособления в обществе людей. Если общество требует честности от индивида, то честные люди будут приветствоваться. Если не признают вас, то возникает чувство унижения, обиды, злости. Если в человеке не развиты положительные потребности в характере, то он находит свою «среду обитания», криминальные сообщества.

Эта потребность проецируется в государственном масштабе, ведь каждое государство пользуется своими законами, живет своими моральными принципами, культурой, верой. Возникает соревнование между странами, доходящее до войн и конфликтов (война цивилизаций).

ЧУВСТВО УДОВЛЕТОВРЕНИЯ. Когда ваши моральные свойства характера, выраженные в потребностях, развиты в полной мере, и они дают результаты, то у вас возникает чувство гордости, радости за себя, что вы лучше других.

Потребность в превосходстве материального благополучия. Кроме физического, морального соревнования между членами коллектива имеется материальная борьба за большим обладанием предметами потребления («материальный» соревновательный рефлекс). Мы хотим иногда иметь то, что нет у соседа, или быть богаче, чем другие. Прежде всего надо разделить все предметы, которые мы покупаем, или приобретаем другим путем на два класса:

1. Нужные для личного, или общего удовлетворения,

2. Предметы, которые могут приобретаться ради простого приобретения (шопоголизм).

Первый класс понятен: все свои потребности мы удовлетворяем через предметы, поэтому покупаем обувь (потребность в физической целостности), покупаем телевизор, чтобы реализовать потребность в информации, в эмпатии и так далее. Но в наше время на фоне огромного наличия разных предметов, насаждаемой рекламы, мы начинаем соревноваться кто больше имеет вещей. Один философ, посетив выставку товаров, сказал: «Как много в мире вещей, которые мне не нужны». У него эта потребность отсутствовала.

Эта потребность характерна тем людям, которые копят деньги, ненужные вещи («вещизм»). Яркий пример этой потребности — это старик, который всю жизнь копил золото в подвале. У кого сильно развита эта потребность, называют «скопидомами», «Плюшкиными». Конечно, если вы копите деньги в банке, то эта потребность в гарантии выживания в будущем, она не относится к этой потребности. Но если эта страсть к накоплению имеет когнитивную направленность, то она включается в сумму потребности в коллекционировании марок, денег. Если коллекционируют предметы культуры, то здесь прибавляется эстетическая потребность. Но бывает так — купив какую-то вещь, мы говорим себе — «Зачем она мне нужна?» Но позже она очень пригодилась для реализации какой-то потребности. Как говорят — «В хозяйстве все пригодится».

ЧУВСТВА УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Ощущается как радость при накоплении часто ненужных вещей, которые просто лежат, грея душу. В психологии эти чувства называют «Акизитивными эмоциями» (от франц. acquisition — приобретение), как приятные чувства при виде своих накоплений.

Потребность во власти, руководстве. Она «отпочковалась» от базового соревновательного рефлекса, который возник из внутривидовой конкуренции за выживание. Эта суммарная потребность состоит из: а) потребность в помощи людям, (моральная и экономическая), б) в физическом превосходстве, в) потребность во славе, известности, д) потребность в профессиональном признании, ж) потребности в моральном и когнитивном превосходстве, з) потребность в общении. Потребность в моральном превосходстве реализуется в навязывании своих идеалов, установок определенному количеству людей (всему народу), в контроле над их деятельностью, тем самым получая уважение и ответную любовь. Но можно занимать высокий пост, но не ощущать эту потребность, а работать ради справедливости, или ради любви к людям, или ради получения денег. Поэтому людей, стремящихся к власти, надо тестировать — какие потребности у них главные: наживаться, помогать людям, или получить личную материальную выгоду на основе криминальных махинаций. А предвыборные обещания могут быть простым обманом. Надо основываться на личных моральных потребностях вождей: честности, любви к людям, желании поделиться, помогать другому человеку, желании сохранять свое здоровье (занятия спортом, не иметь вредных привычек). Можно иметь потребность в психическом, физическом превосходстве, но не стремиться к власти. Люди с сильно выраженной потребностью во власти, выбирают такие профессии, как политические руководители, полицейские, мэры городов, следователи, судьи. Но властолюбие должно быть разумным, не превышать лимит доверия окружающих людей. У властолюбцев главная цель — это продвижение по службе ради ощущения власти, даже если их компетентность не соответствует высшей должности.

Уже в детстве эта потребность может проявиться у детей (добрые, или злые). Физически сильные дети могут защищать слабых детей, или, наоборот, проявлять садистские наклонности. В малых детских группах возникают свои «вожаки».

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Ощущается, как удовольствие от того, что люди зависят от вас, ждут руководства. Удовлетворяется в коллективных действиях. Переживается, как гордость, радость своего превосходства над остальными людьми. Аморальные люди ощущают радость от победы над слабым существом, как кайф, схожий с опьянением.

Какая потребность наиболее доминирует в этой сумме — такое и получается удовлетворение.

Потребность во славе, известности. Есть выражение «прославиться», то есть, приобрести славу, популярность, когда все тебя знают и уважают, узнают на улице. Переживается, как стремление в завоевании признания, почета. Особенно эта потребность активизировалась при появлении интернета: можно сделать любой сброс, даже криминальной склонности — и ты прославишься. Часто изобретением новых предметов пользуются в первую очередь люди недалекие, низко культурные. Это амбициозная потребность является нормальной для людей одаренных, талантливых. Но когда она сильно развита у бездарных, то такие люди, даже глупые, или криминальные, ищут разные способы ее удовлетворения, даже авантюрные (звездная болезнь). Эту потребность надо отличать от потребности в «превосходстве физических сил». В любой профессии эта потребность помогает добиться высоких результатов. Эмоции радости от славы называют глорическими (от лат. Gloria — слава). Интернет сделал возможным сильно удовлетворять эту потребность (одноклассники, комментарии). Когда эта потребность не удовлетворяется, то возникают чувства «уязвленного самолюбия», «униженности».

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда вы добились известности, славы, то возникает гордость за себя, бурная радость, что вы известная личность.

Потребность в национальной идентичности (принадлежности). Она свойственна всем людям в разной степени. У националистов она «зашкаливает». Они не понимают, что смешение национальностей в деторождении ведет к укреплению генома человека. Это древняя потребность в сохранении своей нации, культуры, языка. В последнее время эта потребность угасает, так как государства дают установку на национальную терпимость, толерантность. Эта потребность сильно развита у национальных меньшинств (небольших государств), жители этих стран бояться потерять свою идентичность, поэтому подвержены национализму. Эта потребность слита с речевой потребностью в родном языке.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Переживается чувством радости, когда человек видит, что люди его национальности имеют государственную и моральную защиту, говорят на одном языке.

Потребность в патриотизме. Это суммарная потребность в защите своего государства, объединяющая следующие потребности: а) в сохранении своей национальной идентичности, б) в защите предметов удовлетворения, в) в долге. Она возбуждается, когда необходимо защитить свое государство от агрессии, или завоевать лидирующие позиции среди всех государств в политике, спорте, экономике, культуре.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда потребность в патриотизме заставляет людей объединиться, и они чувствую свою силу объединения, то возникает удовлетворение, гордость, массовое воодушевление, чувство сопричастности. В обществе существует своя система поощрения патриотов, которые, не считаясь со своей жизнью, здоровьем, сотворили подвиги: они награждаются медалями, грамотами, им ставят памятники.

Потребности мыслительно-познавательной функции

Все потребности этой группы надо разделить на три группы в зависимости от свойств среды, которые должен познать индивид: а) когнитивное познание, б) моральное, в) эстетическое. Эти познания в процессе обучения и социализации станут свойством самой личности человека, его характером. Мы судим о других по уровню ума (интеллекта), по моральному и эстетическому воспитанию. Говоря о познании, как динамическом процессе, надо видеть эти три его стороны.

Потребность в обучении. Обучение — это полипотребностная деятельность, как и потребность в труде. В этой деятельности удовлетворяются многие потребности, особенно, в детском и юношеском возрасте по усвоению знаний, необходимых государству. По уровню получаемого знания этот вид деятельности усложняется от начального образования до высшего (институт, академия). Обучение имеет целью дать людям определенную профессию по разным видам знания. В школе дети удовлетворяют кроме познавательной потребности другие не менее важные потребности: моральные, потребности органов чувств, любовные потребности.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Смотря по тому, какие потребности доминируют в этом виде деятельности, мы получаем удовольствие.

Потребность в подражании. Это ранняя врожденная «познавательная» потребность в приобретении навыков поведения в детском возрасте. Ее называют подражательным рефлексом. Если дети берут предметы взрослых и манипулируют ими, то их нельзя ругать, так как это рефлекторная потребность научения. Просто нужно убирать «взрослые предметы», а предлагать «детские». Данная потребность остается на всю жизнь, достигая наивысших форм в профессиональной деятельности актеров. Имеется также у животных как принятие поведенческих актов в выживании. Детеныши, подражая взрослым особям, учатся добывать пищу. У людей она, конечно, переживается по-другому, не как у животных. Подражая героям, мы стараемся походить на них. Поэтому она необходима в моральном воспитании при формировании собственного характера. Подражая видным ученым, мы развиваем мыслительные способности.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ — ощущается как удовольствие от присвоения чужого поведения, даже, если это поведение аморально, не приемлемое для общества, но сходится с наследственными свойствами характера. Копируя поведение другого, мы формируем свое «Я». Артисты получают удовольствие (признание коллег), если правильно подражали манерам литературного героя. Подражая манерам писания картин известных художников, начинающие живописцы получают удовольствие от похвалы других людей: «Вы рисуете, как Рембрандт».

Потребность в любопытстве (любознательность, интерес). Первобытный человек испытывал желание узнать окружающую природу, проявлял интерес к ее феноменам. Эта базовая потребность характерна животным и птицам, как «Исследовательский рефлекс» в простом познании окружающего мира. Познавательная потребность направлена на усвоение знания, добытого человечеством, а любопытство может проявиться в разных областях. Пробуждается в раннем детстве, когда разбираются игрушки (что там внутри). Предметы, к которым возбуждается это чувство, разные, зависят от склонностей человека: одни проявляют это чувство к половым различиям в период активного синтеза половых гормонов, другие — к явлениям природы. Детей, у которых сильно развито любопытство, называют «любознательными», «почемучками». Из них вырастают творческие люди. Еще Эйнштейн сказал, что любопытство рождает ученых. Она распространяется на все окружение человека, не только в научных целях: нам любопытно знать, что о нас говорят другие. Чтобы возбудить эту потребность, скройте от человека какую-то информацию. Очевидно, поэтому запретный плод хочется съесть, чтобы узнать его вкус. Если вы не досмотрели фильм, то возникает потребность в любопытстве, чем он закончится. На этой потребности работают все «желтые» прессы и псевдонаучные фильмы. Предметы этой потребности разные у мужчин и женщин. Женщинам любопытно знать о личной жизни эстрадных звезд.

Если наука не может объяснить, что было в древности, или непонятные явления в настоящем, а данная потребность требует удовлетворения, то выдвигаются гипотезы о пришельцах, о вмешательствах мистических сил и всякое другое.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ — это радость от полученной информации, знания о предмете, явлении. Можно сказать, так: «Я теперь знаю, что там». При быстром удовлетворении вашего любопытства может ощущаться как «удивление», или «изумление». Если любопытство целенаправленно на открытие нужной информации, а ее нет, то возникает негативное чувство «разочарования».

Когда вы смотрит популярный фильм о пришельцах, о снежном человеке, об инопланетянах, то эта потребность удовлетворяется тем, что в природе есть непонятные явления, и вы сами выдвигаете свою версию, как-бы участвуя во всеобщем мышлении, разоблачении этих тайн.

Потребность в получении информации. «Информация — это знания о предметах, фактах, идеях и так далее, которыми могут обмениваться люди в рамках конкретного контекста». (википедия). Информацию можно получать на разных уровня: на бытовом, на познавательном, на научном, на эмоциональном. Когда вас кто-то целует, то кроме тактильного удовлетворения мы чувствуем, с какой целью этот поцелуй (любовный, уважительный, или в виде соболезнования). Все органы чувств участвуют в получении информации. Эта потребность в основном удовлетворяется в общении, или виртуально через гаджеты, а также через газеты, журналы и другие СМИ. Если информационного потока мало, то возникает чувство — «информационный голод», как следствие депривации внешних стимулов. Этот «голод» и есть потребность в информации.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Радость при узнавании новостей, или того, что вы еще не знали.

Потребность в отдаче информации. Есть люди, которые любят отдавать информацию, чем получать (говоруны). Информация бывает разной. Одни люди хотят смешить людей, или рассказывать о своей прошлой жизни, другие часто жалуются.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Кроме удовлетворения от работы речевых мышц, мы получаем радость от того, что поделились тем, что накопилось в «душе».

Познавательная потребность (в суммарном накоплении знаний). Приобретение знаний и получение информации — это разные вещи. Знания приобретаются через получение информации, это способ получения знаний. Информация может на второй день забыться, а знания должны остаться в памяти. Поэтому добытые знания делятся по тому, где они будут полезны, будут использоваться: в быту, на работе, в науке, в спорте, в отдыхе, для обучения и так далее. Например, дегустатор «знает» 100 запахов, а домохозяйка 50 блюд. На бытовом уровне мы смотрим познавательные телепрограммы по здоровью, по приготовлению пищи и так далее, чтобы применить их в личных целях.

Но в основном познавательная потребность удовлетворяется в учебной деятельности в сензитивных периодах созревания когнитивной функции мозга, в виде накопления всех знаний, добытых человечеством. Это главная потребность в приобщении к современному историческому уровню развития общества. Эти знания прописаны в школьных учебниках по нескольким дисциплинам. Существуют материальные средства передачи знаний по всем каналам восприятия. Первое средство — это речь. Второе средство — это письменность, как «переформатирование» слов на бумагу, а также чтение этих знаков. Третье средство — это нанесение нотных знаков, отражающих звуки. Четвертое средство — это нанесение цвета, форм, динамики предметов на различных носителях (эстетическая форма познания).

Знания служат для того, чтобы максимально реализовать те функции человека, которые у него по наследственности доминируют. Какая функция развита — такое знание ему и нужно. Поэтому уже в школе некоторые дети задаются вопросом, «зачем мне нужна химия, или география?». Другим детям, наоборот, хочется знать эти предметы. Почему? Потому что начинают проявляться генетические способности. Если развита мыслительная функция, то ребенок будет стремиться получить те знания, которые можно использовать при мышлении.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Здесь удовлетворяются несколько потребностей: в запоминании, воображении (память), в мышлении, потребности зрительного, слухового, тактильного восприятия.

Потребность в научном открытии. Эта потребность «отпочковалась» от базовой потребности — любопытства, или из «исследовательского рефлекса». Первые гоминиды использовали руки для исследования внешней среды, что вывело их на новый уровень «Человека разумного». У современного человека эта первичная потребность выросла до научного исследования, которое соединяет другие социальные потребности. Можно исследовать собственную психику (самоанализ). Потребность в любопытстве может удовлетвориться, если вы просто увидите, что там находится, или узнаете чей-то секрет. Изобретение можно делать на бытовом уровне, можно на научном уровне. Цель потребности в научном открытии — это сделать открытие, найти новые неизвестные свойства предметов, их новые связи. Здесь подключается мышление, как психический исполнительный механизм. Ребенок начинает разбирать игрушки, чтобы понять их устройство, но не может это сделать, так как не хватает знания. Он объясняет увиденное на своем примитивном знании о мире.

Данная потребность сильно развита у изобретателей, ученых в разных областях науки. Часто при изменении среды мы открываем новое.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда мы открываем новые, неизвестные свойства среды, то радуемся. Самые сильные чувства радости возникают у ученых, исследователей, научных работников, так как удовлетворяются несколько потребностей: в мышлении, в превосходстве своих мыслительных способностей, в получении материального вознаграждения, в известности, в уважении.

Потребность в морально-эстетическом открытии. Кроме научного открытия человек стремится открыть эстетические свойства среды, а также моральные нормы поведения в обществе. Для этого прочитывается художественная литература, стихи, романы. Психологи называют ее потребностью в «новизне». Она отличается от статичного удовлетворения, так как смысл этой потребности сводится к получению новых чувств, ощущений, как, например, ученый ищет новые физические свойства вещества. Эта потребность иногда заставляет нас входить в противоречие с общепринятыми нормами поведения в поисках новых ощущений, чувственных наслаждений. Старые песни приедаются, а также фильмы, поэтому требуются новые эстетические произведения искусства. Психологи называют это «потребностью в когнитивной гармонии», как гностические эмоции (от греч. gnosis — знание). В жизни эту суммарную потребность называют «потребностью в романтике», как ожидание светлого чуда, в манящей дали, или в зловеще-таинственном открытии.

Но одновременно мы познаем антиэстетические свойства, которые помогают лучше разбираться в окружающем мире, чтобы привести все в личную систему взаимоотношения с людьми, природой.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Воспринимая новые эстетические свойства среды, мы наслаждаемся ими (живопись, мелодии, песни и так далее). Мы испытываем чувства удивления, недоумения, ясность, радость открытия своих новых моральных возможностей, радость открытия истины.

Потребность в интеллектуальном, умственном превосходстве. Эта потребность возникла, как «соревновательный рефлекс» в умении мыслить. Она стала очень важной, когда человек из дикого зверя превратился в разумного: мышление, воображение, память стали доминировать в выживании. Под интеллектом автор подразумевает не только уровень мышления, но и уровень воображения, быстроту принятия решения, умение применить знание для поставленной цели, уровень знания в памяти, умение выражать мысли вербально.

Когда задели ваше самолюбие, посчитали хуже других, то у вас эта потребность активизируется, чтобы подтянуться в мыслительном плане. Но часто у вас возникает чувство злости на тех, кто так подумал. Это негативное чувство устранения тех людей, которые усомнились в вашем превосходстве. Вы говорите себе — «кто я, и кто они такие? Почему они меня унижают? Я гораздо выше их, умнее». Люди, у которых сильно развита эта потребность, выбирают интеллектуальные виды деятельности. Хорошо реализуется данная потребность в научных профессиях, в спортивных играх, особенно, в шахматах. Мы часто спорим не для того, чтобы установить истину, а чтобы показать превосходство своего мышления («я его переспорю»). «Знатоки» в популярной телепередаче — это яркий пример данной потребности, которая является основой конкуренции в научных открытиях между учеными, между государствами.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда вы доказываете всем окружающим, что были умнее их, то возникает гордость, радость за себя. Или, когда побеждаете в соревнованиях по интеллекту, то тоже радуетесь. Когда ученый делает какое-то открытие, то испытывает удовлетворение от мышления, которое лучше, чем у других ученых.

Потребность в предвидении природных, общественных явлениях. Это древняя потребность, возникшая на наблюдении в цикличности природных изменениях (зима-лето, день-ночь). Во-вторых, она возникла на основании животного инстинкта предугадать природные изменения: птицы знают, когда улетать на юг, многие животные (собаки, кошки) покидают места, где будут наводнения, землетрясения. Данный инстинкт помогает выживать. У людей он преобразовался в интуитивное предчувствие природных явлений. Шаманы имели сильную потребность в предвидении. На основании повторяемости погоды, у человека возникла потребность в знании будущих изменениях. Сейчас этим занимаются целые организации, институты (метеорология, космическая сейсмология и другие). Появились прорицатели, ясновидцы, но многие из них просто пользуются данной потребностью, чтобы наживаться. Потребность знать будущие катастрофы у многих людей сильно развита, они ищут предсказателей, поэтому это инстинктивное желание актуально до сих пор. Если нет прорицателей, то люди выдумают их, чтобы прислушиваться и удовлетворять свою потребность. Это похоже на то, когда вы всего боитесь, то в темном лесу увидите леших, колдунов и всякую нечисть.

Чтобы как-то объяснить феномен предвидения, мы выдумываем всякие объяснения, лишенные логики. Если сопоставить не сбывшиеся явления с теми, которые сбылись, то мы увидим, что пророчества явно проигрывают. Тем более мы ищем совпадения тогда, когда что-то произошло, а не раньше. Все явления в природе, или в нашем обществе циклично повторяются, и поэтому все явления можно просто вычислять, что и делает статистика.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Если вы взяли зонтик, зная прогноз погоды, и пошел дождик, то вы чувствуете удовлетворение, что ваш личный прогноз совпал с действительностью.

Потребность знать свою судьбу. Данная потребность выросла из потребности в самосохранении. Человек хочет знать, что будет с ним через пять, десять лет, когда он умрет, или, когда женится, влюбится. Эта потребность удовлетворялась в древние времена, когда шаманы предсказывали будущее. Многие аферисты пользуются тем, что у людей есть потребность в знании своей судьбы и обманывают их, говоря общими фразами, которые подходят на все случаи жизни.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Психически подготовившись к предсказанному будущему (плохому, или хорошему), и, если это предсказание оправдалось, человек испытывает удовлетворение от этого совпадения. Он рад, что был заранее подготовлен к опасностям в личной жизни. Но бывает, что предсказание не совпадает, тогда возникает негативное чувство «неверия предсказаниям», или чувство разочарования, злости на гадалок.

Потребность самому предсказывать будущее, гадать, прорицать. Ею обладают люди, которые чутко реагируют на настроение других людей (цыгане) и хотят предсказывать. Древние люди по изменениям в природе могли предвидеть, что может случиться. Но постепенно этот дар атрофировался, возник новый уровень приспособления — мышление. Затем эта способность «перетекла» в психическую потребность гадания, прорицания, интуитивное знание будущих событий. Чтобы удовлетворить эту потребность, стали появляться «профессионалы-гадалки». Это прорицатели, предсказатели судьбы, многие из которых просто врали, выдумывали будущее, чтобы заработать. Другие предсказатели шлифовали свое умение на простом наблюдении человека, или его руки, фотографии. Другие прорицатели привлекали для своей цели космические созвездия, но при этом грамотно разделив всех людей на группы (гороскопы). Возникла масса различных способов гадания, привлекая для этого карты, продукты питания (гадание на кофейной гуще), фотографии.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда сбывается то, что предсказывалось, то возникает чувство некого превосходства над другими, радость за свои способности. Часто гадание приносит материальную пользу (одновременно удовлетворяется потребность в получении денег).

Потребность в понимании других людей. Эта потребность основывается на свойстве психики когнитивного сопереживания (когнитивная эмпатия). В отличие от эмоциональной эмпатии эта потребность активизируется в том случае, когда надо понять поступки, мысли, поведения других людей. Ее можно назвать — «мыслительной эмпатией». Понимать деятельность других людей очень важно во многих профессиях (следователи, учителя, воспитатели). Родители часто не понимают своих детей, так как они прошли уровень детских потребностей. Как говорят: «Легче обвинить, чем понять».

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Понимая проступки других людей, мы лучше относимся к ним, прощаем недостатки. Если мы выполняем совместные действия (спортивные игры, работа), то эта потребность способствует хорошим результатам, что выражается разными чувствами удовлетворения (уважение, радость, восхищение).

Потребность в понимании вас окружающими людьми. Эта Зеркальная потребность, как желание, чтобы вас понимали окружающие люди. В одном сочинении юноша написал: «Счастье — это когда тебя понимают». Понимание других людей (матери, отца, любимой девушки) осознается, как интеграция в общество людей. Если поступок, даже хороший, воспринимается другими, как плохой, то возникает сильнейшее, негативное чувство обиды, изолированности. Если девушка отвергла вас, не понимая ваши хорошие качества характера, то это может привести к сильным негативным эмоциям. Иногда вы хорошо понимаете людей, но не хотите, чтобы вас понимали, так как по характеру вы скрытны. Или, наоборот, вы не любите понимать окружающих вас людей, но очень обижаетесь, когда вас не понимают. Важно найти такое окружение, где бы понимали ваши эмоции, потребности, поступки. В дружбе эта потребность доминирует.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Удовольствие от понимания вас другими людьми переживается как радость, как единство с обществом. Часто возникает чувство благодарности, симпатии к людям, которые понимают вас.

Потребности репродуктивной функции.

Потребность в любви к противоположному полу. Это суммарное полипотребностное чувство влечения к противоположному полу. Ее часто называю романтической, духовной, платонической любовью. Если в этой сумме доминирует сексуальная потребность, то ее можно назвать «сексуальной любовью», но данная потребность отличается от простого желания иметь под боком сексуальную игрушку. Для одних любовь — это только сексуальное влечение.

Возникает особенно сильно в период активности половых гормонов. Переживается как сладостное томление, теряется аппетит, сон, другие потребности исчезают, заменяясь этой. Появляются добавочные силы, творческий подъем. Побуждает к поиску партнера, придавая ему выдуманные, хорошие черты характера. Она состоит из суммы нескольких потребностей: в эстетическом влечении, в общении, дружбе, в материнстве, в отцовстве, в материальной помощи, в сексе. Чувство внешней привлекательности, как эстетическое (любовь с первого взгляда), генетически врожденное, мы испытываем его к определенному типу людей. Социальная совместимость отступает на второй план, когда вы чувствуете активизацию этой потребности, поэтому любовь называют «слепой». При неудовлетворении этой потребности возникают сильные негативные чувства — «безответной любви», разочарования, злости, обиды.

ЧУВСТВА УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда любовный объект найден, то активизируются лирические наклонности, приходит вдохновение. Переживается как прилив нежности, сладкого томления, теряется аппетит, может пропасть сон. Наивысшее удовлетворение происходит во время сексуального контакта (оргазма). Удовлетворение может происходить мысленно, воображая объект любви, сцены свидания с ним. Это одно из сильных удовлетворений человека, так как имеет большую сумму потребностей.

Потребность в ответной любви любимого мужчины (женщины). Это зеркальная потребность. Когда мы влюбляемся, то ждем, что и нас полюбят. Если этого не происходит, то возникает сильная негативная реакция — это чувство безответной любви. Это суммарная потребность, состоит из потребности в понимании, сексуальной потребности, потребности в материнстве (отцовстве) и других. Часто эта потребность не имеет большого значения. Как говорят: «Мне важно самому любить, это меня возбуждает, вдохновляет». Но многие люди предпочитают, чтобы их также любили. Для этого женщины украшают свой внешний вид: надевают модную одежду, делают прически. Мужчины участвуют в турнирах, чтобы понравиться девушкам, поют песни и так далее.

На этой потребности спекулируют альфонсы, обманывая женщин, что они их любят. Вспомните — «Я сам обманываться рад» (А. С. Пушкин). Поэтому потребность рассчитана на получение положительных эмоций, даже если вы заранее не уверены в правдивости полученной информации.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда мы чувствуем, что и нас полюбили — это наивысшее счастье. Когда внешний вид девушки дает результат в привлечении противоположного пола, то возникает удовлетворение, гордость за себя.

Потребность в любовной верности (преданность). Желание быть верным человеку, которого любишь, значит, удовлетворить эту потребность. Обычно под верностью имеют в виду сексуальную верность. Женщины испытывают радость от преданности своему избраннику, но если он не оправдал эту потребность, то возникает обида, что предал.

Ее нельзя путать с потребностью в долге. Говорят, что у меня долг соблюдать верность. Эти две потребности, конечно, ограничивают другие потребности. Например, по своей природе мужчины и женщины полигамны, но потребность в верности предполагает выбор одного партнера, с которым исполняются потребности (в любви, дружбе, материальном положении). Людям творческим нужны разнообразные ощущения (смена декораций) для своей работы, для них верность — это своего рода гибель. Поэтому эта потребность у многих почти не требует удовлетворения.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Ощущается, как радость от выполнения этой потребности любимому человеку.

Потребность в ответной любовной верности. Эта потребность входит в суммарную потребность «любви». но и в потребность «дружбы». Влюбляясь, мы хотим, чтобы нам были верны. Очень огорчаемся, разочаровываемся, когда узнаем, что нам изменили. При подозрении на измену возникает негативное чувство ревности. В дружбе эта потребность очень необходима: когда друг вам предан, то вы можете на него положиться. Если подвел вас, то возникает негативное чувство обиды, предательства. Не всегда «быть верным» и «требовать верности от другого» — это равнозначные по силе потребности. Так называемые эгоисты требуют, чтобы к ним были верны, а сами гуляют направо и налево. Но иногда предполагаемая измена партнера реставрирует, возбуждает потребность в любви, так как возникает страх потери (ревность). Имитация измены даже полезна в семейном безмятежном «болоте». Недаром в Европе узаконили «день любви».

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда нам верны наши возлюбленные, то любовь укрепляется. Мы гордимся, что являемся единственными и неповторимыми. В некотором смысле — это эгоизм, но данная потребность необходима, чтобы семья была крепкая.

Потребность в сексе. Эта потребность входит в интегральную потребность «в любви». Переживается, какжелание полового контакта с женщиной (мужчиной).“). Эта функция активизируется при накоплении определенного количества половых гормонов (предельная концентрация). Но некоторые вещества (спирт, наркотики, медикаменты) могут также возбуждать нейронный центр данной потребности. Может смещаться на однополых индивидов (лесбиянство, „голубые).

Сексуальная потребность существует самостоятельно от духовной любви и имеет свои условия удовлетворения. Если жена не удовлетворяет эту потребность мужу, то он ей изменяет, но при этом любит свою жену. Цикличность удовлетворения различна у разных людей. Эта потребность может удовлетворяться даже с нелюбимым человеком и в различных формах: мазохизм, визуальное изнасилование (просмотр эротических фильмов), мастурбация, половое влечение к детям, мужеложство. Эти установки являются рецессивными, когда в древние времена практиковались внутрисемейные половые связи (отец с дочерью, брат с сестрой).

Если долго эта функция не реализуется (не удовлетворение потребности), то возникают неприятные вегетативные расстройства, названные автором «секстиненцией». Автор ввел этот термин, подразумевая под ним психическое переживание при отсутствии полового «объекта», как вид половой фрустрации.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Это оргазм, семяизвержение у мужчин, а у женщин — это выделения и сокращение шейки матки. После него возникает расслабление, апатия, сладостное состояние, после чего сексуальное влечение исчезает. Ощущается как гордость за свое мужское (женское) начало, половое самоуважение, если при этом еще нормально проходит сексуальный акт.

Оргазм может возникнуть во сне, когда вы видите эротические сновидения с вашим участием, особенно, в юном возрасте. Но самое сильное удовольствие происходит, когда эта потребность суммируется с любовно-эстетической потребностью. Удовлетворение этой потребности может проходить даже в тех случаях, когда возбуждается другой партнер: раздевание перед ним, эротические танцы. Здесь включается функция мозга к эмпатии. Для некоторых мужчин (женщин) самоцелью является процесс «преодоления сопротивления» другой половины, а не только половой контакт. Поэтому сфера удовлетворения разнообразна. Полигамное удовлетворение характерно для мужчин и женщин.

Удовлетворение происходит по личному сценарию, когда человек получает наибольшее удовлетворение. Некоторым нравится совмещать болевые ощущения — мазохизм (касание, щипание, избивание), что усиливает половое влечение. Очевидно, в древние времена, когда первобытные люди силой брали «самку», нанося ей боль — это было естественно. Боль вызывает повышенный синтез биологически активных веществ.

Потребность в материнстве (отцовстве). Эту потребность часто называют «материнским, или отцовским инстинктом». Женщины сильнее испытывают потребность в рождении детей, так как это врожденная функция организма. Когда рождается ребенок, тогда эта потребность активизируется. Все люди испытывают эту потребность по-разному. Этот природный «инстинкт» нельзя ставить в прямую зависимость от денежного вознаграждения (чем больше родишь, тем больше заработаешь), так как способность к деторождению различна. Наоборот, там, где социальная политика направлена только на это, детей не становится больше. В бедных странах деторождение увеличено. Здесь сильно влияет общий моральный климат общества (уверенность в будущем). Часто суррогатные матери не отдают рожденных по заказу детей, что говорит в пользу этих потребностей, а не денег. Моральная поддержка матерей более важна, чем материальная. Мужчины часто бояться иметь детей из-за того, что они не смогут их обеспечить. Ребенок — это результат удовлетворения двух супружеских потребностей.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Это особое переживание, как гордость, радость от того, что у тебя появился наследник, прибыло какое-то кровное богатство. После появления ребенка на свет женщина испытывает чувство удовлетворения, радость от исполненного долга, физиологические положительные ощущения. Испытывается, как умиление, радость при виде ребенка.

Потребность о сохранении потомства (воспитательный «мотив»). Сохранение подразумевает постройку дома, любого укрытия, чтобы защитить ребенка, накормить и одеть его. Затем выучить до полной самостоятельности. Мужчины начинают думать об отдельном доме, квартире, хотят создать уют. Здесь же появляется желание кормить жену и ребенка, чтобы удовлетворить все намеченные семейные потребности. Желание построить собственное жилье при размножении имеют и многие животные, птицы. Но у человека жилье связано со многими социальными функциями. Но не всегда влюбленные придают этой потребности большое значение.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Когда есть защита о т внешнего опасного воздействия, то появляется гордость, чувство мужского достоинства. Когда мы имеет домашний уют, то нам приятно. Что мы защищены от непогоды.

Потребность в любви к родственникам (отцу, матери, брату, сестре). Естественно, что все эти потребности имеют различные оттенки, но их можно объединить. У многих людей данная потребность не развиты сильно.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Переживается, как уважение, смешанное с эротическими чувствами. Когда вы делаете что-нибудь приятное близким родственникам, то возникает гордость за себя, радость.

Потребности трудовой функции.

Потребность в трудовой деятельности. Труд — это деятельность, в процессе которой создаются материальные объекты, предметы цивилизации, необходимые обществу. В труде удовлетворяются многие потребности, поэтому он полипотребностный.

Переживается, как любовь к трудовой деятельности, желание трудиться. Людей с сильной потребностью в труде называют «трудоголиками». В ней объединяются в разных пропорциях те потребности, которые уже были перечислены выше. Каждый человек удовлетворяет те потребности, которые отвечают его наследственным склонностям и способностям.

Потребности, удовлетворяемые в трудовой деятельности.

1.Мышечная автономная потребность в движении.

2.Мыслительные потребности (работники умственного труда).

3.Эстетические потребности органов чувств (зрительные, слуховые, тактильные,

обонятельные, осязательные, вкусовые).

4.Потребность в общении, если работаете в коллективе.

5.Потребность в долге перед обществом, родителями, другими людьми.

6.Потребность в получении промежуточных предметах удовлетворения (деньги, призы).

7.Потребность в самоутверждении своего «Я».

8. Потребность в подражании другим.

9. Познавательная потребность.

10.Потребность в уважении.

11. Потребность в результатах труда.

Когда мы чувствуем в себе одну из этих потребностей, то сразу определяем, что же нам нужно в работе, и какой вид работы нужен. Осмысливая свои способности, уровень обучения, мы оцениваем свое «Я». Поэтому нет смысла перечислять все виды трудовой деятельности, их много. В них реализуются все вышеперечисленные потребности. Когда личный труд не нужен обществу, то мы сильно переживаем (обида, чувство ненужности, злость).

ЧУВСТВА УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Какие потребности больше всего удовлетворяются, такие положительные эмоции мы испытываем. При мышечных нагрузках получаем приятное чувство мышечной усталости, мышечного напряжения, так как молочная кислота, выделяющаяся в мышцах, оказывает успокаивающее влияние. При виде конечного результата мы испытываем эстетическое удовлетворение. Но всегда мы испытываем сумму тех положительных чувств, потребности которых у нас доминируют. Чем больше эта сумма, тем большую радость приносит труд.

Потребность в получении промежуточных предметов потребления. Этими предметами являются деньги, призы, выигрыши, другие материальные предметы, которые можно использовать для удовлетворения других потребностей. Деньги являются промежуточными предметами удовлетворения. Некоторые работают не ради денег, а для обучения, или только ради питания. Для всех людей эта потребность имеет разную цель: накопить деньги, купить вещь, получить приз, доказать свою состоятельность, сделать подарки другим. Но деньги, или призы могут быть целевыми предметами удовлетворения, когда они коллекционируются. Промежуточными предметами могут быть все предметы, которые можно обменять на нужные предметы.

ЧУВСТВА УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Основное чувство удовольствия возникает, когда получаем деньги, приз, выигрыш, которые адекватно отражают ваши психофизические затраты. Переживается, как радость от полученного вознаграждения, или гордость за себя.

Потребность в нужности обществу. Это базовая потребность, характерная коллективному проживанию. У нас есть желание быть полезным, нужным членом общества, чтобы заслужить уважение, признание.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Чувствовать себя полезным членом общества очень приятно.

Потребность в результате трудовой деятельности. Результат труда можно разделить на несколько видов: 1. Производство новых предметов, объектов (дома, книги, бытовые приборы, заводы, 2. Обслуживание населения (политики, чиновники, парикмахеры, учителя, военные, врачи, артисты). 3. Добыча природных богатств (рыбаки, шахтеры, геологи, нефтяники). 4. Создание новых произведений искусства (писатели, поэты, режиссеры, художники и так далее). 5. Создание научных работ, изобретения. Изменение окружающих предметов среды посредством мышечного и мыслительного воздействия — это свойство человека разумного. Мы ежедневно преобразовываем среду: готовит лекарства, ведем машину технику, шьем и так далее. Результат труда — это то, что в процессе деятельности приносит удовлетворение работнику, реализуя его функциональные возможности. Если ученик стал честнее, добрее, то воспитатель получает удовлетворение от своих усилий, воздействий, внушений. Результатом труда может быть новый предмет, изобретение, посаженное дерево, преодоленное расстояние на машине, вылеченный больной, поумневший ученик и так далее.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Оно бывает суммарным: а) удовольствие от мышечных потребностей, б) от эстетических потребностей, в) от мыслительных потребностей, г) от моральных потребностей. Например, судья, справедлив разрешив спор между двух враждующих сторон, испытывает удовлетворение.

Потребности восстановительной функции.

Потребность во сне (ночное восстановление психической энергии). Ощущается как сонливость, появляется зевота, так как к крови накопилась излишняя углекислота и не хватает кислорода. Полное удовлетворение в восстановлении физических и психических сил — 8часов.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. После сна утром мы полны сил, энергии.

Потребность в отдыхе. Когда мы устаем морально, истратив много энергии на негативные реакции, или на общение, нам хочется уединиться. Но это не потребность в одиночестве, а в восстановлении. Мы можем послушать музыку, просто изменить вид деятельности, полежать на диване.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТОВРЕНИЯ. После отдыха, или перемене другой потребности, мы чувствуем опять желание что-то делать, голова не болит.

Потребность в лечебном восстановлении (мышц, органов чувств, внутренних органов). Чтобы улучшить обмен веществ, вывести шлаки мы применяем несколько методов на организм: баня, массаж, купание, загар, воздушные и горячие водяные ванны им другие методики. Есть несколько методик лечебного воздействия: иглоукалывание на биологически активные точки, релаксация, гипноз.

ЧУВСТВА УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Избавившись от шлаков в мышцах, усилив обмен веществ, мы чувствуем себя лучше и психически. После пассивного отдыха исчезают боли в мышцах, они полны сил и энергии. В молодом возрасте восстановление проходит быстрее.

Потребности в развитии функций.

Потребность в игровой деятельности, в увлечениях. Как известно, если не нагружать мышцы, не использовать все органы чувств в полной мере, то они начинают атрофироваться, поэтому люди стремятся восполнить этот пробел, занимаясь спортом, аэробикой, зарядкой, туризмом, охотой, рыбалкой, то есть в активных видах деятельности.

Эта суммарная потребность напрямую связана с удовлетворением многих потребностей: а) П. мышц в движении. б) П. в восприятия. в) П. в общении. В период созревания психофизических способностей игровая активность очень важна. Если игровая деятельность сопряжена с заработками, или с социальным заказом, то это — трудовая деятельность. В спорте объединяются несколько потребностей, но доминирует желание в мышечных нагрузках. Наиболее сильно развита у мужчин. В период созревания всех функций игровые виды деятельности особенно необходимы, как потребности в развитии.

ЧУВСТВО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ. Выражается ощущением прилива новых сил. После тенниса улучшается зрение. Молочная кислота в нормальных дозах повышает настроение, усиливается обмен веществ. В интеллектуальных играх (шашки, карты, шахматы и др.) удовлетворяется потребность в мышлении и общении.

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЧУВСТВА УДОВЛЕТВОРЕНИЯ.

Эти чувства, как удовлетворяющие, нейтрализующие потребности, были отмечены выше, но необходимо их выделить отдельно. Например, «радость» — это чувство удовлетворения многих потребностей. Природа поступила экономно, уменьшив по количеству эти чувства по отношению к чувствам-потребностям. Поэтому эти чувства «полипотребностны». Например, чувство «гордости» можно испытывать к себе за личные заслуги, за своих друзей, или других людей, даже за Страну. Но модальность будет все-таки различной. Все положительные чувства могут возникать при эмпатийном переживании, также и во сне. Гипнотическим внушением может спровоцировать многие органические чувства (тепла, холода, голода и другие).

Чувства удовлетворения обменно-энергетических потребностей.

Чувство сытости. Возникает после употребления пищи, исчезает чувство голода. Его можно вызвать другими путями: курением, водой.

Чувство свежего воздуха. Ощущается легким дыханием.

Чувство тепла. Ощущается комфортным состоянием после принятия ванны, бани, когда просто вам тепло.

Чувство безопасности. Это чувство удовлетворения физической целостности организма, когда нет опасных объектов, или опасных рискованных видов деятельности.

Чувства удовлетворения органов чувств (эстетические).

Зрительные чувства удовольствия от цвета, формы, от расположения вещей, от других свойств среды, составляют основной процент при удовлетворении всех потребностей. Все параметры среды, проходящие через орган зрения, входят в потребностно-установочный комплекс любого человека, но у одного не вызывают большой радости, а у другого вызывают восторг. Это зависит от наследственных свойств психики.

Слуховые чувства также зависят от развитости слуховой сферы психики. Чем она имеет лучшее задатки (память, слуховое воображение), тем сильнее чувство удовольствия от звуков. Слуховые чувства входят в комплекс половых потребностей. Женщины любят низкие голоса, мужчины любят высокие голоса.

Тактильные ощущения. удовлетворяются по модальности получения внешнего стимулирования: температурные, тактильные. Массаж, водные процедуры, загар — это воздействия на положительные эмоции кожных чувств.

Обонятельные чувства. Входят в комплекс эротических потребностей. Замечено, что запах розы усиливает мышление, запахи хвои успокаивают. Они входят в удовлетворение чувства голода. Но в наше время многие фрукты и овощи потеряли свои природные запахи, что очень вредно для пищеварения.

Чувство оргазма. Кратковременное удовлетворение сексуальной потребности после полового акта. Ощущается эйфорией, сладостным состоянием, благотворно влияющим на весь организм, девушки могут потерять сознание. После оргазма наступает прострация, расслабление мышц. Возбуждает в мужчине чувство самоутверждения, у женщин это чувство связано с материнством, семейным очагом.

Удовольствие от вкусовых ощущений. Это самые первые чувства удовольствия ребенка от принятия пищи. Они возбуждают всю систему переваривания (выделение желудочного сока). Многие продукты питания насыщены вкусовыми добавками, чтобы привлечь покупателей.

Чувства удовлетворения от мышечных нагрузок.

После умеренных нагрузках на мышцы возникает улучшение настроения, связанное в выделением молочной кислоты. Разминание мышц (массаж) улучшает обмен веществ и выделение продуктов распада, что дает основание относить это удовольствие к мышечным «эстетическим чувствам». Некоторые психологи относят эти ощущение к шестому чувству, кроме пяти.

Удовольствие от жевательных мышц. Испытывают гурманы, когда едят заветную пищу, новые блюда. При этом можно чавкать, не замечая никого вокруг.

Удовольствие от речевых мышц (разговор, пение). Эту эмоцию чаще всего испытывают работники сферы воспитания, артисты, певцы, или просто любители поговорить.

Блаженство. Это состояние длительного суммарного ощущения положительных чувств удовлетворения органических потребностей. Может быть сильным суммарным чувством удовольствия от эстетических потребностей. Мы долго наслаждаемся, нежимся, греясь на солнце, или у огня в холодную погоду, или, когда долго пьем холодные напитки в жару. То есть при этом удовлетворяются почти все физиологические потребности.

Чувство эйфории. Это психофизическое состояние, сопровождающееся приподнятым настроением, возбуждением, ликованием. Очевидно, такой эмоциональный подъем испытывают наркоманы, или пьяные люди.

Чувства удовлетворения межличностных потребностей.

Природа поступила экономно, создав меньшее количество положительных чувств, даже меньше отрицательных. Удовлетворяя свою потребность в любви к детям, мы можем гордиться ими. Гордость испытываем также по отношению к друзьям, за свою страну.

Переживание их будет различно, но все равно это чувство «гордости».

Поэтому эти чувства полипредметны и полипотребностна (одно чувство возникает при удовлетворении многих потребностей). Если рассматривать нюансы ощущения какого-то чувства удовольствия, то надо вернуться к тем потребностям, которые мы удовлетворяем.

Чувство самодовольства (удовлетворение собой). Это базовое чувство удовлетворения собственным характером, или какими-то чертами в характере. Это чувство имеет разные модальности, смотря по тому, какая потребность удовлетворена. Оно похоже на чувство «блаженства», «гордости».

Чувство самоуважения. Возникает тогда, когда вас уважают. Отличается от самодовольства тем, что самоуважение более социализировано личностно, связано с общественной полезностью.

Чувство радости. Эта базовая эмоция возникает чаще других положительных эмоций. Переживается как приподнятое настроение от сбывшихся надежд, потребностей. Можно радоваться за себя, за других людей, перенимая эмпатийно их эмоции. Бурная радость возникает, когда личные заслуги признаются окружающими, когда личное совпадаем с общественным. Радость переживают ученые, когда делают открытие (быстро ходят по комнате, потирают руки, громко говорят), когда ваша любимая команде выигрывает в спортивной борьбе.

Бывает радостное настроение, когда все получается. Его можно назвать «счастьем». Как сказал Л. Н. Толстой, «счастье — это полнота человеческого существования». Радость — это кратковременное ощущения счастья.

Чувство гордости. Можно гордиться своими способностями (мышление, воображение, память). В основном оно возникает при удовлетворении соревновательного «рефлекса», трансформированного в две главные потребности: а) в превосходстве моральных, интеллектуальных свойствах, б) в превосходстве физических способностей. Это чувство может переживаться за собственные заслуги, достижения, или друзей, или за свою страну.

Чувство злорадства. Это такая же радость, только при виде наказания ваших врагов. Возникает, когда ваши недруги попадают в такие же неприятности, как и вы. Эта положительная эмоция часто воспринимается нами, как удовлетворение потребности в справедливости. В других случаях эта эмоция характерна людям эгоистичным, завистливым.

Чувство восхищения, восторга. Это синонимы. Обычно они возникают по отношению к другим людям, которые сделали что-то выдающееся, что вы сами не можете сделать. Ученики восхищаются работами, достижениями своего наставника. Переживается, как подъем общего настроения, состояние торжества, гордость за собственное «Я», если вами восторгаются. Можно самому восторгаться, или получать восторженные сигналы от других.

Чувство умиления. Возникает при виде маленьких детей у родителей, или посторонних людей, когда удовлетворяется потребность к малолетним детям, которые вам понравились внешне, или своим поведением. Переживается, как «трогательно-восторженное состояние» (Е. П. Ильин).

Чувство благодарности. Возникает при удовлетворении многих межличностных, трудовых потребностей, когда вы оказали услугу, помощь, сделали работу, достигли спортивных результатов.

Чувство признания. Возникает, когда индивид становится полноправным членом какой-то группы людей, сообщества, коллектива. Когда сделанная работа принесла людям радость и вам выражают слова признательности.

Чувство удовлетворения от власти над людьми, или физического превосходства над ними. Эти два чувства схожи между собой, ощущают руководители, спортсмены.

Чувство удовлетворенной мести. Возникает после того, когда человек, по его мнению, отомстил обидчику. Переживается, как чувство восстановленной справедливости с примесью страха за свою будущую судьбу.

Чувство наивысшего удовольствия от ответной любви. Мы имеем в виду внешнюю, эстетическую любовь между мужчиной и женщиной. Некоторые называют это «счастьем», но все по-разному определяют это понятие. Если потребность в любви доминирует, то и удовлетворение также доминантно. Если вас любят дети, или вы испытываете любовь сослуживцев, то это тоже удовольствие, схожее с этим.

Чувство безудержного веселья, смеха. Физиологическая реакция смеха, выраженная в мимике и звуках — это внешнее выражение удовлетворения в потребности веселья.

Чувства удовлетворения мыслительно-познавательных потребностей.

Чувство понимания учебного материала, задач, законов, политики, моральных актов поведения. Это главное чувство при удовлетворении познавательной потребности. Но мы познаем мир не только, приобретая знания, но и приобретая моральные качества, обучаясь нормам поведения.

Это врожденное чувство радости, сходная от радости в подражании. Например, сначала ребенок ест все руками, но когда он под влиянием потребности в подражании, берет ложку, слепо подражая взрослым, то имитируя процесс еды, он понимает, что ложкой кушать лучше. То есть, он получили положительную эмоцию от мыслительной функции и одновременно от подражательной.

Переживается, как гордость за свои мыслительные способности. Например, когда вы сверяете ответ какой-либо задачи с ответом в конце учебника. И при этом ответ совпадает. Данное чувство способствует самостоятельному мышлению.

Это чувство удовлетворения распространяется на многие познавательные области человека, не только когнитивные.

Понимая политику государства, мы должны ее приветствовать, или нет, но все равно выработать свое отношение к общественному строю. Если политика не удовлетворяет людей, то возникает негативные чувства «непонимания», «обмана», «злости», «разочарования».

Радость открытия нового (истины, законов, свойств материи).

Чувство удивления. Переживается при познавательных процессах: исследовании, наблюдении, чтении, изучении каких-то явлений. Оно удовлетворяет потребность в «любопытстве», когда ждут один результат, а получается другой, неожиданный, или парадоксальной. Схоже с чувством «изумления», но изумление соединяет в себе чувство «восторга». Часто мы удивляемся при наблюдении фокусов в цирке.

Чувство изумления. Отличается от удивления тем, что удивление связано с непонятным, неожиданным явлением, а изумление, включая этот компонент, смешивается с радостью познания, с восторгом от увиденного. Говорят, так: «Я изумлен подвигом нашего народа». Если слово «изумлен» заменить слово «удивлен», то получится другое чувство.

4. НЕГАТИВНЫЕ ЧУВСТВА.

Перечисление негативных чувств мы уже частично употребляли, изучая потребности, но необходимо еще раз выделить их для лучшей дифференциации и количественного определения.

Органические негативные чувства.

Возникают у нас, когда нарушается физиологическая работа внутренних органов. Они сигнализируют нам, что их работа неудовлетворительна, требует лечения. Перечисленные ниже чувства относятся ко всем органам, включая мозг.

Чувство боли внутри тела — ощущается по-разному, смотря по тому, что болит. Это чувство болезни: страх за жизнь, физически выражается симптомами заболевания, которых очень много. Основное негативное чувство — это «страх за свою жизнь», или «злость, мешающая выполнять другие деятельности». Физические страдания здесь выражены сильнее, чем психические. Вообще то, все негативные чувства доставляют неприятные ощущения для физиологии (нас «ломает», «крутит», «аритмия», «потоотделение» и так далее).

Изжога. Характерное чувство боли, жжения в грудине.

Боль в животе. Указывает на плохую работу желудочно-кишечного тракта.

Чувство тошноты — вызывает рвоту, как деятельность для устранения вредных продуктов, попавших в желудок при разных отравлениях.

Оно возникает также как реакция на кровь, или при виде трупа, ранения других людей. Очевидно, это вторая цель этого чувства для того, чтобы остановить кровь, или предотвратить драки.

Головная боль. Бывает острой, тупой, обширной. Возникает при нехватке питательных веществ, или нехватки кислорода. Возникает при неудовлетворительной работе нейронов.

Сонливость, замедление реакции. Некоторые психологи относят эти чувства к потребностям в отдыхе, но они не входят в целевое предназначение человека, а исключают внешнюю информацию, чтобы восстановиться. Или активизируют поведение, чтобы уйти от внешних раздражителей, а это черта негативных чувств. Нельзя путать их с психической усталостью, которая возникает от других причин. Эти негативные чувства устраняются, когда мы изолируем себя от всякой информации (релаксация, сон). Происходит торможение нейронной активности. А психическая усталость снимается при перемене деятельности. Например, мы заняты интенсивной умственной деятельностью, сидя долго за столом, удовлетворяя потребность в мышлении. При этом другие потребности ущемляются, что негативно сказывается на других органах, требующих активности (речевые, мышечные). Человек меняет деятельность, чтобы психички отдохнуть (идет в спортзал, или на рыбалку).

Чувства боли в мышцах. Может возникнуть в любых мышцах при интенсивной нагрузке из-за накопления продуктов распада (молочная кислота). Ощущается, как невозможность продолжать работу, усталость. Мышцы могут каменеть при интенсивных нагрузках.

Чувство обездвиженности мышц. Когда вас связали, мышцы не работают. Или вы вынуждены быть в одном и том же положении тела, мышцы отекают, возбуждается потребность в их движении. Переживается, как желание подвигаться, реализовать свою потребность «мышечного движения». Если вы долго не разговаривали, то это приравнивается к состоянию «обездвиженности», начинаете разговаривать сами с собой.

Чувство мышечной усталости. Возникает как вялость, боли в мышцах, торможения всех физических процессов, хочется лечь. Как невозможность выполнения физических нагрузок. Это чувство скорее приятное, чем отрицательное, тем более, что эта потребность нас активизирует на восстановление.

НЕГАТИВНЫЕ ЧУВСТВА ПРИ НАРУШЕНИИ РАБОТЫ ОРГАНОВ ЧУВСТВ.

Все органы чувств имеют свой постоянный диапазон восприятия. Неприятные чувства возникают, если внешние раздражители очень слабые, или, наоборот, чрезмерно сильные.

Негативные чувства, возникающие при полной, или частичной потере восприятия, можно объединить общностью переживания, как неполноценность, ущербность организма.

Особенно сильно переживается потеря зрения и слуха. Часто люди хотят устранить себя (суицид). Здесь идет сдвиг «устранения», поэтому требуется помощь психолога. При этих потерях организм самостоятельно мобилизует силы, но не в устранении (если потеря, например, зрения) внешних предметов, а в активизации других способностей, компенсируя потери в восприятии мира: усиливается тактильное мышление, слух, даже такие способности, которые нам не известны.

Организм начинает самостоятельно включать свои дополнительные резервы. Есть люди, как исключение, которые при помощи «эхо локации» видят внешние предметы.

Чувство потери вкуса. Возникает при некоторых патологиях. Есть выражение — «Он потерял вкус халвы».

Чувство потери зрительного восприятия. Если вы не потеряли зрительную функцию, или долго находитесь в темноте, то возникнет неприятное чувство, которое включит защитный механизм в виде зрительных галлюцинаций.

Чувство отсутствия звуковых раздражений. При этом возникают слуховые галлюцинации, как защитный механизм.

Этот комплекс неприятных чувств ощущают космонавты в барокамере, где влияние внешнего мира отсутствует, так как при этом органы чувств не функционируют на 100%.

Чувство зрительной усталости, боль в глазах. Это негативная реакция, заставляющая восстановить зрительную функцию. При длительной работе, когда напряжены органы зрения, может возникнуть эти чувства. Надо отвлечься от работы. Посмотреть в окно, чтобы зрительные яблоки успокоились, глядя вдаль. Можно закрыть глаза.

Чувство неприятных ощущений при сильных звуках. Может достигать боли при сильной музыке, громе, взрыве. Страдает барабанная перепонка.

Чувство чихания — возникает как механический рефлекс при попадании в нос раздражающих веществ.

Болевое ощущение укола, пореза поверхности тела — имеет также разный характер боли.

Ощущение ожога тела — ощущается как жжение.

Ощущение давления на тело, приведшее к травмирование (возникает при переломах, травмах при ударах).

ОРГАНИЧЕСКИЕ НЕГАТИВНЫЕ ПСИХОФИЗИЧЕСКИЕ

ОЩУЩЕНИЯ ОБМЕННО-ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ.

Чувство голода. Нехватка питательных веществ, психологи связывают этот потери глюкозы в крови до определенного уровня.

Чувство удушья, нехватки воздуха. Возникает при неудовлетворении потребности в дыхании.

Чувство перегрева, жары. Постоянство температуры тела (36,6 градусов) является важным параметров гомеостаза. При перегреве может быть тепловой удар, потеря сознания, вялость, сердцебиение. При инфекциях также возникает ряд патологических симптомов, связанных с повышенной температурой, как не удовлетворение температурного гомеостаза.

Ощущения переохлаждения, холода. Когда мы замерзли, не удовлетворив потребность в тепле, то возникает дрожь всего тела (гусиная кожа). Хочется съежиться, нас трясет. При длительном неудовлетворении в тепле человек может уснуть. Эти физические изменения и есть негативные последствия при неудовлетворении в тепле.

Чувство жажды. Это негативное ощущение возникают при не удовлетворении потребности в воде. Надо сказать, что жажда — это двоякое чувство, объединяющая в себе физические недомогания и потребность в воде. При долгом не удовлетворении появляется вялость, слабость, потеря сознания. Это тоже негативные последствия.

Чувство секстиненции (сексуального голода). В психологии нет специального термина негативных ощущений при депривации секса, как например, «голод», «жажда», «удушье», поэтому автор ввел новый термин (от лат. teneo, поставив впереди термин «секс»). Teneo переводится как держаться, поэтому можно перевести как сексуальное воздержание (депривация, изоляция). В отличие от общепринятого термина абстиненция, это термин можно понимать, как негативное состояние при лишении полового партнера плюс неприятные ощущения, как например, удушье при нехватке воздуха. Ощущается как неприятное психофизическое состояние сексуального голода. Когда секстиненция длительное время не удовлетворяется, возникают: повышенная возбудимость, потливость, излишняя нервозность, как у женщин, так и у мужчин. Конечно, они по-разному переносят это. Доказан вред сексуального воздержания в некоторых пределах.

Чувство неприятного ощущения в области мочевого пузыря возникают при неудовлетворении потребности в мочеиспускании. Надо различать физические негативные ощущения (чувство переполненности в мочевом пузыре) и потребностью в мочеиспускании.

Чувство тяжести в области таза. Также обстоит дело и с этими ощущениями. Возникает при неудовлетворении потребности в большой нужде. Тяжесть в области таза — это неприятное физическое ощущение (функция выделения).

Страх нарушения физической целостности. Это базовая негативная эмоция возбуждается при нарушении потребности в сохранении жизни, плюс потребности в физической целостности. Возникает при внешней опасности, грозящей целостности вашего тела. Если оно возникает на «голом месте», без сильных на то оснований, то это можно назвать трусостью. Например, вы видите драку с применением оружий. При этом у вас возникает эмпатийное чувство страха смерти, что данная ситуация может задеть вас. Когда данная драка происходит в кинофильме, где кровь, травмы, то у вас также может возникнуть это чувство, но с меньшим эффектом.

Страх больницы, врачей, уколов, лечение зубов. Так называемые «больничные страхи».

Чувство страха при виде покойника. Возникает при виде покойников, некоторые теряют сознание.

Страх при виде пауков, змей. Это врожденное чувство физического самосохранения.

Его называют арахнофобия.

Страх при нападении животных (собак). При этой негативной эмоции вы ощущаете специфическую реакцию (волосы встают дыбом). Реакция двойственная: бежать, или защищаться.

Страх высоты. Он возникает в детстве. Но есть период, когда дети лазают по деревьям, не боясь высоты. Многим людям высота не представляется опасностью. Они легче других прыгают с высоты.

Страх полетов на самолете, или езды на машине. Возникает при аварийных ситуациях, закрепляясь в памяти на длительное время.

Страх темноты. Возникает на неизвестную опасность в темном помещении, в лесу, в пещерах.

Чувство ужаса. Это страх смерти в сверхвозбуждении, в третьей стадии аффекта. Переживается кратковременно, поэтому его необходимо выделить отдельно, как термин. Обычно, эта степень возникает на непонятные опасности.

НЕГАТИВНЫЕ ЧУВСТВА ФУНКЦИИ ВОССТАНОВЛЕНИЯ.

Чувство физической усталости. При накоплении в мышцах излишних продуктов распада (молочная кислота, углекислота) возникает чувство физической усталости. Если не отдохнуть, то могут быть судороги, или другие патологии в мышцах.

Чувство психической усталости. Ощущается после сильных отрицательных, или положительных переживаний, а также потребностей. Когда ничего не хочется делать, потребности отсутствуют. При этом падает волновая активность нейронных центров. Хочется побыть одному. Не всегда это состояние граничит с сонливостью. Это первый признак отрицательного воздействия на психику негативных чувств, ведущего к стрессу, психопатологии, или какой-то болезни, инфекции.

НЕГАТИВНЫЕ ЧУВСТВА МЕЖЛИЧНОСТНОГО ОБЩЕНИЯ.

Страх нарушения психической целостности. Есть поговорка: «У каждого человека есть свой скелет в шкафу». Перечислим наиболее часто встречающиеся «страхи» к чему-либо.

Чувство страха потери своего характера. психологического «Я». Когда другой человек психологически доминирует над вами, а его убеждения и образ жизни не сходится с вашим образом жизни, то возникает страх потери своего «Я». Вам кажется, что вы теряете свое лицо, вам навязывают ненужные потребности. Вы стараетесь не встречаться с такими людьми. Такие люди — антиподы вашим друзьям, которые, наоборот, сходятся с вами по убеждениям. Но часто бывает так: неразлучные друзья какой-то период жизни поддерживают друг друга, обогащают, но наступает момент, когда один из них чувствует потерю индивидуальности. Возникает ненависть, дружба угасает. Это чувство возникает, когда человек попадает в тюрьму, или на необитаемый остров. В старости, когда психическая индивидуальность угасает, эта негативная реакция учащается.

Страх перед аудиторией. Чувство страха при выступлении перед большой аудиторией. Многие артисты впервые волнуются, выступая первый раз. Это врожденный страх от большой массы людей, которые обращают на вас внимание. Это страх будущего невыполнения потребности в докладе, артистическом выступлении и так далее. Если вас не поймет один человек, то вы это легко переживете, но здесь сотни людей, которые вас не поймут. Негативное чувство «неудачного выступления» усиливается во много раз.

Страх сделать людям неприятность. Например, залить водой нижних соседей.

Ревность. Возникает, как страх потери любимого человека, который может перенаправить свои влечения на других людей (детей, родственников, подруг). Ревность может объединяться с другими негативными чувствами (унижения, обиды, ненависти, разочарования), что создает свою эмоциональную палитру и инициирует внешнюю реакцию (словесным обвинением, побоями). Некоторые ищут возможную причину потери в себе, а не в других, если чувство ревности по закону иррадиации возбуждает чувство обиды, униженности.

Чувство униженности. Возникает, когда посторонние люди принижают ваши личностные качества характера, унижают вас, ставя ваши морально-физические способности ниже своих. Это чувство по переживанию похоже на обиду, или стыд.

Чувство уязвленного самолюбия (синоним — чувство оскорбленного достоинства). Возникает при неудовлетворении «психического самосохранения Я». Похоже на обиду, чувство униженности, чувство несправедливости. Чаще всего оно возникает у людей с низкой самокритичностью, у высокомерных, которые свои личные качества оценивают выше других людей. Но когда незаслуженно принизили ваши хорошие качества (доброту, отзывчивость, общительность), то эта негативная эмоция может надолго испортить ваше настроение и довести до стресса. Например, вы пошутили с добрыми намерениями, но вас обругали прилюдно. Сначала вы испытали негативное чувство «непонимания», затем «чувство оскорбленного самолюбия». Эта эмоция, как стыд, обида, корректирует характер, отношение к тем, или иным людям.

Скука — возникает на длительное лишение удовлетворения какой-либо потребности. Нарушается цикличность в удовлетворении. Говорят, «Как долго я его не видел», или «соскучился по мороженому». Возникает также, когда есть время, а предметов желания нет, так как человек изолирован. Скука — это дефицит удовлетворений разных потребностей, особенно на потребность «в эмоциональном насыщении». Схожее понятие с «апатией», когда психика находится в прострации, эмоциональном «провале». Часто человек не знает, что ему нужно для восстановления нормального состояния, или чем заняться.

Тоска — синоним «скуки», но имеет определенную потребность, которую не может удовлетворять в виду объективных условий. Имеет длительное переживание, чем скука. Возникает в больнице, армии, в местах заключения, когда лишаются доминантные потребности. Есть понятие «тоскливое настроение».

Печаль (уныние, грусть) — это сладострастное переживание тоски. Если тоска угнетает нервную систему, то сладкая печаль часто связана с необходимостью расстаться с кем-либо, то есть, сделать шаг, при котором будущее станет лучше. Чувство грусти очень похоже на переживание печали. Но грусть бывает беспредметна, она может возникнуть на небольшие проблемы со здоровьем, когда идет дождь, плохая погода. Она возникает при воспоминаниях о прошлых потерях, что все прошло и не вернется. «Печаль моя светла, она полна тобою» — пишет поэт. Это неопределенное чувство потери при отсутствии желаний (потребностей).

Одиночество. Возникает при неудовлетворении многих межличностных потребностей: в физической близости, в общении, в нужности людям, в ответной любви и другие. Переживается, как чувство брошенной, состояние отчужденности, изолированности от людских нужд.

Ведь часто в семье может возникнуть это чувство, а в тюрьме, когда ты ощущаешь необходимость другим, чувствуешь их «заботу» — это негативное чувство не возникает. Это негативное чувство очень личностно и зависит от суммы потребностей, связанных с людьми. Чем больше потребностей у вас связано с «объектом — люди», тем больше вероятность ощутить это негативное чувство.

Чаще возникает у женщин. Нельзя путать это негативное чувство с потребностью в уединении. При одиночестве происходит информационный дефицит, связанный с другими потребностями. Некоторые любят быть наедине и не испытывают этого чувства. Творческие люди, занятые собственными мыслями и идеями, легче переносят одиночество, так как они заняты своими богатыми мыслями и у них потребность «быть наедине».

Когда космонавтов помещают в сурдокамеру, где возникает имитация изоляции, то могут быть психические отклонения (галлюцинации, звуки в ушах), так как психика начинает защищаться от этого дефицита.

Чувство отверженности. Возникает при неудовлетворении потребности в любви окружающих людей. Ощущается, как психическая изоляция от общества. Если одиночество не связано напрямую с общественным осуждением, то чувство отверженности переживается с социальной окраской, как будто вы лишние, никому не нужны, или навредили людям.

Стыд — это сильная врожденная эмоция, возникает, когда вы чем-то подвели одного, или многих людей, или сделали что-то неправильно, некрасиво, не соответствующее гигиеническим нормам. Она проявляется в раннем детстве, как врожденная реакция, регулируя поведенческие акты. Или, когда нарушили морально-этические нормы поведения. Некоторые переживают это остро, как унижение, сильное смущение. Например, вы залили соседей снизу водой, или пообещали прийти и забыли, потом мучаетесь. Это сильная негативная эмоция в межличностных отношениях, которая регулирует личное поведение, формирует характер. Когда эта негативная реакция отсутствует (при нарушении морали), то про таких людей говорят: «У него нет стыда и совести». Когда у кого-то возникла внешняя реакция стыда (покраснение лица, опущение головы), тогда говорят: «У него заговорила совесть», что одно и то же — «ощутил стыд». Раскаяние похоже на стыд, но после стыда человек может не изменить нехороший поступок, а чувство раскаяния — это осознание того, что этот поступок больше не повторится.

Недовольство. Недовольство собою возникает тогда, когда что-то не получается и причину человек находит в себе, в своих способностях. Можно сказать, что это стыд в малой степени возбуждения. Стыд проявляется в межличностных отношениях, а недовольство собой в других ситуациях.

Смущение — чувство неловкости, возникшее от неадекватного (аморального) поведения. Слабо выраженный стыд в первой степени возбуждения. В третьей степени активации — это стыд. Если вы часто испытываете это чувство, даже, не нарушая ничего, то говорят: «застенчивый человек». Эмоция смущения появляется уже в младенческом возрасте, как генетически наследственный фактор. Ее переживание сопровождается чувством собственной неадекватности, неполноценности. Как и стыд она предохраняет ребенка от нежелательных знакомств, тормозит вегетативную нервную систему. Но излишнее проявление этой эмоции оказывает дезадаптивное действие: блокирует потребность в новых знакомствах, в любопытстве.

Смятение (похоже на смущение). Если стыд возникает при аморальном поведении личности, как внутреннего регулятора, то смятение появляется, как некий страх перед другими, боязнь, что окружающие люди не поймут вас, не примут в свой круг. Смущение — это неловкость, смятение — это «слабый ужас». В словарях его определяют, как ^{состояние} сильной взволнованности, ^{беспокойства,} замешательства.

Недоумение. Эта негативная эмоция близка к чувству «досады» при наблюдении каких-то явлений, человеческих поступков, при исследовательской работе. Например, ученый, делающий опыт, недоумевает, почему получился такой результат, ведь все было правильно задумано.

Чувство неловкости — это оттенок чувства вины в малой степени возбуждения, когда он невольно делает неадекватный поступок (спотыкается на улице, заикается при общении, нечаянно наступает на ногу другому человеку, громко чихает в автобусе). То есть поступает «не ловко».

Чувство вины — негативная эмоция, возникающая при неудовлетворении моральных потребностей в любви к людям, в уважении, когда наносится им вред, или не преднамеренные плохие действия. Вина граничит с чувством «стыда». Причин возникновения этого чувства много, не стоит их перечислять. Активизирует человека на исправление поведения, проступка, нечаянного действия. Например, вы залили соседей водой. Как говорят: «Он хочет загладить свою вину, раскаивается». Процесс исправления своего поведения, отношения к кому-то называется раскаянием. Если эта эмоция быстро и легко возникает, то такого человека называют совестливым. Как и все негативные эмоции, вина возбуждает мышление, двигательные реакции, чтобы исправить нанесенный вред другим людям. Поэтому, наряду со стыдом, эта эмоция является характер образующей структурой.

Чувство досады. Оно возникает, когда что-то не получается сделать в труде, выполнить какую-то работу. Можно досадовать на других, а можно на себя. Синоним — горечь (от досады).

Обида. Это негативное чувство возникает при неудовлетворении многих потребностей. Появляется в онтогенезе очень рано (с 5—11 месяцев у детей).

Переживается как унижение, чувство оскорбленного достоинства, при неудовлетворении потребности в «самолюбии». Здесь нарушается потребность морального равенства человека с другими (незаслуженно обидели). Например, вас ударили, то есть превысили силу над вашей силой. Если вы ответите, также, его ударив, то обида не появится, так как вы восстановили равенство сил. Обида возникает при непонимании вас другими близкими людьми, или любимой девушкой, когда вас не приминают в какое-то общество. Обида возникает, если с вами поступили несправедливо, вам хочется уединиться. От обиды часто появляются слезы, как физиологическая реакция. Почему? Чувство обиды носит межличностный смысл при общении. Часто это чувство заставляет человека разозлиться на все окружение, уйти от общества. Чтобы этого не было, окружающие люди должны видеть, что человек обижен, и слезы помогают это сделать. У людей возникает потребность вам помочь при виде ваших слез. Возникает при неудовлетворении многих потребностей межличностного характера. Чаще всего при неудовлетворении потребности в справедливости (лично с вами). Человек, обидевший вас, становится врагом. Чтобы восстановилась справедливость, надо наказать его. Если отмщение произошло, то возникает положительное чувство злорадства (радость при наказании ваших врагов). При этом потребность в справедливости удовлетворена.

Разочарование. Возникает, когда, что-то не получается в общении с близкими. Это чувство несбывшихся надежд (установок) в отношении любимых людей. Когда вы предполагали в человеке таких качеств характера, которые вам бы нравились, а их не оказалось. Не удовлетворение потребности в «вере», во «взаимопонимании». Можно разочароваться в фильме, который просмотрели. Схоже с чувством досады, но досада направлена часто на себя, а «разочарование» на предмет удовлетворения. Часто возникает, когда имеется сверх ожидание будущих личных удовлетворений.

Ненависть. Обычно возникает на внешний объект, который помешал удовлетворить вашу потребность (люди, предметы, условия, на погоду). Имеет широкий спектр фрустрации многих потребностей. Если вы сильно любите кого-то, но не получаете реализации своих чувств-потребностей, то по закону «удовлетворения», адекватно возникает эта негативная реакция, доходящая до криминальных решений.

Вспомните, когда теннисист плохо играет, он с ненавистью ломает ракетку, думая, что она плохо выполняет (удовлетворяет) задумки спортсмена. Так и с людьми: если вас не любят, то не обвиняйте их, а работайте над собой.

Это негативное чувство имеет три степени возбуждения (смотри главу о чувственных центрах). Высшая степень сверхвозбуждения — это гнев.

Гнев. Необходимость выделения этой эмоции отдельным термином «гнев» диктуется тем, что он переживается кратковременно, когда ненависть суммируется и «вырывается наружу». Это кратковременное выражение ненависти в стадии сверхвозбуждения (третья степень), когда она долгое время суммировалась. Если «ненависть» может быть без деятельности и носить внутренний характер, то гнев всегда проявляется в третьей степени возбуждения и может быть очень активным по энергетике. Гнев ярко выражен внешне, изменяя физиологию человека, его речь, мимику. Может проецироваться на рядом находящиеся объекты и людей, которые не имеют никого отношения к тому, кто обидел. Выражается в виде возмущения (словесная ругань). Внешне оно выражается, как негодование, возмущение, когда уже «накипело», и данная ситуация грозит неприятностями, не выполнением главной потребности. У разных людей эта эмоция выражается по-разному: одни ругаются, другие дерутся, проявляя агрессивное поведение и нанесение физического ущерба другим.

Огорчение (синоним — досада). Это слабое возбуждение «злости» (первая степень).

Быстро возникает и быстро проходит. Может возникать на себя.

Злость (злоба). Если ненависть может длиться долго. То злость более кратковременное, но более сильное состояние. Оно может возмещаться на себя, знакомых, близких людей. Возникает при многих НЕ удовлетворениях потребностях, или при неудачах.

Чувство лишения свободы. Переживается, как ущемление вашей потребности в свободе. Не путайте с мышечным чувством обездвиженности, если вас связали, приковали, механически обездвижили. В этих случаях страдает мышечная двигательная система и ущемляется психическая потребность в свободе. То есть, две потребности.

Чувство горя. Возникает при потерях близких людей, смерти родственников, при неразделенной любви и в других случаях. «Первоначальной реакцией при переживании горя может быть шок, оцепенение, отрицание случившегося, неверие, ощущение нереальности происходящего. На лице отражается страдание и печаль. В некоторых случаях возможны гнев и обвинение». (из книги Е. П. Ильина «Эмоции и чувства»). Это сильно отрицательная эмоция, так как теряете близких друзей, с которыми удовлетворяли многие свои очень важные, доминантные потребности. Тем более, уже не вернуть этих людей. Для психики это тяжелое испытание: необходимо пере доминировать свои важные потребности, изменить уклад жизни.

Чувство непонимания. Возникает при различных ситуациях. Самая тяжелое — это непонимание вас другими людьми, ваших поступков, или, когда не понимает любимая девушка. Оно бывает семантическим, межличностным, когнитивным и так далее. Эта негативная реакция часто возникает в молодом возрасте в период становления характера, чтобы скорректировать свое личное поведение с моралью общества. Переживание его сходно с чувством «обиды», или «недоумением». В сильной степени возбуждения оно может «перекинуться» на другие негативные чувства (униженности, одиночества, стыда), возбудить суицидальные мысли.

Чувство зависти. Возникает в том случае, когда индивид «А» видит у индивида «В» преимущества в обладании предметами удовлетворения. Это касается вещей, одежды, предметов быта, машин, должности, выигрышей. Уже в детстве один ребенок, видя у другого ребенка игрушки, которых у него нет, начинает требовать у родителей, чтобы они купили. Другие силой отбирают эти игрушки. Это негативное чувство активизирует двойную деятельность: а) своими силами купить такие же вещи, накопив деньги б) отобрать эти вещи у других, или унизить тех, кто их имеет. То есть в этом чувстве имеется положительная сторона (изменить себя) и отрицательная (ненависть к другим, кто имеет больше). Эта эмоция похожа на чувство «обиды», которое может быть направлено на «уничтожение» обидчика, или на свой внутренний характер, чтобы его исправить. Поэтому чувство зависти бывает «белым» и «черным».

Презрение. Возникает при неудовлетворении потребности в уважении.

«На мой взгляд, презрение — это социальное отвращение к человеку, совершившему недостойный поступок». (Е. П. Ильин). Тот не воспитан, кто презирает калек, или нищих. Презирать — значит возвышать себя над теми, кого презираешь. Часто мы презираем своих недругов за их проступки. С другой стороны, мы презираем проигравшего соперника в борьбе (вспомните потребность в физическом и психическом первенстве, превосходстве). Поэтому иногда чувство презрения испытывается с положительным фоном.

Как и стыд, оно может быть обращено на себя, свои низкие по моральной шкале действия (домогаться любви недостойными методами). Часто после сильной дружеской попойки на второй день мы можем стыдиться, или презирать себя за вчерашний день, когда делали что-то не так. Презрение — это среднее между стыдом и слабой ненавистью. Это также древнее по филогенезу чувство «превосходства» (со злостью) над другими людьми, или их слабостями. Оно проявление конкуренции в выживании.

Жалость. Есть выражение: «Сердце сжалось от жалости». Это чувство возникает при эмпатии, сопереживании другим людям, когда мы видим человека (людей) в больном, беспомощном состоянии. Хочется им помочь, но часто это не происходит.

Отвращение. Переживание этой эмоции объясняется самим словом: отвратиться от чего-то, или от кого-то. Оно похоже на чувства брезгливости, неприязни,только брезгливость мы испытываем чаще к другим объектам, не людям. Это психическая «тошнота» к предметам (людям, животным), соприкосновение с которыми вступает в резкое противоречие с идеологическими, нравственными или эстетическими принципами и установками личности.

Брезгливость. Синонимы: гадливость, омерзение. Возникает к объектам внешней среды, которые не соответствуют нашим эстетическим, или гигиеническим требованиям. Брезгливость возникает к липким, скользким насекомым, животным. Возникает также к нечистоплотности других людей. Переживается неприятно, при этом мы морщимся, отворачиваемся.

Недоверие. Возникает, когда не удовлетворяется потребность в доверии к конкретному человеку, или другим объектам. Иногда говорят: «Я не верю в победу этой команды», или «я не доверяю этой веревке, которая меня удержит на высоте».

Чувство униженности. Возникает при различных ситуациях, когда общество, или группа людей ставит вас ниже своих ценностей. Бедность, нищета, инвалидность — вот почва для возникновения этого чувства. Ощущается, как горечь, обида, смешанная с негативным чувством несправедливости. Возникает на не полное удовлетворение потребностей в питании, тепле, или равенстве с другими. Переживается тяжело, как обида, злость на общество, на политику. Здесь примешивается еще одно негативное чувство — «страх смерти, или болезни». Может автоматически перейти на рядом находящихся людей, родственников, жену, мужа.

Чувство ненужности, отверженности. Возникает тогда, когда вы чувствуете свою ненужность для общества, или близких людей. Оно схоже на чувство одиночество. Безработные люди, когда они трудоспособны, особенно сильно переживают это чувство. Вы можете делать что-то для себя, частично удовлетворяя потребность в труде. Так и делают пенсионеры, когда их труд не нужен обществу, они живут «для себя». Но это переход очень труден психологически. Это возрастное передоминирование потребностей. Переживается, как обида на общество, но имеет свою модальность.

Чувство нетерпения. Оно возникает, когда кто-то, или что-то не дает удовлетворить потребности в назначенное время. Говорят — «Ему не терпится». Это относится ко всем потребностям, предметы которых находятся во внешней среде. Некоторые люди не любят ждать. В этот момент они испытывают эту негативную эмоцию, похожую на злость. Дело в том, что когда мы планируем выполнить какую-то потребность, то у нас активизируются мышечные механизмы, мышление (все виды энергии для выполнения деятельности). Если реализации функции откладывается, то энергию некуда девать, поэтому люди ходят взад, вперед, волнуются, злятся, то есть тратят эту запасную энергию на другие действия. Если спортсмен вышел вовремя, то у него больше шансов победить. Другой спортсмен долго ждал и «перегорел».

гл. 9 Любовь, как доминантная потребность человека