на главную | войти | регистрация | DMCA | контакты | справка | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


моя полка | жанры | рекомендуем | рейтинг книг | рейтинг авторов | впечатления | новое | форум | сборники | читалки | авторам | добавить






10.3. Шаг вперед и рубящий удар по кисти атакующего

Последовательность движений

Продолжая предыдущее движение, выпрямите корпус. Сделайте шаг вперед правой ногой, касаясь пола лишь подушечками пальцев. Сместите восемьдесят процентов веса тела на левую ногу и примите левостороннюю несубстанциональную стойку. Одновременно круговым движением подайте обе руки вперед. Держите меч перед собой на уровне пояса. Острие меча направлено вперед, а обе ладони — вверх. Левая рука держит цзяньтан способом цзянь-фа(рис. 6.103).


Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь

Внутренние компоненты

Посмотрите вперед и сосредоточьте сознание на точке бай-хуэй, а затем на левой руке. Ощутите как острие меча «излучает» ци.

Ключевые моменты

Почувствуйте, как вашим перемещением вперед руководит затылочная область головы. Представьте, что вы готовы к стремительному продвижению вперед, а руки наполнены непобедимой силой.

Применение

Продолжая предыдущее движение, сделайте быстрый шаг вперед и круговым движением меча под оружием противника отрубите ему кисть (рис. 6.104). Базовой техникой является лан.


Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь


10.2. Шаг назад и круговое движение мечом в горизонтальной плоскости | Китайское искусство владения мечом. Руководство по тай-цзи цзянь | 10.4. Отвод меча назад из несубстанциональной стойки