home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add
fantasy
space fantasy
fantasy is horrors
heroic
prose
  military
  child
  russian
detective
  action
  child
  ironical
  historical
  political
western
adventure
adventure (child)
child's stories
love
religion
antique
Scientific literature
biography
business
home pets
animals
art
history
computers
linguistics
mathematics
religion
home_garden
sport
technique
publicism
philosophy
chemistry
close

Loading...


Боковой удар правой рукой в голову из фронтальной позиции

Техника выполнения

Из фронтальной позиции разворачивая туловище справа-налево, одновременно поворачиваясь на носке правой ноги, резко выбрасывая правую руку, сгибая ее в локтевом суставе под прямым углом, и направляя кулак правой руки по горизонтальной дуге к цели, выполните ударное движение, левой рукой страхуйте голову от возможных встречных ударов. Верните правую руку в исходное положение и примите фронтальную позицию.

Бокс за 12 недель
Бокс за 12 недель
Бокс за 12 недель

Фото 51. Боковой удар правой рукой в голову из фронтальной позиции


Боковой удар левой рукой в туловище | Бокс за 12 недель | Боковой удар правой рукой в голову на месте







Loading...