home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add



Заглатывание слюны

Заглатывание слюны предполагает определенную технику дыхания. В эту практику входят восемь различных техник заглатывания вместе с па да вливанием пальцами и ладонью. Секрет заключается в превращении внутренней силы ладони и пальцев. Пока не существовало огнестрельного оружия, внутренняя сила пальцев и ладоней была смертоносным оружием. Приведенные здесь современные практики в значительной степени укрепляют пальцы и делают их приспособленными для любых видов работ.

1. Заглатывание слюны при сдавливании пальцев перед собой:

Дракон пристально смотрит на жемчужину.

2. Заглатывание слюны при сжатии кулаков:

Оглядываясь на Луну.

3. Заглатывание слюны при надавливании ладонями:

Вай Т'о, предлагающий стальной прут.

4. Заглатывание слюны при толчках ладоней:

Великан поднимает башню.

5. Заглатывание слюны при надавливании пальцев спереди:

Заглатывание железного моста.

6. Заглатывание слюны при растирании ладоней:

Раскачивание головы и размахивание хвостом.

7. Заглатывание слюны при дыхании через ладони:

Вытягивание шелка и размахивание ногой.

8. Заглатывание слюны при собирании ладонями Ци Земли:

Собирание Золотой Таблетки Земли.


Заглатывание слюны помогает изгнать из легких и кишечника скверный воздух и способствует обеззараживанию клеток. Эта практика увеличивает внутреннюю силу и укрепляет пальцы.

1. Сначала практика вызывает частую отрыжку или зевоту; это помогает разглаживанию пищевода.

2. Через два месяца, когда воздух, содержащий Ци, будет достигать нижней части живота, появится метеоризм (частое выпускание газов). Это помогает процессу замещения старой энергии свежей Ци.

3. Через три месяца анус постепенно уплотнится так, что Ци больше не будет вытекать оттуда. Так как давление Ци увеличится, в желудке будет слышаться урчание.

4. По мере приобретения практики заглатывания слюны дыхание будет контролироваться силой И трех умов, объединившихся в один.

5. Когда количество Ци увеличивается и она набирает полную силу и входит в Нижний Даньтянь, тогда ум становится спокойным и неподвижным, как водная гладь, и мы видим сверкание жемчужины. Облака рассеиваются, и появляется яркий свет Луны.


Глава III Практики Эликсир-Цигун | Эликсир-Цигун. Создание Золотой Таблетки Земли | Практика I Дракон пристально смотрит на жемчужину