home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add



Второе задание

Вспомните упражнение с предметом (наложение копии на оригинал) и то ощущение в теле.

Упражнение в реале — выполнять лучше стоя или при ходьбе. Не пробуйте выполнять в позе «лотоса» или в любой другой, когда замкнуты энергетические линии нижней части тела. Лежа — тоже не эффективно. «Дублирование» надо растянуть на все окружение (очень желательно), но, если не получается, то как получится. И одновременно почувствовать связь между нижней частью тела и тем остатком, что остается от предметов в результате их «дублирования». (Остаток: возникает состояние, некоторым оно знакомо, когда предмет пропадает. Некоторые реально видят все, что за ним, он словно пропадает насовсем, и в то же время есть некое «напряжение» в месте предмета. Это и есть «остаток»).

Начинайте обращать внимание на дыхание и постарайтесь заметить, как вибрирует (в такт дыханию) паутинка энергетических линий между телом (от пупка до колен) и окружением. Обязательно добейтесь, как минимум, чувствования, но очень надеюсь, что вы «увидите». Если в восприятии появляется много посторонних вещей, это отвлекает — якоритесь на паутинке, держитесь за нее, как за точку отсчета. Если что-то «выбивается из связи с паутинкой», то снова сужайте область восприятия до паутинки и пробуйте расширить заново. Только то, что имеет связь с паутинкой — то реал, что не имеет — то или глюки или другое место. Паутинка сама научит, как и что видеть. Просто терпение.


Дополнительное упражнение в реале «Разрыв реальности». | Миры Визарда | Упражнение во сне.