Подставка-блок голенью левой ноги на нижнем уровне
Техника выполнения: примите боевую стойку. Перенесите вес тела на правую ногу, одновременно поднимая вверх бедро левой ноги и направляя голень левой ноги вперед (фото 1-2).
Тактическое назначение:
Подставка-блок голенью левой ноги на нижнем уровне (фото 3-4).