3.3. Влияние занятий тяжелой атлетикой на физическое развитие юных спортсменов-разрядников
Показатели относительного прироста длины тела (мальчики)
Возрастные изменения показателей физической работоспособности у тяжелоатлетов при выполнении рывка
Примечание: О1 и О2 – объем тренировочной нагрузки, получаемой умножением поднятого веса штанги на количество подъемов;
f1 и f2 – частота пульса в минуту, зарегистрированная на десятой секунде восстановительного периода после подъема штанги;
КПШ – количество подъемов штанги.
Возрастные изменения показателей физической работоспособности у тяжелоатлетов при выполнении рывка
Примечание: О1 и О2 – объем тренировочной нагрузки, получаемой умножением поднятого веса штанги на количество подъемов;
f1 и f2 – частота пульса в минуту, зарегистрированная на десятой секунде восстановительного периода после подъема штанги;
КПШ – количество подъемов штанги.