home | login | register | DMCA | contacts | help | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


my bookshelf | genres | recommend | rating of books | rating of authors | reviews | new | форум | collections | читалки | авторам | add
fantasy
space fantasy
fantasy is horrors
heroic
prose
  military
  child
  russian
detective
  action
  child
  ironical
  historical
  political
western
adventure
adventure (child)
child's stories
love
religion
antique
Scientific literature
biography
business
home pets
animals
art
history
computers
linguistics
mathematics
religion
home_garden
sport
technique
publicism
philosophy
chemistry
close

Loading...


Контрольные показатели состояния силовой подготовки школьников (динамические упражнения)

Подготовка юного тяжелоатлета

1 50 – вес штанги в процентах от веса тела.

Возрастные изменения показателей физической работоспособности у тяжелоатлетов при выполнении рывка

Подготовка юного тяжелоатлета

Примечание: О1 и О2 – объем тренировочной нагрузки, получаемой умножением поднятого веса штанги на количество подъемов;

f1 и f2 – частота пульса в минуту, зарегистрированная на десятой секунде восстановительного периода после подъема штанги;

КПШ – количество подъемов штанги.


Примерный вариант общесиловой подготовки школьников | Подготовка юного тяжелоатлета | Контрольные показатели состояния силовой подготовки школьников (статические напряжения)







Loading...