на главную | войти | регистрация | DMCA | контакты | справка | donate |      

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я


моя полка | жанры | рекомендуем | рейтинг книг | рейтинг авторов | впечатления | новое | форум | сборники | читалки | авторам | добавить

реклама - advertisement



Защита и контратака при ударе рукой в корпус

Все действия выполняются из стандартного положения (рис. 208): атакующий находится в левосторонней стойке, а защищающийся в стойке готовности.

Атакующий выполняет однотипный удар правой рукой в корпус с одновременным шагом одноименной ногой вперед.

Прием № 26

1. Исходное положение (рис. 208).


Карате для начинающих

Рис. 208.

2. При атаке правой рукой в корпус защищающийся разворачивается на месте влево в левостороннюю стойку с одновременной защитой двумя руками (рис. 209). Рис. 209.


Карате для начинающих

3. Контратака в голову ударом правой руки наотмашь (рис. 210, 211). Рис. 210.


Карате для начинающих

Карате для начинающих

Рис. 212.


Рис. 211.

Прием № 27

1. Исходное положение (рис. 212).


Карате для начинающих

2. При атаке правой рукой в корпус защищающийся уходит с линии атаки шагом левой ногой вперед-влево (рис. 213). Рис. 213.


Карате для начинающих

3. Контратака в корпус внутренней части ладони левой руки (рис. 214). Рис. 214.


Карате для начинающих

Прием № 28

1. Исходное положение (рис. 215).


Карате для начинающих

Рис. 215.

2. При атаке правой рукой в корпус защищающийся уходит с линии атаки шагом левой ногой вперед-влево с одновременной защитой круговым ударом левым локтем (рис. 216). Рис. 216.


Карате для начинающих

3. Контратака в корпус ударом правой руки (рис. 217). Рис. 218.


Карате для начинающих

Рис. 217.

Прием № 29

1. Исходное положение (рис. 218).


Карате для начинающих

2. При атаке правой рукой в корпус защищающийся уходит с линии атаки шагом левой ногой вперед-влево с одновременной защитой ударом ребром ладони обеих рук сверху (рис. 219, 220). Рис. 219.


Карате для начинающих

Карате для начинающих

Рис. 220.


3. Контратака в голову ударом левой руки наотмашь (рис. 221, 222). Рис. 221.


Карате для начинающих

Карате для начинающих

Рис. 223.


Рис. 222.

Прием № 30

1. Исходное положение (рис. 223).


Карате для начинающих

2. При атаке правой рукой в корпус защищающийся уходит с линии атаки шагом левой ногой вперед-влево, одновременно зафиксировав бьющую руку атакующего в локтевом сгибе правой руки, с последующим переходом на болевой прием за счет воздействия предплечьем левой руки на плечевой сустав (рис. 224, 225, 226, 227). Рис. 224.


Карате для начинающих

Карате для начинающих

Рис. 225.


Карате для начинающих

Рис. 226.


Карате для начинающих

Рис. 228.


Рис. 227.

Прием № 31

1. Исходное положение (рис. 228).


Карате для начинающих

2. При атаке правой рукой в корпус защищающийся уходит с линии атаки шагом левой ногой вперед-влево с одновременной защитой предплечьем левой руки (рис. 229). Рис. 229.


Карате для начинающих

2. Контратака в корпус ударом правой руки (рис. 230). Рис. 231.


Карате для начинающих

Рис. 230.

Прием № 32

1. Исходное положение (рис. 231).


Карате для начинающих

2. При атаке правой рукой в корпус защищающийся уходит с линии атаки шагом левой ногой вперед-влево с одновременной защитой предплечьем левой руки — ладонь открыта (рис. 232). Рис. 232.


Карате для начинающих

3. Контратака правой рукой в глаза (рис. 233). Рис. 234.


Карате для начинающих

Рис. 233.

Прием № 33

1. Исходное положение (рис. 234).


Карате для начинающих

2. При атаке правой рукой в корпус защищающийся уходит с линии атаки назад-влево с одновременной защитой ударом кулаком правой руки сверху по запястью бьющей руки атакующего (рис. 235, 236). Рис. 235.


Карате для начинающих

Карате для начинающих

Рис. 236.


3. Контратака правой рукой в глаза с одновременным шагом правой ногой вперед (рис. 237, 238). Рис. 237.


Карате для начинающих

Карате для начинающих

Рис. 239.


Рис. 238.

Прием № 34

1. Исходное положение (рис. 239).


Карате для начинающих

2. При атаке правой рукой в корпус защищающийся уходит с линии атаки назад-влево с одновременной защитой ударом кулаком правой руки сверху по запястью бьющей руки (рис. 240, 241). Рис. 240.


Карате для начинающих

Карате для начинающих

Рис. 241.


3. Контратака ударом открытой ладонью правой руки в челюсть с одновременным шагом правой ногой вперед (рис. 242, 243). Рис. 242.


Карате для начинающих

Карате для начинающих

Рис. 244.


Рис. 243.

Прием № 35

1. Исходное положение (рис. 244).


Карате для начинающих

2. При атаке правой рукой в корпус защищающийся разворачивается на месте вправо на 90°, одновременно отводя ладонью левой руки от себя бьющую руку противника (рис. 245). Рис. 245.


Карате для начинающих

3. Выполнив круговое движение по часовой стрелке левой рукой и выйдя с одновременным разворотом влево на 90° в левостороннюю стойку с одновременным захватом бьющей руки снизу, удар ребром правой руки сверху по правой ключице противника (рис. 246, 247). Рис. 246.


Карате для начинающих

Карате для начинающих

Рис. 248.


Рис. 247.

Прием № 36

1. Исходное положение (рис. 248).


Карате для начинающих

2. При атаке правой рукой в корпус шагом левой ногой назад защищающийся уходит с линии атаки назад-влево (рис. 249). Рис. 249.


Карате для начинающих

3. Контратака в корпус (рис. 250). Рис. 251.


Карате для начинающих

Рис. 250.

Прием № 37

1. Исходное положение (рис. 251).


Карате для начинающих

2. При атаке правой рукой в корпус шагом левой ногой назад защищающийся уходит с линии атаки назад-влево (рис. 252). Рис. 252.


Карате для начинающих

3. Контратака в корпус боковым ударом ребром стопы правой ноги (рис. 253). Рис. 254.


Карате для начинающих

Рис. 253.

Прием № 38

1. Исходное положение (рис. 254).


Карате для начинающих

2. При атаке правой рукой в корпус уход с линии атаки шагом вперед-влево левой ногой одновременно с встречной контратакой разноименным ударом правой руки по корпусу (рис. 255). Рис. 256.


Карате для начинающих

Рис. 255.

Прием № 39

1. Исходное положение (рис. 256).


Карате для начинающих

2. При атаке правой рукой в корпус уход с линии атаки шагом вперед-влево левой ногой с одновременной встречной контратакой разноименным ударом правой руки по корпусу (рис. 257). Рис. 257.


Карате для начинающих

3. Не меняя положения корпуса, отвод предплечьем правой руки бьющей руки атакующего назад-вправо (рис. 258). Рис. 259.


Карате для начинающих

Рис. 258.

Прием № 40

1. Исходное положение (рис. 259).


Карате для начинающих

2. При атаке правой рукой в корпус уход с линии атаки шагом вперед-влево левой ногой с одновременной встречной контратакой разноименным ударом правой руки в пах (рис. 260). Рис. 261.


Карате для начинающих

Рис. 260.

Прием № 41

1. Исходное положение (рис. 261).


Карате для начинающих

2. При атаке правой рукой в корпус выход правой ногой вперед с одновременной контратакой в корпус круговым ударом локтем правой руки (рис. 262, 263). Рис. 262.


Карате для начинающих

Карате для начинающих

Рис. 264.


Рис. 263.

Прием № 42

1. Исходное положение (рис. 264).


Карате для начинающих

2. При атаке правой рукой в корпус уход с линии атаки шагом левой ногой вперед-влево (рис. 265). Рис. 265.


Карате для начинающих

3. Продолжая движение, шаг правой ногой вперед-вправо, выходя за спину противника, с одновременной контратакой в спину ударом локтем правой руки назад (рис. 266, 267, 268). Рис. 266.


Карате для начинающих

Карате для начинающих

Рис. 267.


Карате для начинающих

Рис. 269.


Рис. 268.

Прием № 43

1. Исходное положение (рис. 269).


Карате для начинающих

2. При атаке правой рукой в корпус выход левой ногой вперед-вправо, разворачиваясь спиной к противнику (рис. 270, 271). Рис. 270.


Карате для начинающих

Карате для начинающих

Рис. 271.


3. Продолжая вращение корпуса, контратака в корпус встречным ударом локтем правой руки назад (рис. 272, 273). Рис. 272.


Карате для начинающих

Карате для начинающих

Рис. 274.


Рис. 273.

Прием № 44

1. Исходное положение (рис. 274).


Карате для начинающих

2. При атаке правой рукой в корпус выход вперед-вправо правой ногой с одновременной защитой предплечьем левой руки (рис. 275). Рис. 275.


Карате для начинающих

3. Контратака в корпус ударом правой руки снизу (рис. 276). Рис. 277.


Карате для начинающих

Рис. 276.

Прием № 45

1. Исходное положение (рис. 277).


Карате для начинающих

2. При атаке правой рукой в корпус резкий отскок назад с одновременным хлопком ладонями под бьющей рукой противника с последующим вращением рук по часовой стрелке (рис. 278, 279, 280); Рис. 278.


Карате для начинающих

Карате для начинающих

Рис. 279.


Карате для начинающих

Рис. 280.


3. После выполнения полного круга левая рука продолжает вращение с последующим захватом бьющей руки противника и одновременной контратакой пальцами правой руки в горло (рис. 281). Рис. 282.


Карате для начинающих

Рис. 281.

Прием № 46

1. Исходное положение (рис. 282).


Карате для начинающих

2. При атаке правой рукой в корпус шагом правой ногой назад защищающийся уходит с линии атаки назад-вправо (рис. 283). Рис. 283.


Карате для начинающих

3. Контратака в корпус прямым ударом левой ноги (рис. 284). Рис. 285.


Карате для начинающих

Рис. 284.

Прием № 47

1. Исходное положение (рис. 285).


Карате для начинающих

2. При атаке правой рукой в корпус шагом правой ногой назад защищающийся уходит с линии атаки назад-вправо (рис. 286). Рис. 286.


Карате для начинающих

3. Контратака в корпус боковым ударом ребром стопы левой ноги (рис. 287). Рис. 288.


Карате для начинающих

Рис. 287.

Прием № 48

1. Исходное положение (рис. 288).


Карате для начинающих

2. При атаке правой рукой в корпус защищающийся уходит с линии атаки назад-влево с одновременной защитой ударом ребром ладони правой руки сверху по запястью бьющей руки атакующего (рис. 289, 290). Рис. 289.


Карате для начинающих

Карате для начинающих

Рис. 290.


3. Контратака ударом открытой ладони правой руки в челюсть с одновременным шагом правой ногой вперед (рис. 291). Рис. 292.


Карате для начинающих

Рис. 291.

Прием № 49

1. Исходное положение (рис. 292).


Карате для начинающих

2. При атаке правой рукой в корпус защищающийся уходит с линии атаки шагом правой ногой вперед с одновременной защитой предплечьем правой руки (рис. 293). Рис. 293.


Карате для начинающих

3. С коротким подскоком к противнику контратака в корпус боковым ударом локтем правой руки, не меняя положения ног, удар в голову правой рукой наотмашь с последующим выходом в правостороннюю стойку и прямым разноименным ударом левой руки в корпус (рис. 294, 295, 296). Рис. 294.


Карате для начинающих

Карате для начинающих

Рис. 295.


Карате для начинающих

Рис. 297.


Рис. 296.

Прием № 50

1. Исходное положение (рис. 297).


Карате для начинающих

2. При атаке правой рукой в корпус защищающийся сбивает внутренней частью стопы правой ноги руку атакующего влево и сразу же контратакует в корпус боковым ударом ребром стопы правой ноги (рис. 298–301). Рис. 298.


Карате для начинающих

Карате для начинающих

Рис. 299.


Карате для начинающих

Рис. 300.


Карате для начинающих

Рис. 301.


Защита и контратака при ударе рукой в голову | Карате для начинающих | Защита и контратака при прямом ударе ногой в корпус